Маска для проблемной кожи лица с витамином а
Маска для лица с витамином А — настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.
Польза витамина А для кожи лица
Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:
- Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
- Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
- Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
- Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
- Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова — он становится гладким и нежным.
- Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.
Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).
Применение витамина А для красоты кожи
Если женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата — ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:
- Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
- Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
- Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.
Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.
Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:
- Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
- Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
- Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
- Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
- Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше — в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
- Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.
Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.
Рецепты масок домашнего приготовления
Кожу можно насыщать витамином А двумя способами:
- При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
- При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.
Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:
- Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
- Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
- Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
- Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
- Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.
Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.
Маски при аллергической реакции на ретинол в масле
Овощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:
- Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
- Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
- Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
- Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.
Не стоит забывать и о важности рациона питания.
Богаты ретинолом такие продукты, как:
- ягоды, особенно калина, рябина;
- зелень: петрушка, шпинат;
- яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
- молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
- овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
- фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
- морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.
Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.
В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.
Источник
Статья посвящена использованию витамина А для омоложения кожи и поддержания ее тонуса.
Первый в рационе кожи
Молодость — это во многом хорошее состоянии кожи, которое зависит от здоровья женщины и ее ухода за собой.
Невозможно иметь гладкую и сияющую кожу при авитаминозе, как и нельзя выглядеть красиво, если не ухаживать за собой. Витамин А – один из основных, обеспечивающих молодость кожи, его можно получать как с пищей, так и с помощью масок.
Влияние на лицо и шею
Влияние витамина А на общее здоровье и состояние кожи велико. Он участвует в обменных процессах, улучшая состояние дермы. Разрушает кислородные радикалы, способные вызвать образование морщин, способствует питанию и обновлению клеток, улучшает работу сальных желез. Очень продуктивен витамин А в зимние холода, он защищает кожу от действия мороза.
При недостатке витамина А в организме кожные покровы тускнеют, на них появляются морщинки и трещинки, угревая сыпь. Ухудшается состояние губ, они чаще трескаются и становятся бледными.
Поддерживать баланс витамина следует через организацию правильного питания, но кожу можно «подкармливать» отдельно при помощи масок.
Продукты, в которых содержиться
Основной способ поступления витамина в организм – с пищей. Если он в достаточном количестве усваивается, то обменные процессы, происходящие с его участием, протекают без изменений. Кожа получает достаточно витамина изнутри, а ее состояние заметно улучшается. Что же нужно съесть для достаточного получения витамина А?
Среди продуктов, богатых витамином А и его провитамином – ретинолом выделяют:
- печень говяжью, свиную, куриную;
- печень трески;
- сливочное масло и сливки;
- рыба семейства лососевых;
- яичный желток;
- сливочные сыры;
- морковь;
- тыква;
- зелень листовая;
- сладкий картофель;
- болгарский перец.
Усваивается ретинол только в присутствии жиров и витамина Е, поэтому морковь и другие овощи желательно есть с масляными заправками.
Кому противопоказан
Как любое средство, витамин А имеет противопоказания. Первым из них является индивидуальная непереносимость. Чаще это относится к препаратам витамина, в таком случае получать его можно только из пищи.
От излишнего употребления витамина А может наступить гипервитаминоз, проявляющийся в виде:
- кожного зуда;
- расстройства аппетита, тошноты и рвоты;
- появления высыпаний и шелушений на коже;
- болью в суставах;
- повышением температуры;
- диареей и другими расстройствами пищеварения.
В этом случае прием витамина следует прекратить.
Кроме того, дозировку витамина желательно сократить при наличии таких заболеваний как:
- вирусный гепатит;
- цирроз печени;
- почечная недостаточность;
- алкоголизм.
Особенность применения после 40 лет
После 40 лет кожа женщины претерпевает серьезные изменения, и связано это с гормональными процессами. Однако значительное влияние на них оказывают образ жизни и условия питания.
Витамины в этот период обязательно должны поступать с пищей в достаточном количестве, но, кроме того, их следует употреблять «наружно». Использование витамина А в косметических средствах для лица и шеи позволяет уменьшить количество морщин и их глубину, повысить тонус кожи, нормализовать жировой обмен. Именно витамин А и Е в этот период больше всего нужны организму.
После 40 лет средства на основе продуктов, содержащих витамин А, становятся малоэффективными. Лучше использовать чистый концентрат.
Какие формы выпуска в аптеке лучше всего для приготовления масок
В концентрированном виде витамин А можно приобрести в аптеке, где его продают в ампулах или капсулах, а также в виде масляного раствора.
Масло
В чистом виде масляный раствор можно приобрести в стеклянных флакончиках по 50-100 миллилитров. Он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для приготовления масок.
Для рецепта берется небольшое количество вещества, а остальная часть закрывается и хранится в аптечке. Использование такого раствора не очень удобно, поскольку жиры могут окисляться от контакта с воздухом, и масло часто прогоркает. При этом отмерять дозировку придется аккуратно самой.
Ампулы или капсулы
В ампулах и капсулах представлен тот же витамин А, только упакованный порциями по 1-1,5 миллилитра. Они тоже могут применяться как для внутреннего, так и для наружного применения.
Капсулу нужно аккуратно проткнуть и выдавить содержимое. Ампулу раскрыть и вылить витамин. Сегодня выпускаются пластиковые ампулы, которые более безопасны. Использование дозированных форм витамина А удобнее, так как ампулы запаяны и их содержимое не окисляется, а их объема вполне достаточно для изготовления одной порции косметического средства.
Применения в домашних условиях
Приготовить дома маску из подручных средств может любая хозяйка, но при этом стоит помнить основные правила изготовления и использования:
- готовить в малых количествах, лучше на один раз. При длительном хранении компоненты смеси теряют свои полезные свойства. Поэтому идеальный вариант: приготовила, нанесла, смыла;
- убедиться в отсутствии аллергии, для этого первоначально средство нужно нанести на кожу руки и подождать минут 10. Если никакой реакции не последовало, можно применять, если появилось покраснение или зуд, смыть и больше такую маску не использовать;
- подготовить кожу. Любая маска наносится на очищенную, распаренную кожу, это даст возможность питательным веществам проникнуть сквозь поры и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий;
- применять косметические средства с витамином А предпочтительнее вечером, поскольку этот компонент может притягивать лучи солнца, что способствует старению кожи;
- наносить средство руками или специальной кисточкой. Они тоже должны быть чистыми, после каждой процедуры кисточку нужно тщательно промывать. Накладывание маски происходит по массажным линиям аккуратно, без растягивания кожи.
Рецепт за 5 минут
Приготовить маску, содержащую высокую концентрацию витамина А, можно и в домашних условиях. Для этого нужно только смешать подходящие компоненты.
Сок облепихи и желток
Для маски применяется один сырой желток и столовая ложка облепихового сока. Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо. Стоит обратить внимание, что сок облепихи может окрасить кожу, хотя постепенно он смоется, поэтому такую маску лучше не делать перед выходом из дома.
Авокадо, абрикос, масло оливы
Смесь готовится из столовой ложки размятого авокадо (его можно заменить маслом авокадо), столовой ложки переспелого абрикоса и пяти капель масла оливы. Она доводится до однородной консистенции и наносится на лицо.
Морковь и желток для использования вокруг глаз
Для маски потребуется столовая ложка мелко натертой моркови, чайная ложка масла оливы и желток от крупного яйца. Все компоненты взбиваются и накладываются на лицо. Морковный сок тоже может окрашивать кожу в желтоватый цвет.
Соляная маска для молодости кожи лица: приготовление и применение
Такая маска поможет очистить кожу, напитать ее, улучшить кровообращение и повысить тонус. Для приготовления используется желток одного яйца, в который добавляется 2-3 щепотки соли (она должна быть очень мелкой), по половине ампул ретинола и токоферола. Все компоненты тщательно перемешиваются и намазываются на лицо на 3-5 минут, после чего смываются водой.
Рецепты для сухой кожи
Сухая кожа более чувствительна, поэтому ее важно правильно напитать и снять раздражение.
Желток, крем, токоферол
В данном рецепте применяется любой жирный крем, примерно чайная ложка, желток одного яйца в сыром виде и ампула витамина Е. Все части перемешиваются до однородной массы и накладываются на лицо на 10-15 минут, затем маска смывается теплой водой.
Со сметаной и овсяной мукой
На столовую ложку сметаны потребуется одна ампула витамина А и столовая ложка овсяной муки. Смесь взбивают и накладывают на кожу лица и шеи по массажным линиям. Средство хорошо питает и увлажняет кожу, снимает раздражение.
