Маски для тусклой кожи лица

В молодости почти все мы можем похвастать румяными щечками и ровным бело-розовым цветом лица. С возрастом кожа меняется: ей требуется гораздо больше времени на восстановление, снижается скорость кровообращения. Поэтому юной девушке достаточно как следует выспаться ночью, чтобы выглядеть отдохнувшей и свежей, а взрослой женщине требуется, как минимум, провести неделю на морском курорте, чтобы получить примерно такой же результат.

Содержание:

Почему кожа тускнеет
Как вернуть ровный тон?
1. Правильный уход
2. Паровые ванночки
3. Компрессы
4. Маски

Маски для тусклой кожи лица

Снижению «яркости красок» способствует уменьшение способности кожи накапливать и удерживать влагу. Уменьшается липидная прослойка, на поверхности эпидермиса скапливается много ороговевших клеток. Все это приводит к постепенному изменению цвета кожных покровов: они тускнеют. Можно ли как-то бороться с этим явлением?

Основные причины неприятных перемен

Причины изменения тона и интенсивности окраски кожных покровов можно поделить на несколько больших групп:

биологические;
экологические;
зависящие от образа и стиля жизни.

Сложнее всего бороться с факторами первой группы. Некоторые получают «аристократическую бледность» в наследство от родителей: такова может быть индивидуальная особенность, передающаяся из поколения в поколение. Над этим придется работать всю жизнь: регулярно проводить косметические процедуры, используя и бьюти-средства, и массаж – все в комплексе.

Старение также относится к биологическим причинам изменения цвета лица. Здесь механизм понятен: межклеточный обмен замедляется, кожа обезвоживается, вырабатывается меньше коллагена и эластина. Итог: кожа теряет тонус, а вместе с ним и сияние.

Экологические факторы имеют огромное значение. Вероятно, вы замечали: дамы, работающие на вредном производстве, стареют раньше ровесниц, которые провели полжизни в чистом кабинете. Неблагоприятно сказываются на внешнем виде и те воздействия окружающей среды, избежать которых не может ни одна из нас:

влияние ультрафиолета;
ветер и мороз;
сухой воздух в летнее время.

Клетки кожи становятся немного плотнее – это своеобразная защитная реакция. Естественно, меняется цвет лица.

В наши дни редко кому удается соблюдать полное спокойствие, получать только положительные эмоции и жить в ладу с собственными биологическими часами и своим индивидуальным ритмом. Мы все время куда-то торопимся, не успеваем, нервничаем. Мы не долечиваем простудные и инфекционные заболевания, не обращаем внимания на «мелкие» женские недомогания.

Бич нашего времени – постоянное недосыпание, которое ведет к хроническому стрессу и нарушению выработки гормонов. Так мы сами создаем для себя третий комплекс причин, приводящих к потере кожей ярких красок, — ведем нездоровый образ жизни, мало гуляем, питаемся фаст-фудом, бездумно расходуем драгоценный запас нервных клеток. Итог: бледная, землистая кожа, нездоровый вид.

Отеки и синяки под глазами – это уже сигнал тревоги. Они свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистая система и почки стали хуже справляться со своими функциями, нужно не только принять меры по улучшению цвета лица и пересмотреть образ жизни, но и сходить для профилактики к врачу.

Конечно, кожа тускнеет не сразу, а постепенно. Толстый слой эпидермиса (самые поверхностные клетки) ложится плотно, этот слой становится ороговевшим. Хорошо заметна капиллярная сеточка, возможно усиление пигментации – цвет кожи не только тусклый, но еще и с разными оттенками. Важно принять меры как можно раньше – тогда вам может хватить домашних средств для возвращения здорового сияния и не понадобится проходить курс дорогостоящих процедур в салоне.

Как восстановить ровный тон

Важно не просто делать время от времени маски из подвернувшихся под руку продуктов, а поменять образ жизни. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, зелень, возьмите за правило ежедневно совершать хотя бы короткую прогулку.

