Натуральные масла для ухода за кожей тела
Текст: Дарья Татаркова
Натуральные масла могут служить большим подспорьем в уходе за собой: они в силах помочь сгладить неровности кожи, справиться с шелушениями или же наоборот — с жирностью. Многие натуральные масла — настоящие мультитаскеры, они дешевле, чем многие содержащие их средства, а происхождение и состав самих масел легко отследить. Мы разобрались, чем хороши десять натуральных масел, и попросили косметолога, фармацевта и основательницу марки The Organic Pharmacy Марго Маррон их прокомментировать.
Марго Маррон
фармацевт, основательница марки
The Organic Pharmacy
Натуральные масла — один из китов, на которых держится мир косметологии: в них входят витамины А, Е и многие другие; они увлажняют, питают, защищают, их можно использовать на лице и волосах как в чистом виде, так и в качестве добавки к ежедневному уходу, делая из них маски, вместо крема и даже для умывания. Несмотря на кажущуюся абсурдность, многие натуральные масла прекрасно растворяют макияж и загрязнения кожи, при этом сами не комедогенны и не предполагают дальнейшего ухода. Умывание маслами подходит и обладательницам жирной кожи: использование масел, по составу близких к кожному салу, помогает его регуляции и, в отличие от сушащих средств, не вызывает у кожи необходимости восстанавливать защитный барьер и вырабатывать дополнительное кожное сало.
Незаменимые жирные кислоты, входящие в состав многих натуральных масел, крайне важны для здоровья всего организма и кожи в том числе, но они не синтезируются у человека самостоятельно, поэтому их необходимо употреблять с едой. Недостаток этих кислот ведет к увяданию кожи и ее неспособности впитывать влагу, но можно восстановить их баланс при помощи косметики и масел. Олеиновая кислота восстанавливает нарушенные мембраны клеток, так что они снова могут удерживать влагу; эпидермис улучшает свои защитные функции, при этом замедляются процессы старения кожных структур и активизируется обмен веществ внутри клеток. Линолевая же кислота обеспечивает проникновение биологически активных веществ в глубокие слои кожи, способствует удержанию влаги в клетках и помогает избавиться от сухости и шелушения.
Всегда выбирайте только нерафинированные масла первого холодного отжима — это словосочетание означает, что масло получается прессованием сырого продукта без какой-либо термической и химической обработки, которая наносит полезным свойствам масла непоправимый урон. Так вы приобретаете самое полезное и богатое витаминами вещество.
Кокосовое
Первым, когда речь заходит о бьюти-маслах, приходит в голову, пожалуй, кокосовое. Те, кто ничего о нем не знают, явно жили где-то в изоляции — последнюю пару лет о его чудодейственных свойствах трубят все, кому не лень: от бьюти-блогеров до специалистов по похуданию и приверженцев здоровой кухни. Кто-то принимает его перед едой, кто-то использует для масляных умываний, вместо кондиционера для волос, а некоторые — даже при готовке вместо сливочного и подсолнечного масла.
С ним важно не переборщить. Кокосовое масло крайне питательно, поэтому сначала стоит распробовать его в малых количествах. И кожа, и волосы от масок из кокосового масла становятся сияющими — оно отлично восполняет недостаток естественных масел и обладает антимикробными и антибактериальными свойствами.
Марго Маррон
В большинстве случаев в косметологии принято использовать рафинированное кокосовое масло, однако мы в своей лаборатории предпочитаем использовать чистое кокосовое масло первого холодного отжима, густое и плотно-белое. Несмотря на эту густоту, оно совершенно некомедогенно, обладает мощным антибактериальным эффектом, создает на коже защитный слой, препятствующий получению солнечных ожогов и обветриванию, а также подходит для всех типов кожи.
Оливковое
Оливковое масло хорошо подходит не только для рецептов средиземноморской кухни, но и для улучшения состояния кожи — в его состав входит большое количество антиоксидантов. Оно обладает противовоспалительными свойствами, его можно использовать как основу под скраб (только, пожалуйста, не используйте в качестве абразива сахар, как советует половина YouTube). Самая популярная комбинация для масляных умываний включает именно его — оливковое масло прекрасно увлажняет кожу, не забивая при этом поры. Если сочетать его с касторовым или маслом из фундука для умывания, стоит учитывать особенности вашей кожи: чем она суше, тем больше нужно первого, вплоть до полного отказа от второго.
Марго Маррон
При наружном применении оливковое масло удерживает влагу и насыщает кожу и волосы витаминами А, Е, D, B и К. Оно прекрасно очищает кожу от загрязнений и снимает даже водостойкий макияж, его можно наносить вместо крема для глаз, и при этом вовсе не обязательно смывать: если у вас не очень жирная кожа, вы можете использовать масло вместо ночного крема и оставить на коже до утра.
Касторовое
Касторка совершенно точно может пригодиться, чтобы заново отрастить брови после того неудачного решения выщипать еще чуть-чуть или ресницы, как и советовала ваша бабушка. Его получают из растения с неприглядным названием клещевина, но пусть это не пугает — оно помогает немного разгладить растяжки и шрамы, пару капель можно добавить в ежедневные средства ухода, но главное, оно незаменимо для очищения кожи. Касторовое масло мягко растворяет загрязнения и в сочетании с увлажняющим маслом — жожоба или оливковым — эффективно используется в масляном умывании. Вопреки устоявшемуся мнению, во многих случаях проблем с кожей необходимо не постоянное иссушение кожи препаратами, а растворение загрязнений без удаления естественного масляного барьера кожи — и тут касторовое масло приходит на помощь.
Марго Маррон
Рицинолеиновая кислота, входящая в состав касторового масла, придает ему потрясающие питательные и смягчающие свойства, помогает справиться с сухостью кожи, шелушениями и потерей эластичности. Однако она может вызвать аллергическую реакцию, поэтому пользоваться касторовым маслом нужно очень аккуратно и точечно. На ресницах используйте буквально по одной капле, распределяя от кончиков к основанию и стараясь не задеть кожу век.
Чайного дерева
Масло чайного дерева, знакомого всем поклонникам Lush, использующего его в своей популярной Tea Tree Water. Антисептические свойства масла чайного дерева не сравнятся, пожалуй, почти ни с каким другим — это лучшее средство, чтобы подсушить противный прыщ за ночь, а то и за пару часов. Оно отлично убирает покраснения и помогает бороться с жирной кожей, не пересушивая ее. Оно может быть использовано как точечно, так и в качестве добавки в используемые средства, направленные на борьбу с несовершенствами или акне. Главное помнить — в отличие от большинства других масел оно крайне ядовито при приеме внутрь, так что надо не экспериментировать, а оставить его на полке с банками.
Марго Маррон
Одно из самых эффективных эфирных масел. Обладает уникальными антисептическими, антигрибковыми и бактерицидными свойствами, в связи с чем активно применяется как для заживления порезов и ожогов, так и для лечения подверженной акне кожи. Несмотря на ярко выраженный запах и быстрый эффект, масло не аллергенно и его нанесение на кожу в чистом виде не приводит к раздражениям, ожогам кожи и слизистых.
Авокадо
В категории «самое недооцененное масло» точно победит масло авокадо — вокруг него нет такого хайпа, как вокруг кокосового, но оно точно ему не проигрывает. В отличие от многих других масел, его получают не из косточек, а из мякоти. В нем содержатся витамины А, Е, антиоксиданты и много чего еще — на практике это означает, что если оно вам подходит, то использовать его можно для всего: умывания, увлажнения, для кожи лица, тела и волос, — это действительно универсальное масло. Помимо того, что оно может помочь улучшить кожу и осветлить шрамы и помочь зрелой коже, на нем смело можно готовить, чтобы получить все питательные преимущества авокадо сполна.
Марго Маррон
Масло авокадо близко по составу к кожному салу. Оно способствует производству коллагена, обладает прекрасными восстанавливающими свойствами и подходит для умывания, однако не рекомендуется к нанесению на кожу в качестве ухода в чистом виде, поскольку является довольно тяжелым — лучше смешивать его с другими маслами.
Макадамии
Макадамия — это растение родом из Австралии, которое дает невероятно вкусные жирные орехи, из которых и получают впоследствии одноименное масло. Помимо того, что их можно употреблять в пищу, содержащиеся в орехах — а соответственно и в масле — вещества оказывают крайне благоприятное воздействие на кожу. Благодаря жирным кислотам масло отлично увлажняет кожу и волосы, возвращая тонус и эластичность, при этом оно отлично впитывается. Особенно хорошо такое масло будет восприниматься уставшей и увядающей кожей, а также окрашенными и поврежденными волосами — оно обеспечит им отличный рост, возвращая желаемое здоровое состояние. Его часто используют в качестве средства для снятия макияжа, если вы устали и вам ну очень лень полноценно умываться.
Марго Маррон
Масло макадамии — отличное восстанавливающее и омолаживающее средство, при нанесении на кожу действует как антиоксидант, придает коже мягкость и бархатистость, возвращает упругость и эластичность, увлажняя и ухаживая за ней. Содержит очень важную для волос пальмитиновую жирную кислоту, которая выделяется в малых количествах сальными железами.
Фундука
Фундуковое масло является отличным аналогом касторового масла для очищения кожи, если второе вам не подошло. Оно является астрингентом, то есть обладает стягивающим действием — что совсем не нужно обладательницам сухой кожи, а вот тем, у кого она склонна к сильной жирности, такой эффект может понравиться. Размер пор, безусловно, диктуется генетикой, зато визуально их уменьшить оно помогает. Это масло безопасно в чистом виде для очищения кожи и особенно оно подходит тем, кто постоянно сталкивается с кожными проблемами и воспалениями. Как и в случае с другими маслами из орехов, используйте масло из фундука с осторожностью, если у вас есть аллергия на орехи в целом.
Марго Маррон
Фундуковое масло применяется при лечении купероза, служит защитным барьером в солнечную, ветреную и морозную погоду, очищает кожу и заживляет воспаления, что способствует устранению угревой сыпи и кожных нарывов, и в целом прекрасно подходит для каждодневного ухода. При добавлении в средства для волос придает волосам блеск и препятствует их выпадению, а также «запаивает» волосяные чешуйки и тем самым позволяет надолго сохранить цвет окрашенных волос.
Жожоба
Многие пугаются, когда узнают, что масло жожоба (или хохоба, как вам больше нравится) — это в строгом смысле слова и не масло вовсе, а жидкий воск — сразу возникают ассоциации с чем-то запаивающим поры намертво. На самом деле масло подходит очень многим, не вызывает негативной реакции со стороны кожи, отлично впитывается и восстанавливает водный баланс. Белки в его составе напоминают коллаген — неудивительно, что ему приписывают возможность возвращать коже упругость.
Марго Маррон
Состав масла, а на самом деле воска, невероятно схож с кожным салом, а pH максимально близок к нормальному pH человеческой кожи, в связи с чем оно подходит для любого типа кожи и регулирует выработку кожного сала, растворяя сальные пробки. Оно также обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами и идеально при лечении акне.
Шиповника
Масло шиповника, любимое средство Миранды Керр, если верить таблоидам, — одно из самых питательных. Оно является отличным средством для восстановления поврежденных участков кожи, способствует ее обновлению и заживлению: помогает рассасывать шрамы, ожоги, пятна от акне, его даже советуют для лечения экземы. Для увлажнения кожи в общем оно может оказаться чересчур жирным, особенно если ваша кожа не склонна к сухости, а вот точечно — на те самые шрамы — или в качестве добавки к имеющимся косметическим средствам оно подойдет.
Марго Маррон
Натуральное масло шиповника содержит в себе наибольшее количество незаменимых жирных кислот среди всех известных масел, которые важны для здорового функционирования клеточных мембран. Антиоксиданты в составе масла — включая аскорбиновую и ретиноевую кислоты, ликопин, лютеин, рубиксантин, ксантофилл и зеаксантин (каротиноиды) — восстанавливают эластичность и сияние кожи.
Миндальное
Многие, кто пользовался маслом из сладкого миндаля, в первую очередь отмечают его легкую текстуру — в отличие от некоторых других масел оно совершенно не оставляет после себя ощущения жирности, при этом не уступает по своим ухаживающим свойствам. Оно оказывает успокаивающее действие, помогает снять красноту кожи. Интересный бонус миндального масла — его способность помочь с темными кругами под глазами: многие отмечают, что после его использования синяки под глазами становятся меньше. Масло обладает легким, даже нейтральным запахом, и потому его часто используют в качестве масла-основы. Оно хорошо впитывается, увлажняя сухую и зрелую кожу и не забивая жирную и комбинированную. Если вы сомневаетесь в очищении кожи маслом или же вообще в совместимости масел с вашим уходом за кожей лица, многие советуют попробовать сначала именно миндальное масло, в силу его нежного, но эффективного воздействия.
