Лечить зуд сухой кожи

Кожа человека, словно лакмусовая бумажка, реагирует на многочисленные раздражители. Именно поэтому многие замечают, что она стала очень сухой и возник зуд. Чтобы как можно быстрее справиться с проблемой, необходимо определить причину и устранить ее.

Если не приступить к лечению, то ситуация может усугубиться и возникнут неприятные последствия.

Причины возникновения зуда и обезвоживания могут быть разными, причем как внутренними, так и внешними. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Почему кожа сухая и чешется – причины:

1. Неблагоприятные климатические условия, например, зимой температура и влажность серьезно падают. Летом, наоборот, повышение температуры способствует обезвоживанию. Кроме этого, ультрафиолетовые лучи проникают в эпидермис и разрушают коллаген и эластин, что вызывает зуд и сухость;
2. Использование центрального отопления и кондиционеров. Это приводит к тому, что воздух пересыхает, а это уже негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
3. Частый прием горячей ванны или душа способствует разрушению липидного барьера кожи. Негативным фактором также является частое посещение бассейна, где вода, как известно, хлорируется;
4. Распространенные причины появления зуда и сухости – применение мыла и средств для душа, которые содержат ПАВ, удаляющие липидную оболочку кожи;
5. Очень сухая кожа может чесаться, если у человека атопический дерматит – распространенный вид экземы;
6. Еще одно заболевание, при котором возникают эти неприятные симптомы – псориаз. На теле отмечается нарастание огрубевших и сухих кожных чешуек и возникает зуд;
7. Всему виной порой являются заболевания щитовидной железы, что приводит к снижению активности потовых и сальных желез.

Чтобы удалить возникнувшие косметические дефекты и справиться с проблемой, лучше всего отдавать предпочтение комплексному подходу. В первую очередь необходимо правильно подобрать средства от зуда и обезвоживания дермы.

Сегодня фармакологический и косметологический рынок представляет достаточно много разных средств: скрабы, мыло, масла, гели, тоники и т.д. Чтобы не запутаться среди предложенного ассортимента, необходимо правильно подобрать косметику и лучше всего это делать вместе с косметологом. Если это сделать не удается, тогда учтите несколько важных фактов.

В состав непременно должны входит хумектанты – вещества, которые после нанесения притягивают к себе влагу. Они могут быть гигроскопичными и пленкообразующими. К первому варианту относятся следующие вещества: коллаген, гиалуроновая и молочная кислота, а также мочевина. Эти вещества являются аналогами кожных составляющих, которые способствуют удержанию влаги, снижая риск обезвоживания и появления зуда.

К пленкообразующим хумектантам относятся следующие натуральные компоненты: минеральные масла и жиры естественного происхождения, например, пчелиный воск, глицерин и др. Вещества на коже образует тонкую пленку, и она не дает влаге испаряться с эпидермиса. Лучшее вещество, среди хумектантов – глицерин, который, кроме удержания влаги, способствует образованию новых клеток дермы.

Как правильно осуществлять ежедневный уход:

1. Важно каждый день выпивать минимум 1,5 л чистой воды, которая не должна быть газированной;
2. Не используйте мыло для умывания, ведь это сушит дерму и в результате вызывает зуд, поэтому подбирайте молочко для умывания или т.п.;
3. Важно регулярно применять все этапы ухода: очищение, тонизирование и увлажнение. Средства должны быть подобранными в зависимости от типа кожи, а также содержать различные минералы, витамины и масла;
4. После принятия душа обязательно наносите крем или молочко для тела, отдавая предпочтение средствам на основе масла.

Отдельно хотелось бы поговорить о выборе крема, поскольку его косметологи рекомендуют использовать регулярно. Нельзя брать составы на основе спирта, поэтому отдавайте предпочтение вариантам с питательными ароматическими маслами, но вот в составе не должно быть отдушек.

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов, в состав которых входят ингредиенты, обладающие питательным и увлажняющим действием.

Рассмотрим наиболее популярные варианты, которые можно использовать в домашних условиях:

1. Если проблема возникла на лице, тогда приготовьте такую маску: возьмите морковь и измельчите ее на терке, а затем добавьте овсяные хлопья. Ингредиенты нужно смешивать в равных пропорциях. Нанесите смесь на 15 мин.;
2. Для увлажнения лица приготовьте такое средство: смешайте пару желтков с 0,5 ст. ложкой натурального меда. Поставьте смесь на водяную баню и подогрейте его. Наносите ее на лицо, используя кисточку, в несколько слоев с периодичностью в 5 мин. Держите маску 20 мин., а затем смойте ее теплой водой;
3. Если сухость появилась на руках, тогда можно приготовить картофельное пюре и обмазать им руки, а сверху надеть полиэтиленовые перчатки. Еще можно смешать 1 ст. сметаны с желтком и соком одного лимона. Перемешайте и погрузите руки в эту смесь на 20 мин.;
4. Морщины в области глаз возникают из-за недостаточного увлажнения. В таком случае можно использовать компрессы из зеленого чая, в котором следует смочить ватные диски и положить их на 15 мин. на глаза. Еще можно взять алоэ, для чего сорвите лист и положите его в холодильник на 10 дней. По истечении времени выдавите сок и протирайте им нежную кожу вокруг глаз;
5. Если обезвожен эпидермис на всем теле, тогда используйте такой рецепт: измельчите в блендере авокадо и банан, а затем, добавьте к фруктам 100 мл сливок, 100 г сливочного масла и каплю эфира розы. Полученную массу следует нанести на распаренное тело на 15 мин., а затем смыть, используя мочалку;
6. Подходит для тела и такой состав: в 200 мл минеральной воды добавьте 50 мл молока. Полученным составом протирайте тело на протяжении 20 мин.;
7. Распространенная проблема – сухая и зудящая кожа на локтях. Чтобы от этого избавиться возьмите 1-2 ч. ложки крахмала и разведите его в 1 ст. теплой воды. В полученный состав опустите локти на 10 мин., а затем смойте все прохладной водой. В завершение процедуры смажьте все увлажняющим кремом;
8. Хорошие результаты дает полезная ванна, для чего возьмите 5 ч. ложек семян льна, которые следует настоять в 1 л кипятка в течение 15 мин. Учитывая рецепт на упаковке аптечной ромашки, приготовьте отвар. Смешайте 2 жидкости в равных пропорциях и добавьте в 1/2 ванны. Принимайте ее на протяжении 15 мин.;
9. На очищенное тело нанесите смесь меда и оливкового масла (ингредиенты берите в равных количествах). Нанесите смесь на 20 мин., а затем смойте;
10. Своими руками можно сделать увлажняющий крем, для которого очистите огурец, а затем измельчите его, чтобы получилась кашица. Отдельно смешайте 40 мл воды и добавьте в нее такое же количество миндального эфирного масла. Подогрейте жидкость, а затем добавьте к ней 2 ст. ложки огуречной кашицы. После этого поставьте все на водяную баню и прогревайте на минимальном огне, добавив 5 г пчелиного воска. В завершение взбейте все миксером и храните крем в холодильнике.

Чтобы не мучиться от проблемы, рекомендуется соблюдать некоторые простые правила, которые позволят предотвратить появление косметического дефекта.

Меры профилактик:

1. Уделяйте рациону больше внимания. Часто проблема возникает из-за аллергии, например, на молочные продукты или цитрусовые;
2. Следите за тем, чтобы косметика по уходу и декоративные средства были качественными и не выходили за срок годности;
3. Не стоит часто использовать средства, которые содержат спирт, в противном случае очень сухая кожа и зуд вам обеспечены;
4. В жаркое время года обязательно используйте увлажняющие средства и пейте достаточное количество жидкости. Зимой уберегайте дерму от ветров и морозов, нанося специальные средства;
5. Зуд и высыхание дермы вызывают вредные привычки, поэтому от курения и алкоголя стоит отказаться;
6. Отдавайте предпочтение правильному питанию, а также 2 раза в год принимайте поливитаминные препараты.

Соблюдая данные рекомендации, можно не бояться, что возникнут проблемы с кожей.

Теперь вы знаете, из-за чего кожа становится очень сухой и возникает сильный зуд. Используйте предложенные профилактические меры и способы лечения, и можно не бояться, что подобные симптомы испортят внешний вид и здоровье.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Часто сухость кожи наблюдается у детей с рождения или у людей любого возраста в процессе жизни. Проблема возникает от воздействия ряда негативных факторов извне. Стоит понять и выявить причины, почему сухая кожа на теле проявляется, какими аптечными или народными методами можно быстро устранить недуг.

Основные причины сухой кожи тела

Причины сухости кожи бывают внешние и внутренние, способные ухудшить общее состояние покровов кожи и привести к неприятным симптомам.

Внешние факторы, провоцирующие сухость кожи

Щелочное мыло может стать причиной появления шелушения кожи.

Мыло является основной причиной почему сухой становится кожа на теле и лице

К другим внешним раздражителям, способным спровоцировать сухость, зуд, раздражение и шелушение кожи стоит причислить:

• холод под воздействием пониженных температур на улице;
• некоторые крема, лосьоны в составе с парафином, глицерином и вазелином, иссушивающих кожу вместо увлажнения;
• инсталляция или чрезмерное пребывание под палящими знойными лучами солнца;
• косметика с содержанием спирта;
• пересушенный воздух в помещении;
• частый прием водных процедур, контакты с соленой водой;
• использование пенок, лосьонов с липидным составом, способных высушивать кожу;
• горячая из-под крана вода, способствующая истончению жировой защитной пленки, сухой кожи на теле, почему и приводит к иссушению покровов;
• частое посещение солярия;
• мыло (некоторые разновидности);
• скрабы, искусственная косметика.

Внутренние факторы, влияющие на состояние кожи

Сухая кожа на теле нередко имеет врожденный (генетический) фактор, почему и проявляется у детей младшего возраста.

Также причиной может послужить ряд заболеваний со скрытым течением внутри организма:

• гормональный сбой;
• проблемы с щитовидной и поджелудочной железой;
• предрасположенность к кожным болезням (экзема, дерматит атопический);
• холецистит и гастрит, как болезни ЖКТ;
• дисфункция вегетативной системы;
• обезвоживание организма по причине недостаточного поступления в организм витамина B, неизбежно истонщающего покровы кожи;
• неправильное питание, злоупотребление сладостями, кофе;
• недозированный прием ряда медикаментов (антибиотики) в течение длительного времени, когда нарушается биоценоз в кишечнике, подвергается поражению обмен веществ.

Какова роль воды для кожи на теле?

Почти на 70% покровы кожи состоят из воды. Коллаген, как межклеточный матрикс, должен быть в достатке, насыщать и обогащать покровы кожи влагой, кислородом.

Только так покровы кожи будут выглядеть нежными, мягкими, красивыми и здоровыми. В противном случае нехватка влаги в итоге приведет к:

• нарушению обмена веществ;
• огрубению мягких тканей в организме;
• истончению липидного слоя;
• снижению барьерных функций организма, когда не будет ничего препятствовать проникновению бактерий и микробов через покровы кожи.

Именно нехватка воды в организме, изменение водно-солевого баланса зачастую приводит не только к сухости кожных покровов, но и истончению, выпадению волос, расслаиванию ногтей.

Симптомы сухости кожи на теле

Понять, что кожа сухая, вовсе несложно в домашних условиях. Стоит слегка надавить пальцами на покровы. Если остаётся видимый след (вмятина) и долго не проходит, значит – проблема налицо.

