На носу жирная кожа и поры

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Если на черные точки на лице у подростка мало кто обращает внимание, то у взрослого человека они сразу выдают отсутствие полноценного ухода за собой. А общество в последнее время стало намного требовательнее к внешнему виду. Чаще всего проблема эта появляется в так называемой Т-зоне. Поэтому клиенты меня часто спрашивают, можно ли дома эффективно очистить поры на носу и какими способами.

Корни проблем

На самом деле, пресловутые черные точки появиться могут у каждого, даже у людей с очень сухой кожей, если периодически тщательно ее не очищать от микрочастичек грязи и ороговевших клеток эпидермиса.

Кожные поры – это устье протоков сальных желез, через которые на лицо попадают их выделения и создают защитный слой. К жиру прилипают пыль, остатки косметики, омертвевшие чешуйки. Под воздействием воздуха он еще и окисляется. И все это приобретает серовато-землистый цвет. А если грязи много и поры полностью забиты, появляются угри. При попадании патогенных микроорганизмов постепенно развиваются воспалительные процессы.

Сильнее всего черные точки заметны на носу, подбородке и середине лба. Косметологи называют эти места Т-зоной. Сальных желез здесь больше, а поры – шире. Поэтому и протоки забиваются быстрее. Ускорить процесс может:

Неправильное питание – слишком жирная, острая и сладкая пища, фаст-фуд, избыток углеводов.
Жаркий климат – чтобы препятствовать перегреванию кожи, пот выделяется активнее, расширяя поры.
Сухой воздух (особенно при постоянно работающих обогревателях) – запускает компенсаторные процессы и усиливает выделение сала.
Злоупотребление косметикой: тональниками, жирными кремами, плотной пудрой – все это остается в порах и не позволяет коже нормально дышать.
Вредные привычки – пытаясь избавиться от токсинов, организм выводит их, в том числе, и через поры.

Кроме того, причиной гиперактивности сальных желез могут стать хронические заболевания внутренних органов (чаще всего – желудочно-кишечного тракта) и гормональный дисбаланс, в том числе спровоцированный неправильным приемом оральных контрацептивов.

Если черные точки на носу присутствуют постоянно, то начинать борьбу с ними надо с выявления и устранения факторов-провокаторов. В противном случае все принятые меры дадут очень кратковременные результаты. Если не получается сделать это самостоятельно – стоит сходить на консультацию к косметологу или дерматологу.

Что делать?

Лично я считаю, что при проблемной коже любые чистки лучше делать в салоне. Специалист подберет оптимальный вариант процедуры с минимальным травмированием кожи и сделает все аккуратно, не допуская распространения инфекции по лицу. Но экспресс-очищение только носа или Т-зоны реально также в домашних условиях. Давайте разберем возможные варианты.

В салоне

Салонные процедуры всегда намного эффективнее, чем домашние. Причин тому несколько:

большая мощность оборудования;
разнообразие используемых приемов;
возможность сочетания разных техник;
профессиональная косметика;
личный опыт специалиста.

При надлежащем уходе после мануальной чистки в косметическом кабинете на лице не будет черных точек минимум месяц, а то и больше. После домашней избавиться от них удается в лучшем случае на пару недель. Но выбор, конечно же, за вами.

Ультразвук

Очищение пор выполняется при помощи небольшого прибора, генерирующего ультразвук высокой частоты. На обрабатываемый участок лица наносится специальный проводящий гель, а затем по коже перемещается металлическая лопатка. Звуковая волна разбивает жидкость на микрофракции, выбивающие из пор грязь и срывающие с поверхности эпидермиса ороговевшие чешуйки.

Я очень люблю эту процедуру. Она эффективна, безболезненна, безопасна. При сильно загрязненной коже может сочетаться с мануальной чисткой. Однако она имеет ряд противопоказаний и не должна выполняться на проблемной коже – при перемещении лопатки по лицу может распространиться инфекция, если есть гнойники.

Химический пилинг

Не устаю повторять, что в полном смысле этого слова химический пилинг чисткой не является. Для избавления от черных точек достаточно поверхностной процедуры. Концентрация кислот в препаратах для нее не превышает 25-30%. Это практически исключает риск ожогов и не провоцирует сильного шелушения кожи.

