Очень сухая кожа у парня
Холодное время года для людей с чувствительной кожей – особый период. Ведь кожные покровы чутко реагируют на перепады температуры: на улице – мороз, ледяной ветер, а в помещении – тепло, сухой воздух. Хотя у представителей сильного пола кожа более плотная, чем у женщин, но мужчины с сухой кожей – отнюдь не редкость.
Может быть, они не признаются в этом из ложной скромности (якобы это повредит их мужественности), однако, поверьте, страдают не меньше! Так что заботливой второй половинке стоит обратить внимание на эту проблему, деликатно и как бы невзначай посоветовать способы её решения.
Из статьи вы узнаете, как восстановить мужскую кожу, страдающую от суровых условий, и предотвратить сухость кожи.
Сухая кожа у мужчин: каковы причины
Склонность к сухости кожи может быть от природы. В эпидермисе не хватает липидов и влаги. Кожу, которую можно назвать сухой, у мужчин заметна сразу: неровная, шершавая, с сеточкой мелких морщин. Она нуждается в ежедневном внимании — рутинном уходе, увлажнении. Но даже нормальная кожа лица зимой может выдать неприятные сюрпризы.
Какие же причины влияют на то, что кожа сохнет?
- Перепады температуры в десятки градусов.
- Воздух минусовой температуры.
- Длительное нахождение на улице зимой.
- Кондиционер, отопительные приборы дома и в офисе.
А вот типичные признаки сухости кожных покровов:
- тусклый оттенок;
- локальные покраснения;
- шелушение;
- пониженный тонус.
Как избежать сухости кожи зимой
У мужчин, которых беспокоит сухая кожа, особенно в зимний период, всегда должен быть под рукой набор уходовых средств.
Если сохнет кожа на руках (вплоть до трещин), необходимо смазывать их жирным кремом после каждого мытья рук. Перед выходом на улицу нельзя наносить крем позднее, чем за полчаса, иначе проблема усугубится. И, разумеется, нельзя пренебрегать перчатками на улице.
В помещении, где человек постоянно находится, необходим увлажнитель воздуха. Это прибор, который действует за счёт испарения воды. Ультразвуковые увлажнители практически бесшумны, служат источником холодного пара. Нагревательные, или паровые увлажнители обладают гораздо большим эффектом увлажнения. Также хороший результат показывают специальные климатические комплексы (кроме функции увлажнения, они ещё очищают воздух). Это хорошая защита кожи, к тому же оптимальный вариант, который принесёт пользу и внешности, и здоровью. В целом, нужно понимать, что зимой коже требуется гораздо больше увлажнения, иначе она будет сохнуть и доставлять дискомфорт.
Горячая вода в кране и душе, которой мы привыкли согреваться зимой, на самом деле способствует созданию дополнительного стресса для кожных покровов. Происходит это потому, что сосуды расширяются, тургор кожи становится слабее, а естественная кожная смазка уничтожается.
Поэтому рекомендуется принимать душ или ванну не более 10 минут, а после неё использовать крем. Для наиболее сухих участков кожи – ступней, рук, локтей – необходимо более жирное средство. Если есть привычка пользоваться лосьоном, то в холодное время года нужно с ней попрощаться и перейти на жирные кремы.
Ещё один фактор, а точнее, вредная привычка – многослойная одежда с высоким воротом . Например, шарф, который многие привыкли наматывать высоко на шею подбородок. Грубая материя трётся об кожу лица и раздражает её. Вероятно, в холодную погоду этого трудно избежать, поэтому просто нужно делать выбор в пользу более дорогих, мягких, комфортных материалов и не забывать пользоваться смягчающим кремом.
Способы помочь коже лица “изнутри”
Сухая кожа мужчин бывает связана с глубинными причинами, о которых многие даже не догадываются. Во-первых, зимой сухая стянутая кожа на лице может свидетельствовать о нехватке витаминов. Зачастую можно наблюдать даже воспаления и трещины на таких уязвимых участках, как руки. Необходим комплекс поливитаминов, включающий в себя A, P и витамины группы B. Не стоит забывать о полноценном рационе, который должен содержать богатые витаминами фрукты и овощи, правильные источники белка и медленных углеводов.
