Маски для лица с лимоном для осветления кожи

Наверняка многим женщинам знакомы такие проблемы с кожей лица, как ярко выраженные пигментные пятна, жирный блеск и тусклый цвет лица. Наиболее частыми помощниками, которые помогают скрыть данные недостатки, являются средства декоративной косметики. Женщины слоями накладывают тональный крем, пудру и бронзатор, дабы скрыть пятна и придать коже ровный тон. Однако, как бы тщательно вы не скрывали их при помощи косметики, проблема никуда не исчезает. Поэтому, в сегодняшней публикации мы предлагаем вам воспользоваться рецептами отбеливающих масок для лица с лимоном, которые подарят вам ровный, свежий и гладкий тон лица без особых усилий.

Полезные свойства лимонной маски для лица

Лимонная маска для отбеливания – известный способ удаления веснушек, пигментных пятен и прочих проблем с кожным покровом. Причем эти составы проверены временем, поэтому сомневаться в их эффективности не стоит.

Отметим, что лимонный сок – природный отбеливатель, поскольку лимонная кислота, которая содержится в этом цитрусе, обладает отшелушивающим свойством. В результате такого природного химического пилинга вы эффективно очищаете верхний слой кожи от отмерших клеток грязи и жира, а вместе с ним и пигментные пятна, угревая сыпь и веснушки.

Более того, высокое содержание витамина С в лимоне помогает сохранить кожу белоснежной и ровной. Аскорбиновая кислота не только подавляет выработку меланина, но и увеличивает выработку коллагена. Лимонная кислота также повышает эластичность кожи. Витамин А и фолиевая кислота, которые также содержатся в цитрусе, отлично лечат воспаления, а витамин К борется с пигментацией. Калий, содержащийся в лимоне, нормализует работу сальных желез, что особенно полезно обладательницам жирного кожного покрова лица.

Отбеливающие маски для лица: показания и противопоказания

Так как лимон – это цитрусовый, который содержит большое количество витамина С, он может вызвать аллергические реакции. Поэтому если вы склонны к аллергии, или у вас есть открытые раны, то лучше отказаться от применения данных масок.

Что касается показаний, то лимонные составы особенно рекомендуется применять при таких проблемах с кожей, как:

увядание;
пигментация;
прыщи и угревая сыпь;
избыточная жирность.

Ну, а о том, как правильно применять лимон для отбеливания кожи, расскажем далее.

Рецепты отбеливающей маски с лимоном

Отбеливающая лимонная маска для лица

Приготовление и применение: самый простой рецепт такого средства – разрезать лимон пополам, выжать лимонный сок в миску, смочить в соке ватный тампон и нанести на участки кожи, на которых есть пигментные пятна, веснушки или акне. Лимонным соком можно протирать лицо также утром и вечером.

Отбеливающая маска с лимоном для сухой кожи лица

Приготовление и применение: смешайте в равных пропорциях сок свежевыжатого лимона и мед. Нанесите готовую смесь на очищенный кожный покров лица, оставьте на 10-15 минут и смойте обильным количеством теплой воды. Этот состав помимо отбеливающего эффекта обладает и увлажняющим действием.

Отбеливающая маска с лимоном и огурцом

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке один средний огурец, выдавите из кашицы сок и смешайте с таким же количеством лимонного сока. Нанесите смесь на чистую кожу лица, оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой.

Отбеливающая маска для лица с томатом и лимоном

Приготовление и применение: натрите на терке одни помидор без кожицы, добавьте к кашице несколько капель лимонного сока и нанесите смесь на очищенную кожу лица. Выдержите 15 минут, после чего ополосните прохладной водой.

Отбеливающая маска для лица с куркумой и лимоном

Приготовление и применение: одну столовую ложку лимонного сока смешайте с ½ чайной ложки куркумы и сделайте своеобразную пасту. Готовую массу нанесите на чистую кожу лица и оставьте на 5-10 минут. По истечении времени смойте обильным количеством воды.

Отбеливающая маска с лимоном и овсяными хлопьями

Приготовление и применение: две столовые ложки лимона смешайте с таким же количеством разогретого меда и перемолотыми овсяными хлопьями в количестве одной столовой ложки. Готовую массу нанесите на очищенный кожный покров, выдержите 15 минут и смойте обильным количеством воды.

Отбеливающая маска с лимоном для жирной кожи лица

Приготовление и применение: отделите белок от желтка, вбейте белковую пену и добавьте к ней несколько капель сока лимона. Состав нанесите на кожу лица, выдержите 15 минут и смойте обильным количеством воды комнатной температуры.

Отбеливающая маска для любого типа кожи

Приготовление и применение: смешайте столовую ложку дрожжей с небольшим количеством теплого молока до образования густой консистенции. Добавьте к смеси две чайные ложки сока лимона и нанесите готовую маску на лицо. Выдержите 10-15 минут и смойте теплой водой.

Отбеливающая и питательная маска для лица с лимоном

Приготовление и применение: смешайте две столовые ложки жирной сметаны (лучше натуральной) со столовой ложкой лимонного сока, нанесите на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте обильным количеством воды.

Отбеливающая маска с лимоном против воспалений на коже

Приготовление и применение: смешайте столовую ложку кефира или простокваши с 5 каплями лимонного сока, слегка подогрейте ее и нанесите в теплой виде на очищенное лицо. Выдержите маску на лице до тех пор, пока не ощутите стянутость кожи и смойте обильным количеством воды комнатной температуры.

Отбеливающая маска с лимоном на отваре трав

Приготовление и применение: возьмите по одной столовой ложке травы зверобоя, ромашки, тысячелистника, листьев земляники и ежевики и заварите стаканом кипятка. Дайте смеси остыть и настояться, процедите и добавьте чайную ложку меда, сок половинки лимона и желток яйца. Все хорошенько перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица на 20 минут. По истечении времени смойте теплой водой.

Отбеливающая маска с лимоном, молоком и коньяком

Приготовление и применение: 100 мл молока смешайте со столовой ложкой коньяка и одной чайной ложкой лимонного сока. Вырежьте из марли маску с прорезями для глаз, носа и губ и смочите ее в приготовленной смеси. Наложите компресс на лицо на 20 минут, после чего просто промокните лица салфеткой, пропитанной молоком.

Отбеливающая маска для лица с лимоном и яблоком

Приготовление и применение: одно протертое яблоко смешайте с лимоном, прокрученным через мясорубку. Нанесите толстый слой массы на лицо и смойте через 20 минут прохладной водой. Остатки смеси можно хранить в холодильнике не более трех суток.

В заключение хотелось бы дать несколько советов, относительно приготовления и применения отбеливающих лимонных масок для лица:

не стоит использовать для приготовления масок магазинный лимонный сок, который содержит консерванты, искусственные красители и прочие составные, которые только навредят вашей кожи;
помните, что лимон делает кожу светочувствительной. Поэтому после применения маски обязательно защитите кожу кремом с уф-фильтром и не посещайте солярий в первые сутки. Лучше всего применять лимонные составы вечером;
обладательницы чувствительной кожи лица при использовании лимона могут испытывать покалывание, жжение, покраснение и зуд кожи. В этом случае от применения лимонной маски лучше отказаться и воспользоваться другими альтернативными средствами для осветления тона кожи.

В любом случае, перед применением той или иной маски, даже домашнего приготовления, обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию, чтобы избежать непредвиденных результатов.

Источник

Механизм появления пятен

Каким будет природный цвет нашей кожи, определяется генетикой. У темнокожих количество темного пигмента (меланина) значительно выше, чем у европейцев. А выраженный желтоватый оттенок азиатов обеспечивают каротиноиды.

Под воздействием ультрафиолета активность меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин) повышается, вследствие чего кожа темнеет. Постепенно загар сходит, и она снова приобретает привычный оттенок.

Если влияние ультрафиолетовых лучей было слишком долгим или интенсивным, нормальная выработка мелатонина нарушается. В результате на лице могут появиться темные пятна.

Также причиной гиперпигментации способны стать:

скачки гормонального фона (в том числе при беременности);
почечные, эндокринные и аутоиммунные заболевания;
нарушения функции органов ЖКТ;
аллергические и контактные дерматиты;
использование некачественной косметики;
неправильно проведенные пилинги;
длительные недосыпания и стрессы.

Существует также посттравматическая пигментация. К ней можно отнести следы и пятна от прыщей на лице.

