Народные средства ухода за кожей после 60 лет
В организации столь деликатного процесса, как уход за лицом после 60 лет, советы косметолога станут дополнительной возможностью улучшить состояние своей кожи.
К сожалению, многие женщины в этом возрасте махнули рукой на полноценный уход за кожей лица, довольствуясь лишь применением обычного увлажняющего крема. Но мнение, что уход за кожей лица – удел лишь молодых женщин, в корне ошибочно.
Особенности ухода за кожей после 60 лет
Уход за кожей лица на протяжении всей жизни женщины делится на определенные этапы. 60 лет – еще один рубеж, после которого стоит пересмотреть свой ежедневный уход за кожей лица. Причиной тому являются особенности кожи в этом возрасте:
- У большинства женщин этой возрастной группы уже наступил климакс. Это значит, что в дальнейшем состояние кожи лица будет стабильным.
- Кожа лица после 60 лет очень сильно подвержена обвисанию и дряблости. Происходит это из-за малого количества выделяемого природного коллагена, а ведь именно он в ответе за гладкость и подтянутость кожи.
- Зрелой коже свойственна смена типов. Работа сальных желез не может оставаться неизменной, поэтому обладательницам жирной кожи стоит быть готовыми к тому, что к старости их дерма станет более сухой.
- На коже пожилых женщин часто можно наблюдать пигментные пятна. Их появление провоцирует избыток гормона меланина.
- Еще одной особенностью стареющей кожи могут стать гиперчувствительность, отечность и шелушение.
Чтобы замедлить процессы старения кожи и не допустить подобных неприятных признаков, важно организовать правильный уход за кожей лица после 60 лет.
Советы косметолога по уходу за лицом в 60 лет
Обладательницам стареющей кожи крайне необходим антивозрастной уход за лицом. Вне зависимости от частоты посещений косметолога или использования народных рецептов красоты, женщинам после 60 лет стоит придерживаться базовых правил по уходу за лицом:
- В процессе умывания категорически не рекомендуется использовать мыло. Лучше всего отдать предпочтение молочку с большим содержанием витаминов и жирных кислот.
- В течении дня необходимо увлажнять лицо. Делать это нужно от 3 до 5 раз, применяя термальную, мицеллярную или обычную минеральную воду. Удобнее всего для этой цели использовать спреевую насадку.
- Исключить применение спиртосодержащих косметических средств, а также агрессивных пилингов и скрабов.
- Кожу лица необходимо защищать от воздействия солнечных лучей. Для этого независимо от погоды и времени года нужно использовать солнцезщитный крем с СПФ-фильтром не ниже 40. Избегать попадания прямых солнечных лучей на лицо. На пляже рекомендуется использовать крем от загара.
- При выборе косметических средств стоит обращать внимание на лечебную и профессиональную продукцию. Лучше всего приобрести пробник, чтобы протестировать действие средства. Убедившись в отсутствии аллергических проявлений, можно смело пользоваться изделием.
- Кремы и другая косметика должны содержать как можно больше полезных компонентов. Предпочтительнее всего выбирать образцы, обладающие отбеливающим действием.
Важно! Косметика касса масс-маркет зачастую не способна бороться с явными причинами старения кожи. Женщинам пожилого возраста рекомендуется выбирать косметические изделия класса люкс.
Выбирая декоративную косметику, лучше всего отдать предпочтение минеральной продукции. Компактную пудру стоит заменить тональным кремом. Выбирая помаду, стоит помнить, что дешевые образцы обычно насыщены солями тяжелых металлов. Поэтому любительницам помад стоит приобретать исключительно профессиональную продукцию.
Не стоит забывать о правильном режиме дня и питания, полноценном (не менее 8 часов) сне и сбалансированном питании.
Уход за кожей лица после 60 лет в домашних условиях
Конечно, посещение женщиной косметолога никто не отменяет. Осуществлять периодические походы к специалисту рекомендуется в любом возрасте, даже преклонном. Но закрепить салонные результаты и продлить действие омолаживающих профессиональных процедур поможет каждодневный домашний уход за лицом в 60 лет. Он включает в себя следующие этапы:
- применение антивозрастного крема, подобранного с учетом типа кожи;
- нанесение увлажняющих тоников и лосьонов;
- использование масок на основе натуральных компонентов;
- омолаживающий массаж лица.
В комплексе эти пункты ухода дают потрясающие результаты. Главное условие – заниматься своим лицом регулярно, не пропуская ни одну из частей процедуры ухода.
Маски для зрелой кожи
Одним из этапов комплексного ухода за лицом после 60 лет в домашних условиях считается применение масок. Приобретенные в салонах или магазинах или сделанные самостоятельно, тщательно подобранные маски способны существенно улучшить состояние увядающей кожи.
Лифтинг-маска
Бороться с морщинами лица в 60 лет достаточно сложно, особенно если имею место глубокие и множественные заломы. Тем не менее, применяя натуральную косметику в тандеме с омолаживающим массажем и кремами можно улучшить эластичность кожи и смягчить ее. В состав домашней лифтинг-маски входят:
- столовая ложка сметаны;
- столовая ложка желатина;
- 2 чайные ложки спирулины;
Сушеные водоросли необходимо залить горячим зеленым чаем, желатин отдельно растворить в горячей воде. Далее смешать все компоненты и максимально аккуратно распределить на лице при помощи кисточки. Выдержав 15 минут, маску нужно размягчить горячей водой и с осторожностью удалить с лица. Применять подобное средство лучше курсами по 10-12 процедур.
Домашняя лифтинг-маска поможет ускорить процесс восстановления клеток и сделать овал лица более четким.
Масляная маска
Масла необходимы женской коже лица после шестидесяти лет. С их помощью дерма по максимуму насыщается жирными кислотами, становясь более гладкой и мягкой.
Для приготовления маски понадобятся:
- по одной чайной ложке масел жожоба и пшеницы;
- столовая ложка какао;
- витамин В12 (1 ампула).
Базовые масла разогреваются на водяной бане. Следом добавляется какао и содержимое ампулы. Маска равномерно распределяется по лицу и выдерживается примерно 20-30 минут, после чего смывается теплой водой. Делать такую процедуру рекомендуется до 5 раз в месяц.
Применения масляной маски улучшит тонус лица и укрепит сосуды кожи.
Фруктовая маска
Ухаживать за стареющей кожей эффективно также при помощи домашнего пилинга. В его состав входят:
- по 10 гр клубники и ананаса;
- 5 гр овсяной муки.
Мякоть фруктов измельчается, к ним добавляется овсяная мука. Смесь наносится на чистое лицо и держится около 10 минут. Удаляется средство с лица при помощи ватного диска, смоченного в отваре ромашки. Применять такой пилинг рекомендуется один раз в 14 дней.
Результатом применения домашнего фруктового пилинга станет посвежевшее лицо, удаленные ороговевшие частицы дермы, уменьшенная пигментация.
Разглаживающая маска вокруг глаз
Нежная и тонкая кожа вокруг глаз также не останется равнодушной к деликатному домашнему уходу. Маска для лица, а именно для области вокруг глаз, включает в себя следующие натуральные компоненты:
- петрушка;
- огурец;
- йогурт (1 чайная ложка).
Мякоть огурца натереть с помощью терки, петрушку измельчить в ступке, соединить все с натуральным йогуртом. Смесь аккуратными движениями наносится на область нижнего и верхнего века и выдерживается около 20 минут, после чего с осторожностью удаляется с помощью ватного диска. Применять такое средство нужно достаточно часто – не менее 5 раз в неделю.
Подобная маска поможет уменьшить количество морщин и снять отечность с области вокруг глаз. В результате кожа век светлеет, улучшается ее внешний вид. Особенно эффективна данная маска в комплексе с систематической гимнастикой для мышц лица.
Антивозрастной уход за лицом у косметолога
Несмотря на то, что кожа женщин, перешагнувших 60-летний рубеж не испытывает серьезных изменений, посещение косметолога продолжает оставаться обязательной процедурой. Обычно антивозрастной уход за кожей лица в салоне представлен следующими процедурами:
- Омолаживающие инъекции гилауроновой кислоты или ботокса. Прекрасно справляются с разглаживанием морщин.
- Химический пилинг. Улучшает и выравнивает цвет лица, устраняет шрамы и пигментные пятна.
- Профессиональный массаж лица. Тонизирует, улучшает микроциркуляцию крови.
- Мезотерапия. Подкожное введение витаминных коктейлей выравнивает поверхность лица, разглаживая морщины.
- Лазерная шлифовка. Борется с морщинами, выравнивает цвет кожи, способствует ее подтягиванию.
- Дермабразия – очищение верхних слоев кожи, улучшение ее внешнего вида.
Совет. Часто немолодые женщины испытывают затруднения с выбором косметолога, особенно, если поблизости нет знакомых, способных посоветовать хорошего специалиста. В таких случаях можно обратиться за помощью к интернету, заглянув на форумы города, где проживает женщина. Там наверняка найдется множество информации и отзывов о практикующих косметологах и ценах на их услуги.
Многие женщины готовы подтвердить тот факт, что после 60 жизнь продолжается и играет красками не меньше чем в юности. Уход за лицом также не должен прекращаться, он лишь выходи на новый качественный уровень. С любовью заботясь о своей коже, женщина продлевает ее молодость, тем самым вызывая восхищенные взгляды окружающих. Именно систематический ежедневный уход способен замедлить время и сделать женщину визуально гораздо моложе своего биологического возраста.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Современные женщины все чаще заботятся о своем внешнем виде и стремятся к совершенству, к соответствию канонам красоты. При этом последние годы нельзя сказать, что хорошо выглядеть хотят только молодые девушки, или взрослые дамы. Напротив, женщины хотят замечательно выглядеть и в 20, и в 65 лет. В погоне за красотой нельзя не брать во внимание возрастные изменения кожи лица.
Практически каждая женщина после 30 направляет свои усилия в уходе за внешностью на замедление процессов старения кожи, на борьбу с морщинками, пигментными пятнами и т. д. И если в 30 лет борьба с первыми морщинами происходит легко, и не требует особых усилий, то в зрелом возрасте дело обстоит куда серьезнее.
Для лица в 60 лет нужно не только ежедневное увлажнение и питание, которые можно обеспечить элементарными дневными и ночными кремами, но и более серьезные воздействия. Уход за кожей лица в 60 является более сложным и многоуровневым, часто и более затратным. Учитывая тот факт, что после наступления менопаузы кожа практически не получает коллаген и эластин, она стремительно увядает, теряет свою упругость, клетки медленно регенерируются, обмен веществ замедлен. В результате этого женщины могут наблюдать за появлением глубоких морщин, нарушением контура лица, отвисанием щек, опусканием век, появлением мешков под глазами.
Эти процессы неизбежны и они являются прямым проявлением старения, которое свойственно всему живому. Но правильный уход за кожей лица после 60 лет дает возможность зрелым красавицам замедлить старение кожи, сохранить свежий и цветущий вид в любом возрасте.
Типы омолаживающего ухода
Интересуясь как омолодить лицо в 60 лет и позже можно найти вариант, который подойдет в наибольшей степени и по своему характеру, и по доступности (финансовой в частности).
В целом, можно выделить две основные группы методов омоложения:
- Хирургическое вмешательство,
- Без операционные методы.
Хирургическое вмешательство (пластическая операция, подтяжка) обеспечивает кардинальный уход за кожей лица после 60 лет, который сложно не заметить. После него омоложение явно заметно. С помощью такой методики можно быстро «сбросить» минимум 5 лет, а порой и все 10.
Но у этого способа есть ряд существенных недостатков, в частности:
- Дороговизна,
- Нет массовой доступности (клиники расположены далеко не во всех городах страны),
- Длительный процесс заживления кожи, ее реабилитации.
Зато эффект сохраняется на несколько лет.
Подтяжка лица возможна и без операций. Так, большой популярностью пользуется метод лазерной терапии. Лазерные операции считаются безвредными, нет негативных последствий, а эффект явно заметный и может держаться длительное время.
Разнообразие лазерных процедур
В лазерной косметологии используются процедуры, которые рассчитаны на поверхностное воздействие или на проникание в более глубокие слои кожи. Для лица после 60 лет можно попробовать фракционное омоложение, которое позволяет проникнуть в глубокие слои кожи, про стимулировать выработку коллагена, запустить обменные процессы. В результате, кожа становиться более свежей, упругой, сияющей.
Выбирая, как ухаживать за лицом после 60 лет, можно попробовать шлифовку лица. Эта процедура позволяет с помощью лазера оказать воздействие на верхние слои кожи, очистить ее, разгладить морщины. В результате чего можно значительно уменьшить мимические складки, улучшить цвет лица, ускорить процесс регенерации кожи. Фактически, это своеобразная чистка лица в косметологии, которая избавляет от ороговевших клеток, и освобождает более молодые клетки кожи.
Другие способы
Популярным среди косметологов последние годы является метод фотоомоложения. Этот способ имеет положительные отзывы, которые подтверждают плюсы процедуры. Кстати, она безболезненная и довольно быстрая. Для женского лица в 60 лет фотоомоложение безопасно, эффект заметен сразу, но нет синяков и отеков, которые свойственны при хирургическом вмешательстве.
В поиске вариантов, как подтянуть овал лица, можно попробовать метод нитей. Эта процедура не из самых приятных, но очень эффективная. Нити, введенные под кожу, могут заметно подтянуть впавшие щеки, обвисший подбородок, поплывший овал лица. Эффект довольно длительный – до 5 лет.
Можно попробовать инъекции – метод довольно болезненный, но при этом результативный. Овал лица быстро подтягивается, можно избавиться от мешков под глазами, впалых щек, морщин.
Обязательно стоит понимать, что не зависимо от того как ухаживать за лицом после 60 лет решила женщина, вышеуказанные способы нужно пробовать только в салонах красоты (или клиниках) с подтвержденной репутацией. Не стоит доверять уход за лицом после 60 лет малоопытным мастерам – не нужно превращать свое лицо в обучающий тренажер.
Домашний уход
Если нет возможности посещать хорошего косметолога, то заботу о коже лица можно проявить и дома. Практически каждый женский форум предлагает массу вариантов и советов, которые позволяют заметно улучшить состояние кожи в зрелом возрасте.
В домашних условиях за кожей лица в 60 лет и старше ухаживать не сложно, но обязательно нужно придерживаться принципа регулярности. Каждый день кожа должна получать заботу и тогда морщины будут появляться медленнее.
Домашний уход подразумевает следующие процедуры:
- Использование специальных антивозрастных кремов, которые можно купить (обязательно с пометкой 60+) или приготовить самостоятельно;
- Питательные и подтягивающие маски (на основе дрожжей, овсяных хлопьев, меда, овощей и фруктов, витаминных комплексов, эфирных масел);
- Массаж (есть специальные упражнения, которые стимулируют кровообращение кожи лица и подтягивают ее, убирают отечность).
Необходима также регулярная чистка лица в 60, которую лучше всего делать в салоне красоты – косметолог профессионально сможет удалить ороговевшие частицы и вернет сияющий вид коже.
Борьба с возрастом сегодня доступна каждой женщине, ей лишь нужно хотеть выглядеть хорошо и не забывать заботиться о своей внешности.
Каждая ухоженная, социально активная и уважающая себя женщина вне зависимости от своего возраста следит за собой и своей внешностью. С годами ухаживающие процедуры меняют свою направленность, одни ингредиенты заменяются другими, любимые рецепты домашних средств перестают действовать и женщине приходится искать новые косметические продукты для осуществления ухода за своим лицом. Сегодня мы расскажем о полноценном уходе за кожей лица для женщин, достигших 60 лет.
Особенности кожи 60-летней женщины
60 лет – еще одна дата, при достижении которой необходимо пересмотреть свою программу ухода за кожей лица. Однако перед этим следует ознакомиться с ее особенностями.
- После 60 лет у большей части женщин климакс остался в прошлом, поэтому нынешнее состояние и внешний вид кожного покрова будет неизменным до глубокой старости.
- В названном возрасте эпидермис лица становится еще более дряблым и морщинистым. Такое состояние вызывает ничтожное выделение кожей коллагена – базового вещества, отвечающего за молодость и гладкость кожи лица.
- Зрелая кожа часто меняет свой тип. Это обусловлено снижением работы подкожных желез. В 60 лет и после вы вряд ли останетесь обладательницей жирного типа кожи.
- Также на поверхности эпидермиса могут появляться пигментные пятна. Этот процесс обусловлен отказом клеток синтезировать меланин, из-за чего гормон начинает вырабатываться в большом количестве.
- Кроме потери упругости кожа после 60 лет может стать шелушащейся и гиперчувствительной, ее цвет может измениться не в лучшую сторону, а лицо стать отечным и непривлекательным.
Не очень хорошие новости, правда? Не отчаивайтесь, современная косметология, а также народная медицина помогут улучшить состояние кожи лица и сделать ее привлекательной.
Салонные процедуры по уходу за зрелой кожей
Если вы хотите вернуть своему лицу привлекательный вид и здоровое состояние в короткие сроки, то разумнее всего обратиться к опытному косметологу, который сможет провести необходимые процедуры без опасности для вашего здоровья. Перечень салонных процедур для кожи после 60 лет мы привели ниже.
- Инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты – для уменьшения числа морщин.
- Химический пилинг – для улучшения цвета лица, его выравнивания, удаления рубцов, пигментных пятен и шрамов.
- Массаж – для улучшения циркуляции крови и лимфы.
- Мезотерапия (введение под кожу лечебных «коктейлей) – для выравнивания кожи, избавления ее от морщин.
- Лазерная шлифовка, RF-лифтинга – для устранения морщин, подтягивания дермы и выравнивания ее цвета.
- Дермабразия – очищение эпидермиса, улучшение его внешнего вида.
- Пластическая хирургия – для подтяжки лица и устранения морщин.
Если вы боитесь доверить свое лицо незнакомому человеку или являетесь приверженцем народной медицины, то продолжайте читать нашу статью, все самое интересное еще впереди.
Домашние процедуры и средства для кожи после 60 лет
Домашний уход за зрелой кожей лица является не таким эффективным, как салонные процедуры, однако его можно считать более безопасным и приятным. При выборе подходящих средств вы сможете заметно улучшить состояние кожного покрова и избавиться от многих (может даже от всех) дерматологических несовершенств. На каких процедурах основан домашний уход за кожей после 60 лет, мы расскажем ниже.
- Массаж и гимнастика лица. Эти процедуры помогают подтянуть кожу, вернуть ей здоровый цвет и сделать морщины менее заметными. С техникой проведения названных процедур вы можете ознакомиться здесь: «Уход за лицом после 50 лет».
- Пилинг кожи. О проведения пилинга кожи не стоит забывать даже в зрелом возрасте. Эта процедура имеет массу положительных свойств, однако следует понимать, что пилинг для зрелого эпидермиса имеет некоторые ограничения и запреты. Например, не стоит использовать скрабы с жесткими абразивными частицами – они могут повредить поверхность кожи и вызвать ее шелушение, появление царапин и структурных звездочек. После 60 лет следует применять мягкие отшелушивающие скрабы, которые мягко очистят дерму и не смогут повредить ее поверхность. Техника проведения пилинга описана в этой статье: «Фруктовый пилинг в домашних условиях». Рецепты домашних скрабов мы привели ниже:
- Клубнично-молочный скраб с эфирными маслами. 2 ягодки сезонной клубники смешиваем с 15 г сухого молока и эфирами мандарина и ромашки (по 2 капли). Размешанный состав и используем в качестве скраба.
- Глиняный скраб. Приготовьте глиняный состав, подходящий вашей коже, и используйте его в качестве скраба.
- Медово-овсяный скраб. Если мед сильно засахарился, то растопите его до жидкого состояния, добавьте немного муки из геркулесовых хлопьев и используйте в качестве скраба.
- Фруктовый скраб с манкой. В 20 г размешанной мякоти любого фрукта высыпаем 15 г манки. Размешанный состав используем в качестве скраба.
- Йогуртовый скраб с овсяной мукой. В 25 мл домашнего йогурта высыпаем 20 г овсяной муки. Размешанный состав используем в качестве скраба.
- Маски и компрессы. Домашние составы названных средств помогают решить многочисленные проблемы зрелой кожи. О том, какие маски используют для омоложения, подтягивания и избавления кожи от морщин, мы рассказывали здесь: «Домашние маски от морщин». Устранить морщины на коже вокруг глаз поможет эта статья: «Домашние маски для кожи вокруг глаз». Как избавить кожу над губой от морщин вы также можете прочитать в соответствующей статье. Отбелить лицо и избавиться от пигментных пятен вам поможет эта статья: «Как отбелить лицо домашними масками».
