Наталья водянова уход за кожей
Всемирно известная топ-модель российского происхождения Наталья Водянова рассказала в интервью NY Times о том, как она ухаживает за кожей, волосами, какие секреты макияжа использует и как следит за модельной фигурой.
Уход за кожей лица
Самое важное в уходе за лицом — это очищение и увлажнение. Некоторые очищающие средства очень грубо воздействуют на кожу, поэтому я отдаю предпочтение аптечным маркам, например La Roche-Posay. Я также использую кремы бренда Guerlain, амбассадором которого являюсь, — дневной Super Aqua day и ночной Super Aqua night. Эти кремы не являются бестселлерами марки, но мне они подходят идеально: кожа после нанесения средства гладкая и сразу можно приступить к макияжу.
У меня очень и очень чувствительные глаза, я пользуюсь кремом SVR Topialys, который мне посоветовал дерматолог. Средство отлично успокаивает раздраженную кожу век.
Я также огромная поклонница ночной маски Black Tea Firming Overnight Mask марки Fresh. Самое скучное в нанесении масок — это ничего не делать, пока состав воздействует на кожу. У меня нет на это времени. Так что ночная маска — просто спасение. Я наношу ее на лицо, ложусь спать и все, мне больше не нужно ни о чем думать.
Наталья Водянова
Макияж
В течение дня я пользуюсь карандашом для глаз. Иногда я не наношу тушь и вместо нее использую подводку Charlotte Tilbury, которую слегка растушевываю. Еще мне очень нравится гель для бровей марки Eyeko, который придает немного блеска. У меня светлые глаза, и мне кажется, что чуть затемненные брови их отлично подчеркивают.
Наталья Водянова
В моей косметичке всегда есть увлажняющий оттеночный бальзам для губ марки Fresh, оттенка Sugar Petal. У этой марки потрясающие бальзамы.
Кстати, работая моделью, я уяснила, что такой прием, как небольшое сияние в уголках глаз, делает макияж праздничным. Можно использовать для этой цели бальзам для губ, но я бы посоветовала карандаш Charlotte Tilbury, который называется Champagne Diamonds. Он особенно подходит голубоглазым девушкам.
Волосы
У меня довольно тонкие волосы. А работать моделью — это значит постоянно подвергать их агрессивному воздействию фена и стайлинговых средств. Поэтому так важно питать и увлажнять волосы как можно чаще. Я постоянно использую средства французской марки Leonor Greyl. Стилист по волосам Одиль Шилберт советует мне использовать крем этой марки для кончиков. У этого бренда также есть небольшая клиника в Париже, и это одна из моих слабостей… Я бываю там каждые две недели и трачу не менее двух часов на массаж головы, на масла, маски. После посещения этого места я чувствую себя так, будто провела неделю на отдыхе.
Я также пользуюсь продуктами марки Christophe Robin. Колорист Кристоф Робин ответственен и за мой цвет волос, который немного светлее натурального оттенка. А если мне нужно как-то поднять настроение, то я прошу слегка подрезать волосы в салоне. Кстати, я в восторге от розовой воды Christophe Robin, создающей объем, мне также нравится очищающее молочко для волос с голубикой. И я постоянно меняю шампуни.
Наталья Водянова
Диета и фитнес
Меня слегка беспокоит то, что занимаясь йогой и пилатесом, быстро получаешь мощные руки и плечи. Всем это нравится, но я этого терпеть не могу. Мне нравится выглядеть женственно. Я хочу иметь женственные формы, но не быть слишком худой, хочу быть подтянутой, но не с накаченными руками. Однажды я проснулась и поняла, что мне нужно — танцы!
Я занимаюсь танцами, потом что там руки — это скорее «аксессуар». Ты никуда не тянешься руками, не выполняешь нагрузку, но в то же время постоянно ими двигаешь.
Я нашла замечательную, очень тихую студию, где беру частные уроки. Я танцую джазовые и современные танцы раз в неделю. Это что-то невероятное, ты начинаешь лучше узнавать себя как женщину.
По поводу диет у меня есть правило. Я следую диете по типу крови. Знаю, что многие не верят в эту систему. У меня проблемы с пищеварением с юных лет: в детстве была язва, а когда мне было 20, начались серьезные проблемы с желудком. Потом я попробовала эту диету и за две недели почувствовала улучшение.
Я везунчик, потому что у меня четвертая группа и мне не нужно себя сильно ограничивать. Могу есть мясо, углеводы, рыбу. Но существуют правила — например, мне можно любое красное мясо, кроме ягненка. То же касается и овощей: есть перечень продуктов, которые для меня под запретом. Я уже 10 лет следую этому режиму питания.
Наталья Водянова
Источник
Не так давно соцсети потряс новый снимок Натальи Водяновой. Одна из топовых моделей мира в джинсовой мини-юбке и пестрых босоножках, с яркой помадой на губах, позирует на фоне автомобиля рядом со своим старшим сыном — Лукасом Портманом. Что же тут необычного?
Но если вы не знаете, кто перед вами, то никогда не догадаетесь, что это 37-летняя мать (четверых детей, кстати!) и ее 17-летний сын. Скорее, брат и сестра. При этом еще вопрос, кто из них старше. В чем же секрет такого юного и жизнерадостного внешнего вида Натальи Водяновой? Нет, это не только хорошая генетика. И вовсе не рубиновый пилинг за $7,000. У Натальи есть свои секреты молодости и красоты, которыми она открыто делится со своими поклонниками.
Правильное питание
Не изнурительная диета и не отказ во всем.
«Я позволяю себе все, что люблю, — откровенничает Наталья. — Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино — время от времени, естественно. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами».
Но каждый день она вынуждена придерживаться особых правил питания: обязывает профессия и проблемы с желудком. Еще в юности специально для Натальи разработали диету исходя из ее группы крови, исключающую ряд продуктов.
Бананы, манго, семечки — все это только вредит ее здоровью. Список продолжают авокадо и гречка — излюбленные продукты большинства моделей. Но Наталья может себе позволить мясо, рыбу и медленные углеводы — в умеренных количествах, разумеется.
Фактически она употребляет все (за исключением нерекомендованных продуктов, сахара и мучного), но понемногу. Дополнительно Наталья регулярно принимает витамины, железо и Омегу-3. И, конечно же, пьет много чистой воды без газа — не менее 2 литров в день.
Щадящий уход
Да-да, не бесконечное посещение спа-салонов и модная сегодня «инъекционная» красота, а необходимый минимум домашних очищающих и увлажняющих процедур. Наталья достаточно консервативна в отношении косметологических средств, предпочитает натуральную косметику и базовый уход для лица и волос химическим пилингам и сложным салонным процедурам.
«Мои волосы и лицо достаточно истязают на съемках, — делится любимица кутюрье и фотографов. — Поэтому в повседневной жизни я почти не пользуюсь косметикой и не делаю укладку. Вообще, я за естественную красоту».
Активность
Модель, актриса и общественный деятель серьезно относится к спорту. После напряженного дня она предпочитает не улечься на диван, а отправиться в спортзал. Или поплавать. Или покататься верхом.
«Это здорово снимает стресс, — утверждает Наталья. — Но я не сторонник силовых тренировок. Женщина должна оставаться женщиной и сохранять изящный силуэт, с формами, но не перегруженный мускулатурой».
Борьба с морщинами
Намного проще не допустить их появления, чем потом попытаться устранить. Наталья не курит и ведет здоровый образ жизни. Но она — очень улыбчивый, живой и эмоциональный человек по натуре. Ей приходится тщательно следить за мимикой своего лица, чтобы предотвратить образование мимических морщин.
Дополнительно Наталья использует антивозрастные экспресс-маски — не регулярно, а как только замечает, что кожа устала и требует подпитки. Раз в неделю модель обязательно делает массаж.
Маленькие слабости
Они должны быть. Как уже говорилось выше, Наталья любит поесть, иногда выпить хорошего вина с друзьями и потанцевать. Она не домосед. А еще у нее есть маленькие женские слабости. Например, духи Shalimar от Guerlain, кружево, туфли Dries Van Noten и украшения Hermes.
«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда», — уверенно заявляет Наталья. И, глядя на топ-модель, мы ей верим.
Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал.
Бонус для наших подписчиков:
Где купить одежду и обувь со скидкой от 20% до 70%? (новые находки каждый день!)
Оригинал
Источник
28 февраля супермодель, филантроп и многодетная мама отмечает 38-летие. Наталья никогда не выглядела на свой возраст и откровенно рассказывала, что секретов красоты у нее нет. Главное, по мнению Водяновой, жить в гармонии с собой и окружающим миром. Однако нам удалось найти в многочисленных интервью знаменитости несколько интересных правил по питанию и образу жизни.
1. Перед своим 38-летием Наталья Водянова стала героиней мартовского номера испанского издания ELLE. В интервью она рассказала, что для поддержания фигуры в тонусе практикует интервальное голодание. «В такие дни я в течение 14 часов ничего не ем, только пью некоторые разрешенные напитки. В остальные 10 часов ем что хочу, но стараюсь употреблять меньше сахара, хотя мой организм довольно часто его требует из-за быстрого обмена веществ».
