На голове светится кожа

Âñåì ïðèâåò.

Âíåçàïíî îêàçàëîñü, ÷òî âîëîñû ìîè íå âûïàäàëè âîâñåì Î_Î?!

Îíè ïðîñòî îáåñöâåòèëèñü è ðîñëè îáåñöâå÷åííûå êîðíè. Ìû ðàññìàòðèâàëè èõ ñ ñàìîãî íà÷àëà âòðîåì è íèêòî íå ìîã ïîäóìàòü, ÷òî òàì íå ëûñàÿ ïëåøü, à âîëîñû ïðîñòî ñëèøêîì áåëûåå)))

Ïóñòü îíè ðàñòóò õîòü ñåðîáóðîìàëèíîâûå, ãëàâíîå, ÷òî ÿ èõ îïÿòü íå ïîòåðÿëà.

Àæ îòëåãëî, êîãäà ïîíÿëà, ÷òî íè÷åãî íå âûïàëî, äî ýòîãî åùå óäèâëÿëàñü, êàê îíè âûïàëè, åñëè íà ïîäóøêå íåò íè îäíîé âîëîñèíû è â âàííîé òîæå.  â ýòîò ðàç ïåðåæèâàëà çà íèõ áîëüøå, ÷åì êîãäà èõ ïîëíîñòüþ ïîòåðÿëà, òîãäà ÿ âîîáùå íå ïàðèëàñü) Áûëî óäîáíî è íåîáû÷íî. À çäåñü ïðÿì êàêîé-òî ñòðàõ áîæèé, êîãäà ó òåáÿ ïðîáîð 5 ñì)))

Âîò âàì ôîòî êàêîå åñòü:

Êîíòðàñò öâåòîâ ïðîñòî äèêèé. È ÿ íèêîãäà íå âèäåëà, ÷òîáû ñåäûå âîëîñû áûëè òàêèìè áåëûìè, êàê ñíåã. Âñåãäà äóìàëà, ÷òî îíè ñòàíóò êàêèìè-òî ãðÿçíî-ñåðûìè.

Ýòîò îòòåíîê ìíå äàæå íðàâèòñÿ) Îòðàùó ïîêà ïðèíèìàþ ïðåïàðàò, à ïîòîì ïîçíàþ âñå âîçìîæíîñòè ñâåòëûõ âîëîñ. Ïîêðàøó èõ è â ñèíèé, è â ðîçîâûé)) À òî ñ òåìíî-ðóñûìè ìîæíî áûëî ïîêðàñèòü èõ îòåíî÷íûì øàìïóíåì ðàçâå ÷òî â ÷åðíûé, íó èëè â ðûæèé õíîé.

Ïîêà ñåäûå  âîëîñû åùå íå î÷åíü äëèííûå, ðåøèëà îïÿòü-òàêè ïîêðàñèòü èõ îòòåíî÷íûì øàìïóíåì. Î, êòî æ çíàë, ÷òî íå âñå òàê ïðîñòî. Êóïèëà ÿ îòòåíîê «òåìíûé êàøòàí» (èìåííî ÒÅÌÍÛÉ), íàìàçàëà òàêàÿ íà ãîëîâó ñèæó æäó, ðàäóþñü, ïîòîì ñìûâàþ, à ó ìåíÿ íà áîøêå, òàì ãäå ñåäûå âîëîñû, ïðîñòî òèõèé îðàíæåâûé óæàñ, ïðÿìî îðààíæåâûé ÿðêèé òàêîé. Íåò, ÿ õîòåëà á áûòü îãíåííî-ðûæåé, íî ïîëíîñòüþ íà âñåì âîëîñû. Îê, êóïèëà åùå îäèí îòòåíîê «÷åðíûé êîôå» âîò ïðÿì èñòèííî ÷åðíûé öâåò, äóìàþ, íó ñ ýòèì-òî òî÷íî ïðîáëåì íå áóäåò. Øòîø, âîëîñû ïîëó÷èëèñü òåìíî-êðàñíûå, íî âñå-òàêè ëó÷øå, ÷åì îðàíæåâûå. Ïîêðàñèëà âòîðîé ðàç, ñòàëî åùå ëó÷øå. Ïîìûëà ãîëîâó, öâåò ñòàë êõì òåìíî-ôèîëåòîâûé, òàêîé ñåáå áàêëàæàí íà ãîëîâå 😀

Ïîñëå ñëåäóþùåãî ìûòüÿ öâåò ñòàë òåìíî-ðîçîâûé.

 îáùåì, ÿ ðåøèëà, ÷òî ýòî êàê-òî íå ïî ìíå, ñîéäåò öâåò, äà è õðåí ñ íèì, âñå-òàêè çèìà, øàïêà, à ÿ ñåé÷àñ êðîìå áîëüíèöû è ïîãóëÿòü íà óëèöå íèêóäà è íå õîæó áîëüøå.

Ñ âîëîñàìè ðàçîáðàëèñü.

Åñëè ïîìíèòå, íà ïîñëåäíåì êò ó ìåíÿ âûÿâèëàñü èíôèëüòðàöèÿ â ëåâîì ïîðàæåííîì îïóõîëÿìè ëåãêîì. Èíôèëüòðàöèÿ 10ñì, à âíóòðè îïóõîëåâûé î÷àã. Ýòî ïíåâìîíèÿ.

Ïðèøëîñü èäòè ê ïóëüìîíîëîãó ïëàòíî (áåñïëàòíûé â îòïóñêå è íèêîãî íå âîëíóåò, ÷òî ÿ òàì óìèðàþ èëè åùå ÷òî). Ïðèøëà ðàññêàçàëà ÷î äà êàê, ÷òî ïèëà àíòèáèîòèê Àìîêñèêëàâ, ÷òî ïíåâìîíèÿ áûëà ëåòîì åùå. Îíà ñêàçàëà, ÷òî ëó÷øå ïîïðèíèìàòü äðóãîé — Ëåâîôëîêñàöèí.

Ìåíÿ òàê ñèëüíî ìó÷àë êàøåëü, ÷òî ÿ äîáðîâîëüíî ïîøëà ñäàâàòüñÿ ê íåé, äóìàëà, ÷òî ïîëîæàò â áîëüíèöó è îáëåã÷àò õîòü ìîå ñîñòîÿíèå. Íî òåìïåðàòóðà ó ìåíÿ íå ïîâûøàëàñü, õîòü îäíî âðåìÿ ÿ è ëåæàëà 4 äíÿ â ïîñòåëè ïîòîìó ÷òî òóïî ïî÷òè íå ìîãëà âñòàòü, äî êóõíè äîéòè áûëî öåëûì èñïûòàíèåì. Ñêàçàëà îíà, ÷òî â áîëüíèöó áåç òåìïåðàòóðû ìåíÿ íå âîçüìóò %) Ñêàçàëà ïóëüìîíîëîã ñäåëàòü êò ÷åðåç 2 íåäåëè, àãà íåäàâíî äåëàëà è âîîáùå óæå õåð çíàåò ñêîëüêî èõ ïîíàäåëàëà è êòî ìåíÿ îòïðàâèò áåñïëàòíî åãî äåëàòü â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü, åñëè òàì äàæå íà äåêàáðü óæå ìåñòà çàíÿòû, à ïëàòíî äåëàòü ÿ åñòåñòâåííî íå áóäó, äà è ïðîøëî âñåãî 2 íåäåëè, èòàê ðåíòãåíîâ áûëî õç ñêîëüêî äàê åùå è äîïîëíèòåëüíàÿ ëó÷åâàÿ íàãðóçêà çà ñ÷åò êò ïîñòîÿííûõ. Êîðî÷è, ãîâîðþ äàâàéòå ëó÷øå ðåíòãåí ñäåëàþ, îíà ñîãëàñèëàñü è ñêàçàëà, ÷òî òàê äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå, ïðè óñëîâèè, ÷òî ó ìåíÿ åñòü ñ ÷åì ñðàâíèòü ýòîò ðåíòãåí, à ó ìåíÿ åñòü.

Ïðèøëà ê õèìèîòåðàïåâòó ïîêàçàëà áóìàæêó, à îíà è ãîâîðèò, à ó âàñ ïàðàêðîíîçíàÿ(âðîäå òàê ïèøåòñÿ) ïíåâìîíèÿ, ÿ ñïðàøèâàþ, êàê ýòî òèïà, îíà ãîâîðèò — ýòî ïíåâìîíèÿ, êîòîðàÿ îáðàçóåòñÿ èç-çà ðàêà âîêðóã îïóõîëè.  ãîâîðþ, ýòî î÷åíü îïàñíî? îíà ãðèò íó ëþáàÿ ïíåâìîíèÿ ýòî íåïðèÿòíî.. Çàïèñàëà íà ðåíòãåí, ÿ ñõîäèëà, îòâåòû íà ñëåäóþùèé äåíü.