Понять появление проблем с кожей можно и по другим дополнительным признакам:

• зуд и стянутость, как спутник при излишней сухости кожи;
• ороговение верхнего кожного слоя;
• покраснение, раздражение, шелушение;
• появление чешуек, особенно заметных после приема водных процедур;
• отечность на фоне инфицирования эпидермы, развития воспалительного процесса;
• трещинки, присущие сухой кожи.

В большинстве случаев симптомы проявляются не по одному, а сразу в совокупности.

Виды сухости кожных покровов

С учетом степени тяжести патологии сухая кожа по видам бывает:

• с тонусом при появлении покраснения, шелушения на покровах (явление чаще бывает у молодого поколения);
• без тонуса с появлением дряблости кожи и морщинок вокруг рта, неподдающихся устранению домашними методами.

Сухость может появиться у молодежи так и у более зрелых людей.

Специалисты рекомендуют!  Не допускать обезвоживания и излишней сухости кожи тела, вовремя принимать меры по устранению проблемы. В противном случае обезвоживание и снижение количества коллагена приведет к сужению пор, появлению трещин и незаживающих ран на коже. Почему и избавляться от  сухой кожи на теле будет гораздо труднее.

Как правильно ухаживать за сухой кожей тела

Покровы кожи тоже дышат, а значит – нуждаются в постоянном уходе. Не допустить сухость, значит нормализовать питание, не пренебрегать ежедневной личной гигиеной.  Рекомендуется использовать неагрессивный пилинг 1 раз в неделю путём мягкого отшелушивания огрубевших участков. Желательно сначала принять душ, затем проводить процедуры с использованием щадящих лосьонов и масок.

Сухую кожу, зная, почему на теле она становится излишне чувствительной к факторам извне, важно беречь при выходе на улицу с учетом времени года, применяя защитную косметику. Ведь именно зимой часто наблюдается сухость кожи у людей и причина тому – мороз, ветер, пересушенный воздух.

Также нежелательно носить синтетическую одежду и лучше подбирать натуральные ткани. Создаются благоприятные условия для проникновения микробов и бактерий под покровы кожи.

Негативные факторы постепенно приводят к снижению защитного барьера в организме, истончению липидного слоя, подавлению иммунитета. Именно в холодное время года большинство людей начинает страдать авитаминозом, а печное отопление в домах может только усугубить ситуацию.

Отдельное внимание нужно уделить питанию. Кожа также нуждается в подпитке витаминами группы В, микроэлементами для синтеза и выработки коллагена.

При разработке диетического питания нужно включить в рацион следующие продукты:

• хлебобулочные изделия с достаточным процентным содержанием витаминов группы В;
• зелёный горошек;
• спаржу;
• помидоры;
• сливочное масло с содержанием ретинола, недостаток которого и способствует потере влаги эпидермальным слоем;
• земляные, грецкие орехи;
• растительные масла в составе с ретинолом, как антиоксидантом;
• ягоды, цитрусовые с содержанием аскорбиновой кислоты, благоприятствующей образованию коллагена и эластина в составе кожи.

Нельзя забывать о приеме чистой воды не менее 2,5л в день. При излишней сухости дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие средства, в частности после принятия душа, ванны. Огрубевшие участки пяточек обрабатывать скрабами и мягкой щеточкой.

Помогают устранить сухость кожи парафиновые аппликации путем обработки парафином или косметологическим воском. Полезно выдерживать руки и ступни ног в ванночках с добавлением целебных растений (ромашка, хмель, кора дуба), после чего обрабатывать увлажняющими средствами, слегка массировать участки тела для приливов крови.

Если при рассматриваемом недуге не действуют домашние методы, то может причина – в серьезном заболевании, тогда пришло время обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу.

Особого внимания требует излишне чувствительная сухая кожа, и профилактику нужно проводить ежедневно. Для мягкого очищения рекомендуется использовать пилинг, скрабы без содержания жёстких частиц, масло и маски для подпитки, увлажняющие крема путем нанесения на тело тонким слоем.

В зимнее время полезны составы с витаминами А, Е или парафином, когда можно готовить маски в домашних условиях, добавляя молоко, масло и выдерживая в холодильнике до полного застывания массы.

Увлажнение сухой кожи тела: крема и мази

При излишней сухости кожи с целью увлажнения, питания, регенерации и смягчения можно использовать аптечные препараты.

Астродерм крем

Неплохие аптечные средства:

• Астродерм (крем) в составе с ванилином, д-пантенолом, витамином Е, календулой (эктстракт) для восстановления защитных функций покровов кожи, заживления и регенерации трещин.
• Чистая линия (крем) из алоэ пшеницы для подпитки, смягчения и увлажнения, снятия раздражения и шелушения, разглаживания морщин.
• Липокрем с макроголом, цетостеарилом, парафином, липидами для защиты кожных покровов от высыхания, устранения закупорки пор.
• Мгновенный эффект (крем) с витаминами для подпитки и увлажнения, снятия шелушения и раздражения.
• Бальзам Шестаковского с эвкалиптом, шалфеем, зверобоем для заживления микротрещин, уменьшения сухости кожи
• Бархатные ручки с глицерином, оливковым маслом, д-пантенолом, масло какао, при излишнем шелушении, раздражении на коже.
• Белита крем для успокоения кожи, в составе с липовым цветом, облепихой, экстрактом зародышей пшеницы.
• Витекс крем на масляной основе для устранения шелушения и сухости в составе с лопухом, ромашкой, маслом ши.
• Лекарь крем в составе с алоэ для устранения шелушения, зуда и сухости на коже, ускорения регенерации, предотвращения трещинок, смягчения покровов кожи.

Рекомендуются к использованию для увлажнения аптечные препараты, крема, мази, косметические масла.

Дексапантенол

А именно:

1. Декспантенол как средство, применяемое при солнечном ожоге для нормализации водного баланса.
2. Бепантен мазь и крем для увлажнения кожи, снятия отечности, покраснения, заживление трещины устранения шелушения, можно использовать детям.
3. Ла-кри крем с содержанием экстрактов (фиалка, череда, грецкий орех) для увлажнения кожи, устранения шелушения и зуда, заживления микротрещин.

Народные рецепты для сухой кожи

При излишней сухости кожи рекомендуется принимать ванны по 10-15 минут, добавляя глицерин, аптечную ромашку или семя льна.

Следующие рецепты из народной медицины:

• приготовить состав из молока (50 мл) и минеральной воды (1 стакан), втирать в покровы тела, смывать через 20-25 минут (это отличный рецепт для стимуляции выработки коллагена);
• завернуть в марлю 2-3 ст. л. овсянки, прикрепить к крану, чтобы из отверстий марли вытекала вода и проходила сквозь крупу; принимать такие ванны по 10-15 минут;
• молоко 1 л выдержать на водяной бане не доводя до кипения, добавить мед 200 г, миндальное масло 2 ч. л. перемешать, выливать содержимое в ванну, принимать по 10-15 минут;
• мед (3 ст. л.) растопить, добавить соль (1 ч. л.), растительное, льняное и оливковое масло (по 1 ст. л.), массу перемешать и втирать в тело, слегка массируя; выдержать 5 минут, далее смывать.

Если точно знать причины, почему проявляется сухая кожа на теле и лице в том, или ином возрасте, — проблему вполне можно устранить косметическими, аптечными средствами или проверенными домашними способами. При этом важно нормализовать правильный водный баланс и питание, восполнять организм полезными веществами и витаминами в полном объеме.

Будьте здоровы и берегите себя!

Видео-ролики о сухой кожи тела: причинах появления, и лечении сухости

Почему кожа на теле становится сухой. Причины:

Почему кожа на теле становится сухой. 9 ошибок ухода: