На лбу прыщи но кожа сухая что это

На лбу прыщи но кожа сухая что это thumbnail

Появление прыщей на лбу у женщин может иметь несерьезные причины, а может сигнализировать о наличие в организме патологического процесса. Методов лечения высыпаний предостаточно. Однако ни один не принесет результата, если не установить внутренний орган, проблемы с которым стали причиной кожных изъянов.

Виды прыщей на лбу

Воспалительные процессы — основные причины высыпаний на лбу. Кожа покрывается бугорками с гнойным содержимым. Проблемные места при надавливании болят.

К этой группе относятся:

  • Узелки: размер 10-30 мм, багрового, красного или синеватого цвета. Образуются из-за повреждения фолликулы и попадания ее содержимого в глубокие подкожные слои. Кожа на лбу в месте расположения прыщей, после их выведения, может покрываться рубцами или пятнами темного цвета.
  • Папула: покраснение небольшого размера от 1 до 10 мм розового или красного цвета. На месте такого воспаления не остается шрамов и рубцов при выздоровлении.
  • Киста — гнойное образование плотное на ощупь. Множественные кисты часто объединяются в единую цепь и соединяются узкими каналами, проходящими глубоко в тканях. После их лечения на коже остаются следы пребывания в виде ямочек, рубцов, шрамов.
  • Пустула — наполненный гноем прыщ с белой головкой. Формируются из папул либо самостоятельно.
  • Комедоны — кожные образования не воспалительного характера. Выглядят как небольшие бугорки на поверхности кожи белого цвета, делающие ее шероховатой. Появляются в верхних слоях кожи.
  • Черные точки напоминают обычную грязь. Причина образования — окисление сальных желез в ходе реакции с кислородом. Цвет высыпаний от коричневого до черного.

Можно ли выдавливать

Иммунитет человека, защищаясь от распространения инфекции по телу, блокирует очаг воспаления, ограждая его от здоровых тканей. Место инфицирования дополнительно пропитывается иммунными клетками, таким образом поставляя к пораженному участку лейкоциты. Подкожный гной состоит из погибших лейкоцитов и микробов.

Каждый, кто выдавливает прыщ, желает избавиться от гнойного содержимого. Если убрать очаг воспаления, кожа быстрее заживет, но возможен и другой вариант событий.

Возможные осложнения:

  • сепсис — заражение крови;
  • отрыв тромба — образовавшаяся в месте удаления гноя пробка может оторваться;
  • инфекция — выдавливание повышает риск образования на его месте и рядом 5 таких же;
  • травма кожи — последствия в виде шрамов, рубцов, пигментации кожи и образования ямочек.

Причины появления прыщей

Причины, действующие извне

Прыщи на лбу требуют особого ухода, так как их причины у женщин часто кроются в повышенной жирности. Большое выделение пота и сала благоприятно влияют на развитие патогенной флоры, бактерий и вирусов. Отсюда воспаления в области лба более частые.

Основные причины:

  1. Неправильный уход, применение косметических продуктов с составом, не соответствующим типу кожи, обильный макияж, некачественное очищение забивает поры. В результате в ней развиваются микробы, провоцирующие рост прыщей.
  2. Причины возникновения угрей в холодное время года кроются в регулярном ношении головного убора, выполненного из синтетического материала.
  3. Перегрев или переохлаждение могут провоцировать появление проблем. Ношение челки или повязки, прикрывающей область лба, способны образовывать очаги воспаления.
  4. Подкожный клещ — демодекс. Паразит размножается за 3-4 дня. Любимая область проживания на лице – это лоб.

Внутренние причины

К причинам появления прыщей на лбу, кроющимся внутри организма, относятся:

  1. Аллергическая реакция организма на раздражитель, поступивший в ЖКТ. Сыпь в этом случае имеет бледно-розовый цвет без гноя внутри. Проблемные участки часто чешутся и шелушатся. Самые распространенные аллергены: шоколад, продукты пчеловодства, яйца, какао, красящие пигменты, химические добавки, вредные и ядовитые продукты.
  2. Эмоциональные потрясения и стрессы. Проблемы с кожей такого характера, как правило, возникают у женщин в возрасте от 30 до 45 лет. Прыщи имеют неодинаковую форму и разный размер, образуются группами, не причиняют боли, имеют розовый цвет.
  3. Заболевания внутренних органов: ЖКТ (гастрит и панкреатит), расстройства эндокринной системы (диабет, гипотиреоз), заболевание женских органов с изменением гормонального фона, болезни, нарушающие проводимость артерий.

Какой орган не в порядке

Появление прыщей на лбу может быть связано с проблемами пищеварения:

  1. Появление прыщевой сыпи на лице рядом с бровями говорит о проблемах с тонким кишечником, а у начала волосяного покрова сигнализируют о заболеваниях толстой кишки. Органы не в состоянии справиться с выделением отравляющих веществ из организма. Тогда им на помощь приходит кожа, стараясь через поры выделить токсины. Причины кроются в неправильном питании, дисбактериозе, переедании.

    Заболевания внутренних органов могут являться причиной появления прыщей на лбу и других участках лица женщины

  2. Прыщи в средней зоне лба обозначают патологии ЖКТ, желчного пузыря, гастрит и могут сопровождаться болью в области живота, отрыжкой с запахом тухлых яиц, изжогой.
  3. Между бровями, в районе переносицы, появляются по причине зашлакованности печени.

Почему появляются при беременности

Возникновение проблем с кожей в области лба у беременных свидетельствует о начале происходящих изменений в организме. Повышение гормона прогестерон объясняет основную причину появление прыщей у будущих мам. Именно он помогает усыпать лицо такими образованиями. Его уровень стремительно растет в первом триместре и этим объясняется возникновение сыпи на ранних сроках.

Существует еще ряд оснований:

  • Недостаток жидкости в организме. Состояние водного голодания позволяет повышать концентрацию гормонов в крови и провоцирует повышение выделения кожного сала.
  • Нервные потрясения.
  • Сбои в режиме питания.
  • Косметика, не подходящая к типу кожи.
  • Недостаточная гигиена.

Лечение при помощи медикаментов

Избавиться от проблемы возможно, если ясна причина ее возникновения и факторы, спровоцировавшие воспалительные процессы кожи:

  • Стрессовые прыщи требуют медикаментозного лечения и урегулирования факторов волнения. Препараты, корректирующие психоэмоциональный фон человека: Тенотен, Афобазол, Персен.
  • Зашлаковывать кишечника и циркуляцию в крови отравляющих кожу веществ устраняют бактериясодержащими средствами: Бифидум, Нормобак, Нарине,  Йогулакт.
  • Если причина в болезнетворной флоре, рекомендуют прием средств с антибактериальным и противовоспалительным эффектом: Клензит-С, Салициловая кислота, Зинерит, Базирон.
  • Гнойные высыпания устранит мазь Левомиколь или Эритромициновая. Они подходят для лечения подростковых проблем с кожей, часто сопровождающихся появлением нагноившихся, крупных угрей.
  • От подкожных прыщей подходит серная мазь. Ее основной компонент оказывает противомикробное действие и подсушивающее, снижает выработку подкожного жира.
  • Ихтиоловая мазь, нанесенная на гнойное образование, стимулирует его созревание.
Читайте также:  Сухая кожа стоп и голеней

Антибиотики

Прыщи на лбу (причины у женщин могут спровоцировать поражение остальных участков тела — плечи, грудь и спину) лечатся антибиотиками.

Против прыщей распространены следующие препараты:

  1. Эритромицин — макролид, оказывающий противомикробное действие на кожу. Статистика показывает, что его эффективность составляет 30% в лечении данного недуга. Он комплексно воздействует на акне путем уничтожения микробов, ставших причиной развития высыпаний.
  2. Клиндамицин — антибиотик группы линкозамидов. По действию и эффективности аналогичен эритромицину.
  3. Клинесфар — состоит из третиноина и эритромецина. Эффективен по отношению к стрептококкам и стафилококкам. Активно убивает бактерии и микробы, блокирует их размножение.
  4. Юнидокс Солютаб — антибиотик нового поколения, очень мощный. Параллельно с ним необходимо употреблять бифидобактерии.
  5. Вильпрафен — убойное оружие в борьбе с высыпаниями. Разрешен к применению с 14 лет.

Наружные средства

Мази от высыпаний назначаются при наличии отдельных или множественных открытых или закрытых угрей:

  1. Зинерит — препарат обладает регенерирующими свойствами и противомикробным действием. Компоненты, входящие в состав средства и оказывающие лечебное воздействие — это ацетат цинка и эритромицин. Они угнетают деятельность сальных желез и действуют бактериостатически. Средство наносится на чистую кожу, косметика предварительно должна быть смыта. Применяется дважды в день: утром и вечером. Период лечения длится от 10 до 12 недель.
  2. Скинорен — активный компонент препарата азелаиновая кислота. Она способна снижать плотность бактериальных колонизаций, являющихся причиной акне, во всех слоях кожи. Гель уменьшает содержание жирных кислот в эпидермисе, приводит в норму обменные процессы. Средство не токсично, его можно применять на обширных участках кожи, наружно. Кожа подготавливается к лечению путем очищения проточной водой и промокается полотенцем. Препарат наносится тонким слоем на проблемные участки, слегка втирая. Длительность лечения от 1 месяца до года. Схему применения назначает дерматолог.
  3. Циновит (крем-гель) от прыщей. Компоненты препарата: корень солодки, цинк, пантенол, кислота молочная, масло ши, жожоба и оливковое. Средство устраняет кожное воспаление, раздражение, шелушение. Регенерирует клетки, питает и действует увлажняюще. Очищает кожу и удаляет ороговевшие частицы. Гель наносится точечно, втирается в проблемные участки. Процедура повторяется утром и вечером до полного исчезновения угрей. После наступления улучшений лечение продолжают неделю.
  4. Ихтиоловая мазь. Ее основное составляющее вещество получают из горючих сланцев, благодаря которым средство насыщается витаминами и микроэлементами. Лечение медикаментом проводят гнойных прыщей, которые предварительно можно проткнуть обработанной иглой. Затем к воспаленному месту приклеить пластырь пропитанный ихтиоловой мазью. Выдерживают аппликацию 3 — 4 часа.

Витаминно-минеральные комплексы от прыщей

Прием витамин согласовывается с лечащим дерматологом. Пьют комплексные препараты, содержащие все необходимые элементы и препараты узкого действия.

Это следующие препараты:

  • Аевит — витамин А и Е. Добавка к пище избавит от прыщей и заживит ранки, улучшает обмен веществ, регулирует содержание жидкости в коже. Возможно использование не только внутрь, но и наружно. Для этого капсула с содержимым протыкается и маслянистое вещество наносится на высыпание.
  • Цинктерал или Цинковитал — добавки с цинком. Нормализуют работу желез, выводят токсины и очищают кожу.
  • Пентовит — витамины группы В. Улучшают внешний вид эпидермиса, волос и ногтей.
  • Цитравит — комплекс с аскорбиновой кислотой. Омолаживает, делает кожу упругой, предостерегает от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Косметологические методы лечения

Процедуры, которые предлагаются на сегодняшний день в салонах красоты, мало уступают разнообразием, глубиной воздействия и эффективностью медикаментозным методам.

Качественная, своевременная консультация косметолога поможет подобрать оптимальный вариант лечения, благодаря которому можно надолго устранить угревую сыпь.

Перечень процедур:

  1. Чистка кожи. Процедура позволяет убрать внешние проявление, однако, причину не уничтожает. Поэтому применяется в комплексном лечении для устранения внутренних факторов появления сыпи. Очищение кожи проводят ультразвуком и высокочастотным током. В первом варианте снимаются омертвевшие слои эпидермиса, чистятся поры, увеличивается микроциркуляция в сосудах. Воздействие током способствует снятию воспалений, уничтожению инфекции и сглаживанию рубцов.
  2. Лазерный пилинг — выжигание верхнего слоя кожи лазером. Процедура болезненная, требует долгой реабилитации, но эффект сохраняется 2-3 года. Преимущества: устраняет акне и сальные пробки, сужает поры, усиливает вырабатывание эластина и коллагена.
  3. Мезотерапия — инъекционное введение медикаментов в участки кожи покрытые прыщами. Лечение предусматривает одновременный прием антибиотиков и антибактериальных средств. Результативна при нагноениях и жировиках.
  4. Биодермабразия — комбинация пилинга на основе химических соединений и дермабразии. Сначала кожу покрывают веществами, в состав которых входят кислоты, витамины и микроэлементы, а затем полируют алмазным пилингом. Результаты воздействия препаратов видны уже по окончании процедуры. Она не травмирует кожу, очищает ее, омолаживает и устраняет пигментацию.

Очищение и паровые ванны

Процедура, проведение которой доступно каждой женщине в домашних условиях, прекрасно очищает лицо, насыщает сухую кожу водой и кислородом. Пар, обогащенный водой, смягчает ороговевший слой и делает его удаление более легким, усиливает кровообращение, активирует железы и поры. За счет этого токсины и грязь, скопившаяся в нижних слоях эпидермиса, выводится наружу.

Читайте также:  Своими руками маски для сухой кожи лица в домашних условиях

Советы для повышения эффективности паровых ванн:

  • Если в кипящую воду добавить лавровый лист, он усилит циркуляцию в сосудах.
  • Трава солодки выведет шлаки.
  • Эфирные масла активируют мозг. Действуют расслабляюще на организм в целом.
  • Горсть чистотела или лопуха, добавленная в емкость для процедуры, раскроет поры и дезинфицирует.
  • Обладательницам сухой кожи лучше проводить ингаляцию с ромашкой, а жирной с календулой.

Длительность процедуры не должна превышать 25-30 мин.

Народные средства

Представленные ниже рецепты масок способны, при условии постоянного применения, устранить высыпания на лбу

Маска из голубой глины

Уменьшает видимость высыпаний, а 3-4 применения устранят их полностью.

Понадобится:

  • глина голубая;
  • 1 ч. л сока лимона;
  • 1 ч. л настойка календулы спиртовая приобретенная в аптеке.

Как использовать:

  • Все ингредиенты перемешиваются до получения кашицы.
  • После высыхания нанесенного раствора он выдерживается на лице 15 минут.
  • Удаление с кожи проводится смыванием теплой водой.

Белковая маска

Подсушивает прыщи и заживляет раны.

Ингредиенты для ее приготовления:

  • водка — 1 ст.л;
  • йод — 5 капель;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • Белок взбивается, к нему добавляют йод и водку;
  • Маску наносят слоями. Каждый последующий после высыхания предыдущего. Достаточно 3 слоя;
  • Выдерживают 20 мин и смывают прохладной водой;
  • Процедуру проделываю 3 раза в неделю. Достаточно 5 масок.

Аспирин с медом

Прыщи на лбу способны устранить аспирин и мед, воздействовать на внутренние причины появления их у женщин, залечить ранки, сгладить ямочки (выболины).

Последовательность действий:

  • Необходимо размягчить 2 таблетки аспирина, капнув на них по 2 капельки воды;
  • Размягченный медикамент смешать с 1 ст. л меда и нанести на лоб или на все лицо на 15 минут;
  • Смывается маска теплой водой, предварительно кожа очищается влажными салфетками, пропитанными концентратом ромашки.

Методы избавления от гнойных и воспаленных прыщей

Женщинам нельзя игнорировать появление высыпаний на лице, поскольку причины могут быть разными. Высыпания способны распространиться на другие участки лица. Например, гнойники образуются на лбу, носу, подбородке, щеках.

Запущенный гнойный прыщ может перерасти в фурункул удаление которого возможно только хирургическим путем.

Предотвратить высыпания и устранит уже появившиеся поможет:

  • Ежедневный прием продуктов, содержащих витамин А.
  • Косметологические процедуры — маски, пилинг, чистка лица также эффективны в борьбе с дефектами кожного покрова.
  • Обладательницы проблемной кожи не должны забывать о применении специальных лосьонов, масок и кремов.
  • Ежедневный утренний прием стакана воды натощак поможет вывести шлаки из организма и насытит эпидермис влагой.
  • Протирание яблочным уксусом, разведенным в 1 ст воды 1 ч. л, подсушит мокнущие воспаления.
  • Чай и кофе лучше заменить соками, морсами, киселями.

Не допустить появление прыщей на лбу, устранить внутренние причины высыпания у женщин  помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, прием витаминно-минеральных комплексов, психоэмоциональный покой.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: прыщи на лбу у женщин, причины появления угрей, лечение

Причины появления прыщей на лбу у женщин:

https://www.youtube.com/watch?v=OBW1v6NRBrw

Отчего появляются прыщи на лбу, способы лечения:

Источник

Жирной кожей с акне, угрями, черными точками никого не удивишь. Но бывает ли проблемной сухая кожа? Ответ однозначный – да, еще как бывает. И с этим явлением очень тяжело бороться. Подобрать уход для такой кожи довольно трудно, ведь большинство средств от прыщей предназначено для жирного типа. И все же, от этой проблемы нужно избавляться всеми возможными способами, о которых вы узнаете из этой статьи.

