Магнезия для кожи рук
Сегодня расскажу вам про английскую соль или порошок магнезии. В медицине она называется магния сульфат, а по сути является магниевой солью серной кислоты.
Спа-процедура.
Нам понадобиться:
● 100 гр сульфата магния
● 500 гр морской соли
● 2 капли лавандового масла (можно заменить на любое любимое эфирное масло)
Смешиваем магнезию и морскую соль, добавляем эфирное масло (не в воду, а в соль), размешиваем и высыпаем в ванну 36-39°C. Время приема такой ванны не больше 20 минут.
Такая ванна прекрасная альтернатива дорогим спа-процедурам. Она помогает:
● Очистить кожу;
● Нормализовать психо-эмоциональное состояние, снижает уровень гормонов стресса в организме;
● Снимает напряжение и боль мышц, способствует глубокому расслаблению;
● Снимает отечность;
● Нормализует повышенное давление.
За одну такую ванну можно потерять от 500 гр до 2 кг веса. Это происходит за счет выведение солями лишней жидкости из организма. Так что лучшего средства борьбы с отеками не найти. Но не забывайте про главное правило: после ванны выпейте 1 стакан чистой воды. Это поможет избежать возможного обезвоживания.
Ванна отлично подходит как способ расслабления после стрессового дня на работе или после большой физической нагрузки. Сон после нее крепок и сладок, как никогда!
Часто увлекаться не стоит. Одна такая ванна в неделю прекрасно справится с возложенными на нее задачами.
Жирные волосы.
Пару столовых ложек магнезии, добавленные к воде для полоскания головы после мытья, помогут уменьшить жирность волос и продлить их чистоту. Также, такое ополаскивание отлично подходит для любительниц укладочных средств, т.к. отлично растворяет и вымывает их из волос.
Маска для волос.
Магнезия прекрасное средство для укрепления волос. Рецепт прост. Смешайте одну столовую ложку магнезии с кондиционером для волос и нанесите после мытья на 5-10 минут. Смывать водой.
Такая маска укрепит ваши волосы, сделает более гладкими, послушными и добавить объем вашей прическе.
Но особенно она подойдет для обладательниц вьющихся волос, которые постоянно борются с пушистостью, особенно во влажную погоду. Используйте такую маску и ваши капризные завитки будут всегда под контролем.
Еще один приятный бонус этой маски — она работает как термозащита для ваших волос. После нее можете смело выпрямлять, завивать или подвергать другим тепловым процедурам свои волосы.
Расслабляющий скраб для лица.
Смешайте половину чайной ложки английской соли с вашим очищающим средством, гелем для умывания или молочком. Полученной смесью мягко массируйте кожу лица.
Такой пилинг отлично избавляет от грязи и омертвевшей кожи. Магнезия обладает увлажняющими свойствами. Плюс, кожа насыщается солями магния, что благотворно сказывается на лечении воспалений на коже, прыщей.
Но основным свойством этого метода является способность магния расслаблять мышцы. Это смягчит черты лица, снимет спазмы, о которых вы даже не догадывались, только лишь замечали новую морщинку, поможет разгладить заломы. Расслабленные мышцы лица — лучшая профилактика мимических морщин.
Хотите пойти дальше и усилить эффект расслабления мышц лица? Тогда вот вам:
Маска для лица.
Пол чайной ложки магнезии смешайте с белком 1 яйца и 1 ложкой сока алоэ. Кисточкой нанесите слой маски. После того, как застыла, нанесите еще слой. И так 3-4 слоя. Время действия маски 20 минут. Смываем теплой водой.
Такая маска не только прекрасно расслабит мышцы лица и снимет зажимы, но и затягивает увеличенные поры. Также эффективно борется с любыми воспалительными высыпаниями. Лицо после такой маски действительно выглядит гораздо моложе и свежее.
Вот таким чудо-средством я поделилась с вами сегодня. Оно поможет не только решить множество проблем, но и сэкономить ваш бюджет. Стоимость баночки магния сульфата в аптеки смешная. Пользуйтесь!
Источник
Лекарственный препарат гептагидрат сульфата натрия, английская соль или магнезия применяется при судорогах, снимает повышенный тонус мышц. Его используют в качестве слабительного средства при запорах. Он содержит магний, который необходим организму для работы мозга, нервной системы, повышения активности.
Соль Эпсома помогает стабилизировать настроение и снять стресс, беспокойство и депрессию. Фактически, некоторые исследователи утверждают, что прием магния увеличивает выработку серотонина (гормона счастья) в мозге. Необычное применение магнезии – косметические процедуры, позволяющие поддерживать красоту и молодость. Английская соль в разной форме тонизирует и увлажняет кожу, стимулирует выведение токсинов, нормализует выработку сального секрета. По химическому составу английская соль представляет собой сульфат магния, который распадается в воде с образованием ионов магния и сульфата. Эти ионы магния проходят через слои кожи, попадают прямо в кровь и начинают работать.
Соль Эпсома богата ионами магния. Когда соль контактирует с вашей кожей, ионы проходят через несколько слоев кожи и достигают кровотока. Таким образом, не затрагивается желудочно-кишечный тракт. Именно из-за этого трансдермального движения магния английская соль используется в медицине для лечения низкого уровня магния. Как вы думаете, где еще можно было бы применить и использовать это свойство?
В этой статье мы поговорим обо всем этом и многом другом — читайте дальше! Простые рецепты на ее основе легко применять в домашних условиях.
Английская соль полезна для кожи
Польза магния для тела
Ценный микроэлемент запускает обменные процессы в коже и подкожном слое, поддерживает метаболизм. Он стимулирует выработку 300 основных ферментов, отвечает за переработку белков и липидов.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
При недостатке магния многие химические реакции замедляются, кожа теряет тонус. При нарушении липидного обмена становится более выраженной «апельсиновая» корка на бедрах. Вернуть упругость и гладкость помогут ванны с магнезией:
- небольшое количество английской соли необходимо растворить в теплой воде;
- принимать ванну не менее 15 минут;
- после вытирания нанести питательный лосьон.
Ванны с магнезией рекомендованы при активных занятиях спортом. Магний выводит лишнюю воду, успокаивает мышцы после тренировки. Сочетание процедур с регулярными занятиями помогает быстрее достичь идеальных форм и подтянутого тела.
Увлажнение и питание кожи магнезией
Сульфат магния можно добавлять в косметические средства по уходу за кожей головы. Придайте объем волосам с помощью английской соли. Улучшить состояние волос помогает маска: в кондиционер добавляют 2 чайные ложки английской соли, втереть массажными движениями, оставить на 20 минут. Это уменьшает выпадение, придает блеск и восстанавливает эластичность.
При расширенных порах и увядании лица необходимо смешать по ложке питательного крема, магнезии, можно добавить несколько капель масла зародышей пшеницы. Полученный скраб возвращает коже сияние, устраняет первые морщины, придает гладкость и здоровый цвет.
Маски с магнезией косметологи рекомендуют при разных ситуациях:
- угри и комедоны;
- себорея;
- сухость и преждевременное увядание.
Очистить поры
Грязь и бактерии забивают поры кожи. Но вы можете бороться с черными точками и получить здоровое сияние с помощью английской соли.
Смешайте одну столовую ложку соли Эпсома с 1 чайной ложкой геля алоэ вера и несколькими каплями вашего любимого эфирного масла. Просто вотрите поры и смойте теплой водой.
Магнезию можно использовать в качестве скраба для тела. Он поддерживает тонус во время похудения, подготавливает к косметическим процедурам и массажу. Рекомендуется использовать средство 1−2 раза в неделю после душа или ванны. Средство практически не имеет противопоказаний, поэтому рекомендуется в любом возрасте.
Скраб для тела (для рук, ног и спины)
Смешайте ½ стакана английской соли с ½ стакана натурального масла, например миндального или кокосового.
Сделайте глубокую очистку тела, чтобы кожа выглядела более здоровой.
Английскую соль можно использовать в качестве жидкости для полоскания чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Растворите две столовые ложки английской соли в стакане теплой воды и ополаскиватель готов!опубликовано econet.ru
Пошаговая программа по очищению и омоложению на 7 дней получить
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Наша редакция каждый день отыскивает для тебя лучшие рецепты красоты и здоровья. Чего мы только не перепробовали! Но, кажется, мы нашли продукт, достойный самой высокой похвалы.
Мы расскажем любимым читателям об удивительных свойствах такого неприметного вещества, как сульфат магния.
Мы уверены, что английская соль — продукт, который должен быть в каждом доме. И вот почему…
Английская соль
- Домашний кондиционер для одежды
Смешай 1 стакан сульфата магния с 10 каплями любимого эфирного масла. Добавляй получившуюся смесь в белье во время стирки, и твои вещи будут мягкими и нежными. Тебе понадобится лишь 1/4 стакана. Настоящая находка! - Омоложение кожи
Массаж английской солью поможет удалить отмершие клетки кожи и сделать ее мягкой и бархатистой. Проводи такую процедуру в ванной, массируя ладонями и пальцами проблемные участки. - Для удаления заноз
Смешай соль с небольшим количеством воды до образования кашицы. Нанеси средство на пораженный участок кожи и оставь на 10 минут. Чтобы размягчить кожу и без труда вытащить назойливую щепку, можно сделать и теплую ванночку с горькой английской солью. - Очищающее средство для лица
Очищающий скраб для лица из магнезии совсем не сложно приготовить, просто смешай любой крем с равным количеством сульфата магния. Получившуюся смесь нанеси на лицо и оставь на несколько минут. Хорошенько смой теплой водой. Такой скраб хорошо очищает лицо, избавляет от угрей и излишней жирности. Кожа упругая, ухоженная и привлекательная! - Против синяков
Компресс с английской солью является отличным средством в терапии ушибов и их косметических последствий. Раствори 2 чашки соли в горячей воде, хорошенько перемешай. Получившуюся кашицу используй в виде компресса, накладывая на пораженные участки. - Для похудения
Соляная ванна с магнезией — это один из быстрых способов сбросить лишние сантиметры. Магния сульфат выводит из организма токсины и шлаки, очищая его наилучшим образом. Важно знать, что во время такой процедуры организм теряет большое количество жидкости, потому обильное питье в день приема ванны обязательно!Принимай такую ванну перед сном и только в положении сидя, растворив в воде 0,5–1 кг соли. 15–20 минут 1–2 раза в месяц будет достаточно, чтоб ощутить желаемый результат. Очищение магнезией — то, что должен попробовать каждый.
- Средство для мытья посуды
При помощи магния сульфата можно сделать эффективное домашнее средство для посудомоечной машины. Такие домашние «таблетки» в разы дешевле магазинных, а эффект от их и вправду потрясающий. - Слабительное средство
Магния сульфат — отличное слабительное, к тому же, недорогое. 10–30 г соли раствори в половине стакана воды, и принимай на ночь или натощак за полчаса до еды. Английская соль является отличным сорбентом, выводит шлаки из кишечника и совершенно не впитывается организмом. Эффект такого слабительного очень мягкий, но действенный. - Для чистки стиральной машины
Брось несколько ложек соли магнезии в барабан стиральной машины и включи режим быстрой стирки. Вуаля, барабан очищен от налета и загрязнений. Теперь процесс стирки будет приносить лишь удовольствие. - Против боли и судорог
Соль магнезии выводит жидкость из организма, а вместе с ней и молочную кислоту, которая и способствует возникновению мышечных болей. Прими горячую расслабляющую ванну с 2 чашками соли, и ты почувствуешь заметное облегчение. - Для здоровья ног
Ванночка с английской солью способна возвратить самым уставшим и мозолистым ногам красоту и свежесть. В небольшом тазу смешай 2 стак. соли магнезии, 1 ст. л. оливкового масла, 0,5 ч. л . масла мяты перечной и 1/4 стак. геркулеса. Хорошо выпарь ноги, а затем удали остатки ороговевшей кожи при помощи пемзы. Ополосни ноги в холодной воде и хорошенько просуши. После процедуры смажь кожу вазелином и надень теплые носки на ночь. Потрясающий эффект! - Для ухода за волосами
Добавив в свой привычный шампунь немного сульфата магния в пропорции 1:1, ты ну очень поможешь своим волосам. Нанеси получившуюся смесь на сухие волосы и оставь на 2–3 минуты. Смой водой, как ты это делаешь обычно. Вуаля, волосы чистые и сияющие надолго. - Против укусов насекомых
Если ты пострадал от укусов назойливых насекомых, а от зуда никак не избавиться, на помощь придет магнезия! Смешай 2 ст. л. соли с 1 стак. воды, тщательно перемешай. Обмакни хлопчатобумажное полотенце в получившуюся смесь и приложи такой компресс к пострадавшему месту. Зуд и неприятные ощущения как рукой снимет.
Наша редакция непременно опробует на себе потрясные свойства магнезии, ведь как тут устоишь! А ты не забудь поделиться в комментариях, какие полезные способы применения сульфата магния знаешь ты.
Источник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
Елена Пятибрат. Фото использовано для иллюстрации. Источник: Яндекс Картинки.
Перед Новым годом Елена Пятибрат провела мастер-классы, на которых рассказала о своих «секретных» рецептах ухода за лицом и телом с помощью магниевых пилингов.
Я стараюсь посещать вебинары Елены, часто она делится полезной информацией.
Понятно, что такие мероприятия имеют целью прорекламировать платный курс по уходу за собой. Но цена этого курса сильно «кусается» и не всем доступна. Поэтому тем, кто хочет побаловать себя недорогим и эффективным средством я расскажу всё, что узнала на мастер-классе Елены.
Итак, снова о волшебном минерале – магнии.
Елена постоянно напоминает, что магний – это жизненно необходимый и дефицитный для организма элемент.
Он взаимодействует практически со всеми ферментами, активирует многие белки, участвует в процессах жиросжигания.
Магний – важнейший элемент, который обеспечивает обменные процессы организма: энергетический, углеводный и жировой.
Недостаток магния может негативно отразиться на эластичности коже и качестве соединительных тканей тела
Магниевый пилинг
Пилинг из магния – просто волшебно действует состояние кожи и соединительных тканей. Магний отлично проникает в организм через кожу.
В качестве основы для создания смеси для пилинга используется магниевая соль, иначе её называют – английская соль, сульфат магния, соль Эпсома.
Магния сульфат. Фото автора.
В обычной аптеке можно купить сульфат магния. Он продаётся в небольших упаковках по 10–15 грамм, как слабительное средство. Стоит – копейки. Нам нужно будет сразу 10–20 пачек, использовать будем наружно.
Итак, базовый состав для пилинга.
Базовый состав для пилинга
✅ Магний (сульфат магния, о котором писала) – 10 частей;
✅ Имбирь молотый – 1 часть;
✅ Корица молотая – 1 часть;
✅ Мускатный орех молотый – 1 часть.
Дополнительные ингредиенты для магниевого пилинга. Фото атора.
Приготовление
Все ингредиенты перемешать. Можно хранить в закрытой ёмкости и использовать по необходимости.
Использование
Наносить на влажное тело массирующими движениями.
✅ Начать со ступней, массировать от кончиков пальцев вверх.
✅ Голени массировать движениями вверх-вниз (легко вниз, с усилием вверх).
✅ Икроножную мышцу снизу вверх тщательно размять рукой.
✅ Пятки и колени обработать круговыми движениями.
✅ Бёдра следует массировать от колена вверх.
Движения могут быть круговыми массирующими и продавливающими.
Главное – осторожность, без фанатизма. Сильными нажатиями можно наставить себе синяков.
✅ Ягодицы нужно растереть круговыми движениями. Живот тоже — по кругу.
✅ Руки – от пальцев к запястью. Затем массируем запястья круговыми движениями. От запястья к локтю – надавливающими движениями. Локоть – круговыми движениями.
✅ Предплечье массируем от локтя к плечу. Тщательно прорабатываем обвисающие внутренние части рук.
✅ Плечи массируем круговыми движениями.
Этот пилинг подходит для массажа лица. Только нужно быть очень осторожными. Область вокруг глаз – не затрагиваем.
Массаж лица происходит по массажным линиям, как массаж Асахи.
Удивительно, но магниевый пилинг идеально подходит для массажа волосяной части головы.
✅Массаж производится от линии роста волос по направлению к затылку. Если волосы длинные и нет времени тщательно их промывать, то для волос можно использовать только соль магния, без добавок. Она легко растворяется.
Вообще, при проведении массажа движения могут быть произвольными. Главное – они должны быть приятными, без фанатизма.
Магниевый пилинг очень благотворно воздействует на рост волос. Даже если наметилось облысение, волосы могут вновь вырасти. Это актуально как для женщин, так и для мужчин.
Есть ещё один плюс этого пилинга. Такая смесь – отличный афродизиак! Обалденный запах непременно повлияет на вашу «половину».
Качественно выполненный пилинг улучшает микроциркуляцию кожи и внутренних органов.
В качестве примера как проводить массаж с использованием пилинга можно взять массаж сухими щётками от Елены Пятибрат. Массаж следует выполнять по линиям движения сухих щёток.
О других составах магниевых пиллингов от Елены Пятибрат читайте в статье:
Магний, польза для организма от А до Я.
????Подписаться на канал????
Источник
Спорт все больше и больше становится популярен, он входит в жизнь многих людей, отказаться от занятий сложно (да и не нужно). Какой бы вид спорта ни был — альпинизм, пауэрлифтинг, прочие виды — он должен быть безопасным. В первом особо важную роль играют руки. Именно от них зависит, в безопасности ли находится альпинист. Также руки легко повредить, зацепившись за что-нибудь. Для безопасности рук спортсменов и разработана жидкая магнезия. Она гораздо удобней в использовании, чем мел или тальк.
Что такое жидкая магнезия?
Это специальный крем. Им многие спортсмены, не только альпинисты, смазывают ладони или полностью всю поверхность кистей рук. Жидкая магнезия создана для безопасности спортсмена. Она продается в тюбиках, что очень удобно — можно ее положить в карман спортивной формы. Магнезия имеет консистенцию крема, легко распределяется по коже. Удобство заключается и в том, что тюбик легко открыть, находясь на высоте.
Как работает?
Магнезия жидкая спортивная разработана с учетом возможных нагрузок. Она равномерно распределяется по коже, защищая ее от влаги, улучшает сцепление с пилоном. Магнезия предотвращает потоотделение на ладонях, что является главным критерием безопасности. Руки полностью обволакиваются средством, быстро высыхают, его действия хватает надолго. Магнезия, впитывая кожный жир, способна значительно увеличить трение между пальцами спортсмена и снарядом. Это увеличивает скорость продвижения спортсмена, его безопасность.
Особенности применения
Жидкая магнезия, в отличие от порошковой, очень компактна и удобна. Ее легко взять с собой в спортивный зал, чтобы время от времени при необходимости смазывать ею руки. Раньше альпинистам приходилось тащить с собой мешочек с сухой (порошковой) магнезией. С появлением жидкого вида магнезии такая необходимость исчезла. Действие жидкой магнезии гораздо дольше, чем порошковой, нет нужды так часто смазывать ею руки. При занятиях в спортивном зале очень практично иметь жидкую магнезию. От порошковой остаются пыльные следы, можно запачкать мат. Жидкая магнезия отличается в тем, что не оставляет следов на одежде и станках.
Жидкую магнезию непрактично использовать в скалолазании на длинных маршрутах. Дело в том, что приходится ждать несколько минут, пока она полностью впитается и высохнет. А это исключено на больших высотах и длинных дистанциях, тем более если маршрут проходится на скорость.
Польза магнезии
Жидкая магнезия для рук содержит магний. Он способен впитываться в кровь сквозь поры на коже, этим принося дополнительную пользу организму. Но процент впитываемости очень низок, поэтому вы вряд ли ощутите практическую пользу.
Многие считают, что в магнезии содержится кальций, который очень полезен для роста ногтей. Жидкая магнезия используется некоторыми людьми как средство для ногтей. Спешим всех огорчить — в магнезии нет кальция. Все дело в том, что самые великие умы вплоть до восемнадцатого века путали магнезию и известь. В извести содержится много кальция, а вот в магнезии нет его вовсе.
Многие захотят поспорить по этому поводу, приводя в пример ногти скалолазов. Да, у этих ребят действительно идеальные здоровые ногти, но это не связано с применением магнезии. Они, сами того не сознавая, напитывают ногти с помощью скальных пород, в которых содержится множество полезных веществ, в том числе и кальций.
На этом основании стоит сделать вывод, что жидкая магнезия не приносит пользы организму.
Вред от жидкой магнезии
Не стоит полагать, что если магнезия не приносит пользу, то не должна и наносить вред. Вред она как раз наносит. Первое — это пересушивание кожи. Магнезия имеет свойство впитывать кожный жир, что ведет к пересыханию рук. Многие спортсмены, которые вынуждены стабильно пользоваться магнезией, страдают больше всех. От пересыхания кожи могут появиться видимые трещины и микроповреждения. Когда попадает вода или какие-либо средства на руки, чувствуется зуд, жжение.
После того, как использовалась не только жидкая магнезия для пилона, но и сухая, руки следует тщательнейшим образом промыть с мылом, чтобы полностью от нее избавиться. После мытья кожу нужно смазать специальным бальзамом или простым жирным кремом.
Магнезия — сильный аллерген. Реакция на нее может проявиться слезоточивостью, насморком, покраснением кожи, высыпаниями. Многие спортсмены сталкиваются с этим явлением.
Жидкая магнезия не так вредна, как порошковая. Последняя способна проникнуть в легкие, особенно в закрытых залах, где многие пользуются таким средством. Этот порошок может пагубно отразиться на здоровье, забивая легкие, затрудняя дыхание. В залах лучше использовать жидкую магнезию и рекомендовать ее к применению другим спортсменам.
Где купить жидкую магнезию?
В различных магазинах, которые специализируются на продаже спортивных товаров и инвентаря, продается и магнезия жидкая. Москва и область буквально нашпигованы такими магазинами, так как спорт в этом городе пользуется особой популярностью. Если вам нужна какая-то особенная магнезия, то ее вы сможете найти в интернет-магазинах.
В каком виде продается магнезия?
Жидкую магнезию можно приобрести уже в готовом виде, она продается в удобных тюбиках. Стоить она будет по-разному, в зависимости от бренда и характеристик. С минимальным запахом и сверхскоростным высыханием такая магнезия будет стоить больше пятисот рублей за тюбик.
Можно экономить, как поступают многие спортсмены, которые стабильно покупают магнезию. Порошки для приготовления суспензии, шарики стоят гораздо дешевле их готового аналога. Можно использовать пустую упаковку от кремов, там разводить магнезию. Такой порошок стоит от пяти до тридцати рублей, в зависимости от массы.
Есть жидкая магнезия для разового использования, она продается в ампулах. Такой вариант подойдет тем, кто не уверен, будет ли заниматься спортом дальше, а только решил попробовать. Действительно, зачем покупать целую упаковку, которая в дальнейшем больше не пригодится? Или второй вариант — вы пришли на занятия, а магнезию забыли дома. Тоже лучше купить разовую дозу.
Жидкая магнезия: отзывы
Есть множество мнений о жидкой магнезии. В основном пишут, что она действительно удобна в использовании, гораздо компактней и надежней, чем порошковая. Многие, кто решил сменить сухую магнезию на жидкую, не жалеют о своем выборе. В любом случае, как пишут некоторые профессиональные спортсмены, нужно иметь в запасе не только жидкую, но и сухую магнезию. Сухую удобней использовать на длинных дистанциях в скалолазанье.
Есть те, кто недоволен такой формой магнезии. Пишут, что она сильно пахнет спиртом, ужасно стягивает кожу рук. В основном такие люди предпочитают использование порошкового варианта, по старинке.
Спортсмены или простые любители иногда полазить по скалодрому, страдающие аллергией, отмечают, что использовать жидкую магнезию лучше. На нее меньше возникает реакция, а от сухой из глаз начинают литься слезы.
Производители научились приспосабливаться под мнения клиентов, поэтому ими разрабатываются все новые и новые средства. Избавили по максимуму жидкую магнезию от неприятного спиртного запаха, добавили различные красители. Для девочек создали специальную жидкую магнезию, окрашенную в розовый цвет.
Источник