Не мыть кожу головы
Как не мыть голову и оставаться ухоженной?
В этой статье мы расскажем, что будет, если не мыть голову! Движение «не мыть голову» появилось сравнительно недавно, и оно делится на два типа. Те, кто вообще не мочит волосы, и те, кто отказался от шампуней и другой рекламной химии, в пользу органичности.
Полезно или вредно долго не мыть голову?
В этом разделе рассмотрим вопрос, что будет, если не мыть голову в течение долгого времени, а также рассмотрим мифы и страшилки о том, что случается с теми, кто не моет голову.
Итак, что будет, если долго не мыть голову ничем, и даже не полоскать водой. С учетом, что ранее вы мыли голову ежедневно:
- Через сутки сальные железы выделят достаточно жира, чтобы корни волос выглядели несвежими;
- Через 3 дня волос загрязниться на 10 см от корня;
- Через 7 дней вся длина волос будет покрыта секретом из желез, волосы будут выглядеть жирными, слипшимися и неухоженными;
- Через 2 недели человек обнаружит появление перхоти;
- Через месяц появится раздражение, дерматит, и волос начнет активно выпадать. По факту он не выпадает чаще, чем при мытье головы. Но ранее часть волос «уходила» с головы в процессе мытья, сейчас – когда расчесываете. Соответственно видите процесс более явно и пугающе;
- Через полгода после того, как человек перестает мыть голову, у него могут возникнуть заболевания кожи головы, псориаз, и как следствие – выпадение волос. Волосы перестанут расти и будут пахнуть плесенью;
- Если не мыть волосы год – кожа головы будет закупорена грязью и жиром с сальных желез. Появится кожные заболевания головы, раны, которые приведут к заражению и воспалению.
Данная схема – идеальная страшилка для рекламы. Но давайте все-таки разберемся. Данная схема подходит только в том случае, если голова не будет видеть ни воды, ни шампуня, ни других очищающих средств.
Полезно или вредно долго не мыть голову?
А что же будет, если не мыть голову именно шампунем, а использовать теплую воду и ингредиенты, которые хорошо были знакомы нашим прабабкам?
Давайте рассмотрим мифы, которыми запугали нас со всех сторон, и нам кажется это такой же истинной, как дышать.
Что будет, если не мыть голову при перхоти – нужно ли чаще мыть волосы?
Что же будет, если не мыть голову при перхоти? Или напротив, надо мыть ее каждый день?
Перхоть появляется от:
- Закупоривания пор на коже головы;
- Грибков и патогенных организмов;
- Неправильно подобранных средств очищения волос и кожи головы;
- От средств укладки;
- Как следствие аллергии на внешние факторы;
- Как следствие заболевания внутренних органов.
Перхоть — заболевание, которое лучит трихолог
Как видите, более частое мытье головы не поможет. Если появилась перхоть – необходимо выявить причины и устранить их. Частое мытье головы лишь скроет проблему, а может и усугубить.
Если не мыть голову, то чтобы тщательно вымыть волосы необходимо два раза намыливать их шампунем?
Для освежения дыхания вы берете две пластинки жвачки, но два раза намылить волосы – это простой и красивый рекламный ход, благодаря которому вы тратите средства в два раза быстрее, чем увеличиваете продажи.
Отказ от шампуня — путь к здоровым волосам
Достаточно раз намылить волосы и если сильное загрязнение – помассировать в течение 3-5 минут. Если же после этого волосы не становятся чистыми – меняйте средство.
Волосы нужно мыть каждый день — можно ли не мыть голову длительный период?
Чем чаще моете волосы, тем быстрее они загрязняются. Это факт. Но при этом, вернуться в исходную точку весьма сложно. Иногда требуются месяцы, чтобы вернуть волосам первоначальное состояние.
А загоняем в эту ловушку мы сами себя очень просто. В детстве волосы моются по мере загрязнения. Летом чаще, из-за пляжа и игр в песке. Зимой реже — волосы моют детям раз в неделю, но даже спустя 7 дней детские волосы остаются в весьма хорошем состоянии.
В переходном возрасте сальные железы начинают работать активнее, вырабатывая много жира. Подростки при этом активно смывают жир с волос, вместо того чтобы изменить уход за волосами. Ловушка захлопывается, и мы на долгие годы попадаем в зависимость от ежедневного мытья волос. Волосы нужно мыть каждый день? Можно ли не мыть голову длительный период? Ответ на эти вопросы прост. Волосы на надо мыть по мере их загрязнения.
Перхоть – ищите причину и лечите ее. Шампунь и частота мытья волос тут не причем.
Если долго не мыть голову, можно ли очистить ее без шампуня?
Для того чтобы действительно понять можно ли прожить без шампуня, следует окунуться в историю. Слово шампунь произошло из Индии, где этим словом обозначался массаж головы с маслами.
В девятнадцатом веке французские салоны красоты стали очищать волосы своим клиенткам новыми составами, и назвали процедуру ШАМПУНЬ. Позже так начали называть очищающее средство для головы.
Из этого можно сделать определенный вывод. Шампунь, в том виде, к которому мы приучены рекламой, обществом и заботливыми родителями с детства, появился лишь в позапрошлом веке. При этом из литературы и искусства мы знаем, что волосы были предметом гордости и находились всегда в отличном состоянии. Как же так? Если у нас они становятся жирными очень быстро, а у многих современниц есть проблема – не растут ниже лопаток.
Масло — идеальное средство для мытья волос
А дело все в химии и силиконах. Пока волосы мыли только при походе в баню (а это раз в неделю) и мыли не шампунями, а при помощи желтков, глины и натурального уксуса, волосы росли до пят и седели лишь к старости. А что мы наблюдаем сегодня? Уже к 18 годам большинство девушек перепробовало множество салонных процедур для поддержания более или менее достойного вида волос, а к 30 годам, половила населения замечает, что волосы не растут ниже лопаток, быстро секутся и что хуже всего – седеют.
Мировой опыт доказывает – без шампуня и бальзама можно не только вымыть волосы, но и поддерживать их в идеально чистом состоянии. Не мыть голову шампунем, вовсе не значит – не мыть голову совсем.
Если не мыть голову, редко мыть волосы, появятся вши?
Если не мыть голову, редко мыть волосы, появятся вши? Педикулез, в народе называемый вшами – заражение кожных покровов с волосами паразитами. Если вы не столкнулись с паразитами, то даже если ваш волос не видел очищения годами – вам не грозят вши.
А вот пониженный иммунитет и большой коллектив дают больше шансов «подхватить» вши. Ученые доказали, что педикулез не имеет никакого отношения к частоте мытья волос. Только паразит и место, в которое он может перепрыгнуть с носителя.
Знаменитости, которые не моют голову
В то время, когда славянки активно выливают на себя шампуни литрами, всемирно известные селебрити перестали гнаться за красотой, и отдают выбор в пользу здорового поддержания красоты.
Знаменитости, которые не моют голову:
- Наглядным примером является икона моды Наоми Кэмпбелл. Ее насыщенный график, постоянный стресс и многократное мытье волос привели к тому, что волосы поредели. После модной процедуры наращивания волос она и вовсе стала лысеть. Наоми смелая женщина, которая на весь мир показала свое облысение, чтобы уберечь других от коварной стороны чрезмерного ухода за собой. Все хорошо в меру!
Наоми Кэмпбелл — яркий пример разрушающей силы шампуня и наращивания волос
- Джессика Симпсон активно поддерживает программу «нет шампуням» и моет волосы раз в 7-10 дней. При этом состояние волос у девушки просто превосходное! И все благодаря расческам и гребням из натуральных материалов. В комплекте к натуральному мытью волос при помощи теплой воды и раствора трав.
Джессика Симпсон не признает шампунь и частое мытье головы
- Ким Кардашьян выработала свою систему, которая позволяет не мыть голову до недели. Помимо отказа от сульфатных и неорганических шампуней Ким выработала очередность причесок. Первый день – пышная укладка, второй день – легкая небрежность, третий день — в помощь идет утюжок, на четвертый день – высокий хвост, который можно носить до следующего мытья волос.
Ким Кардашьян и ее шикарная шевелюра
- Дженнифер Энистон ярый противник химии и уже много лет посещает салон, в котором очищение волос происходит при помощи органических масел и натуральных уксусов и отваров трав. В случае интенсивной работы Дженнифер моет волосы раз в три дня, а в перерывах между съемками раз в 10-15 дней! Достичь такого эффекта ей помогают натуральные щетки, которые регулярно очищаются. Вычесывание – залог идеальной шевелюры.
Дженнифер Энистон — пример для подражания в уходе за волосами
- Гвинет Пэлтроу – ярый борец за экологию. В ее жизни нет места пластику и химии. Она уже много лет не моет голову чаще раза в неделю. Это позволило сохранить и приумножить красоту ее тонких и осветленных волос. Пэлтроу заботливая мать и с первых дней жизни детей тщательно следит, чтобы микрофлора головы и волос не была испорчена химией. Посмотрите на ее дочь Апл – она моет волосы не чаще, чем раз в 14 дней! Естественная красота ей к лицу.
Гвинет Пэлтроу — натуральность, путь к самосовершенствованию
- Синди Кроуфорд только проходит постепенную адаптацию к жизни без мытья головы. В настоящее время по рекомендации трихолога она моет волосы два раза в неделю и готовится перейти на одно очищение волос в неделю.
Синди Кроуфорд — идеальные локоны
Не мыть голову модно: новое движение No Poo
Хотите быть на гребне модной волны? Учитесь не мыть голову годами. Конечно, это не значит, что следует обрасти грязью и жиром, иметь неприятный запах и ужасный внешний вид. Движение No Poo предлагает отказаться от пенного синтетического шампуня в пользу полезных натуральных ингредиентов.
Движение No Poo — правильный уход за волосами
Цели No Poo:
- Мы все эгоисты. Поэтому первая цель – оздоровить волосы и кожу головы, улучшить качество и рост волос;
- Перестать травить организм химией и вернуть телу его начальные навыки самоочищения. Это «научит» организм регенерировать и самоочищаться заново, а значит, мы избежим около 50% болезней;
- Поддержать экологию планеты и отказаться от химических веществ полностью.
Немного истории. До 1800 года специалисты рекомендовали мыть волосы не чаще чем раз в месяц. Любимые астрологи – мыть волосы на растущую луну, которая тоже бывала не чаще чем раз в месяц. После появления синтетических шампуней сроки сократились до двух раз в месяц, а как только общество стало привыкать – великая реклама стала внушать людям, что у них от природы грязные, плохо пахнущие волосы, которые нужно мыть и мыть!
И чем чаще люди мыли волосы, тем хуже становилось состояние их волос, и уже к 70-м годам прошлого века большая часть населения земли стала мыть волосы практически каждый день! Последующие поколения подвергались атаке химических веществ с рождения, и уже к старшей школе имеют запущенное состояние волос.
Стоит отметить, что переход от химического шампуня на органику проходит от месяца до полугода. В это время будет немало сложностей, особенно для тех, кто привык ходить с распущенными волосами.
Вначале последователи No Poo отмечают сильную загрязненность волос, частый дискомфорт и желание отправиться в душ и нанести на волосы много пенящегося шампуня. Случается это чаще всего по той причине, что человек вообще не моет голову. Но в течение недели, если вы чувствуете чересчур большую загрязненность – можно вымыть теплой водой и потом тщательно вычесывать волосы расческой с натуральной щетиной.
Организм не привыкший самоочищаться будет паниковать, и выделять дополнительный жир в первую неделю, а на вторую уже начнет процесс саморегуляции. Раз в неделю можно мыть волосы маслами, содой, уксусом (натуральным) и растворами трав. Позже волосы привыкнут к самоочищению, и вы сможете не мыть голову в течение двух недель, если живете за городом, и раз в неделю, если живете в крупных мегаполисах.
И в заключение предлагаем посмотреть видео, в котором рассказывают о том, как не мыть волосы часто, а также исключить шампунь из жизни.
Видео: Полгода без шампуня. ТОП-3 средств для мытья волос
Источник
Текст:
Ирина Репина
17531
11
Насколько безопасны шампуни для ежедневного использования, замедляет ли ламинирование рост волос и почему для молодого поколения характерна ранняя седина? Чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы,103.by встретился с косметологом и дерматологом Центра HappyDerm Аллой Конышевой.
О народных средствах
Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.
Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.
— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.
О витаминах
Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).
О шампунях и частоте мытья волос
— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.
Больше двух раз в неделю, по мнению врача, не стоит мыть даже жирные волосы. Чем чаще человек моет голову, тем активнее убирает кожное сало с головы, тем самым стимулируя работу сальных желез. Слишком частое мытье приводит к истощению волос.
— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.
При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.
О ламинировании
Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.
О ранней седине
— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.
Ранняя седина не считается патологией волос. Это просто исчезновение пигмента.
Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.
О мужском облысении и женском выпадении волос
Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.
— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.
Выпадение волос после родов называется диффузной алопецией. Женщины сталкиваются с этим диагнозом, начиная с третьего месяца после родов. Может наблюдаться такая картина и после сильного стресса.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.
