Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная thumbnail

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная
Нужен ли жирной коже увлажняющий крем

Фото: unsplash

Моя знакомая не переносит крем на коже,
причем от любой марки (даже суперлегкий флюид), она ощущает, словно на лицо что-то положили,
и оно мешает. «Зачем мне крем, у меня кожа жирная, я ее только очищаю, а
увлажняется она хорошо сама», — говорит моя визави. Ей вторит Сальма Хайек, правда она не использует особый уход за кожей только утром. Звезда не
умывается, а протирает лицо розовой водой и все.

Стратегии вышеперечисленных девушек следуют многие
обладательницы жирной кожи, то есть не наносят увлажняющий крем. Чего они бояться? Того, что увлажняющий крем забьет
поры, появятся угри и прыщи. Но зато эти дамы старательно матируют дерму,
пытаясь избавится от жирного блеска, и активно используют подсушивающие
воспаления средства.

К чему же может привести отсутствие в «рационе» жирной кожи
увлажняющего крема, и почему он все-таки нужен? Нам рассказала Татьяна
Солдатенко, косметолог-эстетист Центра здоровья и красоты «Vобразе»
.

Зачем увлажнять жирную кожу

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

Фото: unsplash

Жирная кожа, действительно, выделяет много
себума, который служит для ее самоувлажнения. Но при этом, удивительное дело,
стоит на первом месте по обезвоженности. «Все дело в том, что у такой дермы
нарушена гидролипидная мантия, в результате чего идет большая потеря влаги.
Поэтому, мы часто замечаем, что жирная кожа шелушится. И, кстати говоря,
главная ошибка обладателей этого типа кожи заключается в том, что они стараются слишком матировать
ее.  Чем больше вы сушите кожу
агрессивными средствами, тем больше она выделяет кожного жира. И, как
результат, сальные пробки и прыщи дают о себе знать», — говорит Татьяна.

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

1. Тонер-лосьон Momo Puri BCL. 2. Легкий увлажняющий матирующий крем Clean your skin Eveline. 3. Двойной корректирующий уход Dermatime Phytosolution Vichy. 4. Увлажняющий крем с ледниковой водой Glaciar  Hydration S+ Summe Cosmetics. 5. Увлажняющий крем Waterburst GlamGlow. 

Персонажей, которые вообще не
используют уход для жирной кожи, считая, что она сама со всем справится, косметолог
предостерегает: «Я против такого метода. Это может привести к забитым порам
и угрям. Жирной коже необходимо тщательное ежедневно очищение, тонизирование и
увлажнение».

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

1. Крем балансирующий с матирующим эффектом Aravia. 2. Интенсивно увлажняющая сыворотка ILONA LUNDEN. 3. Матирующий крем с анти-акне комплексом Mixit. 4. Праймер-себокорректор с цинком Mixit. 5. Дневной крем с серебром Pulanna.

Кстати, наличие прыщей и угревой сыпи
являет не противо, а наоборот, показанием к использованию увлажняющего
средства в комбинации с лечебным уходом, потому что все кремы и мази от воспалений сильно сушат дерму.

Какие увлажняющие средства нужны жирной
кожи

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

Фото: unsplash

Для жирной кожи идеально подойдут
увлажняющие средства легкой текстуры, содержащие кислоты (молочная,
салициловая, цитрусовая). Они хорошо отшелушивают и справляются с воспалениями. А также продукты с ниацинамидами, витаминами (В, В5, А, Е),
глицерином, эфирными маслами (чайное дерево, розмарин, шалфей, иланг-иланг),
экстрактом алоэ, огурца, гиалуроновой кислотой.

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

1. Увлажняющий крем Gokujyun Cream HADALABO. 2.  Матирующий крем для молодой кожи My Clarins. 3.  Себорегулирующий ночной крем с гиалуроновой кислотой Librederm. 4. Тонизирующий флюид для лица Experalta Platinum. 5. Восстанавливающее средство для кожи средств Effaclar H La Roche-Posay. 

Комбинировать увлажняющие средства с матирующими
или продуктами от воспалений очень просто. Татьяна рекомендует сначала наносить
увлажняющую сыворотку, а затем закрывать матирующим средством.

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

1. Крем освежающий Power 10 Formula One Shot Po Cream It’S Skin. 2. Крем увлажняющий и матирующий HYDRA MEDIC Mattifying Moisturizer Repechage. 3. Крем-сорбе Vinosource Caudalie. 4. Крем-флюид Vario Faberlic. 4. Увлажняющий BB гель Clinique iD.

Какие увлажняющие средства нельзя
использовать для жирной кожи

Можно ли пользоваться увлажняющим кремом если кожа жирная

Фото: unsplash

Перед поупкой тщательно изучите состав увлажняющего средства. Для жирной кожи противопоказана косметика с
маслами (ши, кокосовое, пальмовое), ланолином, пчелиным воском, силиконами. Они
закупоривают сальные протоки. В итоге на коже создается пленка, под которой
растут бактерии в благоприятной для них среде.

Что знаки зодиака говорят о состоянии вашей кожи

Что знаки зодиака говорят о состоянии вашей кожи

ПОДРОБНЕЕ

Источник

ᚠᚠᚠ Oleg Alabis

25 июля 2019  · 2,3 K

Рекомендую подписаться на канал наших друзей! https://zen.yandex.ru/epilas_ru

Да, да, и еще раз — да! Увлажнение нужно любой коже, особенно жирной. Увлажняющие средства создают защитный барьер против воздействия таких внешних факторов, как жара, солнце, пыль и так даже. Кроме того, увлажняющие компоненты регулируют количество выделяемого кожного сала. Многие увлажняющие косметические средства борются также с пигментацией и появлением морщин.

При выборе увлажняющего средства будьте внимательны — продукты на масляной основе для Вас — табу!

Телеграм канал — «Ваш личный психолог» https://t.me/modern_psycholog

Увлажнять жирную кожу тоже нужно и важно, но лучше подбирать не очень тяжёлые и плотные текстуры. На тёплое время года для жирной кожи больше подходят гели и флюиды. Такие текстуры подходят лучше ещё и потому, что жирность кожи – это избыток жиров, а не воды. И часто бывает так, что воды ей не хватает. А гели как раз содержат много компонентов… Читать далее

Об истинных потребностях жирной кожи редко догадываются даже ее обладатели. Поэтому часто подбирают неправильный уход и не могут избавиться от характерных для данного типа кожи проблем.

Разбираемся, какой уход необходим жирной коже.

1. Легкость
В отличие от сухого типа кожи, липидный барьер у жирной кожи хороший, а значит, густые питательные… Читать далее

Как уменьшить жирность волос?

Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про волосы и…  · t-do.ru/rapupupunzel

При жирной коже головы частота мытья никак не повлияет на саловыделение. За этот пунктик в ответе гормональная система вашего организма, извне на жирность влияние минимальное. Если у вас постоянно блестящий блинчик на лице, например, то вряд ли попытка мыться раз в неделю как-то повлияет на это. Скорее даже сделает все хуже, ибо себум, скапливаясь, закупорит выход новым порциям себума. Звучит некруто и последствия можно предугадать, не так ли?
Метод «мыть голову пореже» поможет только тем, у кого кожа нормальная, но раздражается повышенными выделением себума на частое использование шампуня. При этом всем нам лучше пользоваться мягкими шампунями.
Лишний раз сильно драить кожу вообще не стоит.

Читайте также:  Какой самый лучший тональный для жирной кожи

Прочитать ещё 2 ответа

Какие процедуры полезны для кожи лица?

Массажи. Существует очень много техник массажа и гимнастики лица. Если заниматься этим постоянно, каждый день минут по 10, то вообще личико будет идеальным многие десятки лет и без всякой химии!

Эти техники убирают уже существующие проблемы: морщинки, заломы, отеки, второй подбородок и очень укрепляют тургор кожи, все что для этого нужно, это или сыворотка или масло, подходящее под ваш тип кожи. Я использую янтарное масло, приноровилась покупать напрямую у производителя. Прямо в Калининградской области делают и высылают мне.

Пробовала масло из виноградной косточки и другие. Они хуже.

Нравится именно янтарное масло. Покупаю в https://amberholding.ru/ . Долго искала сама, поэтому кидаю ссылку, так как много обмана. Может будет полезна иформация.

Обязательно делайте массаж, результат вам понравится!

Прочитать ещё 11 ответов

Жирная кожа-это навсегда или временное явление?как сделать её нормальной?

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

  • экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;
  • альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;
  • препараты цинка.

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

  • растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;
  • пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;
  • никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

Каждый тип кожи заслуживает особой заботы, но, прежде всего, все типы кожи нуждаются в увлажнении.

Некоторые типы кожи подвержены чрезмерной выработке кожного сала. Многие думают, что увлажнение сделает кожу более маслянистой и, как правило, избегают использования увлажняющих средств. Это решение, безусловно, влияет на внешний вид лица, так как такая кожа также требует увлажнения, к тому же, на коже также могут присутствовать и сухие участки кожи. Итак, с чего начать? В этой статье мы объясняем вам, как правильно увлажнять жирную кожу.

Прежде чем обратиться к вопросу о том, как правильно увлажнять такую кожу, необходимо понимать, что этот тип кожи нуждается в надлежащей очистке, которая устраняет накопление жиров, очищает поры от примесей, и надолго устраняет жирный блеск. Для достижения этой цели важно сосредоточиться на двух ключевых областях: правильно очистить лицо и выбрать подходящую косметику.

Очистка лица

Тем у кого жирная кожа, необходимо умываться утром и вечером. Утром вы удалите всю грязь и жир, накопленные за часы сна, а вечером избавитесь от всех загрязнений и макияжа. Эту процедуру предпочтительно проводить с помощью жидкого очищающего геля, потому что молочко или кремы оставляют после себя жирные следы, поэтому они не подходят для жирной кожи.

Выбор правильной косметики

Все продукты, которые вы наносите на лицо, без исключения, должны быть для жирной кожи. Очищающее средство для лица, будь то жидкое или порошкообразное, должно быть для жирной кожи. Первым шагом для увлажнения жирной кожи, очевидно, является выбор подходящего продукта. Важно, чтобы увлажняющий крем не содержал масла. Однако в большинстве случаев многие увлажнители всегда содержат масло в своем составе. Проверьте этикетку, и убедитесь, что вы выбрали косметические средства, где доля воды выше, чем содержание масла.

Если вы ищете крем, трудно будет найти его с такими характеристиками, поэтому для жирной кожи, желательно выбирать продукты на основе силикона, такие как сыворотки или гели. Такие варианты имеют основную текстуру на водной основе, увлажняющие лицо без увеличения количества жира на коже.

Как применять средства для жирной кожи

После того, как вы выбрали увлажняющий крем, пришло время определить, когда его следует применять. Специалисты рекомендуют использовать дневной и ночной увлажняющий крем, но правда в том, что такая кожа не требует такого увлажнения, поэтому достаточно использовать крем только ночью. За это время соединения глубоко проникают в кожу, тщательно увлажняя ее. Во время сна ваша кожа восстанавливается, поэтому если вы нанесете увлажняющий крем перед сном, вы обеспечите гораздо более мощный эффект.

Если вы предпочитаете использовать увлажняющий продукт в течение дня, то он должен обладать этими рекомендуемыми свойствами: он должен предпочтительно быть на основе силикона, с основным компонентом воды. Вы должны применять его после очищения лица и подождать не менее 20 минут, чтобы он впитался перед нанесением любого макияжа, таким образом, вы уменьшаете шансы на появление неприятного жирного блеска на коже.

Читайте также:  Маски для жирной кожи лица с маслами

Красота и здоровье в Ваших руках!

Понравилась статья? — Подписывайтесь на канал!

Источник

1.

Блондинка

[2958841858] — 08 апреля 2013, 11:50

2.

Мэри

[1956521815] — 08 апреля 2013, 12:07

3.

Мэри

[1956521815] — 08 апреля 2013, 12:11

а вообще иногда поражают такие сообщения: как будто люди с Луны свалились!!! На форуме очень много тем по этому вопросу!!! так что можно не полениться и поискать: кто чем пользуется, кому что нравится из косметики ( какие рез-ты, эффект), как справится с какими-то проблемами на лице и пр…..

4.

Ася

[3986885981] — 08 апреля 2013, 13:09

5.

Likaflame

[19770111] — 08 апреля 2013, 13:21

Не знаю — не знаю. У меня тоже жирноватая кожа, но всякими спец. пенками и прочим г она не очищается. Я умываюсь крем-мылом Дав и всё нормально по большому счёту. Кремом иногда мажу только отдельные участки лица если появляется сухость и шелушение (как правило зимой). А так не мажу, т.к. мне дискомфортно и как раз если чем-то мажусь, то может что-то высыпать, а так редко. В ПМС иногда маленькие прыщички бывают, но это бывает у многих. Мне кажется нужно прислушиваться к ощущениям кожи, что её комфортно. Если комфортно умыться мылом и ничем не мазаться, если только так испытывается свежесть и чистота, то почему нет. Иногда делаю скрабы из соли. Мне 26 лет и при таком уходе минимальном у меня кожа очень упругая и толстая (собсно т.к. жирная), ни одной даже маленькой морщинки (хотя у многих ровестниц уже намечается сеточка вокруг глаз и носогубки). Больше 17 лет мне не дают. Так что прислушивайтесь к своей коже, а не тупо следуйте чему «положено».

6.

Гость

[2598029563] — 08 апреля 2013, 15:14

Жирной коже, как раз, необходим увлажняющий крем (утром и вечером) и увлажняющие маски. Чем больше будете увлажнять, тем лучше будет кожа. Из собственного опыта.). Умываться лучше молочком, потом споласкивать лицо водой.

7.

Мэри

[1956521815] — 08 апреля 2013, 15:39

8.

Olga

[1904509141] — 08 апреля 2013, 15:42

Умываться лучше пенкой, гелием, тем, что не иссушает кожу, а деликатно убирает сало, грязь, макияж. Потом нужно протерать лицо тоником по типу кожи, но без спирта. Днем в плюсовую погоду лучше использовать увлажняющий некомедогенный крем. Вечером можно использовать также увл крем, можно использовать спец масла для пробл кожи. Раз в неделю скрабируйте кожу. Два раза в неделю делайте очищ маски. Всякие подсушивающие, противовес повлиятельнее мази, крема лучше использовать локальных. А в минусовую температуру на улицу выходи с кремом защитным от холода для лица. В идеале сходите к косметологу и пусть он после осмотра поберет именно подходящую вам рабочую косметику.

9.

Лена

[674331547] — 08 апреля 2013, 19:12

Крем не будет лишним для вас, пропейте 10 дней полисорб, он убирает недостатки и организм очищает. Сходите к дерматологу на консультацию.

10.

evgenia

[1281765078] — 08 апреля 2013, 23:48

11.

Дп

[842396785] — 09 апреля 2013, 02:55

Если реально хочешь кожу улучшить и жирность уменьшить, тогда ретинол в виде геля или мази. Остальное полумеры. У меня жирная проблемная пода, стаж борьбы за красоту более 10 лет. Я о лечении кожи знаю все. Дерматологи и косметологи курят нервно в сторонке.

13.

Забей на море

[3077951581] — 10 апреля 2013, 02:48

Мне посоветовали крем Gamma Hydroxy как средство, для домашнего пилинга. Я раньше считала, что пилинг делают только в салоне, а теперь поняла, что домашний ни чуть не хуже. Была очень удивлена, что этот крем не надо смывать, а наносить и оставлять. Привыкла, что маски смывают. Первое время кожу щипало, но потом привыкла. Пользовалась кремом почти 4 недели. А, заодно, обязательно пропить курс полисорба, чтобы вывести из организма шлаки и токсины и чтобы новые прыщи не выскакивали. Результат заметила не сразу, где-то через неделю. Стали проходить прыщи, ямочки, которые были еще от юношеских угрей, даже ветряночную разгладил. Не совсем конечно, но заметно. Цвет лица изменился, и кожа стала не такая жирная, как была.

14.

вика

[1649496233] — 10 апреля 2013, 17:14

Лично я дегтярным мылом мою,а после крем с маслом жожоба…отлично помогает,кожа свежее,чище и самое главное жирности меньше:)

15.

Гость

[73003285] — 13 апреля 2013, 00:11

Обязательно очищайте и увлажняйте кожу средствами для «жирной кожи»-посмотрите аптечную и проф. косметику. Еще попробуйте умываться кипяченой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

16.

Гость

[2487974572] — 16 апреля 2013, 14:28

17.

Гость

[3561227292] — 24 ноября 2015, 20:07

что за эфпклар?и где его взять

18.

Гость

[1570648685] — 31 декабря 2015, 15:13

Гость

Жирной коже, как раз, необходим увлажняющий крем (утром и вечером) и увлажняющие маски. Чем больше будете увлажнять, тем лучше будет кожа. Из собственного опыта.). Умываться лучше молочком, потом споласкивать лицо водой.

Мыло и детский крем, конечно совсем не вариант. Я беру крем для лица «Баланс». Для моего комбинированного типа кожи, он в самый раз. Очень эффективно убирает жирный блеск в области Т-зоны. При чем, он не просто создает визуальный эффект бархатистости, благодаря матирующей пудре в составе, а еще и уменьшает выработку подкожного жира, так что с каждым днем проблема становится все меньше. Я если честно, его очень люблю. Шикарная основа под макияж. Да и цена у него вполне доступная, не нужно выкладывать космические суммы за такой эффект.

Читайте также:  Матирующий тональный крем для жирной проблемной кожи

20.

Гость

[2066842464] — 11 мая, 16:58

ПРОМОКНИ лицо! Посиди за компьютером. Поиграй в игру типа «я ищу». Сало само смажет. Естественно. Никакой маски не надо.

20.

Гость

[2066842464] — 11 мая, 17:07

DarkParable_TheRedRidingHoodSisters_CE, например. Торрент сама скачаешь. Попробуй, поиграй с 22-00 до 06-00. Узнаешь. Никакого крема не надо. Сало само собой кожу смажет. Стаж 48 лет.

20.

Гость

[2066842464] — 11 мая, 20:41

Ог

20.

Гость

[2066842464] — 12 мая, 18:21

Помогло? 🙂

20.

Гость

[2066842464] — 12 мая, 18:24

..и себореи у тебя нет никакой.

Источник

ᚠᚠᚠ Oleg Alabis

25 июля 2019  · 2,3 K

Рекомендую подписаться на канал наших друзей! https://zen.yandex.ru/epilas_ru

Да, да, и еще раз — да! Увлажнение нужно любой коже, особенно жирной. Увлажняющие средства создают защитный барьер против воздействия таких внешних факторов, как жара, солнце, пыль и так даже. Кроме того, увлажняющие компоненты регулируют количество выделяемого кожного сала. Многие увлажняющие косметические средства борются также с пигментацией и появлением морщин.

При выборе увлажняющего средства будьте внимательны — продукты на масляной основе для Вас — табу!

Телеграм канал — «Ваш личный психолог» https://t.me/modern_psycholog

Увлажнять жирную кожу тоже нужно и важно, но лучше подбирать не очень тяжёлые и плотные текстуры. На тёплое время года для жирной кожи больше подходят гели и флюиды. Такие текстуры подходят лучше ещё и потому, что жирность кожи – это избыток жиров, а не воды. И часто бывает так, что воды ей не хватает. А гели как раз содержат много компонентов… Читать далее

Об истинных потребностях жирной кожи редко догадываются даже ее обладатели. Поэтому часто подбирают неправильный уход и не могут избавиться от характерных для данного типа кожи проблем.

Разбираемся, какой уход необходим жирной коже.

1. Легкость
В отличие от сухого типа кожи, липидный барьер у жирной кожи хороший, а значит, густые питательные… Читать далее

Как уменьшить жирность волос?

Меня зовут Екатерина Коптева и я автор того самого канала Рапупупунцель про волосы и…  · t-do.ru/rapupupunzel

При жирной коже головы частота мытья никак не повлияет на саловыделение. За этот пунктик в ответе гормональная система вашего организма, извне на жирность влияние минимальное. Если у вас постоянно блестящий блинчик на лице, например, то вряд ли попытка мыться раз в неделю как-то повлияет на это. Скорее даже сделает все хуже, ибо себум, скапливаясь, закупорит выход новым порциям себума. Звучит некруто и последствия можно предугадать, не так ли?
Метод «мыть голову пореже» поможет только тем, у кого кожа нормальная, но раздражается повышенными выделением себума на частое использование шампуня. При этом всем нам лучше пользоваться мягкими шампунями.
Лишний раз сильно драить кожу вообще не стоит.

Прочитать ещё 2 ответа

Какие процедуры полезны для кожи лица?

Массажи. Существует очень много техник массажа и гимнастики лица. Если заниматься этим постоянно, каждый день минут по 10, то вообще личико будет идеальным многие десятки лет и без всякой химии!

Эти техники убирают уже существующие проблемы: морщинки, заломы, отеки, второй подбородок и очень укрепляют тургор кожи, все что для этого нужно, это или сыворотка или масло, подходящее под ваш тип кожи. Я использую янтарное масло, приноровилась покупать напрямую у производителя. Прямо в Калининградской области делают и высылают мне.

Пробовала масло из виноградной косточки и другие. Они хуже.

Нравится именно янтарное масло. Покупаю в https://amberholding.ru/ . Долго искала сама, поэтому кидаю ссылку, так как много обмана. Может будет полезна иформация.

Обязательно делайте массаж, результат вам понравится!

Прочитать ещё 11 ответов

Жирная кожа-это навсегда или временное явление?как сделать её нормальной?

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

  • экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;
  • альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;
  • препараты цинка.

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

  • растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;
  • пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;
  • никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник