Нет жира под кожей лица

Нет жира под кожей лица thumbnail

липофилинг лица

Пластическую операцию делать рано, а филлеры дают лишь временный эффект. Кажется, что за один раз и навсегда (или, по крайней мере, надолго) исправить недостатки внешности невозможно. Между тем, нужное решение есть.

Липофилинг лица – это пересадка собственного жира пациента, с помощью которой можно восстановить утраченный объем, разгладить морщины, убрать темные круги под глазами и другие эстетические дефекты. Благодаря малой травматичности и стойкому эффекту этот метод считается одним из лучших способов скорректировать возрастные изменения без полноценной пластической операции.

Всем ли подойдет такая процедура? В чем ее плюсы и минусы? Будет ли больно или нет? К чему готовиться во время трансплантации и в реабилитационном периоде? Какие бывают осложнения и «побочки»? Tecrussia.ru предлагает самую подробную и проверенную информацию:

С возрастом наша кожа теряет упругость и эластичность, постепенно растягивается и под действием силы тяжести «оплывает» вниз. Параллельно истончаются мягкие ткани и слой жировой клетчатки. В результате черты лица заостряются, овал теряет форму, появляются многочисленные морщины, глаза выглядят запавшими, а вокруг них формируется синюшность. Обычно эти проблемы становятся очевидны в возрасте 40-50 лет, но иногда с ними сталкиваются намного раньше – уже около 30-ти. Пересадка собственных жировых клеток позволяет:

  • скорректировать овал лица и форму подбородка;
  • убрать темные круги под глазами;
  • заполнить морщины и крупные кожные складки;
  • восстановить утраченный объем скул;
  • сгладить врожденные и приобретенные дефекты мягких тканей лица и шеи, в т.ч. атрофические рубцы;
  • заполнить пространства в непосредственной близости от расположенных в мягких тканях лицевых имплантатов в тех случаях, когда последние заметно контурируют.

Важное условие: у пациента должно быть достаточно жира на других частях тела, который можно было бы забрать и переместить в проблемные области лица. Именно поэтому липофилинг часто совмещают с хирургической липосакцией. Впрочем, если с контурами фигуры все в порядке, его можно проводить и как самостоятельную процедуру, главное, чтобы на животе, бедрах или коленях имелось нужное количество трансплантата.

пересадка жира в область вокруг глаз

Зона введения
Основные проблемы и как они решаются
Верхние и нижние векиНарастающий дефицит жировой прослойки сильнее всего проявляется именно в области вокруг глаз. Кожа здесь очень тонкая и быстро теряет эластичность, становится характерного синеватого оттенка (просвечивают кровеносные сосуды), глаза выглядят запавшими, постепенно формируются складки на веках и выраженные носослезные борозды. Чтобы все это исправить достаточно пересадить лишь ~3 мл жировой ткани, которые веерной техникой распределяются по всей проблемной области.
Средняя зона лица: щеки и скулыПотеря объема здесь проявляется уплощением скул, а опущение мягких тканей щек приводит к тому, что все лицо визуально «оплывает»: линия нижней челюсти становится рыхлой, появляются «брыли», становятся заметными носогубные складки. На начальных этапах явных морщин может еще и не быть, но лицо уже утрачивает молодость и свежесть. Как правило, здесь нужно уже несколько больше жира, который равномерно вводится по всем западающим участкам и придает им привычный для молодого возраста вид.
Височная областьМало кто из женщин обращает внимание на такую возрастную особенность как впавшие виски, предпочитая фокусироваться на более очевидных признаках старения («гусиных лапках», бороздах, кисетных морщинах вокруг рта). А тем временем, истончение жировой прослойки в этой зоне приводит к тому, что лицо теряет естественную округлость, опускаются наружные уголки бровей, углубляются морщины вокруг глаз. Объем здесь «уходит» довольно быстро, поэтому для хорошего эффекта от липофилинга может потребоваться порядка 5-15 мл аутожира.
Любые виды морщинНосогубки, носослезные борозды, складки вокруг губ и на подбородке и т.п. – хорошо расправляются после точечной пересадки жировых клеток в полые подкожные участки. Исключение составляют только мимические морщины на лбу и в межбровье – здесь гораздо лучший результат дадут уколы Ботокса.
ГубыС помощью собственного жира можно заметно увеличить их объем (неважно, был ли он утрачен с возрастом или отсутствовал с рождения) – аналогично тому, как это делают препаратами на основе гиалуроновой кислоты.
Подбородок и поднижнечелюстная областьПри помощи липофилинга можно изменить линию и форму подбородка, замаскировать имеющиеся дефекты костей и мягких тканей, устранить асимметрию лица, восполнить недостающий объем мягких тканей для того, чтобы убрать «брыли» и улучшить контур нижней челюсти.
ШеяКожа здесь очень подвижная. Возрастное снижение ее эластичности быстро приводит к образованию явных заломов и обвисанию мягких тканей. Восстановление объема жировой клетчатки позволяет существенно улучшить внешний вид данной области и надолго отсрочить проведение пластической операции. Правда, изолированно с шеей этим способом работают редко, поскольку ему есть достойные альтернативы: впечатляющие результаты дают комплексы из Ботокса и филлеров, а также фракционный лазерный термолиз и ЭЛОС-терапия.
Узнать больше о возможностях этой процедуры в работе с другими зонами, в том числе по телу, можно в подробном обзоре на TecRussia.ru

