Не довольна кожей лица

У меня вечно кислое выражение лица, и это отпугивает от меня людей,они начинают думать что я злая и относиться ко мне предвзято. Даже незнакомые люди иногда мне говорят что я злая, нехорошая, лишь взглянув на мое лицо. Ну и знакомые еще не привыкнув ко мне, тоже вечно спрашивают что у меня случилось? мол не умер ли кто, раз у меня такое лицо. Но я не могу контролировать свое лицо постоянно, не могу все время ходить с застывшей улыбкой. Что делать? А как вы относитесь к людям с недовольным лицом? Какие чувства они у вас вызывают?

Гость

[3904642892] — 23 октября 2011, 09:44

Гость

[4112630314] — 23 октября 2011, 12:25

У меня также,ничего не делать, забить, либо всю дорогу идти и смотреться в зеркало, что нафиг вам не надо.Когда без конца спрашивают что такая грустная ,что такая злая…это просто человеку хочется чтото сказать, а что он не знает вот и брякает, страдают этим обычно тетки.До меня тоже т иногда докапываются ,что такая грустная, делать им нефик.От мужчин никогда такого не слышала

Гость

[90664585] — 23 октября 2011, 12:27

самое главное — что вы это сами понимаете и стремитесь в себе что-то изменить. Я тоже встречала таких людей, очень это раздражает. Не нужно ходить с застывшей улыбкой, но приветливое выражение лица — это не так уж и трудно )) У меня была подружка, очень хороший человек, но выражение лица очень высокомерное, заносчивое. Так и не привыкла к этому. Я стараюсь больше улыбаться, улыбка украшает ))

Iksus

[1655747679] — 23 октября 2011, 13:50

Да, я тоже всегда завидовала людям, у которых на лице без усилий — нейтральное выражение. Вам нужно подобрать перед зеркалом такое выражение, к которому нельзя будет придраться. Лицо придется держать в напряжении все время — это тяжело, конечно, но что делать!

Гость

[3224799542] — 23 октября 2011, 14:35

У меня та же проблема. Несколько раз даже прохожие говорили: Девушка, ну улыбнитесь же, такая погод хорошая. А я не замечаю за собой. Когда поймаю себя а этой мысли, стараюсь смячить выражение. Наверное выход — только постоянный контроль.

Гость

[1815940988] — 23 октября 2011, 15:37

у меня тоже самое, мне кажется, это от плохих мыслей в голове. если настроиться на позитив, думать о хорошем, убрать из головы все проблемы (хотя бы постараться) — то и на лице будет позитив и улыбка.

Гость

[259968245] — 23 октября 2011, 15:44

Гость

Египтянка

[1291567951] — 23 октября 2011, 16:48

согласна с гостем 5, все от ваших мыслей и настроения, именно это отражает ваше лицо…. у человека вся жизнь на лице всегда написана, и прочитать ее нетрудно))

Зайка Зойка

[563000692] — 23 октября 2011, 17:15

я считаю это их проблемы! если они настолько глупы что делают выводы о вас тока на основании мимолтетного взгляда да еще и вам говорят ою этом напрямую — то они идиоты и не стоит с ними считаться.

Форсунка

[1981722036] — 23 октября 2011, 18:19

Мне как то сказали, что бы я лицо по проще сделала.. хаха.. Послала его в пешее эротическое!

10.

Гость

[2074321999] — 23 октября 2011, 19:23

11.

Гость

[3524627690] — 23 октября 2011, 21:43

У меня тоже морда суровая.о я вот заметила,что почти у всех россиян лица суровые ,уставшие и угрюмые. Наверное это не от хорошей жизни.

12.

Гость

[835738689] — 23 октября 2011, 21:58

мне коллеги тоже говорят что я недовольная и злая, однако на улице ко мне одной из всех знакомых практически каждый день подходят люди с вопросами как пройти. проехать, где обойти, где магазин, просят мелочь, бабушки в поликлиниках начинают болтать и т.п. вряд ли бы они подошли будь у меня зверская рожа.

13.

klop

[1332040351] — 24 октября 2011, 12:53

Есть интересный сайт (wozrast.ru), где можно узнать, на сколько лет Вы выглядите. Проверьте, соответствует ли Ваша внешность или внешность Ваших близких реальному возрасту.