Влажность кожи напрямую зависит от состояния организма. Если у мужчины всегда сухая кожа лица зимой, то, возможно, он просто употребляет мало воды. Речь идёт именно о простой чистой воде: необходимо выпивать из расчёта не менее 30 мл воды в сутки на 1 килограмм веса.
Как подготовить к зиме кожу с помощью косметических средств – отдельный вопрос. Если в холодное время года кожа постоянно обветривается, то нужно уделить ей особое внимание в преддверии сезона вьюги и стужи.
Испытанные средства для мужской кожи, которую испортила зима
Чтобы кожа хорошо дышала и впитывала полезные вещества из косметики, нужно периодически её обновлять, то есть делать пилинг (или эксфолиацию, скрабирование). Для этого есть специальные готовые составы. Но пилинг должен быть не слишком энергичным. Достаточно пользоваться им один раз в неделю.
Кремы «Пантенол» и «Бепантен» отлично справляются с раздражениями любого происхождения, эффективно смягчают и оздоравливают кожу. Это аптечные кремы, которые можно считать лечебными.
А вот зарубежные и российские бренды, известные хорошими зимними кремами: Nivea, Librederm, Natura Siberica ,Body Shop. Из элитных брендов можно отметить Vichy,
La Roche, Biotherm, Clinique, Clarins. Они производят продукцию на основе последних научных разработок, и она действительно хорошо решает конкретные эстетические проблемы.
Для увлажнения кожи после душа отлично подходит масло от бренда Johnson & Johnson.
Стоит отметить, что в продаже появились специальные косметические линии для мужчин. Можно сделать выбор и среди них.
На коже после зимы не возникнет проблем, если использовать натуральные масла. Например, можно посоветовать втирать кокосовое масло (пищевое, нерафинированное). Оно хорошо впитывается и обладает способностью удерживать естественную влагу в коже.
Подведем итог
Раздражение кожи зимой – неприятное явление, которого не так уж сложно избежать. Однако придётся приложить усилия, проявить дисциплинированность. Уход за сухой кожей лица зимой должен быть регулярным ежедневным ритуалом, а не от случая к случаю.
Крема, увлажняющие сухую кожу, предназначены для следящих за собой мужчин. Проявляйте заботу о себе, чтобы собственный вид в зеркале не вызывал неудовольствия, а любимой было всегда приятно прикоснуться к вашей щеке – мужественной, но гладкой, увлажнённой, упругой.
Уход за кожей необходим не только женщинам, но и мужчинам. Сухая тонкая кожа характеризуется светло-розовым цветом, плохой переносимостью воды и мыла, частым шелушением и чувствительностью к внешним воздействиям. Все это необходимо учитывать, обеспечивая уход сухой коже. Зимой она нуждается в особой защите от мороза, а летом – от воздействия солнечных лучей. Если на сухую кожу долгое время воздействуют неблагоприятные факторы внешней среды, то это вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин и глубоких борозд на коже.
Причины, вызывающие сухость кожи на лице
Сухость кожи может быть как врожденной, так и приобретенной. Появлению сухости могут способствовать плохой уход за кожей, неправильное умывание, неверно подобранные кремы, длительное использование отшелушивающих препаратов (например, крема от веснушек). Сухой коже необходим очень тщательный уход.
Особенно неприятные ощущения доставляет сухая кожа весной и летом. На ней начинается шелушение, которое иногда сопровождается ощущением жжения и зуда, могут появляться красные пятна. В этот период сухой коже крайне необходим тщательный и, главное, правильный уход. Обязательно нужно скорректировать рацион питания таким образом, чтобы в нем было достаточно витаминов, особенно А, В и С.
Сухая кожа лица у мужчин
У мужчин сухая кожа встречается намного реже, чем у женщин, однако, она приносит им гораздо больше неприятных ощущений, ведь мужчинам приходится постоянно бриться, а после бритья на коже, как правило, появляется раздражение и ощущение жжения. Это первое место на лице мужчины, где кожа часто сухая. Во избежание этого за 5 минут перед бритьем нужно смазывать лицо увлажняющим кремом. Слой крема должен быть достаточно тонким, чтобы он мог полностью впитаться в кожу. Перед бритьем остатки крема нужно стереть марлевой салфеткой. После этого лицо нужно намылить мылом или, лучше, кремом для бритья, так как он меньше раздражает кожу.
После бриться лицо нужно ополоснуть кипяченой водой, а затем протереть смягчающим лосьоном. Зимой полезно слегка смазать кожу жирным кремом, летом его лучше заменить полужирным, и слегка припудрить лицо.
Другой участок кожи лица мужчины, склонный к сухости, это веки и зона вокруг глаз. Несмотря на то, что большинство мужчин скептически относятся к разным «женским» штучкам вроде бальзама для губ и тем более крема для век, косметологи настоятельно рекомендуют их использовать. Кожа век у сильного пола мало чем отличается от женской. Также реагирует на раздражители, быстро теряет упругость, на ней появляются синяки и отеки. Поэтому и уход ей требуется не менее заботливый. Если в случае с бальзамом после бритья все более-менее ясно, то, что касается крема для век, тут полная катастрофа. А про маски речь вообще не заходит.
Как помочь мужской коже сухого типа
Раз уж вы стали обладателем чувствительной и склонной к раздражениям кожи лица, не поленитесь ознакомиться с несколькими способами, которые могут поддержать ее здоровье. Ниже приведены некоторые испытанные методы питания кожи и устранения сухости, стянутости и шелушения.
Маски для мужской кожи лица
- Хорошее питание для вашей кожи оказывает маска из половины растертого в пюре банана, трех чайных ложек домашнего несладкого йогурта и чайной ложки натурального меда. Все компоненты хорошо перемешать и нанести маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз и губ. Это касается любых масок для лица. Через 10 минут сполосните лицо.
- Увлажняющего эффекта можно достичь, применяя такой рецепт. На водяной бане нужно слегка подогреть смесь из масла миндаля и авокадо, взятых по чайной ложке. Добавить 2 капли эфирного масла бессмертника и аккуратно все это соединить с желтком одного яйца. Маска остается на лице в течение 15 минут, после чего ее необходимо смыть теплой водой.
- Освежить уставшую кожу поможет маска на основе йогурта. Столовую ложку растертого в порошок миндаля смешать с чайной ложкой натурального меда и таким же количеством оливкового масла. Вместо миндаля можно брать муку из овсяных хлопьев. Залить тремя столовыми ложками йогурта и несколько минут настоять. Снова перемешать и распределить равномерно по коже. Оставить для активной работы на 15 минут.
- Устранить ощущение сухости поможет маска из одного яйца и столовой ложки миндального масла. В течение 10 минут кожа получает пользу и удовольствие, после чего ее нужно умыть прохладной водой.
- Маска для кожи век, которая питает ее, избавляет от отечности. Зелень петрушки растереть в кашицу и толстым слоем нанести на область вокруг глаз и на веки. Смоченными ватными дисками прикрыть маску, чтобы не растекалась и не высыхала. Так следует поступать практически со всеми масками для век. Спустя 15 минут сполоснуть кожу теплой водой.
- Овсяной муки две столовые ложки, столько же меда и ложка крепкого чая смешиваются и несколько минут нагреваются на водяной бане. Однородной смесью покрывают веки, а можно и все лицо. Через 20 минут умыться.
Не стоит игнорировать проявления сухости мужской кожи. Это нехорошо не только для внешнего вида, но и для здоровья.
Когда внезапно шелушится кожа на лице у мужчины, он не знает что делать и к кому обратиться.В большинстве случаев данная проблема возникает из-за частого бритья и отсутствия дополнительного ухода за лицом. Если же к сухости добавляется зуд, воспаления, необходимо выяснить и устранить причину патологии. Для быстрого снятия симптома рекомендуется использовать регенерирующие крема.
Почему шелушится кожа на лице у мужчины
Шелушение кожи лица является частым признаком внутренних заболеваний или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Иногда к сухости добавляется изменение цвета кожных покровов, зуд, гиперемия.
Чтобы выяснить от чего у мужчины возник неприятный симптом, в первую очередь, исключите внешние причины:
- жесткая вода;
- частое бритье, редкая смена бритвенного станка или лезвия на нём;
- использование некачественной или не подходящей под тип кожи уходовой косметики;
- неблагоприятные климатические условия, уличная пыль, холодный, горячий воздух;
- сухой воздух из кондиционера;
- частое нахождение под солнечными лучами, отсутствие защиты от ультрафиолета.
К основным внутренним причинам,от чего сохнет, шелушится кожа на лице у мужчин, относят:
- нерациональное питание, пристрастие к жирному, сладкому, мучному,копченому;
- недостаток витамина В;
- наследственное заболевание дермы (ихтиоз);
- аллергическая реакция на пищевые продукты,уходовую косметику, мыло, воду;
- отсутствие полноценного отдыха, нарушение сна, стрессы;
- вредные привычки;
- инфекционное, вирусное или грибковое поражение;
- патологии внутренних органов.
Важно! Шелушение может быть связано с наличием серьёзных кожных заболеваний: дерматит,демодекоз, микоз, экзема, псориаз, себорея. Поэтому при появлении зуда, покраснений, корочек, воспалённых пятен необходимо срочно обратиться к дерматологу.
Сухость часто возникает у людей с лишним весом, у которых высокий уровень сахара в крови. Если шелушение возникает только под носом, это может быть связано с аллергией, простудными заболеваниями, герпевирусом.
Как избавиться от шелушения
При наличии сильного шелушения, которое доставляет неудобство, необходимо обратиться к дерматологу. Врач назначит сдать общий анализ крови и мочи, возьмет соскоб на выявление инфекционной или грибковой природы патологии.
Если же вы заметили проблему на начальной стадии, лечение проблемной кожи состоит из следующих этапов:
- Наладьте режим питания, включите в рацион продукты, богатые витамином В, белком.
- Замените все средства для умывания на гипоаллергенные, откажитесь от уходовой косметики и кремов для бритья со спиртом.
- Несколько раз в неделю скрабируйте, делайте пилинг лица.
- Следите за остротой бритвенных лезвий.
- Приобретите питательный крем, который необходимо будет наносить на очищенную кожу перед сном.
Также рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, пить достаточное количество воды (1,5-2 л), соблюдать режим дня. Чтобы кожа не была слишком сухой рекомендуется пройти следующее процедуры в салоне красоты: мезотерапия с гиалуроновой кислотой, биоревитализация, химический пилинг, программа интенсивного ухода.
Лучшие средства против шелушения кожи у мужчин
В борьбе с сухой шелушащейся кожей дерматологи и косметологи рекомендуют использовать лекарственные крема и мази. Данные средства улучшает регенерационные способности, ускоряют обменные процессы, питают, увлажняют. Наиболее популярные препараты для снятия раздражения:
- Пантенол. Спрей аккуратно наносится, не раздражает, приятно охлаждает, снимает воспаление. Для устранения сухости используйте его до 4 раз в день.
- Декспантенол. Крем используется для интенсивного увлажнения, заживляет ранки, трещины, устраняет раздражение после бритья. Наносите крем 1 раз в день до полного исчезновения проблемы.
- Бепантен. Используется для заживления и снятия воспаления на чувствительной дерме. Наносить его необходимо тонким слоем на шелушащиеся участки лица несколько раз в день.
- Гидрокортизон. Мазь хорошо справляется с шелушением, вызванным недостатком влаги, аллергией на мыло или реакцией на воду.Прокалывание детство вчера с поражённые участки 2 раза в день, остатки через полчаса необходимо снять ватным диском. Курс лечения составляет 2 недели.
Среди уходовой косметики подберите для себя увлажняющие и питательные средства с витаминами А, Е, С. Лосьоны для и после бритья не должны содержать спирта.Для ежедневных процедур лучше всего использовать молочко или мусс для умывания.
Рекомендации косметологов
Чтобы не выяснять, почему шелушиться кожа и как с этим бороться, придерживайтесь рекомендаций специалистов.
Косметологи, которые не раз сталкивались с сухостью лица у мужчин, дают несколько простых советов:
- Правильно проводите процесс бритья. Распаривайте кожу, пользуйтесь острой бритвой и кремом для бритья. Станком проводите по направлению роста волос. По завершении процедуры умойтесь теплой водой, промокните лицо чистым полотенцем.
- Не стесняйтесь использовать увлажняющую косметику.Особенно важно ухаживать за кожей после 35 лет. Крема должны подходить именно сухой дерме.
- Регулярно посещайте косметолога для проведения процедур, направленных на увлажнение. Для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса делайте пилинг.
- В осенне-зимний период пропейте комплекс витаминов.
- Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий. Летом используйте средства для защиты от ультрафиолетового излучения. Зимой, чтобы лицо не страдала от мороза и холодного ветра, необходимо пользоваться питательными кремами.
