Обвисла кожа лица причины

С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.

Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.

Почему у вас появились брылы?

1. Вы постоянно зависаете в телефоне

Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.

2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем

Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.

3. У вас нарушен баланс гормонов

Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.

4. Едите слишком много сладкого

Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.

5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем

Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.

6. Вы резко похудели

Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.

7. Возможно, у вас проблемы с зубами

Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.

8. Вы очень мало спите

Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.

9. Вы фанат пробежек

По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».

10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам

Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.

11. Вы стали старше

Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».

Как бороться с обвисшими щеками?

1. Косметика

Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.

2. Контуринг

Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.

3. Правильное питание

Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.

Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.

4. Лимфодренажный массаж

Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.

Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.

Бонус: упражнения для укрепления мышц

«Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
«Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
«Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
«Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
«Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.

Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.

Источник

Что делать и как избавиться от дряблой кожи на лице? Если на вашем лице кожа дряблая, следует улучшить процессы обмена в ней. Для этого необходимо наладить процесс её питания и увлажнения (внешний, а также внутренний).

Убрать дряблость на лице помогают следующие манипуляции:

Массаж лица;
Выполнение гимнастики;
Проведение водных процедур;
Накладывание на лицо специальных масок.

Но нужно понимать, что только внешних процедур в данной ситуации будет недостаточно. Нужно сбалансировано и полноценно питаться, чтобы полностью обеспечить кожу необходимыми ей элементами. Также важно соблюдать водный режим, так как для устранения дряблости нужно хорошее увлажнение кожного покрова.

Витамины

Следует также насыщать кожу при помощи витаминов. Ухаживать за кожным покровом помогают витаминные комплексы А и Е. При этом витамины группы А поддерживают здоровье кожи, а витамины группы Е препятствуют её преждевременному увяданию и старению. Нужно отметить, что не обязательно покупать подобные комплексы в аптеках, так как необходимые витамины содержатся во многих фруктах и овощах зелёного цвета, а также шпинате (витамин А), а помимо этого в орехах, растительном масле и пшеничных зёрнах (витамин Е).

Также людям с дряблой кожей рекомендуется пройти курс приёма витаминов группы В1 – это повышает её тонус.

Физиотерапевтическое лечение

Дряблую кожу довольно эффективно устраняет лечение при помощи специальных аппаратов. Существует несколько разных процедур.

Фракционная мезотерапия. Процедура проводится следующим образом – в кожу лица с небольшими интервалами вводят неглубокие (менее 1,5 мм) инъекции мезопрепаратов, которые помогают восстанавливать клеточные ткани и создавать новые. Коллагеновый слой при этом формируется в течение 2-8 недель.

Хотя данную процедуру пациенты переносят без проблем, всё равно существуют некоторые противопоказания: мезотерапия запрещается эпилептикам, женщинам во время беременности, а также тем, кто болеет простудой или имеет воспалительные болезни кожи.

Процедура фракционного RF-лифтинга. Данный способ довольно эффективно ликвидирует дряблую кожу на лице. Аппарат, который способствует устранению маленьких дефектов, действует под влиянием RF-энергии. Используемый во время процедуры аппликатор имеет наконечник, на котором располагается множество электродов. Именно он выполняет объёмное нагревание кожи, проникая в самые глубокие её слои. Это помогает восстанавливать эластиновые, а также коллагеновые волокна и ускоряет процесс обмена фибробластов.

Метод фракционного фототермолиза – довольно популярный и эффективный способ устранения дряблости на коже. Выполняется эта процедура таким образом – на повреждённые области кожи воздействуют лазерными лучами. Их свойства увеличивают скорость выработки коллагена в дерме кожи, что благотворно влияет на состояние кожи. Данный метод считается полностью контролируемым и поэтому безопасным – риск возникновения осложнений после его проведения минимален. Специалисты также утверждают, что результат действия этой процедуры может быть довольно продолжительным.

Народное лечение

Существует множество домашних масок, которые помогают устранить дряблость кожи лица. Ниже указаны самые простые и при этом действенные.

Весьма эффективными в большинстве своём считаются маски, изготовленные на основе яичного желтка – они подходят сухому типу кожи. В этом случае нужно перетереть сырой желток, добавив к нему немного перемолотой в порошок фруктовой корочки (лимона или апельсина), после чего настоять в течение получаса. В настойку добавить лимонный сок (2-3 капл.), а также любое растительное масло (можно оливковое) – 1 ст.лож. Получившуюся маску требуется нанести на чистое лицо, подержать в течение 15-20 мин, после чего смыть, используя тёплую воду.

Воспалённой дряблой коже сухого типа отлично поможет маска из фруктового свежего сока вместе с творогом – она придаст коже мягкости и эластичности. Нужно взять 2 ч.лож. жирного творога и растереть его с каким-нибудь выбранным соком (он должен быть свежевыжатым), после чего добавить в смесь половину желтка в сыром виде вместе с 1 ч.лож. камфорного масла. Получившуюся субстанцию перемешать и нанести на кожный покров – подержать 15 мин. Далее смыть водой и ополоснуть лицо настойкой ромашки либо зелёного чая, после чего нанести увлажняющий крем.

Восстановлению кожного покрова способствуют питательные маски, в которые добавляют сок лимона. Нужно взять 6-7 г жирного крема и добавить к нему 0,5 ч.лож. сметаны и 1 ч.лож. сока. Далее смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу. Держать маску нужно 20 мин, а снимать с применением шпателя. После этого нужно протереть лицо тонизирующим лосьоном.

Жирному типу кожи лучше всего подойдёт маска на основе горчицы. Следует перемешать с 1 ч.лож. кипячёной воды столько же горчицы, после чего добавить в смесь 2 ч.лож. подсолнечного масла. Получившуюся субстанцию нанести на повреждённые участки и подержать 5 мин. Снимать маску нужно поначалу тёплой, а потом холодной водой, а после этого помазать кожу любым питательным кремом.

Лучше всего для устранения дряблости кожи подходят огуречные маски. Они наиболее уместны летом. Следует растереть на мелкую тёрку 2 огурца (обязательно свежих), нанести получившуюся кашицу на кожный покров и оставить на 15 мин. Далее маску нужно снять, используя влажный тампон, а после помазать лицо любым подобранным питательным кремом.

Маски для дряблой кожи

Лифтинг-маски можно купить в специальных магазинах (подтягивающие крема или препараты), либо изготовить самостоятельно. Периодическое применение этих масок способствует уменьшению обвислости, а также препятствует раннему увяданию кожи.

Маска из белой глины с добавлением перца и имбиря – она эффективно убирает отёки. Так как компоненты маски оказывают раздражающее влияние, это способствует нормализации кровообращения. В то же время глина убирает из кожи излишек воды. Достоинством такого метода является быстрота и эффективность воздействия. Среди недостатков – риск возникновения аллергии на перец или имбирь.

Гидрогелевые маски – это готовые пластинки одноразового использования. Они пропитываются увлажняющими и термическими элементами, создавая тем самым эффект сауны – это позволяет устранить излишек жидкости и убрать мелкие морщинки. Достоинством является то, что маска не вызывает аллергии, ведь в её основе находится сок алоэ. Недостаток же в том, что организм быстро привыкает к принудительному выведению жидкости – поэтому процедуру накладывания такой маски разрешается проводить только 1 р./мес., в некоторых случаях количество может быть увеличено до двух.

Массаж лица дряблой кожи

Массаж лица при дряблой коже помогает эффективно воздействовать на мышцы и кожный покров, устраняя тем самым дряблость и отвислость. При этом выполнение процедуры не обязательно должен проводить специалист – массаж можно сделать и самостоятельно. Его обязательно следует делать на чистой коже.

Процедура способствует улучшению деятельности лимфатической системы, а также кровообращения, а помимо этого убирает негативное воздействие, возникающее в результате застойных процессов.

Чаще всего курс массажа состоит из 10-15 сеансов. Заметные улучшения зачастую появляются уже через 5-6 процедур. Кожа приобретает эластичность, исчезает бледность. Благодаря повышению тонуса мышц кожный покров становится плотнее и более гладким. Так как кожа является участников всех обменных процессов организма, самочувствие пациента после процедур тоже улучшается.

[4], [5]

Крем для дряблой кожи лица

Довольно эффективный, а также простой в изготовлении крем для дряблой кожи помогает поддержать тонус увядающих тканей. Готовят его следующим образом: используется оливковое либо миндальное масло и специальный косметический вазелин с ромашковым отваром (по 2 ч.лож.), мёд (0,5 ч.лож.), морская соль (1 ч.лож.), а также свежий желток (половина). Все эти компоненты нужно перемешать и поставить их застывать в холодильник. После этого снова перемешать, чтобы получить однородную субстанцию. Наносить этот крем нужно перед сном.

Оперативное лечение

Если дряблость кожи выражена особенно сильно, следует обратиться к пластическому хирургу и воспользоваться процедурой хирургической пластики. В этих случаях метод подбирается исходя из того, в каком состоянии находится кожа, а также исходя из того, какой результат необходим пациенту. Иногда для устранения дряблости достаточно выполнить лишь подтяжку подбородка и век, а также убрать со лба морщины. Но бывают и случаи, когда приходится выполнять круговую подтяжку лица. Продолжительность процедуры в этом случае зависит от величины объёма работ. От этого зависит и то, сколько продлится период восстановления.

Для ускорения реабилитационных сроков, повышения эффективности самой процедуры, а также уменьшения негативных проявлений (возникновения синяков и отёков и пр.) перед операцией рекомендуется пройти предварительный курс инъекций и аппаратных процедур.

Источник

Сохранить молодость на долгие годы мечтает каждая женщина. Дряблая кожа лица – один из основных признаков старения. Возрастных изменений не избежать, но в каком возрасте они появятся, зависит от отношения человека к своему организму. Нужно не только ухаживать за лицом при помощи кремов, но и поддерживать здоровье «изнутри». Если кожа стала дряблой у молодой девушки, стоит задуматься о коррекции образа жизни. Кроме того, подобные перемены могут выступать симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Причины дряблой кожи лица в разные годы

С возрастом обменные процессы в организме человека замедляются, этим обусловлено ухудшение обновления эпидермиса, снижение синтеза эластина и коллагена. На лице появляются признаки старения.

Основные из них:

морщинки;
пигментные пятна;
потеря упругости;
растяжки;
сосудистые звездочки;
«обвисание» лицевого контура;
избыток тканей на веках или вокруг носа;
бледность;
расширение пор.

Внимание: меры против преждевременного старения нужно принимать, когда на лице появились хотя бы три признака из перечисленных.

Дряблая кожа лица – проблема для женщины в любом возрасте. Но, даже в 50 лет можно выглядеть молодо, если правильно ухаживать за собой. Для этого нужно понимать, какие изменения претерпевает дерма:

в 15 лет кожа эластичная, быстро восстанавливается. Требуется правильно питаться, ежедневно очищать лицо;
к 25 годам проявляются первые возрастные признаки. Они визуально мало заметны. Чтобы не допустить их развития, нужно начинать проводить косметические процедуры;
после 35 в большинстве случаев возникают морщины, мешки на нижних веках. Следует приобрести средство с подтягивающим эффектом;
у женщин старше 45 лет признаки старения проявляются ярче, чтобы сохранить красоту, придется прилагать значительные усилия.

Как бороться с обвисанием кожи зависит от того, почему появилась эта проблема. Если возрастные признаки появились после пятидесяти – это естественный процесс. Когда дерма портится в 20 или 30 лет – есть повод насторожиться, проанализировать особенности образа жизни, проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность заболеваний внутренних органов.

Причинами преждевременного старения могут быть:

жесткие монодиеты, при которых организм недополучает нужные питательные вещества, что в первую очередь сказывается на состоянии лица. Дерма тускнеет, теряет эластичность;
нехватка жидкости;
постоянные стрессы;
использование некачественной либо неправильно подобранной косметики;
проживание в регионе с плохой экологией;
заболевания щитовидной железы;
резкие скачки веса, из-за которых эпидермис регулярно растягивается, не успевает сокращаться, постепенно теряет упругость;
патологии ЖКТ, особенно если они характеризуются запорами;
недостаточное время сна в сутки;
гормональные сбои (беременность, климакс, подростковый возраст);
«сидячий» образ жизни;
болезни почек или печени, провоцирующие лимфатический застой, интоксикацию;
чрезмерное увлечение загаром.

Особый вред наносят коже никотин и алкоголь. Курение, регулярное употребление спиртных напитков разрушают волокна коллагена и эластина, приводят к пересыханию эпидермиса, вызывают лимфатический застой. Лицо выглядит серым, тусклым, под глазами образуются мешки.

Еще один фактор, провоцирующий преждевременное старение – неправильный уход за лицом (например, пренебрежение очищением от декоративной косметики).

Особенности ухода

Дряблая кожа на лице требует особого внимания. Сделать лицо более молодым поможет соблюдение нескольких простых правил.

Основные принципы ухода:

для ежедневного умывания использовать мицеллярную воду;
не применять средства, содержащие спирт;
еженедельно делать маски или компрессы;
подобрать увлажняющий крем с низким процентом глицерина в составе (это позволит удержать воду в тканях).

Кроме того, нужно регулярно делать упражнения для лицевых мышц.

Гимнастика для лица против дряблости

Подтянуть каркас лица, стимулировать выработку коллагена помогают каждодневные тренировки.

Приведем эффективный гимнастический комплекс:

плотно прижать ладонь ко лбу, с усилием поднять брови, зафиксировать положение на пять секунд, расслабить мышцы;
губы вытянуть вперед, надуть щеки, перемещать воздух во рту справа налево и обратно;
указательные и средние пальцы разместить в уголках глаз, легонько подтянуть нижнее веко вверх, подержать 5 секунд, расслабиться;
накрывать сначала верхней губой нижнюю, затем наоборот;
зафиксировать пальцами положение бровей, не меняя его открывать глаза, через 10 секунд закрывать;
сжать губами карандаш, выписывать в воздухе буквы алфавита;
прижать пальцы к нижним зубам, широко открыть рот, медленно закрывать, преодолевая сопротивление руки.

Манипуляции желательно проводить перед зеркалом. Каждое упражнение повторять 15-20 раз. Эффект станет заметен через месяц. Если делать гимнастику каждый день, кожа станет упругой, морщинки будут менее заметными.

Питание против дряблой кожи

Чтобы сохранить упругость кожи нужно наполнить свой рацион продуктами, богатыми белком, витаминами, антиоксидантами, жирными кислотами.

Рекомендовано регулярно есть:

яйца;
гречневую кашу;
печень;
овощи;
куриное мясо;
зелень;
фрукты;
орехи;
ростки пшеницы;
морскую рыбу (такую, как лосось или скумбрия);
грибы;
растительное масло;
чеснок;
ягоды.

Уменьшить нужно количество соли и сахара в пище. Отказаться следует от употребления:

полуфабрикатов;
белого риса;
кофе;
кремовых тортов и пирожных;
копченостей;
крепкого чая;
жареных блюд;
газированных напитков;
макарон из муки первого (или высшего) сорта.

Помогает в борьбе с дряблостью дермы курсовой прием витаминных комплексов. Для здоровья кожи необходимы вещества следующих групп:

A — сохраняют влагу, способствуют заживлению микроповреждений;
C — укрепляют иммунную защиту;
B — снимают воспаление, способствуют устранению признаков раннего старения;
E — стимулируют выработку коллагена, минимизируют внешние следы усталости;
K — выравнивают пигментацию.

Внимание: принимать БАДы можно только после консультации с врачом! Избыток витаминов также вреден для организма, как и их недостаток.

Очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Употреблять нужно минимум два литра жидкости в сутки. Предпочтение стоит отдать таким напиткам, как чистая (либо минеральная) вода без газа, зеленый или травяной чай, фруктовый компот. Стакан воды желательно выпивать за 30 минут до каждого приема пищи.

Подобный рацион питания поможет дольше сохранить кожу молодой и подтянутой. Если возрастные изменения уже наступили, можно обратиться за помощью к косметологу.

Салонные процедуры

Современные косметологические салоны предлагают несколько видов процедур, помогающих вернуть лицу упругость, свежесть. Подобрать подходящий метод может только квалифицированный специалист. Степень воздействия зависит от многих факторов, в числе которых:

уровень запущенности проблемы;
состояние тканей;
индивидуальная восприимчивость организма;
наличие хронических заболеваний.

Исходя из данных первичного осмотра, косметолог назначит наиболее эффективную процедуру.

Приведем наиболее популярные из них:

мезотерапия – подкожное введение специальных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты. Состав для инъекций, их количество, глубина введения подбираются индивидуально;
RF-лифтинг – стимуляция обновления эпидермиса под воздействием электромагнитных импульсов, разогревающих ткани;
Фотоомоложение – восстановление эпидермиса за счет раздражения клеток световыми вспышками;
плазмолифтинг – введение плазмы собственной крови пациента;
дарсонвализация – восстановление структуры волокон коллагена высокочастотными импульсами электрического тока.

Внимание: предварительно необходима консультация лечащего врача. Все манипуляции имеют ряд противопоказаний!

Нельзя проводить салонные процедуры беременным, а также тем, у кого диагностированы:

эпилепсия;
онкологические новообразования;
дерматологические патологии;
нарушения в работе системы кроветворения;
ОРВИ;
эндокринные болезни;
микроповреждения в области воздействия.

Хороший лечебный эффект дает курс аппаратного либо ручного массажа. Если нет возможности пройти процедуру в салоне, ее можно вполне организовать в домашних условиях.

Массаж лица

Массировать лицо нужно соблюдая определенные правила:

кожу предварительно очистить, нанести крем;
вымыть руки;
движения выполнять по массажным линиям (от середины лица к краям);
разминать мягко, без растяжения покровов.

Выполнять поглаживания надо по следующим направлениям:

от переносицы к вискам;
от внешнего уголка глаза делать движения вокруг глазницы;
от середины подбородка к мочке уха;
от уголков губ к середине ушной раковины;
от края ноздрей к верхней точке уха;
шею разминать снизу-вверх.

В завершении сеанса следует выполнить постукивающие движения кончиками пальцев в области «гусиных лапок» и по линии нижней челюсти. Курс лечения 10-15 процедур. Делать массаж нужно 2-3 раза в неделю.

Заменить его можно водной процедурой. По лицу надо водить струей из душа, каждые пару минут меняя температуру с прохладной на терпимо-горячую. Вся манипуляция длится 10 минут. Проводить ее надо каждый день, две недели, затем сделать перерыв.

Крем для дряблой кожи лица

Кремов для дряблой кожи лица очень много. Они входят в линейки всех крупных производителей косметики. Ночные средства содержат больше активных компонентов, в дневные обычно включают вещества, защищающие дерму от агрессивного воздействия окружающей среды.

Выбирая препарат для стареющей кожи, нужно внимательно прочитать состав. В хороший крем входят:

коллаген;
экстракты целебных растений;
гиалуроновая кислота;
вытяжки водорослей;
витамины A и E;
эфирные масла.

Внимание: крем с пометкой anti-age нельзя использовать женщинам моложе 35 лет, иначе они могут ухудшить состояние кожи!

При регулярном применении средства для стареющей дермы помогают достичь желаемого результата за достаточно короткий промежуток времени. Они успокаивают, увлажняют, сужают поры, активируют кровоток, придают лицу матовый оттенок.

Единственный недостаток специализированной косметики – высокая цена. Если нет возможности приобрести брендовый препарат, можно попробовать продлить молодость мазями из обычной аптеки.

Избавиться от признаков старения помогают:

Релиф с жиром акульей печени стимулирует кровообращение, снимает отеки, активирует процессы клеточного восстановления;
Ретиноловая мазь на основе витамина A помогает разгладить морщинки, повысить тонус;
Цинковая мазь нормализует деятельность сальных желез, снимает воспаления, эффективна против угрей.

Важно помнить, что перечисленные средства являются фармацевтическими препаратами, которые имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Пилинг

Чистку лица можно провести дома либо в салоне. Косметолог предложит несколько видов процедуры.

Профессиональные пилинги подразделяются на:

химический;
механический;
лазерный.

Суть манипуляции заключается в том, что с помощью лазера, кислот или мелкозернистых абразивов специалист снимает верхний слой эпидермиса, нанося коже микротравмы. Это стимулирует процессы клеточной регенерации. Глубокую очистку обычно проводят пациенткам старше 30 лет, при необходимости могут назначить в более молодом возрасте.

Если признаки старения только начали формироваться, можно провести процедуру в домашних условиях. Для нее подойдет средство промышленного производства или приготовленное самостоятельно (из соды либо кофейной гущи).

Пилинг оказывает следующие воздействия на кожу:

стимулирует синтез коллагена;
нормализует кровоток;
улучшает цвет;
выравнивает пигментацию;
смягчает;
разглаживает мелкие морщинки;
улучшает снабжение кислородом.

Слишком часто делать пилинги нельзя. Достаточно одной процедуры в 10 дней. Этого времени хватает для полного восстановления эпидермиса. Чередовать агрессивные манипуляции можно с масками.

Специальные маски

Эффективным методом ухода за лицом в домашних условиях являются лечебные составы, приготовленные по рецептам народной медицины.

Маски для дряблой кожи можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Наносить их можно пару раз в неделю, держать 15-20 минут, затем смывать теплой водой. Один состав используют курсом из 10 манипуляций, затем делают перерыв.

Маски делают лицо подтянутым, гладким, «бархатным». Натуральные компоненты питают дерму, активируют кровоток и клеточное восстановление. Домашние средства хороши своей ценовой доступностью, простотой в приготовлении. Ингредиенты для них найдутся на любой кухне.

Геркулес

Эффективно восстанавливают увядающую кожу обычные овсяные хлопья. Использовать их можно разными способами:

из 10 г овсянки сварить кашу, остудить, добавить 5 г косметической глины, 10 мл масла жожоба, щепотку ванили. Полученную массу равномерно распределить по лицу;
смешать до однородной массы растолченный геркулес, мед, молоко. Полученную смесь можно наносить через день.

Полезно также просто умываться настоем овсянки. Для его приготовления хлопья нужно залить теплой водой, подержать 10 минут, хорошо перемешать. Образовавшейся жидкостью протирать лицо. Смывать после того, как она чуть подсохнет.

Маска из картофеля

От мелких морщин хорошо помогает маска из картофельного пюре, смешанного со сметаной. Обладательницам жирной кожи сметану лучше заменить яичным белком.

С мешками на веках отлично борются маски из сырого картофеля. Его нужно натереть на терке, чуть отжать влагу, кашицу накладывать под глаза.

Маска с бананом

Состав на основе тропического фрукта укрепляет защитные свойства дермы, делает ее мягкой, шелковистой. Банановая маска отбеливает лицо, укрепляет контуры, уменьшает отеки.

Для приготовления средства потребуется:

1 банан;
10 г сметаны;
10 г крахмала.

Из банана нужно сделать пюре, добавить остальные составляющие, смешать до консистенции однородной каши.