14.

[3865037211] — 24 октября 2011, 13:14

где-то читала совет, что нужно периодически рисовать в воображении котенка, младенца ( что вас умиляет). И на лице будет спокойное выражение лица. Если делать постоянно-войдет в привычку)))

Со временем выражение лица создается еще и морщинами в привычных местах. Наверное, можно попробовать попить антиоксиданты, кожа придет в тонус и морщины будут менее выражены. У меня неплохо получилось подтянуть кожу с помощью медиры, очень концентрированный препарат, эффективно действует. А чтобы привычные морщины образовывались там, где нужно, надо внутри себя чувствовать соответственно. Быть счастливой и больше улыбаться. Тогда и морщины не так страшны.

16.

Гость

[4150369763] — 26 октября 2011, 13:18

Потому чтов голове на самом деле посоянно мрачные мысли,а все отражается на лице.Я сама такая.Вечно ждешь от жизни какой-то подставы.

18.

Лара

[2277920328] — 08 апреля 2017, 17:54

Я когда думаю ,что надо лицо попроще сделать,еще хуже выходит. Криво и напряженно.

19.

Стася

[2454388422] — 20 июня 2017, 09:10

Ой, девочки))) Не одна я такая) Достали уже эти фразы: «Сделай лицо попроще», «У тебя высокомерное выражение лица», «Как-будто у тебя вселенские проблемы»))) А на самом деле у меня все хорошо и нет особых проблем и жизнью довольна) Но на мой взгляд: это все пережитки прошлой жизни, они дают нам такой эффект на лице. Стоит поработать над своей мимикой, хоть это иной раз раздражает))) Не будешь же каждому улыбаться) Кто еще, что предложит в борьбе с этим недугом лицевым?)))

20.

Надежда

[2338557223] — 11 ноября 2017, 03:29

Я заметила, что мое лицо недавно как-то изменилось. Небольшие возрастные изменения, видимо, есть, но я думаю, что мое Нове лицо»сделало» постоянное чувство неудовлетворённости, одиночества и усталости. Вот, хочу поискать какие-нибудь соответствующие упражнения для мимики. Хотелось бы, конечно, убрать первоисточник, попросту стать счастливой! Но сделать для этого больше, чем я сделала уже, я не могу. Идею пересмотреть своё отношение к ситуации и стать просто так безумно счастливой, в имеющихся обстоятельствах, принять не могу, так как ерунда все это. Если человек хронически неудовлетворен в своих потребностях, то его счастье — самообман. Временное выражение лица ты можешь подделать, но заостришиеся черты выдадут истинные глубинные переживания, которые мучают тебя уже много лет.

21.

Ксения

[253678177] — 12 июля 2018, 10:15

У меня такая же проблема. Все думают что я недовольная. Никто со мной не дружит, кроме одной подруги. Зашла посмотреть советы других людей и узнать твою проблему

21.

Гость

[2246894467] — 02 августа 2018, 09:27

Девочки , такая же проблема))Достали люди которые говорят что у тебя с лицом? А ты чего такая грустная? У тебя что-то случилось?))Каждый день жил слышу )

22.

Гость

[550607208] — 03 июля 2019, 13:44

Iksus

22.

Delfi

[1812502932] — 18 июля 2019, 12:34

В 80%случаев причина мрачности-обвисшая кожа. Молодым-больше положительных мимических упражнений, постарше+массаж с возрастных кремом, от45+к этому коррекции морщин, подтяжки. И обязательно Запретите себе дуться и думать о плохом, учитесь радоваться мелочам-жизнь пролетает.

23.

Гость

[4178817151] — 02 ноября 2019, 08:16

Гость

Источник

Проблемная кожа лица встречается почти у трети населения. Она требует особого ухода, применения специальной косметики.

Без этого «дарит» своему обладателю множество проблем, начиная от участков повышенной сухости и шелушения, заканчивая угревой сыпью, акне и морщинами.

Проблемная кожа лица: особенности

Проблемная кожа лица – это собирательное определение, которое применяется к кожному покрову, склонному к излишней сухости или наоборот сальности, образованию прыщей, угрей, черных точек, пигментных пятен, сосудистых дефектов.