Что касается процедур ухода за лицом, отныне они должны стать постоянными и включать:

увлажнение;
массаж;
пилинг;
отбеливание.

Только в комплексе эти меры дадут результат.

Увлажнение кожи – это не только использование специальных кремов и масок (что особенно актуально для сухой и чувствительной кожи). Это еще и насыщение влагой изнутри: надо пить не меньше 8 стаканов чистой воды в день.

Массаж проводят не ежедневно, а курсами. Чаще всего рекомендуется недельный курс с сеансами через день. после этого необходим месячный перерыв. Эффект основан на том, что происходит активизация обмена веществ, кровь и лимфа начинают «бегать» быстрее, ороговевшие клетки сменяются молодыми. Кислород поставляется к клеткам в необходимом количестве, и улучшение питания обязательно сказывается на внешнем виде: даже после одного сеанса массажа кожа выглядит отдохнувшей, посвежевшей.

Научиться массажу можно самостоятельно, используя видеокурсы. Главное условие: проводить его строго по массажным линиям, иначе вы добавите себе морщинок. Очень эффективен массаж с эфирными маслами и специальными питательными кремами.

Во время процедуры пилинга отшелушиваются ороговевшие клетки. Таким действием обладают фруктовые кислоты, входящие в состав средств для пилинга.

Отбеливание можно проводить дома с помощью сока огурцов, косметической глины и эфирных масел, рецепты отбеливающих масок вы найдете в этой статье.

Правила ежедневного ухода

Каждая женщина, желающая вернуть коже красивый оттенок, должна:

стараться есть поменьше сладкого и жирного;
не курить;
есть больше продуктов с высоким содержанием витамина с;
пить много воды.

Разумеется, нельзя пренебрегать увлажняющими средствами для кожи.

Умываться следует теплой водой, затем ополаскивать лицо прохладной и протирать кубиком льда. Сухая кожа «любит» мицеллярную воду.

Важно, чтобы очищающее средство «умело» отшелушивать отслужившие клетки. Об этом скажет слово «Exfoliant» на этикетке.

Перед нанесением декоративной косметики маскируйте с помощью праймера неровности и расширенные поры.

Жирная кожа требует применения средств на минеральной основе, сухая – кремообразных.

Время от времени практикуйте распаривание и компрессы из аптечных трав и недорогих очищающе-профилактических составов, в частности, термальной воды.

Паровые ванночки – для здорового цвета лица

Возьмите 2 столовые ложки липовых цветов и опустите в кастрюлю с 1,5 литрами кипящей воды. Снимите воду с огня. Накройте голову полотенцем, посидите над паром минут 5-10. Затем промокните лицо, сделайте питательную маску.

Еще можно составить ванночку из трав, взятых по одной ложке (мелисса, укроп, календула, мать-и-мачеха), и небольшой кастрюльки с горячей водой.

Распаривают лицо 15-20 минут. Затем наносят ухаживающий крем.

Маски для тусклой кожи лица

Целебная сила компрессов

Раз в 10 дней можно делать компрессы. Столовая ложка липового цвета настаивается в стакане с горячей водой четверть часа. Следует смачивать в настое салфетку и прикладывать к лицу на минуту. Процедуру повторять надо 6 раз.

Внимание! Компресс запрещен тем, у кого заметны сосудистые «звездочки».

Контрастный компресс с использованием горячего настоя лепестков роз и холодного – жасмина: по ложке лепестков каждого цветка заливают кипятком и ждут 4 часа. Потом розовый настой разогревают. Прикладывают по очереди холодный и горячий, завершая процедуру холодным.

Затем необходимо нанести питательный или увлажняющий крем.

Несколько рецептов масок

Улучшают цвет лица следующие маски:

Из клубники (размятые ягоды с чайной ложкой меда накладывают на 15 минут).
Из апельсина (дольки фрукта укладывают на лицо и держат 10 минут).
Из алоэ (взбитый яичный белок и измельченные листья алоэ перемешивают, держат на лице 10-15 минут).
Персиковая (составляется из чайной ложки крахмала и одного размятого фрукта).
Парижская (простая квашеная капуста, толстым слоем уложенная на лицо; время выдержки — 20 минут).

Последняя маска не только улучшает цвет лица, но и замечательно тонизирует, подтягивает, убирает морщинки.

Итак, все просто: надо настроить себя на ведение здорового образа жизни, не переедать, полюбить витамины, почаще бывать на свежем воздухе и постоянно делать ухаживающие процедуры для лица – и ваша кожа ответит здоровым сиянием!

Источник

Интенсивный ритм будней, неблагоприятная экология и неупорядоченный образ жизни приводят к тому, что облик женщины теряет свежесть и привлекательность. Справиться с этой проблемой помогут специальные маски для тусклой кожи лица, которые желательно применять в комплексе с другими косметологическими и оздоровительными мероприятиями.

Систематический уход плюс правильное питание, физическая активность, свежий воздух и здоровый сон – уже через месяц ваши щечки заиграют нежным румянцем.

Тусклая кожа лица: причины и лечение

Здоровый цвет лица, так же как состояние волос и ногтей, являются важным показателем общего здоровья и энергетики организма. По цвету лица можно определить и образ жизни человека, и функциональное состояние его внутренних органов.

Основные причины тусклой кожи лица:

Несбалансированное некачественное питание, частые диеты;
Гипоксия вследствие неподвижного образа жизни и длительного пребывания в помещении;
Курение, злоупотребление алкоголем и кофеином;
Избыток декоративной косметикой;
Хроническое недосыпание;
Возрастные изменения (после 40 лет кожа тускнеет, теряет свежесть и естественный румянец).
Сезонные изменения – зимой и весной кожа выглядит безжизненной и утомленной из-за недостатка витаминов, кислорода и ультрафиолета.

Кожа лица серая и тусклая может указывать также на неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринные (гормональные) расстройства или проблемы с нервной системой. Обследование и визит к врачу поможет исключить эту причину, но сбрасывать ее со счетов тоже не стоит.

Причины потускнения кожи лица

Итак, у вас тусклая кожа лица: что делать. Начать нужно не с косметических процедур, а с пересмотра своего образа жизни. Если вы проанализируете тусклой кожи лица причины и свою повседневную жизнь, то сами сможете наметить план действий. Мы же постараемся обозначить основные векторы восстановительной программы и дать несколько полезных советов.

Сбалансированное питание

Коррекция вашего рациона строится по трем направлениям: качество, количество и режим питания.

Исключите из своего рациона фаст-фуд, а также консервированную, копченую, жареную, соленую, острую и жирную пищу.
Употребляйте больше овощей и фруктов, цельно зерновые крупы, растительные масла, морскую рыбу, сыры, кисломолочные продукты.

Ешьте часто, но понемногу: между основными приемами пищи делайте полезные перекусы (яблоко, фруктовый или овощной салат, стакан йогурта или кефира). Хороший результат дает раздельное питание.

Продукты полезные для вашей кожи

Желтые и красные овощи, ягоды и фрукты, при условии, что у вас нет аллергии:

Помидоры, морковь, сладкий перец, тыква, свекла, зеленый горошек;
Клубника, малина, красная и черная смородина, черная черешня, вишня, черника;
Дыня, арбуз, яблоко, абрикос, слива, цитрусовые,
Грецкие орехи и сырые семечки тыквы и подсолнуха, семя льна, проросшее зерно.

Морковный сок – одно из лучших средств для улучшения цвета лица. Пейте морковный фрэш со сливками или молоком ежедневно, делайте маски из морковного пюре – и вы забудете о землистом цвете лица.

Питание при тусклой коже лица

Пилинг и массаж

Для того, чтобы кожа ожила и засияла весенней свежестью, ее необходимо очистить, а затем активизировать процессы дыхания, кровообращения и обмена. Достичь этих целей помогут несложные косметологические процедуры, такие как пилинг, массаж, увлажняющие и питательные маски.

Пилинг или эксфолиация – воздействие на кожу механическими или химическими агентами (ферментами, фруктовыми кислотами). Благодаря пилингу кожа освобождается от наружного старого слоя эпидермиса, побуждая клетки дермы к делению и регенерации.

Кроме того мелкие частички скраба массируют кожу, активизируя кровообращение и обмен веществ, что тоже благоприятно сказывается на ее состоянии и внешнем облике.

В качестве скраба можно использовать готовые косметические средства или же воспользоваться натуральными домашними. Попробуйте приготовить скраб самостоятельно по этим рецептам.

Кофейный пилинг

Кофейную гущу (слегка теплую) нанесите на влажную чистую кожу. Через несколько минут ополосните лицо теплой, затем холодной водой.

Медово-солевой пилинг

Смешайте по одной чайной ложке негустого меда и измельченной морской соли. Чтобы скраб легко наносился на кожу, добавьте в него несколько капель лимонного сока. Этот состав соединяет в себе два косметических средства: скраб и питательную маску. Через 5-10 минут смыть водой.

Пилинг при тусклой коже лица

Миндальный пилинг с белой глной

Смешайте в равных пропорциях белую глину, размолотые в блендере миндаль и льняное семя.

Разведите смесь водой или сливками до получения однородной густой массы.

Пилинг фруктовыми кислотами

Горсть клюквы соедините с чайной ложкой миндального масла и ½ ст.л. овсяных хлопьев, добавьте 1 ч.л. сахара и несколько капель эфирного масла апельсина. Готовой смесью втирайте в кожу лица по массажным линиям.

Процедуру пилинга проводят не чаще 1-2 раза в неделю. Скраб наносят на чистую кожу и распределяют его по поверхности лица мягкими массирующими движениями (вдоль массажных линий), исключая область вокруг глаз. После пилинга кожа готова к действию питательной маски, сыворотки или крема.

Массаж

Курс косметического массажа у опытного косметолога – не менее важный пункт программы улучшения цвета лица. Освоить массаж лица можно и самостоятельно, изучив направление массажных линий и технику массажа под контролем специалиста.

Перед началом процедуры – нанесите на кожу легкий увлажняющий крем или косметические сливки.

Комплексный уход за уставшей бледной кожей подразумевает также повседневное использование увлажняющих и питательных средств – кремов, сывороток, эмульсий. Крем для тусклой кожи лица должен содержать необходимые витамины и растительные экстракты.

И еще – если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей – умывайтесь кубиками льда или замороженными отварами трав.

Маски для улучшения цвета лица

Маски для кожи на основе натуральных продуктов выполняют сразу несколько важных функций:

Увлажняют.
Тонизируют.
Подтягивают и питают.

Кофейная маска с медом

Столовую ложку молотого кофе смешайте с таким же количеством меда. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо, оставив на 20 минут. Смойте прохладной водой.

Эффект: кофе очищает и тонизирует кожу, мед питает и увлажняет.

Мед и алоэ

Смешайте в равных пропорциях мед и сок алоэ. Нанесите на кожу лица, оставьте на 10-15 минут. В состав для маски можно добавить немного творога, сметаны или сливок.

После такой процедуры лицо сияет свежестью, а кожа приобретает нежно-розовый оттенок.

Лучшими союзниками женщины в борьбе за здоровый цвет лица были и остаются свежие овощи, ягоды и фрукты, богатые витаминами и минералами. Причем для кожи полезно как внутреннее, так и наружное их употребление.

Читайте также: Цинк для кожи лица вред

Мякоть клубники, малины, моркови, тыквы, арбуза и абрикоса – самый простой вариант питательной маски.

Если вы хотите выровнять тон кожи и насытить ее витаминами, пользуйтесь медово-фруктовыми и медово-ягодными масками.

Овощи и фрукты выбирайте по сезону, когда в них больше всего активных веществ, а лучше всего – прямо с грядки!

Клубнично-медовая маска

Клубнику растереть в пюре, добавить несколько капель меда. Держать до высыхания, смыть водой комнатной температуры.

Маски для тусклой кожи лица

Морковные маски

Маска из моркови не только улучшает цвет лица, но и разглаживает мелкие морщинки, выравнивает тон кожи.

Для сухой и зрелой кожи

Морковное пюре – 2 ст.л.;
Оливковое масло – 2 ч.л.;
Желток одного яйца.

Оливковое масло можно заменить сливками (1 ст.л.). Из этих ингредиентов готовим однородную смесь, наносим на лицо и оставляем на 10-15 минут. Остатки снимаем влажной салфеткой и промокаем сухой.

Для жирной кожи

Морковное пюре – 2 ст.л.;
Крахмал – 1 ст.л.;
Сок лимона – 1 ч.л.;
Один яичный белок.

Пюре моркови смешать с белком, добавить крахмал и лимонный сок. Выдерживаем маску 15 минут, завершаем процедуру контрастным умыванием (теплая – прохладная).

Чтобы закрепить результат, делайте морковную маску через день на протяжении двух недель. Поскольку сок моркови содержит красящие пигменты, не следует держать маску на лице дольше 15 минут: цвет будет слишком интенсивным.

Более радикальным методом решения проблемы уставшей кожи являются салонные процедуры: химический или ультразвуковой пилинг, фонофорез, мезотерапия, озонотерапия, биоревитализация.

Необходимо помнить, что новейшие технологии имеют кратковременный эффект, ряд противопоказаний и побочных действий. Изменение образа жизни и применение натуральных средств дают более стойкий и долговременный результат.

Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Источник

Тусклый цвет лица не всегда признак преклонного возраста. Сероватый оттенок иногда сигнализирует о заболеваниях внутренних органов, но чаще связан с негативными моментами в повседневной жизни человека. Что делать для возвращения сияющей кожи зависит от причин, которые привели к ее ухудшению.

Причины тусклости кожи

Кожа тускнеет под воздействием разных факторов от различных заболеваний до неправильного образа жизни. Серость лица – первый признак старения. Далее дерма пересыхает, расширяются поры. Появляются синяки под глазами, пигментные пятна, сосудистые «звездочки». Подобные перемены характерны для пожилых людей, но начаться они могут в разном возрасте.

Негативное влияние на кожу оказывают:

курение;
авитаминоз;
обморожение;
«сидячий» образ жизни;
употребление алкоголя;
чрезмерное увлечение загаром;
обветривание;
монодиеты;
нехватка воды;
постоянные стрессы;
недостаток сна;
патологии внутренних органов.

Разберем подробнее самые распространенные причины тусклого цвета кожи.

Недостаток воды

Обезвоживание приводит к тому, что процессы клеточного обновления замедляются, на лице скапливаются отмершие чешуйки эпидермиса.

Дерма приобретает тусклый оттенок. Появляются покраснения, сухость, маленькие морщинки.

Дефицит кислорода

Кислород необходим коже для того, чтобы покров мог выполнять свои основные функции – защищать организм от негативного воздействия окружающей среды, выводить токсины.

Кислородное голодание приводит к тому, что клетки дермы перестают своевременно обновляться, восстанавливаться, затрудняется процесс насыщения питательными веществами. Без достаточного количества свежего воздуха снижается выработка коллагена и эластина.

Это приводит к тому, что появляется нездоровый серый оттенок лица. Особенно пагубно влияет на внешность постоянное пребывание в душных прокуренных помещениях, а также в комнатах с кондиционерами.

Вредные привычки

Под влиянием табака и алкоголя сужаются капилляры. Кожа перестает получать полноценное питание, высыхает, теряет эластичность.

Алкоголь выводит из организма жидкость, отравляет его токсинами. Никотин снижает содержание витамина С, чем притормаживает восстановительные процессы в эпидермисе. Существует такое понятие, как «лицо курильщика». Его основной признак – серый цвет кожных покровов.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, пассивный отдых перед телевизором или за компьютерным монитором приводит к нарушению кровообращения. Это вызывает нарушения в работе органов дыхания и ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, вегетососудистой системы.

Клетки дермы перестают получать питание в достаточном количестве, она становится бледной, сухой.

Вернуть привлекательность помогут регулярные прогулки, занятия спортом. Врачи рекомендуют проходить минимум десять тысяч шагов в день для поддержания хорошей физической формы.

Рацион

Питание должно быть сбалансированным. Организму надо постоянно пополнять запасы необходимых веществ. Если этого не происходит, он начинает использовать внутренние ресурсы. В результате нарушается работа всех систем, что в первую очередь сказывается на состоянии кожи.

Для сохранения молодости нужно ежедневно есть такие продукты, как:

морковь;
грецкие орехи;
томаты;
мед;
ягоды;
натуральные соки.

Употребление сладостей, мучного, острого и соленого лучше сократить. Такая пища увеличивает расход микроэлементов, антиоксидантов, витаминов. В итоге лицо тускнеет из-за недостатка питания.

Недостаток сна

Для полноценного клеточного восстановления дерме необходимо минимум семь часов сна в сутки.

Если организм не получает полноценного отдыха, кожа бледнеет, приобретает землистый оттенок, пересыхает. Лицо отекает, под глазами формируются «мешки» и синие круги. Из-за нарушения процессов регенерации клеток эпидермиса запускаются механизмы старения, появляются морщины.

Неправильный уход

Ухудшает внешний вид использование косметики, не подходящей по типу кожи или возрасту пациентки.

Между тем, проводить увлажняющие, питательные, способствующие регенерации процедуры следует регулярно. Предварительно лучше проконсультироваться с косметологом. Специалист поможет подобрать подходящие средства промышленного или домашнего изготовления.

Чрезмерное увлечение загаром или солярием

Загар сейчас моден, но увлекаться им не стоит. Избыточная выработка пигмента мелатонина – защитная реакция организма на ультрафиолет, который оказывает негативное воздействие на верхний слой эпидермиса.

Дерма высыхает, утрачивает свежесть. Одинаково вредно чрезмерное нахождение как на солнце, так и в солярии.

Дефицит витаминов

Есть витамины, без которых нормальное функционирование клеток кожи невозможно. Они участвуют в процессах метаболизма, клеточного деления.

Особенно важны витамины следующих групп:

F – помогает задерживать воду;
Е – тонизирует, защищает от свободных радикалов. Его еще называют «витамином молодости»;
А – восстанавливает клетки;
С – сохраняет упругость;
РР (В3) – разглаживает морщинки, стимулирует насыщение кислородом.

Недостаток этих веществ, а также железа, калия и магния провоцирует процессы преждевременного старения, делает дерму дряблой и тусклой. Наполнить организм необходимыми веществами поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Выбор БАДов большой. Перед тем как начать их пить, нужно проконсультироваться с врачом (особенно людям с хроническими заболеваниями).

Как бороться с тусклым цветом лица

Избавиться от тусклого цвета кожи можно при помощи специального ухода. Вернуть лицу свежесть поможет соблюдение несложных правил:

в холодное время года смывать косметику увлажняющим молочком, в теплое – тоником;
еженедельно делать пилинг. Если на коже есть воспаления, эту процедуру проводить нельзя;
регулярно делать маски;
умеренно пользоваться косметикой.

Внимание: смывать макияж мылом запрещено!

Людям с сухой, тусклой кожей нельзя на жаре умываться ледяной водой, для такой дермы резкие перепады температур вредны.

Кроме того, нужно ежедневно пользоваться косметикой, восстанавливающей структуру покровов.

Косметические средства

В состав эффективного крема для тусклой кожи должны входить следующие компоненты:

гиалуроновая кислота;
витамин С;
минералы;
ретиноиды (в небольшом количестве);
аминокислоты;
экстракты водорослей;
антиоксиданты;
фруктовые кислоты.

Читайте также: Болит кожа на лице щеки

Средства на основе глицерина и прочих вяжущих веществ лучше не использовать.