- Лосьоны и тоники. Названные средства улучшают питание кожи, тонизируют и освежают ее, а также способствуют регенерации клеток. Рецепты лосьонов и тоников для зрелой кожи мы приводили в соответствующей статье.
- Домашние крема. Крем является базовым средством по уходу за кожей в любом возрасте. Если вы не можете найти подходящий промышленный крем, то предлагаем вам ознакомиться с рецептами домашних кремов. Здесь вы сможете найти рецепты питательных, омолаживающих, увлажняющих, очищающих и других кремов, которые несложно сделать самостоятельно из доступных органических средств.
Все перечисленные процедуры и косметические средства следует включить в индивидуальную программу по уходу за зрелым эпидермисом. Также существует еще одна полезная процедура — Дарсонвализация. Она может проводиться не только в салоне, но и дома. О нюансах осуществления этой процедуры для лица мы рассказывали здесь: «Дарсонваль для лица в домашних условиях».
Общие рекомендации
Также женщинам после 60 следует знать и соблюдать следующие рекомендации.
- Не нужно стараться выглядеть моложе своих лет. Принимайте себя такой, какая вы есть, не тратьте деньги на дорогие косметические продукты и процедуры, тем более пластические операции. Цените свой характер, проводите время с близкими людьми и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни.
- Избегайте прямых солнечных лучей. Это защитит эпидермис от пересушивания и возникновения на нем пигментных пятен и морщин. Ограничивайте время приема солнечных ванн, носите головные уборы и не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами.
- Помните об увлажнении кожи. Влага для зрелой кожи является жизненной необходимостью. Увлажнять эпидермис нужно при помощи кремов, сывороток, масок, компрессов, тоников и других средств. Также не забывайте пить достаточное количество свежеотжатых соков, отваров лекарственных растений и простой воды.
- Вечернее умывание лица должно стать обязательным повседневным мероприятием. Умывайте лицо масляными средствами без наличия в составе щелочи и прочих агрессивных компонентов. Помните, что вода и мыльные средства удаляют защитный жировой слой, в котором зрелая кожа сильно нуждается, поэтому среди дня очищайте кожу увлажняющими тониками и другими домашними косметическими продуктами.
- Долгий прием горячей ванны вам противопоказан. Высокая температура пересушивает эпидермис, что мгновенно сказывается на внешнем виде зрелой кожи. Если вам трудно отказаться от данной процедуры, то используйте пену и масла для ванны – они помогут снизить иссушающее воздействие воды. Также после проведения процедуры на невысохшее тело нанесите крем с глубоким эффектом увлажнения.
- Забудьте о вредных привычках. Те женщины, которые в 60 лет курят и выпивают, имеют на лице больше морщин, чем их некурящие и непьющие ровесницы.
- Здоровая пища – залог здоровья организма и кожи. Практически каждая наша статья рассказывает о пользе употребления здоровой пищи. Кроме общих советов по сбалансированному питанию хотелось бы отметить некоторые продукты, которые способствуют сиянию зрелой кожи. К ним относятся красный перец, масло кокоса и настоящий темный шоколад.
- Тщательно выбирайте косметические продукты. Лучше всего приобретать ухаживающие продукты в аптеке или профессиональной линии известного бренда. Эти средства изготавливаются с учетом последних косметических разработок, гипоаллергенны и безопасны.
- Помните о правилах нанесения декоративной косметики. Перед нанесением макияжа обязательно смажьте лицо увлажняющим средством. Следом нанесите на лицо немного пудры – ее не должно быть видно. При создании макияжа в зрелом возрасте визажисты рекомендуют делать акцент на глаза. Пользуйтесь тушью, подводкой и светлыми тенями. Также не лишним будет использование карандаша для бровей. Нанесите на щеки и скулы румяна, а на губы – помаду светлого цвета (темные оттенки «припишут» вам лишние года).
Описанные рекомендации помогут вам выглядеть свежей, счастливой и красивой в любом возрасте. Любите себя, радуйтесь каждой мелочи, чаще улыбайтесь и старайтесь излучать позитив на радость своим близким людям.
А как вы ухаживаете за зрелой кожей лица?