Марго Маррон
Миндальное масло прекрасно увлажняет и питает истонченную кожу под глазами, делая ее плотнее и тем самым осветляя синяки. Витамин Е позволяет замедлить процесс старения кожи и служит УФ-фильтром, витамин А увлажняет кожу, а витамин F нормализует работу сальных желез и тем самым препятствует расширению пор. При покупке будьте внимательны и берите масло только сладкого миндаля, поскольку горький миндаль очень токсичен и совершенно не предназначен для ухода за кожей.
Аргановое
Если вы когда-нибудь пользовались популярными маслами Moroccanoil, то чудодейственные свойства арганового масла вам знакомы не понаслышке — это, пожалуй, одно из самых полезных масел для волос. Его получают из плодов редкого дерева аргания, растущего в Марокко. Стопроцентное аргановое масло работает еще лучше, чем содержащие его косметические продукты, в которые часто добавляют силиконы, чтобы волосы стали гладкими наверняка. Чистое аргановое масло можно наносить для того, чтобы бороться сухостью и признаками старения на всем теле. Главное — использовать его рачительно, потому что оно крайне питательно. Масло поможет заживить сухие кутикулы, при лечении кожных заболеваний, а волосы с ним не только перестают сечься, но и высыхают гораздо быстрее, если нанести немного после мытья. Главное, помните — если вы нашли дешевое аргановое масло, это, скорее всего, разбавленная подделка.
Марго Маррон
Одно из самых редких и оттого самых ценных и дорогих масел. Уникальные питательные и укрепляющие свойства арганового масла обусловлены очень высоким содержанием витамина Е, который является идеальным природным питательным, увлажняющим, смягчающим и заживляющим средством. Именно поэтому масло аргании рекомендуют для укрепления и интенсивного восстановления сухих и секущихся волос и даже ногтей.
Всегда используйте 100-процентные масла холодного отжима и, перед тем как использовать то или иное масло на лице, проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Будьте внимательны к тому, какое масло вы принимаете внутрь: никогда не экспериментируйте, если оно показано только для наружного применения. Восприимчивость кожи к маслам, как и к любому препарату, индивидуальна — всегда имейте это в виду.
Фотографии: coverphoto via Shutterstock
Как использовать натуральные масла для ухода за телом после душа? Выбор масла для тела
Для того чтоб всегда выглядеть отлично важно уделять достаточно внимания своему телу, коже лица и волосам. Вам стоит обращать внимание не только на самые дорогие косметические продукты в магазине, но и стараться использовать натуральные продукты, которые нам подарила природа. Натуральные масла, которые сегодня доступны в большом ассортименте и по различным ценам, отлично помогут вам в уходе даже за самой сухой и обезвоженной кожей. Регулярное использование такого продукта отлично помогает избавиться от трещин и шелушений. Даже самые запущенные пятки или локти уже через пару процедур станут более мягкими и увлажненными. Вес дело в том, что нашей кожа нужна влага, а чем старше становится человек, тем меньше влаги в его организме, поэтому появляются морщины и огрубевшие участки кожи.
В уходе за кожей тела отлично помогут различные натуральные масла. Их необходимо использовать регулярно и правильно. Если вы будете раз в неделю наносить масло на кожу, практически никаких изменений не будет, тут стоит подойти к решению вопроса более грамотно и комплексно. Самым лучшим эффектом в итоге работы над собой будет гладкая шелковистая кожа, но над этим необходимо хорошо поработать. Водные процедуры у многих занимают разное время: кто-то хочет расслабиться и полежать в горячей ванне более часа, а кто-то быстро принимает бодрящий прохладный душ за 15 минут. Тут все зависит исключительно от вашего характера и предпочтений. Но если вы будете сразу после принятия ванны или душа наносить на тело натуральное масло, уже через неделю заметите видимые результаты. Наша кожа склонна к старению, и только от нас зависит то, насколько быстро эти изменения будут заметны окружающим.
Какие выбрать масла по уходу за кожей тела? В данном вопросе все индивидуально, ведь разным людям нравятся разные ароматы, текстуры и плотность продукта. Но вы должны выбрать для себя масло из перечня, который является универсальным. Именно эти масла наиболее часто используют профессиональные косметологи и советуют клиентам для домашнего применения.
— Масло виноградной косточки. Отлично помогает коже регенерироваться, питает фруктовыми кислотами и дарит ощущение комфорта.
— Миндальное масло. Его можно наносить на все тело после применения душа. Прекрасно удерживает влагу на коже и омолаживает. Отлично подходит для сухой и нормальной кожи. Восстанавливает водный баланс и заживляет мелкие трещинки.
— Оливковое масло. Отлично помогает в уходе за кожей тела, как в качестве наружного применения, так и в качестве употребления в пищу. Прекрасно питает все клетки кожи, помогает избавиться от ощущения стянутости и сухости, отлично подходит для ежедневного применения. Оливковое масло стоит недорого, доступно абсолютно всем, а его универсальность позволит вам применять данный продукт не только в уходе за телом, но и за кожей вокруг глаз, кожей губ и волосами.
— Масло Ши. Имеет защитные свойства, поэтому прекрасно помогает коже оставаться увлажненной и мягкой. В нем содержится огромное количество жирных кислот, которые так необходимы для свежести и молодости нашей кожи. Прекрасно борется со шрамами, трещинами, сухостью и псориазом. Его советуют медики даже при различных кожных заболеваниях.
— Кокосовое масло. Отлично помогает при уходе за кожей груди. Если вы усердно работаете над красотой и упругостью вашей груди, то обязательно включите это масло в свой ежедневный уход.
— Масло какао. Твердое масло, но при контакте с кожей сразу тает и насыщает кожу влагой. Если вам нужно быстро реанимировать сухую обезвоженную кожу тела — это масло именно для вас. Имеет приятный аромат.
— Масло авокадо. Отлично омолаживает кожу, подходит женщинам за 40 для ухода за зрелой кожей. Эффективно насыщает витаминами группы А и делает морщины менее заметными.
— Масло жожоба. Данное масло имеет свойство глубоко проникать в кожу, поэтому отлично удерживает влагу и позволяет надолго избавиться от сухости. Подходит для ухода за всеми типами кожи, отлично питает и насыщает полезными микроэлементами. Активно используется в косметологии для массажа и профилактики растяжек.
Как правильно наносить натуральные масла после приятия душа или ванны? Выберите из перечня то масло, которое отлично подойдет вашей кожи и поможет решить имеющуюся проблему. Лучше всего масла впитываются после того, как вы примите горячую ванну. Это связано с тем, кто от высокой температуры поры открываются и маслу легче проникнуть в верхний слой эпидермиса. Сразу после принятия ванны или душа слегка промокните полотенцем кожу. Не строит вытираться насухо, потому как масла лучше работают именно на влажной коже. Эти средства по уходу имеют свойство защитной пленки, поэтому если у вас на коже останется влага, масло поможет ее удержать. Именно поэтому кожа будет эластичной на протяжении всего дня, и вы будете ощущать невероятную мягкость и комфорт.
Также на влажной коже масло легче распределить, что поможет извлечь из продукта максимальную пользу для вашего организма. Ошибочно мнение, что от количества масла зависит эффект. На самом деле важно делать такие процедуры регулярно, а масло наносить необходимо тонким слоем, ведь кожа по своей природе не может впитать в себя много продукта.
Как усилить эффект при нанесении натуральных масел на кожу тела? Вы можете добавлять немного воды в масло. Конечно, эти два ингредиента идеально не смешаются, но постарайтесь получить максимально однородную массу. Таким образом, кожа впитает не только масло, но и воду. Используйте только чистую воду для ухода за кожей тела: лучше всего родниковую или минеральную без газа. Можно брать также не простую чистую воду, а отвары из трав — это только усилит положительный эффект от процедур по уходу после душа. Вы можете просто ополоснуться в душе, не протирать кожу насухо и нанести необходимое масло на тело. Вода отлично впитается, а масло будет удерживать ее внутри на протяжении нескольких часов. Старайтесь применять несколько видов масел, чтоб обеспечить коже питание, увлажнение, восстановление и профилактику сухости.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Автор: Искандер Милевски