Народные средства ухода за кожей лица подросткам

Прыщи – это проблема, с которой сталкивается множество подростков. Они доставляют тинейджерам физический и моральный дискомфорт, заставляют лихорадочно искать средства и способы избавления кожи от досадных высыпаний. Неграмотный подход к решению проблемы только ухудшает ситуацию. Как избавиться от прыщей на лице подростку, какие средства применять?

Причины появления прыщей на лице

Прежде чем начинать борьбу с прыщами, следует выяснить причины их появления. Дерматологи относят к ним:

Гормональный сбой. В подростковом возрасте происходит половое созревание человека. В организме мальчиков и девочек начинается резкое повышение уровня тестостерона и других андрогенов. Происходящий процесс вызывает нарушения в работе вегетативной нервной системы, провоцируя активную работу сальных желез. Излишки сального секрета закупоривают поры, что и приводит к образованию прыщей.
Авитаминоз. Нехватка витаминов А и В, связанная с неправильным питанием, негативно отражается на кожных покровах.
Жирная кожа. Эта проблема связана с генетической наследственностью или гормональными нарушениями.
Демодекоз. Виновником демодекоза является клещ демодекс. Паразит живет на коже каждого человека, но в период полового созревания создаются идеальные условия для его размножения.
Недорогая косметика плохого качества. Девочки-подростки не могут позволить себе качественную косметику, покупают дешевые средства с непонятным составом от сомнительных производителей и тем самым вредят своей коже.

Этапы ухода за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей требует от ребенка продуманного подхода и точного соблюдения рекомендаций косметологов и врачей. В список основных этапов ухода включены:

Правильно сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов, жирной и сладкой пищи.
Гигиеническую и декоративную косметику следует подбирать индивидуально.
Ежедневные утренние и вечерние процедуры умывания. Для умывания лица используют теплую воду. Для вытирания выбирают мягкое полотенце. Нельзя активно тереть лицо, надо лишь слегка промокнуть его, удалив влагу.
При выраженной сальности желез применяют специальные кремы и гели.
Для девочек обязательной процедурой становится очищение лица от тонального крема.

Самостоятельно проводить уход за проблемной кожей не стоит, лучше обратиться к дерматологу или косметологу. Врач поможет подобрать правильные средства и выстроит тактическую сторону решения проблемы. В гигиенических туалетных принадлежностях должны присутствовать антибактериальное мыло и молочко для очищения кожи. Важно, чтобы родители поддержали ребенка и не отвернулись от мучающей его проблемы.

Классификация средств от прыщей

На полках аптек представлен большой ассортимент косметических средств для подростков. Все они предназначены для ухода за кожными покровами в сложный период полового созревания, когда кожа страдает от гормональных сбоев.

Следует учитывать, что использование одного эффективного средства против прыщей не устранит их кардинально, требуется комплекс препаратов.

Как избавиться от прыщей подростку? Ежедневное применение средств для ухода и лечения должно войти в привычку у ребенка. Для организации правильного ухода важно знать, что входит в комплекс и в чем его предназначение. Так, в составе препаратов для лечения акне в обязательном порядке должна присутствовать салициловая кислота. Это важный компонент, который способствует сужению пор, удалению из них грязи, глубокому очищению кожных покровов. Медики составили классификацию средств по их назначению: для умывания, точечного воздействия и таблетки внутреннего действия.

Для умывания

Средства для умывания актуальны в плане личной гигиены, когда прыщи – это следствие плохого ухода за кожей. Привычное мытье лица мылом не подходит для подростка, страдающего от прыщей. На полке в ванной комнате должны стоять специальные средства для умывания и очищения кожных покровов лица и тела. Простое ополаскивание рук не очищает их полностью. Ребенок считает, что вымыл руки, дотрагивается до лица и, сам того не желая, переносит на него частицы грязи.

При жирной коже, особенно у девочек, умывание должно осуществляться и перед нанесением макияжа. В состав средств, используемых детьми для умывания и очищения кожи, должны входить:

вытяжка из календулы;
сера;
масло эвкалипта или лаванды;
экстракты чайного дерева или арники;
оксид цинка;
гиалуроновая кислота;
салициловая кислота;
камфара;
ретиноиды;
диметилсульфоксиды.

Вся процедура умывания выглядит так: начинают с мытья лица мягким гелем и теплой водой, затем обрабатывают кожные покровы скрабом, заканчивают протиранием тоником без спирта или лосьоном. Гель и вода смывают грязь с поверхностного слоя эпидермиса, скраб убирает черные точки, то есть проводит глубокое очищение забитых пор, лосьон подчищает и питает кожу. Финальный шаг – увлажнение кожных покровов кремами с чайным деревом, ромашкой или календулой.

Точечное воздействие

Средства точечного воздействия помогают избавиться от одиночных прыщей. Если требуется убрать отдельные воспалительные элементы, можно использовать:

Косметические гели точечного применения, в состав которых введена салициловая кислота. Вместо тонального крема применяют маскирующие карандаши с салициловой кислотой. Такие карандаши не только скрывают прыщи, но и лечат их, не закупоривают поры и предупреждают появление новых воспалений.
Салициловая кислота. В любой аптеке можно приобрести 2% раствор салициловый кислоты. Наносят средство с помощью ватной палочки прямо на прыщик 2 раза в сутки. Кислота подсушивает и дезинфицирует прыщи.

Для точечной борьбы с акне подходят и другие средства: эфирное масло чайного дерева, настойки прополиса и календулы. В аптеках продаются хорошо разрекламированные препараты: Скинорен, Базирон АС, Зинерит. Действуют они одинаково, но никто не отменял индивидуальную восприимчивость, поэтому придется испробовать каждый препарат, чтобы узнать, как он подействует.

Таблетки

Назначение таблеток для лечения прыщей – явление довольно редкое. Чтобы врач прописал ребенку прием таблетированных средств, нужны особые основания.

Специалист может прописать Трихопол, Левомицетин, Юнидокс, Доксициклин. Прием ведется под строгим наблюдением врача. Препараты способны вызвать серьезные побочные эффекты, опасные для здоровья ребенка.

Народные средства от подростковых прыщей

Врачи не отрицают действенность народных средств в борьбе с прыщами у подростков. Главное их достоинство – это натуральность, которая предупреждает аллергические реакции. Приведем некоторые из рецептов домашней медицины:

Сок листьев столетника (алоэ). Применять в виде протираний. Листья растения промывают, подсушивают, складывают в темном месте на неделю. Затем измельчают и отжимают сок, которым обрабатывают проблемные участки 2 раза в день.
Настой из зверобоя. Берут 3 столовые ложки сушеного растения, заливают двумя стаканами кипятка, ставят на огонь и кипятят 20 минут. Применяют для умывания лица 2 раза в день. Можно просто протирать.
Компрессы из настоя цветков календулы. Возьмите 1 столовую ложку сушеных цветков, залейте горячей водой, настаивайте 15 минут. Затем смочите в настое кусочек марли и наложите его на 10 минут на воспаленный участок.

Необходимость правильного питания

Комплексная борьба с прыщами подразумевает и правильный подход к питанию. Родители обязаны регулировать рацион ребенка и следить, чтобы в нем были следующие продукты:

свежая рыба или рыбий жир;
печень, морковь, огурцы, шпинат, черная смородина (поставщики витамина А);
арахис, миндаль, грецкие орехи и фисташки (богаты витамином Е);
сельдь, спаржа, телячья печень, пшеничные отруби (содержат цинк);
пшено, гречка, капуста, фасоль, сыр, почки, соя (поставляют витамин В).

Какие продукты надо убрать из рациона ребенка? Если хотите избавиться от прыщей и иметь чистую кожу, прекратите кушать чипсы, сухарики, всевозможные сладости и жирные блюда. Откажитесь от сладких газированных напитков, соленой и острой пищи. Активно вводите в рацион свежие овощи, фрукты, натуральные соки, каши и нежирные виды рыбы и мяса. Желательно, чтобы питание было дробным. Не возбраняются легкие перекусы фруктами и кисломолочными продуктами.

Что нельзя делать?

Борьба с прыщами не будет эффективной, если не обращать внимание на ряд запретов. Что нельзя делать, чтобы не усугубить положение и помочь лекарственным препаратам быстро справиться с проблемой?

Рекомендации дерматологов таковы:

нельзя умывать лицо горячей водой, которая провоцирует работу сальных желез;
самостоятельно выдавливать прыщи, что может привести к инфицированию больших участков кожи и образованию рубцов;
запрещается употреблять алкогольные напитки и курить;
применять любые средства без назначения врача;
тянуть с лечением.

Профилактика

В профилактику образования прыщей входят две меры: грамотный уход за кожными покровами и здоровый образ жизни. Правильные средства ребенку выпишет врач, а вот коррекция образа жизни зависит только от него самого. Что нужно делать:

Заниматься спортом, бегать, совершать пешие прогулки. Физическая активность способствует улучшению кровообращения, насыщает клетки эпидермиса кислородом.
Посещать бани и сауны, которые помогают очищению всего кожного покрова.
Проводить косметологические процедуры.
Питаться правильно. Исключить вредные продукты, отказаться от сладостей.

Подростки по-разному переживают появление прыщей, но подавляющее число, особенно девочки, испытывают настоящие страдания из-за них. Советы дерматологов, эффективные лекарственные препараты, правильный подход к образу жизни помогают навсегда устранить деликатную проблему. Главное — серьезно отнестись к ней и грамотно приступить к лечению.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Переходный возраст — сложный период. Многое начинает меняться, в том числе и кожа лица. Ненавистные прыщи, чёрные точки и угри беспокоят чуть ли не каждого подростка нашей планеты. Противостоять этим проблемам можно с помощью правильной гигиены. Более того, именно в подростковом возрасте следует начинать осваивать ежедневный уход за лицом. Рассказываем о лучших средствах и даём советы!

Содержание статьи

Особенности кожи лица подростков
Ежедневный уход за кожей лица подростка
Как подростку добиться идеальной кожи лица
Советы по уходу за кожей лица подростка
Разница в уходе за кожей лица для мальчиков и девочек
Уход за кожей лица подростка девочки
Уход за нормальной кожей лица подростка
Уход за жирной кожей лица подростка
Уход за сухой кожей лица подростка
Уход за комбинированной кожей лица подростка
Обзор средств для ухода за лицом в подростковом возрасте

Особенности кожи лица подростков

Подростковая кожа имеет ряд особенностей, которые отличают её от взрослой.

Подростковый возраст — от 10 до 19 лет, то есть момент полового созревания и несколько лет до и после него. Примерно с 11-12 лет в организме ребёнка начинаются серьёзные изменения. Они проявляются в активном росте костей, мышц, развитии мозговых полушарий, половом созревании. Меняется внешний вид ребёнка. С 11 до 16 лет происходит гормональная перестройка, взлетает уровень тестостерона. Это касается подростков обоего пола, но мальчиков в большей степени.

Из-за гормональных колебаний усиливается работа сальных и потовых желёз. Подросток активно потеет, и у пота появляется резкий запах. Волосы быстро становятся грязными. Что касается кожи лица, то она жирнеет. Поры становятся предрасположенными к закупорке и расширению. Все это провоцирует образование прыщей, черных точек, угрей и других воспалений.

Вместе с такими изменениями на лице появляются и комплексы. Высыпания и покраснения выглядят отталкивающе, и дети начинают стесняться своего лица, замыкаются в себе, становятся менее общительными.

Активность высыпаний бывает разной, вплоть до сплошного, патологического покрытия лица. И наоборот, их может не быть вовсе. Усугубить проблему способно несколько факторов:

Стресс. Когда человек нервничает, его организм вырабатывает гормон кортизол. Он стимулирует активную работу сальных желёз, от чего и появляются прыщи.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Неправильное питание. Злоупотребление сладким и жирным, острая еда. Перекусы вместо полноценных, сбалансированных приемов пищи на протяжении дня.
Отсутствие правильного ухода за кожей. Подростки ещё просто не владеют навыками гигиены лица, а тут сразу проблемная кожа!
Ослабленный иммунитет.
Воздействие солнечных лучей. В тёплую погоду прыщи на лице появляются активнее. Это объясняется повышением выработки себума под влиянием высокой температуры. Усугубляет проблему смешение кожного жира с косметикой.
Некачественная косметика. Имеются в виду и средства по уходу за кожей, и декоративная косметика. Зачастую и то, и другое содержит вредные химические вещества.