Ïðèøëà äîìîé âå÷åðîì ðåøèëà ãóãîëüíóòü, ÷î çà ïíåâìîíèÿ òàêàÿ (íå çíàþ ïî÷åìó ÿ ðàíüøå ýòîãî íå ñäåëàëà, îáû÷íî âñå íåçíàêîìûå ñëîâà òóò æå ÿðîñòíî ãóãëþ). Îêàçàëîñü, ÷òî ýòî âèä íåçàðàçíîé ïíåâìîíèè, âîçíèêàþùåé èç-çà ðàêà è îíà î÷åíü, Î×ÅÍÜ îïàñíàÿ, îñîáåííî, åñëè ñèäåòü è íåõåðà íå äåëàòü. Àíòèáèîòèêàìè ëå÷èòñÿ, íî íåâñåãäà óñïåøíî, òàêæå íåîáõîäèìî ïðîâîäèòü äåèíòîêñèêàöèþ îðãàíèçìà îò ðàêîâûõ òîêñèíîâ, íî ìíå íå òî, ÷òî íèêòî íå ïðåäëîæèë ýòîãî, ìíå îá ýòîì òóïî íå ñêàçàë ÍÈÊÒÎ. Áîëåå òîãî, õèìèîòåðàïåâò íàçâàëà îïàñíåéøóþ áîëåçíü ÍÅÏÐÈßÒÍÎÉ!! Îê, ÷èòàåì äàëüøå, ïðè íåñâîåâðåìåííîì ëå÷åíèå ìîæåò âîçíèêíóòü ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü èëè ïîëèîðãàííàÿ èëè ñåïñèñ. Îõåðåòü, äà? Ïðîãíîç ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ ïîëîæèòåëüíîì ïðè ïðàâèëüíîì êîìïëåêñíîì ñâîåâðåìåííîì ëå÷åíèè, à òàê ëåòàëüíîñòü âûñîêàÿ.  Ìäà, ïî÷åìó-òî ïëîõèå íîâîñòè ÿ âñåãäà óçíàþ áëèæå ê âå÷åðó, ðåøèëà íà íî÷ü ãëÿäÿ äàæå ìàìå íå ðàññêàçûâàòü…

Ïðèøëà çà ðåçóëüòàòàìè ðåíòãåíà è ñäàòü àíàëèçû ñëåäóþùèì óòðîì, õèìèîòåðàïåâò ìîÿ çàáîëåëà òàê ÷òî ÿ òóïî ñàìà ïðî÷èòàëà ÷î òàì â êàðòå.

À â êàðòå âîò ÷òî:

Íà öèôðîâûõ ñíèìêàõ ëåãêèõ è ïðè ð-ñêîïèè ñëåâà îïðåäåëÿåòñÿ îãðàíè÷åííûé ãèäðîïíåâìàòîðàêñ. Íèæíå-íàðóæíûå îòäåëû ëåãêîãî ïîäæàòû, ãèïîâåíòèëèðîâàíû.
Âåðõíèå îòäåëû ëåâîãî ëåãêîãî íà óðîâíå çàäíåãî îòðåçêà 4 ðåáðà.
 ïëåâðàëüíîé ïîëîñòè íàä äèàôãðàãìîé óðîâåíü æèäêîñòè äî 8 ñì. Íà ôîíå ñïàâøèõñÿ îòäåëîâ ëåãêîãî îò÷åòëèâî îáðàçîâàíèå íå âèäíî (îïðåäåëÿëîñü â àâãóñòå)
Ñïðàâà, â âåðõíåì îòäåëå ëåãêîãî ñîñòîÿíèå ñîñòîÿíèå ïîñëå ðåçåêöèè. Ñâåæèå èçìåíåíèÿ íå îïðåäåëÿþòñÿ. Ïðàâûå ñèíóñû ñâîáîäíûå.
Çàêëþ÷åíèå: Íàðàñòàíèå ãèäðîïíåâìîòîðàêñà ñëåâà. Ãèïîâåíòèëÿöèÿ ïîäæàòûõ îòäåëîâ ëåâîãî ëåãêîãî.

Ýì, òàê, à ãäå ìîÿ èíôèëüòðàöèÿ?! Ååå íåòó, åå ìá íå âèäíî íà ðåíòãåíå, êóäà îíà äåëàñü è ÷òî äåëàòü ñ âåäðîì æèäêîñòè â ëåãêîì?!

Íàïèñàëà ñâîåìó õèðóðãó èç ÍÈÈ Ïåòðîâà â Ïèòåðå, ìîë ÷î äåëàòü-òî? Ñêàçàë, ÷òî ñ æèäêîñòüþ ïîêà íè÷åãî íå äåëàòü, åñëè äåëàòü ïóíêöèþ, òî âåðîÿòíî, æèäêîñòü ñíîâà íàáåðåòñÿ. Ñêàçàë, ÷òî åñëè íà ðåíòãåíå íåò ïíåâìîíèè, òî ìá îíà ïðîøëà, ñäåëàéòå êò â äåêàáðå(ïëàíîâîå) è ðåøèì, ÷òî äåëàòü.

Õèìèîòåðàïåâò ñíà÷àëà õîòåëà íàçíà÷èòü ïíåâìîïóíêöèþ(îòêà÷àòü æèäêîñòü, åñëè êòî íå ïîíÿë), ïîòîì îíè ïîñîâåùàëèñü è ðåøèëè, ÷òî åùå ðàíî, æèäêîñòè 8ñì — ýòî ãäå-òî äî 3 ðåáðà, îòêà÷èâàþò æèäêîñòü, êîãäà îíà äî 5 ðåáðà äîéäåò. Ñêàçàëè êîíòðîëèðîâàòü ñîñòîÿíèå, ÷òîáû íå íà÷àëàñü îäûøêà è ÷òîáû ÿ íå íà÷àëà ñèíåòü, à òàê íàáëþäàåì âàñ íè÷åãî áîëüøå íå äåëàéòå. Îîîê, êàøåëü õîòü ñòàë ïîìåíüøå, íî âñå æå íå ïîíîñ, òàê çîëîòóõà, âñå ïðåäûäóùèå ãèäðîòîðàêñû ó ìåíÿ áûëè ìàëåíüêèå æèäêîñòü äî 1 ñì, à òóò 8, íî ëàäíî õîòü ïíåâìîíèè íåò (íàäåþñü).

Òàêèå âîò ó ìåíÿ äåëà.

Êñòàòè ïîáî÷åê îò ïàçîïàíèáà ñòàëî ãîðàçäî ìåíüøå, íàäåþñü ðàáîòàòü îí íå ïåðåñòàë))

Шампуней для роста волос не существует

22.01.2020, 08:02Здоровье

Проблема выпадения волос — специалисты называют это алопецией — в последнее время становится актуальной для все более широкого круга людей. И у многих этот процесс начинается в весьма раннем возрасте. Консультант по этой проблеме главный трихолог клиники «Реал Транс Хаер» Федор Тонких рассказал ИА «Столица» о причинах выпадения волос, о том, какие виды лечения алопеции существуют сегодня, развеял мифы о средствах для ухода за волосами и предложил легкий тест, по которому каждый самостоятельно может определить, есть ли у него проблемы с волосами и не пора ли обратиться за помощью.

— Федор Григорьевич, как вы думаете, почему все больше людей сегодня сталкиваются с проблемой выпадения волос?

— Причин этому может быть несколько, основная — генетическая предрасположенность. Еще я бы выделил стресс, неправильное питание и плохую экологию. На фоне этих факторов генетика проявляется гораздо раньше, чем следовало бы. 

— Является ли возраст одним из таких факторов?

— Возрастной критерий не является определяющим фактором. К нам приходит масса пациентов 60—70 лет, у которых все в порядке, и они просто хотят знать, как правильно ухаживать за волосами. И есть пациенты по 18—20 лет с генетической  предрасположенностью к выпадению волос, которым трихолог уже не поможет вернуть прежний объем волос, в таком случае рекомендуется пересадка волос. 

— Кто обращается чаще — мужчины или женщины?

— Если раньше мы говорили о том, что это чисто мужская проблема, то сейчас все чаще и чаще выпадение волос встречается у женщин. И еще женщины сталкиваются с таким явлением, как послеродовое выпадение волос, которое лучше лечить под наблюдением доктора-трихолога.

— Можно ли назвать седину признаком старения волос?

— Нет. Есть масса людей с седыми волосами, но эти волосы, как грива у льва. И, наоборот, есть люди без седины, но с проблемой выпадения. То есть седина — это тоже совершенно неопределяющий критерий, она может появиться в любом возрасте.

Если раньше мы говорили о том, что выпадение волос — это чисто мужская проблема, то сейчас все чаще и чаще оно встречается у женщин.

— Однако женщины очень переживают из-за седых волос. Может быть, уже появилось какое-то средство от седины?

— Для того чтобы изменять ситуацию, нужно знать причину. Что касается седины, то ее причины еще не установлены, поэтому и лечения не существует. Но на фоне комплексного лечения выпадения волос, когда мы создаем оптимальные условия для их жизнедеятельности: питание, стимуляцию роста — достаточно часто они начинают себя чувствовать гораздо лучше, и количество седых волос уменьшается. Но полностью избавиться от седины практически невозможно.

— Получается замкнутый круг: волосы приходится красить, чтобы скрыть седину, но сама краска негативно влияет на здоровье волос. Это так?

— Краска для волос не оказывает значимого действия на корневую систему. Чтобы ее повредить, нужно очень сильно постараться. Краска повреждает структуру, стержень волоса, а мы лечим корни. 

Фото: sovjen.ru

— Какие виды выпадения волос существуют?

— Существует два типа выпадения волос: по женскому типу и по мужскому. Мужской тип потери волос (андрогенетический, АГА) характеризуется тем, что волосы выпадают локально — в лобной, теменной и макушечной области. При этом волосы на затылке и висках не страдают. При женском, диффузном типе потери волос характерно равномерное выпадение, когда волосы выпадают по всей поверхности головы.

— Какой тип лечить легче?

— Проще лечить женский тип, особенно если пациент обратился к доктору на ранней стадии проблемы. Зато при мужском типе можно сделать пересадку волос и получить гарантированный, по крайней мере, нашей клиникой RTH, результат.

— От чего зависит выбор способа лечения волос?

— Все зависит от того, насколько вовремя человек обратился за помощью. Если мы имеем незапущенную ситуацию и человека устраивает прежний объем, мы лечим волосы, замедляем процесс их выпадения, и пациент остается доволен. Но если он хочет увеличить объем, то в этом случае мы снова опираемся на то, какой у него тип выпадения волос. При мужском типе увеличить объем с помощью трихологического лечения нельзя, а при женском, как правило, лечение дает очень хорошие результаты. 

— Что включает в себя лечение?

— В лечении нужен комплексный подход, и в первую очередь мы соблюдаем принцип «не навреди» и учитываем индивидуальные особенности пациента. Нельзя сказать со 100-процентной точностью, что мы сможем помочь, но при этом мы четко знаем, что точно не сделаем хуже. Как правило, лечение идет в нескольких направлениях. Мы можем порекомендовать пациенту инъекционные методики — мезотерапию, плазмотерапию и так далее. Помимо этого, мы назначаем препараты наружного применения, прием витаминов и, если есть необходимость, пилингующие препараты, которые обеспечивают наиболее легкое и глубокое проникновение лосьонов на глубину пролегания волосяной луковицы. Это либо смываемые маски, либо несмываемые лосьоны, которые нужно наносить на ночь.

— Какие рекомендации вы даете своим пациентам для домашнего ухода за волосами?

— Многие фирмы предлагают укрепляющие шампуни, но это все то, что мы называем смываемыми препаратами, которые никакого значимого действия на луковицу не оказывают. Укрепляющих или стимулирующих рост волос шампуней в принципе не существует, поэтому в моих рекомендациях нет ни шампуней, ни муссов, ни бальзамов, ни масок. А за советом по поводу средств для ухода лучше обратиться к трихологу, чтобы подобрать их индивидуально, в зависимости от проблем и изначальной ситуации с волосами.

— Какие бы средства вы порекомендовали для ежедневного ухода, а какие, наоборот, не советовали бы?

— Шампуней для всех типов волос не существует — для каждого пациента мы подбираем моющее средство индивидуально. Бессульфатные шампуни считаются наиболее экологичными, потому что в них нет консервантов и парабенов, но они подходят не всем. Например, человеку с жирной кожей головы они не подойдут, так как не смогут смыть жирную пленку с поверхности кожи, очистить ее. Существуют шампуни для частого применения, поэтому не стоит бояться мыть голову каждый день, если есть такая необходимость. Если у человека склонность к сухости волос, мы подбираем шампунь для редкого использования, например шампунь для сухой кожи на основе дегтя. Если есть склонность к жирности — шампунь должен содержать цинк, который подсушивает кожу головы.

— Можно ли покупать шампунь в супермаркетах и зависит ли качество шампуня от его цены?

— Стоимость шампуня — не определяющий фактор. Есть масса примеров, когда дорогой шампунь не подходит, а дешевый — вполне.

— Имеет ли смысл покупать маски для волос?

— Есть неплохие маски, которые содержат экстракты лука, чеснока, перца или горчицы. Эти компоненты раздражают кожу, тем самым улучшая питание корневой системы. Они работают, но только в том случае, если нет серьезных проблем с волосами. И не нужно забывать: да, такие маски неплохо ухаживают за волосами, но к лечению волос это не имеет никакого отношения. И о чем я прошу всех пациентов: не откладывайте на потом консультацию у трихолога! Лучше обратиться при появлении первых проблем с волосами, ведь в этом случае лечение будет быстрее и эффективнее, а результат лучше.

— Если говорить о пересадке волос, сколько времени занимает сама процедура и восстановление?

— Пересадка делается в течение четырех-шести часов. Сразу поле пересадки на месте пересаженных луковиц остаются небольшие красные точки, которые бесследно проходят через шесть-семь дней. Окончательный результат после пересадки можно будет увидеть через 9—12 месяцев. Ну и, конечно, мы даем пожизненную гарантию на рост пересаженных волос.

— Откуда пересаживаются луковицы?

— Луковицы берутся из донорской зоны — затылка. Если речь идет о пересадке бровей или бороды, то для этих областей донорской зоной будет затылок.

— Если участок облысения очень большой, хватит ли луковиц?

— Количество пересаженных луковиц зависит от состояния донорской зоны. Если донорская зона недостаточно большая, мы не сможем физически и технически выполнить нужный объем. Но такое встречается только при крайней степени потери волос, с которой к нам и обращаются достаточно редко. Ну и в некоторых случаях возможна пересадка волос с бороды или тела. Доктор-хирург рассказывает обо всех возможных вариантах на бесплатной консультации.

— Подавляющее большинство пациентов приходят к нам уже тогда, когда волосы начали выпадать. Но проблема начинается гораздо раньше, — подчеркивает Федор Тонких. — Сначала волосы начинают медленнее расти, их структура меняется, они ломаются и секутся, становятся тоньше и слабее. Постепенно кожа головы начинает светиться, и даже в этом случае человек не всегда хочет замечать проблему и обращается за помощью уже тогда, когда появляются явные просветы на голове. И первое, в чем должен разобраться врач, это понять, за счет чего появились просветы — за счет ухудшения качества волос или за счет уменьшения количества луковиц на один квадратный сантиметр. 

Если девушка много лет красит волосы, то первое, что она может заметить, — более медленное отрастание волос. То есть если вы раньше красили волосы с частотой один раз в месяц, а теперь замечаете, что одной покраски захватает на два месяца, следует насторожиться. И потом, есть простой тест самоконтроля, который можно пройти самому в домашних условиях. Для этого палочкой или расческой выделить абсолютно любой, произвольный пробор и посмотреть: есть ли у вас короткие растущие волосы в проборе. На проборе длиной 5 сантиметров должно быть не менее 15 коротких растущих волос. Если есть и при этом вы замечаете небольшое выпадение волос, беспокоиться, скорее всего, не о чем. И наоборот: если нет активного выпадения, но растущих волос мало или нет совсем — это говорит о том, что пора обращаться к врачу-трихологу, и не ждать, когда проблема усугубится.

Возрастная категория материалов: 18+

• Елена Соколова

• Амурская правда
  от 16.01.2020

Материалы по теме

Советы нарколога: как не испортить торжество на Новый год и Рождество30.12.2019, 08:04«Страхи имеют свойство сбываться»: причины фобий и как от них избавиться20.11.2019, 08:10Руководитель амурского Росздравнадзора: «Не стесняйтесь спрашивать у медиков лицензию»20.09.2019, 08:12Ошибки первой помощи: реальные истории и советы медиков, которые помогут спасти чью-то жизнь16.09.2019, 08:19«Всю жизнь доказываем, что свои»: амурские сестры-близнецы отращивают волосы 35 лет23.08.2018, 08:04Трихолог: почему выпадают волосы, эффективны ли шампуни от перхоти и чем опасен маникюр16.01.2017, 08:05Пожилым людям нужно меньше есть и не спать днем12.12.2016, 07:42Как примириться со старением и жить долго и счастливо: советы психолога22.11.2016, 08:23В Приамурье появился главный внештатный остеопат11.09.2015, 07:37От чего умирают амурчане27.07.2015, 07:08