Начало беременности кожа лица
Период беременности полон радостей и волнений для любой женщины. Но она не всегда чётко и подробно осведомлена о грядущих физиологических изменениях. Зачастую они становятся неожиданностью, а то и шоком для будущей мамы. Часто во время гормональных перестроек сюрпризом оказывается реакция кожи на беременность.
Сыпь, угри, растяжки и тёмные пятна ‒ всё это может омрачить радость от ожидания ребёнка. Многие проблемы кажутся беременным женщинам неожиданными и неразрешимыми, а некоторые даже кажутся симптомами ужасных болезней. Ниже будут рассмотрены все три триместра беременности с их влиянием на кожу. В каждом триместре соблюдение гигиены кожи слегка отличается, но общие принципы ухода за кожей во время беременности едины и очень просты.
Кожа в начале беременности. Гормоны
В первом триместре в организме увеличивается выработка прогестерона и падает количество гормонов эстрогенной группы. Это приводит к снижению работы потовых и сальных желез, что значительно снижает защитные свойства кожного покрова. Если кожа будущей мамы от природы была проблемной или жирной, то в период первого триместра подобные изменения пойдут ей только на благо. Избыточная склонность к угревой сыпи и жирный блеск, скорее всего, останутся в прошлом.
Однако, у обладательниц нормальной или сухой кожи, есть риск столкнуться со стянутостью, покраснением и раздражением. В этом случае, уход за кожей во время беременности заключается в тщательном увлажнении на протяжении всего первого триместра. Не стоит также забывать и о питательных масках. Лучше всего использовать маски на основе натуральных компонентов.
Из-за токсикоза в первом триместре организм матери теряет огромное количество питательных веществ, микроэлементов и воды. Следует восполнять этот баланс и не пренебрегать специальными поливитаминными комплексами, предварительно согласовав их с врачом.
Правда, стоит помнить, что внешние раздражающие факторы, как никогда, сильно влияют на чувствительность кожи. Следует воздержаться от использования спиртосодержащих лосьонов и агрессивных кремов с антивозрастным, матирующим и им подобными эффектами. Лучше воспользоваться косметическим молочком и лёгким увлажняющим кремом.
А также, чтобы уход за кожей во время беременности был более эффективным, важно осознавать необходимость пересмотра меню питания. Следует употреблять меньше продуктов, содержащих гистамин, который увеличивает риск раздражений на коже. Например, кофе, шоколад с высоким содержанием какао, консервированные продукты. Предпочтение стоит отдать еде с высоким содержанием органической клетчатки и пектина, таким как фрукты, овощи и изделия из цельнозерновой муки.
Кожа в середине беременности. Изменения
Во втором триместре могут появиться пигментные пятна, родинки и бородавки. Область усиленной пигментации: кожа вокруг сосков, в складках, на лице и на линии от пупка до низа живота. Ни в коем случае не надо пытаться избавиться от пятен самостоятельно. Как и игнорировать внезапное увеличение количества родинок. Лучше всего будет обратиться к врачу дерматологу для консультации.
Стоит помнить, что воздействие ультрафиолета может негативно сказаться на коже. Солнечный свет способствует усилению неравномерной пигментации, а также вызывает риск появления различных новообразований. Если на улице тёплое время года, не рекомендуется забывать о солнцезащитных средствах, это предпочтительно для чувствительной кожи или детей.
А также интенсивный рост малыша зачастую может спровоцировать появление растяжек и целлюлита. Эластичность кожи – генетический фактор и, если есть предрасположенность, избежать растяжек полностью вряд ли удастся. Задержка же воды, которая является первым тревожным признаком целлюлита, постоянно сопутствует женщинам во время ожидания ребёнка. Однако минимизировать ущерб можно.
В этот период, ставший уже привычным уход за кожей во время беременности, стоит дополнить средствами которые содержат витамин Е, а также самомассажем с использованием специальных роликов или щёток. Витамин Е в комплексе с массажем повышают эластичность кожи и улучшают микроциркуляцию крови в проблемных областях. Также для повышения тонуса тела можно использовать контрастный душ.