Часто мужчины страдают от шелушения из-за собственной халатности. Отсутствие правильного ухода может спровоцировать развитие себореи, экземы. Если во время бритья появляется раздражение, ранки, существует риск присоединение инфекции или грибка. Подробнее о причинах зуда, шелушения лица у мужчин смотрите в видео:
Вывод
Проблемная кожа доставляет дискомфорт не только женщинам, но и мужчинам. Чаще всего раздражение возникает на фоне частого и неправильного бритья, поэтому важно правильно удалять волосы на лице, используя пенку, молочко или мусс. Чтобы избавиться от излишней сухости, своевременно используете средства от шелушения на основе пантенола. Домашнее лечение и уход будут неэффективно при появлении воспаленных пятен, зуда, жжения, покраснения.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
25 красивых женщин планеты
Почему это происходит
С чем связать такую сухость?
Не последнюю роль играют:
- генетическая предрасположенность;
- особенности внешней среды (ветер и мороз);
- вредные экологические факторы;
- жесткая вода;
- сухость воздуха в квартире;
- холодный климат;
- вредные привычки (алкоголь, курение).
Но основная причина появления сухости кожи после сорока кроется в снижении уровня тестостерона в организме мужчины.
Тестостерон отвечает:
- за состояние кожи мужчины;
- за молодость организма;
- за рост волос;
- за рост клеток кожи;
- за состояние сальных желез.
Кожа является тем своеобразным органом, который должен усваивать и перерабатывать главный мужской гормон. Ферменты в своем большинстве, которые принимают участие в синтезе и расщеплении тестостерона, есть в коже. Показателем уровня тестостерона является толщина кожи. В процессе старения, которое сопровождается снижением уровня тестостерона, кожа истончается. Со снижением тестостерона (из-за снижения липидов и выработки кожного сала) кожа атрофируется и кожный покров становится более сухим.
В целом, у мужчин кожа содержит большее количество меланина и волокон коллагена, чем, например, у женщин. Она на 20% плотнее, чем у женщин, а потому немного темнее и защищена от появления растяжек, целлюлита, преждевременного старения.
Лицо и шея страдают первыми
Кожа увядает на всех участках тела, но самые первые проявления сухости видны на шее и лице, ведь в этих местах кожа тоньше изначально. После сорока лет у мужчин кожа начинает морщиться, ее тургор (натяжение) ослабевает. Становится меньше воды в слоях кожи, кожные клетки обновляются в замедленном темпе, происходит неизбежный процесс старения, который хотелось бы приостановить, особенно публичным людям.
Вынужденный интерес
Мужчины обычно мало интересуются косметическими средствами, если они не актеры или телеведущие. Но при появлении общей сухости кожи, явных признаках увядания, дискомфортном бритье, которое усиливает сухость, представители сильного пола вынуждены активней пользоваться косметическими средствами.
Чтобы кожа была лучше
Прислушайтесь к полезным советам:
- приобретите себе хорошую и удобную бритву, меняйте кассеты как можно чаще, ведь тупая бритва увеличивает риски раздражения кожи;
- прежде чем приняться за бритье, подготовьте кожу с помощью специального средства, воспользуйтесь пенами для бритья, которые хорошо пенятся, создают мыльную подушку, и бритва плавно скользит по коже;
- пользуйтесь эмульсионными маслами, которые позволяют бритью быть легким и не требуют использования лосьона после бритья;
- не пренебрегайте увлажняющими, охлаждающими, успокаивающими бальзамами и кремами, которые обеспечивают восстановительный эффект;
- после 40 лет стоит отказаться от лосьонов после бритья и других косметических средств, которые содержат спирт;
- отдавайте предпочтение кремам и бальзамам с натуральными антисептическими добавками – алоэ вера, ромашкой, зеленым чаем, хвойными экстрактами;
- не забывайте о сезонных специальных кремах и гелях, которые зимой защитят кожу от раздражения и сухости, летом справятся с излишней жирностью;
- обратите внимание на селективную косметику, предотвращающую старение.
К андрологу за советом
Порой косметика, даже самая дорогая, не в состоянии решить ваши проблемы с кожей. При возрастной сухости мужчинам есть смысл обратиться к андрологу за помощью. Врач сделает гормональный скрининг, назначит, если есть в этом необходимость, препараты тестостерона, которые улучшат состояние кожи.