Я обычно использую в этих целях фруктовые кислоты в чистом виде или их смесь. При глубоко забитых порах метод практически не работает. А вот при поверхностном загрязнении он идеален. Черные точки исчезают буквально за несколько минут, сразу же улучшается цвет лица и поры стягиваются. При куперозе, очень тонкой и чувствительной коже можно применить более мягкий энзимный пилинг.

Атравматичная чистка

На сегодняшний день – это очень популярный и достаточно эффективный метод очищения лица от черных точек и избытка кожного сала. Выполняется с помощью последовательно применяемых профессиональных косметических средств, в том числе – с использованием легкого химического пилинга. В его составе присутствуют липолитики, позволяющие за считанные минуты размягчать сальные пробки и убирать лишний жир.

В редких случаях приходится очищать сильно забитые поры вручную. Но после такого интенсивного размягчения жира косметолог делает это практически без усилий. К тому же мы применяем особый инструмент – ложечку Уно, с помощью которого удалить грязь и жир удается не травмируя кожу вокруг пор. Таким образом можно обработать все лицо или только сильно загрязненные его участки.

На носу жирная кожа и поры

Мануальная чистка

Обычно я не делаю мануальную чистку как зональную процедуру. При правильном выполнении это достаточно длительный (до полутора часов) многоэтапный процесс. Если уж решаться его проводить, то стоит привести в порядок все лицо, а затем поддерживать полученный результат. К тому же в периодическом обновлении нуждается не только область носа.

Своим клиентам я рекомендую ее при жирной, комбинированной и проблемной коже. Лучшее время для проведения такой процедуры – середина весны или осени. В первом случае она уберет остаточное шелушение после зимы, увлажнит лицо и подготовит его к лету. Во втором – устранит последствия воздействия активного солнца (а для некоторых и морской воды), подпитает витаминами и поможет легче пережить осенне-зимние температурные перепады.

Домашние методы

В домашних условиях эффективно почистить поры на лице или только носу также можно разными способами. Чаще всего выбирать, какой из них лучше подойдет именно вам, приходится экспериментальным путем. Все зависит от типа и состояния кожи, а также качества используемых препаратов и глубины загрязнения пор. Итак, что же можно сделать?

Полоски для носа

Их производители обещают, что чистка носа будет моментальной и очень качественной. Позволю себе в этом усомниться. Принцип работы таких полосок, представляющих собой пропитанную клейким составом основу, прост. Грязь приклеивается к ним, а при отрывании их от кожи сальные пробки удаляются. Лицо после использования таких средств некоторое время действительно выглядит чище, а черные точки остаются на основе.

Однако надо понимать, что чистка такая очень поверхностная. Устраняются даже не пробки, а только прилипшие частички кожи и грязи. А если после этого плохо смыть клейкий состав, то уже через день нос станет грязным снова.

Пилинги и скрабы

Правильное и регулярное их использование помогает решить проблему черных точек при умеренном загрязнении кожи и даже в некоторой степени повлиять на активность сальных желез.

Но здесь главное – не переборщить. При ежедневных чистках подобными препаратами легко получить раздражение кожи и ее сильное пересушивание. Как следствие, через несколько недель включится компенсаторный механизм и начнется усиленное продуцирование сала.

Пилинги и скрабы можно купить готовые или сделать самостоятельно. Из магазинных препаратов лучшие результаты дают средства с морской солью, каолином, содой и активированным углем. Эти вещества обладают высокой адсорбирующей способностью и хорошо впитывают жир. Для очень жирной кожи могут подойти косточковые скрабы. Они прекрасно удаляют мертвые клетки, но я их не люблю – острые углы недостаточно сильно измельченных косточек травмируют эпидермис.

Читайте также: Кожа жирная и шелушиться

Из домашних скрабов подойдут составы на перечисленных выше основах. Хорошо работают также кофейный, овсяный и травяной пилинги.

При жирной коже скрабировать ее можно до трех раз в неделю. Для нормальной и комбинированной достаточно 1-2 раз, а для сухой и чувствительной стоит приобрести качественный энзимный пилинг и использовать раз в 7-10 дней.

Глиняные маски

О них хочу рассказать отдельно, так как это – мое любимое средство для борьбы с черными точками и расширенными порами на носу.

Косметологи ценят глину за целый комплекс полезных свойств: антибактериальные, отбеливающие, адсорбирующие, противовоспалительные, ранозаживляющие. На ее основе изготовлено множество профессиональных препаратов.

Самая простая глиняная маска делается так:

столовую ложку каолина развести негазированной минеральной или термической водой до состояния сметаны;
по желанию можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла: розмарина, лаванды, эвкалипта, чайного дерева, лимона и др.;
нанести равномерным слоем по массажным линиям на все лицо или как аппликацию только на загрязненный участок кожи;
оставить до полного высыхания (если лежать неподвижно, то можно дополнительно получить лифтинг-эффект);
перед тем как смывать, прикрыть лицо или обработанную зону влажной салфеткой на 2-3 минуты;
тщательно умыться проточной чуть теплой водой без моющих средств.

После домашних глиняных масок обязательно надо наносить увлажняющий крем, чтобы не пересушить слишком кожу. В готовых такие компоненты обычно уже есть, поэтому можно смотреть по состоянию. Делать их рекомендуется не чаще двух раз в неделю и только при интенсивном лечении очень жирной и проблемной коже в течение месяца допускается их применение через день.

Другие маски

Рецептов народных очищающих поры на носу и лице масок очень много. Их легко найти на нашем сайте, в том числе с фото и видео, иллюстрирующими пошагово весь процесс приготовления и использования. Поэтому слишком подробно на этом останавливаться я не буду. Обозначу лишь типы наиболее эффективных очищающих масок, а дополнительные ингредиенты в них можно варьировать по собственному усмотрению.

Маска	Описание
Желатиновая	Домашний аналог маски-пленки, которую любят большинство моих клиентов. Она наносится на лицо в несколько слоев, а после полного высыхания стягивается сверху вниз или от кончика носа к переносице. Жир и ороговевшие клетки приклеиваются и легко удаляются, а кожа получает дополнительную порцию витаминов и природного коллагена.
Белковая	Великолепно стягивает поры, при этом не слишком пересушивая эпидермис. Дает лифтинг-эффект, способствует разглаживанию мелких морщинок. Прекрасно подходит обладателям сухой и увядающей кожи, поскольку хорошо очищает, не раздражая и не травмируя ее. Но в этом случае еще пару дней лицо нуждается в дополнительном увлажнении.
Лимонная	Ей будут рады жирная, комбинированная и проблемная кожа. В лимонном соке содержатся фруктовые кислоты. По сути, это легкий натуральный химический пилинг. Приятный дополнительный бонус – ускорение внутриклеточных обменных процессов, улучшение цвета лица и осветление неглубокой пигментации. Но при наличии ранок и микротравм лимонная маска может спровоцировать сильное раздражение и жжение. В этом случае ее надо немедленно смыть.
Овсяная	Бережно и деликатно очищает чувствительную и сухую кожу, одновременно глубоко увлажняя и подпитывая ее. Я нередко рекомендую овсяные маски клиентам старше 60 лет. Их кожа также нуждается в тщательном регулярном очищении, но при этом она плохо реагирует на агрессивные вещества.
Рисовая	Маски на основе рисовой муки по своим адсорбирующим способностям свободно могут конкурировать с глиняными. Их плюс – в наличии витаминов и микроэлементов, улучшающих при регулярном применении состояние эпидермиса. Минус – в отсутствии противовоспалительных свойств. Подходят практически для любого типа кожи.

Отдельно скажу пару слов о масках с активированным углем. Я не рекомендую их использовать в домашних условиях, так как редко кто утруждает себя предварительным пилингом кожи. А при забитых жиром порах такая маска может только усугубить проблему черных точек, так как частички угля впечатаются глубоко в поры и останутся там.

Подводя итоги

По отзывам моих клиентов, домашняя чистка пор носа подручными средствами действительно работает, но не дает длительных результатов. Ее можно применять как один из элементов текущего комплексного ухода за кожей. Но обладателям жирной и проблемной очень важно хотя бы раз в сезон появляться у косметолога и делать качественные профессиональные чистки.

Категорически не рекомендую выдавливать угри и черные точки самостоятельно руками. Во-первых, это неэффективно. Труднее всего обработать хорошо крылья носа, так как они имеют сложную конфигурацию и множество нервных окончаний.

И важно помнить, что при наличии гнойников или невыполнении элементарных правил гигиены в поры легко занести инфекцию, тогда к черным точкам прибавятся гнойники и/или угревая сыпь.

Источник