Свойства лимона

Лимон не зря часто используют не только в домашней, но и в профессиональной косметологии. Этот цитрус действительно может стать природным лекарем.

Обращаться с ним надо с осторожностью. Хотя бы потому, что он – довольно сильный аллерген. Перед первым его применением проба на переносимость обязательна.

Как отбелить лицо лимоном

Если вам повезло, и организм воспринял цитрус дружелюбно, можно в полной мере наслаждаться его полезными свойствами. Действительно, при правильном использовании он отлично влияет на кожу:

регулирует работу сальных желез;
улучшает клеточное питание;
стимулирует производство коллагена;
усиливает иммунную защиту;
обеспечивает клетки кислородом;
убирает сальный блеск;
освежает и выравнивает цвет лица;
осветляет веснушки и темные пятна;
ускоряет заживление ран и трещин;
действует антибактериально;
тонизирует и снимает отечность;
выравнивает кожный рельеф;
стягивает расширенные поры;
очищает поры от загрязнений;
убирает прыщи и высыпания;
замедляет процесс старения.

Лимон дает великолепный косметический и омолаживающий эффект. Но в то же время неосторожное обращение с ним может спровоцировать сильное покраснение, воспаление, раздражение и даже ожоги.

Как использовать

Существует несколько способов применять лимон для отбеливания кожи. Каждый из них имеет как достоинства, так и недостатки.

Один минус – общий для всех. По сравнению с профессиональными отбеливающими средствами, домашние на основе лимона явно проигрывают, что бы ни говорили сторонники натуральной косметики. Но выбор, чему отдать предпочтение, – личное дело каждого.

Протирание лица

Пигментация неглубокая или хочется избавиться от предательски проявляющихся в марте-апреле веснушек? В таком случае можно использовать простой метод – протирание лица лимонной долькой, тоником или кубиками льда.

Дольки

Чистый свежий лимонный сок реально дает отличный отбеливающий эффект. Но использовать его можно только на неповрежденной нормальной, жирной или комбинированной коже. И то не чаще, чем через день – уж слишком агрессивно он воздействует, практически полностью разрушая гидролипидный барьер.

Протирать лицо лимоном надо после умывания, предварительно промокнув лишнюю влагу бумажными салфетками. Кусочком цитруса проходим по массажным линиям, избегая области вокруг глаз и губ.

После того как сок полностью впитается, можно нанести увлажняющий крем. Если лицо щиплет дольше 5-7 минут, его надо срочно умыть.

Кубики льда

Универсальное, безопасное, но гораздо менее эффективное средство. Его можно использовать для предотвращения повторного появления пигментации или профилактики против нее. Подходит для тонкой и чувствительной кожи. Отлично тонизирует, осветляет, но при этом не раздражает ее.

Сок из целого лимона надо выдавить и процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Развести минеральной негазированной или отфильтрованной водой в соотношении 1:2. Можно также использовать гидролаты растений, холодную заварку или отвары целебных трав. Разлить по формам и поместить в морозильник.

Кубиком льда протирайте лицо по массажным линиям. Делать это нужно по утрам, после умывания, до легкого покраснения кожи.

Такая процедура заметно улучшает цвет лица, способствует разглаживанию морщин, замедляет старение. Противопоказания к ее проведению такие же, как к лимонному соку вообще. О них я расскажу немного позже.

Тоник

Как применять лимон для отбеливания кожи Сделать лимонный тоник в домашних условиях проще простого. Берем 100 мл воды и вливаем в нее чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Классический состав готов. В такую базу при желании можно добавить несколько капель любимого эфирного масла для усиления эффекта.

Для различных типов кожи есть рецепты посложнее:

Огуречный. Крупный огурец натереть на мелкой терке и отжать сок. Развести его пополам с водой и добавить по чайной ложке борного спирта и лимонного сока. Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи.
Розовый. Две столовые ложки розовой воды смешать с одной чайной лимонного сока, тремя каплями лавандового масла и ½ чайной ложки глицерина. Отбеливает даже тонкую и чувствительную кожу, одновременно увлажняя и успокаивая ее.
Яично-сливочный. Подходит для борьбы с возрастной пигментацией, так как очень хорошо питает и восстанавливает увядающую кожу. Яичный желток взбить со столовой ложкой меда и таким же количеством коньяка. Добавить чайную ложку лимонного сока. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Не использовать при куперозе!

На нашем сайте есть и другие рецепты тоников с добавлением лимонного сока. Подробнее о них читайте в статье «Лимон от пигментных пятен». Также вы можете попробовать сделать его самостоятельно на основе зеленого чая, отвара трав, фруктовых или овощных соков.

Готовим маски

Небезосновательно считается, что именно масками отбелить лицо лимоном получится быстрее и эффективнее всего. Да, в них самая высокая концентрация биологически активных веществ. Кроме того, время воздействия на кожу позволяет получить желаемые результаты.

Помните, что с масками на лимоне надо соблюдать меры предосторожности. Тогда они принесут пользу, а не вред.

Общие правила

Я уже упоминала, что все цитрусы могут спровоцировать сильную аллергию. Поэтому надо обязательно сделать тест на их переносимость. Это же касается и эфирного масла лимона, которым можно заменить сок (5 капель равны одной чайной ложке).

Кроме того, косметологи рекомендуют придерживаться таких правил:

Обязательно учитывать противопоказания (о них – позже).
Готовить маски непосредственно перед применением.
Не использовать для приготовления металлическую посуду.
Не выдавливать заранее лимонный сок.
Наносить составы только на чистую сухую кожу.
Не держать маски более 20 минут.
При сильном дискомфорте смывать немедленно.
Умываться только прохладной или чуть теплой водой.
Всегда наносить в конце увлажняющий крем.

Лимонные маски частично разрушают гидролипидный барьер. А это значит, что кожа становится более подверженной негативному воздействию окружающей среды, в том числе – ультрафиолета. Поэтому перед выходом на улицу в светлое время суток обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.

Лучшие рецепты

Рецепты лимонных масок обычно просты и не содержат большого количества компонентов. Их основная задача – осветлить кожу, выровнять ее тон, подчистить и слегка стянуть поры. В зависимости от дополнительных ингредиентов, можно получить и другие приятные эффекты.

Медовая. Сок лимона просто смешиваем с медом и послойно наносим на лицо. Отлично питает, омолаживает, осветляет и тонизирует. Подходит для любого типа кожи. Не забудьте убедиться в том, что у вас нет аллергии на мед!
Огуречная. Самый простой способ – протереть лицо лимонным соком (чистым или наполовину разбавленным) и обложить ломтиками огурца. Можно натереть огурец на терке смешать с лимонным соком и разложить на марлевой основе. Прекрасно отбеливает, увлажняет и освежает.
Йогуртовая с клубникой и лимоном. Вы знаете, что в ягодах клубники тоже есть лимонная кислота? А в йогурте – молочная, которая глубоко увлажняет эпидермис. Такой кислотный коктейль полезен для любого типа кожи. 5-6 свежих ягод клубники растереть в пюре, смешать со 100 мл белого йогурта и чайной ложкой лимонного сока.
Томатно-лимонная. Имеет мощный отбеливающий и омолаживающий эффект, но сильно раздражает. Поэтому годится только для жирной и комбинированной неповрежденной кожи. Спелый помидор натереть на мелкой терке, смешать с чайной ложкой лимонного сока и распределить по лицу. Держать не более 15 минут. Смывать прохладной водой. Для смягчения можно добавить половину чайной ложки оливкового масла.
Кашица из куркумы. После ее нанесения может ощущаться довольно сильное жжение, так как куркума стимулирует подкожное кровообращение. Лучше использовать зонально – только на пигментных пятнах. При куперозе, на тонкой и чувствительной коже – противопоказано. Молотую куркуму разводим лимонным соком до полужидкой кашицы и распределяем в нужной зоне. Держать до 10-15 минут, убрать остатки салфеткой, умыться прохладной водой. В завершение обязательно – успокаивающий крем.

Маски для отбеливания лица на основе лимона

В принципе, добавление лимонного сока в любую маску, приготовленную по народным рецептам, придает ей отбеливающие свойства. К тому же он сочетается практически с любыми продуктами, кроме свежего молока.

Противопоказания

Отбеливание лимоном имеет свои противопоказания. Их не так уж и много.