Ежедневный уход за кожей лица подростка

Став подростками, многие начинают ухаживать за кожей лица просто напросто потому, что она начинает беспокоить. Но даже если проблем с кожей нет, о ней пора начинать заботиться по-взрослому, то есть каждый день. Прошло то время, когда в случае сухости и раздражений кожу мазали детским кремом, а перед выходом на мороз – зимней защитой.

Эксперты говорят, что подростковый период как раз тот, когда стоит освоить базовые правила ежедневного ухода. Организм к этому готов. Считается, что эпидермис полностью формируется где-то к 11 годам. И уже в 13-14 лет рекомендуется ухаживать за кожей ежедневно, освоить базовый уход с поправкой на молодость.
Ежедневный ритуал, который желательно проводить утром и вечером, включает три основных этапа ухода за кожей лица:

Очищение. Для подростков это самый главный этап. Утром и вечером стоит умывать лицо с помощью мягкого очищающего средства. Использовать при этом желательно фильтрованную или кипяченую воду. А лучший способ избежать соприкосновения с жесткой и хлорированной водой из-под крана — это заменить традиционное умывание гелем или пенкой на гидролаты. Это растительные дистилляты, которыми достаточно протереть лицо, чтобы хорошо его очистить от жира, бактерий, макияжа. Дополнительный плюс, если очищающее средство успокаивает.
Качественное очищение, кстати, важно для тех, кто использует специальные средства от прыщей. Чтобы вещества впитались и начали действовать, лицо должно быть чистым. В случае проблемной кожи очищающее средство должно обладать антивоспалительным эффектом, и тут на помощь опять придут специальные гидролаты: шалфея и мяты.
При выраженных акне некоторые рекомендуют средства с содержанием салициловой, гликолевой кислот, ретинола, но лучше посоветоваться со специалистом. Грубые скрабы вообще не рассматриваются.
Тонизирование. Многие пренебрегают этим этапом, а зря. Обработка лица тоником способствует более глубокому очищению и восстановлению кислотно-щелочного баланса. А если есть проблемы, то грамотно подобранный тоник поможет снять покраснения и воспаления, уменьшит размер прыщей, очистит и сузит поры. Только остерегайся средств, содержащих спирт и агрессивные компоненты! Вопреки распространённому заблуждению спирт не убирает жир, а только провоцирует его более активную выработку.
Увлажнение. Да, теперь коже требуется регулярное увлажнение. Даже если она жирная, это ещё не значит, что она не может стать обезвоженной. Человек ежедневно теряет влагу, занимаясь повседневными делами. Лицо стоит увлажнять утром и вечером, особенно после контактов с водой. Вечером можно даже наносить легкий питательный состав, только не перегруженный возрастной вариант.

Помимо трёх этапов базового, ежедневного ухода за кожей лица подростка существует ещё специальный, локальный уход, призванный решить конкретные проблемы: крем от прыщей, полоски от чёрных точек и тому подобное.

Уход за кожей лица подростка

Как подростку добиться идеальной кожи лица

Если у подростка нет стандартного юношеского набора проблем кожи, то она и так идеальная: эластичная, нежная, свежая. Молодую кожу отличает от взрослой то, что она более плотная, упругая, быстро заживает, имеет здоровый цвет с румянцем. Надо просто поддерживать её в таком состоянии. А если все-таки прыщи, чёрные точки и воспаления не миновали, можно стремиться к идеалу, сокращая проблемы и предотвращая новые.

