Летний уход за сухой кожей

Сухая кожа очень чувствительна к летнему солнцу и ветру: и так склонная к потере влаги, под их воздействием она иссушается еще больше. Хотя   вообще-то обладательницам сухой кожи можно позавидовать. В отличие от жирной кожи она не блестит, не лоснится, не покрывается прыщами  и при правильном уходе выглядит очень эффектно. А вот о правильном уходе за сухой кожей летом сегодня расскажет sympaty.net.

Главное, что следует помнить, ухаживая летом за сухой кожей, – ваша задача заключается в том, чтобы добавить влаги во внешние слои кожи и удержать ее там.

Сухая кожа летом: правила ухода

Умываться следует теплой водой с использованием густого  очищающего средства, например, в виде крема, геля, мусса.

Можно чередовать умывание водой с использованием косметических средств с умыванием травяными настоями. Вашей коже подойдут отвары из таких трав, как ромашка, мята, шалфей, липовый цвет.

Дерматологи в принципе не рекомендуют увлекаться продолжительными горячими ваннами, если у вас сухая кожа.

Вспомните, как вы моете посуду ???? Чем она жирнее, тем горячее воду вы включаете. Так же и тут – сильно горячая вода смоет те немногие естественные жиры, которые присутствуют на коже.

Сократите время воздействия горячей воды (или мойтесь теплой) и выбирайте мытье под душем, а не ванну.

После умывания не рекомендуем вытирать лицо – пусть влага высохнет на коже сама или можете слегка похлопать по лицу  кончиками пальцев.

Затем  нанесите на кожу увлажняющий тоник или крем. В косметике для сухой кожи должны присутствовать такие удерживающие воду компоненты, как глицерин, ланолин, гиалуроновая кислота, альфа- гидроксикислота.

Женский сайт sympaty.net напоминает, что все ваши  дневные средства по уходу за сухой кожей летом должны содержать защиту SPF. Чем светлее ваши кожа, глаза и волосы, тем выше эта защита должна быть. Рекомендуемая величина для кожи лица  – от 15 до 30 SPF.

Если проблема сухой кожи остро стоит для вас не только летом, но и в любой  другой сезон, подумайте – может, стоит приобрести домой увлажнитель воздуха?

Как сохранить красоту и здоровье в жару?

Сухая кожа летом – предмет особого ухода и внимания. Как бы вам ни хотелось просто наслаждаться прелестями летнего сезона, есть правила, которые должны неукоснительно соблюдаться. Ведь вы же не хотите бороться с преждевременным старением кожи и появлением морщин?

Итак, вот эти правила (в общем-то справедливые для женщин с любым типом кожи!):

• Летом избегать пребывания на солнце с 12 часов до 3-4 часов дня.
• В солнечный день носить головной убор, солнцезащитные очки, на кожу и губы наносить увлажняющие средства с фактором защиты от солнца.
• В жаркие дни пить чистой воды больше, чем обычно, и избегать диуретиков – алкогольных напитков и кофе.

Что не рекомендуется делать, если у вас – сухая кожа

Не покупайте никаких средств по уходу за кожей, содержащих  спирт, — они иссушают кожу еще больше.

Обладательницам сухой кожи неполезны бани, сауны, а также бассейны по причине сильнохлорированной воды. Если же вы не можете отказаться от всего перечисленного, обязательно после их посещения  ополоснитесь чистой водой и  нанесите на кожу увлажняющий крем.  Это же правило действует и для купания в соленой морской или океанской воде.

Хлорка и соли разрушают естественный  липидный барьер кожи.

Вы также не можете себе позволить питаться как попало. Бытует мнение, что сухая шелушащаяся кожа – результат проблем с желудочно-кишечным трактом. Лето – прекрасная возможность наладить здоровое питание (фрукты, овощи, крупы, кисломолочные продукты) и проверить, как ваша кожа отзовется на   такое новшество.

Магазинные скрабы и пилинги – не для вашей кожи. Попробуйте нежные и деликатные очищающие средства домашнего изготовления.

Вот, например, такие:

• 1 столовая ложка овсяной муки (ее можно получить, измельчив в кофемолке овсяные хлопья) + столько же сливок + 1 чайная ложка растительного масла
• 1 чайная ложка крема для лица + 1 чайная ложка манной крупы
• 1 столовая ложка жирной сметаны (или сливок) + 1 чайная ложка мелкой морской соли

В домашние скрабы можно и нужно (при отсутствии аллергии на продукт) добавлять мед, растертые в кашицу ягоды или фрукты или овощи. Такие витаминные добавки – прекрасный способ напитать полезными веществами сухую кожу летом.

Раздраженная кожа: как помочь?

В особо сложных случаях сухая кожа летом может доставить немало хлопот, если она отличается повышенной чувствительностью к воздействию солнечных лучей и ветра, доходящей до раздражения.

Такая кожа может зудеть, чесаться, давать ощущение стянутости. На ней также могут отмечаться покраснения, расширенные капилляры.

Главное в таких ситуациях – исключить кожные заболевания и аллергические проявления (которые очень часто могут возникать именно на косметические продукты).

О чем следует помнить при уходе за  сухой и раздраженной кожей летом?

• Все ваши средства по уходу за кожей должны быть гипоаллергенными и не содержать отдушек.
• Отдавайте предпочтение средствам с успокаивающим эффектом. Для этого в их состав обычно включаются ромашка, бисаболол,  аллантоин, лаванда, камфора, алоэ вера.

Не жалейте времени на бережный уход летом за сухой кожей, увлажняйте ее – и  эффектный внешний вид, красивое, чистое и свежее лицо вам гарантированы!

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование данной статьи запрещено!

Летняя пора — время развлечений, прогулок, солнечных ванн и отдыха. Но в то же время не стоит забывать о своей коже, особенно если она относится к сухому типу.

Два типа сухой кожи

Сухая кожа — это кожа, которая страдает от нехватки влаги и естественной жировой смазки. Такая кожа бывает двух типов – врожденная (наследственная) и приобретенная. Приобретенную сухость кожи часто называют обезвоженностью, которая возникает под воздействием неблагоприятных внешних факторов.

Врожденная сухость кожи определяется генетикой и наследственностью. Поэтому такая сухая кожа страдает от нехватки влаги и естественной жировой смазки с самого рождения ее обладательницы и в любое время года. Приобретенная сухость кожи, которую часто называют обезвоженностью, появляется в результате каких-то внешних неблагоприятных факторов и может быть исправлена соответствующим уходом.

Обезвоженность кожных покровов нормальной и комбинированной кожи зачастую вызывают неблагоприятные природные условия, например, ветер и солнце. Потерю влаги провоцируют также химические агенты, хлорированная и соленая морская вода, кондиционированный воздух, пыль, неправильно подобранная косметика. К сухости кожи приводят и различные травмирующие косметологические процедуры: дермабразия, лазерная шлифовка, пилинги.

Еще одно различие сухой и обезвоженной кожи состоит в том, что у обезвоженной имеется недостаток влаги, а сухой — не только влаги, но и недостаточно себума (кожного жира).

Особенности сухой кожи

Сухую кожу легко определить по отсутствию сияния, появления ощущения стянутости после умывания. Визуально сухая от природы кожа при правильном уходе выглядит превосходно. Она кажется гладкой и матовой, придает аристократичность. Такую кожу не портят расширенные поры, сальный блеск, черные точки, прыщи.

В то же время она менее других типов защищена от негативного воздействия факторов окружающей среды. Из-за недостатка себума на сухой коже практически не образуется естественная липидная пленка, предотвращающая испарение влаги. В результате чего на коже возникают тонкие бороздки, — их еще называют линиями обезвоженности.

Главная проблема сухой кожи – преждевременные морщины. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз могут появится даже в 20–25 лет. С возрастом, когда происходит частичная атрофия сальных желез, сухость только усиливается.

Существует два подтипа сухой кожи – конституциональная (наследственная) и приобретенная.

Сухая кожа в летний период

Летние месяцы доставляют много хлопот обладательницам сухой кожи. Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, частой смены эпителия, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима. На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями, ощущением жжения, усугубляющихся после умывания.

Но и те, у кого кожа нормальная, летом тоже начинают испытывать неприятные ощущения. Кожа становится тусклой, периодически возникают участки шелушения, после умывания возникает ощущение стянутости и дискомфорта. Все это говорит о том, что кожа становится суше и испытывает недостаток влаги. Все эти признаки говорят, что в летнем косметическом уходе за сухой и обезвоженной кожей, необходим специальный уход. А именно — на первый план выходит интенсивное увлажнение кожи и защита ее от солнца.

Правильное очищение сухой кожи

Прежде чем увлажнить кожу, ее необходимо хорошо очистить. Но сухая кожа, в силу своей повышенной уязвимости, нуждается в деликатных средствах очищения.

Поверхностно очищать кожу или умываться нужно не более двух раз в день – утром и вечером. Чаще не стоит, ведь вместе с загрязнениями смывается естественный липидный слой кожи, а значит, усиливается сухость. Умываться следует еле теплой водой и запрещены любые контрастные обливания.  Горячая вода может провоцировать раннее появление морщин, а от холодной сужаются сосуды.

Более того, при ярко выраженной сухости одну из процедур очищения, например, утреннюю, можно пропустить. Или ограничиться умыванием прохладной водой, без очищающих средств, чтобы сохранить на поверхности эпидермиса жир, который выработался сальными железами за ночь. С такой естественной защитой кожа менее уязвима для внешних раздражителей.

Для повседневного очищения кожи подойдут мягкие средства на масляной основе: молочко, сливки, муссы, пенки. От использования мыла обладательницам сухой кожи лучше отказаться вообще. Не подойдут им и гели для умывания с повышенным содержанием ПАВов. Дважды в неделю нужно прибегать к процедуре глубокого очищения. Вместо скрабов с абразивами лучше использовать гоммажи или мягкие пилинги на основе низкоконцентрированных фруктовых (молочной, миндальной) кислот.

После очищения кожу лица обязательно протирают тоником. Тонизирование способствует восстановлению нормального рН, улучшает микроциркуляцию, подготавливает кожные покровы к нанесению других средств, повышает эффективность ухаживающей косметики. Сухой коже подойдут гидролаты и бесспиртовые тоники, в составе которых много увлажняющих и смягчающих компонентов. Хорошо, если в тонизирующем средстве есть экстракты водорослей, протеины шелка и пшеницы, витамины, морской коллаген.

Правильное увлажнение и защита от солнца

После очищения и тонизирования кожу следует увлажнять. Чтобы увлажнить очень сухую кожу, надо создать на ее поверхности слой, препятствующий трансэпидермальному испарению воды. Для этого нужны кремы с довольно густой текстурой и формулой на основе масел, а также веществ, обеспечивающих нормальный уровень влаги, — хумектантов. Они образуют на коже невидимую пленку и таким образом не дают воде испаряться. В роли хумектантов в кремах для сухой кожи часто выступают:

• глицерин;
• линолевая и линоленовая кислоты;
• сорбит;
• мочевина;
• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• молочная кислота.

Базовый крем наносят тонким слоем, а через 20 минут излишки средства убирают салфеткой. Вечером это делают за час до сна, чтобы утром не было отечности. Особое внимание следует уделять коже век. С ранними морщинами в области глаз отлично справляются продукты с ретинолом, альфа-гидроксикислотами, аргановым или авокадовым маслом. Средства с аскорбиновой кислотой избавляют от темных кругов.

Дважды в неделю кожу желательно баловать масками. Составы с добавлением муцина улитки, гиалуроновой кислоты, масла оливы интенсивно увлажняют кожные покровы. Альгинатные маски насыщают сухую кожу необходимыми микроэлементами, обеспечивая тем самым ровный цвет лица, лифтинг-эффект. Для очищения и питания подойдут составы на основе белой, серой, розовой глины.

Для защиты от ультрафиолета необходимо использовать кремы и лосьоны с солнцезащитным фактором.

Если пребывание на улице будет недолгим, можно взять средство с SPF15. Длительное нахождение на пляже требует лучшей защиты – с SPF30 и выше. Солнцезащитной средство наносят после базового крема не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. Обновлять защиту нужно каждые 3–4 часа и сразу после каждого купания.

Специальный уход за сухой кожей летом

Если состояние кожи оставляет желать лучшего, хорошо бы включить в основную программу ухода увлажняющие маски. Их наносят один–два раза в неделю на хорошо очищенную кожу. Эффект от такого увлажнения длится не менее 3–4 дней.

В косметических магазинах имеется широкий ассортимент увлажняющих масок для сухой кожи лица любой цены и страны производителя.

Покупные маски

Vichi PURETE THERMALE Двойное сияние

Французский бренд «Виши» предлагает минеральную маску «Двойное сияние» в состав которой входит термальная вода, фруктовые кислоты. Такой состав маски стимулирует деление новых клеток ткани, укрепляет сосуды, устраняет раздражение. Средство максимально бережно выравнивает цвет лица, придает отдохнувший вид и предупреждает появление мелких морщин.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

CHRISTINA Ванильная маска красоты для сухой кожи

Эта маска для сухой кожи имеет приятный запах ванили и мягкую кремообразную текстуру. Она обеспечивает полноценный комплексный уход, глубоко увлажняя и питая верхние слои эпидермиса, убирает шелушения и покраснения. В результате повышается эластичность и упругость дермы, исчезают мелкие морщины и возникает препятствие для их дальнейшего появления.

Тканевые экспресс-маски

Популярным косметическим средством является тканевая маска. Она пропитана кремом или гелем, состоит из ткани или гидрогеля с прорезями для глаз, рта и носа. Такое средство фиксируется на лице, не спадает и не растекается.

Основными действующими веществами тканевых масок для сухой кожи являются гиалуроновая кислота, сок листьев алоэ, огуречные экстракты. Средство может быть для дневного применения или ночного.

Применять средство следует на предварительно очищенную кожу, помассировав лицо мягкими массажными движениями при помощи гоммажа. Гоммаж отшелушивает мертвые ороговевшие частички, что повышает эффективность применения последующих косметических препаратов.

Затем тканевую маску распределяют по лицу и выдерживают согласно времени, указанного в инструкции, обычно это 5-10 минут. Не рекомендуется держать препарат больше указанного времени, так как можно добиться совершенно противоположного эффекта.

Домашние увлажняющие маски

Если же хочется «поколдовать» над собой дома, то можно воспользоваться народными рецептами. При этом, самый простой рецепт увлажнения сухой кожи — приложить на проблемные участки несколько тоненьких ломтиков огурца.

С оливковым маслом

Применительно к сухой коже оливковое масло помогает успокоить раздраженную дерму, снять воспаления. Помимо этого, оно имеет эффект длительного увлажнения.

Необходимо взять:

Ромашка в сухоцветах

Масло оливы – 2 ст.л.

Очищенная вода.

Приготовление:

Цветки ромашки следует запарить водой и настоять 30 минут. Полученный отвар сливают, и отжатые цветки смешивают с оливковым маслом. Смесь из ромашки и масла наносят на лицо, избегая области глаз и губ, выдерживают около получаса. После состав смывается теплой водой.

Оливковое масло с медом и яблоком

Эта маска не только увлажняет и питает сухую кожу, но также имеет омолаживающий эффект. Она освежит кожу, подтянет овал лица, придаст упругость верхним слоям эпидермиса и поможет избавиться от мелких морщин.

Вам понадобится:

Запеченное в духовке яблоко – 1 шт.

Цветочный мед – 1 ст.л.

Масло оливы – 1 ч.л.

Приготовление:

Печеное яблоко протирается до образования пюре, а затем в массу добавляется мед и оливковое масло. Состав тщательно перемешивают до однородного состояния и наносят на очищенное лицо. Масса выдерживается 15-20 минут, затем смывается теплой водой.

Советы косметолога:

• Увлажняющие процедуры проводятся с 7 утра до 9 часов;
• Лечебные и очищающие процедуры проводятся с 9 до 12часов
• Регенерирующие и витаминные процедуры — с 21 до 23 часов

Дополнительные рекомендации

Даже если использовать увлажняющие средства, делать суперэффективные маски и соблюдать все рекомендации косметолога, нельзя забывать про здоровый образ жизни. Вот несколько простых и полезных рекомендаций.

• Избегайте летом, особенно в жаркие дни, соленой, копченой и острой пищи.
• Ежедневно выпивайте не менее 1,5–2 литров чистой негазированной воды.
• Дополнительный источник влаги для кожи – фрукты и овощи
• Поддерживайте натуральный увлажняющий фактор кожи, регулярно используя солнцезащитную косметику.
• Для мгновенного увлажнения носите летом в сумочке термальный спрей — он освежит лицо в течение дня.

Видео: Что нужно знать о сухой коже