Массаж для растяжки кожи лица

Вы наверняка не раз слышали или читали о том, что массажи растягивают кожу лица. Давайте разберёмся, возможно ли это.

Наша кожа очень эластична. Она способна растягиваться в зависимости от нашего веса или, например, во время беременности, и натягиваться во время похудения или после родов. Да, бывают случаи, когда остаются растяжки или «обвислости», но это все обусловлено резкими изменениями объёма тканей под кожей. Чтобы растянуть кожу или оставить растяжки на лице массажами, понадобиться очень много времени и сил, сделать это своими руками практически невозможно.

Кто-то убеждён, что это всё-таки реально, если массажировать кожу не по массажным линям. Это тоже не правда. На сайте судебно-медицинской библиотеки опубликовано исследование, показывающее, что Линии Лангера (массажные) на растяжимость кожи не влияют!

Почему же тогда кожа обвисает?

Не из-за слабых мышц и тонкой кожи!

Наше лицо с возрастом стремительно теряет свои объемы: костные, мышечные и жировые. Кожа изо всех сил старается повторить «рельеф» черепа, мышц и жировой прослойки, однако, она тоже стареет и теряет эластичность, ей приходится опускаться вниз.

Что вынуждает кожу терять эластичность?

Наша кожа состоит из клеток, которые находятся в межклеточном матриксе. Матрикс состоит из коллагена, эластина, фрибропластов, которые производят коллаген и эластин, а также, клеток, разрушающие коллаген и эластин. Все эти клетки погружены в гиалуроновую кислоту. Со временем, из-за отсутствия питания, нарушения кровообращения и лимфотока, происходят спаечные процессы. Клетки коллагена и эластина срастаются, все процессы в межклеточном матриксе замедляются, гелеобразная живая субстанция превращается в жесткую фиброзную ткань…

Фиброзная ткань в области носогубной складки и брылей.

Многие женщины уверены, что в таком случае нужно вколоть / намазать / выпить, вообщем, каким-нибудь способом добавить коллаген. Но это не поможет. Новые клетки коллагена не омолодят межклеточный матрикс, а лишь образуют новые спайки. Это все равно, что посадить живой цветок в высохшую почву.

Другие уверенны, что нужно колоть гиалуроновую кислоту, якобы она притянет влагу и запустит процессы обновления коллагена и эластина. Однако, и эту теорию, увы, нельзя подтвердить. Откуда гиалуронке брать воду в уже сухих тканях? Гель внеклеточного матрикса становится ещё более вязким, ситуация, опять же, ухудшается…

Что же делать?

Восстанавливать кровоток и лимфоток. Плазма крови поступает в капилляры, а они снабжают нужными элементам и влагой внеклеточный матрикс, и вот, наша «машина» снова работает!

Чтобы восстановить кровоток и лимфоток, нужно:

• Делать массажи лица. Именно глубинные массажи, способны расслабить наши лицевые мышцы, замедлить резорбцию костей черепа и потерю объёмов жировой подкладки.
• Работать над осанкой. Кривая осанка приводит к деформации мышц и суставов, что в свою очередь, негативно влияет на кровообращение.

Заниматься спортом и делать гимнастику. Длительная активность улучшают работу всех систем и органов человека!

Ничего не может сделать нас лучше, здоровее и моложе, чем мы сами!

Наш организм — уникальнейшее творение природы, все процессы в нем сбалансированы! Если мы правильно ухаживаем за ним, то никакие добавки из вне ему не нужны!

Переходите на сайт студии «МЕЛ», чтобы узнать больше о наших проектах омоложения!

С течением неумолимого времени эпидермис, к сожалению, теряет упругость и эластичность, которые присущи юному возрасту. Кожа становится дряблой, морщинистой и обвисшей, выдавая года, которые скрыть всё труднее и труднее. Никакие омолаживающие крема и супертональные средства не могут вернуть молодость.

Данную проблему нужно уметь решать на клеточном уровне. Самый оптимальный вариант — обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты. Однако можно и в домашних условиях сделать подтягивающий массаж лица самой себе: быстро, дёшево и эффективно.

Действие подтягивающего массажа

Омолаживающий массаж для подтяжки лица является отличной процедурой фейслифтинга в домашних условиях. В первую очередь при его регулярном проведении воздействие происходит на мышечную ткань. Если она в тонусе, эпидермис упруг и натянут. Как только они ослабевают, на поверхности кожи начинают образовываться складки. Этого как раз и не допускает подтягивающий массаж для лица, который даже в домашних условиях возвращает коже здоровый, свежий вид. С его помощью можно рассчитывать на прекрасные результаты:

• в зависимости от глубины морщин их частичное, а в ряде случаев и полное разглаживание;
• после этой процедуры не останется никаких сомнений, можно ли массажем подтянуть овал лица, потому что он подчёркивает и делает ярко выраженными красивые, чёткие, ровные очертания его контуров;
• исчезновение отёков как на лице в целом, так и под глазами в частности;
• устранение под глазами тёмных кругов и мешков;
• домашний подтягивающий массаж для лица выравнивает кожный рельеф (сглаживание неглубоких рубцов, мелких шрамиков и т. п.);
• улучшение цвета (осветление небольших пигментных пятен, избавление от сосудистых сеток, исчезновение болезненной бледности или красноты, появление красивого естественного румянца).

Столь эффективная подтяжка для лица с помощью самого обычного массажа, лёгкого в проведении даже в домашних условиях, на самом деле может уже после нескольких сеансов уменьшить возрастные изменения. Такие результаты соблазняют попробовать данную технику немедленно, но спешить не стоит, потому что для её проведения дома имеется ряд противопоказаний.

Это любопытно! Если регулярно уделять всего 10 минут в день подтягивающему массажу лица, двойной подбородок и брыли не появятся даже в зрелом возрасте.

Запреты на проведение процедуры

Нельзя проводить массаж для подтяжки овала лица, если имеются различные повреждения кожи или серьёзные заболевания:

• воспалительные процессы;
• крупные прыщи, гнойники, угри в большом количестве;
• нельзя делать массаж лица при герпесе;
• гемофилия;
• открытые, не успевшие зажить травмы, рваные, кровоточащие раны;
• не так давно наложенные швы после каких-то операций;
• салонные процедуры, проведённые не раньше 3 недель назад;
• бородавки;
• крупные родинки: их травма нередко заканчивается образованием раковой опухоли кожи.

В этих случаях массаж для подтяжки лица в домашних условиях решительно противопоказан. Если очень хочется сделать овал красивым и рельефным, сначала придётся вывести прыщи и бородавки, пролечить тот же герпес, дождаться, пока заживут травмы и раны. И только после этого можно начать омолаживающие сеансы самомассажа на дому.

А вы знаете, что…

…20 минут массажа лица приравнивается к 4 часам полноценного сна по степени расслабляющего воздействия на лицевые мышцы?

Техника выполнения массажа

Самый эффективный массаж для подтяжки овала лица — тот, который сделан в соответствии с рекомендациями профессионалов, которые знают в лифтинге толк. Для этого нужно либо записаться в салон, чтобы посмотреть, как это делают настоящие мастера, а затем уже пробовать самой. Либо просмотреть обучающее видео, в котором поэтапно описана и показана вся процедура от начала до конца.

• Во-первых, для подтяжки кожи нужно изучить и хорошенько запомнить направление всех массажных линий и выполнять все манипуляции строго по ним.
• Во-вторых, возьмите за правило перед каждой подобной процедурой мыть руки и удалять с лица всю декоративную косметику.
• В-третьих, принимайтесь за массаж, подтягивающий овал лица, только в хорошем настроении, чтобы мышцы лица были расслаблены. Иначе негативные эмоции могут свести на нет все результаты этой удивительной процедуры.
• Техника выполнений манипуляций проста и доступна для освоения всем:
• двумя пальцами (указательным и средним это делать удобнее всего) осторожно разглаживайте кожу на щеках по направлению от крыльев носа прямо к вискам;
• точно так же разглаживайте кожу на лбу, но уже снизу вверх, от линии бровей к черте волос;
• после этого начните разглаживать кожу от середины подбородка, но уже всеми пятью пальцами, к мочкам ушей;
• тыльной стороной ладони постукивающими движениями промассируйте кожу под нижней челюстью.
• Каждое движение повторяйте по 7-8 раз.
• Делайте подтягивающий самомассаж в домашних условиях два-три раза в неделю.
• Курс такого фейслифтинга составляет 10-12 процедур, после которых нужно дать коже отдохнуть на пару недель, а затем снова возобновить сеансы.

Если с каждым днём вы замечаете всё больше и больше морщин и возрастных складок, попробуйте подтянуть лицо массажем, навыкам которого можно с лёгкостью обучиться в домашних условиях. Эта расслабляющая и эффективная процедура поможет скрыть настоящий возраст и позволит оставаться надолго молодой и красивой. Она может стать прекрасной альтернативой различным салонным процедурам, у которых имеются свои недостатки.

Очень часто девушки сталкиваются со страхом по поводу того, что массаж или упражнения для лица могут растянуть кожу.

Но так ли это?

Сегодня разберём основные вопросы, которые тревожат девушек касаемо массажа и йоги для лица.

1. Упражнения для лица или массаж растягивают кожу.

Наша кожа пластична, поэтому она может растягиваться. Но, в то же время, она эластична, а эластичность — это способность возвращаться в исходное положение. Поэтому растянуть кожу на лице совсем непростая задача. Волокна эластина обладают способностью растягиваться и возвращаться в обратное положение до тех пор, пока не вмешается в этот процесс Время. После 35 лет уменьшается синтез коллагена и эластина в коже, эти волокна замещаются на более жесткие и грубые соединительнотканные волокна и способность сокращаться у кожи снижается. Лицо теряет упругость, появляются складки кожи и меняется овал лица.

Йога для лица в данном случае будет отличным помощником и в предупреждении возрастных изменений, и в избавлении от них. Она поможет вернуть мышцам лица их естественную анатомическую длину и обеспечить коже то питание, которое необходимо ей для упругого сияющего вида.

Также можно использовать массажные техники, деликатно работающие с возрастной и дряблой кожей, например, лимфодренажный массаж, позволяющий быстро снять отеки.

Упражнения для лица и массаж созданы лишь для того, чтобы помочь вашей коже лица справиться с возрастными деформациями и предотвратить их, а истории о том, что кожу можно растянуть — миф.

2. В 25 лет ещё рано заниматься упражнениями и массажем, нужно начинать с 40.

Возраст 40 лет — это возраст опоздания, так как в это время организм готовится к менопаузе и запустил уже все процессы старения. Необходимо предупредить их, не позволить лицу безвольно обвиснуть, глазам потухнуть, а коже посереть. Начинать надо в 25 лет с профилактических упражнений для лица, которые помогут вам не столкнуться в 40 лет с теми возрастными деформациями, от которых избавиться можно, но уже намного сложнее, чем предотвратить.

3. Массаж и упражнения для лица делать нельзя, если под кожу лица введён ботокс, филлеры или препараты гиалуроновой кислоты.

Небезосновательное заблуждение.

Заниматься йогой для лица при наличии ботокса и филлеров можно, но также стоит помнить о том, что в данном случае эти препараты будут рассасываться гораздо быстрее, и срок их действия сократится вдвое. Именно поэтому, если цель ваших занятий йогой для лица — уйти от ботокса и филлеров в сторону естественного омоложения, тогда упражнения — это то, что вам нужно. Но если вы хотите сохранить эффект инъекций как можно дольше, упражнения и массажи лучше не делать.

4. Йогу для лица можно заменить аппаратной косметологией и инъекциями.

Не забывайте, что с возрастом лицо прогрессивно скользит вниз и этот процесс можно и нужно остановить, но филлеры и ботокс с этим не справятся. Именно поэтому ограничиться инъекциями и использовать их всю оставшуюся жизнь нельзя, ведь с каждый разом количество действующего вещества требуется все больше и больше. Отдавайте предпочтение естественным способам омоложения, такими как йога для лица. Да, эффект не такой быстрый как от инъекций, но если набраться терпения и упорства, то результат, полученный от упражнений, вас впечатлит.

Присоединяйтесь к нашим курсам йоги для лица MYSUPERFACE. В курсе собраны эффективные упражнения для борьбы с возрастными изменениями и для их предупреждения.

Подобрать подходящий Вам курс самостоятельно можно на сайте https://mysuperface.com/?utm_source=zen&utm_medium=organic&utm_campaign=publication

Для консультации по подбору курса — присылайте фото анфас и профиль в директ Инстаграмма: https://www.instagram.com/mysuperface/