Маски для сухой кожи коньяк

Маски для сухой кожи коньяк thumbnail

Коньячные маски для улучшения состояния кожи лица косметологи впервые стали рекомендовать французским женщинам. Это и понятно – ведь родиной этого алкогольного напитка является именно эта страна.

Применение коньяка в косметологии сегодня вполне обосновано. Доказано, что при правильном использовании и в сочетании с другими ингредиентами коньяк может не только продлить молодость кожи, устранит морщины и вернёт былой тонус.

Эти маски прекрасно помогают избавиться от излишней жирности, устраняют прыщи и угри и, конечно, отлично очищают.

При регулярном использовании маски с коньяком помогают укрепить капилляры на лице, освежают и выровняют тон, избавят от пигментных пятен, и, конечно, станут идеальным вариантом в комплексном лечении акне.

Показания и противопоказания

Коньячная маска для лица имеет свои показания, которым обязательно надо следовать. В список основных причин для выбора именно этой косметической процедуры можно отнести:

  • Дряблость.
  • Обезвоженность.
  • Сухость.
  • Наличие прыщей, угрей, гнойников и других воспалений.
  • Акне.
  • Повышенную пористость.
  • Пигментные пятна.

В некоторых случаях маска рекомендуется и при нормальной коже, но такое делается довольно редко.

К основным противопоказаниям надо отнести:

  • Аллергию на любой компонент.
  • Трещинки.
  • Порезы.
  • Ожоги.

Ни в коем случае нельзя использовать коньяк без разведения и дополнения другими компонентами! При приготовлении маски надо полностью следовать инструкции, не превышая и не занижая дозировки.

Маска от морщин

Если использовать это простое и доступное средство омоложения, то можно получить на самом деле подтянутую кожу с полным отсутствием пигментных пятен и помочь выработаться необходимому количеству коллагена. А ведь с возрастом именно этого вещества становится всё меньше.

Для приготовления маски с коньяком от морщин необходимо заранее приготовить:

  • Коньяк – 5 мл.
  • Натуральный лимонный сок – 5 мл.
  • Сметаны – 10 грамм.

Все компоненты переложить в одну посуду, смешать при помощи миксера. Распарить и предварительно очистить кожу. Нанести маску при помощи шпателя, оставить на 30 минут и смыть водой.

Многие косметологи рекомендуют для смывания именно этого косметического средства использовать чуть тёплый отвар черёмухи.

Маска от прыщей

В результате можно устранить жирный блеск, избавиться от воспалений и гнойничков, стянуть поры и очистить их, нормализовать кислотный баланс кожи.

Для приготовления надо заранее приготовить:

  • Коньяк – большая ложка.
  • Красная или голубая глина – большая ложка.
  • Мятное масло.
  • Зелёный чай.

Глину косметическую развести свежезаваренным зелёным чаем так, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавить все остальные ингредиенты. Всё перемешать.

Наложить на лицо, предварительно умывшись пенкой или гелем. Не затрагивать область вокруг глаз и губ.

Выждать 30 минут и смыть тёплой проточной водой.

После протереть кожу кубиком льда, замороженным из настоя календулы.

Маска для лица с коньяком и мёдом

После использования происходит укрепление мелких сосудов, активизируется кислородное дыхание. Данная процедура проверена временем, и в домашних условиях её рекомендуют выполнять многие косметологи и дерматологи.

Для приготовления маски надо заранее подготовить:

  • Коньяк – чайная ложечка.
  • Мёд – столовая ложка.
  • Пчелиный воск – маленькая ложечка.

Растопить воск и подогреть коньяк и мёд. Всё перемешать. Очистить кожу с помощью любого геля для умывания. Нанести готовый состав на лицо желательно шпателем.  Поверх приложить тёплое махровое полотенце.

Полученную маску – компресс держать 30 минут, после смыть или удалить руками, если воск застынет. Увлажнить кожу кремом с маслом ши.

Маска с яйцом

Маски для лица с коньяком в домашних условиях могут иметь разные ингредиенты. Состав будет зависеть от того, какой результат вы желаете получить.

Так, например, после 30 полезно делать маску с коньяком и яйцом. Для этого необходимо приготовить:

  • Коньяк – столовую ложку.
  • Яйцо куриное.
  • Масло подсолнечное – столовая ложка.
  • Лимонный сок – чайная ложечка.

Разбить яйцо, начать его взбивать при помощи блендера, добавить по чуть-чуть масло, коньяк, сок лимона. При этом нельзя прекращать взбивание.

Лицо очистить с помощью скраба, наложить полученную смесь, избегая век и области вокруг губ, оставить не менее, чем на 30 минут. Смыть водой, а затем умыться настоем гибискуса.

Маска для жирной кожи с аспирином

Это один из самых эффективных способов избавиться не только от жирного блеска и повышенного салоотделения. Такая маска помогает избавиться от угревой сыпи, а также от комедонов, как открытых, так и закрытых.

Для приготовления маски с аспирином следует взять:

  • Коньяк – 5 мл.
  • Мякоть тыквы – 10 грамм.
  • Аспирин – 1 таблетка.

Мякоть тыквы измельчить в блендере. Растолочь аспирин, смешать с тыквой. Добавить алкоголь. Умыться с помощью геля.

Нанести смесь на лицо, выждать 25 минут, смыть водой.

А после обработать кожу замороженным кубиком настоя ромашки.

Маска для сухой кожи

Она позволит восстановить утраченный коллаген, смягчает кожу, делает её более эластичной. Особенно хороша процедура зимой – её рекомендуется делать не менее 5 раз каждый месяц.

Для приготовления целебной смеси надо взять:

  • Коньяк – чайная ложка.
  • Желатин – большая ложка.
  • Персиковое масло – маленькая ложечка.

Желатин развести зелёным чаем, перемешать и добиться жидкого состояния. Добавить алкогольный напиток и масло персика. После распределить по лицу с помощью кисти.

Наносить рекомендуется в несколько слоёв. Выждать 30 минут и удалить плёнку с лица.

Воспользоваться увлажняющим кремом.

Питательная маска

Маски для лица с коньяком в домашних условиях можно разнообразить добавив к основному компоненту фруктовую мякоть.

Так, например, с этой целью рекомендуется использовать авокадо, который поможет коже избавиться от мелких морщинок и насытит её витаминами и фруктовыми кислотами.

Для маски надо приготовить:

  • Коньяк – 5 мл.
  • Сметана – 10 гр.
  • Авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить в блендере. Добавить сюда же сметану и коньяк, который многие называют французским алкоголем. Перемешать.

Читайте также:  Солкосерил для сухой кожи

Нанести на очищенное лицо и смыть чаем на основе мяты.

Омолаживающая маска после 35 лет

Для того, чтобы увидеть желаемый результат, рекомендуется провести курс из 10 – 12 процедур. Делать такую маску можно и в домашних условиях в сочетании с применением крема, который будет идеально подходить вам по возрасту.

Основные составляющие:

  • Коньяк – 10 мл.
  • Огурец свежий.
  • Крахмал картофельный – 10 грамм.

Огурчик почистить и измельчить или натереть. Добавить в массу крахмал и алкогольный напиток. Перемешать. Нанести на очищенную кожу лица толстым слоем.

После 40 минут смыть водой и смазать лицо антивозрастным кремом.

Маска коньяк + сливки

Подходит для любой сухой кожи, обладает не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Нельзя использовать обладательницам жирной кожи.

Надо приготовить:

  • Желток куриного яйца.
  • Сливки – 2 больших ложки.
  • Коньяк – чайная ложечка.

Желток отделить от белка. Взбить со сливками, добавить коньяк. Всё перемешать.

Наложить смесь на лицо, выждать 20 минут и смыть водой.

Идеальная для жирной и проблемной кожи с коньяком

Это самый лучший вариант для устранения угревой сыпи, прыщей и других несовершенств. Подходит маска с алоэ и коньяком для любого возраста, причём как для парней, так и для девушек.

Из ингредиентов:

  • Белок куриного яйца – 1 штука.
  • Жидкий мёд – 1 большая ложка.
  • Коньяк – чайная ложечка.
  • Алоэ – один листик.

Все составляющие маски смешать в блендере.

Наложить на заранее очищенное лицо.

Выждать 20 минут, смыть водой.

Нанести на кожу крем для борьбы с воспалением.

Польза и вред

Косметические процедуры с использованием коньяка оказывают положительное влияние на кожу любого типа.

При правильных дополнительных ингредиентах они могут иметь смягчающий, увлажняющий, очищающий или омолаживающий эффект. Использовать такие маски особенно полезно при гнойных высыпаниях – прыщах, угрях и других проявлениях акне.

Чтобы добиться желаемого результата, надо провести полный курс масок с коньяком. Это примерно 10 – 12 процедур. При жирной коже лица их надо выполнять 2 раза в неделю. При сухой или нормальной – раз. Для омоложения маски с коньяком делаются два – три раза в 7 дней.

Надо помнить, что маски с любым алкоголем для сухой кожи надо использовать очень аккуратно и не чаще, чем раз в неделю. В противном случае можно добиться абсолютно противоположного эффекта – получить шелушение, покраснение и другие неприятные явления.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

Маски для сухой кожи коньяк

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Источник

Коньяк для лица может использоваться в виде масок. При его применении на лице образуется тонкая пленка, позволяющая защитить кожу от влияния окружающей среды и ускорить регенерацию пораженных клеток.

Состав и польза коньяка для кожи

Польза коньяка для кожи лица обуславливается его составом:

  1. Спирт подсушивает жирную кожу, устраняет загрязнения из пор, сужая их, избавляет от сыпи. Способствует лечению грибковых инфекций, размягчает ороговевший слой кожи и способствует быстрому заживлению механических повреждений.
  2. Органические кислоты укрепляют подкожные кровеносные сосуды, уменьшают отеки, кожа становится эластичнее и нежнее. Осветляются темные круги под глазами, кожа приобретает более отдохнувший вид.
  3. Антиоксиданты противодействуют появлению морщин. Растяжки или следы от ран могут побледнеть и стать светлее. Сохраняют влажность кожных покровов. Защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей.
  4. Дубильные соединения — регулируют чрезмерное выделение подкожного сала и пота, образуют защитную оболочку на коже, уменьшают припухлости и отеки.
  5. Танин — сильнейший антисептик, который защищает кожу от микробов, бактерий и инфекций. Полезен людям со склонностью к конъюнктивитам. Он позволяет создать защитную микрофлору и иммунитет к внешним раздражителям.

Противопоказания

Используя коньяк в косметических целях, важно помнить о противопоказаниях:

  1. Маска для лица с коньяком при частом использовании может сильно пересушить кожу и спровоцировать появление красных пятен.
  2. Не рекомендуется использовать коньяк при наличии гнойных высыпаний, прыщей вследствие некоторых болезней (подкожных паразитов, ветрянки).
  3. Химические ожоги лица, сильное поражение кожи при длительном нахождении на солнце.
  4. Индивидуальная непереносимость коньяка или одного из веществ, входящих в его состав.

Не рекомендуется употреблять коньяк в качестве косметического средства, если после его применения появились ухудшения состояния кожных покровов. Делать маски для лица рекомендуется не более 15–20 раз. В неделю нужно делать не более 2 раз, чтобы избежать сухости кожи и привыкания к компонентам.

Наносить маски, крема или лосьоны с добавлением коньяка необходимо на очищенную заранее кожу от косметики.

Способы применения для лица

Коньяк — универсальное средство: он может использоваться для лечения организма, в кулинарии, косметологии. Для улучшения кожи лица он применяется как лосьон или как маска (в качестве одного из компонентов).

Популярностью пользуются кубики льда с добавлением коньяка и различных трав. Они не только разглаживают морщины, делают кожу упругой, но и тонизируют ее при помощи полезных веществ, придавая здоровый и отдохнувший внешний вид.

Его положительным качеством является долгое хранение. Если сделать омолаживающий крем на основе коньяка, он будет хранится около полугода. Для приготовления понадобится:

  • 1 сырой желток куриного яйца;
  • 1 ст. л. сметаны;
  • 3 ч. л. коньяка;
  • 1 ст. л. меда;
  • пара капель лимонного сока.

Все ингредиенты смешивают и подогревают на водяной бане. После остывания наносят на лицо. Выдержать необходимо 1 час, после этого смыть теплой водой. Маска оказывает омолаживающий эффект и способствует устранению пигментных пятен и морщин.

Чтобы убрать жирный блеск, можно воспользоваться рецептом лосьона для лица. Для этого нужно всего 2 ингредиента:

  • 200 г сливок;
  • 50 г коньяка.

Сливки и коньяк тщательно перемешивают и ставят в холодильник на ночь. Затем можно протирать кожу каждое утро, со временем она потеряет жирный блеск. Также лосьон поможет устранить угревую сыпь.

Читайте также:  Пилинг при сухой коже лица в салоне

Рецепты масок

Кроме кремов и лосьона лечебным действием обладают маски. Они устраняют акне, постакне, пигментацию и нормализуют работу сальных желез.

Для сухой кожи

Чтобы увлажнить кожу лица и избавиться от шелушения, можно воспользоваться следующими рецептами:

  1. С оливковым маслом. Взять 1 куриный желток, немного оливкового масла и 1 ст. л. коньяка. Тщательно перемешать, нанести на лицо или только на пораженные участки. Через 20 минут необходимо смыть прохладной водой.
  2. Маска с майонезом. Нужно взбить желток 1 шт. до образования пены. К полученному желтку добавить 1–2 ст. л. майонеза и перемешать. В конце добавить немного коньяка. Полученную смесь взбить до однородной консистенции. Маска наносится на 15–20 минут и смывается водой.
  3. С оливковым маслом и медом. Смешать оливковое масло, мед, коньяк и пару капель лимонного сока. Все компоненты взять в равных пропорциях. Отдельно взбить 1 яичный желток и добавить пару капель эфирного масла (на выбор). Затем яйцо добавить к смеси с оливковым маслом. Маска наносится на 15 минут на все лицо, кроме области вокруг глаз. Смыть теплой водой.
  4. Маска для лица с эфирным маслом. Для этого рецепта нужно 10,5 стакана сливок, смешать с 2–3 ч. л. коньяка. Затем подогреть 1 ч. л. меда на водяной бане и добавить к сливкам. В конце приготовления добавить 1 ч. л. эфирного масла. Лучше всего брать лавандовое или кокосовое масло, т. к. они лучше всего увлажняют кожу. Компоненты перемешать. Наносить на 10–15 минут.

Для жирной кожи

Чтобы устранить неправильную работу сальных желез и убрать жирный блеск, рекомендуются рецепты:

  1. Маска с абрикосом. Взять 1 спелый, но без видимых признаков гниения абрикос. Из него достать косточку, снять кожуру. Мякоть тщательно растолочь и добавить 1 ч. л. коньяка. Наносится смесь на 10–15 минут.
  2. С творогом. Необходимо взять в равных пропорциях творог, сливки, коньяк и мед. Все ингредиенты брать по 2 ст. л. для одной маски и тщательно смешать. Добавить 1 желток или целое перепелиное яйцо. Компоненты снова перемешать до однородной консистенции и нанести на лицо на 15–20 минут. После маски можно обработать кожу лавандовым маслом или нежирным кремом.
  3. Маска с белым хлебом. Взять мякиш белого хлеба, слегка черствый, и перемешать с творогом до однородной консистенции. Затем добавить 1 ч. л. коньяка. В смесь можно добавить несколько капель лимонного сока. Держать маску 15 минут, затем смыть. После нескольких сеансов кожа не только становится менее жирной, но и светлеет.
  4. Маска с лимонным соком. Сначала желток взбить до белой пены, затем влить сок лимона и 100 г сливок, снова взбить. Добавить коньяк. Маску держать в течение 15–20 минут. После нее не стоит использовать жирный крем на ночь.

От морщин

Для разглаживания морщин и уменьшения их количества используются маски:

  1. Омолаживающая маска. Необходимо смешать крем для лица (2 ст. л.), коньяк и сок алоэ. Должна получиться масса однородной консистенции. Отдельно заварить зеленый чай. Маску нанести на лицо на 10 минут. Затем ее необходимо снять, используя ватные диски, смоченные зеленым чаем. После процедуры умыться прохладной водой, перед сном рекомендуется использовать ночной крем.
  2. С клубникой. Необходимо взять горсть клубники и мелко ее порезать. Затем взять столько же овсяной каши, перемолоть и добавить к клубнике. В смесь нужно положить несколько ложек косметической глины и коньяка. Чтобы увлажнить кожу, можно добавить немного сливок или эфирного масла. Маску нанести не более чем на 10 минут. Затем смыть теплой и холодной водой попеременно.
  3. Коньячная маска с белком. Сначала необходимо взбить белок до образования белой пены. Из дольки огурца выжать сок, только без косточек. Все смешать, затем добавить сок лимона и немного коньяка. Все составляющие смешать и нанести на 15–20 минут. Смыть теплой водой, после чего желательно нанести увлажняющий крем, т. к. компоненты маски могут немного сушить кожу.
  4. С овсянкой. Горсть овсяной каши необходимо измельчить в отдельной емкости, затем добавить лимонный сок и отжать руками. Затем добавить 1 яичный белок, кокосовое масло и коньяк. Смесь может получится жидковатой, поэтому можно добавить еще каши. Маску нанести на 20–30 минут, пока не застынет корочкой. Смыть и нанести питательный крем.
  5. Маска для лица с яблоком. Взять половину яблока, растолочь до кашеобразного состояния. Затем добавить столько же творога и смешать до однородной консистенции. Добавить коньяк и сок лимона. Для расслабляющего эффекта можно посыпать корицей или шафраном. Маску нанести на 15–20 минут. После этого смыть водой и увлажнить лицо питательным кремом.

От прыщей

Для подсушивания прыщей и уменьшениях их образования в домашних условиях готовят косметические средства:

  1. С глицерином. В равных пропорциях смешать коньяк, глицерин, буру и воду. Все компоненты перемешиваются до однородной массы. Раствор можно хранить на протяжении нескольких недель и протирать им любые места, где появляются прыщи, не содержащие в себе гной. После протирания желательно умываться не сразу, а через 20–30 минут.
  2. Маска для лица с молоком. Взять 50 мл молока и смешать с коньяком. Его добавить вполовину меньше, чем молока. После этого нужно потереть на мелкой терке дольку лимона и добавить в маску. Ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 10 минут. Если смесь слишком жидкая, можно пропитать ею ватные диски и положить на лицо. По истечении времени нанести еще 1 слой до полного просыхания и смыть теплой водой. После маски увлажнить кожу кремом.
  3. С перепелиным яйцом. Яйцо взбить до появления пенки, влить 1 ч. л. лимонного сока. В полученную смесь добавить 50 г сливок и немного коньяка. В самом конце добавить мед. При отсутствии сливок можно заменить их сметаной с большим процентом жирности. Маску держать 15–20 минут.
  4. С авокадо. Необходимо взять четвертинку плода авокадо, если оно свежее, его необходимо растолочь до состояния кашицы. Затем добавить 1 ст. л. коньяка, щепотку кориандра и сок алоэ. Маску нанести на 20 минут. Необходимо, чтобы смесь получилась слегка густой, и вовремя процедуры маска застыла. После снятия маски нанести жирный крем.
Читайте также:  Орифлейм очищающее молочко для сухой чувствительной кожи

Отбеливающая

Для отбеливания применяются маски:

  1. С творогом. Пару ст. л. коньяка подогреть на водяной бане, чтобы часть спирта испарилась. Затем добавить 100 г творога, ложку меда, пару капель лимонного сока и щепотку имбиря. Смесь будет жидковатой, поэтому нужно смочить ватные диски и положить их на лицо. Держать ватные диски около 20 минут. Затем удалить водой и нанести питательный крем.
  2. Отбеливающая маска с сывороткой. Взять полстакана сыворотки, пару столовых ложек коньяка и сок лимона. Все перемешать и подогреть на водяной бане. Затем пропитать смесью ватные диски или тканевую салфетку и приложить к лицу на 15–20 минут. После этого лицо можно умыть теплой водой.
  3. Маска для лица с белым хлебом. Ломтик белого хлеба необходимо взять черствым и измельчить в кофемолке. Затем добавить пару столовых ложек молока и коньяка. В конце выдавить лимонный сок. Через 15 минут маску снять. Увлажнить кожу можно с помощью эфирного масла.

Для разглаживания морщинистой кожи можно воспользоваться масками в виде кубиков льда с коньяком. При протирании ими на протяжении нескольких месяцев по утрам кожа станет подтянутой, эластичной и упругой:

  1. Кубики льда с мятой. Ингредиенты: 250 мл воды, 30 г мяты, 3 ст. л. коньяка. Воду нагреть до кипения, в кипящую воду положить мяту. Затем, не проваривая ее, нужно снять с огня и дать настояться 20–25 минут. После этого в остывшую смесь добавить коньяк и разлить по формам для льда. После протирания лица и области шеи нужно смывать средство теплой водой, чтобы избежать сухости кожи. После этого лицо не стоит мазать кремом хотя бы пару часов.
  2. Кубики льда с розой: 250 мл воды, 30–40 г засушенных лепестков розы, пара капель эфирного масла, 3–4 ст. л. коньяка. Вскипятить воду и бросить туда лепестки розы. Затем их нужно проварить не более 5 минут. После этого снять с плиты, и в горячую воду добавить пару капель эфирного масла. Как только жидкость остынет, добавить коньяк. Разливая по формочкам, лепестки можно выбросить, т. к. свои полезные свойства они отдали во время варки и пользы от них нет. Протирать лицо можно утром и вечером. После процедуры можно нанести увлажняющий крем.
  3. Кубики льда с ромашкой: 200 мл воды, 3 ст. л. сухой аптечной ромашки, 2 ст. л. коньяка, 1 ч. л. касторового масла. В закипевшую воду высыпать ромашку, кипятить 5–7 минут. После этого в горячую воду добавить касторовое масло. После остывания налить коньяк. Ромашку можно смешать с мелиссой по желанию. Остывшую смесь разлить по формам. После остывания протирать лицо можно каждое утро.

При использовании кубиков льда нужно помнить, что хранить их можно не более месяца. Иначе в морозильной камере они покроются коркой льда из морозильника или впитают в себя запахи содержимого холодильника.

Отзывы

Екатерина, 24 года, Удмуртия

Долго мучилась от сухой кожи вокруг ротовой полости. Никакие увлажняющие крема не помогали. Дошло до того, что кожа сильно потрескалась, особенно после выхода в морозный день на улицу. Решила воспользоваться коньячной маской с оливковым маслом. Первые процедуры не помогали. Делала маску 2 раза в неделю на протяжении месяца. Сейчас кожа сияет, а сухость я вспоминаю, как страшный сон. Иногда заменяла оливковое масло кокосовым, но эффект был тоже хорошим. Рекомендую воспользоваться таким простым и бюджетным средством.

Ярослава, 30 лет, Москва

О коньячных свойствах я знала еще от бабушки, которая использовала маску для лица как омолаживающее средство. Меня волновала жирная кожа, поэтому я решила воспользоваться маской со сливками. Чтобы добиться положительного эффекта, хватило 3 сеансов. Кожа после маски стала бархатной, более упругой и не жирной. Теперь советую всем подругам.

Анастасия, 28 лет, Краснодар

Моей проблемой детства всегда были угри. Я не сторонник модных средств, которые продаются в интернете, и предпочитаю использовать проверенные рецепты. Уже много лет от таких высыпаний использую маску с коньяком. Рецепты стараюсь выбирать разные, чтобы кожа не привыкала. Эффект виден практически сразу, кожа приобретает здоровый вид. Как только поры забиваются, использую маску снова. Чаще всего результата хватает на пару недель.

Наталья, 40 лет, Рязань

Много лет борюсь с жирной кожей, особенно в области носа. Воспользовалась рецептом маски из коньяка, эффект появился сразу после использования. Кожа буквально сияла, а во время процедуры испытывала приятный холод. Теперь такая маска является моим личным секретом от жирной кожи. Единственный совет: не использовать чаще 2–3 раз в неделю, иначе кожа может стать слишком сухой. Результатом довольна, рецепты просты в приготовлении.

Яна, 20 лет, Санкт-Петербург

Когда я училась в университете, моя преподавательница поделилась интересным рецептом по уходу за собой. Она рассказала, что каждое утро протирает лицо кубиками льда с коньяком. Ее кожа выглядела ухоженной и здоровой. После этого я делаю так уже на протяжении 5 лет. У меня не только снизилась жирность кожи, но и некоторые морщинки под глазами разгладились. Советую попробовать данный способ: это просто находка для девушек.

Источник