Ноготь на большом пальце ноги сбоку отошел от кожи

Отхождение ногтевой пластины от пальца на ноге, выглядит не очень эстетично. Но некрасивый вид – это не пик проблемы. Подобное явление может нести серьезные последствия. Почему ногтевая пластина отходит от пальца на ноге и как с этим бороться? Давайте разбираться.

Причины отслаивания

Причины того, что отходит ноготь на большом пальце ноги – вот что, в первую очередь, интересует тех, кому пришлось столкнуться с этой неприятной проблемой. Онихолизис – это состояние, когда ногтевая пластина отслаивается от ложа. Как поступить, если это происходит с ногтем на большом пальце ноги? Как возвратить пластине здоровый вид?

Причины отслаивания

Причин тому, что отошел ноготь на ноге, может быть достаточно. Сильные ушибы – только одна из них. Перечислим основные:

Контакт с химическими веществами. Может отслоиться вся ногтевая пластина или только уголки ногтей на ногах, если человек работает на предприятии, где используются химикаты. Так организм реагирует на вредное воздействие.
Неудобная обувь. В тесной обуви ноготь отслаивается из-за постоянного трения. Заметить проблему обычно удается не сразу.
Удар. Даже незначительное повреждение без выраженной боли может привести к отхождения ногтевой пластины. Но если на большом пальце ноготь отстает именно в результате ушиба, необходимо как можно быстрее обработать ногтевое ложе и кожу вокруг него, чтобы не допустить проникновения инфекции.

Примечательно, что ногти на руках тоже могут пострадать – причиной тому может стать использование бытовой химии без защитных перчаток.

Симптоматика онихолизиса

Распознать симптомы этой болезни несложно. На первых порах пораженный ноготь изменяет цвет на желтый или серый. С течением времени пластина на пальце начнет понемногу отслаиваться и, в конечном итоге, отходит от кожи полностью.

Если вы заметили, что пластинка только начала отслаивание, сразу обратитесь в больницу!

Симптоматика онихолизиса

Чаще всего проблема онихолизиса затрагивает именно большой палец на ноге. Причиной может выступать грибок, либо небольшая травма. Чаще всего при ушибе достается либо большому пальцу, либо мизинцу. На других пальца ногти отслаиваются в разы реже.

Отходит ноготь на ноге, что делать? Первым делом необходимо тщательно осмотреть кожу. Особое внимание следует уделить межпальцевым промежуткам – грибок начинает свое развитие именно здесь. Проверьте палец и на наличие любых травм. Уточнив причину, начинать лечение гораздо проще, а результат проявится быстрее.

Варианты болезни

Онихолизис объединяет в себе сразу три проблемы:

Кайлонхиния – когда ногтевая пластина отслаивается не сбоку, а в центральной части. Образовавшуюся пустоту занимает пузырек крови или воздуха.
Онихолизис – отхождение начинается в центре, перпендикулярно ногтевому ложу.
Онихомадезис – отслоение у основания пластины. Состояние это весьма болезненное и нередко сопровождается воспалением.

Лечение ногтей средствами традиционной и народной медицины

На начальной стадии микозной инфекции, когда поражение еще не критично, рекомендуется как можно раньше начинать медикаментозное лечение. Это могут быть противомикозные кремы, лаки для ногтей или капли.

Наиболее действенными считаются Батрафен, Лоцерил и Циклопироксоламин.

Лоцерил – это лечебный раствор, который наносится на зараженные участки пару раз в неделю. Весь лечебный курс может составлять от шести месяцев до года.

Остальные два препарата – лаки. Если ноготь на ноге отходит, их применяют курсами по особой схеме. На протяжении первого месяца лак надо наносить раз в пару дней. На второй месяц – два раза в неделю. На третий месяц – единожды в неделю. И так, пока ноготь не восстановится полностью. При этом можно красить зараженный ноготь обычными декоративными лаками.

Лечение ногтей средствами традиционной и народной медицины

Также в аптеках имеются пластыри с отслаивающим воздействием. Их используют, когда ноготь уже не спасти. При помощи такого пластыря можно безболезненно удалить пластинку.

Важно не забывать, что любое средство должен назначать доктор. Нужно придерживаться указанных сроков и доз. Лекарства при этом назначаются в основном наружного применения, срок применения – от месяца до года.

Нередко приходится прибегать к сложным схемам лечения антимикотиками, такими, как Гризеофульвин, Интраконазол, Кетоконазол, Тербинафил и Флуконазол. При грибковые болезнях часто требуется прием антибиотиков, а также сорбентов.

Народная медицина также полна рецептов, которыми можно воспользоваться, если ноготь на большом пальце начал отслаиваться.

Один из народных методов лечения – содовая ванночка, подходящая для ежедневного применения. В паре литров чуть горячей воды необходимо растворить ложку соды и распарить ступни в этом растворе. Затем вытертые насухо ноги полезно обработать кремом с чистотелом. После этого ступни нужно забинтовать и надеть носки. Примерно через 30 минут, после размягчения больного участка, нужно аккуратно его срезать. Так вы облегчите и ускорите рост здорового ноготка.

Также к заболевшей ногтевой пластине можно прикладывать кусочки чайного гриба. Такой компресс держится в течение всей ночи. Утром размягченный ноготь нужно аккуратно срезать. Лечение проводится, пока пластина не оздоровится полностью.

Лечение ногтей

Народную медицину можно присовокупить к приему медикаментов. Однако не нужно заниматься самолечением – любые методы должны применяться после консультации врача. При отслоении ногтей хорошо применять солевые ванночки или из марганцовки, а также из отваров растений. Положительный эффект окажет облепиховое масло, нанесенное на пораженную область.

Профилактика проблемы

Профилактических мер, которые можно задействовать на такой случай, немного. В частности, стоит носить только удобную и качественную обувь по размеру. Не нужно надевать чужую обувь, включая домашние тапочки – у владельца может быть грибковая инфекция.

Профилактика проблемы

Помимо прочего, не забывайте об осторожности, посещая общественные места с повышенным уровнем влажности – бассейн, баню или сауну. Надевайте тапочки, а по возвращению домой обработайте ступни противогрибковым спреем или кремом.

Полезно знать

Чаще всего ногтевая пластина отслаивается от механического воздействия. Ее ложе обладает неровностями, копирующими «рисунок» ногтя. Благодаря этому ноготь укрепляет свое положение.

Но данное крепление весьма условно. Когда мы очищаем пространство под ногтевой пластиной, оно постепенно разрушается и приходит в негодность.

Онихолизис, появившийся недавно, лечить довольно легко, так как рисунок ложа еще не успел измениться. Но если заболевание давнее, шансов избавиться от него немного. И чем дольше срок болезни, тем меньше вероятность излечения.

Полезно знать

Обратившись к статистике, можно обнаружить, что от этого заболевания получается избавиться лишь в трех случаях из десяти. Почему? Число такое маленькое,в основном из-за того, что онихолизис удается заметить слишком поздно. Однако это не означает, что не стоит применять лечение.

Онихолизис способен вызвать ногтевую инфекцию. Пустота в районе ложа – комфортное место для развития вредных бактерий. Поэтому необходимо периодически проводить профилактику.

Дополнительные советы по лечению

Нельзя оставлять без внимания даже малозначительные изменения ногтя, такие как смена оттенка или формы.

Отказ от лечения или неверный подход, могут закончиться полным и непоправимым отмиранием пластины. Часто случается так, что ногтевая пластина полностью отходит от пальца. Если не применять меры противодействия, новый ноготь может не вырасти вовсе.

Дополнительные советы по лечению

В лечении важно соблюдать все правила и тщательно следить за процессом:

Установка диагноза, определение схемы лечения. Первое, что необходимо сделать – найти врача. С такими проблемами справляются дерматологи. Они практикуют в частных клиниках или КВД государственного типа. Врач осмотрит вас, проведет тесты и выяснит причину происходящего.
Профилактика и изменение образа жизни. Выявив болезнь, нужно своевременно обработать обувь. Узкую лучше сменить на просторную, сделанную из натурального сырья. Из пищи следует убрать все аллергены. Если есть аллергия на химические вещества бытового назначения, их надо заменить. Убираться желательно только в резиновых перчатках. Из косметики по уходу лучше пользоваться тем, что продается в аптеке, делая упор на линейку для проблемной кожи.
Рассмотреть питание. Отказаться от антибиотиков, потреблять больше рыбы и продуктов, обогащенных витамином В. Также увеличить потребление желатина в виде желе или заливного. Кроме того, полезно пополнять организм такими микроэлементами, как цинк, железо, магний и кальций.

советы по лечению

Вывод

Всякую болезнь нужно искоренять у истоков. Если произошло отслоение ногтя и лечение было предпринято вовремя, через некоторое время начнет отрастать новый ноготь. А в будущем необходимо будет лишь проводить профилактику подобных заболеваний.

Источник

Заметили, что на большом пальце ноги отходит ноготь? У этого явления есть медицинский термин — онихолизис. Его используют, когда ногти деформируются, слоятся, происходит полное или частичное отторжение рогового покрова. Термин лишь описывает состояние ногтевой пластины, но не объясняет, почему развилась патология и ноготь отслоился. Лечение онихолизиса начинается с установки правильного диагноза и устранения корневой проблемы.

Почему отслаивается ноготь

Выделяют много факторов, провоцирующих развитие онихолизиса. Отделению ногтевой пластины могли поспособствовать:

Ноготь на большом пальце отходит от кожи
Травма фаланги пальца или рогового слоя. Повреждение могло произойти из-за механического или химического воздействия. В результате удара, сильного давления или ожога нарушается жизнедеятельность клеток, происходит омертвление тканей и отслаивается ноготь.
Хождение в тесной обуви. Если большие пальцы постоянно находятся в сдавленном состоянии, нарушается кровообращение, ухудшается питание роговой пластины, происходит отторжение тканей.
Недоброкачественный педикюр. К травме могут привести небрежная обточка или неаккуратный срез ногтя.

Возможно, у вас отслаиваются не только ногти на больших пальцах, а сразу несколько ногтей на ногах. Причиной такой патологии могут быть:

Псориаз ногтей на ногах

Дерматологические заболевания — экзема или псориаз рогового слоя.
Длительный прием антибиотиков тетрациклинового и фторхинолонового ряда.
Хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной или пищеварительной системы, которые влияют на состояние ногтей.
Грибковая инфекция ног, локализующаяся на роговой пластине.

Чаще всего ногти на ногах отходят от кожи из-за паразитирующего грибка. Прежде, чем лечить инфекцию, нужно выяснить, каким возбудителем она вызвана.

Симптомы онихолизиса

Как правило, отслоение проходит безболезненно. Часто это мешает заметить начальные признаки заболевания. Будьте внимательны к себе, тогда вы не пропустите первый звоночек. Зарождающийся онихолизис дает о себе знать следующими симптомами:

Изменение цвета ногтя на большом пальце ноги после травмы
линия границы между белой и розовой частью ногтевой пластины начинает бугриться, становится неровной;
ноготь полностью или частично меняет привычный цвет на синий, желтый либо белый. При ударе и гематоме роговое покрытие может почернеть (смотрите фото гематомы на большом пальце ноги);
ногтевая пластина утолщается;
приостанавливается рост ногтя.

Когда связь рогового покрытия с мягкими тканями нарушается, под ногтем образуются пустоты. Патологический процесс может охватить всю площадь ногтевой пластины и закончится полным отторжением. Внешне это выглядит неопрятно; поэтому важно диагностировать развитие онихолизиса вовремя.

Признаки онихолизиса

Что делать при первых признаках заболевания? Правильным решением будет посещение врача. Грибок, псориаз, экзему лечит дерматолог, возможен осмотр более узким специалистом — микологом.

Важно! Если врач при визуальном осмотре уверенно ставит диагноз — грибковое заболевание, ищите другого специалиста. Утверждать, что причина повреждения рогового слоя заключается в грибке можно только после проведения соответствующих анализов.

Если отслоение ногтя началось после травмы, понадобится консультация хирурга.

Медикаментозное лечение

Выбор терапии будет зависеть от первичных причин, вызвавших проблему. При травматическом повреждении достаточно содержать ноготь в чистоте, обрабатывать антисептическими средствами, осторожно подстригать его и ждать, пока отрастет новая пластина.

При системных заболеваниях местное лечение малоэффективно: необходим комплексный подход к устранению или снижению рецидивов основного недуга. Если ноготь отходит от ногтевого ложа после приема антибиотиков, состояние нормализуется после отмены препаратов. По мере роста здорового ногтя поврежденная часть будет вытесняться.

Труднее всего продвигается лечение грибковой инфекции. Оно требует много времени — от нескольких месяцев до нескольких лет. Врач пропишет вам противогрибковые химиопрепараты. В комплексное лечение входят пероральные антимикотики:

Грибок ногтей на ногах

Флуконазол;
Интраканазол;
Кетоконазол;
Гризеофульфин.

Также используются средства для наружного применения:

Клотримазол;
Бифоназол;
Циклопирокс в форме лака, крема или раствора;
Окситетрациклиновая мазь;
Тербинафин и другие лекарства на усмотрение лечащего медработника.

Чтобы улучшить микроциркуляцию и обеспечить поставку полезных веществ к ногтевому ложу, врач назначит вам массажные либо физиотерапевтические процедуры. Также он пропишет укрепляющие витаминные комплексы и препараты с содержанием активных ионов кальция. Этот элемент необходим для укрепления ногтевой пластины.

Лечение народными средствами

Существуют различные решения, как оздоровить роговой слой в домашних условиях. Вылечить больной ноготь с помощью народных рецептов вряд ли получится; можно рассматривать эти процедуры в качестве вспомогательного средства к медикаментозной терапии. Комплексные меры помогут остановить процесс онихолизиса. Вы можете приготовить лечебные ванночки, примочки, смеси для втирания в пораженную область:

Свежевыжатый сок одного апельсина смешайте с 1 ст. л. соли, 4-5 каплями йода и 50 мл минеральной воды комнатной температуры. Держите в этом растворе пальцы в течение 10-15 минут. Этот рецепт подойдет, когда отслойка ногтя и образование пустот находятся в начальной стадии.
Добавьте в теплую воду яблочный уксус или перекись водорода в соотношении 2:1. Такая ванночка эффективна, когда ноготь на ноге отходит от пальца основательно. Делают ее 2 раза в день по 20 минут.
Всыпьте 0,5 ч. л. желатина в 200 г воды и дайте ему настояться 30 минут. Затем подогрейте раствор, и погрузите в него поврежденный ноготь на 15 минут. Повторяйте процедуру через день до улучшения состояния пластины.
Запарьте стаканом кипятка по 1 ст. л. сухой аптечной ромашки и сосновой хвои. Дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите и соедините с зеленым чаем (1:1). Принимайте ванночку полчаса, процедуру повторяйте каждый день.
Используйте йод. Наносите его тонким слоем на пораженную часть перед сном. Делайте это несколько дней подряд — 1-2 недели.
Приготовьте смесь из толченого чеснока и сливочного масла. Ингредиенты берите в равных пропорциях. Втирайте средство в больной ноготь. Повторяйте процедуру каждый день или через день до достижения положительных результатов.
Очень полезно перед сном втирать в поврежденный ноготь облепиховое или оливковое масло.

Прежде, чем наносить на роговой слой различные составы, следует распарить обрабатываемую поверхность и очистить ее от загрязнений.

Удаление ногтя

В особо запущенных случаях, когда инфекция протекает в серьезной форме либо ноготь отошел от кожи практически полностью, врач может рекомендовать хирургическую операцию по ампутации роговой пластины. Процедура болезненна, она проводится под местной анестезией. В восстановительном периоде на палец накладывают лечебные повязки с использованием антибактериальных средств.

Есть химический способ удаления поврежденного ногтя. Он базируется на применении кератолических компонентов, растворяющих роговую часть. Вы можете приобрести в аптеке такие препараты, как Ногтимицин, Ногтевит и, следуя инструкции, удалить ноготь самостоятельно.

Удаление ногтя аппаратом для педикюра

Также избавиться от ногтевой пластины при ее отслоении можно с помощью аппаратного педикюра или лазера (смотрите фото удаления ногтя на большом пальце ноги). Узнайте, делают ли такую процедуру в ближайшей косметологической клинике. В течение 2-3 месяцев начнет расти новый ноготь, и если вы устранили первопричину заболевания, можно гарантировать, что он будет здоровым.

Для скорейшего восстановления рогового слоя советуется принимать желатиновый раствор. Залейте 2 ч. л. пищевого желатина 100 г теплой воды и оставьте для набухания. Затем подогрейте раствор на водяной бане, добавьте еще 100 г воды. Когда кристаллы полностью растворятся, добавьте 1 ч. л. сока лимона и примите напиток. Пьют желатин за час до еды в утреннее время, в течение 2 недель. Потом делают перерыв на неделю и снова повторяют курс.

Профилактические меры

Предупредить развитие онихолизиса помогут следующие меры профилактики:

регулярно следите за гигиеной ног;
старайтесь не травмировать ногти (например, при выполнении ремонтно-строительных работ обувайте закрытые туфли или кроссовки);
во избежание заражения грибком не носите чужую обувь;
избегайте прямого контакта с химическими веществами;
своевременно обрезайте отросшую часть ногтевой пластины;
не увлекайтесь наращиванием ногтей;
не покупайте тесную обувь;
держите ноги сухими, избегая повышенной влажности;
своевременно лечите хронические заболевания.

Соблюдая эти рекомендации, вы сохраните здоровье ногтей.

Источник

Ногти человека тоже болеют, и их заболевания протекают на фоне неприятных симптомов и некрасивых внешних проявлений. Патология, при которой отслаивается ноготь на большом пальце ноги, в медицинской практике называется онихолизис. Ногтевая пластина изменяет естественный цвет, выглядит болезненно, нуждается в медикаментозной коррекции. Основным пунктом терапии является устранение первопричины.

Экзогенные причины онихолизиса

экзогенные причины онихолизиса

Экзогенные факторы – это внешнее негативное воздействие, вследствие которого наблюдается изменение структуры, цвета и формы ногтей. Они приводят к расслоению, утолщению и расщеплению пластины, которая отходит от кожи.

Основные экзогенные факторы:

Воздействие химических веществ. Частый контакт с химическими компонентами приводит к чрезмерной сухости кожного покрова, изменяется структурное строение ногти, нередко появляются желтые, белые и коричневые пятнышки. Чтобы исключить негативное воздействие рекомендуется надевать перчатки;
Избыток жидкости. Если руки человека находятся постоянно в воде, например, это связано с профессиональной деятельностью, то нередко наблюдаются проблемы с ногтями. В этом случае использование специализированного крема защитит руки;
Применение пилки из металла. При ее использовании выявляется травмирование ногтей, появляются маленькие трещинки. Вследствие присоединения других негативных факторов может происходить отхождение ногтя от кожного покрова;
Если отходят ногти на ногах, то причина может быть в ванночках с содой. Пищевой порошок в некоторых случаях губительно воздействует на структуру, и ногтевые пластины могут отойти;
Механические повреждения – удар, падение тяжелого предмета и пр.

К сведению, хронический стресс, нервное напряжение либо затяжная депрессия – все эти состояния могут привести к отслаиванию ногтей.

Эндогенные этиологические факторы

отслоение ногтя на большом пальце ноги

Ученые давно доказали, что многие патологии передаются людям по наследству от мамы, папы, дедушки и т.д. Однозначно, человек получает их не напрямую «по наследству». Просто передаются определенные гены, которые под воздействием совокупности негативных факторов запускают в организме патологические процессы.

Почему ноготь отходит от пальца на ноге? Кроме внешних факторов, выделяют внутренние, которые приводят к такому состоянию:

Гормональный дисбаланс. Отслоение ногтя на большом пальце ноги может наблюдаться у подростка, женщины либо мужчины. Как правило, у детей такая патология обусловлена пубертатным периодом, когда в организме происходит гормональная «буря» и активная перестройка всех систем. У женщин во время беременности, грудного кормления, с наступлением менопаузы. У мужчин, если выявляются проблемы с репродуктивной системой, почками, эндокринные расстройства.
Длительное использование антибактериальных лекарственных средств. В большинстве случаев проблемы с ногтями выявляются при использовании антибиотиков, относящихся к группе фторхинолоны.
Покрытие лаком способно привести к развитию аллергической реакции. У всех людей она проявляется по-разному. Поэтому у некоторых начинают отслаиваться ногти, становятся другого цвета и структуры.
Грибковое поражение. Каждый день человек контактирует с множеством предметов, тем самым подвергается различным патологиям. Грибок ногтей в запущенной форме приводит к его отхождению от ногтевого ложа.
Дефицит витаминов в организме и др.

Что касается последнего пункта, то дефицит аскорбиновой кислоты, витамина А и Е, ведет к отслойке ногтей на руках и ногах. Нужно пересмотреть свой рацион, дополнительно рекомендуют принимать витаминные комплексы.

Важно: употребление минеральных веществ в чистом виде не даст нужного эффекта. К примеру, кальций усваивается в организме исключительно в комплексе с витамином D.

Клинические проявления онихолизиса в зависимости от причины

ногтевая пластина расслаивается

Заболевание способно начаться с любого участка ногтя. В большинстве случаев болезнь диагностируется именно на ногах. Отходит ноготь на большом пальце ноги сбоку либо со свободного края. Внешние признаки часто взаимосвязаны с причинами возникновения.

Если произошло механическое травмирование, то нередко выявляется отечность пальца, гематома либо кровоизлияние под пластину. При гнойном процессе проявляется неприятный специфический запах.

При механической травме симптомы:

Болевые ощущения;
Утолщение кожи;
Изменение формы ногтя;
Изменяется линия, которая ограничивает белую и розовую область пластины.

На фоне онихолизиса отсутствуют какие-либо дискомфортные ощущения. Патологический процесс не сопровождается болевым синдромом. Если причины кроются в грибке, то симптомы следующие:

Ногтевая пластина расслаивается;
Имеются белые пятна;
Шероховатая поверхность;
Потеря естественного блеска;
Шелушение близлежащих тканей.

Онихолизис вследствие грибкового поражения развивается из-за глубокого проникновения патогенных микроорганизмов.

Лечение отслойки ногтевой пластины на ногах

лечение отслойки ногтевой пластины

Онихолизис – стойкое заболевание, его лечение занимает продолжительный период времени, требует строгого соблюдения всех рекомендаций доктора и терпения самого пациента. Все симптомы нивелируются только тогда, когда полностью вырастает здоровый ноготь, при этом уничтожены все грибки.

Стоит знать: основная задача лечения – остановить прогрессирование отслоения и устранить все провоцирующие факторы.

Для лечения используется комплексная терапия. В первую очередь нужно посетить дерматолога, также врачей другой специализации – эндокринолог и пр., чтобы устранить патологии как причины клинических проявлений. Во время лечения обязательно соблюдают диету. В меню включают пищу, которая изобилует витаминами и минералами, большим количеством белковых и желирующих веществ.

Если во время диагностики было установлено, что причина кроется в каком-либо заболевании, то местное лечение не даст никакого терапевтического эффекта, пока не будет устранен первоисточник.

В этом варианте лечат основное заболевание:

Кортикостероиды рекомендуются, если источником выступают кожные патологии в виде экземы и псориаза. Таблетки необходимы для устранения выраженного воспалительного процесса, протекающего в организме.
При бактериальном поражении ногтей, когда возбудителем выступает стафилококк, назначается антибактериальная терапия.
На фоне грибкового поражения используют препараты местного назначения, которые относятся к группе имидазолов и аллиламинов. Также рекомендуют системное лечение, подразумевающее прием лекарств внутрь – Флуконазол (как на фото), Итраконазол, Кетоконазол и др. Длительность курса терапии от 3 месяцев до года, прерывать категорически запрещено.
Если отслойка ногтя произошла из-за аллергической реакции, сначала определяется возбудитель. Контакт с ним полностью прекращается. Назначают иммуностимуляторы, антигистаминные лекарства.
Когда отслоение ногтя от кожи – это следствие приема препаратов, то необходимо применение средств, помогающих восстановить полноценную микрофлору кишечника.

Борьба с болезнью должна проводиться последовательно и непрерывно, только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный прогноз без рецидивов.

Лечение народными средствами и профилактика

Способы нетрадиционного лечения применяются в качестве дополнительных вариантов симптоматического лечения и дезинфекции.

Рецепты, помогающие приостановить отслоение ногтя:

Смешать апельсиновый сок (60 мл) с таким же количеством теплой воды, добавить ложку поваренной соли, 5 капель йода. Полученный раствор добавляют в ванночку для ног или рук. Длительность манипуляции 10 минут;
Чайный гриб дает обезболивающий, противовоспалительный и антибактериальный эффект. Из него готовят кашицу, берут ту часть, в которой нет пленок. Массу накладывать на пораженную область до трех раз в день.

В качестве профилактики рекомендуют: выбирать носки из натуральных тканей, которые обладают высокой степенью воздухопроницаемости; исключить из своего гардероба неудобную и тесную обувь; после контакта с водой вытирать конечности насухо.

Следует правильно организовать свой рацион: отказ от вредных пищевых привычек, в частности, злоупотребление сладкими продуктами, соленой, жирной, копченой и пряной пищей. В меню добавить растительную клетчатку, полиненасыщенные жиры.

В качестве заключения подведем итоги. Причин, которые приводят к отслоению ногтей на руках и ногах множество. Не всегда врачам удается с первого раза установить источник, поэтому самостоятельно справиться с проблемой не получится. Лучший вариант – посещение доктора.

Источник