Почему на сухой коже появляются прыщи

Если при сухом типе дермы возникают прыщики с белым содержимым, это значит, что она очень чувствительная. Сухая кожа часто шелушится, обветривается, имеет склонность к раздражению. Всё это приводит к травматизации, воспалениям, появлению сыпи в виде белых прыщей. Если постоянно трогать лицо грязными руками, состояние кожи резко ухудшится.

На лбу прыщи но кожа сухая что это

Причины появления высыпаний на сухой коже лица могут быть самыми различными:

  • неправильное, несбалансированное питание,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • гормональный сбой,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • хронический стресс, недавнее нервное потрясение,
  • сбой в работе внутренних органов.

Особое внимание следует уделить рациону. Постоянное употребление мучного блокирует выработку жиров, которые требуются эпителиальной ткани. Также в крови растет уровень сахара, из-за чего нарушается нормальное функционирование внутренних органов. При прыщах на сухой коже лица рекомендуется вовсе исключить мучное и сладкое. Заменить эти продукты можно свежими фруктами, овсяным печеньем и так далее.

Как ухаживать за сухой кожей, склонной к высыпаниям

Существует несколько способов, которые помогут улучшить состояние кожного покрова лица:

  • Увлажнение. Главный принцип ухода – это достаточное увлажнение. Но даже при сильной сухости нельзя перебарщивать с жирными средствами, так как они забивают поры и провоцируют возникновение новых прыщиков. Откажитесь от жирных кремов, вместо них используйте гели с антиоксидантами. На сухую кожу также негативно влияют ультрафиолетовые лучи, потому дневные средства должны быть с SPF защитой. Избегайте косметики на основе минеральных масел, потому что такие средства служат причиной появления комедонов, угрей.
  • Очищение. Любой тип кожи требует правильного очищения. Если кожа на лице и всем теле очень сухая, необходимо исключить использование твердого мыла, косметических средств с лаурилсульфатом натрия в составе. Это вещество высасывает масла из эпителиального слоя, что является губительным для пересушенной кожи. Не смывайте выделяемый кожный жир, так как он играет роль природного увлажнителя и необходим для питания эпидермиса. Среди очищающих средств есть множество муссов, гелей, пенок. Они увлажняют кожу, полностью прочищают загрязненные поры.
  • Отшелушивание. Отличительным признаком иссушенной дермы является шелушение. Оно доставляет дискомфорт, мешает наносить макияж. Но если на коже есть прыщи, к отшелушиванию нужно относиться с большой осторожностью. Подбирать средства для этой процедуры должен врач-дерматолог. Ни в коем случае нельзя применять скрабы с твердыми частичками, так как они могут сильно повредить верхний слой эпидермиса. Специалисты рекомендуют средства, которые содержат бета-гидроксикислоты (например, салициловую кислоту). Если на коже появились признаки раздражения, отдайте предпочтение косметике с альфа-гидроксикилотами (гликолевая кислота). Сухая кожа сама по себе очень тонкая, потому не используйте специальные щетки для отшелушивания.
  • Тонизирование. Тоник необходим для сухой дермы со склонностью к акне. Многие считают, что его использование требуется только при повышенной жирности, но это большое заблуждение. Тоники выводят из пор остатки косметики, предотвращают высыпания. Это очень важно, так как главная причина возникновения прыщей – загрязненные поры. При выборе тоника всегда обращайте внимание на состав. В нем не должно быть спирта, ментола и других веществ, которые сушат и раздражают кожу. Выбирайте только те средства, которые специально предназначены для сухого типа.
Читайте также:  Маска для сухой кожи лица в домашних условиях из семян льна

Какие средства выбрать для ежедневного ухода

Так как пересушенная кожа крайне восприимчива к ультрафиолетовому излучению, следует приобрести средства с SPF защитой от 30, например:

  1. Защитный увлажняющий крем с эффектом матирования Ultraceuticals. Этот крем отлично увлажняет кожу, защищает ее от воздействия солнца, а также препятствует преждевременному старению.
  2. Регенерирующий защитный крем Chanel Sublimage La Protection UV. Этот крем имеет SPF 50, то есть максимальную степень защиты от солнечных лучей. Данное средство выравнивает тон кожи, препятствует фотостарению. Также его можно использовать в качестве базы под макияж.
  3. Защитный крем для лица с олигоэлементами Anne Semonin. Текстура этого крема отличается своей легкостью. Он впитывается практически мгновенно и сразу же начинает действовать. Составляющие крема обеспечивают эффективный уход за обезвоженной кожей.

На лбу прыщи но кожа сухая что это

Ночные средства не менее важны, чем дневные. Во время сна обновляется верхний слой кожи, выводятся токсины. Поврежденная кожа требует активной стимуляции этих процессов.

  1. Укрепляющий барьерный увлажняющий крем с ретинолом Resist. Крем хорошо увлажняет кожу перед сном, восстанавливает ее природный баланс, способствует обновлению, омоложению.
  2. Очищающий ночной лосьон Darphin. Помогает очистить поры, увлажнить пересушенную кожу, убрать воспаления.
  3. Ночной крем «Увлажнение Эксперт» L’Oréal Paris. В этом средстве содержатся такие кислоты как омега-6, омега-3. Они способствуют восстановлению липидного барьера во время сна, обновляют кожный покров. Спустя некоторое время кожа становится бархатистой, нежной, увлажненной.

Эффективные косметические средства от прыщей на сухой коже

Устранить сухие прыщи можно только с помощью систематического ухода за дермой. Обратите внимание на продукт отечественного производства «Пропеллер». Он регулирует функционирование сальных желез, устраняет воспалительные процессы.

Большой популярностью пользуются пилинги с альфа-гидроксикислотами. Они глубоко очищают кожу, тем самым убивая микробы, которые провоцируют появление прыщиков. Выпускаются как дорогие, так и бюджетные средства. Но если кожа чрезмерно пересушена, это средство нужно использовать очень осторожно.

Также нельзя не отметить такие действенные косметические средства, которые помогут побороть прыщи:

  • Visibly Clear,
  • Куриозин,
  • Зинерит,
  • Базирон,
  • Циновит,
  • Далацин.

Рецепты народной медицины

Народные средства хороши своей натуральностью. В них нет вредных красителей, консервантов.

Вот несколько действенных рецептов, которые помогут избавиться от сыпи и увлажнить дерму:

  • Зверобой. Просушите листья зверобоя, залейте их кипятком, кипятите около получаса. После этого процедите отвар, и протирайте им лицо по утрам. Также можно делать примочки. Зверобой обладает дубильными свойствами, содержит витамины Р, А.На лбу прыщи но кожа сухая что это
  • Чистотел. Залейте чистотел кипятком (примерно 1,5 л), оставьте настаиваться на 2-2,5 часа, процедите. Это средство лучше всего подходит при гнойничковых высыпаниях. Если прыщи есть только на лице, делайте примочки. Если же высыпания распространились на другие части тела, принимайте ванны с настоем чистотела.
  • Аптечная ромашка и шалфей. Эти лечебные травы очень активно борются против угрей, гнойников, белых прыщей (милиумов). Возьмите равное количество шалфея и ромашки, перемешайте их, залейте кипятком, настаивайте 1,5 часа. Протирайте лицо настоем утром и вечером после умывания.

Профилактика

Чтобы избежать появления сухих прыщей, нужно исключить все факторы, которые негативно влияют на состояние кожи.

Первое, что нужно сделать – это отрегулировать рацион. Исключите копчености, сладкое, мучное, жирное, сведите к минимуму употребление острой пищи. Ешьте больше рыбы, хорошего мяса, орехов, свежих овощей, фруктов, ягод.

Не переживайте по пустякам. Стрессы негативно влияют как на кожу, так и на состояние всего организма.

Соблюдайте режим сна. Спите не менее 7 часов в сутки. Здоровый сон поможет не только обновить состояние кожи, но и значительно улучшить самочувствие.

На лбу прыщи но кожа сухая что это

Занимайтесь спортом от 3-х раз в неделю. Физические нагрузки способствуют нормализации кровообращения, выводят из организма токсины, снижают уровень стресса, регулируют выработку гормонов, насыщают кожу кислородом.

Посещайте косметолога, подберите средства для ухода, ведите здоровый образ жизни – и тогда ваша кожа будет сиять здоровьем.

Источник