Липофилинг лица обычно сравнивают с контурной пластикой филлерами, поскольку оба метода решают примерно одни и те же задачи. Основные преимущества пересадки жировых клеток в этом контексте:

  • Безопасность. Трансплантат, полученный от самого же пациента, не содержит инородных белков и прочих сторонних примесей, что гарантирует отсутствие аллергических реакций и отторжения, которые нечасто, но все же случаются при использовании синтетических инъекционных препаратов (см. статью «Аллергия на гиалуроновую кислоту»).
  • Естественный результат. Изменения после липофилинга лица обычно описывают как «легкость» и «свежесть». В случае с препаратами на основе гиалуроновой кислоты такие эпитеты будут уместны далеко не всегда. Дело в том, что ГК работает за счет стягивания большого количества воды, в результате чего появляется характерная отечность и общая тяжесть обработанной области – особенно если речь идет о коррекции большим количеством филлера.
  • Адипоциты, которые приживутся после пересадки, остаются на новом месте навсегда. Если сравнивать с ГК, которой хватает максимум на полгода – выбор очевиден.
  • Возможность усилить эффект: пересаживаемый жир часто обогащают стволовыми клетками или собственной плазмой крови пациента, которые улучшают его приживаемость, а в дальнейшем благотворно влияют на тонус и общее состояние кожи лица.
  • Отсутствие миграции, контурирования и прочих проблем, характерных для процедур с использованием большого объема филлеров.
Читайте также:  Самый безопасный способ омоложения кожи лица

Недостатки этого метода:

  • Сложность и трудоемкость процедуры. Если гиалуронку можно «поставить» в любом косметологическом кабинете, то пересадка жировых клеток проводится только в условиях операционной, с использованием высокотехнологичного оборудования. Забор материала в случаях, когда нужна серьезная объемная коррекция, может потребовать общего наркоза.
  • Относительно долгий реабилитационный период. Пройдет не менее 1-2 недель, прежде чем с лица уйдут все следы от инъекций.
  • Наличие хотя бы небольших жировых «депозитов» в области живота, бедер, коленей или ягодиц как обязательное условие. Провести эту процедуру пациенткам с идеально стройной фигурой не получится, поскольку негде будет взять адипоциты для пересадки.
  • Высокая цена: успешная трансплантация возможна только у опытного хирурга, клиника которого оснащена качественным аппаратом для очистки и обработки жира. Кроме того, поскольку не все пересаженные клетки приживаются в новом месте, то, чтобы получить оптимальный результат, в дальнейшем могут потребоваться еще 1-3 корректирующих сеанса. Каждый из них по стоимости сравним с основным.

Липофилинг лица начинается со сдачи стандартных анализов – крови (общий, биохимия и на различные виды инфекций), мочи, а иногда и ряда других, которые может в индивидуальном порядке назначить хирург, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

  • Если все результаты в норме, определяется зона для забора жира. Чаще всего это колени или бедра – здесь он наиболее «чистый» и лучше всего подходит для пересадки. В отличие от коррекций груди или ягодиц, для лица требуется заметно меньше трансплантата, поэтому нужный объем практически всегда получают под местным обезболиванием. Для откачки используется тонкая канюля, не оставляющая на коже сколько-нибудь заметных следов.
  • Следующим шагом хирург помещает полученный жир в центрифугу, которая очищает его от примесей крови, анестетика и других посторонних частиц. На этом же этапе материал иногда обогащают стволовыми клетками, витаминами или плазмой крови пациента (последнюю предварительно забирают из вены и также обрабатывают в отдельной центрифуге).
  • Далее проводится пересадка: на целевой участок лица наносится обезболивающий крем и, когда он подействует, вводятся подготовленные жировые клетки. Проколы кожи делают с помощью игл небольшого диаметра. Субъективно будет не очень комфортно, но не больнее, чем при любых других «уколах красоты». Ранки остаются совсем маленькие и швы на них не накладываются.

Инъекции занимают порядка 30-40 минут (если работа ведется с большим количеством зон лица – до 1-1,5 часа), а все манипуляции, начиная с забора жира, – не более 2 часов. Сразу по окончании пациент может отправляться домой.

Важное отличие липофилинга от контурной пластики филлерами в том, что после пересадки жировых клеток лицо заметно дольше приходит в норму. Тем, кто планирует эту процедуру, следует иметь в запасе не менее 10-14 дней перед важными публичными мероприятиями и встречами.

Главная проблема первых двух недель – синяки и отеки в местах инъекций. Причина – относительно большие объемы трансплантата: в те зоны, на которые обычно хватает 1-2 мл гиалуронки, вводится не менее 3-5, а порой и 10-15 мл жира. Придется запастись терпением, зато и никаких серьезных послепроцедурных ограничений нет. К концу указанного срока сойдет до 80% отечности и можно будет возвращаться к своему обычному распорядку.

  • На сколько хватает эффекта после липофилинга лица? Адипоциты, которые приживутся на новом месте (в зависимости от техники и мастерства хирурга их сохраняется от 30-50 до 90% общего объема), останутся у пациента на всю жизнь. Согласно статистике, внешний результат держится порядка 3 лет – все это время естественное старение кожи продолжается, но остается практически незаметным.

Оценивать итоговые изменения можно не раньше, чем через 3-6 месяцев – в течение этого времени одни пересаженные клетки продолжают отмирать, а другие постепенно включаются в обмен веществ, обрастают соединительной тканью и сосудами. Если по истечении указанного срока прижилась существенная часть жира, но общий эффект все еще недостаточен, проводится небольшая докоррекция – ее делают точно так же, как и основную процедуру, но результат будет уже более прогнозируемым.

  • Липофилинг груди: жир вместо имплантов
  • Как исправить форму скул и щек – все варианты, от простых к сложным

В редких случаях таких дополнительных сеансов понадобится несколько – чтобы аккуратно довести до совершенства все проблемные зоны и при этом не допустить пересадки излишнего количества жира, исправить последствия которой достаточно сложно. И совсем редко, но все же бывают ситуации, когда уже после первой процедуры очевидно, что продолжать смысла нет: например, если прижилось всего ~10% трансплантата. Здесь можно усомниться в опыте и профессионализме хирурга, но если объективных оснований к этому нет, значит проблема в индивидуальных особенностях организма, и единственный возможный вариант – выбрать альтернативные способы пластики лица (филлеры или операцию).

Также, важно понимать, что хотя успешно пересаженный жир уже никуда и не денется, со временем, под действием возрастных факторов ткани продолжат терять объем. Когда этот процесс станет очевидным, можно задуматься о повторной процедуре.

Факторов, из-за которых придется отказаться или отложить проведение липофилинга на более поздний срок достаточно много. Особенно в том случае, если он проводится одновременно с липосакцией объемных участков тела. Основные из них:

  • проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами;
  • острые инфекционные заболевания (даже сезонная простуда или проявления герпеса на губах);
  • повышенная по любым причинам температура тела;
  • нарушение свертываемости крови;
  • аутоиммунные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • склонность к образованию гипертрофических и келоидных рубцов;
  • острые заболевания внутренних органов или обострение хронической патологии;
  • психические заболевания.

Пересадка собственного жира считается одним из самых безопасных методов в пластической хирургии, но некоторые нежелательные последствия все же случаются:

  • Отеки и гематомы после липофилинга лица. Неизбежные спутники реабилитационного периода, о которых мы уже говорили выше. Особенно явно они проявляются если работа велась в зоне вокруг глаз. Существенно уменьшить отечность не получится, своего максимума она достигает через несколько дней после процедуры и постепенно сходит к концу второй недели. Немного облегчить ситуацию можно, если в это время по несколько раз в сутки прикладывать к лицу холод на 15-20 минут.
  • Комкование и контурирование жира. В трансплантате, который был плохо подготовлен к пересадке и не доведен до однородной консистенции в центрифуге, присутствуют достаточно плотные комки, которые в дальнейшем могут прощупываться под кожей, а иногда и проглядывать наружу в виде бугорков. Размять или удалить их бывает достаточно сложно, а в домашних условиях попросту невозможно.
  • Некроз жировых клеток. Крайне редкое осложнение – даже в зарубежных источниках описано всего несколько подобных случаев, а об их причинах медики до сих пор не имеют единого мнения. Симптомы сложно с чем-то спутать: обработанная область сильно болит, распухает и краснеет. Затем на проблемных участках формируются впалые участки, похожие на атрофические рубцы, убрать которые будет крайне сложно. Предположительно, такое происходит, при наличии активных воспалительных процессов в коже или мягких тканях – если их не выявить и не пролечить перед процедурой, то защитная реакция организма будет направлена не только на инфекцию, но и на пересаженный материал.
  • Рубцы и шрамы. Эти нежелательные следы иногда остаются в тех местах, где проводился забор жировой ткани. В худшем случае – если у пациента есть склонность к формированию келоидов – они могут появиться даже на лице, в точках проколов. Способы профилактики рубцевания необходимо обсуждать с врачом на консультации, наравне с другими вероятными осложнениями, чтобы быть готовой к любым возможным «неожиданностям».
  • Полное или частичное отсутствие положительного эффекта. В среднем после трансплантации приживается лишь порядка 60% жира. Иногда это количество удается довести до 70-90% (за счет особых техник обработки и высокого качества оборудования), а иногда оно составляет всего ~10%. Таким образом, малоопытный хирург вообще не может гарантировать пациенту хоть какой-то результат липофилинга лица. Опытный – может, но тоже лишь в определенных пределах, поскольку многое зависит и от индивидуальных особенностей организма.
  • Гиперкоррекция. Чтобы скомпенсировать неизбежные потери жировых клеток и не проводить в дальнейшем еще одну процедуру, их иногда пересаживают с запасом, ожидая, что сохранится лишь часть адипоцитов. И если в итоге по стечению обстоятельств их выживет намного больше, чем планировалось, лицо пациентки будет выглядеть далеко не лучшим образом. Прежде, чем что-то предпринимать в этом случае, необходимо убедиться, что речь не идет о стойких отеках (которые указывают на инфекцию) и выждать положенные 3-6 месяцев, в течение которых излишки могут уйти сами. Далее, если проблема осталась, проводится аспирация лишнего жира с помощью канюль – примерно так же, как его изначально забирали для пересадки.
Читайте также:  Лучшие и полезные масла для кожи лица

Расходы пациента будут зависеть от того, насколько хорошее и современное оборудование установлено в выбранной клинике, насколько опытный хирург выполняет процедуру и сколько понадобится дополнительных корректирующих сеансов в дальнейшем. Кроме того, имеет значение количество обрабатываемых зон и степень выраженности возрастных изменений – от этого зависит объем жира, необходимый для пересадки.

Таким образом, зачастую стоимость однотипных коррекций даже у одного и того же специалиста для разных пациенток существенно различается из-за их индивидуальных особенностей. Определить более-менее точную цифру можно только на очной консультации, после детального осмотра и обсуждения желаемого результата.

Липофилинг лица – цены в Москве (руб.):
Минимальная, за 1 зону9.000 руб. (клиника «Калейдоскоп»)
Максимальная, за комплексную процедуру500.000 руб. (клиника «Dr.Vasilenko»)
Средняя по всем хирургам и клиникам59.111
* все приведенные цены синхронизированы с базой прайс-листов TecRussia.ru и актуальны на текущую дату. 

Источник

Проблем с внешним видом у женщин немало. Помимо пресловутых морщин, есть еще и такая беда, как подкожный жир на лице. Появляется он под глазами, в районе щек и подбородка. Беда общая для обоих полов, но в первую очередь беспокоит она именно прекрасных дам. Разберемся, в чем причины возникновения такой неурядицы и как с нею справиться, чтобы не потратить много денег и сил.

Подкожный жир на лице: откуда берется и как избавиться

Так ли редко встречается жир на лице

Если вас беспокоит вопрос, единственная ли вы в мире, у кого есть подкожный жир на лице, то поспешим сразу успокоить. Явление столь распространенное, что на него давно не обращают внимания. Встречаются жирок и у самых обычных женщин, и у настоящих звезд. В том числе, известных актрис. Посмотрите хотя бы на ту же Дженнифер Лоуренс, которая остается несколько лет одной из самых востребованных актрис в Голливуде. Да к тому же и самой высокооплачиваемой.

Возможно, и не нужно бороться с недостатком? Раз он придает изюминку внешнему виду. Главное – не доводить до состояния, когда вместо небольшого подкожного жирового слоя появятся крупные «пузыри». Именно с этим и будем бороться. А как, поговорим дальше.

В чем причины жира на лице и что делать

Эти два вопроса нужно рассматривать вместе. Если вы будете пытаться удалять жирок, не понимая факторы его возникновения, серьезных результатов ждать не стоит. Что приводит к возникновению подкожного жира и какими способами его убрать? Разберемся по пунктам.

1. Слишком много лишних килограммов

Обычно жир на лице появляется, когда вы полнеете. Это логично: чем больше жира в теле в целом, тем больше он откладывается и на лице. Подкожный жир из-за генетических особенностей может скапливаться и на каком-то одном конкретном участке. Но это явление встречается реже, и принципы устранения такого жира аналогичны: надо бороться конкретно с лишним весом. Что же делать?

Ответ простой – похудеть. Когда вы сможете избавиться от лишнего веса, похудеет и тело, и лицо. Подкожная жировая прослойка истончится. Уйдут пухлые щечки, пропадет второй подбородок. Способов, как можно сбросить вес без неприятных последствий, предостаточно. Можете посмотреть и у нас на сайте в разделе «Похудение». Сделаем только одно принципиально важное уточнение: вы не сможете избавиться от жира, если будете голодать или практиковать исключительно монодиеты и разгрузочные дни.

Читайте также:  Каталог косметики для проблемной кожи лица

Нужен комплексный подход и система, рассчитанная на длительный срок. В противном случае, даже если вы и сможете быстро избавиться от килограммов, они вернутся вскоре.

2. Хроническая отечность лица

Если вы думаете, что у вас есть подкожный жир, это еще необязательно правда. Иногда за жир на лице принимают отек. Он появляется не только по утрам, если предыдущим вечером вы выпили много жидкости или ели соленые продукты. Иногда отечность становится хронической. К сожалению, справиться с отеком на лице иногда сложнее, чем с лишними килограммами.

В первую очередь нужно подумать о рационе. Исключите или сведите к минимуму употребление маринованной пищи, соленых продуктов, копченостей. При приготовлении блюд откажитесь от большого количества соли. В то же время, ограничивать себя в употреблении воды нельзя. Причина отеков не в ней самой, а в том, что она задерживается организмом. Даже если вы будете пить совсем чуть-чуть, соль не даст воде выходить. А вот получить обезвоживание и окончательно нарушить водно-солевой баланс проще простого. Чем меньше воды вы получаете, тем выше процент соли. А чем выше процент соли, тем сильнее задерживается жидкость. Замкнутый круг.

Еще одна причина отечности – непорядок в работе почек. Если вы выполнили рекомендации по коррекции рациона, а отек не прошел, обязательно посетите хотя бы терапевта. С помощью простых анализов можно быстро выявить, в порядке ли организм и, в частности, мочевыделительная система.

3. Потеря тонуса кожи лица

Еще один случай, когда за жир на лице принимают другую проблему. В данном случае речь идет об обвисшей коже. Она теряет тонус и эластичность чаще всего при возрастных изменениях. Выглядит это, действительно, как подкожный жир. На самом деле, тут нужно обратиться к специальной гимнастике, которая позволяет вернуть кожу «на место». А вот похудение наоборот противопоказано, поскольку кожа может обвиснуть еще сильнее, если вы сбросите дополнительно несколько килограммов.

Чтобы без труда и полноценно усвоить, как выполняется такая гимнастика, проще всего воспользоваться обучающем видео. Но помните, что здесь есть и свои дополнительные правила. Если их не соблюдать, гимнастика, даже самая крутая все равно не поможет.

Во-первых, заниматься упражнениями необходимо длительное время. За день или за неделю вы не получите результата. Это обязательно должны быть занятия на протяжении месяца и дальше. Во-вторых, принципиально важна регулярность. Пропускать занятия нельзя, поскольку каждый пропуск отбрасывает вас назад. Потом придется компенсировать, стараться еще больше. Чтобы добиться лучшего эффекта, делайте гимнастику не раз в день, а при каждом удобном случае. Для этого не нужно выбирать специальное время, ведь подготавливать инвентарь и разминаться необязательно.

Если вы не хотите смотреть видео, хотя бы назовем самые простые варианты гимнастики. Например, надувание щек. На первых порах не напрягайтесь слишком сильно. Иначе будет чувство растянутости, а то и боль. Как вариант: надувайте не сразу две щеки, а поочередно – будто перекатываете во рту шарик. Можно произносить буквы алфавита с отчетливой артикуляцией, чтобы проработать все мимические мышцы.

4. Частое употребление алкоголя

Деликатная тема, но обойти ее стороной мы не можем. Наверное, все знают, как выглядят алкоголики с большим стажем. У них всегда одутловатое, опухшее лицо. Это не просто отечность, а общая деформация. Понятно, что к вам это не относится. Но, если пить алкоголь часто или время от времени перебарщивать с объемом, на лице злоупотребление обязательно отразится. Появится припухлость, изменится в неприятную сторону оттенок кожи. Так что, знайте меру.

У людей, которые употребляют алкоголь редко и понемногу, припухлости тоже бывают. Но это чаще связано с особенностями организма или заболеваниями внутренних органов.

5. Изменения в работе организма

Если раньше вы не замечали, что у вас на лице присутствует подкожный жир, а теперь вдруг увидели, стоит подумать и о здоровье. Может быть, всему виной гормональный сбой. Или близится менопауза. Или вы беременны. Вариантов много… Хотя иногда это просто реакция на приближающиеся месячные.

Народные средства против жира на лице

Откровенно скажем, как таковые народные средства, направленные конкретно на устранение жира, не существуют в принципе. Рецепты, которые мы предложим ниже, помогают против отеков, сниженного тонуса, последствий приема алкоголя и употребления неправильной пищи. А вот с подкожным жиром они не справляются, поскольку тут нужны либо правильная диета, либо прием гормональных препаратов. Но если вы понимаете, что у вас отек, воспользуйтесь каким-то из следующих методов.

  1. Чайные пакетики на проблемные участки. Заварите чай в пакетиках, выньте их, отожмите и положите на лицо. Большое значение имеет температура. Заваривать чайный пакетик в любом случае нужно в горячей воде. Но его можно сразу положить или дождаться, пока остынет. В первом случае, когда чайный пакетик горячий, кожа расслабится, сойдет отек. А укладывая на кожу холодный пакетик, вы повысите тонус кожи.
  2. Если у вас есть возможность достать свежие овощи, лучше со своего огорода, то используйте ее. Подойдут картофель, огурец, петрушка. Первые два овоща порежьте на колечки и положите на лицо. Петрушку можно размять так, чтобы получилась кашица. И уже ее прикладывают к проблемным областям.
  3. Избавиться от отеков можно с помощью мочегонных напитков. Выраженными мочегонными свойствами обладают шиповник, листья березы, ежевика. Приготовьте чай из них, пейте в течение дня.
  4. Розмарин и отвар на его основе – очень хорошее средство для устранения жирности и отеков. К тому же розмариновый отвар улучшает метаболизм. Значит, в дальнейшем вы будете выглядеть еще лучше, если пропьете полезный напиток курсом.

Подведем итоги

Подкожный жир на лице в своем истинном виде появляется при общей избыточной массе тела. В других случаях с жиром путают отек или возрастные изменения, приводящие к обвисанию кожи. Устранив факторы, вызывающие проблему, вы справитесь и с ней самой. Дополнительно помогут безопасные народные рецепты. Главное, чтобы у вас не было на них аллергии.

Источник