Маска повышающая тонус кожи

Для тонизирующей маски нужно развести в воде 10 г горчичного порошка до состояния сметаны, влить несколько капелек абрикосового масла. Наносить на области, где есть глубокие морщины.

Проблемные зоны также хорошо смазывать взбитым сырым желтком куриного яйца – это питает и подтягивает кожу. Желток равномерно распределяют, дают высохнуть, наносят следующий слой. Повторяют манипуляцию несколько раз, затем смывают.

Белковая маска

Для улучшения жирной, пористой, стареющей кожи подойдут следующие составы:

взбить яичный белок, добавить 1 ч.л. сока лимона;
в пену из белка одного яйца добавить молоко, мед, лимонный сок (по чайной ложке). Смывать водой с добавлением ромашкового отвара.

Такие маски хорошо подсушивают, отбеливают, обеззараживают эпидермис, сужают поры, убирают мелкие морщинки, устраняют следы усталости.

Маски с желатином

Основной причиной старения является нехватка коллагена. Желатин содержит это вещество, которое, проникая в кожу, эффективно борется с возрастными изменениями.

Приведем несколько рецептов:

развести желатин в воде (или молоке), добавить жидкий мед и сок лимона (по 1 ч.л.);
чайную ложку желатина залить 7 чайными ложками воды, оставить набухнуть, подогреть на паровой бане с чайной ложкой сливочного масла;
10 г желатина смешать с «минералкой», растворить на водяной бане, добавить растолченную таблетку бодяги, 15 капель персикового масла.

Благодаря подобным составам восстановится овал лица, кожа станет более упругой, пропадут мелкие морщинки.

Маска с творогом

Этот рецепт обеспечивает длительный подтягивающий эффект, придает лицу бархатистость, эластичность.

В состав маски входит:

15 г творога;
пара капелек эфирного масла розы;
10 мл сыворотки.

Творог надо обдать кипятком, протереть через сито, соединить с остальными компонентами. Полученную массу плотно прижать к предварительно распаренной коже.

Компрессы для повышения упругости кожи

Косметические компрессы замедляют процессы увядания дермы, сокращают количество и глубину морщин. Они бывают холодными либо горячими.

Горячие компрессы усиливают кровоток, очищают эпидермис от загрязнений, отмерших частичек. Для процедуры требуется мягкая плотная ткань, свернутая в несколько раз. Ее смачивают в лечебном составе, нагретом до температуры 38-42 °C, прикладывают на пару минут к лицу. Повторяют манипуляцию несколько раз.

Внимание: горячие компрессы противопоказаны людям, у которых в области воздействия есть гнойнички, угри, воспаления или раздражения.

Холодные компрессы делают аналогичным образом, но опуская ткань в холодных растворах (можно добавить в них кубики льда).

Составы для процедур можно приготовить следующим образом:

3 ст.л. лепестков шиповника залить стаканом кипятка, дать настояться;
100 г промороженных в холодильнике листьев алоэ залить двумя литрами воды, через два часа поставить на плиту, после закипания раствора сразу выключить огонь;
столовую ложку измельченных листьев крапивы настоять полчаса в стакане кипятка, хорошо процедить;
100 г тертого огурца залить 100 г водки, оставить в темноте на 10 дней, профильтровать.

Усилит эффективность процедуры чередование холодных и горячих компрессов. Горячий нужно держать 2-3 секунды, потом сразу на 10-15 минут менять его на холодный. Так можно укрепить не только покров, но и мышцы лица.

Профилактика

Дряблость кожи лица – неизбежный признак старения. Предотвратить его полностью не получится, но можно «отодвинуть» на долгие годы, соблюдая несложные правила.

Чтобы остановить преждевременное развитие возрастных изменений нужно:

правильно питаться;
нормализовать питьевой режим;
приучить себя спать на спине, не менее семи часов в сутки;
использовать солнцезащитные средства в любое время года;
поддерживать необходимый уровень влажности в пом?