Основные правила идеальной кожи:

Соблюдать ежедневный ритуал «очищение-тонизирование-умывание» с учетом типа кожи и при необходимости использовать локальные средства для прыщей, чёрных точек, угрей.
Пить много воды. В школе ребёнок подвергается серьезной умственной нагрузке, а на уроках физкультуры устаёт ещё и физически. Вода просто необходима! Можно положить бутылочку воды в портфель школьнику. Не соки и лимонады, а обычную питьевую воду.Для красоты дермы важно выводить шлаки и токсины из организма, а для этого нужна вода.
Правильно питаться. Рацион должен быть сбалансирован по составу жиров, белков и углеводов, содержать витамины и микроэлементы. Желательно каждый день есть фрукты и овощи, избегать жирной пищи, фастфуда и быстрых перекусов.
Заниматься физическими упражнениями.
Свести к минимуму использование декоративной косметики.

Советы по уходу за кожей лица подростка

Есть также нюансы, знание которых поможет в борьбе с прыщами в подростковом возрасте. Рекомендуется:

Менять наволочку минимум 2 раза в неделю. На ней скапливается пыль и появляются бактерии, которые негативно влияют на кожу.
Использовать для вытирания лица бумажные одноразовые салфетки, а не махровые полотенца.
От замазывание активных прыщей тоналкой категорически отказаться! Уж лучше воспользоваться корректирующим карандашом.
Перед выходом на солнце использовать защитный крем.
Можно протирать лицо обычным кубиком льда, завернутым в ткань. Лёд снижает отеки и покраснения в зоне высыпаний, сужает поры, а значит, сокращает риск их закупорки или проникновения бактерий и инфекций из-за расширенного состояния.
Ежедневно стоит принимать контрастный или теплый душ, он тонизирует кожу.

Разница в уходе за кожей лица для мальчиков и девочек

Девочки уже с ранних лет начинают заботиться о лице, а мальчики зачастую пренебрегают уходом как «не мужской» процедурой, к которой их не приучали и которая может вызвать осуждение сверстников.

При этом чаще всего именно мальчики нуждаются в особенном уходе. В подростковом возрасте у них вырабатывается значительно больше тестостерона. Соответственно кожа более жирная, чем у девочек. Количество и размеры прыщей больше. Также к концу полового созревания уже начинают появляться волосы на лице, а это означает начало бритья, которое негативно воздействует на кожу, вызывает раздражения, сопровождается постоянным повреждением покрова.

Самая сложная задача – убедить мальчика пользоваться средствами для ухода. Надо постараться донести до него мысль, что прыщи – это естественный этап взросления, и нужно через него пройти грамотно.

Уход за кожей лица подростка девочки

У девочек возникновение прыщей часто привязано к менструации, и их отличает цикличность. Как уже говорилось, эти высыпания не такие интенсивные, как у мальчиков.

Ухаживать за кожей девочки начинают с большей охотой. И уж если начали пользоваться декоративной косметикой, то надо подготавливать дерму к ее нанесению и правильно смывать в конце дня. Про очищение и увлажнение кожи утром и вечером уже упоминалось. Что можно добавить?

Рекомендуется умываться сразу же, как только проснулась. За ночь на лице скопились пот и излишки кожного сала. Прохладная вода (желательно фильтрованная или дистиллированная) приведёт кожу в тонус и снимет жирный блеск. Дерма приобретет матовость. Умываться без мыла.

Перед выходом из дома лучше нанести на губы бальзам, чтобы они не выглядели потрескавшимися.

В течение дня не нужно трогать лицо руками. Лучше всего носить с собой матирующие салфетки, они хорошо помогают.

Уход за нормальной кожей лица подростка

Нормальный тип кожи – самый простой в уходе. Если с утра лицо не блестит, достаточно умыться чистой водой или воспользоваться бережным очищающим средством вроде гидролата. Перед выходом на улицу лучше нанести увлажняющее солнцезащитное средство. Вечером очистить кожу и увлажнить.

Нормальная кожа не склонна к высыпаниям и воспалениям, поэтому специальные средства ухода обычно не нужны.

Уход за жирной кожей лица подростка

Уход за жирной кожей лица

Жирный тип кожи – самый сложный для подростка. Сальные железы работают очень активно, поэтому даже после частых умываний лицо продолжает блестеть. Поры расширены, кожа покрыта прыщами и чёрными точками.

Обязательно нужно очищать кожу утром и вечером. Запрещается выдавливать прыщи. Краситься стоит по минимуму. В арсенале рекомендуется иметь мягкие отшелушивающие средства. Полезно делать натуральные маски: на основе глины, сока лимона, яичного белка и других ингредиентов.

Воспаленные элементы можно обрабатывать салициловой кислотой или другим специальным средством. Стоит быть осторожнее со специальными лосьонами и тониками для проблемной кожи, которые сокращают секрецию сальных желез и препятствуют воспалениям. Важно не переусердствовать и остерегаться спирта в их составе.

Жирная кожа – не то же самое, что увлажненная. Она также теряет влагу, поэтому ее надо увлажнять. Так что выбирать следует такие средства, которые одновременно бы и матировали, и увлажняли.

Уход за сухой кожей лица подростка

Сухость кожи сопровождается ощущением стянутости и шелушения. Такой тип требует особенного акцента на увлажнении, а в остальном уход мало чем отличается от нормальной дермы. Огромный плюс сухой кожи в том, что высыпания и воспаления для неё редкость.

Ей строго противопоказаны подсушивающие средства. Обычно в их составе присутствует спирт или ретинол.

Самыми полезными для молодой сухой кожи будут легкие натуральные масла, скваланы.

Уход за комбинированной кожей лица подростка

Комбинированный тип кожи встречается чаще всего. Т-зона и подбородок имеют признаки жирной дермы, а остальные участки нормальные или сухие. Обладательницам такой кожи приходится бороться со всеми теми же проблемами, что и в случае с жирным типом, но при этом еще и усиленно увлажнять и смягчать шелушащиеся участки.

Так что арсенал средств будет больше, а их применение — зонированным. Наносить стягивающие и очищающие маски следует только на Т-зону, а для сухих участков лучше выбрать питательные и увлажняющие маски.

Обзор средств для ухода за лицом в подростковом возрасте

Гидролат Шалфей Beauty 365

Главное для подростка – бережно и эффективно очищать кожу лица. Для ежедневного ухода не рекомендуется использовать средства с сильными, высушивающими компонентами, даже если есть высыпания и воспаления. Лучший вариант – натуральная и безопасная косметика.

Идеальным решением будет очищение кожи при помощи гидролатов – средств, полученных путем паровой дистилляции растительного сырья на воде. Это мягкие и эффективные продукты, которые подходят для любого возраста. Гидролат решает базовый набор задач ухода за кожей подростка. Им можно протирать кожу вместо умывания, в том числе снимать макияж, и увлажнять лицо в течение дня. При этом отпадает необходимость использовать для умывания жесткую воду из-под крана, содержащую хлор. В ассортименте марки Beauty 365 есть такие гидролаты трех видов: лаванды, шалфея и мяты.

Гидролат шалфея Beauty 365 – находка для жирной кожи, склонной к воспалениям. Он сокращает секрецию сальных желез, сужает поры, борется с раздражениями и высыпаниями.

Для жирной и комбинированной кожи рекомендуем гидролат мяты Beauty 365, который тонизирует, обеззараживает кожу, сокращает воспаления.

Гидролат лаванды Beauty 365 – универсальное средство для любого типа кожи. Освежает и успокаивает.

Если коже требуется дополнительное увлажнение, то лучший вариант – сквалан Beauty 365 и кокосовое масло холодного отжима Beauty 365.

Squalane от Beauty 365

Задача родителей – научить детей правильно ухаживать за проблемной кожей и исключить факторы, провоцирующие высыпания и воспаления. Если совсем избавиться от прыщей не получится, то улучшить состояние кожи и сократить количество новых проблем вполне реально. Ребёнка следует настроить на то, что это только этап его жизни, через который нужно пройти, соблюдая ряд правил.

Покажи ребенку на собственном примере, как важно следить за внешностью. Уход за собой – это регулярные процедуры, которые должны повторяться изо дня в день. Так же, как сон и прием пищи.