Очищающие маски из меда для лица жирной кожи

Очищающие маски из меда для лица жирной кожи thumbnail

Полезные свойства меда давно известны, и применение его в уходе за кожей лица началось задолго до появления косметики. Мед богат полезными микроэлементами, кислотами и антибактериальными веществами, поэтому его чаще всего используют при проблемной, жирной и увядающей кожи. Маски для лица для такой кожи обычно делают из жидкого меда.

Отметим, что различные маски из меда для проблемной и жирной кожи лица лучше всего готовить из гречишного меда. После процедуры желательно нанести увлажняющий крем, чтобы все питательные вещества остались в клетках кожи.

Не следует использовать такое средство, если у вас имеется аллергия на мед или продукты его содержащие.

Очищающие маски для лица из меда для проблемной кожи

Проблемная кожа характеризуется наличием высыпаний, пигментных пятен, угрей и других дефектов. Причины этого могут быть разными, но в основном, дерматологи называют гиперфункцию сальных желез, которая возникает в результате гормонального сбоя, наличия стрессов, а так же из-за неправильного ухода. Только врач может точно определить причину проблемной кожи и назначить правильное лечение.

Маски с медом хорошо очищают проблемные участки кожи.Маски с медом хорошо очищают проблемные участки кожи.

Однако правильный уход за кожей такого типа может существенно облегчить и ускорить лечение. Очищение кожи лица является необходимой процедурой при любом выбранном варианте лечения. Отшелушенные мертвые клетки и жир являются питательной средой для размножения бактерий, они и приводят к образованию угревой сыпи. Для лечения проблемной кожи легкой степени можно обойтись ежедневными умываниями специальными гелями и пенками.

Нанесение косметики с высоким содержанием эмульгаторов, ароматизаторов, красителей и минеральных масел может привести к пересушиванию кожи, образованию покраснений и раздражению. Более щадящий для кожи способ – использование очищающей маски для лица из меда для проблемной кожи.

Для жирной кожи лица рекомендуется применять для очищения маску из меда и лимона.

Такая домашняя маска избавляет от черных точек, помогает удалить омертвевший слой клеток и питает кожу. Для приготовления маски необходимо смешать одну столовую ложку жидкого меда и сок половины лимона. Перед нанесением полученного продукта, кожу необходимо предварительно распарить. Смесь наносят на 15-30 минут ватным тампоном. Чтобы сузить поры необходимо смывать маску холодной водой.

Питательная маска для лица в домашних условиях (мед, йогурт, Витамин Е, лимон)

Очищающие маски для лица из меда для проблемной чувствительной кожи готовят из овсянки, сваренной на молоке, половинки спелого банана, одного яйца и столовой ложки меда. Все ингредиенты яичной маски перемешивают и наносят на кожу на 15-22 минут, затем смывают теплой водой. Для сухой кожи можно использовать маску для лица из меда и сметаны.

Подсушивающие и стягивающие маски для лица из меда

Стягивающие и подсушивающие маски для лица из меда помогают справиться с излишним жирным блеском на коже и сузить поры. Чаще всего стягивающие и подсушивающие маски для лица изготавливают из яйца и меда. Яичный белок прекрасно удаляет грязь из пор, а также содержит аминокислоты и витамины группы В. Можно использовать как куриные, так и перепелиные яйца.

Маска из меда и яйца помогает очистить и сузить поры.Маска из меда и яйца помогает очистить и сузить поры.

Важно помнить, что смывать подобные маски лучше всего фильтрованной водой.

Такие маски рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, и тогда результат не заставит себя ждать.

Для ухода за жирной кожей подходит очищающая и подсушивающая маска. Для ее приготовления необходимо взбить белок одного яйца, перемешать с чайной ложкой сока лимона и одной чайной ложкой меда.

Медовые маски помогают сузить поры и устранить жирный блеск.Медовые маски помогают сузить поры и устранить жирный блеск.

Стягивающую поры маску можно приготовить из одной столовой ложки картофельного крахмала, одной чайной ложки меда и половины чайной ложки соли. Такая маска сделает цвет лица более здоровым и обладает легким отбеливающим эффектом. Смесь следует нанести на 10 минут и смыть прохладной водой.

Сделать жирную кожу матовой поможет маска на основе меда с добавлением заварки зеленого чая и двух чайных ложек лимонного сока. Все компоненты нужно перемешать и нанести однородную массу на 10-12 минут на лицо, затем смыть маску прохладной водой.

Отбеливающие маски из меда для жирной кожи

Отбеливающие маски из меда для жирной кожи освежают цвет лица, избавляют от кругов под глазами и помогают бороться с пигментными пятнами. Кожа становится более здоровой и красивой.

Однако использовать отбеливающие смеси не рекомендуется слишком часто, так как такие маски значительно сушат кожу. Для нормальной кожи лица отбеливающую маску можно использовать один раз в неделю, а для жирной кожи – два раза в неделю.

Маски с медом эффективно отбеливают кожу лица.Маски с медом эффективно отбеливают кожу лица.

Так же не рекомендуется наносить маску перед выходом на улицу, так как воздействие солнечных лучей на чувствительную после маски кожу может привести к образованию еще большего количества пигментных пятен.

Отличным отбеливающим эффектом обладают листья петрушки, а в сочетании с медом эффект от маски только усиливается. Для приготовления отбеливающих масок из меда для жирной кожи лица так же используют ягоды и фрукты, содержащие много кислоты.

С веснушками и пигментными пятнами помогает бороться маска из меда и толченых листиков петрушки. Компоненты необходимо перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

отбеливающая и питательная маска для лица

Маска для лица из меда и яблока прекрасно отбелит и придаст коже красивый и здоровый цвет. Для приготовления такой маски нужно натереть одно яблоко и добавить две столовые ложки меда. Нанести смесь на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

При использовании маски из меда и корицы можно достаточно быстро избавиться от следов после угрей. Для этого одну чайную ложку корицы следует смешать в равных пропорциях с медом, нанести на 20-25 минут и смыть теплой водой.

No votes yet.

Читайте также:  Если кожа быстро становится жирной

Please wait…

Источник

Все прекрасно знают лечебные свойства меда. Но большинство использует этот продукт только как лекарство от простуды. На самом деле, мед очень полезен для кожи. Он питает ее, поддерживает в тонусе, залечивает раны и придает молодости и свежести.

Современные технологии никогда не смогут заменить натуральные продукты, которые приносят нашему организму здоровье и красоту. Доказательством тому есть мед. Косметологи всего мира не перестают удивляться его целебным свойствам. Он настолько глубоко укоренился в ежедневном уходе за кожей, что тяжело представить современную косметику без использования этого продукта.

Полезные свойства меда

Медовые маски имеют большой спектр действия и производят чудодейственный эффект:

  • Нормализируют работу сальных желез;
  • Сужает поры;
  • Очищает кожу лица;
  • Помогает избавиться от сыпи, угрей и прыщей;
  • Снимает воспаление;
  • Избавляет от сухости;
  • Имеет прекрасное антибактериальное действие;
  • Помогает снять ороговелые клетки и регенерировать кожный покров;
  • Разглаживает морщины;
  • Поддерживает тонус кожи.

Маски из меда можно применять в любом возрасте. Если они содержат только натуральные компоненты и приготовлены в домашних условиях, они не могут навредить. Главное – помнить о своем типе кожи и подбирать продукты, соответственно типу кожи.

Важно помнить, что мед может быть очень сильным аллергеном, поэтому перед началом применения нужно провести тест на реакцию. Для этого стоит нанести всего небольшую часть средства на открытый участок кожи, например, на руку. Подождать некоторое время, если реакции не появилось, то можно смело использовать мед для приготовления масок.

Рецепты масок для жирной кожи из меда

Мед отлично подходит для лечения жирной и комбинированной кожи.

Существует много рецептов медовых масок для лица. Многие женщины комбинируют состав таким образом, чтобы они как можно лучше подходили к их типу кожи и их личным проблемам.

Большинство масок на основе меда предназначены для нормализации роботы сальных желез кожи лица. Вот некоторые рецепты:

  1. Для жирной кожи и сужения пор. В состав входят яичный белок, мед, овсяная, картофельная или пшеничная мука – на усмотрение человека. Белок следует взбить до образования густой пены. К нему добавить две ложки меда. Все перемешать. Потом всыпать туда одну ложку муки, но не полную. Однородная масса накладывается на лицо на короткое время около 10 минут. Смывается с помощью холодной воды.
  2. Для устранения жирного блеска с кожи. Такая маска готовится из меда, толокна, лимонного сока и воды.  В две столовые ложки воды нужно добавить одну ложку толокна, две маленькие ложки лимонного сока и одну ложечку меда. Все тщательно перемешать. На четверть часа толстым слоем нанести маску на лицо. Маска должна немного подсохнуть. Затем ее нужно снять с помощью ватного кружочка, смоченного в черном чае. После умыть лицо холодной водой.
  3. Для сужения пор. Для ее приготовления нужно смещать две ложки крепко заваренного черного чая (предварительно очищенного, без листьев) с одной ложкой лимонного сока. К ним добавить одну ложку меда. Если смесь получается слишком жидкой, к ней можно добавить ложку измельченных овсяных хлопьев. Получившаяся кашица наносится на лицо на 10 минут. По истечении времени маску снимают с помощью ватных кружочков. Лицо умывают холодной водой, затем протирают тоником.
  4. Против прыщей на жирной коже лица. В первую очередь для такой маски нужно приготовить отвар из лечебной травы. Лучше всего для этого подходит шалфей. Одной ложку шалфея нужно залить 200 гр. чистой воды и закипятить на огне. Затем снять и дать настоятся в течение 40-60 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить через сито, добавить туда одну ложку меда, лучше жидкого. Такой маской протирают лицо несколько раз в день. Особое внимание уделяют области лица, страдающей от прыщей и угрей.
  5. От жирности для комбинированного типа кожи. В теплое молоко добавляется мед, с расчетом 2/1, молока должно быть больше. Тщательно перемешивается. К ним добавляется ложка растительного масла – оливкового или подсолнечного. Получается довольно редкая консистенция. Чтобы она хорошо держалась на лице, в нее крошат мякиш черного хлеба. Он впитывает жидкость и хорошо держится на лице. Маску наносят на лицо на время до четверти часа. Затем лицо умывают теплой водой.
  6. Для очищения кожи от сыпи и жирного глянца. Рецепт такой маски готовиться в два этапа. Первый – нужно приготовить отвар из липы, бузины и ромашки. Для этого все травы стоит измельчить. Залить кипятком и варить на огне до того момента, пока смесь хорошо прокипит. Снять с огня и дать настоятся в течение получаса. Второй этап – берется одна ложка жидкого меда и перемешивается с ложкой овсяной муки — образуется довольно густая масса. Чтобы ее разбавить, берется отвар из трав и добавляется небольшое количество, чтобы в итоге получилась кремообразная смесь, которая хорошо будет держаться на лице. Маску снимают с помощью влажных ватных кружочков, затем лицо умывают холодной водой.
  7. Для омоложения. Всего два активных компонента входят в ее состав – это корица и мед. Чтобы приготовить такую маску, нужно положки корицы смешать с ложкой меда. Так как корица – очень активный компонент, дозировку не стоит увеличивать. А если кожа очень чувствительная, к этим двум компонентам можно еще добавить сметану. Маска наноситься на лицо с помощью массажных движений на время до 20 минут. Затем смывается прохладной водой.
  8. Очищающая маска. Она производит прекрасный согревающий и антибактериальный эффект. Рекомендуется для очень проблемной кожи. Для ее приготовления нужно взять небольшой корень имбиря и натереть на мелкую терку. К нему добавить мед. Тщательно размешать. Если кожа очень чувствительная, то к составу можно добавить кефир, но тогда действие маски немного ослабнет. Смесь наносят на лицо массажными движениями на время до получаса. Если кожа начинает печь, то лучше смыть все раньше. После лицо стоит умыть холодной водой.
  9. Для проблемной кожи. В состав входят спирт, вода и жидкий мед. Воду и спирт в пропорциях 1/1 смешивают, к ним добавляют в два раза больше меда. Если он не жидкий, его можно растопить на водяной бане. С помощью тампона маску наносят на лицо на 10 минут. Затем тщательно смывают теплой водой и увлажняют кремом.
  10. Для сужения пор. В две ложки творога добавить ложку жидкого меда, и одно взбитое яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешать и толстым слоем нанести на лицо. Выдержать 20-25 минут. Маска смывается теплой водой. Затем чистое лицо сразу же стоит умыть холодной. Такая маска помогает избавиться от прыщей и воспалений на коже лица.
Читайте также:  Сужение пор для жирной кожи лица

Для того чтобы эффект манипуляций был особо ощутимым, лучше всего придерживаться следующих рекомендаций:

  • Готовить составы только из натуральных продуктов;
  • Проверить кожу на аллергическую реакцию;
  • Не подогревать мед, иначе он теряет свои полезные компоненты;
  • Наносить смеси на предварительно очищенную кожу;
  • Готовить маску непосредственно перед нанесением;
  • Нельзя использовать составы с медом людям с сахарным диабетом;
  • Регулярно проводить процедуры для достижения нужного эффекта.

Медовые маски – наиболее доступная и эффективная процедура для лечения жирной кожи, омоложения и избавления от прыщей.

Источник

Представительницы прекрасной половины человечества заметили удивительные и лечебные свойства натурального меда еще во времена античности. Медовое обертывание было одним из секретов красоты самой Клеопатры. Современная косметология не использует мед в составе средств по уходу, потому что при консервации мед теряет свои уникальные свойства. Но в домашних условиях, приготовив омолаживающие маски с медом для лица, мы можем в полной мере насладиться эффектом воздействия и оценить весь спектр полезных свойств.

Почему мед полезен для лица, и какой эффект он оказывает

Во-первых, мед – прекрасный антисептик и противомикробное средство. Его полезно использовать для залечивания ран и порезов, воспалений и ссадин. Он мягко воздействует на дерму. Во-вторых, мед потрясающим образом увлажняет кожу.

Его состав способствует тому, что поры открываются, начинают дышать и впитывать влагу и витамины. Также мед глубоко очищает кожу и подтягивает. Микроэлементы и компоненты, которые содержатся в натуральном меде, усваиваются на 100% и предотвращают пористость, увядание кожи, замедляют процессы, вызывающие старения и продлевают молодость.

Рекомендации по использованию меда для лица

Абсолютно безопасно наносить на лицо мед в чистом виде. Но существует несколько общих рекомендаций при использовании этого компонента для приготовления косметических средств:

  • Каждая порция средства готовится для одного применения. Медовые маски не хранятся.
  • Используйте только натуральные и свежие компоненты высокого качества.
  • Обязателен тест на чувствительность.
  • Недопустимо нагревать натуральный мед свыше 40-50 градусов, а также запрещается его взбивать.
  • Смесь лучше наносить на влажную кожу, так она распределится равномерней и начнет свое воздействие быстрее.
  • Волосы лучше убрать. И не наносите маски на брови.

Справка. При помощи йода проверьте натуральность меда. Пара капель йода не должна изменить свой цвет при попадании в натуральное сырье.

Омолаживающие маски с медом: рецепты

Рассмотрим несколько рецептов, способных помочь практически при любой проблеме, а приготовление этих целебных смесей не займет много времени. Вы можете самостоятельно корректировать рецепты, добавляя или отменяя необходимые ингредиенты. И не стоит забывать, что, в первую очередь, маски, приготовленные из меда с добавлением различных продуктов и составляющих, направлены на омоложение и улучшение внешних показателей кожи лица и области шеи и декольте.

С яйцом

Эта маска содержит большое количество аминокислот и микроэлементов, поэтому насыщает эпителий полезными витаминами и питательными веществами и за счет этого разглаживает кожу лица, подтягивает и делает ее сияющей. Для приготовления маски нам понадобятся:

  • 1 яйцо.
  • 1 маленькая ложка меда.

Яйцо тщательно смешиваем с медом до состояния однородной массы. Сразу после приготовления нанести на лицо, шею, декольте. Через двадцать минут смыть водой, лучше прохладной.

С аспирином

Аспирин регулирует работу сальных желез, поэтому данная маска дает не только омолаживающий эффект, но борется с любым воспалением. Проблемная кожа станет гладкой, чистой, подтянутой. Возьмем следующие компоненты:

  • 4 таблетки аспирина.
  • 1 чайная ложечка чистой воды.
  • 0,5 десертной ложки меда.
  • Пара капель оливкового масла.

Важно! Перед применением такой маски необходимо провести тест на чувствительность.

Таблетки измельчаем в порошок и размешиваем в воде. Мед немного подогреваем на водяной бане, затем добавляем его к разведенному аспирину, домешиваем масло. На кожу наносим на десять минут, особенно на проблемные участки, после чего смываем прохладной водой, а затем используем привычный крем для лица.

Важно! Мед не следует нагревать свыше сорока градусов, иначе он потеряет целебные свойства. Маску необходимо готовить строго по рецепту, иначе при увеличении дозы аспирина возможен ожог дермы.

С оливковым маслом

Маску можно применять ежедневно. Она разглаживает мелкие морщины и делает кожу бархатистой и сияющей. А нужны всего два компонента:

  • 2 десертные ложечки меда.
  • 1 десертная ложечка масла оливкового.

Компоненты смешиваем до однородной массы, кисточкой наносим на очищенное лицо и смываем через 20 минут.

С лимоном

Такая маска омолаживает, освежает, отбеливает и подтягивает лицо. А готовится очень просто из следующих составляющих:

  • 2 части свежевыжатого лимонного сока или измельченной цитрусовой мякоти.
  • 1 часть жидкого меда.

Важно! Женщинам с сухим типом кожи лица эта маска не подходит. Лимон только усилит ощущение сухости.

Смешиваем продукты, наносим на лицо, держим 15-20 минут, смываем прохладной водой, используем крем.

Со сметаной

Маска питает, разглаживает и борется с дряблостью кожи, потому что правильные натуральные кислоты позволяют улучшить дыхание клеток дермы.  Смешиваем:

  • 1 большая ложка меда.
  • 1 большая ложка сметаны.

Выдерживаем на лице в течение двадцати минут, затем смываем теплой водой. Сметану с высокой жирностью лучше использовать, если у вас сухая кожа. Данную маску можно применить и для кожи рук.

Читайте также:  Жирная кожа купероз крем

С корицей

Если необходим стимулирующий эффект, когда кожа обогащается кислородом и улучшается кровообращение, то эта маска – идеальное решение проблемы. Подходит для всех типов кожи и очень проста в приготовлении и применении. Берём:

  • 1 чайная ложка корицы (порошок).
  • 1 десертная ложка меда.
  • 0,5 маленькой ложки оливкового масла (по желанию).

Смешиваем ингредиенты, наносим на лицо, область шеи и декольте на 20-25 минут, затем смываем теплой водой.

С овсянкой

Целесообразнее применять эту маску в зимнее и осеннее время года, потому что ее состав благоприятно действует на цвет кожи, на ее защитные механизмы, избавляет от шелушения и сухости. Нам нужны:

  • 1 столовая ложка хлопьев овсянки.
  • 1 столовая ложка меда.

Смешиваем продукты, оставляем минут на 15, чтобы произошло взаимодействие, и смесь стала немного клейкой. На лице выдерживаем маску в течение 20-ти минут, смываем водой несколько раз, меняя температуру воды с холодной на очень теплую. Применение контрастных температур придаст коже свежий вид.

С желатином и молоком

Необходимые компоненты для приготовления классического рецепта маски:

  • 0,5 чайной ложки меда.
  • 1 большая ложка молока.
  • 1 большая ложка (без горки!) желатина.

Заливаем желатин молоком и нагреваем в микроволновке в течение 10-ти секунд, или на водяной бане, пока смесь не станет однородной. Даем остыть и добавляем мед. Наносим на лицо и лежим до полного застывания маски. Это займет приблизительно 25 минут вашего времени. После застывания снимите образовавшуюся пленочку. Маска борется с загрязнениями и помогает подтянуть кожу лица.

С алоэ

Эта смесь ингредиентов позволяет снять воспаление, заживить ранки, подтянуть и омолодить кожу, придав ей свежесть и эластичность. Алоэ, входящий в состав, стимулирует выработку коллагена, способствует работе сальных желез и сужению пор. Чтобы приготовить это тонизирующее средство, необходимы:

  • Одна часть меда.
  • Три части сока алоэ.

Все смешиваем, наносим на лицо, выдерживаем тридцать минут, умываемся прохладной водой или протираем лицо влажными салфетками. В итоге получаем увлажненную и сияющую здоровьем кожу.

С солью

Эта маска относится к восстанавливающим и регенерирующим средствам. С ее помощью можно вернуть эпителию красоту и молодость, выровнять поверхность дермы, сделав ее бархатистой. А в состав входят простые и доступные компоненты:

  • 1 ч.л. меда.
  • 1 ч.л. масла оливкового.
  • Желток яйца – 1 шт.
  • 1 ст.л. соли, желательно морской.

Все составляющие смешиваем до полного растворения, наносим по массажным линиям на лицо и декольте. Спустя 25 минут убираем остатки натурального средства мицеллярной водой или обычной кипяченной.

Маска от черных точек

Эта смесь готовится на основе меда и соды и прекрасно очищает эпителий от прыщей, черных точек, загрязнений, остатков косметики, способствуя активному раскрыванию пор, а затем, после их очистки, сужению и уменьшению блеска. Смешаем:

  • Три части соды пищевой.
  • Одну часть натурального меда.
  • Одна треть стакана теплой воды (очищенной или кипяченой).

Разведем соду в воде, затем добавим медовый нектар. Состав должен быть однородной консистенции. Наносим на лицо и оставляем, пока не высохнет. Убираем остатки прохладной водой, влажными салфетками или тампоном, который предварительно смочили водой. Такой уход целесообразнее проводить подряд два раза.

От прыщей

Необходимо приготовить раствор, при регулярном применении которого можно за недолгий промежуток времени оздоровить кожу лица, убрать воспаления и прыщи.  Для этого понадобятся:

  • 3 столовые ложки свежих огурцов, натертых на мелкой терке.
  • 1 столовая ложка меда.
  • 1 стакан кипятка.

Огурцы залить кипятком и дать настояться часа 2-3. Затем процедить и в раствор добавить мед. Протирать этим средством лицо после каждого умывания, а через 40 минут смывать с лица теплой водой.

От морщин

Самым эффективным составов в борьбе с морщинами считается следующая смесь ингредиентов:

  • 1 яичный белок.
  • 1 десертная ложка меда.
  • 1 десертная ложка крахмала или рисовой муки.

Важно! Не следует заменять рисовую муку на пшеничную или любую другую, потому что только рисовая мука обладает необходимыми свойствами.

Однородную смесь, напоминающую кашицу, на 15 минут нанести на лицо, а затем смыть теплой чистой водой. Косметологи рекомендуют протирать после этой процедуры лицо косметическим льдом, а затем использовать крем, которым обычно пользуетесь.

Для сухой кожи

Такая маска идеально подойдет женщинам с сухой и чувствительной кожей. Она увлажняет, питает, смягчает эпителий. А состав маски очень простой:

  • 1 банан небольшого размера, спелый.
  • 1 чайная ложка меда.

Из банана сделать кашицу, добавить мед, нанести на двадцать минут, а затем смыть тепленькой водичкой. После применения смеси можно воспользоваться тонизирующим или питательным косметическим средством.

Для жирной кожи

Проводить процедуру с этой маской нужно не чаще 1-2 раз в неделю, а для ее приготовления необходимы:

  • 1 яблоко, лучше кислое.
  • 5 столовых ложек меда.

Натереть яблоко на мелкой терке, к полученной кашице добавить мед. Нанести на кожу минут на 10-15, остатки смыть водой. Состав освежает, тонизирует, регулирует работу желез, придает коже здоровый вид.

Противопоказания к применению медовых масок

Но случается и так, что медовые маски могут не подойти, не восприняться кожей. При этих обстоятельствах следует отказаться от использования меда в качестве косметического средства:

  • Аллергия на мед и остальные производные пчеловодства.
  • Если у вас есть сахарный диабет любой степени, или астма.
  • На коже имеются воспаления с примесью гноя.
  • На лице есть щетина или нежелательные волоски.
  • На коже есть грибок.
  • Тонкая кожа. Сосуды расположены близко к поверхности.

Необходимо предварительно проводить тест на чувствительность кожи и следить за реакцией на мед. Если через пятнадцать минут после нанесения меда на кожу в районе локтевого сустава у вас не появилось покраснений, зуда, то можете смело использовать мед для ухода за дермой.

Полную версию статьи вы можете прочитать на моем официальном сайте: пчеловодам.рф

Дорогие читатели только Вы поможете моему каналу стать лучше, ставьте пальцы вверх и не забывайте делиться с близкими друзьями. Искренне Ваш Ильдар Маратович.

Источник