Советуем к прочтению: Развод при беременности, Отрицательный резус при беременности, Кока-кола при беременности
Важно не переусердствовать и аккуратно регулировать интенсивность массажных движений, а также внимательно изучить этикетку выбранного антицеллюлитного средства. Часто в них содержится «фитоэстроген». Это вещество растительного происхождения, сходное по эффекту с человеческим эстрогеном. Подобные компоненты не всегда безопасны для организма беременной женщины.
Рацион во втором триместре должен содержать больше белка. Это поддержит эластичность кожи и поможет в борьбе с растяжками. А вот острую и сильносоленую пищу лучше убрать из рациона. Она провоцирует жажду и способствует задержке воды в организме.
Кожа в третьем триместре. Уязвимость
В третьем триместре нагрузка на организм становится ещё больше. Развивается пигментация на лице. Вес увеличивается и на коже могут появиться сосудистые звёздочки. Также сосудистый рисунок под кожей проступает более чётко.
Иммунитет будущей матери в течение беременности подвергся серьёзному испытанию и к концу срока сильно ослаблен. Это может спровоцировать грибковые инфекции, бородавки и гнойничковую сыпь. Последняя в народе называется «герпесом беременных», но не стоит пугаться. Эта сыпь никак не связана с вирусом.
В этот момент кожа требует, как никогда, бережного отношения. Очень высок соблазн использовать серьёзные средства, однако, не следует злоупотреблять обеззараживающими средствами. От постоянного агрессивного воздействия кожа может покрыться микроранками. А они, в свою очередь, могут стать дополнительным окном для возможной инфекции. Мягкое мыло с антибактериальными свойствами является отличным антисептиком.
Кроме того, в конце беременности усиливаются отеки и растяжки. Важно продолжать увлажнять, массажировать и питать кожу. Солнцезащитные средства тоже не стоит исключать из обихода.
В питании важно придерживаться умеренности. В этом периоде велик риск сильно набрать вес и подвергнуть кожу сильному растяжению, а это, в свою очередь, провоцирует растяжки и дефицит питательных веществ.
Кожа лица
Уход за кожей лица во время беременности также должен претерпеть существенные изменения. Требуется с большим вниманием отнестись к выбору косметических средств и процедур. Важно понимать, что все изменения, происходящие с организмом женщины, в значительной мере отражаются именно на лице.
В первую очередь следует отдать предпочтение к гипоаллергенным средствам по уходу, без отдушек и агрессивных эффектов. Идеальной для беременной женщины станет продукция для чувствительной кожи. Также, следует избегать травматической чистки лица и глубоких пилингов, заменив их мягкими отшелушивающимися скрабами и питательными масками.
Интенсивное увеличение прогестерона в крови, влияющее на потожировую секрецию, также может повлиять на состояние волос. Они могут стать более сухими, тусклыми и ломкими. От шампуня для жирных волос лучше отказаться. В период беременности разумнее перейти на шампунь для нормальных или сухих и ломких волос.
Многих беременных пугает выпадение волос, характерное для беременности. Не стоит пытаться спасти шевелюру при помощи средств от выпадения. Это не окажет должного эффекта. После родов выпавшие волосы отрастут снова. Важно не дать уснуть волосяным луковицам. В этом отлично помогает бережный массаж кожи головы и питательные маски.
В вопросе окрашивания волос беременной много суеверий, но и тут необходимо подойти к этому вопросу серьёзно. Кожа, в том числе головы, активно впитывает всё, что на неё попадает. А в период беременности это свойство усиливается, так что следует выбирать краски без аммиака и наносить их только на волосы, стараясь избегать попадания окрашивающего состава на кожу.
Что касается декоративной косметики, то современные средства из косметички каждой женщины вполне справятся со своей задачей и во время беременности. Важно только подойти к этому вопросу с теми же критериями, что и к средствам по уходу. Следует избегать косметики с резкими запахами, с агрессивными эффектами, например, тонального крема и пудры с плотным покрытием. Также стоит внимательно проверить все сроки годности и этикетки.
В арсенале будущей матери все виды косметики, в том числе и декоративной, должны иметь подтверждённое гигиеническое заключение. В нём должно быть указано, что ни один из компонентов, использованных в косметическом средстве, не всасывается и не оказывает системного воздействия.
Подытожим
В период беременности кожа женщины подвергается сильным и разнообразным испытаниям. Но большинство неприятностей можно избежать, если соблюдать ряд правил:
- Отдавать предпочтение лёгким ухаживающим средствам и избегать агрессивных.
- Не забывать о питании и увлажнении кожи на протяжении всей беременности.
- Внимательно относиться к изменениям, происходящим с организмом и вовремя обращаться к врачу за консультацией.
- Не пренебрегать массажем, чтобы улучшить микроциркуляцию крови и избежать растяжек и отёков.
- Пользоваться солнцезащитными средствами и беречься от инфекции.
И самое важное. Во время беременности иммунитет женщины очень уязвим. В первом триместре она теряет много питательных веществ, поэтому важно соблюдать сбалансированное питание, не забывать про витамины и микроэлементы.
Источник
Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.
Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с тем, что меняется гормональный фон женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые отмечают, что их кожа, с наступлением беременности, стала более сухой.
У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи на лице. Например, возможно появление хлоазмы (пятна в области лба, носа и щек). Как правило, у беременных со светлой кожей эти пятна темного цвета, а у темнокожих, наоборот, – светлого. После родов все придет в норму. А пока старайтесь меньше бывать на открытом солнце, поскольку под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. У девушек, обладательниц веснушек, во время беременности лицо станет более ярким и «рыжим». Наименее подвержены пигментации обладательницы бледной кожи. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных», так называется пигментация лица, достаточно высок. Причина такого явления – тоже в усиленном воздействии на организм половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Когда малыш появиться на свет и гормональный фон выровняется, все вернется в прежнее состояние.
У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина такого явления в увеличенном объеме крови, которая активно течет по многочисленным кровеносным сосудам, располагающимся под кожей.
Во время беременности у женщины на лице могут появиться прыщи. Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.
Лучше ухаживайте за лицом при помощи безвредных гипоаллергенных косметических средств и натуральных продуктов, часто используемых в домашней косметологии. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача-дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.
Некоторые беременные женщины отмечают, что у них на лице появились волосы. Не стоит переживать, поскольку большинство этих волос также исчезнет после родов. Появление излишней волосатости объясняется ускоренным током крови и увеличением количества питательных веществ в организме матери, вызывающим улучшенное питание клеток кожи.
Нередко во время беременности могут наблюдаться отеки лица. Механизм возникновения отеков связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке. Если у женщины отекает лицо, то говорят о третьей стадии отеков. На первой отмечаются отеки в области стоп и голеней, на второй – нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области, на третьей присоединяются отеки на руках, появляется пастозность лица «одутловатость». Четвертая стадия – общий отек.
Отеки лица заметны визуально: оно становится более круглым. Кроме того, можно самостоятельно определить, есть ли отечность: надавите пальцем на кожу, если осталась ямка, то, скорее всего, это отеки. С такими симптомами необходимо срочно показаться врачу. Он определит точную причину возникновения отеков и назначит адекватное лечение. Бездействие в этом случае может привести к серьезным проблемам. Скорее всего, при отеках врач пропишет беременной молочно-растительную диету, попросит ограничить прием поваренной соли, при необходимости назначит медикаменты.
И, напоследок, хотелось бы отметить еще кое-что. К сожалению, в обиходе до сих пор актуальны разнообразные приметы относительно беременности. Одна из них гласит так: беременной нельзя трогать лицо, поскольку у ребенка будет много родимых пятен. Подобную ерунду непонятно по каким причинам выдумали много лет назад. И хотя взаимосвязи тут нет никакой, некоторые так и стараются как можно меньше трогать лицо. Но разве возможно на протяжении 9 месяцев не умываться, не почесать нос, вообщем, ни разу не прикоснуться к лицу? Да и какая связь между тактильным контактом к лицу матери и родимыми пятнами малыша? Поэтому, будьте более рассудительны и не идите на поводу необоснованных предрассудков.
Будьте здоровыми! Счастливой и красивой вам беременности!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
Кожа во время беременности
В этот период происходят значительные перемены в работе нервной системы, усиливается деятельность легких и почек, увеличивается нагрузка на сердце, изменяется иммунный профиль.
Во время беременности возрастает потребность в витаминах А, Д, Е, К, РР, группы В и, особенно, С, в связи с необходимостью снабжения ими плода и поддержания обмена веществ женщины на должном уровне.