Для стимуляции кислородного обмена кремов надо регулярно пользоваться скрабами. Они освобождают дерму от отмерших частичек, загрязнений, остатков макияжа. Предпочтение нужно отдать составам на масляной основе. Проводить процедуры следует не более двух раз в неделю.

Для ежедневной очистки лица нужно использовать лосьоны с увлажняющими компонентами. Хорошо смягчают дерму, напитывают ее питательными веществами, восстанавливают рельеф сыворотки и маски из натуральных ингредиентов.

Справиться с возрастными изменениями помогут профессиональные косметические манипуляции.

Салонные процедуры

Косметологические салоны предлагают широкий выбор методов, позволяющих вернуть коже сияние.

Самые популярные из них:

плазмолифтинг направлен на усиление лимфотока. Начинает действовать сразу после введения раствора под кожу;
химический пилинг освобождает дерму от ороговевшего слоя, удаляет загрязнения, стимулирует процесс клеточного обновления;
фотоомоложение активирует обмен веществ посредством направленной световой вспышки. Эпидермис насыщается водой, подтягивается, кислотный баланс нормализуется;
мезотерапия предполагает подкожные инъекции лечебных составов, которые, проникая в глубинные слои кожи, стимулируют метаболизм, кровоснабжение, повышают эластичность покровов;
лазерный пилинг проводится специальным аппаратом. Процедура выравнивает тон и поверхность лица, дает быстрый омолаживающий эффект;
биоревитализация оказывает положительное воздействие благодаря введению гиалуроновой кислоты. Это вещество вырабатывается организмом человека, поэтому практически никогда не вызывает аллергическую реакцию;
озонотерапия улучшает цвет лица под воздействием газа. Очищает, стимулирует регенерацию клеток;
ультразвук освобождает эпидермис от отмерших клеток, способствует обновлению верхнего слоя;
газожидкостный пилинг чистит лицо механическим способом, насыщает дерму кислородом.

Внимание: все процедуры имеют ряд противопоказаний. Необходима предварительная консультация врача!

Проводить вышеуказанные манипуляции нужно исключительно в сертифицированных салонах, предварительно убедившись в достаточной квалификации специалиста. Пользуясь услугами сомнительных косметологов можно нанести серьезный вред здоровью.

Домашние рецепты народные средства

В домашних условиях вполне реально приготовить разнообразные средства из доступных компонентов, которые отлично восстанавливают и выравнивают цвет кожи.

Самый простой способ – ежедневные умывания отварами целебных трав. Хорошо «работает» следующий рецепт: две столовых ложки высушенных цветочков ромашки залить стаканом кипятка, подержать полчаса, процедить. Полученным раствором протирать лицо дважды в день.

Из трав можно сделать составы, для лечебных ванночек.

Паровые ванны для лица

Подобные процедуры предназначены для нормализации водного баланса и процессов обмена веществ. Насыщают кислородом, а также необходимыми питательными веществами глубокие слои дермы.

Для приготовления травяной ванночки нужно взять по одной столовой ложке таких трав, как:

календула;
ромашка;
лаванда;
мелисса;
укроп;
мать-и-мачеха.

Травы надо засыпать в кастрюльку, залить водой, вскипятить.

Другой рецепт баньки: две столовых ложки липовых цветочков залить 1,5 литрами воды. Довести до кипения.

Внимание: паровое воздействие противопоказано людям, у которых диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, астма, гипертоническая болезнь!

Манипуляции достаточно проводить раз в неделю. Над горячими составами нужно держать лицо 20-30 минут, на расстоянии 30 см. На голову накинуть полотенце, чтобы пар не расходился по комнате. После ванночки сполоснуть лицо теплой водой, спустя полчаса нанести маску.

Маски для тусклого цвета лица

Важная составляющая ухода за тусклой кожей — питательные маски. Приведем несколько эффективных рецептов:

чайную ложку льняных семян залить 100 г кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить, настой довести до кипения. Высыпать в жидкость столовую ложку овсяных хлопьев. Когда они набухнут, нанести смесь на лицо (предварительно остудив);
растолченную мякоть персика смешать с чайной ложкой крахмала;
в мякоть трех крупных ягод клубники добавить чайную ложку меда, похлопывающими движениями кончиков пальцев распределить массу по лицу;
сок крупного листа алоэ смешать со взбитым белком одного яйца;
покрыть лицо и зону декольте пюре из свежей дыни;
накладывать на кожу квашеную капусту равномерным слоем. Аналогичным образом можно использовать тонкие пластики апельсина.

Указанные вещества помогут сделать дерму сияющей и отдохнувшей, замедлят процессы увядания. Для достижения максимального эффекта процедуры следует проводить 1-2 раза в неделю. Рецепты хорошо чередовать. Маску держать на коже 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Лицо предварительно нужно тщательно очистить и распарить, чтобы поры раскрылись.

Компрессы

Освежить тусклую кожу хорошо помогают компрессы на основе трав, содержащих в составе эфирные масла и слизи.

Для примочек можно использовать в разных сочетаниях такие растения, как:

мята;
коровяк;
петрушка;
просвирник;
тимьян;
корень алтея;
мелисса;
айвы (семена);
ромашка;
мать-и-мачеха.

Для проведения процедуры надо:

запарить столовую ложку цветочков липы в стакане кипятка. Подержать 15 минут, затем смачивать в настое марлю и накладывать на лицо. Менять компресс каждые 2 минуты. Повторить шесть раз. Нельзя использовать методику людям, у которых проступает сосудистая сеточка;
взять лепестки розы и цветочки жасмина (по столовой ложке), заварить отдельно каждое растение в стакане горячей воды. Настаивать 5 часов. Настой из розы подогреть, из жасмина – охладить. Смачивать ткань в растворах. Прикладывать сначала горячий (на 30 секунд), потом холодный – на минуту. Сделать десять чередований.

Делать компрессы рекомендуется каждые десять дней.

Маскирующий макияж для тусклого цвета лица

Пытаться замаскировать потускневшую кожу при помощи декоративной косметики – не лучший вариант решения проблемы. Ни в коем случае нельзя накладывать несколько слоев тонального крема. Он засоряет поры, дерма испытывает кислородное голодание, нарушаются обменные процессы.

Косметологи рекомендуют скрывать землистый цвет лица при помощи основы под макияж со светоотражающими веществами. В этом качестве можно использовать:

консилеры;
пудру;
праймеры;
сыворотки.

Очень важно подбирать средства, подходящие по возрасту женщины, типу и тону ее кожи. Желательно приобрести декоративную косметику с ухаживающими свойствами.

Перед сном, а также посещением бани или сауны лицо нужно полностью освобождать от макияжа.

Что противопоказано

Женщинам с тусклым цветом лица нельзя:

умываться ледяной либо горячей водой;
злоупотреблять походами в солярий или на пляж;
использовать для очищения лица агрессивные соединения (например, со спиртом);
накладывать макияж плотными слоями.

Сохранить молодость и здоровье кожи исключительно ухаживающими процедурами не получится. Важно откорректировать образ жизни.

Профилактика

Чтобы цвет лица оставался сияющим долгие годы необходимо:

больше гулять на свежем воздухе;
хорошо высыпаться. Минимум за час до сна лучше отказаться от использования любых гаджетов. Это поможет успокоиться, обеспечит расслабление нервной системы;
сбалансировать питание;
раз в неделю давать коже отдохнуть от косметики;
выпивать достаточное количество воды (от газировок и пакетированных соков стоит отказаться);
избегать стрессов;
всегда очищать на ночь лицо от макияжа.

Нельзя пренебрегать питательными и увлажняющими средствами. Подобрать подходящие крема лучше с помощью врача-косметолога.

Тусклая кожа — первый признак неправильного образа жизни или проблем со здоровьем. Замаскировать ее косметикой или решить проблему однократным посещением салона не получится. Чтобы вернуть лицу привлекательность нужно совмещать процедуры по уходу за дермой с правильным питанием, занятиями спортом, отказаться от вредных привычек.

Источник