Процедуру нельзя проводить при:

множественных прыщах и гнойных высыпаниях;
наличии свежих ран и других повреждений кожи;
онкологических проблемах;
любых новообразованиях на лице;
активной форме вируса герпеса;
дерматитах и других кожных болезнях.

Нет смысла в таком способе отбеливания при беременности. Темные пятна на лице в этот период спровоцированы гормональными колебаниями. А вот после родов лимонные маски и протирания помогут осветлить кожу быстрее.

Подводя итоги

Регулярно применяемые маски и протирания с лимонным соком действительно дают неплохие результаты, если вам удалось избежать раздражения кожи. Сравнивая фото до и после такого домашнего курса отбеливания, можно заметить существенное освежение и омоложение лица.

Однако все хорошо в меру. Постоянно пользоваться лимоном нельзя. Это приведет к разрушению защитного слоя кожи.

Я все же хочу настоять на том, что избавляться от глубокой пигментации лучше с помощью профессионалов и качественной косметики. Но применять перечисленные выше методы как средство профилактики или для поддержания полученного результата можно. А вы хотите поделиться своими впечатлениями от домашнего отбеливания с лимоном? Тогда пишите о них в комментариях.

Источник

В уходе за внешностью женщина сталкивается со многими проблемами, связанными с кожей. Порой даже под толстым слоем макияжа сложно спрятать некрасивые пигментные пятна, проявившиеся на лице. Чем ближе лето, тем серьезнее начинают женщины волноваться, ведь слои косметики будут только мешать, а без грима нет желания выходить на улицу. Решить проблему можно отбеливанием лица даже с использованием подручных средств.

Отбеливание кожи

Процедура отбеливания кожи

К данной процедуре прибегают не все женщины – она необходима, если степень тональности кожи на лице смотрится неестественно по сравнению с другими частями тела или возникли дефекты косметического характера:

появившиеся с возрастом или во время беременности пигментные пятна;
слишком яркие веснушки, от которых женщина хочет избавиться;
оставшиеся после акне шрамики;
следы неудачного загара;
различные покраснения кожи.

Маска для лица отбеливающая позволит выровнять цвет кожи и сделать ее более благородной. Придется, правда, настроиться на то, что за 1-2 процедуры проблема не исчезнет. Чтобы убрать пигментные пятна, понадобится некоторый период времени. Веснушки после таких масок не исчезнут, лимонный сок их только отбелит. Не рассосутся и шрамики после прыщей – слегка сгладятся.

Но это не значит, что не стоит даже пытаться. Отбеливающая маска для лица с лимоном поможет оздоровить кожу, сделав женщину более привлекательной, ведь средство обладает и другими свойствами – питательными, увлажняющими, смягчающими, противовоспалительными.

Противопоказания

Бездумно же пользоваться такими масками не следует. Тем, у кого бледная или светлая от природы кожа, такие средства ни к чему. Отказаться от косметических процедур придется и тем, у кого чувствительна кожа к компонентам, входящим в рецептуры. В предлагаемых ниже масках используется лимон, который сам по себе является природным аллергеном.

Не рекомендуется использовать маски и женщинам с открытыми ранами на лице и дерматозами. Противопоказаны косметические процедуры при наличии новообразований на лице (например, папиллом).

Ряд правил по применению масок

Правила применения

Осветлять лицо можно и в косметическом салоне, но многие предпочитают расслабляться в домашней обстановке, поэтому активно берут на вооружение народные рецепты. Чтобы ими пользоваться, следует взять во внимание некоторые нюансы.

Лучше всего маску наносить перед сном, чтобы кожа потом отдыхала. Если женщина решит посвятить процедуре свободный день, то после этого не стоит выходить на улицу в течение нескольких часов – нужно избежать воздействия ультрафиолета.
Чтобы достичь отбеливающего эффекта, средством следует пользоваться регулярно. При жирной коже должно быть не менее 3-х процедур в неделю, для нормальной и комбинированной хватит и 2-х. При сухом типе увлекаться масками с отбеливающим эффектом не стоит – достаточно проводить процедуру 1 раза в неделю.
Используя маски, нельзя забывать о предварительной подготовке кожи – пилинге (или мягком скрабе). Ороговевший слой эпидермиса будет только мешать активному воздействию маски на лицо.
Наносимый на кожу состав должен быть приятным для нее и по температуре чуть теплее комнатной. Воздействие будет более эффективным, если поры слегка приоткроются.
Отбеливающая кожу маска с лимоном держится на лице 15-20 мин, затем смывается теплой водой. А вот на ночь оставлять ее не рекомендуется – длительное воздействие лимонного сока может вызвать раздражение, так что получится обратный эффект.
После маски рекомендуется пройтись по лицу кубиком льда. Это окажет тонизирующее действие на кожу и поможет сузиться порам.

Перед тем, как применять приглянувшуюся маску на своем лице, рекомендуется провести небольшое тестирование средства, нанеся малое его количество на сгиб руки или на запястье в районе пульса, и подержать около получаса. Это даст возможность выявить, имеется ли у женщины аллергия на компоненты маски.

Рецепты красоты с лимоном

Маска с лимоном

Лимонная маска для лица хороша тем, что она имеет разностороннее воздействие на дерму. Средства с использованием лимона отлично подходят для любого типа кожи, помогая ее освежить, омолодить и разгладить. Главное, правильно подобрать компоненты.

Для отбеливания понадобится всего 2 ингредиента – лимонный сок (1 ст.л) и сметана (2 ст.л).
Универсальным средством является такой состав: лимонный сок (2 ч.л) и дрожжи, разведенные в небольшом количестве теплого молока (1 ст.л.).
Популярностью пользуется лимонно-медовое средство. Компоненты для него берутся в равных частях.
Если в предыдущую рецептуру добавить 2 ст.л овсяных хлопьев, получится средство для отбеливания сухой кожи.
Для жирной более подойдет такой вариант – во взбитый в пену белок нужно добавить 5 капель лимонного сока.
Покраснения, воспаления можно снять кефиром (1 ст.л) с 6-ю каплями цитрусового сока.

Универсальность лимонных масок исходит из свойств самого фрукта.

Полезные свойства лимона

Лимон не заменим при лечении ряда болезней. Способствует он повышению иммунитета, обладает тонизирующими свойствами и противовоспалительными. Отлично вписался цитрус и в домашнюю косметологию, позволяя женщинам продлить свою молодость.

Достаточно богат состав лимона витамином C. Без аскорбиновой кислоты выработка эластина и коллагена в клетках дермы шла бы слишком медленно. Витамин подавляет воздействие меланина на кожу (а именно этот элемент отвечает за пигментацию).
Витамин E в сочетании с аскорбиновой кислотой обеспечивает эластичность кожи.
На пигментацию активное воздействие оказывает витамин K.
Фолиевая кислота и витамин A легко справляются с воспалительными процессами и хорошо очищают кожу, параллельно еще разглаживая и питая.
Калий обеспечивает нужный уровень влажности и нормализует работу сальных желез.

Успокаивая кожу, лимонный сок придает ей здоровый вид, притормаживая процесс старения. Сам эффект отбеливания заключается в том, что лимонная кислота является хорошим природным отшелушивающим средством. Вместе с маской с лица снимаются не только скопившиеся там частицы грязи, жира, но и верхний, ороговевший слой дермы. А ведь именно в ней формируются веснушки, пигментные пятна, угревая сыпь и т.п.

Ряд предостережений

Ряд предостережений для маски с лимоном

Используя лимон для приготовления отбеливающих масок, не стоит отходить от рецептуры, помня о сильном воздействии природной лимонной кислоты на состояние кожи. Приведенные ниже предостережения – это своеобразная техника безопасности для домашней косметологии.

Лимонный сок должен быть свежевыжатым из цитруса, а не куплен в магазине. Покупной содержит нежелательные примеси в виде консервантов и красителей.
Даже если предварительный тест на руке не выявил аллергии, на лице могут возникнуть ощущения жжения, покалывания или зуда. В этих случаях маску необходимо сразу же смыть.
Лимонный сок делает кожу на лице чувствительной к свету. После таких масок не стоит загорать на пляже или посещать солярии. При длительном нахождении на улице лицо рекомендуется прикрывать широкими полями шляпы.

Если очень хочется сделать отбеливание, а по ряду противопоказаний и предупреждений лимонный сок не подходит, его можно заменить одуванчиковым, картофельным, использовать алоэ вера, петрушку, мяту и т.п.

Источник