2. Также во всех разговорах с журналистами модель отмечает, что всегда старается вести активный образ жизни и не сидеть без дела.
«Я все время в движении, постоянно чем-то занята – видимо, стресс сжигает все калории», – повторяет модель.
3. Через три недели после рождения пятого ребенка Наталья приняла участие в показе Givenchy. «После беременности главное – вернуть мышцам тонус», – говорит Водянова. Тем не менее силовые тренировки она не любит, предпочитает танцы и бег. Последнее переросло в благотворительность – раз в год модель участвует в марафоне «Бегущие сердца».
4. Некоторое время назад знаменитость говорила, что, когда ей не хватает энергии, она добавляет в любимые блюда порошок спирулины или экстракт зародышей пшеницы, а осенью принимает витамины, чтобы укрепить иммунитет.
5. Бьюти-рутина Натальи проста, на большее не хватает времени. Она умывает лицо гелем La Roche-Posay, затем увлажняет кожу: днем – кремом Super Aqua, Guerlain, ночью – более питательной версией из этой серии. Когда кожа нуждается в дополнительном увлажнениии, наносит сыворотку Super Aqua Serum.
Дневной крем Super Aqua-Day, ночной крем Super Aqua-Night, сыворотка Super Aqua-Serum, Guerlain
6. По совету дерматолога модель пользуется кремом Topialyse, SVR – он отлично подходит для чувствительных глаз, склонных к покраснению. А на ночь наносит маску с черным чаем Black Tea Firming Overnight Mask, Fresh: «Ночные маски – гениальное изобретение для молодых мам!»
Крем для зоны вокруг глаз Topialyse, SVR и ночная маска Black Tea Firming Overnight Mask, Fresh
7. Наталья признается, что уходу за волосами уделяет особое внимание – пользуется средствами французского бренда Leonor Greyl и часто посещает их салон в Париже. Ее любимая процедура включает массаж головы, нанесение масел и масок – эффект как после недели отпуска!
8. Окрашивание модель доверяет звездному колористу Кристофу Робину, средства его марки тоже стали маст-хэвами Натальи – например, спрей для объема с розовой водой и молочко для очищения волос с голубикой.
Спрей для объема Instant Volumizing Mist with Rose Water, Christophe Robin
9. Наталья предпочитает естественный макияж и в повседневности, и на красной ковровой дорожке. Вместо плотного тона – BB-крем от Guerlain, вместо ярких теней – немного туши Charlotte Tilbury. Модель подчеркивает брови гелем Eyeko, а на губы наносит любимый оттеночный бальзам Sugar Petal, Fresh.
1 – BB-крем Beauty Balm Super Aqua-Serum, Guerlain; 2 – бальзам для губ Sugar Petal, Fresh; 3 – тушь для ресниц Full Fat Lashes Mascara, Charlotte Tilbury; 4 – тени-карандаш Colour Chameleon, оттенок Champagne Diamonds, Charlotte Tilbury; 5 – карандаш для глаз Rock ‘N’ Kohl, Charlotte Tilbury
10. Чтобы подчеркнуть форму глаз, модель растушевывает вдоль ресничного края мягкий карандаш Rock ‘N’ Kohl, Charlotte Tilbury, а в уголки наносит оттенок Champagne Diamonds, созданный специально для голубых глаз.
11. По словам Натальи, ей пришлось освоить контуринг, чтобы… выглядеть старше. «Главное – добавить немного румян», – говорит модель. Она наносит их на верхнюю часть скул чуть ниже глаз, этот прием помогает визуально поднять линию скул и делает румянец очень естественным и «юным».
Текст: Анастасия Сперанская
Источник
Холеная, светящаяся изнутри кожа — это про Наталью Водянову. Она убеждена, что залог безупречного мейкапа в ежедневном уходе, а не в тоннах декоративной косметики. Действительно, если регулярно очищать, тонизировать и питать кожу, она скажет тебе «спасибо» и будет сиять без посторонней помощи. Прежде чем перейти к макияжу, Наталья пользуется тканевой маской и патчами под глаза, а после протирает лицо тоником и наносит увлажняющую сыворотку и крем. Следующий шаг — это тональный крем. Модель отдает предпочтение легким основам со светоотражающими частицами. Они выравнивают тон, придают коже здоровое сияние и справляются с малейшими несовершенствами, включая легкую синеву под глазами и мелкие прыщики. Серьезные недостатки им не под силу — здесь не обойтись без консилера и корректоров.
Роскошные брови
Ультрамодный «макияж без макияжа» — это конек Натальи Водяновой. Добившись эффекта сияющей, чуть влажной кожи, она переходит к бровям. Природа наградила модель широкими и густыми бровями, а потому ей не остается ничего, кроме как подчеркнуть их естественную красоту, уложив гелем. Зная Наталью, без уходовых средств здесь не обошлось. Она наверняка регулярно пользуется маслами и сыворотками, способствующими росту новых волосков. Бери пример с модели, но не забывай и о магической силе декоративной косметики. Карандаш позволит заполнить пробелы в бровях и дорисовать недостающие волоски, а цветная тушь уложит их в нужном направлении, придаст густоту и объем.
Выразительный взгляд
Одна из главных изюминок внешности Натальи Водяновой — это выразительный взгляд. Согласись, голубые глаза модели очаруют каждого, а если добавить немного теней, карандаша и туши, и подавно сведут с ума. Для того чтобы подчеркнуть красоту и глубину глаз, Наталья затемняет внешний уголок глаза с помощью серо-черных теней, добавляет немного шиммера на центр века и во внутренний уголок и наконец прокрашивает как верхние, так и нижние ресницы черной тушью.
Этот способ, безусловно, действенный, но далеко не единственный. В частности, голубоглазым девушкам идеально подойдет макияж с подведенной синим карандашом слизистой и бронзовыми тенями. Подробности — в нашей пошаговой видеоинструкции!
Чувственные губы
Чувственные губы — это еще один бьюти-секрет Натальи Водяновой, без которого она не была бы собой. Чтобы придать губам желанный объем, модель обводит их карандашом, чуть выходя за контур, и тщательно прокрашивает сатиновой помадой или блеском в оттенке пепельной розы. Модель остается верна этому цвету и изредка изменяет ему с более ярким или вовсе персиковым. Оно и понятно: этот нюдовый оттенок повторяет цвет губ Натальи и визуально увеличивает их за счет мерцающего финиша. Обязательно возьми на вооружение нехитрый бьюти-лайфхак модели и обходи стороной матовые помады в ярких оттенках, если, конечно, мечтаешь о пухлых губах.
Объемные локоны
Наталья Водянова сдержанна и консервативна в выборе укладок, и это ей лишь на пользу. Модель предпочитает экстравагантным прическам завитые на широкую плойку локоны, а искусно уложенным прядям — легкую небрежность. Ей удается выглядеть сногсшибательно, но сохранять непринужденность и оставаться собой. Например, в этом году Наталья предстала на красной дорожке Канн со скромным макияжем, собранными в небрежный пучок волосами и, надо сказать, затмила западных селебрити, которые предпочли изощриться и сделать нечто эдакое.
Источник
Наталья Водянова
Сегодня свой день рождения отмечает многодетная мама, модель и филантроп Наталья Водянова. В честь этого события мы изучили десятки ее интервью и собрали главные бьюти-правила невесты Антуана Арно. Как звезда ухаживает за кожей и волосами? Какие средства лежат в ее косметичке? Как ей удается сохранять стройность и выглядеть так молодо? На эти и другие вопросы ищите ответы в нашем материале.
Уход за кожей
Пересматривая фотографии из светских хроник, мы каждый раз восхищаемся сияющим цветом лица Натальи. Никаких темных кругов под глазами, высыпаний или покраснений. Модель считает, что самое главное, чтобы кожа была чистой и увлажненной. Она использует нежные очищающие средства французской марки La Roche-Posay, которые можно найти в любой аптеке. Затем наносит дневной крем Super Aqua и ночной Super Aqua от Guerlain. Неудивительно, что звезда выбирает именно эти продукты: уже более десяти лет Наталья является лицом марки.
Они просто идеальны для меня, потому что мне нравится, как потом ложится макияж. А вообще все дело в генетике и здоровом образе жизни, — говорила она в интервью New York Times.
Затем, поскольку у нее очень чувствительные глаза, она использует успокаивающий крем, который ей рекомендовал дерматолог. Он называется SVR Topialyse и предназначен специально для раздраженной кожи век.
Макияж
Less is more — ее девиз и в макияже. Наталья любит натуральность.
Для меня красота — это что-то внутреннее. Но внутренне человек красивый, когда у него есть вот этот баланс, когда он следит за своим питанием и физической формой. Излишки всего вредят здоровью, — считает Водянова.
Именно поэтому Наталья никогда не перебарщивает с косметикой. Ее повседневный макияж глаз не обходится без карандаша для глаз в оттенке Champagne Diamonds от Charlotte Tilbury, а вот тушью для ресниц модель вполне может пренебречь. Брови она подчеркивает темно-коричневым гелем Eyeko. Его формула не матовая, а с небольшим блеском.
К счастью, моя бабушка запретила мне выщипывать брови, когда мне было 14 лет. Она сказала, что если бы я сделала это, то жалела бы до конца своей жизни. Благодаря ей у меня сейчас густые брови. Я голубоглазая, поэтому темные брови смотрятся особенно классно.Есть бьютихак, который я узнала от визажистов на показах. Чтобы освежить лук, можно нанести капельку вазелина на внутренние уголки глаз,
— говорила она.
В косметичке супермодели всегда лежит увлажняющий бальзам для губ Fresh Sugar Petal, тональный крем De Peau BB она использует летом, а зимой отдает предпочтение Météorites Baby Glow тоже от Guerlain.
Еще один секрет — никогда не использую контурный карандаш, а помаду наношу прямо пальцами, — сказала она в интервью Elle.
Волосы
У меня очень хорошие волосы. Они густые, но быть моделью — значит постоянно сушить их феном, завивать, а потом выпрямлять, поэтому важно увлажнять локоны. Я ухаживаю за ними с помощью средств Leonor Greyl. Это французский бренд, и парикмахер Одиль Гилберт сказала, что я должна обязательно использовать крем для кончиков волос этой марки. Я заглядываю в Институт Leonor Greyl неподалеку от площади Мадлен каждые пару недель, процедура занимает два часа. За это время мне делают массаж головы и наносят масла и маски. После посещения клиники я чувствую себя так, будто вернулась из недельного отпуска, — рассказывала многодетная мама.
Волосы модель моет не каждый день, а раз в два дня. Она уверена, что если делать это слишком часто, то они станут сухими и ломкими. Наталья также использует продукты Christophe Robin (особенно она любит спрей для мгновенного увеличения объема с розовой водой и антиоксидантное очищающее молочко с маслами и черникой), в том числе красит волосы средствами марки у самого знаменитого парижского колориста Кристофа Робина. Ее натуральный цвет чуть более темный. А для блеска после укладки наносит спрей с аргановым маслом Balmain Hair.
Диета и фитнес
Я не знаю, как говорить об этом и не заставить тысячи женщин меня ненавидеть, но я действительно мало тренируюсь, — признавалась она британской версии журнала Hello!.
Наташа сетует, что при занятиях йогой и пилатесом у нее очень быстро накачиваются мышцы рук.
Плечи сразу становятся такими массивными. Все любят это, а мне, наоборот, не нравится. Я хочу выглядеть очень женственно. Я хочу иметь мягкие изгибы и не быть слишком худой. Просто быть в хорошей форме, без этих рук бодибилдерши. Это всегда меня беспокоило. Затем однажды я проснулась и меня осенило. Я решила танцевать, потому что в танце руки больше похожи на аксессуары. Вы не качаете их, а просто держите в тонусе,
— говорила она.
Звезда нашла небольшую танцевальную студию, где стала брать индивидуальные уроки. Она предпочитает джазовые и современные направления.
Я занимаюсь раз в неделю. Посредством танца я больше общаюсь с собой как с женщиной, — уверена Водянова.
Передо мной никогда не стояла задача похудеть, спасибо генетике. Даже после рождения детей я быстро приходила в форму. После беременности самое важное — восстановить мышцы спины, — говорила она.
Наталья Водянова с Полиной Киценко
Уже 10 лет Наталья следует диете по группе крови.
Я знаю, что многие люди не верят в это. Но у меня были проблемы с пищеварительной системой с детства. Были язвы желудка. Затем я попробовала эту систему питания и через две недели обнаружила, что мне намного лучше. Мне повезло, потому что у меня четвертая группа крови, и мне не нужно быть слишком дисциплинированной в вопросах питания. Я могу есть красное мясо (кроме баранины), углеводы, рыбу, хлеб и молочные продукты,
— делилась звезда.
А вот манго, бананы, семечки, авокадо, бобы и гречка в черном списке.
Вообще, я порой позволяю себе все, что люблю. Торт, шоколад, даже кофе, бокал пива и красное вино. Не могу устоять перед русской кухней — голубцами и пирогами, — признается она.
Когда звезде не хватает энергии, она налегает на суперфуды: биодобавки с водорослями, спирулиной и экстрактом зародышей пшеницы. Иногда пьет курсами витамины, например, осенью принимает B12 и биотин.
Источник