Существенно перестраивается работа эндокринной системы: во время беременности изменяется уровень всех гормонов. Повышение выделения соматотропного гормона приводит к появлению акромегалоидных черт лица (увеличение размеров нижней челюсти, надбровных дуг, кистей рук), исчезающих после родов.
За время беременности происходит увеличение синтеза кортикотропина и меланотропина, «виновного» в появлении избыточной пигментации на лице. Изменение выделения различных гормонов может приводить к возникновению косметических проблем у беременных женщин.
Изменения кожи во время беременности.
К основным изменениям кожи и ее придатков относят следующие состояния:
хлоазма беременных и локальная пигментация кожи
нарушение роста волос
возникновение стрий
Кроме того, могут появляться болезни кожи, характерные только для беременных:
герпес беременных
зуд кожи беременных
экзема беременных
дерматит Шпанглера
Важно помнить, что все кожные заболевания проходят бесследно после родов, но могут возобновляться при последующих беременностях.
Герпес беременных— состояние, не связанное с присутствием герпесвирусной инфекции в организме, а обусловленное образованием антител к эпидермису собственной кожи.
Зуд кожи беременных связан с нарушением работы фермента печени- глюкоронилтрансферазы и повышением уровня желчных кислот
Экзема беременных сопровождается интенсивным зудом и высыпаниями на коже живота, бедер, молочных желез.
Дерматит Шпанглера связан с повышением уровня эстрогенов и кортизола в сыворотке крови.
Во время беременности нередко наблюдается рост и пигментация уже имеющихся невусов (родинок). На коже лица, спины и груди в связи с относительным нарушением эстроген-прогестеронового баланса могут возникать акнеподобные высыпания.
Нарушения пигментации у беременных.
У беременных часто формируется пигментация в области белой линии живота, на внутренней поверхности бедер и в околососковых зонах. Такого рода пигментные пятна самостоятельно исчезают после родов.
При хлоазме беременных («маска беременных) на лбу, на щеках, верхней губе появляются коричневые пятна. Среди причин появления пигментации, большую роль играет повышенная чувствительность кожи беременной женщины к ультрафиолетовым лучам.
Защитить кожу, а также снизить выраженность пигментации можно, ограничив время пребывания на открытом солнце, отказавшись от посещения соляриев. Чтобы летом защититься от ультрафиолетовых лучей, необходимо использовать подходящую одежду, широкополые шляпы. А вот солнцезащитные средства надо применять круглый год.
Оптимальный вариант защиты кожи беременной женщины от солнца обеспечивают средства с неорганическими фильтрами на основе окиси цинка и двуокиси титана. Эти вещества не проникают в кожу, химически инертны, практически не вызывают аллергических реакций и способны эффективно отражать ультрафиолетовое излучение.
С целью профилактики гиперпигментации из продуктов повседневного ухода за кожей лучше исключить косметические средства, содержащие компоненты, повышающие чувствительность к ультрафиолету: масло бергамота, апельсина, лимона, померанца, корицы, лаванды, солодки, экстракты зверобоя и клевера.
Отбеливающие кремы во время беременности следует применять с осторожностью, так как многие активные добавки в их составе (гидрохинон, арбутин, соли висмута) обладают токсическим действием на плод. В крайнем случае, возможно осторожное применение отбеливающих средств с койевой кислотой и витамином С.
Проведение во время беременности пилингов (гликолевых, салициловых, ТСА и других) нежелательно и небезопасно. ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ, ПО СВОЕЙ СУТИ, ЯВЛЯЕТСЯ УСЛОВНО КОНТРОЛИРУЕМЫМ ПО ГЛУБИНЕ ХИМИЧЕСКИМ ОЖОГОМ .
Процедура связана со стрессом, а любой стресс во время беременности противопоказан. Гормональная перестройка организма и повышенная выработка меланотропного гормона могут усугубить нарушения образования меланина и стимулировать формирование новых очагов пигментации в период после пилинга.
Ежедневный уход за кожей.
Относительное изменение баланса между эстрогенами и прогестероном во время беременности часто приводит к нарушению защитной водно-липидной мантии кожи.
Проблемы усугубляются под действием неблагоприятных метеорологических условий. На коже лица появляются участки сухости, раздражения и шелушения.
С целью восстановления естественного барьера при беременности необходимо правильное очищение, увлажнение и питание кожи. Косметические средства не должны содержать спиртов и жестких ПАВ. Наилучшими являются крема на основе ламиллярных систем, родственным липидам эпидермиса. Эти структуры встраиваются в водно-липидную мантию кожи, восстанавливая возникшие в ней повреждения, исправляя дефекты эпидермального барьера. Большинство препаратов на основе ламеллярных систем являются гипоаллергенными и безопасными.
Уход за волосами во время беременности.
Известно, что во время беременности 95% волосяных фолликулов находятся в стадии анагена (стадии роста). После родов, когда восстанавливается состояние гормонального равновесия, большая часть фолликулов переходит в стадию телогена (стадия отмирания), и через 6-8 недель после родов начинается активное выпадение волос.
В большинстве случаев этот процесс выражен незначительно, но в исключительных ситуациях может наступить необратимое поредение волос. Стрессы, анемия, дефицит витаминов группы В усиливают выпадение волос.
Избежать усиленного выпадения волос после родов практически невозможно. Однако правильный уход за волосами во время беременности и после родов поможет снизить процент потерянных волос.
Химическая завивка, окраска волос химическими красителями во время беременности должны производится с осторожностью, так как составы часто содержат агрессивные и токсические компоненты: окислители, производные аммиака, соли тиогликолевой кислоты. Для домашнего ухода желательно подбирать шампуни и кондиционеры, содержащие протеины, витамин А, Е, РР, F и активные добавки, укрепляющие волосы (аминексил, минокседил), эктсракт пальмы саболе.
Профилактика образования стрий.
Стрии (растяжки) беременных появляются во второй половине беременности. Основной причиной их возникновения является повышение уровня гормонов: прогестерона и кортизола (гормоны коры надпочечников). Стрии обычно образуются на боковых поверхностях живота и бедер, на молочных железах. После родов стрии бледнеют и в большинстве случаев практически не выделяются на коже. Профилактикой стрий являются крема на основе гидрализатов коллагена и эластина, витаминных и растительных комплексов, гиалурновой кислоты.
В салоне красоты.
Несомненно, посещение салонов красоты в этот период может существенно улучшить состояние кожи. А вот от аппаратных методик лучше на время отказаться. За исключением релаксирующих процедур любая процедура должна назначаться с учетом рекомендаций врача акушер-гинеколога.
Безопасность инъекций различных гелей и препаратов ботулинического токсина во время беременности и в период лактации не изучена. Поэтому их лучше отложить до окончания этого периода. Эти же рекомендации относятся и к другим инъекционным методикам, связанным с введением активных веществ и болевыми ощущениями.
Процедуры по уходу за телом проводит специалист, владеющий массажными методиками, рекомендованными во время беременности. При малейших отклонениях в течении беременности от них лучше отказаться. А вот уход за ногами и стопами показан всем.
На сегодняшний день органы здравоохранения предъявляют высокие требования к безопасности лекарственных средств, используемых во время беременности. Также необходимо постоянно оценивать риск появления побочных эффектов, особенно на ранних сроках, и необходимость приема того или иного препарата или проведения процедуры.
Следует избегать лекарственных препаратов (в том числе, использующихся по косметическим показаниям), которые обладают эмбриотоксичным и тератогенным (способны вызвать аномалии развития плода и внутренних органов) действием, раздражающими и аллергенными свойствами.
Существует огромный перечень тератогенных средств, к которым относятся цитостатики, многие гормоны, антибиотики тетрациклинового ряда, противосудорожные и некоторые нейротропные средства, алкоголь, ингаляционные анестетики, производные ретинола. Зачастую в аннотации к лекарственным и косметическим средствам есть информация о том, что «безопасность использования во время беременности не установлена». Это говорит о том, что клинические испытания препарата во время беременности не проводились и его применение нецелесообразно и может быть опасным.
В целом же, беременность и роды это естественный, физиологический процесс в организме женщины, и, как правило, все изменения, возникшие в данный период обратимы. При этом не стоит ограничивать свою кожу и волосы в уходе, просто необходимо быть уверенными в безопасности используемых препаратов.
Источник: https://www.sovetkosmetologa.ru/articles_40_116.html
Источник