Очищение сухой кожи утром
Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.
Начинаем утро с правильного ухода за кожей
Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.
В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.
В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.
Очищение кожи
Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.
Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.
Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.
Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.
Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.
Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.
Тонизирование кожи
Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.
Умывание — обязательная часть утреннего ухода
Увлажнение кожи
Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.
Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.
Защита кожи
Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.
Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.
Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.
Продолжаем уход за кожей днем
Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.
Сухая и нормальная кожа
Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.
Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.
Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем
Комбинированная и жирная кожа
Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.
Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.
Готовим кожу к отдыху вечерним уходом
Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.
Демакияж и умывание
Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.
Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.
Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.
Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо
Тонизирование, увлажнение и питание
Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.
Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.
Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.
Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.
Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:
- Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
- Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
- Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
- Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.
Источник
Искала информацию для дочери-подростка, у нее проблема с высыпаниями на лице. Наткнулась на эту статью. На мой взгляд она очень познавательная и может уберечь от ошибок по уходу за лицом.
Очищение кожи лица утром и вечером
Здравствуйте, мой дорогой читатель!
В этой статье я хочу поднять очень важную для нашей красоты тему. Увлажнение и питание кожных структур станут бесполезными, или даже опасными, процедурами, если мы не снимем с лица все загрязнения, включая кожный жир. Этап очищения кожи лица специальными очищающими средствами нельзя игнорировать ни в коем случае, иначе плата за такое отношение будет несоизмеримо высокой! Пыль, токсины из задымленного воздуха, кожное сало необходимо вечером полностью удалять, а утром — снимать отходы ночной регенерации клеток.
Неочищенный должным образом верхний слой эпидермиса и забитые кожным салом поры не дадут увлажняющим и питательным веществам крема проникнуть вглубь дермы и уход за кожей не даст никакого результата. Притом, кроме ежедневного очищения кожного покрова утром и вечером, мы должны делать маски каждые 3-5 дней, проводить процедуры отшелушивания отмерших клеток (пилинг). Только очищенный эпидермис позволит активным ингредиентам косметических средств проникать в глубокие слои дермы и никак иначе!
Как правильно очищать кожу лица
Очищающие средства должны подбираться под Ваш тип кожи. Это очень важно! Если для своей сухой кожи Вы будете использовать агрессивные гели и пенки, то еще больше высушите и истончите эпидермис и нарушите и так очень уязвимую кислотную защитную мантию на лице. Если жирная кожа быстро ее восстанавливает, то сухая не может сделать это быстро. Резко начинается ее обезвоживание и появляется сетка морщин, а коллаген теряет упругость.
Поэтому
не слушайте советы подруг
, а выбирайте подходящее средство именно для Вашей кожи. Внимательно читайте рекомендации производителей на упаковке.
Многие производители рекомендуют снимать очищающий состав с поверхности лица салфетками, но какой бы мягкой не была формула, его нужно смывать большим количеством воды нейтральной температуры, а заканчивать процедуру тонизированием эпидермиса с помощью тоника (лучше собственного производства).
Самым универсальным средством для мягкого очищения кожи являются растительные масла, богатые жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами. В качестве очищающего крема чаще всего используется оливковое нерафинированное масло первого отжима или другие базовые жирные масла, например, масло таману, черного тмина или мацерат Алоэ.
Для более комфортного снятия макияжа и загрязнений с лица, ватный диск сначала нужно немного увлажнить и только затем нанести на него маслице и очистить эпидермис по массажным линиям. Меняйте ватные диски, пока они не станут чистыми. Только тогда можно быть уверенными в том, что Вы очистили кожу. Последующее споласкивание лица водой не требуется!
Утренние процедуры
Утром недостаточно просто сполоснуть лицо чистой водой. Ночью наша кожа энергично обновляется, происходят активные обменные процессы, очищение от токсинов, рождение новых клеток. Поэтому утром все продукты ночной жизнедеятельности, такие как отмершие клетки, кожное сало, токсины, пот, нужно с лица снять. Какой бы тип кожи Вы не имели, только вода не поможет. Необходимо использовать очищающие средства.
Все процессы регенерации (обновления) кожных структур и тканей происходят с 23.00 до 4-х часов утра, и то только в том случае, если Вы действительно спите. Во время ночного сна вырабатывается гормон роста, который и улучшает состояние кожи. Это в молодости кожа медленно реагирует на недостаток сна, но уже к 30 годам каждая бессонная ночь отражается у нас на лице.
Для сухой кожи отлично подойдет оливковое масло. Лицо засияет свежестью и молодостью! Если Вы по каким-либо причинам предпочитаете фабричные средства, то выбирайте составы для сухой чувствительной кожи — они обычно содержат увлажняющие и смягчающие компоненты.
Для жирной и проблемной кожи хорошим решением будет масло таману. В народной медицине и косметологии его используют для лечения кожи с акне, поскольку оно обладает очень высокими антибактериальными свойствами. Таману отлично справляется с кожным салом, останавливает развитие бактерий в сальных протоках и контролирует работу сальных желез.
Также хороший эффект дает умывание жирной и проблемной кожи глиной, притом для этого подойдет любая глина.
Как проводить умывание глиной?
Более простого и эффективного способа очищения и сужения пор трудно и придумать! Глина прекрасно матирует кожу, осветляет ее, борется с бактериями и питает ее. О полезных свойствах глины Вы можете прочитать в статье «Чем полезна глина для лица»
Пересыпьте сухую глину в удобную баночку с крышкой и вложите внутрь баночки маленькую ложечку (для удобства использования возьмите одноразовую пластиковую и укоротите ее до нужной длины). Для одного умывания достаточно половины ложечки.
Насыпаем в ладошку глину, добавляем теплую воду тоненькой струйкой, пальцем размешиваем до консистенции сметаны, растираем состав между ладонями и умываемся этим раствором. Старайтесь, чтобы частички глины не попали в глаза! Оставьте маску на лице, пока чистите зубы или принимаете душ. Смойте теплой водой.
Вы можете вместо воды использовать для раствора глины сок лимона, настой лекарственных трав, настой листьев зеленого чая. При проблемной коже, шелушении и частых раздражениях очень эффективно капнуть в глину эфирное масло чайного дерева или лавандовое или любое другое.
Через короткий период времени Вы увидите на лице очень хороший результат: воспаления и прыщики постепенно исчезнут — даже следов не останется! Кожа на лице приобретет матовость, поры постепенно сузятся, исчезнут комедоны (черные точки) и ощутимо выровняется тон и цвет кожи.
Следует также учитывать, что частое умывание глиной сухой кожи может высушить ее еще больше. Нельзя оставлять ее на лице, а сразу смывать. Поскольку глиняные частички отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, то с сухим типом кожи нужно соблюдать осторожность. Сухая кожа и так истончена. Учитывайте эту особенность!
Вечерние процедуры
Вечером очищение кожи лица имеет очень важное значение для последующего ухода. Вечером мы очищаем кожу от макияжа, кожного сала, отмерших клеток эпидермиса, пыли, грязи, продуктов распада химических веществ, находящихся в воздухе на загазованных улицах, сигаретного дыма и т.д.
Активные ингредиенты очищающего крема вступают в химическую реакцию со всеми вышеперечисленными веществами, вытягивают их из пор, растворяя. Затем Вы весь этот «компот» смываете с поверхности кожи водой. Не верьте простым рекомендациям производителей, которые пишут, что достаточно только снять очищающий крем салфеткой. Нет, не достаточно! Только водой!
Вечером очищение кожи лица должно быть поэтапным.
1. Сначала аккуратно снимите макияж с области глаз. Очищающие средства для области вокруг глаз имеют специальную формулу, поскольку кожа вокруг глаз очень нежная, тонкая и сухая. Лучше всего подойдут жидкие средства – двухфазные и лосьоны. Смочив ватный диск, просто приложите его к глазу. Хорошее средство за секунды растворит макияж глаз (любую тушь, тени, карандаш или подводку).
Источник
Приветствую Всех!) Как и обещала, продолжаю серию статей, по уходу за кожей. Сегодня поговорим об особенностях ухода за сухой кожей.
Сухой тип кожи лица отличается небольшой толщиной защитного слоя. Эпидермис тонкий, ему трудно выполнять свою функцию по удержанию влаги в дерме. В нем значительно меньше липидов, чем в жирном или нормальном эпидермисе. А именно эти вещества улавливают и задерживают воду. Без должного ухода кожа теряет влагу стремительно. И этот процесс становится более интенсивным при воздействии внешних раздражителей: ветра, мороза, слишком теплого и сухого воздуха.
За сухой кожей лица нужно ухаживать регулярно, даже если её обладательница особо не страдает от каких-то её неприятных проявлений. Со временем они будут только усугубляться, поэтому, чем раньше вы начнёте проводить профилактические меры, тем спокойнее и комфортнее вам будет потом.
Основная задача, которую ставит сухая кожа перед косметикой, — восстановление липидного обмена и защита кожи от повреждающих факторов внешней среды.
Основные этапы ухода за сухой кожей.
1. Очищение.
Лучшими средствами для очищения сухой кожи будут:
- Очищающее молочко — с помощью очищающего молочка утром можно очистить кожу лица от скопившейся грязи за ночь, а вечером снять макияж.
- Гидрофильное масло — универсальное средство для очищения кожи от загрязнений и макияжа.
- Убтан — в качестве легчайшего скраба и мягкого очищающего средства.
Не усердствуйте с умыванием — два раза в день вполне достаточно, иначе сальные железы объявят длительную забастовку.
Не трите после умывания лицо полотенцем: достаточно будет лишь слегка его промокнуть, чтобы впитались остатки влаги.
Умывайтесь либо слабо тёплой, либо комнатной температуры водой. Исключается использование горячей. То же самое касается ванны и душа.
2. Тонизирование. Необходимый пункт в уходе.
- Тоник — является важным завершающим этапом, при очищении кожи, и играет значимую роль в ее конечном внешнем виде. Обратите внимание, что тоники ни в коем случае не должны содержать спирт.
- Гидролат — глубоко увлажняет, устраняет сухость, выравнивает цвет лица, делает кожу бархатной и нежной.
3. Отшелушивание.
Очень важный этап в очищении сухой кожи. Некоторые ошибочно считают, что сухая кожа может обойтись без пилинга или скраба. Наоборот, она постоянно нуждается в освобождении от ороговевших частичек и обновлении, просто нужно делать эту процедуру не чаще 1−2 раз в неделю.
Выбирайте скрабы для лица, в которых абразивные компоненты мелкие, и не способные травмировать тонкую сухую кожу.
4. Увлажнение. Основа ухода за сухой кожей.
- Крем дневной — база для декоративного макияжа. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. В него входят увлажнители, витамины, антиоксиданты, экстракты и др.
- Крем ночной — традиционный питательный крем. Крем наносится за 1-2 часа до сна плотным слоем, через 10 минут после его нанесения следует промокнуть кожу салфеткой.
5. Питание.
- Маски. Лучше чередовать питательные и тонизирующие маски. В питательной маске высока концентрация жиров, она обладает плотной консистенцией, ее можно применять как экстренную помощь, но не реже 2 раз в неделю. Тонизирующие маски содержат микроэлементы, экстракты и другие вещества, которые не только улучшают тонус кожи, но также укрепляют и защищают ее. Маски-пленки не рекомендуется использовать при сухой тонкой кожи
- Серум — это активное концентрированное косметическое средство, которое относится к дополнительным средствам ухода за кожей, и помогает решить огромное количество проблем с кожей, вернуть ей сияющий и здоровый вид. Сухая кожа становится шелковистой, наполненной влагой. Применяется курсами.
Спасибо за внимание! Будьте здоровы и красивы!))))))))
Источник