Ее можно распознать по таким признакам:

участки покраснения, шелушения;
расширенные поры;
жирный блеск;
сосудистые звездочки;
нездоровый цвет;
пигментные пятна;
бугристая поверхность;
фурункулы;
прыщи, угревые высыпания;
зуд.

Проблемная кожа быстрее стареет, поскольку часто поддается воспалению, в ней нарушены обменные процессы, кровообращение. Из-за этого в раннем возрасте уже могут появляться морщины.

Нарушенное производство кожного жира приводит к размножению грибковых микроорганизмов, бактерий, что может обернуться более серьезными дерматологическими проблемами.
Дерматолог Дебора Лонгвилл

Типы проблемного кожного покрова

Бывает 3 типа такого кожного покрова:

Тип кожного покрова	Особенности
Сухой	Коже не достает кожного сала, который необходим для защиты от негативных внешних факторов. Поэтому она восприимчива к неблагоприятным погодным условиям, механическому воздействию, некачественной воде. Для этого типа характерны сухость, шелушение, ощущение стянутости, отсутствие жирного блеска, частые раздражение, сыпь, покраснение. Кожа быстро стареет, преждевременно появляются морщины, видна капиллярная сеточка. Из-за дефицита кожного жира вероятны инфекционные и аллергические дерматологические заболевания. Дерма нуждается в регулярной подпитке и увлажнении, чувствительна к определенным компонентам в составе косметики.
Жирный	Этот тип чаще присущий в молодом возрасте. Для дермы характерна повышенная продукция кожного сала (себума). В результате появляется жирный блеск, расширенные поры, черные точки, белые прыщики. Жирная кожа не склонна к преждевременному старению, однако у нее есть другие недостатки – угревая сыпь, акне, жирная себорея. Из-за плохого кровообращения лицо приобретает желтоватый, оливковый оттенок.
Комбинированный	Сочетает все самое «лучшее» от жирной и сухой кожи. Уход за ней наиболее проблематичный. На лбу, носу и подбородке кожа жирная, в области глаз, на щеках – сухая.

Уход за молодой проблемной кожей лица подбирается, учитывая вышеперечисленные типы.

Почему у вас проблемная кожа (8 причин)

Причины этому могут быть как внешние, так и внутренние. В молодом возрасте, примерно до 20 лет, все списывают на гормональные изменения, а вот в 30 лет причины проблемной кожи лица могут быть связаны с проблемами со здоровьем.

Внутренние и внешние неблагоприятные факторы влияют на физиологические и биохимические процессы внутри себоцитов (сальных клеток).

В результате нарушается их деятельность, а вместе с этим и выработка кожного жира. При избыточной продукции себума на поверхности кожи появляется сальная пленка, при недостаточной – снижаются защитные свойства дермы, ухудшается цвет.

Рассмотрим, какие факторы могут повлиять на функционирование сальных желез.

Гормональные нарушения

Это наиболее частый виновник проблемной кожи лица как в 30 или 50 лет, так и в подростковом возрасте.

Гормональные изменения влияют на функционирование сальников, заставляют их усиленно работать, выбрасывать продукты жизнедеятельности на поверхность кожного покрова. Из-за чего он становится липким, блестящим.

Кожные проблемы, вызванные дисбалансом гормонов, чаще встречаются в подростковом возрасте, в климактерическом и предменструальном периоде.
Дерматолог Шон Аллен

Неправильный уход

Дегидратация дермы, отсутствие питания, применение агрессивной декоративной косметики или неподходящей ухаживающей приводит к кожным проблемам.

Косметические средства стоит подбирать, не забывая о том, какой у вас тип кожного покрова, тогда не будет нарушена деятельность себоцитов.

Дефицит питательных веществ

Недостаток витаминов А, Е, С приводит к снижению продукции себума. В результате появляются участки шелушения, микроповреждения кожного покрова, бактериальные инфекции.

Вредные привычки

Курение и употребление алкогольных напитков вызывают обменные нарушения в сальных железах, из-за чего кожный жир начинает накапливаться, появляются черные точки, жирный блеск.

Снижение местного иммунитета

К этой проблеме может привести неправильный уход, использование некачественной или неподходящей косметики, вредные привычки, дефицит питательных веществ, ультрафиолетовое излучение.

Не последнюю роль при проблемной коже лица играет психосоматика. Стрессы, неврозы приводят не только к гормональным нарушениям, но и к снижению защитных свойств кожного покрова.

Неполноценный отдых

Для нормальных регенерационных процессов, здоровья и красоты кожи важен здоровый сон. При недосыпании организм поддается стрессу, в результате чего производится больше себума.

Несмотря на это кожа становится дряблой, приобретает нездоровый серо-зеленый оттенок, появляются темные круги, мешки под глазами.

Здоровый сон длится не менее 8 ч., ложиться спать нужно до 23:00.
Семейный врач Стивен Вайнман

Заболевания ЖКТ, неправильное питание

Плохое пищеварение приводит к застою еды. Непереваренная пища вызывает процессы брожения, превращается в настоящий яд.

Токсические вещества частично выводятся через кожный покров, который начинает воспаляться, образуются прыщи, комедоны. Вот почему есть выражение, что проблемы с кишечником проявляются на лице.

Потребление жирной, жареной пищи, фаст-фуда способствует выработке кожного сала и появлению прыщей. Поэтому так важно придерживаться здорового питания.

Наследственность

Высыпания, как и аллергические кожные заболевания могут передаваться по наследству. Наследственность может влиять на состояние гормонального фона, появление эндокринных заболеваний, на функционирование сальных желез, состав себума.

Как определить причину проблем с кожей

С чем связано воспаление, появление прыщей или черных точек, зависит от места их локализации:

Подбородок – гормональные нарушения, заболевания органов репродуктивной системы.
Щеки – вредные привычки, неправильное питание, злоупотребление сладкой пищей.
Переносица – токсические вещества, накопленные в организме, болезни печени.
Лоб – болезни ЖКТ, употребление жирной, жареной и острой пищи.

Гормональные акне и прыщи образуются не только на подбородке, но также на линии челюсти, по углам лица в зоне от скул до висков. Пик их появления у девушек припадает на период ПМС, на возраст 21-35 лет.

Вопрос — ответ

В каких случаях скраб может навредить проблемной кожи?

Стоит быть осторожными, пользуясь скрабами. Если акне в острой фазе, лучше отложить их использование. В противном случае воспаление может усугубиться. Если высыпания уменьшились, тогда можно пользоваться скрабом 2 раза в неделю. Обращайте внимание на те средства, которые борются с бактериями, нормализуют выработку кожного сала.

Стоит ли увлажнять кожу с жирным блеском?

Многие люди думают, что такую кожу не нужно увлажнять, но увлажнение кремом приводит к восстановлению гидролипидной мантии. Пользуйтесь средствами с мягкой текстурой.

Какими тональными средствами можно пользоваться?

Тональные средства должны защищать кожный покров от УФ-лучей, успокаивать его, быть легкими. Следите, чтобы они подходили проблемной коже.

Лечение проблемной кожи

Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях, а именно прыщей, угрей и акне нужно начинать с поиска причины. Для этого недостаточно консультации косметолога, может потребоваться помощь других специалистов – эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, диетолога.

Первым делом нужно проверить гормональный фон. Если есть какие-либо отклонения, пройти курс гормональной терапии. Лечение поможет избавиться от гормональных акне, а также остановить выпадение волос.

При инфекционно-воспалительном процессе эффективны антибактериальные средства в сочетании с другими наружными лекарственными препаратами. Но все лечебные мази должны назначаться врачом.

Для жирного и комбинированного типа подходит салициловая кислота. Она обладает противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез.

Если проблемы с кожей вызваны дисбактериозом, то назначаются пробиотики, воздействием аллергена – антигистаминные средства.

Одновременно с лечебной косметикой и медицинскими препаратами эффективны салонные процедуры:

Криотерапия. Воздействие на дерму холодом способствует сужению пор, раскрывается скрытый потенциал, активизируется выработка эластина и коллагена.
Озонотерапия. Применение озона способствует улучшению цвета, текстуры, оздоровлению дермы.
Ручная, ультразвуковая или комбинированная чистка. Позволяет очистить кожу. Ультразвуковая эффективна при поверхностных загрязнения, ручная – при глубоких.
Мезотерапия. Питательная смесь может содержать витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. С ее помощью можно уменьшить воспаление, после нее станет лучше цвет, пропадут высыпания.
Пилинг. Позволяет избавиться от рубцов, шрамов, пигментных пятен, сузить расширенные поры.

При лечении проблемной кожи, прыщи и угри ни в коем случае нельзя выдавливать самостоятельно. Можно сильно травмировать кожный покров, в результате чего появится сосудистая звездочка, есть риск занести инфекцию.

Во время лечения необходимо придерживаться здорового питания. Отказаться от жирной, острой, жареной пищи, сладостей, фаст-фуда, полуфабрикатов, газированных и алкогольных напитков. При пищевой аллергии из рациона исключить продукты-аллергены.
Дерматолог Шон Аллен

Правильный уход

При уходе за проблемной кожей лица важно определить тип кожного покрова. В зависимости от этого выбирается ухаживающая косметика.

В арсенале обладательницы проблемного кожного покрова должны быть такие средства:

Гель для умывания. Желательно выбирать средство, которое очищает и сужает поры. Его можно использовать 2 раза в день.
Скраб. Его лучше использовать обладательницам жирной и комбинированной кожи. Для сухого кожного покрова он также может принести пользу, однако лишний раз травмировать ее не стоит.
Тоник или лосьон. Нужно выбирать средство с мелкими частицами, именно для чувствительной или проблемной кожи. Оно очищает, стягивает поры, уменьшает воспаление и устраняет жирный блеск, не принося вред дерме.
Крем для увлажнения сухой или для ухода за жирной кожей. Такие средства восстанавливают гидролипидный баланс, способствуют регенерации клеток и усилению местного иммунитета. Их нужно наносить массажными движениями до полного впитывания.
Питательные, увлажняющие, противовоспалительные, маски от прыщей, угрей. Их применяют раз в неделю после тщательного очищения кожи. После процедуры желательно воспользоваться тоником или кремом.

Косметика должна быть гипоаллергенной, не содержать агрессивных компонентов, например, спирта или щелочей.
Дерматолог Шон Аллен

Во время ухода важно учитывать не только тип кожи, но и сезонность. Летом необходимо использовать солнцезащитные крема, особенно для жирной кожи, поскольку УФ-излучение стимулирует выработку кожного сала.

Зимой важно защитить лицо от холодного ветра, мороза. Нужно пользоваться питательными и увлажняющими кремами, использовать декоративную косметику плотной текстуры. Это поможет создать дополнительный защитный барьер.

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях должен быть комплексным. Помимо правильного подбора косметики, важно соблюдать следующие рекомендации:

Умываться только теплой водой, горячая стимулирует выработку себума. Очищать кожу утром и вечером, без использования мыла, только специальные гели для умывания.
Правильно питаться. Важна подпитка кожного покрова нутриентами не только снаружи, но и изнутри. Можно принимать витаминные комплексы для красоты кожи. Огромное значение имеют полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, цинк, витамины группы В, А, Е, С.
Отказаться от посещения бани, сауны, солярия.
Как можно меньше пребывать на солнце, ультрафиолетовые лучи могут привести к неэффективности лечения.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если у вас проблемная кожа, уделяйте особое внимание очищению. Выбирайте подходящие средства, умывайтесь в утреннее и вечернее время. Часто прыщи появляются, потому что нарушился гидролипидный слой. Такое случается вследствие агрессивного ухода, что обезвоживает кожу. Не используйте средства, которые содержат спирт, не умывайтесь мылом. Выбирайте продукцию с pH 5.0–5.5.

Шейла Назарян

пластический хирург

Для проблемной кожи полезны средства, в составе которых есть кислоты. Они матируют и снимают воспаление. Также те, которые содержат цинк, который нормализует выработку кожного сала. Часто женщины с прыщами, жирным блеском часто очищают кожу, буквально вычищая ее. Но это нарушает гидролипидный слой, что ведет к воспалительному процессу.

Лечение проблемной кожи лица в домашних условиях может быть эффективным, если прислушиваться к советам косметологов и диетологов. Только при комплексном подходе можно стать обладательницей гладкой, сияющей и здоровой дермы, без прыщей и других дефектов.

Проблемная кожа лица: 8 причин и грамотное лечение (советы врачей) обновлено: 21 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник