Метод очищение для жирной кожи

Жирная кожа может причинять вам существенный дискомфорт, кроме того, она склонна к возникновению черных точек и акне. Способ очищения жирной кожи зависит от ее типа, размера вашего бюджета и количества свободного времени. Ежедневный уход поможет вашей коже быть максимально чистой. Использование масок для лица, масел и увлажняющих лосьонов поможет вам в стремлении получить чистую и здоровую кожу.

Умывание

1
Выберите средство для умывания. Используйте деликатное средство для умывания, разработанное специально для жирной кожи. Жидкие средства для умывания, которые содержат альфагидроксильные кислоты (AHAs), такие как лимонная, молочная или гликолевая кислоты, отшелушивают вашу кожу и удаляют омертвевшие частички. Средства для умывания со смягчающими (вазелином, ланолином, минеральным маслом и керамидами) и увлажняющими (глицерин) компонентами удерживают влагу внутри вашей кожи. При наличии акне необходимо использовать специальные очищающие средства, в состав которых входят салициловая кислота, бензоилпероксид или сульфацетамид натрия. Эти компоненты помогают бороться с проявлениями акне.[1]
- Салициловая кислота очищает закупоренные поры и предотвращает появление отеков и покраснения.
- Бензоилпероксид – удаляет омертвевшие клетки и уничтожает бактерии.
- Сульфацетамид натрия предотвращает распространение бактерий.[2]
2
Умывайтесь дважды в день теплой водой. В первую очередь необходимо вымыть руки. Ополосните лицо прохладной водой. Нанесите средство для умывания кончиками пальцев.[3] Мягко очищайте лицо, но не трите слишком сильно.[4] Лучше всего проводить эту процедуру утром, когда вы только встали, и вечером, перед отходом ко сну. Также умывайтесь после занятий спортом и физической нагрузки. Вы можете умываться в раковине или прямо во время принятия душа. Душ при этом будет выступать в качестве паровой бани, которая открывает ваши поры и одновременно смывает весь лишний кожный жир.[5]
- Не трите лицо слишком интенсивно.[6] Также не используйте слишком горячую воду. Задачей кожного сала является увлажнение и защита вашей кожи.[7] При регулярном удалении кожного сала ваш организм начнет производить его в еще большем количестве, компенсируя таким образом возникшую нехватку. При этом ваша кожа может даже стать еще жирнее.[8]
- Используйте эксфолиант один или два раза в неделю, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи и очищать поры.[9]Не стоит использовать для этой процедуры губку или мочалку, это может привести к повышению жирности кожи.[10]
- Во время использования макияжа очищение является лучшим вариантом, по сравнению с использованием салфеток для снятия макияжа. Если вам все-таки приходится использовать салфетки, старайтесь не пользоваться теми, в состав которых входит спирт и отдушки. Выбирайте продукцию, разработанную специально для чувствительной кожи. При наличии акне покупайте салфетки с содержанием салициловой кислоты или не используйте их вообще.[11] После использования салфеток все же лучше не забывать умывать лицо. Целью использования салфеток не является полная замена ежедневных умываний. Кокосовое масло относят к эффективному и увлажняющему продукту при снятии макияжа.[12]
3
Просушите лицо чистым полотенцем. Если есть такая возможность, меняйте полотенце для лица каждый день. Жир, грязь и бактерии накапливаются на ваших полотенцах. Не следует переносить их обратно на кожу. Используйте для этих целей маленькое полотенце или мочалку, чтобы не прибегать каждый раз к стирке.
4
Увлажняйте вашу кожу. После умывания и высушивания лица очень важно нанести нежирный увлажнитель. Даже жирную кожу необходимо увлажнять. Регулируйте количество средства, которое вы используете, в зависимости от того, насколько жирной вам кажется кожа.[13] На особо жирных участках кожи используйте минимум увлажняющего средства.

Очищение кожи с помощью медицинских средств

1
Используйте маску для лица. Один раз в неделю используйте грязевую или глиняную маску для лица. Грязевая или глиняная маска вбирает в себя лишний кожное сало, а также стягивает и маскирует ваши поры.[14] В то время как зеленая глина вбирает лишний жир, белая глина лучше подходит для чувствительной кожи.[15] Маска из яичных белков также стягивает ваши поры и абсорбирует излишки кожного сала.[16] Лимонный сок и манго являются общеизвестными ингредиентами для лицевых масок.
- Вы можете приобрести маски в специализированных магазинах или сделать их самостоятельно. Для приготовления маски в домашних условиях необходимо взять глину для лица (например, бентонит) и гамамелис. Не используйте гончарную глину. Добавьте столовую ложку гамамелиса к одной чайной ложке глины, а затем хорошенько смешайте. По желанию, вы можете добавить две капли кипарисового масла в целях улучшения аромата и контроля выделения излишков кожного сала. Расслабьтесь и нанесите маску на десять минут или до тех пор, пока она полностью не высохнет. Затем смойте.[17]
2
Используйте натуральные масла. Использование масла на жирной коже может казаться нелогичным, однако некоторые натуральные продукты, такие как аргановое, кокосовое или масло жожоба, могут избавить вас от излишнего выделения кожного сало. При применении масла вы можете «обмануть» вашу кожу и заставить ее поверить в то, что она уже достаточно жирная. Применение масел может стабилизировать выделение вашим организмом кожного сала.[18]
- Смесь эфирных масел лаванды и нероли (получают из цветков апельсина) может выступать в качестве очистителя и тоника для кожи. Эфирное масло чайного дерева также эффективно в борьбе с жирной кожей.[19]
3
Используйте тоник. Тоники без содержания спирта помогают уменьшить размер ваших пор. Несмотря на то, что тоник не играет большой роли в уходе за кожей, однако он помогает многим людям. Вы можете купить тоник в аптеке или сделать его самостоятельно. Используйте тоник сразу после умывания. Смочите ватный диск и приложите к лицу. Используйте его дважды в день в течение двух-трех недель. Через три недели сократите использование до одного раза в день. Обязательно используйте тоник только на жирных участках вашей кожи (таких как лоб, нос или подбородок).[20]
- Вы можете самостоятельно сделать тоник в домашних условиях. Тоник восстанавливает естественный баланс pH кожи, который может быть нарушен во время использования жесткой воды. Гамамелис, чабрец, лаванда, сандаловое дерево, огурец и базилик являются эффективными ингредиентами для тоник.[21]

Совершенствование вашего образа жизни

1
Употребляйте здоровую пищу. Гормональные реакции основываются на вашем рационе и образе жизни, что в дальнейшем сказывается на выделении кожного жира.[22] Уменьшите количество переработанной пищи в рационе. Старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов, а также пить много воды. Вы также можете сократить употребление молочных продуктов, так как они влияют на гормон, который отвечает за проявление акне и выделение жиров.[23] Употребление в пищу большого количества углеводов также приводит к проявлениям акне.[24]
- Употребляйте одну столовую ложку льняного масла в день. Льняное масло помогает вашему организму вырабатывать натуральные масла, при этом уменьшая необходимость выделения избыточного количества жира.[25]
2
Больше занимайтесь спортом. Усиленное благодаря физическим нагрузкам кровообращение должно помочь вашей коже. Внесите пешие прогулки, бег или езду на велосипеде в ваше ежедневное расписание.[26] Физические упражнения также помогут снизить уровень стресса путем выработки эндорфинов.[27] Во время занятий на свежем воздухе ваша кожа сможет получать витамин D.
3
Уменьшайте количество стрессов. Стрессы увеличивают количество вырабатываемого гормона кортизола. Высокое содержание кортизола ведет к повышенному выделению кожного сала.[28] Уделите время расслаблению и медитации. Упражнения или маски для лица могут уменьшить количество стресса и выработку кожного сала. Также необходимо высыпаться, что позволит вашей коже выглядеть еще лучше.
4
Готово.

Советы

Посетите дерматолога, если ни один из предложенных нами методов вам не помог. Он может выписать вам медицинские лосьоны или гормональные препараты, которые помогут стабилизировать количество выделяемого кожного сала.
Поймите, что вы должны подстраивать свой ежедневный уход за кожей под определенное время года. Например, если ваша кожа более жирная летом, используйте большее количество средств с содержанием кислот или делайте маски каждую неделю. Зимой же используйте более деликатные средства, реже делайте маски или вообще от них откажитесь.[29]

Предупреждения

Не пытайтесь выдавливать прыщи. Это может привести к появлению рубцов.
Некоторые виды лечения кожи могут включать в себя химические компоненты, поэтому тщательно изучайте этикетки и следуйте инструкциям по применению.
Старайтесь не использовать тяжелые, жидкие косметические средства, которые содержат минеральное масло, отдушки или парабены. Нежирная косметика на базе масел лучше всего подходит для жирной кожи.[30]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 5728 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Проблема жирной кожи связана с патологией сальных желез. Косметика, высушивающая кожный покров жирного типа, является плохим решением, потому что в результате железы работают с двойной силой. Произведенный таким способом жир, иначе – кожное сало, закупоривает поры. В итоге образуются угри, а кожа блестит и выглядит неприглядно.

Что такое OCM

Метод очищения маслом (OCM) подразумевает процесс умывания жирной кожи натуральными маслами по принципу «клин клином вышибают». Это помогает регулировать количество секретируемого кожного сала и избавиться от прыщей и угрей.

ОСМ – идеальный способ очистить и подпитать кожу лица, одновременно предотвратив «перепроизводство» кожного сала. Дополнительным плюсом является то, что вы можете использовать метод OCM для удаления макияжа без использования химии.

В качестве основы, как правило, выступает касторовое масло, известное своим положительным влиянием на кожный покров. Также оно обладает способностью подсушивать кожу, именно по этой причине его надо разбавлять базовыми (они перечислены ниже).

Как правило, пропорции компонентов побираются в зависимости от типа кожи:

Для жирной – 3 части касторового к 7 частям базового,
Для комбинированной и нормальной – 2 к 8,
Для сухой – 1 к 9.

Важно. Базовые масла должны быть только натуральными, без парафина, нерафинированными.

6 лучших масел для жирной кожи

Масла для OCM делятся в связи с их использованием.

Жожоба

Для жирной кожи используется масло жожоба, регулирующее количество выделяемого кожного сала. Не забивает поры, борется со свободными радикалами, обладает противовоспалительными свойствами и увлажняет кожу.

Содержит сквален, жирные кислоты и витамины А, Е, F. Кислоты и сквален являются компонентами естественного кожного сала.

Льняное

Обладает противовоспалительным, регенерирующим действием и предотвращает образование угрей. В нем почти идеальная пропорция омега-3, 6 и 9 жирных кислот.

Конопляное масло

Как и льняное, конопляное содержит отличные пропорции ненасыщенных жирных кислот. Оно часто используется для лечения себореи. Кроме того, успокаивает раздражения кожи и предотвращает образование угрей.

В нем содержится много ценных компонентов, например, антиоксиданты, минералы и витамины. Может использоваться локально или добавляться в масляные смеси.

Масло макадамии

Применяется не только для ухода за волосами, но и для жирной кожи. Отличается в первую очередь наличием редкой пальмитолеиновой кислоты (Омега 7). В дополнение к антибактериальному эффекту оно действует как УФ-фильтр, увлажняет кожу и стимулирует регенерации клеток.

Аргановое масло

Масло арганы очень популярно в качестве составляющей масок для лица и волос. Его также называют жидким золотом Марокко или эликсиром молодости. Свойства:

используется для всех типов кожи,
борется с акне и свободными радикалами,
обладает питательными свойствами,
предотвращает старение кожи.

За настоящее аргановое масло нужно платить много, но покупать более дешевые версии не стоит, потому что они могут нанести вред коже. Марокко должно быть указано на этикетке как страна происхождения.

Масло черного тмина

Успешно применяется для жирной кожи. Не забивает поры, отлично питает дерму, обладает антибактериальными свойствами и предназначено для повседневного использования.

В составе практически всех этих масел присутствуют ингредиенты, встречающиеся в кожном сале: жирные кислоты, сквален, витамины и лецитин.

Каждый из них играет важную роль в очищении дермы, ее увлажнении и регуляции клеточных процессов.

Важно! Масло должно быть холодного отжима, чтобы не потеряло свою ценность. Всегда выбирайте сертифицированные и экологически чистые продукты.

Как правильно умываться маслом

Чтобы подготовить состав для умывания лица OCM, необходимо смешать масла в указанных выше пропорциях по типу кожи.

Готовую смесь наносят на неочищенную кожу лица массажными движениями. Чтобы чистка была полноценной, нужно открыть поры. Это делается посредством накладывания на лицо салфетки, смоченной в умеренно горячей воде (не в кипятке!).

Процедура с салфеткой проводится 2-3 раза по мере ее остывания. После этого поры надо закрыть – протерев лицо той же салфеткой, но смоченной уже в холодной воде.

Противопоказания к ОСМ

С осторожностью стоит проводить умывание кожи маслом в случаях, если:

Капилляры расположены слишком близко к ее поверхности,
При наличии гнойничков на лице,
Имеются глубокие подкожные воспаления.

Если кожу после процедур начинает тянуть и появляется ощущение ее сухости, значит, объем касторового масла надо уменьшить.

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и поделиться с другими;)

Сайт о молодости и красоте

Источник

Негативные внешние факторы, частые стрессы, нарушения гормонального фона, бессонница, несбалансированное питание или вредные привычки приводят к ухудшению не только состояния здоровья эпидермиса, но и его внешнего вида.

Регулярные и правильно подобранные чистки помогут избавиться от высыпаний, вернуть кожным покровам здоровый цвет, сузить поры, осветлить пигментные пятна и вернуть упругость.

Лучше всего выбирать салонную или домашнюю чистку лица с учетом индивидуальных особенностей организма, возраста и типа кожных покровов лица – это поможет не только достичь максимального положительного результата, но и избежать появления побочных эффектов.

Виды чисток

Самыми эффективными и безопасными чистками кожных покровов лица считаются процедуры, выполненные в салоне у косметолога. Их главные достоинства:

разнообразные методики распаривания дермы;
максимальный уровень стерильности;
большой выбор безболезненных видов чисток;
высокое качество выполнения процедур.

В косметологическом салоне можно пройти следующие виды пилингов.

Мануальная

Эта методика чистки считается самой лучшей для жирной кожи лица – устранение черных точек или комедонов выполняется вручную.

Рекомендации для эксфолиации:

не воспаленная угревая сыпь;
забитые поры;
фурункулы.

Чистка выполняется в несколько последовательных этапов:

При помощи мягкого геля или пенки дерма очищается от поверхностных загрязнений. Если кожные покровы сильно загрязнены, рекомендуется дополнительно сделать очищающую маску.
Лицо распаривается для максимального раскрытия пор и лучшего очищения.
Косметолог выполняет основную процедуру пилинга на протяжении 20–30 минут после распаривания – в это время поры наиболее раскрыты, что дает возможность удалить глубинные загрязнения менее болезненно.
На очищенный эпидермис специалист наносит профессиональные средства, оказывающие сужающий и противовоспалительный эффект.

Главные недостатки мануального очищения – болезненность и высокий риск распространения инфекции по кожным покровам, в случае несоблюдения правил выполнения процедуры или низкой стерильности.

Механическая

Во время механической эксфолиации загрязнения удаляются при помощи ложки Уно, иглы Видаля или специализированной петли. После устранения остатков макияжа поры очищаются при помощи выбранного инструмента, который уменьшает травматичность пилинга.

Обладателям чувствительных кожных покровов не следует использовать ложку Уно, поскольку подобная чистка может ухудшить первоначальное состояние дермы. Кроме того, механический пилинг имеет следующие противопоказания:

хронические болезни кожи;
демодекоз;
гнойники;
повышенное давление.

После очищения на лице появляется отечность и красные пятна – это нормальная реакция, которая самостоятельно проходит в течение нескольких дней.

Брашинг

Для эксфолиации применяется несколько видов насадок в виде щеточек, которые на различной скорости очищают кожные покровы от отмерших клеток, а также эффективны в борьбе с различными высыпаниями и помогают вернуть упругость дермы.

Этот метод чистки помогает устранить небольшие шрамы, выровнять рельеф и цвет кожи лица. Количество процедур подбирается с учетом типа кожных покровов, частота сеансов – не чаще 1 раза в месяц.

Ультразвуковая

Чистка лица ультразвуком является одной из самых эффективных методик устранения угревой сыпи, комедонов или акне. Технология проведения:

Кожные покровы обрабатываются деликатным очищающим средством для устранения поверхностных загрязнений.
На лицо наносится специальный гель, который является проводником для ультразвуковых волн.
На протяжении 10–20 минут специалист водит по лицу уз – прибором. При наличии глубоких загрязнений косметолог может сделать дополнительное ручное очищение.
На очищенное лицо наносится успокаивающий крем.

Этот способ эксфолиации малотравматичен, его можно применять для очистки чувствительного эпидермиса. Для получения результата следует выполнить от 1 до 6 процедур.

Вакуумная

Для проблемной кожи лучше всего сделать в косметологическом салоне вакуумную чистку лица – прибор вытягивает загрязнения из пор, помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи. Этапы выполнения процедуры:

очищение кожных покровов деликатными составами от загрязнений;
раскрытие пор при помощи парафиновой маски, травяного отвара или другой методики;
обработка проблемных зон вакуумным прибором;
нанесение средства с увлажняющим и регенерирующим воздействием.

Вакуумная эксфолиация не провоцирует появление красных пятен или воспалений, при этом она способствует повышению эластичности кожи, выравниванию цвета лица и устранению высыпаний.

Для устранения угрей следует сделать от 3 до 10 эксфолиаций – их количество напрямую зависит от типа дермы и запущенности проблемы.

Неправильно проведенное вакуумное очищение в домашних условиях может спровоцировать появление стойкого покраснения и даже синяков.

Алмазно-вакуумная

Этот способ аппаратной эксфолиации кожных покровов выполняется насадками с напылением из алмазных микрочастиц и дополняется функцией всасывания загрязнений вакуумом. Процедура помогает удалить ороговевший слой дермы, а также удалить загрязнения из пор на различной глубине.

Главное достоинство алмазно-вакуумного пилинга заключается в активизации процесса регенерации и кровообращения на клеточном уровне.

Количество и периодичность сеансов определяет специалист отдельно для каждого пациента.

Лазерная

Лазерный пилинг активизирует процесс регенерации на клеточном уровне и удаляет отмерший слой кожи лица, не повреждая здоровых слоев. Рекомендации для использования этого метода:

выраженная угревая сыпь;
расширенные поры;
черные точки и прыщи.

Противопоказания для лазерной эксфолиации:

активная форма герпеса;
онкологические болезни;
сахарный диабет.

Во время менструации следует также отказаться от чистки лазером – это может спровоцировать распространение прыщей или красных пятен. Для получения длительного эффекта нужно пройти курс от 2 до 7 процедур. Частота выполнения чисток – 1 раз в 1–2 месяца. Более частое выполнение процедуры может привести к появлению аллергической реакции и сильно навредить здоровым слоям дермы.

