Листья земляники для кожи лица
Применение земляники в медицине, полезные свойства земляники
Общепризнанной королевой среди летних ягод считается именно земляника. Достоинств ее не перечесть: необычайно красива, вкусна, да и полезна в придачу. Поэтому землянику очень широко применяют в медицине и косметологии.
Вкусные и необычайно эффектные ягоды земляники — не только вкусное лакомство, но и весьма полезный продукт питания. Конечно, наиболее ценным с лекарственной точки зрения видом земляники является земляника лесная, но и садовая от нее немногим отстает. Земляника содержат массу ценных веществ. Ягоды богаты сахарами, органическими кислотами, пектинами и витаминами (С, В1, В9, В12, каротин). Есть в ней и соли железа, фосфора, кальция и марганца.
Естественно, что земляника, как и многие другие растения, нашла применение в фитотерапии. Ее плоды рекомендуют употреблять при желчекаменной болезни и как мочегонное средство, земляничный чай используют при простудах. Настои и отвары листьев применяются в виде примочек для лечения ран и ссадин, а также угревой сыпи. Используют ее и при гастрите, и язве желудка, при болезнях печени, почек, подагре и повышенном артериальном давлении.
Весьма удачное сочетание образуют витамин С и железо, так как аскорбиновая кислота способствует всасыванию железа в кишечнике — именно поэтому землянику полезно употреблять при анемиях. Немалое количество пектинов снижает уровень холестерина, а потому земляника весьма полезна для профилактики атеросклероза. Имеющиеся же в ней антиоксиданты защищают мембраны клеток от свободных радикалов (токсичных отходов нашего обмена веществ). Земляника содержит комплекс биологически активных компонентов, которые стимулируют обменные процессы в организме, повышают сопротивляемость неблагоприятным воздействиям среды. Она повышает аппетит, регулирует пищеварение, обладает свойством растворять и выводить печеночные и почечные камни.
Конечно же, наиболее полезны свежие ягоды. Продукты ее переработки уже в значительной степени теряют свои полезные качества. В то же время сезон свежей земляники недолог, а потому желательно его продлить. Кто-то с этой целью сажает сорта разных сроков созревания, а кто-то землянику замораживает, а потом употребляет вкусное земляничное лакомство в течение долгой зимы. Сделать такое лакомство совсем несложно — достаточно провернуть ягоды через мясорубку, добавить на килограмм ягод по 400г сахара, разложить в емкости (я использую поллитровые бутылки из под минералки) и отправить в морозильную камеру. А зимой берете из морозильника бутылку, открываете ее, а земляника будто свежая — тот же вкус, да почти и тот же аромат, одним словом – объеденье. Попробуйте — не пожалеете!
Земляника в косметологии
И чего только в косметике не используется. Естественно, не стали исключением и ягоды садовой земляники, из сока и мякоти которых можно приготовить всевозможные маски и лосьоны.
Вариант 1
Сок земляники — испытанное косметическое средство для удаления пигментных пятен и веснушек. Для этого достаточно просто взять ягоду, слегка надавить до образования сока и протирать лицо. Сок земляники хорошо действует и на жирную, пористую кожу. Сок нужно оставить на лице на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.
Вариант 2
С целью тонизирования и освежения любой кожи лица можно протирать его кусочком льда из замороженного сока земляники. Сок оставить на лице на 15-20 минут, затем смыть холодной водой и нанести питательный крем.
Вариант 3
Для протирания любой кожи пригодна земляничная вода: 250 г свежих ягод размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить 1/4 стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 минут смывать водой комнатной температуры. Смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.
Вариант 4
Можно сделать маску из тонкого слоя ваты или нескольких слоев марли, пропитать их соком земляники (1/2 стакана), слегка отжать и наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут. После снятия маски промыть лицо прохладной водой и смазать питательным кремом. Маска отбеливает, тонизирует и витаминизирует любую кожу, придает ей свежесть и бархатистость. При жирной коже можно наложить на лицо и просто размятые ягоды земляники и полежать так 20 минут. Смыть маску холодной водой.
Вариант 5
Людям с очень тонкой, чувствительной кожей косметологи рекомендуют маску из чайной ложки творога, смешанного с таким же количеством жидкого меда и двух чайных ложек земляничного сока. Лицо густо смазать этой смесью, через 10-15 минут смыть холодной водой.
Вариант 6
2-3 спелые ягоды земляники растереть и смешать со столовой ложкой сметаны. Нанести на лицо на 10-15 минут, смыть водой комнатной температуры. Рекомендуется для дряблой, увядающей сухой кожи с пигментными пятнами, хорошо отбеливает и освежает кожу.
Вариант 7
Кашицу из ягод земляники можно смешать с кефиром, сывороткой, простоквашей или творогом (2-3 ягоды на столовую ложку), желтком (2 чайные ложки), пшеничной мукой (или толокном). Эти маски предназначены для сухой и нормальной кожи лица.
Вариант 8
При жирной коже лица в земляничную кашицу (2 чайные ложки) добавить взбитый белок куриного яйца. Перед маской лицо смазать соком земляники. Смыть холодной водой через 15-20 минут.
Светлана Шляхтина, г. Екатеринбург
фото О. Филипповой
Земляника была известна еще древним римлянам и грекам. Римляне настолько любили эту ягоду, что заказывали ее к своему столу круглый год. Издавна люди применяли землянику не только в пищу, но и в лечебных, а также в косметических целях. Известный врач XVI века Иоганн Баугинус считал земляничную воду прекрасным туалетным средством против красноты и веснушек. А в XVII веке придворный голландский врач Ремберт Додапеус писал о благотворном косметологическом воздействии земляники следующее: «Настойка из воды на зрелой землянике является хорошим средством для сообщения лицу и прочей коже свежести, чистоты и прозрачности и для уничтожения веснушек и прыщей». Также он считал, что при склонности к сильному потению следует обмываться водой, в которой кипятились земляничные листья.
[adsense]
В культуру земляника была введена в XV веке — так появилась ее младшая родственница, но более крупная по размерам ягода — садовая земляника (клубника). Эти душистые ягоды представляют собой плоды растений из семейства розоцветных и состоят из многочисленных орешков, погруженных основаниями в разросшееся мясистое, сладкое, яйцевидное, ярко-красное цветоложе. Плоды земляники и клубники содержат аскорбиновую и фолиевую кислоты, каротин, богатый комплекс органических кислот: яблочную, салициловую, лимонную, хинную, пектиновые вещества, фитонциды, а также железо, фосфор, кальций, магний и кобальт. В листьях этих растений найдены значительные количества витамина С, каротин, дубильные вещества, флавоноиды, следы алкалоидов. Следует учитывать, что при всей схожести лечебных свойств земляники лесной и садовой, в лесной они значительно сильнее выражены.
Ягодная косметика
Плоды земляники и клубники обладают тонизирующим и стягивающим кожу действием, они делают кожу свежей, чистой, эластичной. С помощью этих ягод выводят веснушки, пятна на коже, избавляются от угрей и мелких морщин.
Землянику и клубнику часто используют в виде масок, однако следует помнить, что маски из этих ягод сушат кожу, поэтому после них лицо смазывают жирным кремом, сметаной или простоквашей. Сухую и нормальную кожу перед нанесением таких масок смазывают питательным кремом.
Для предупреждения преждевременного поседения сок земляники втирают в корни волос, одновременно рекомендуется принимать его внутрь.
Если на коже пятна
Для удаления пигментных пятен и веснушек протирайте лицо смоченным в соке садовой земляники кусочком ваты или марли. Протирание чистым соком хорошо действует на жирную, пористую, угреватую кожу. При угревой сыпи сок смешивайте с равным количеством глицерина. При лечении гиперпигментаций (веснушек, пигментных пятен) полезно использовать плоды клубники в пищу.
Для лечения пигментаций наносят на 30 минут маски из мякоти земляники с яичным желтком (при сухой и нормальной коже) или с белком (при жирной коже) в соотношении 1:1.
При витилиго сок из свежей земляники, а также раздавленные плоды используют для смягчения кожи и уничтожения белых пятен. Одновременно принимайте свежие плоды внутрь — до 0,5-1 кг в день. При отсутствии плодов пейте отвар листьев земляники или чай из них (без дозировки).
Целебные лосьоны
При чрезмерно жирной коже, а также для протирания угревой сыпи лица приготовьте лосьон: стакан плодов земляники настоять в 300 мл водки в течение 30 дней, затем процедить, а перед употреблением разбавить равным количеством кипяченой воды.
Очищает и питает сухую кожу такой лосьон: столовую ложку растертых плодов земляники размешать в стакане холодной кипяченой воды, процедить через несколько слоев марли и добавить пол чайной ложки глицерина.
Готовим питательный крем
Две столовые ложки растертых плодов садовой земляники смешайте с 2 ст. ложками растопленного костного мозга, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой растительного масла. При растирании смеси в нее по каплям добавьте столовую ложку камфорного спирта. Этот крем эффективно поможет при сухой, увядающей коже.
Земляничные маски
Маски из клубники хорошо витаминизируют и смягчают кожу, сужают расширенные поры и высветляют веснушки. Разрежьте пополам одну или две ягоды клубники и нанесите сок на лицо и шею, а также слегка увлажните клубничным соком веки. Через 15-20 минут сполосните кожу прохладной водой и нанесите питательный крем. Подобную процедуру можно делать и с лесной земляникой, но поскольку плоды у нее не такие сочные, вместо сока используйте кашицу из размятых плодов. Однако такую маску следует наносить на лицо лежа, иначе она соскользнет.
Для питания и оживления любой кожи лица используют клубничную маску с медом: 3 растертых плода клубники смешайте с чайной ложкой меда, затем эту массу вбейте пальцами в предварительно очищенную кожу лица. Через 15-20 минут маску смойте теплой водой и промокните лицо полотенцем. Сухую кожу дополнительно смажьте питательным кремом.
При жирной пористой коже 2 ст. ложки размятых плодов земляники смешайте с одним взбитым яичным белком, добавьте по чайной ложке крахмала и растительного масла и нанесите эту смесь на лицо. Через 15 минут смойте сначала теплой, затем прохладной водой.
Для сухой и нормальной кожи сделайте маску из кашицы 2-3 плодов садовой земляники, смешанной со столовой ложкой творога, либо простокваши, либо кефира.
Отбеливает, тонизирует и витаминизирует любую кожу, придает ей бархатистость и свежесть такая маска: в четверти стакана сока садовой земляники пропитать тонкий слой ваты или несколько слоев марли, слегка отжать и наложить на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут маску снять, лицо сполоснуть прохладной водой и нанести питательный крем. Сухую и нормальную кожу перед нанесением маски нужно смазать жирным кремом.
Зимой для масок можно использовать консервированные плоды садовой земляники. Для этого столовую ложку глицерина добавьте в четверть стакана кипятка и смешайте со стаканом сока садовой земляники. Смесь храните в плотно закрытой стеклянной посуде в холодильнике.
Помогут листья
Листья земляники собирают во время цветения растения, обрывая или срезая их ножом так, чтобы остаток черешка не превышал 1 см. Сушат листья в тени или в сушилках при температуре не выше 45°С.
Хорошо очищает и тонизирует кожу лица, стягивает поры настой листьев земляники: 3 ст. ложки растительного сырья (в столовой ложке содержится 2 г листьев земляники) залейте стаканом кипятка и настаивайте 20-30 минут. Этим настоем промывают кожу лица, его используют для примочек и компрессов при угрях и пятнах на лице, а также для полоскания полости рта.
Водный настой листьев земляники применяют при себорее лица и кожи головы в виде примочек, промываний и полосканий: 50 г листьев земляники залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут.
Мазь для удаления угрей можно приготовить, смешав 1 часть кашицы листьев земляники с 4 частями растительного масла.
Для питания любого типа кожи приготовьте маску из смеси мелко нарезанных листьев земляники и растертых ее плодов. Маску нанесите на чистую, смазанную кремом кожу.
Для сухой кожи полезна маска из столовой ложки свежеотжатого сока листьев земляники, смешанного со столовой ложкой любого растительного масла и столовой ложкой измельченного в кофемолке «Геркулеса» или риса.
Для нормализации обмена веществ и уменьшения выделения пота при повышенной потливости рекомендуется пить чай из листьев земляники без ограничения.
Также можете просмотреть видео про землянику лесную:
https://drugp.ru/youtu.be/dcEiRpcMRq4
Статья обновлена: 2014-05-23
Оцените статью:
Загрузка…
Листья земляники, лечебные свойства и противопоказания которых широко известны, используются в народной медицине давно. Их применяют при борьбе с различными недугами и для укрепления иммунной системы организма. Некоторые народные целители даже считают, что эта часть растения намного ценнее, чем ягоды.
Чем полезен земляничный лист?
Его ценные свойства объясняются сложным и многогранным химическим составом. Здесь присутствуют следующие вещества:
- каротиноиды;
- железо, фосфор, фтор, калий, магний и другие минеральные соединения;
- дубильные вещества;
- никотиновая и фолиевая кислоты;
- эфирные масла;
- хинная, лимонная и яблочная кислоты;
- танин и ретинол;
- алкалоиды;
- флавоноиды;
- витамины С и К и так далее.
Благодаря такому богатому химическому составу, листья земляники лечебные свойства имеют такие:
- борются с грибками и бактериями;
- уменьшают воспаление;
- обладают мочегонным и потогонным эффектом;
- ускоряют процесс заживления ран;
- способствуют снижению артериального давления;
- укрепляют стенки сосудов и улучшают качество крови;
- обладают тонизирующим эффектом.
Учитывая, что листья земляники лечебные свойства и противопоказания имеют, их прописывают при таких патологических состояниях:
- простуда;
- маточное кровотечение;
- сбои в работе пищеварительного тракта;
- нарушение сна;
- авитаминоз;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- лишний вес;
- ослабленный иммунитет.
Листья земляники для похудения
Ароматная сочная ягода богата пищевыми волокнами и другими ценными веществами, поэтому она считается одним из самых эффективных средств при борьбе с лишним весом. Листья земляники лесной лечебные свойства имеют ничуть не хуже. Их при похудении назначают в виде настоев. Содержащиеся в листьях органические кислоты многократно увеличивают скорость обменных процессов. Такие изменения происходят в организме человека на клеточном уровне.
Листья земляники для беременных
В период вынашивания малыша женщина должна с большей ответственностью относиться к тому, что она ест и пьет. Необдуманные поступки могут привести к серьезным и даже необратимым последствиям. Так, листья земляники для женщин в этот период опасны. Отвар из них способен повысить маточный тонус, поэтому от такого чая беременным лучше отказаться. Слишком велик риск!
Листья земляники для лица
В косметологии эта часть растения тоже нашла свое применение. Настой из листьев земляники является прекрасным тонизирующим средством. Он помогает избавиться от угревой сыпи и прочих воспалений, и придает лицу здоровый, ухоженный вид. Такой лосьон может использоваться для любого типа эпидермиса. При желании его можно заморозить и протирать ледяными кубиками лицо, шею и область декольте.
Приготовленный на молоке отвар из листьев земляники является настоящим витаминным коктейлем. Его рекомендуют принимать вовнутрь при гиперпигментации кожи, наличии веснушек и угрей. Для усиления эффекта таким отваром следует протирать проблемные участки на лице. На этом лечебные свойства листьев земляники лесной не заканчиваются. Из них делают замечательные маски для лица, мазь от угрей и другие косметические средства.
Листья земляники для волос
Используется это сырье и при уходе за шевелюрой. Польза земляничного листа для волос проявляется в том, что они становятся крепче и перестают интенсивно выпадать. К тому же исчезает перхоть. Чтобы добиться желаемого эффекта, пряди следует ополаскивать отваром этого растения. Результат накопительный, поэтому потребуется какое-то время, чтобы он начал проявляться.
Листья земляники – применение
У этого растения огромный список показаний. Листья земляники лесной в зависимости от назначения могут использоваться в таком виде:
- отвар;
- чай;
- настой;
- мазь;
- маска и так далее.
Когда собирать листья земляники?
Чтобы сохранить все ценные свойства, нужно правильно заготавливать и просушить сырье. Когда собирать земляничный лист? Это лучше делать во время цветения растений или уже после сбора урожая ягод. Заготовку производят в экологически благоприятных районах, подальше от промышленных предприятий и автомобильных трасс. Собирать земляничные листья следует в сухую солнечную погоду. Их срезают ножницами, оставляя черешок не более 1 см.
Собранные листья следует промыть под проточной водой, стряхнуть и разложить на мешковине в притененном, но хорошо проветриваемом месте. Идеальным вариантом считается сушка сырья на чердаке. Здесь заготовки очень быстро высыхают. К тому же и в бытовых сушилках можно сушить земляничные листья: лечебные свойства сырье не утратит, если температура в агрегате не поднимается выше 45°С. После целебное растение перекладывают в стеклянные емкости, бумажные пакеты или холщовые мешочки. Его срок хранения составляет 2 года.
Если его ферментировать, земляничный лист полезные свойства свои увеличит. Такое сырье чаще используется для заваривания чая. Сушат его следующим образом:
- Собранное сырье раскладывают в тени и подвяливают.
- Каждый листочек сворачивают между ладонями в трубочку. Во время скручивания должен начать выделяться сок.
- Трубочки помещают на противень или в другую посуду слоем 5 см. Сверху их накрывают влажной хлопчатобумажной салфеткой. Оставляют на 8 часов при температуре 26°С – 28°С.
- Когда сырье приобретает ярко выраженный земляничный запах, его помещают в духовой шкаф. Здесь листья подсушиваются около часа при температуре 90°С.
- Готовое сырье хранят в плотно закрытой стеклянной емкости в сухом темном месте.
Чай из листьев земляники
Для заваривания этого напитка следует использовать ферментированное сырье. Важно помнить, что листья земляники лечебные свойства и противопоказания имеют, поэтому прежде чем пить такой чай нужно взвесить все «за» и «против». Этот напиток рекомендуется принимать при следующих недугах:
- колит;
- диарея;
- отеки;
- патологии печени;
- болезни мочевыделительной системы.
Чай из земляничных листьев
Ингредиенты:
- сырье – 5 г;
- вода – 400 мл.
Приготовление и применение
- Ферментированные листья забрасывают в термос и заливают кипятком.
- Держат около часа.
- Если противопоказания не имеются, пьют напиток в теплом виде с медом.
Отвар листьев земляники
В этом виде целебное средство принимают при таких патологиях:
- бронхит;
- астма;
- малокровие;
- бессонница;
- мокнущие, долго незаживающие раны (в качестве компресса).
Как заварить земляничный лист?
Ингредиенты:
- сырье – 2 ст. ложки;
- вода – 200 мл.
Приготовление и применение
- Листья заливают горячей водой, доводят смесь до кипения и, сбавив огонь до малого, варят около 10 минут.
- Настаивают отвар в течение 1,5 часов и процеживают.
- Принимать такое снадобье следует трижды в день по ст. ложке.
Настой из листьев земляники
Такое лекарственное средство может готовиться двумя способами: на водяной или на спиртовой основе. Оба методы просты, поэтому снадобье можно приготовить в домашних условиях. Первый вариант рекомендуется потреблять при геморрое, кровотечениях и нервном перенапряжении. При почечной недостаточности и заболеваниях сердца прописывают настой на спиртовой основе.
Как настаивать листья земляники на воде?
Ингредиенты:
- сырье – 20 г;
- вода – 200 мл.
Приготовление и применение
- Листья заливают кипятком и настаивают 2 часа. Желательно заваривать в термосе, хотя это можно делать и в другой посуде, только ее нужно хорошо укутать.
- Настой процеживают.
- Если противопоказания не имеются, пьют лекарство по 20 мл трижды-четырежды в день.
Как сделать настойку на водке?
Ингредиенты:
- сырье – 1 ч. ложка;
- водка – 200 мл.
Приготовление и применение
- Листья помещают в емкость из темного стекла и заливают водкой.
- Плотно закупоривают бутылку и отправляют в притемненное прохладное место на неделю. Время от времени содержимое посуды нужно встряхивать.
- Принимают снадобье по 30 капель до еды.
Лист земляники – противопоказания
Это растение невероятно полезное. Однако листья земляники имеют не только лечебные свойства, но и противопоказания. Все эти моменты нужно учитывать, иначе терапия обернется негативными последствиями. Например, это растение считается сильным аллергеном, поэтому пациентам со сверхчувствительной реакцией организма следует отказаться от его применения.
К тому же полезные свойства листьев земляники могут обернуться негативными последствиями при таких состояниях:
- печеночные колики;
- аппендицит;
- беременность;
- период лактации;
- гиперсекреция желудка;
- прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь.