Мед сухая чувствительная кожа
Женщины созданы таким образом, что им свойственно ухаживать за своей внешностью. Им необходимо быть всегда на высоте, ощущать себя привлекательными и обаятельными. Уверенными в своих силах людьми, себя ощущают только в случае гармоничного равновесия между желаемыми и реальными результатами.
Аллергия на мед
Придать большей уверенности себе можно с помощью проведения косметических процедур дома. Эффективными процедурами принято считать косметические маски на медовой основе. Прежде чем использовать мед в лекарственных или косметических целях, стоит выполнить тестирование кожи. Убедиться в отсутствии аллергической реакции на мед можно путем нанесения меда на тыльную сторону руки. При отсутствии раздражений, мед можно смело вводить в свой рацион.
Не стоит использовать мед в качестве косметического средства, если человек болен сахарным диабетом, при наличии капиллярных звездочек и расширенных сосудах. Излишняя растительность на лице также может считаться причиной, по которой стоит отказаться от медовых масок.
Маски для сухой кожи лица
Маска мед с творогом
Одной из популярных медовых масок для сухой кожи является эта: две маленькие ложки натурального меда растираются с одной большой ложкой творога. Затем смесь заливается двумя теплыми большими ложками молока, перемешивается и наносится тонким слоем на лицо. В подобном состоянии нужно выдержать примерно десять минут, остатки снять с помощью теплой воды.
Смотрит видео рецепт омолаживающей маски для лица с киви и творогом
Липово — медовая маска
Хорошо увлажняет сухую кожу лица и очищает ее от шелушения маска: одна большая ложка липовых соцветий заливается половиной стакана кипятка. Настаивается отвар полчаса. Затем делается смесь из жмыха соцветий липы и маленькой ложки меда. Полученную липово-медовую смесь наносят на лицо и, выдержав 15 минут, смывают процеженным отваром из липы.
Предлагаем рецепт успокаивающей маски для лица корица мед в домашних услових!
Молоко и овсяная каша для сухой кожи
Отличными питательными свойствами обладает маска для сухой кожи из молока и овсяной каши. Нужно густую сваренную на молоке овсяную кашу, смешать с одной маленькой ложкой меда, и нанести толстым слоем на лицо. После 10-15 минут, все остатки маски удаляются, а лицо ополаскивается прохладной водой.
Питательная маска масло мед и банан
Хорошей питательной функцией обладает медовая маска: две маленькие ложки сливочного масла, и столько же натурального меда, немного банана, превращенного в пюреобразное состояние. Смесь наносится на умытое лицо на десять минут. Как только указанное время пройдет, лицо снова нужно умыть.
Молоко и мед для лица
Нередко многие перед сном пьют теплое молоко с медом, можно не допивая до конца этот полезный напиток, оставлять немного для протирки лица. Выдержав около пяти минут времени, лицо можно умыть теплой водой.
Многим представительницам прекрасного пола нравится косметическая маска на основе запеченного в духовке репчатого лука. После термической обработки луковица очищается и разминается. После этого к массе добавляют маленькую ложку натурального меда и большую ложку теплого молока. Получив однородную массу ее, наносят на сухую кожу лица всего на семь минут. После этого излишки смеси удаляются, а кожа обмывается теплой водой. Помимо сухой кожи лица, эта маска подходит и для комбинированной кожи.
Советую почитать про полезные маски для жирной кожи лица!
Лекарственные травы с медом и соком фруктов
У излишне сухой и увядающей кожи лица сходные проблемы. Поэтому данная маска может быть применима двумя группами женщин. Так, следует взять в равных пропорциях лекарственные травы: перечная мята, одуванчик, подорожник, крапива, ромашка. Все сухие травы нужно порядком измельчить и залить кипятком для настаивания. Только жидкости нужно лить не много, чтобы получилась кашица. После этого кашицу смешивают с маленькой ложкой меда и большой ложкой любого фруктового сока, даже виноградного. Готовую витаминную смесь можно наносить на чистое лицо на 10 минут. После того, как время выйдет, смесь удаляют с помощью увлажненного ватного тампона или же теплой воды.
Ознакомьтесь так же с маской для лица мед и аспирин она будет очень полезна для кожи!
Маска из желтка меда и глицерина
Для сухой или нормальной кожи лица полезной будет маска из одного яичного желтка, маленькой ложки натурального меда, и глицерина. Все компоненты хорошо перемешиваются и наносятся на лицо. Выдержав примерно минут, маска может быть смыта теплой водой. Если под рукой нет глицерина, взамен можно использовать молоко. Эффективной маской будет и желток, смешанный с медом в равных частях. Время косметической процедуры –10 минут.
Еще одна очень полезная маска для лица лимон мед собрала много положительных отзывов!
Сметана мед и сливки
Для сухой кожи рекомендуется нанести маску из таких питательных компонентов: сметана, мед, сливки. Все нужно взять в равных дозах. Смесь можно наносить не только на область лица, а и шеи. Спустя десять минут смесь удаляют с помощью теплой воды.
Медовые умывания
Можно взять за правило обладательницам сухой кожи лица умываться медовой водой. Можно сделать в домашних условиях тоник и с его помощью очищать лицо по мере необходимости. Тоник легко сделать на основе зеленого чая, сока лимона и большой ложки натурального меда.
Мед и оливковое масло
Сухая кожа лица благодарно отреагирует на питание оливковым маслом. Полезной будет маска: две маленькие ложки натурального меда смешиваются с большой ложкой оливкового масла, тремя большими ложками теплого молока. Для удобного нанесения на кожу лица, можно добавить к смеси мякиш белого хлеба или же измельченную овсяную кашу. Обильно нанесенную смесь выдерживают в течение 15 минут, и смывают теплой водой.
Если у вас проблемы с прыщами или угрями читайте статью маска против прыщей!
Еще несколько масок для сухой кожи
А все нижеприведенные маски для сухой кожи наносят на лицо, на время, не превышающее 15 минут, после чего смываются не теплой, а прохладной водой.
*один желток смешивается с большой ложкой натурального меда.
*сто грамм натурального меда смешивается с лимонным соком.
*две большие ложки муки смешиваются с маленькой ложкой меда и взбитым куриным белком.
*отличным смягчающим свойством является маска: сто грамм натурального меда, 25 мл спирта и столько же воды. Слегка подогретая смесь наносится на сухую кожу. Эта маска является не только смягчающей, а и дезинфицирующей.
Очистка кожи лица
Прежде чем готовить маску для лица, нужно убедиться, что мед является качественным и натуральным. Приобретать мед нужно у проверенных продавцов.
Перед каждым нанесением косметической маски нужно помнить, что лицо обязательно стоит очистить. Наличие макияжа и загрязнений не допустимо. Рекомендуется кожу лица распарить, прежде чем насытить ее витаминами из маски. Для этого можно умываться предельно теплой водой или приложить к лицу горячую тканевую салфетку. Только нужно быть осторожными и не получить ожоги. Каждая косметическая процедура с использованием медовой маски должна заканчиваться умыванием и нанесением легкого крема.
Источник
В линейке средств для ухода за кожей лица мёд занимает почетное место. Он востребован, поскольку обладает уникальными свойствами и подходит практически для любой кожи. Маска для лица с медом – популярное самодельное косметологическое средство.
В настоящее время все больше женщин предпочитают домашний уход салонному. Это вполне объяснимо, ведь народные средства издавна зарекомендовали себя как натуральные и эффективные. В отличие от салонных процедур, домашние не требуют больших временных и финансовых затрат.
Домашний уход может включать в себя различные процедуры: от увлажнения кожи до пилинга. Самым популярным средством ухода за кожей лица остаются маски. Народных рецептов масок существует огромное количество, каждая женщина может подобрать подходящие ингредиенты исходя из своего типа кожи и желаемого результата.
Польза мёда для лица
Использование мёда для домашнего ухода за кожей лица имеет ряд существенных преимуществ над другими продуктами.
Входящие в состав мёда кислоты, каротин и витамины способствуют ряду эффектов, которые он оказывает на кожу:
- очищение. Мёд буквально вытягивает из кожи любые загрязнения;
- обновление клеток кожи и стимуляция их регенерации;
- борьба с воспалениями и несовершенствами кожи;
- увлажнение. Особенно эффективно при сухой коже и микротрещинах;
- улучшение кровообращения в клетках кожи;
- питание;
- предотвращение старения;
- защита от ультрафиолета.
В добавление к указанным полезным свойствам мёд применяется в косметологии для любого типа кожи. При помощи мёда сухая кожа насыщается, а жирная приобретает матовость. Мёд рекомендован при стареющей коже лица, он способен разгладить мелкие морщины и предотвратить появление новых.
Правила использования маски с мёдом
С целью получения видимого результата от маски и чтобы не допустить нежелательных последствий, необходимо следовать простым правилам.
- Поскольку, как правило, маска состоит не только из мёда, но и других ингредиентов, важно уточнить тип кожи, чтобы верно определить состав средства.
- Маску необходимо использовать мгновенно после приготовления и не наносить повторно.
- Тепловая обработка мёда ведет к потере его качеств, поэтому чрезмерно нагревать его или разбавлять кипятком не рекомендуется.
- Использовать маску можно только после очищения кожи.
Рецепты медовых масок
Маска для лица с мёдом – это хорошее средство для ухода в домашних условиях. Поскольку мёд составляет основу лучших рецептов масок, можно выбрать подходящую для каждого типа кожи и по необходимости заменять сопутствующие продукты.
Медовая маска с яйцом
Маска с использованием мёда и яйца рекомендуется женщинам с сухой кожей лица. Мёд, смешанный с яйцом, создают отличный увлажняющий препарат.
Для изготовления средства перемешиваются две столовые ложки мёда и одно яйцо. При желании в маску добавляют жирные сливки. После нанесения средство необходимо держать 20 минут.
Если кожа крайне сухая, то увлажнения можно добиться за счет добавления одного желтка и любого пищевого масла.
В случае если кожа жирная, от яйца отделяют белок и смешивают с мёдом. В этом случае маска поможет в борьбе с жирным блеском.
Медовая маска с Аспирином
Аспирин в сочетании с мёдом является мощным омолаживающим средством. Процедуру рекомендуется проводить не более одного раза в неделю, а оставлять смесь на коже нужно на 10 минут.
Для создания средства берется одна таблетка Аспирина и растворяется в двух столовых ложках теплой воды. После образования кашицы добавляется столовая ложка мёда и перемешивается.
Помимо видимого омоложения, подобное средство помогает при склонности к прыщам. Оно достаточно эффективно в борьбе с акне и угревой сыпью.
Медовая маска с оливковым маслом
Медовая маска с добавлением масла сочетается с каждым типом кожи, а также борется с признаками старения кожи. Мёд в сочетании с маслом прекрасно увлажняет кожу, тонизирует, помогает справляться с несовершенствами.
Для изготовления маски мёд рекомендуется разогреть до жидкого состояния. В растопленный мёд добавить ложку оливкового масла. Маску нанести на лицо и смыть теплой водой через 15 минут.
Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется после удаления маски протереть лицо кусочком льда.
Медовая маска с лимоном
Лимонный сок по праву считается самым действующим продуктом для совершенствования кожи лица. Он незаменим при жирной коже, делает её матовой и сужает поры. При коже, склонной к акне, лимон борется с очагами воспалений и признаками угревой сыпи. Лимон даже используется для устранения веснушек и пигментации кожи.
Но сам по себе лимон слишком сушит кожу. Поэтому чаще всего его используют в сочетании с другими ингредиентами, в частности – с мёдом.
Мёд и сок лимона берутся в равных пропорциях – по две столовых ложки. Если маска используется с целью отбелить кожу, то мёд добавляется холодным. В случае когда необходима маска для жирной кожи, то мёд следует немного нагреть на водяной бане.
Маску можно держать на лице не дольше 15 минут. Ее применение возможно не чаще, чем раз в 3 недели.
Медовая маска со сметаной
Маску из мёда и сметаны очень легко изготовить, так как ингредиенты есть в каждом холодильнике.
Сметана важна для кожи лица, поскольку содержит витамины B, C, A, а также кальций и фосфор. Подобно мёду она снабжает клетки важными микроэлементами и делает кожу бархатистой и увлажненной.
Для приготовления такой маски необходимо подобрать качественную свежую сметану. Смешивают по одной ложке каждого ингредиента и смазывают лицо.
Такое средство действенно только при сухой коже. При использовании на жирной коже она может закупорить поры.
Медовая маска с корицей
Корица стимулирует кровообращение, поэтому медовая маска для лица с добавлением корицы обладает омолаживающим эффектом. Ее использование также способствует питанию кожи и устранению покраснений.
Чтобы приготовить средство, следует растворить чайную ложку молотой корицы в столовой ложке мёда и нанести на лицо. Удалять маску необходимо через 20 минут. Процедуру рекомендуется повторять два раза в неделю.
Медовая маска с содой
Маска с мёдом и содой является отличной альтернативой салонным процедурам для глубокого очищения кожи. Сода обладает противовоспалительным эффектом, устраняет бактерии и нормализует водный баланс.
Медовые маски с содой рекомендованы обладательницам жирной и проблемной кожи, а также при тусклом цвете лица. Осторожнее следует быть при чувствительной и сухой коже, так как сода может привести к шелушению и красным пятнам.
Несколько столовых ложек пищевой соды необходимо растворить в половине стакана воды. Добавить туда жидкий мёд, смешать до получения однородной консистенции. Маску необходимо смыть через 10 минут после нанесения.
Медовая маска с овсянкой
Овсяные хлопья используются в косметологии для достижения эффекта омоложения, придания коже мягкости и эластичности. Они богаты аминокислотами, фосфором, аскорбиновой кислотой и ретинолом.
Маска с мёдом и добавлением овсяных хлопьев демонстрирует противовоспалительный эффект, питает кожу, способствует глубокому очищению и массажу.
Для изготовления маски в одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев добавляют чайную ложку мёда и оставляют на лице на 7-10 минут.
Медовая маска с солью
Такие простые ингредиенты, как мёд и соль, всегда присутствуют на кухне. Но, несмотря на свою простоту, они крайне эффективны в домашнем уходе.
Соль действует на кожу как омолаживающее средство. Использование маски с мёдом и солью при дряблой коже помогает вернуть ей тонус, выровнять рельеф и сделать эластичнее.
Ингредиенты также помогают коже, склонной к образованию акне.
В столовой ложке мёда необходимо растворить чайную ложку поваренной соли. Маску держать на лице в течение 15 минут.
Медовая маска с солью имеет пролонгированное действие.
Медовая маска с алоэ
Мёд и алоэ являются эффективным средством борьбы с несовершенствами кожи. Алоэ обладает более выраженным действием против акне, чем мёд. Поэтому сочетание двух продуктов помогает добиться выраженного противовоспалительного результата.
Маска создается легко: необходимо выбрать крупный лист алоэ и разрезать его пополам. Затем вырезать сердцевину и измельчить до состояния кашицы. Две столовые ложки полученного средства следует соединить с одной ложкой меда и держать на лице в течение 15-20 минут.
Проводить процедуру следует по мере необходимости, особых ограничений нет.
Противопоказания
Несмотря на неоспоримую пользу мёда, существует ряд противопоказаний к его применению в качестве маски:
- аллергические реакции на мёд;
- повышенная чувствительность кожи;
- наличие сосудистой сетки на лице;
- повышенная растительность;
- сахарный диабет.
Перед применением маски можно сделать простой тест на наличие аллергии. Медовую маску достаточно нанести на особо чувствительные места – сгиб локтя или запястье. Подождать следует не менее получаса. Если обработанный участок не шелушится и отсутствуют покраснения – аллергии на мёд нет.
Полезные советы и рекомендации косметологов
Такое чудодейственное вещество, как мёд, давно рекомендовано косметологами в качестве средства по уходу за кожей лица.
Чтобы добиться максимального эффекта при домашнем уходе, необходимо следовать простым советам.
- Регулярность процедур. Одноразовое использование любой маски окажет действие, но его необходимо обязательно закрепить последующим курсом процедур.
- Использование качественных ингредиентов. Не стоит экономить на собственной красоте, покупая просроченные или сомнительные продукты.
- Изготовление средств, подходящих по типу кожи. Готовить средства для лица рекомендуется после определения потребностей кожи, так как один и тот же ингредиент может быть полезен для сухой кожи и вреден для жирной.
- Предварительное очищение. Чтобы маска оказала ожидаемый эффект, процедуру следует проводить на очищенной коже лица. Лучше это делать после горячей ванны или душа, когда поры еще открыты и лучше впитают полезные вещества.
Заключение
Маска для лица с медом обладает рядом преимуществ перед салонными процедурами. Её можно использовать в любое время и подбирать сопутствующие ингредиенты, при этом эффект не заставит себя долго ждать. Важно уделять внимание коже лица хотя бы 10 минут в неделю, и она отблагодарит обладательницу своим здоровым и сияющим видом.
Источник
Сама природа дарит нам источники здоровья, красоты и молодости, а мы часто их не замечаем. Сегодня мы поговорим о пользе мёда для кожи лица и тела, а также для волос. Как используется мёд в косметологии?
Ведь действительно, мы готовы отдавать огромные деньги за хорошо разрекламированные баночки с «волшебными» средствами, обещающими сделать нас моложе и красивее. Но всегда ли они выполняют свои обещания?
Природа подарила нам отличное средство против старения – пчелиный мёд. В его состав входят витамины и микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на кожу: увлажняющее, очищающее и антисептическое. Здесь витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота. А также цинк и полифенолы, замедляющие старение.
Поэтому польза мёда для кожи лица и тела неоспорима. А косметических средств на основе мёда, которые вы можете сделать сами в домашних условиях, очень много. Сегодня я опишу только те, которыми сама регулярно пользуюсь.
Настоящая красота идёт изнутри. Поэтому так важно начинать свой день с заботы о здоровье. Утром натощак выпиваем стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда и чайной ложкой лимонного сока.
Возможно, любителям пить кофе по утрам будет сложно отказаться от своей привычки. Но уже через неделю вы поймёте, что такой коктейль из полезностей бодрит лучше самого крепкого кофе. А ещё он заряжает энергией витаминов на целый день и отлично очищает организм.
Таким образом, польза мёда для кожи лица, тела и волос будет обеспечена не только использованием этого чудесного продукта в косметологии. Мёд – здоровье, а здоровье – это красота.
Мёд – лучшее средство очищения кожи. Медовые скрабы
Вернемся к применению мёда в косметологии, а точнее, в домашней косметике. Многие женщины согласятся, что мёд – лучшее средство очищения кожи.
Благодаря свойству мёда глубоко открывать поры и очищать кожу, его можно использовать в качестве скраба в чистом виде или в сочетании с другими не менее полезными составляющими.
Засахаренный мёд для очищения кожи можно наносить на лицо в чистом виде. Мёд глубоко очищает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки и увлажняет.
Если мёд свежий и жидкий, лучше смешать его с солью, можно морской или крупной кухонной. Пропорция для приготовления средства очищения кожи: на одну столовую ложку мёда – одну чайную ложку соли.
Тот же эффект мы получим, если смешаем в равных пропорциях мёд и нерастворимый кофе, можно уже ранее заваренный.
Кстати, ещё такой скраб из меда и кофе очень эффективно борется с целлюлитом. Нужно просто нанести его на проблемные места и помассировать каждый участок хотя бы в течение пяти минут.
А вот если у вас очень чувствительная кожа, соль и кофе вам не подходят. Они достаточно агрессивны, могут вызвать воспаление и покраснение кожи. В таком случае для очищения чувствительной кожи мёдом эти ингредиенты лучше заменить сливками.
[adrotate group=»3″]Смешиваем сливки с мёдом в равных пропорциях и наносим на кожу, массируя её лёгкими движениями. Минут через пять смываем тёплой водой.
Медовые скрабы следует наносить на кожу, предварительно хорошенько её распарив. Можно в ванной, но для максимального эффекта эти средства очищения кожи лица и тела лучше использовать в бане. После смывания скраба примите контрастный душ и нанесите на кожу мягкий увлажняющий крем.
Медовые маски для лица и тела
Медовые маски для лица и тела являются еще одним вариантом использования меда в косметологии. Самая моя любимая медовая маска – овсяная с медом.
Овсяная маска с медом
Берём две столовые ложки овсяных хлопьев, заливаем их тёплым молоком или сливками. Настаиваем 10-15 минут, чтобы хлопья набухли и стали мягче, затем добавляем одну столовую ложку мёда. Овсяная маска с медом для кожи лица и тела готова.
Наносим маску на кожу и держим от 15 минут до получаса. По истечении необходимого времени, медовую маску нужно смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Кстати, увлажняющий крем необходимо наносить после любой маски, чтобы смягчить и успокоить кожу после процедур.
Эта медовая маска для лица и тела хорошо увлажняет кожу. А ещё говорят, что она справляется с морщинами лучше ботокса и тому подобных вредных процедур. Не знаю, действительно ли лучше, но то, что разглаживает морщины – это проверенный факт. И намного безопаснее и дешевле.
Маска с медом и аспирином
Мне нравится маска из столовой ложки мёда и половинки таблетки аспирина. Она очень хорошо очищает кожу.
Но маска с медом и аспирином достаточно агрессивна, поэтому использовать её можно очень редко, и не больше 10 минут. И только в том случае, если у вас не слишком чувствительная кожа и нет аллергии на компоненты.
Другие медовые маски
- Маска с мёдом и лимонным соком способствует заживлению рубцов и борется с прыщами. Она очень полезна для жирной кожи.
- А если нужно быстро привести кожу в хорошее состояние, например, перед неожиданным важным мероприятием, поможет маска из мёда и молока.
- Мёд в чистом виде тоже можно использовать в качестве маски. Для чистой и сияющей кожи просто нанесите такую медовую маску на полчаса и смойте тёплой водой.
Польза мёда для волос. Медовые маски
Пришло время поговорить о пользе мёда для волос. Для красоты и здоровья волос также можно применять медовые маски.
Я люблю смешивать столовую ложку мёда с двумя яичными желтками. Наношу такую медовую маску на волосы примерно на 1 час, прикрывая полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Потом смываю теплой водой с мягким шампунем. Хотя можно шампунь и не использовать, желток очень хорошо очищает волосы.
В конце процедуры ополаскиваю волосы раствором лимонного сока в пропорции: одна столовая ложка сока на литр тёплой воды.
После такой медовой маски волосы выглядят здоровыми и красивыми.
Говорят, что если на ночь нанести на волосы мёд под пакет и полотенце, а утром смыть – они станут на тон светлее. Не знаю, правда ли это, сама не пробовала. Можете поэкспериментировать, думаю, вреда от этого точно не будет.
Маска для стимуляции роста волос
А ещё мне очень нравится медовая маска для стимуляции роста волос.
Берём столовую ложку корицы и подогреваем ее в двух ложках оливкового масла. Я брала подсолнечное, тоже неплохо. Греем чуть-чуть, чтобы в масле растворились полезные вещества, содержащиеся в корице.
А потом добавляем столовую ложку мёда и наносим на волосы, держим полчаса – час. Корица способствует росту, мёд и масло увлажняют и делают волосы блестящими и здоровыми.
Мёд в маску для стимуляции роста волос обязательно добавляем, когда остальные компоненты остыли. В горячую смесь добавлять мед нельзя, иначе вся его полезность будет потеряна.
Ополаскивать волосы после применения медовой маски можно не только лимонной водой, а также травяными отварами. Например, в равных пропорциях берём листья крапивы и цветы ромашки, завариваем, даём немного настояться и остыть.
Вы также можете оценить всю пользу меда для волос, если попробуете какую-либо из указанных медовых масок.
На мёд может быть аллергия
Перед тем как применять мёд в косметологии, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии как на мёд, так и на другие компоненты косметических средств.
Нанесите немножко вещества на внутреннюю сторону руки, чуть выше кисти и подождите 20 минут. Если появилось покраснение или зуд – использовать медовое средство вам категорически запрещено.
И ещё помните: в применении косметики правило «больше – значит лучше» не действует. Здесь главное – не переборщить. Медовые маски для кожи лица и тела, а также маски для волос можно наносить не чаще двух раз в неделю. Иначе результат может быть противоположным ожидаемому.
И еще. Говоря о пользе мёда для кожи лица, тела и волос, а также о применении мёда в косметологии, мы имеем в виду натуральный мед. Не весь мёд одинаково полезен, поэтому нужно правильно его выбирать.
Не стоит покупать его в супермаркетах, в непроверенных местах. Лучше найти человека, который занимается разведением пчёл и сбором мёда, или специализированный магазин, в котором продают продукты пчеловодства.
Любите себя и не забывайте баловать себя приятными мелочами. Оцените безусловную пользу меда для кожи и волос, ведь не зря мёд используют в косметологии! Сделайте полезные привычки частью своего дня, и ваша жизнь станет более здоровой и насыщенной. Будьте красивыми и уверенными в себе. У вас обязательно всё получится!
Чаще бывайте на нашем портале обучения и саморазвития https://samosoverhenstvovanie.ru/
Ну и конечно не забывайте заходить и подписываться на наш канал на ютуб и также смотреть видео на нашем данном яндекс Дзен канале, надеемся в скором времени самый большой образовательный канал на русскоязычном пространстве с самой большой командой профессионалов. Ну и конечно не стесняйтесь задавать вопросы, мы читаем и отвечаем на все комментарии, которые в этом нуждаются.
Источник