Химическая

Эксфолиация выполняется при помощи кислот различной концентрации – она помогает в борьбе с последствиями акне и другими кожными дефектами.

Противопоказания для химического очищения:

период вынашивания ребенка или кормления грудью;
активная форма герпеса;
заболевания онкологического типа;
наличие на лице гнойников, большого количества воспаленных прыщей или царапин.

Разновидности процедуры:

Поверхностная чистка. Выполняется составами с невысоким содержанием гликолевой или молочной кислоты. Не повреждает здоровые слои кожи, отличается непродолжительным периодом регенерации.
Очищение срединного воздействия. Эксфолиация осуществляется составами с ретиноевой, трихлоруксусной или салициловой кислотой. Восстановление кожных покровов в среднем занимает от 7 до 15 дней.
Глубинный пилинг. При чистке используются смеси с высоким содержанием кислот. После процедуры процесс регенерации может продлиться несколько месяцев. Эта методика используется в случае отсутствия эффекта от других методик.

Концентрацию веществ рассчитывает косметолог, учитывая тип кожи лица пациента и ее первоначальное состояние.

Гальваническая

Очищение при дезинкрустации выполняется при помощи электрического тока. На предварительно очищенные кожные покровы наносится специальный химический состав – это необходимо для проведения тока в глубинные слои дермы. Под его воздействием расщепляются загрязнения и выводятся через поры.

Голливудская

Эта методика рекомендована при наличии неглубоких шрамов и мимических морщин, расширенных порах, чрезмерной выработке подкожного сала или кожных проблемах во время их ремиссии.

Противопоказания для процедуры:

сахарный диабет;
псориаз;
обостренная форма герпеса;
экзема.

Этапы проведения чистки:

Устранение поверхностных загрязнений профессиональными средствами.
Нанесение на кожные покровы составов с содержанием АНА и ВНА кислот.
Нанесение фитиновой кислоты. Продолжительность выдерживания кислоты рассчитывает косметолог.
Устранение остатков смесей теплой водой.
Нанесения успокаивающего тоника и заживляющего крема.

Для получения максимального результата необходимо пройти курс из 4–8 сеансов, с перерывом между процедурами в 1–2 недели.

Какая чистка для лица лучше

Механическая и мануальная эксфолиация эффективнее других методик справляются с различными высыпаниями и сальными пробками. Но после сеанса возникают неприятные ощущения, и появляется сильное воспаление эпидермиса. Чтобы в более короткие сроки избавиться от побочных эффектов, специалисты рекомендуют:

Не умываться первые сутки и несколько дней воздержаться от использования декоративных косметических средств.
В течение 3–7 суток не посещать сауну и бассейн, отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
Перед выходом на улицу наносить на лицо крем с высокой степенью защиты от солнечных лучей.

Обладателям проблемных кожных покровов необходимо выполнять механическое очищение 1 раз в 1–2 месяца.

Химический способ очищения эпидермиса используется при лечении как подростковых, так и возрастных кожных покровов – он помогает избавиться от постакне и высыпаний. Выполнять эксфолиацию следует у квалифицированного специалиста – он подберет правильную концентрацию кислот и рассчитает оптимальное время для эксфолиации.

Мнение эксперта

Анастасия Заславская

Дерматолог, косметолог

Вакуумная эксфолиация является мягкодействующим методом чистки, поэтому при наличии сильных высыпаний следует применять ее в комплексе с другими разновидностями очищения.

Нельзя выделить лучший вид эксфолиации – он подбирается индивидуально, с учетом запущенности имеющихся проблем, причин их возникновения, типа эпидермиса и противопоказаний.

Методику чистки, даже для выполнения в домашних условиях, рекомендуется выбирать после предварительной консультации у дерматолога или косметолога. Кроме того, если после очищения лица в домашних условиях появилось покраснение, отечность и другие побочные эффекты, которые не уменьшаются в течение нескольких дней, необходимо прекратить процедуры и посетить специалиста.

Источник