Рецепты для жирной и комбинированной кожи
Использование витамина А для жирной кожи позволяет нормализовать работу сальных желез и предотвратить формирование угревой сыпи.
Димексид, глина и токоферол
Средство готовится на основе сметаны, в столовую ложку которой добавляется ампула Димексида или чайная ложка, по половине ампул витаминов А и Е, белая глина. В итоге должна получить однородная масса вроде теста на оладьи.
Ее наносят на лицо на 15-20 минут. В местах где есть высыпания, может быть небольшое пощипывание. Его нужно потерпеть. После смывания можно использовать отвар ромашки для успокоения кожи.
Каолиновая маска
Подобную маску рекомендуется применять для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Для рецепта перемешивается столовая ложка порошка каолина, по половинке ампулы витаминов А и Е, фильтровальная вода. Компоненты смешиваются до получения однородной массы напоминающей пасту. Ее накладывают на кожу и держат около четверти часа до полного высыхания. Затем смывают.
Рецепты для нормальной кожи
В основе ухода за нормальной кожей – поддержание ее баланса и питание.
Укроп, ромашка и морковь
Смесь готовится из чайной ложки мелко порубленного укропа, чайной ложки тертой моркови и чайной ложки измельченных цветков ромашки. В средство можно добавить сливки или несколько капель миндального масла. Все хорошо размешать и наложить на лицо и зону декольте. Спустя 10-15 минут отмыть теплой водой.
Льняное масло, персиковое масло и алое
Для изготовления маски смешиваются по чайной ложке льняного масла, персикового масла и сока алоэ, к ним вливается ампула ретинола. Перемешивается и наносится на кожу. Такая смесь поможет снять воспаление, улучшить кровообращение кожи и усилить продуцирование коллагена.
Как часто нужно применять
Главное правило эффективности масок – регулярное применение. Многие из них рекомендуется проводить курсами, например в весенне-осенний периоды. Традиционно, средства применяются два раза в неделю, но, при необходимости, такие процедуры можно проводить чаще.
Как долго должна лежать маска на коже
Продолжительность использования маски зависит от входящих в нее компонентов, обычно она составляет 10-15 минут. За это время питательные вещества успевают проникнуть в глубокие слои, начиная воздействовать.
Применение витамина А в косметических целях позволяет значительно улучшить состояние кожи, повысить тонус, активизировать выработку коллагена, стимулировать кровообращение. Однако, эффективность косметических процедур проявляется при их регулярном применении, а также при условии достаточно поступления питательных веществ с пищей.
Полезное видео
Источник
Витаминные составы помогают решить многие проблемы эпидермиса и волос: устраняют сухость, глубоко питают и восстанавливают их. В частности, витамин А для лица рекомендуется девушкам с самыми разными проблемами кожи: от возрастных до аллергических высыпаний и угревой сыпи.
Польза и вред
Витамин А или ретинол, его же часто называют ацетат токоферола – это один из самых необходимых веществ человеческому организму. Главным образом он необходим для нормализации обменных процессов в коже и организме в целом.
Чем полезен витамин А в капсулах и растворе для лица:
- Устранение, как очагов воспаления, так и обширных заражений;
- Благодаря небольшой молекулярной массе это вещество способно глубоко проникать в эпидермис, что способствует восстановлению обменных веществ в тканях даже на срединных уровнях;
- В косметологии это средство часто используется от возрастных проблем: морщин, пигментных пятен, рубцов;
- Его можно использовать как наружно, так и пить. Этим действие средства только усилится;
- Масляный раствор этого средства эффективно очищает поры, разглаживает эпидермис, придает ему сияющего и естественного цвета.
Но этот масляный раствор имеет и некоторые противопоказания побочные эффекты. В частности, категорически запрещено применять это средство в любом виде при беременности на первом триместре, при болезнях печени (циррозе), во время лактации и в возрасте более 60 лет. Перед использованием средства обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Видео: вся польза ретинола или Витамина А
Маски с витамином А
Все маски можно разделить на несколько огромных категорий:
- Для сухой кожи;
- Жирной и комбинированной;
- Проблемной;
- Стареющей.
Одним из главных достоинств этого раствора является его универсальность. Он может использоваться для любого типа эпидермиса и для устранения любых проблем.
Витамин А, как и витамин Е, в домашних условиях часто используется для лица в чистом виде. Ампула раскрывается и раствором смачивается ватный диск. Им проводят по проблемным участкам. Смесь не смывается в течение 20 минут. Повторять два раза в неделю, желательно на ночь, т. к. в это время регенеративные процессы наиболее сильные.
Также для сухой кожи очень полезно жидкий глицерин смешивать с витамином А и наносить его на лицо и шею. На одну ампулу используется половина ложки глицерина. Эти вещества известны своими увлажняющими свойствами, причем благодаря наличию витаминной составляющей, насыщение влагой происходит даже на срединных уровнях. Раствор наносить тонким слоем, можно не смывать – он сам впитается в поры.
Раствор ретинола прекрасно сочетается с яичным белком. Этот природный продукт используется для устранения мимических морщин, быстрой подтяжки кожи, питания и насыщения микроэлементами сухого и чувствительного эпидермиса. На один белок берется ампула раствора, ложка меда и несколько капель любого питательного масла. Все компоненты соединяются и взбиваются, после наносятся на личико на 20 минут. Повторять можно через день.
От прыщей и угрей очень эффективна маска для лица с витамином А и каолином. Вместо каолина может использоваться также кембрийская или любая другая доступная глина. Минеральный раствор смешивается с водой в пропорциях 1:1. Получается довольно вязкая смесь, которая смешивается с витаминным раствором. При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов можно брать по ампуле на 1 готовую массу. Наносить на лицо и шею, оставлять до застывания.
Фото — Ретинол в жидком виде
Для лечения проблем жирной кожи используются различные смеси витаминов и молочных продуктов. Просто потрясающий эффект дает простейшая маска: кефир, овсянка и ретинол. В стеклянную емкость (к примеру, банку), нужно добавить 4 ложки овсянки и столько же кефира, кашу перемешать и оставить на 20 минут. В массу добавлять перед каждым использованием 1 ампулу витамина. Применять маску через день, смывать спустя 20 минут.
При гнойных прыщах хорошо помогает средство, состоящее из:
- Теплого цветочного меда. Его нужно подогревать на водяной бане. Чтобы он лучше смешивался с прочими компонентами;
- Настойки календулы. Это сильнейший природный антисептик. Он подсушивает мокнущие и проблемные участки и способствует ускорению восстановительных процессов;
- Витамина А в ампулах.
Средство смешивается в равных пропорциях. Использовать можно точечно (при чувствительном эпидермисе) или обширно – если кожа проблемная и жирная. Мазать раз в 3 дня на полчаса.
От пигментных пятен, а также для нормализации работы сальных желез рекомендуется использовать смесь ретинола и лимонного сока. На одну ампулу берется ложка фреша. Наносить исключительно на проблемные участки, оставлять на 40 минут. Можно повторять каждые два дня.
Фото — Витамин А в капсулах
Применение витамина А для зрелой и стареющей кожи лица:
- Чтобы избавиться от мелких морщин и капиллярных сеток рекомендуется смешивать витаминный раствор с маслом кокоса и яичным белком. Это питающая и подтягивающая смесь, которая демонстрирует результаты уже после первых использований. Держать соединение на лице не больше 20 минут, можно дела каждый день;
- От шелушения зрелой кожи и при наличии слишком сухих участков отлично помогает масло ши и ретинол. Их нужно смешать в соотношении 2:1, после чего наносить мазь на сухие участки;
- Для лечения прыщей на зрелой коже можно пользоваться универсальной смесью: алоэ вера и витамин А. Листик растения очищается от кожуры и колючек, с его поверхности металлическим скребком снимается мякоть. Ложка мякоти соединяется с половиной ампулы. Отзывы утверждают, что после первого использования проходят комедоны и становятся меньше подкожные прыщи и угри;
- Также этот витамин часто добавляют в крем. Можно в качестве основы брать любой подходящий профессиональный продукт. Единственное замечание: каждый раз нужно добавлять витамин заново – он очень быстро выветривается;
Нужно отметить, что после месячного курса требуется сделать двух недельный перерыв, чтобы кожа не привыкала.
Это средство действительно можно назвать настоящей панацеей. Девушки добавляют его в шампуни, бальзамы, тоники и маски для лица. Цена варьируется от 0,3 до 0,5 доллара за несколько ампул.
Источник