Источник
В этой статье:
- Определитесь с целями мытья головы
- Изменяйте график мытья головы постепенно
- Не изменяйте график тренировок, пользуйтесь очищающим кондиционером
- Сухой шампунь — ваш лучший друг
- Попробуйте разную укладку для вашего типа волос
- Попробуйте шампунь и кондиционер без сульфатов
- Помните про постепенный переход к новому графику
В своей ленте Instagram и в сети в целом вы наверняка видели, как люди экспериментируют с отказом от ежедневного использования шампуня, чтобы укрепить свои волосы.
Некоторым надо мыть голову каждый день, так как за день кожа по ощущениям становится слишком жирной, при этом сами волосы могут быть более жирными, чем у большинства. В других случаях слишком частое мытье головы может высушить кожу, вызывая зуд и ломкость кончиков волос — тогда стоит попробовать мыть голову один-два раза в неделю. Может быть весьма непросто найти верный баланс между достаточным мытьем головы и недопущением повреждения волос и проблем с кожей головы. Также следует учитывать тип волос, повреждения от окрашивания, осветления и/или горячей укладки.
Может быть непросто отказаться от ежедневного мытья головы, особенно если вы каждый день ходите в зал, живете в жарком климате или работаете в условиях высокой температуры, когда голова потеет. Кроме того, может начать накапливаться больше кожного жира, чем вы привыкли.
Есть хорошие новости! Довольно просто постепенно изменить частоту мытья головы, после чего вы можете открыть для себя новые варианты укладки и улучшить здоровье волос.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам сделать волосы более здоровыми и блестящими.
Определитесь с целями мытья головы
Прежде чем менять способы и частоту мытья головы, подумайте, какие вы ставите перед собой цели. Может быть, вы надеетесь уменьшить потребление средства для мытья волос или использовать меньше ненужных химикатов и добавок при уходе за собой. Возможно, вы беспокоитесь об окружающей среде и стараетесь экономить воду и выбрасывать меньше мусора. Или же вы заметили тревожные изменения в состоянии волос: повреждения, ломкость или медленный рост, и теперь хотите попробовать, не удастся ли натуральным образом восстановить нормальное состояние волос, используя меньше шампуня.
Поставив себе четкие цели в создании нового графика мытья головы, вам будет проще справиться с моментами разочарования или сомнений в том, что усилия стоят того. Попробуйте выписать цели и закрепить их рядом с душем или зеркалом, чтобы напоминать себе о ваших стремлениях. Кроме того, так вы можете отслеживать прогресс.
Также стоит собрать все свои средства по уходу за волосами, включая шампуни, кондиционеры и продукты для укладки, и определиться, что у вас есть и чем вы планируете продолжать пользоваться. Внимательно прочитайте их состав — возможно, вы решите отказаться от каких-то своих средств в пользу более натуральных или мягких продуктов без сульфатов.
Изменяйте график мытья головы постепенно
Если вы всю жизнь мыли голову каждый день, новый график должен подразумевать постепенное изменение того, как часто вы пользуетесь шампунем и кондиционером. Не надо резко переходить от раза в день к разу в неделю. Начинайте понемногу — например, мойте голову через день. Через некоторое время перейдите к разу в три дня, и так далее.
Вы лучше всех знаете свои волосы, так что устанавливайте себе цели с учетом вашего типа волос и степени их текущих повреждений. Например, если у вас прямые осветленные волосы, которые очень быстро становятся жирными у корней, но кончики остаются крайне сухими, то ваш график наверняка будет отличаться от используемого кем-то с вьющимися неокрашенными волосами. Кроме того, тонкие волосы может быть необходимо мыть чаще, чем более толстые.
Старайтесь не сравнивать себя с другими и определите потребности своих волос. Если вам кажется, что с мытьем головы можно подождать еще день, то так и сделайте, но не из-за того, что «мне нужно мыть голову раз в четыре дня». Если вам кажется, что волосы действительно очень грязные, и их пора помыть, то не стесняйтесь слегка подстраивать свой график, мойте голову по необходимости.
Не изменяйте график тренировок, пользуйтесь очищающим кондиционером
Одна из сложнейших проблем в изменения графика мытья головы — необходимость придерживаться программы тренировок, особенно если вы давно привыкли к интенсивным нагрузкам. А может быть, вы не делаете зарядку каждый день, но при этом вы отличный повар, обожающий готовить, выпекать и экспериментировать с новыми рецептами — из-за которых волосы могут пропахнуть.
Мы прекрасно понимаем желание поскорее намылить волосы после интенсивной тренировки или долгой готовки. Можно минимизировать воздействие пота и запахов, надев на тренировку головную повязку или затем высушив корни волос феном. На кухне же можно попробовать надеть что-то на голову при готовке или использовать парфюм для волос, который скроет нежелательные запахи.
Если вам по-прежнему кажется, что волосы надо помыть, сполосните их под душем, одновременно массируя кожу головы кончиками пальцев. Если же вам необходимо быстрое решение, и при этом вы не намерены отступать от намерения не использовать шампунь до следующего дня по графику, попробуйте использовать легкий и питательный кондиционер, например, SheaMoisture Curl Moisture Co-Wash in Coconut & Hibiscus.
Сухой шампунь — ваш лучший друг
Если вы непоколебимо придерживаетесь графика и не хотите споласкивать волосы или применять кондиционер, то вам определенно понравится сухой шампунь.
Есть два основных типа сухого шампуня: аэрозольный и неаэрозольный. Принцип их действия одинаков. На корни волос наносятся жиропоглощающие вещества типа талька, кукурузного крахмала или каолиновой глины, после чего они массажными движениями втираются в кожу, где впитывают жир и освежают волосы.
Это не послужит полноценной заменой мытью головы, но поможет увеличить интервал. Если у вас обычно жирные кончики волос утром, попробуйте использовать сухой шампунь перед отходом ко сну — он будет работать, пока вы спите. Возможно, волосы утром даже приобретут приятный объем, если попробовать продукт вроде Bumble and Bumble Bb. Pret-a-Powder.
Попробуйте разную укладку для вашего типа волос
По мере изменения частоты мытья головы потребуется и иначе делать укладку. Одно из основных изменений — нужно меньше времени, чтобы высушить волосы. Если вы пользуетесь феном, то такие изменения отлично скажутся на волосах — меньше горячего воздуха, сушащего и повреждающего пряди и кожу. Если вы просто ждете высыхания волос, то сэкономите массу времени.
Кроме того, когда надо меньше сушить волосы, появляется больше времени, чтобы попробовать разные варианты укладки. Если у вас длинные волосы, вы можете подбирать различные прически: хвост, коса, высокая прическа, в самых разных вариантах: от гладкого аккуратного стиля до быстрого небрежного образа. Даже с короткими волосами вы можете попробовать разные укладки, о которых не думали при ежедневных мытье и сушке феном. Поиграйтесь с образом (гладкий и стильный или волнистый и свободный), измените пробор или направление укладки.
Попробуйте шампунь и кондиционер без сульфатов
Многие стилисты и профессионалы по укладке рекомендуют шампуни и кондиционеры без сульфатов. Если ваши текущие средства по уходу за волосами слишком высушивают или оставляют ощущение «скрипучей чистоты», то ваши волосы теряют свою влагу. В этом случае стоит попробовать средства без сульфатов.
Сульфаты — поверхностно-активные или очищающие вещества, которые добавляют в состав для качественного очищения волос, и иногда они чистят слишком хорошо. В продуктах без сульфатов используются более мягкие поверхностно-активные вещества для очищения волос. Они могут лучше сохранять цвет, уменьшать пушение и сухость волос, а также могут помочь ослабить раздражение кожи головы. Кстати, это означает, что благодаря более мягкому составу этих продуктов вы можете чаще мыть голову и вовсе не менять свой график.
Пробуя новые средства, ведите дневник: отмечайте, когда вы использовали продукт, насколько вам (не) понравились запах и результат, удалось ли добиться желаемого эффекта для волос.
Помните про постепенный переход к новому графику
Это, наверное, самое непростое в любых изменениях привычной процедуры ухода за волосами, особенно если до этого вы в течение долгого времени мыли голову каждый день.
Начав реже мыть голову, можно столкнуться с увеличением кожных выделений, что приводит к новой проблеме — жирным волосам. Как уже упоминалось ранее, в этот момент очень пригодится сухой шампунь. Также стоит по возможности пробовать головные повязки и уборы, шарфы, разные укладки.
К любым серьезным изменениям привычных процедур надо привыкать, и новый график мытья головы — не исключение. Помните про свои цели и, в конце концов, вы обнаружите, что стали реже мыть голову и одновременно укрепили здоровье своих волос.
Статья написана штатным автором iHerb Beauty.
Продукция, представленная в статье
Источник