Если грубая кожа на лице
Здоровая и красивая кожа, всегда говорит об общем состоянии здоровья человека, поэтому, уход за ней является очень важным процессом. Помимо того, что грубая кожа портит сам внешний вид, она еще может доставлять большой дискомфорт. Очень часто, в погоне за красивой кожей, многие женщины и девушки покупают множество средств по уходу, даже толком не разобравшись в них.
В основном, загрубевшие образования возникают на таких участках тела как: пятки, пальцы рук и ног, колени и локти. Причин для возникновения загрубевших участков может быть множество. Это может быть обветривание или же увлажнение кожи, влияние моющих и синтетических средств и использование очень жесткой обуви.
Также, причины возникновения могут зависеть и от состояния самого организма. Плохой обмен веществ и нехватка витаминов в организме, стают первым сигналом для возникновения грубой кожи.
Как предотвратить появление грубой кожи?
Есть несколько методов профилактики, которые обязательно необходимо применить в процессе борьбы с грубой кожей:
- Сбалансированное питание с полным комплексом всех необходимых витаминов;
- Выбор одежды из натуральных материалов;
- При контакте с моющими средствами, кожу рук следует защищать резиновыми перчатками;
- Использование только мягких средств по уходу за личной гигиеной. Также, кожу рук желательно мыть с применением антибактериального мыла, но ни в коем случае не твердого;
- Регулярная смена носков и колготок;
- Уход за грубыми участками кожи с помощью увлажняющих и питательных кремов.
Нельзя забывать о том, что наша кожа требует очищения круглый год. Ее постоянно необходимо чем-то подпитывать и увлажнять. Есть множество способов подпитки и увлажнения кожи, но вы должны выбрать для себя самый подходящий вариант.
Это могут быть ванны с маслами и морской солью, или же SPA-средства. Также, можно применять разного рода скрабы и пилинг, но делать это часто не стоит, так как в итоге вы принесете вред своей коже. Если у вас особый тип кожи, то нужно обратится к косметологу, который непременно вам посоветует те или иные средства против огрубения.
Огрубевшая кожа лица. Как лечить?
Очень часто, в уходе за кожей, многие женщины используют множество скрабов, в том числе и пилинг. Но косметологи утверждают, что не менее эффективным способом удаления грубых участков кожи, является морская соль. Ведь она имеет кристаллическую структуру, благодаря которой, кожа делается гладкой и мягкой. Использовать морскую соль следует очень осторожно. При ее применение важно следить за тем, чтобы соль не попадала на поврежденные участки кожи и не разъедала их.
При использовании соли в качестве пилинга для лица, к ней нужно добавить немного нейтрального мыла и довести смесь до кашеобразного состояния. Наносить такую маску следует массажными движениями, следя за тем, чтобы она не попадала на участки кожи вокруг глаз.
Также, желательно тщательно следить за тем, чтобы кристаллы соли не поцарапали лицо, поэтому втирать маску нужно очень нежно. После того, как пилинг из соли немного насытит кожу, следует умыться прохладной водой, а еще лучше – настоем ромашки.
Если у вас достаточно грубая кожа с наличием ороговевших участков, то перед проведением вышеуказанной процедуры, необходимо предварительно распарить лицо. Для этого, лицо некоторое время следует подержать над паром.
Помимо морской соли, есть средства, которые действуют немного мягче. В их составе также имеется соль, но с добавлением различных увлажняющих и размягчающих средств. Данные средства, представлены различного рода солевыми скрабами, к которым еще можно добавить еще и увлажняющее масло. В таком случае, отлично подойдет детское жидкое мыло.
Количество проведенных процедур будет зависеть от того, какой у вас тип кожи. Если вы имеете жирный тип кожи, то процедуру следует повторять 2 раза в неделю, а если у вас нормальная, или же чувствительная кожа – 1-2 раза в месяц.
Как избавится от грубой кожи на локтях и коленях?
Очень часто, мы ошибочно считаем, что уход за кожей заключается только в уходе за лицом. Но это вовсе неправильно, так как не меньшего внимания к себе требуют зоны локтей и коленок. Ведь именно в этих зонах, очень часто шелушится и трескается кожа, что в итоге приводит к большому дискомфорту и не эстетичному внешнему виду.
Если вы стали заложником проблемной кожи на локтях и коленях, то не стоит сразу же паниковать и бежать покупать самые дорогие средства, даже не разобравшись в них. На сегодняшний день существует немало способов по уходу, которые не требуют применение дорогостоящих средств.
Кожу в зоне колен и локтей можно ежедневно смазывать оливковым, или же сливочным маслом. Также, можно делать специальные ванночки для локтей. Для их приготовления, необходимо смешать столовую ложку крахмала и два стакана теплого молока. В приготовленную ванночку, следует окунуть локти на 15 минут.
Для того, чтобы локти не имели темный цвет, их необходимо натирать соком лимона. Также, для смягчения кожи отлично подойдет медовая маска. На локти наносится небольшое количество меда и оборачивается обычной пищевой пленкой.
Что касается ухода за коленями, то здесь также нет ничего сложного. Одним из самых эффективных способов смягчения коленок, является применение белокочанной капусты. Она имеет множество целебных свойств и сделает кожный покров коленок гладким и эластичным.
Стоит всего лишь приготовить кашицу из капусты и нанести ее на коленки, оборачивая все это полиэтиленовой пленкой. Такие процедуры следует проводить два раза в неделю, в летний период года и раз в неделю, в зимний период.
Отличным помощником в отбеливании кожи на коленях, является огуречный сок. Очень эффективно действуют ванночки из сока, но так как для коленок ванночки применяются непросто, то лучшим выходом будет полностью искупаться в ванне, добавляя при этом некоторые смягчающие средства.
Помимо всех косметологических процедур, специалисты рекомендуют не забывать об активном отдыхе, сне и полноценном питании.
Мыло для огрубевшей кожи домашнего приготовления
Умывание — общие рекомендации домашней косметики:
Домашняя косметика рекомендует лицо, шею и грудь умывать только прохладной водой (невзирая на время года и температуру в ванной), летом желательно использовать воду похолоднее. Умывать лицо, шею спереди и сзади, а также по бокам. Потом желательно не вытираться полотенцем, или, если очень надо вытереть, промокательными движениями, и лучше не полотенцами, а старой-престарой детской пеленкой или простынкой, можно байковой (они намного мягче). Или бумажным полотенцем. После душа/купания надо лицо ополаскивать прохладной водой. А для нежной кожи вместо чистой воды можно использовать травяные отвары.
Умывание для лица и тела из овсяных хлопьев:
измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось. Смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
Домашнее увлажняющее мыло для лица:
народная косметика утверждает, что это мыло подходит даже для самой чувствительной кожи. Его можно приготовить из следующих ингридиентов — 150 гр. мягкого высококачественного натурального мыла без ароматизаторов. 15 мл масла какао или жожоба. 50 мл крепкого настоя ромашки аптечной. 10 мл миндального масла. 5 мл меда (если нет аллергии на мед). 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды. Мыло натереть на терке, растопить на водяной бане, добавить масло какао, миндальное масло, мед, настой ромашки, тщательно все перемешать и дать остыть. Добавить эфирные масла. Разлить смесь в формочки и оставить на ночь в прохладном месте для застывания.
Натуральные тоники для огрубевшей кожи
Тоник для огрубевшей кожи из петрушки:
взять букет свежей петрушки и измельчить (желательно до максимально мелкого состояния), залить кипятком в соотношении 1:1. Настоять 30 мин., а затем процедить. Можно заморозить. Протирать отваром или кубиками льда лицо.
Домашний медовый тоник для огрубевшей кожи лица:
взять 1 ст. ложку меда и растворить в одном стакане кипяченой воды. Медовая вода делает кожу исключительно приятной и бархатистой. Питает и смягчает ее. Домашняя косметика напоминает, что мед нельзя использовать при капиллярной сетке.
Рецепты домашних масок для огрубевшей кожи
Маски — общие рекомендации домашней косметики:
Домашняя косметика напоминает, что время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23.
Домашняя маска из огурца и миндального масло для огрубевшей кожи лица:
огуречный сок смягчит загрубевшую кожу и придаст ей бархатистость, если столовую ложку сока смешать с ложкой миндального масла и смазать этой смесью лицо. Через полчаса ополоснуть лицо холодной водой.
Медово-спиртовая маска для огрубевшей кожи:
растопить 100 гр. меда, добавить по 25 мл спирта (или настойки таких трав, как календула, мята и т.п.) и воды. Наносить на 15 минут.
Хлебная домашняя маска для любого типа кожи:
взять кусочек белого хлеба, срезать с него корку и залить мякиш молоком. Когда хлеб размокнет, размять его до густоты сметаны. Полученную массу нанести на кожу лица. Через 15 минут маску смыть водой.
Яблочно-морковная маска для любого типа кожи:
натереть на терке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавить 1 ст.л. творога. Все компоненты тщательно размешать, положить на лицо. Держать 15 минут, а затем тщательно смыть.
Медово-овсяная натуральная маска для огрубевшей кожи лица:
заварить кипятком овсяные хлопья, добавить в них немножко оливкового масла и меда. Наложить на лицо. Мед тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи противопоказан. При жирной коже маску готовить без оливкового масла.
Маска из толокна для любого типа кожи:
2 ст.л. толокна залить 100 мл горячего молока и добавить 10-20 капель оливкового масла. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.
Медовые маски домашнего пригтовления:
Внимание! Мед не рекомендуется при капиллярной сетке!
— 1 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. толокна и 2 ст. л. молока.
— мед (2 ст.л.) смешать с 2 ст. л. муки и 1 яичным белком, нанести на лицо с помощью плоской кисти и держать до полного засыхания, потом смыть — сначала горячей, а потом холодной водой. Эта маска питает и тонизирует, но часто ее делать не следует.
— 2 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. очень крепкого чая и 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, добавить воды до получения более-менее густой консистенции, и все слегка подогреть на пару. Полученную теплую массу нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 минут.
Маски из моркови:
1. Морковь натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 желтком, добавить по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести смесь до консистенции сметаны и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.
2. Натереть на терке 2 свежие моркови и смешать с 2 ст.л. картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу нанести на тщательно очищенную кожу лица. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.
Травяная успокаивающая маска для огрубевшей кожи:
для приготовления этой маски нужны травы — ромашка аптечная, подорожник и мята перечная, взять по 1 ч. л. каждой из этих сухих лекарственных трав. Смешать их, потом , залить их стаканом крутого кипятка и варить на слабом огне 10-15 минут, затем процедить и добавить, помешивая, 1 ч. л. картофельного крахмала. Маску нанести на кожу лица, предварительно смазав его питательным кремом, оставить на 20 минут, а затем смыть водой комнатной температуры, после чего лицо вновь смазать питательным кремом.
Помидорная маска для любой кожи:
смешать тертый помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла.
Овсяные хлопья и молоко для любой кожи:
2-3 ст. ложки овсяных или пшеничных хлопьев залить горячим молоком. Остывшую массу нанести на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой.
Народная косметика использует масляную маску для обветренной кожи лица:
разогреть на плите 2 ст. ложки оливкового масла (можно подсолнечного) Пропитать тканевую салфетку, положить ее на лицо, сверху укрыть махровым полотенцем для тепла, держать 20-30 мин.Такая маска поможет заживлению трещинок, заед на уголках губ. Масло должно быть чуть теплым. Не обожгитесь! Нельзя применять такую маску при жирной и угреватой коже.
Увлажняющая банановая маска для любой кожи:
банан очистить от кожуры, разрезать на несколько частей, заморозить в морозилке. По мере необходимости использовать банан как маску. В замороженном банане влаги концентрируется больше, чем в свежем. Поэтому маски из замороженного банана наиболее эффективны
Столкнуться с проблемой шершавости кожи может каждый. И зависит это не от каких-то особенностей вашего тела, а, в большей степени, от состояния здоровья и питания. Если вы отметили у себя чрезмерное шелушение покровных тканей или прощупываете на их поверхности мурашки небольшого диаметра, проблема может крыться в нарушении обменных процессов. Во всех случаях необходимо выявление главного спускового крючка, который спровоцировал ухудшение состояния кожи.
Проблема шершавости кожи, симптоматика
Возникновение шершавости кожи может быть связано, как с временными факторами, так и с причинами, оказывающими действие на организм в течение длительного времени. Среди местных признаков, которые сразу обличают сильное шелушение эпидермиса, главными являются его сухость и стянутость. На первых этапах развития проблемы вы можете отмечать возникновение мелких мурашек на поверхности покровных тканей, которые в свою очередь сопровождаются зудом и негативно влияют на эстетичность вашего внешнего вида.
Если шершавость кожи связана не с временными факторами негативного воздействия, речь может идти о развитии такого заболевания, как пеллагра. Главными признаками возникновения данного отклонения являются:
- повышенная утомляемость;
- сонливость;
- снижение устойчивости к стрессам, склонность к депрессивному состоянию;
- ухудшение аппетита;
- повышенная раздражительность;
- появление красных пятен на языке;
- эрозии и язвы на поверхности слизистых оболочек;
- жжение во рту и повышенное слюнотечение;
- эритемы, трещины и волдыри на поверхности кожи, особенно, в местах, где шелушение очень сильное и ткани крайне сухие.
Нередки и нарушения в деятельности нервной системы, которые сопровождаются головокружениями, головной болью, расстройством тактильных ощущений, кахексии, которая приводит к состоянию бреда и появлению галлюцинаций.
При длительном сохранении шершавости кожи, даже при подборе актуального лечения, важно проверить свой организм на наличие пеллагры.
Причины шершавой кожи
1. Недостаток влаги в организме. Причем этот фактор может быть связан не только с недостаточным употреблением воды непосредственно. Возможно, в вашем организме процесс водно-солевого обмена. Тогда, даже при достаточном употреблении жидкости через чай, суп, сочные фрукты, овощи и воду, ткани не смогут получить достаточное ее количество. Точнее, она не сможет полноценно усвоиться и стать питанием для протекания других, жизненно-важных процессов. Этот аспект становится одной из причин замедления обмена веществ, что приводит к недополучению клетками питательных веществ. Результат выражается, в том числе, в возникновении шершавости кожи, ее стянутости и повышенной сухости.
2. Недостаток витаминов, минералов, общее снижение иммунитета организма становятся факторами, вследствие которых может развиться сильное шелушение и возникновение мурашек на поверхности кожи. Это возможно, как на временной основе – в период сезонных авитаминозов, так и в долгосрочной форме из-за стабильного недостатка конкретных питательных веществ.
3. Голодание или диета. Любой период недостатка пищи провоцирует ускоренные процессы переработки полезных компонентов, которые откладываются в своеобразные хранилища и в организме и перестают поступать в клетки. Точнее, они поступают туда в меньшем количестве, чем при привычном питании, что обусловлено защитной реакцией организма в ответ на голодание. Если диета выстроена неверно или длится слишком много времени, то эффект шелушения кожи не заставляет себя ждать.
4. Недостаточный уход. В некоторых случаях шершавость кожи возникает из-за недостаточной увлажненности покровных тканей, что случается даже при регулярном применении увлажняющего крема. В данном случае важно проводить полное скрабирование кожи хотя бы раз в месяц, чтобы питательные вещества ваших лосьонов и гелей имели доступ к верхним слоям эпидермиса, помогая сохранять его гладкость.
5. Пеллагра – заболевание, вызванное недостатком в организме никотиновой кислоты. Часто заболевание возникает из-за недостаточного употребления витамина РР или нарушении процессов, отвечающих за его усвоение в клетках. Наиболее склонны к этому заболеванию взрослые люди, в возрастном периоде от 20-ти до 50-ти лет. Нередко внушительным провокатором пеллагры является чрезмерное употребление легких углеводов и недостаток клетчатки в вашем рационе.
Как избавиться от шершавой кожи
1. Нормализация водно-солевого баланса в организме. Сюда входит борьба с отечностью, в том числе улучшение работы эндокринной и лимфатическо й системы. Если у вас какие-то хронические заболевания, связанные с деятельностью данных систем, то для предупреждения и коррекции шершавости кожи необходимо, прежде всего, купировать симптоматику и подобрать актуальное лечение своего недуга. Также необходимо употреблять достаточное количество воды, увеличить число сочных фруктов и овощей в рационе, заменить крепкие напитки, кофе, газировку на зеленые и травяные чаи, минеральную воду.
2. Подбор оптимального рациона с учетом потребностей вашего организма. Это выступает, и как лечебная, и как профилактическая мера по борьбе с сильным шелушением и сухостью кожи. Важно, чтобы меню позволяло восполнить суточную потребность всех витаминов и минералов, чтобы поддерживать в норме обменные процессы, важные для сохранения увлажненности кожи, ее гладкости и упругости.
3. Применение косметических средств. Для устранения шершавости кожи важно своевременно очищать и увлажнять ее. Регулярно используйте скраб, питательные и увлажняющие составы для восстановления гладкости эпидермиса. Если улучшить его состояние домашними средствами не получается, есть смысл записаться на обертывание всего тела в салоне. В качестве питательной основы прекрасно подойдет ламинария или клюква, а также косметический шоколад и голубая глина. При более серьезных повреждениях кожи, перед процедурой стоит посетить дерматолога и косметолога.
4. Хорошим помощником могут стать растительные масла. Оливковое, льняное, кукурузное, масло грецкого ореха, ростков пшеницы – они отлично увлажняют и способствуют улучшению процессов регенерации в тканях, помогают устранить сухость, стянутость и шелушение. Применять масла можно сразу после душа вместо косметических лосьонов и кремов, но не забывайте смывать масло перед сном, чтобы поры не закупоривались, и не возникало воспаление. Кроме этого масла можно принимать внутрь, так как они позволяют восполнить недостаток антиоксидантов, витамина А, Е и D, а также количество омега-три жиров, которые участвуют в процессах деления, жизнедеятельности и регенерации клеток кожи.
5. Если шершавость покровных тканей спровоцирована пеллагрой, важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы избежать развития язв и трещиной на поверхности эпидермиса. Для лечения данного недуга используется прием никотиновой кислоты или никотинамида внутрь. Вместе с этим рацион дополняется молочными, кисломолочными продуктами, яйцами и пищей оранжевого цвета, которая содержит большое количество бета-каротина.
Как правило, борьба с шершавостью кожи предполагает комплексность применяемых методов, что позволяет в максимально короткие сроки устранить неприятную проблему и вновь насладиться гладкостью своего тела.
Зинаида Рублевская
Источник inflora.ru