Лайм польза для кожи лица
Чудесные маски из лайма для лица — отличный аналог магазинной косметики. Эффект от масок с лаймом в домашних условиях: тонизируют, очищают, отбеливают, омолаживают кожу любого типа, делают ее сияющей, используются в качестве профилактического средства при появлении первых морщинок, применяются как способ продления вашей молодости и красоты.
Полезные свойства лайма для лица
Богатый химический состав плода делает его незаменимым компонентом в составе многих косметических средств. При регулярном использовании лайм уменьшает жирность кожи, убирает некрасивый блеск, сокращает расширенные поры, делая их незаметными.
- В состав масла лайма входит комплекс важных для организма микроэлементов — кальций, натрий, магний, калий, железо, медь, цинк, селен и марганец;
- Лайм богат витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, оказывающей положительное воздействие на стенки капиллярных сосудов;
- В соке лайма содержится большое количество калия, который в сочетании с аскорбиновой кислотой, делает более эластичными стенки капиллярных сосудов и укрепляет их, способствует улучшению кровообращения, восстановлению поврежденных клеток дермы;
Лайм в большом количестве содержит вещества, которые активизируют выработку коллагена. Он, как известно, является эликсиром молодости и красоты кожи. Благодаря этому, у кожи открывается «второе дыхание» — коллаген препятствует появлению морщин и замедляет процесс старения. Поэтому с помощью этого плода можно оздоровить организм в целом и самостоятельно без помощи косметолога устроить полезные процедуры для кожи.
Показания к применению
В основном плод используют в качестве эффективного омолаживающего средства. Помимо этого лайм обладает прекрасным тонизирующим и освежающим эффектом, является природным антиоксидантом, в косметологии активно применяются антисептические, заживляющие, очищающие и восстанавливающие свойства лайма.
При регулярном применении маски с лаймом помогут вам:
- разгладить мелкие морщины;
- подтянуть контур лица;
- устранят жирный блеск;
- улучшат цвет лица;
- сократят поры;
- подарят коже упругость и эластичность;
Широкое применение лайм нашел в косметике для жирной кожи. Средства на его основе нормализуют деятельность сальных желез, эффективно сужают и очищают поры.
Сок лайма применяют для лечения герпеса, бородавок и папиллом.
Лаймовые маски стимулируют образование в коже коллагена и замедляют процесс старения клеток. При регулярном применении таких масок кожа становится более светлой, эластичной, упругой и свежей.
Плод обладает мощным антисептическим действием, поэтому входит в состав многих лекарственных препаратов, предназначенных для лечения псориаза, аллергической и угревой сыпи, акне. Для этого применяется сок лайма, которым необходимо протирать кожу. Также хорошо использовать кожуру фрукта для этой цели. Такие процедуры помогают избавиться от сухости кожи и делают её здоровой.
Для того, чтобы максимально насладиться свойствами данного фрукта, необходимо грамотно его выбрать. Лучше отдавать преимущество ровным плодам с блестящей кожурой. При этом они должны хорошо пахнуть. Хранить лайм длительное время нельзя. Чтобы сохранить все нужные качества, можно держать его в прохладном, сухом месте не наиболее 3-х недель.
Необходимо отметить, что лайм способен быть причиной аллергической реакции, поэтому его необходимо использовать очень аккуратно.
Рецепты масок из лайма для лица
В основном маски с лаймом рекомендуются для комбинированного и жирного типа кожи. Если у вас сухая кожа, то такие домашние средства могут оказаться для нее слишком агрессивными. Для приготовления уходовой косметики на основе данного плода применяют цедру, сок, кожуру и мякоть фрукта.
1) Очищающая: Вам потребуется
◦ измельченная цедра лайма 1 ч. ложка,
◦ жидкий мед 2 ст. ложка,
◦ несколько капель чайного дерева.
Все ингредиенты смешайте, нанесите на лицо, чрез 15 минут смойте прохладной водой.
2) Отбеливающая маска из сока лайма: Разрежьте пополам один лайм небольшого размера, выжмите из него сок и добавьте его к двум яичным белкам. Тщательно перемешайте, нанесите на лицо при помощи кончиков пальцев, дождитесь высыхания, затем нанесите новый слой. Через 20 минут смойте водой.
Отбеливающими свойствами обладает самая простая маска, ее скорее даже можно назвать тоником. Выжмите сок из цитруса и нанесите его на лицо. Примерно через десять минут можно добавить и мякоть лайм. Общее время для маски составляет полчаса, не забудьте после ее нанесения активно увлажнить кожу кремом.
3) Универсальная: 1 ч. ложку сока лайма смешайте с 1 ч. ложкой овсяной муки и 1 яичным желтком, компоненты тщательно размешайте, нанесите на лицо. Через 10 минут сперва тёплой затем прохладной водой.
4) Для сухой кожи: 1 ч. ложку сока лайма соедините с 1 ст. ложкой мягкого творога и 1 ч. ложкой оливкового масла, хорошо перемешайте ингредиенты, после чего нанесите на лицо на 15 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.
5) От веснушек: Смешайте сок лайма с 1 ч. ложкой глицерина и теплой водой. Смоченным в таком составе тампоном обрабатываются проблемные участки кожи. Проводить процедуры нужно как можно чаще, при желании даже каждый день.
Лайм от морщин
1) 1 ч. ложку сока лайма смешайте с 1 десертной ложкой сметаны, нанесите на 15 минут, смойте тёплой водой после чего ополосните прохладной водой.
2) Антивозрастная: Сок цитрусового смешивается с готовым жирным кремом из расчета несколько капель сока на 1 ч. ложку косметического средства. Приготовленная масса наносится на 15 минут, смывать не нужно.
3) Омолаживающая:
◦ 1 ч. ложка сока лайма,
◦ 1 ч. ложка сока моркови,
◦ 1 ст. ложка простокваши,
◦ 2 ст. ложка рисовой муки.
Компоненты маски размешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте теплой водой. Проводить такую процедуру желательно не менее трех раз в неделю.
4) Разглаживающая: Смешайте 2 ч. ложки оливкового масла и половину ч. ложки сока лайма. Взбейте, пока смесь не станет мутной, нанесите на кожу. Маску можно смыть через 30 минут или оставить на коже на всю ночь. Вы будете поражены прекрасным результатом.
Лайм для жирной кожи
1) Смешайте половину ч. ложки сока лайма с равным количеством огуречного сока. Нанесите на кожу на несколько минут, после чего смойте прохладной водой.
2) Пилинг-маска с лаймом: Выдавите сок из половины лайма, нанесите ватным диском на лицо, избегая область вокруг глаз и губ, оставьте до полного высыхания, затем нанесите второй слой. Через 15 минут смойте прохладной водой.
3) Смешайте 50 грамм минеральной воды, 20 капель свежее отжатого лаймового сока и 2 ст. ложками натурального йогурта без добавок. Выдерживается такой состав не более 15 минут, затем смывается проточной водой. Для закрепления эффекта, итоговым шагом кожа ополаскивается минералкой.
4) Маска из цедры лайма: Цедра измельчается при помощи кофемолки, смешивается с чайной ложкой ростков пшеницы, а также столовой ложкой овсянки. Полученная масса наносится на лицо, длительность процедуры составляет порядка пятнадцати минут.
5) 3-5 капель лаймового сока смешайте с 1 ч. ложкой жидкого цветочного меда, нанесите приготовленную маску массажными движениями на кожу лица, через 5 минут смойте прохладной водой.
Скраб из лайма для лица
1) Для приготовления скраба вам потребуется
◦ лайм 3 ст. ложки сока,
◦ натуральный йогурт 2 ст. ложки,
◦ мед 2 ст. ложки.
Смешайте все ингредиенты, добавив кукурузный крахмал в качестве загустителя в случае необходимости. Нанесите на лицо и протирайте средством кожу массажными движениями 1-2 минуты.
2) Ингредиенты:
◦ 2 ч. ложки сока лайма,
◦ 1 ст. ложка сахара,
◦ пиво.
Смешайте сок лайма и сахар, добавьте в смесь столько пива, сколько понадобится для получения густой пасты. Массажными движениями нанесите скраб на кожу лица, затем умойтесь теплой водой.
Лосьон из лайма для лица
1) Увлажняющий: Для приготовления лосьона нагрейте на медленном огне в небольшой посуде
◦ 2 ч. ложки лаймового сока,
◦ 1 ч. ложку масла рисовых отрубей,
◦ 1 ч. ложку масла авокадо,
◦ 1 ч. ложку масла канолы,
◦ 1 ч. ложку масла грецкого ореха,
◦ половину ч. ложки оливкового масла
◦ четверть ч. ложки апельсинового масла.
Остудите смесь и перелейте ее в бутылку. Ежедневно массируйте лицо и шею с несколькими каплями это смеси. Перед применением хорошо встряхните бутылку.
2) Сделайте лосьон из равных частей сока лайма, глицерина и миндального масла и ежедневно протирайте им лицо.
3) Для жирной кожи Порежьте лайм кольцами и залейте обыкновенной водкой. Для получения натурального тоника, этим компонентам необходимо настояться в течение десяти дней без солнечного света.
4) Ингредиенты
◦ половина столовой ложки сушеного тимьяна;
◦ две чайные ложки измельченных семена фенхеля;
◦ сок половины лимона лайма.
Смешайте тимьян и семена фенхеля, залейте их кипятком. Добавьте лаймовый сок, затем дайте смеси настояться 15 минут. Каждое утро ватным диском сначала протрите лицо смесью, затем оставьте ее на лице на 10 минут. После чего ополосните кожу теплой водой. Храните лосьон в холодильнике.
Видео: Маска для сияния лица с лаймом
Источник
Плоды лайма многие люди называют особенным творением природы, и в косметологических целях их начали применять очень давно. Их используют для осветления кожи, удаления разнообразной пигментации, активного омоложения дермы и сохранения природной красоты. Маски с лаймом для лица сегодня могут заменить многие косметические средства даже самых дорогих брендов. Они отлично очищают роговой слой, оказывают на дерму тонизирующее действие, придают лицу свежесть и сияние.
Польза лаймовых масок
Плоды растения отличаются невероятно богатым составом, в них содержится огромное количество ценных веществ, столь необходимых коже, поэтому в домашней косметологии этот фрукт просто незаменим. С его помощью можно быстро освежить лицо, устранить сальную пленку, очистить роговой слой и сузить поры. Сок плода быстро проникает во все слои дермы и стимулирует важные клеточные процессы, способствуя восстановлению клеток и их регенерации.
В составе плодов лайма находится:
- Целый комплекс микроэлементов, необходимых для здоровья тела, в том числе и очень редких.
- Множество витаминов, в частности, С и все представители группы В, что позволяет средствам с лаймом не только омолаживать дерму, но и укреплять стенки капилляров.
- Большая концентрация калия. Это элемент в сочетании с витамином С, улучшает кровообращение, восстанавливает клетки тканей, повышая эластичность сосудистых стенок. Также калий способствует удержанию воды в клетках, обеспечивая достаточное увлажнение, не создавая отечности.
Сок лайма содержит множество веществ, способных стимулировать образование новых коллагеновых волокон, благодаря чему его нередко называют эликсиром молодости, созданным самой природой. При нанесении на лицо сока плода или препаратов на его основе, кожа получает мощный заряд энергии и множество важных компонентов, запускающих обменные процессы и регенерацию, оздоравливая все ткани лица.
Показания к использованию масок
Чаще всего плоды лайма и препараты косметологии на их основе используют в качестве средств эффективного омоложения дермы, ее тонизирования и быстрого освежения. Кроме этого, лаймы отлично регулируют функции сальных желез, содержат множество антиоксидантных элементов, а также обладают заживляющими и выраженными антисептическими свойствами.
Если маски из лайма применять на постоянной основе или рекомендованными курсами, то можно:
- Быстро устранить с поверхности морщины мелких размеров, а более крупные – разгладить;
- Избавиться от сального лоска;
- Подтянуть и значительно укрепить овал лица и его контуры;
- Выровнять цвет кожи и сделать его более здоровым;
- Очистить поры от сальных закупорок и сузить их;
- Значительно улучшить эластичность кожи и повысить ее упругость.
Применяют лаймовый сок и при лечении различных заболеваний кожи, в частности, папиллом и всевозможных бородавок, а также высыпаний герпеса, угревых образований, воспаленных прыщей, псориаза и экзем. Для лечения таких недугов можно использовать и кожуру плода, из которой поучают очень ценное для косметологии масло.
Чтобы дерма получила максимальное количество полезного воздействия, требуется правильно выбрать плод лайма для приготовления средств косметологии. Поверхность плода должна быть ровной, а кожура красивой, упругой и блестящей.
Если слегка потереть пальцем кожуру свежего фрукта, появляется весьма интенсивный и очень приятный аромат с яркими цитрусовыми нотками. Именно такой плод подходит для изготовления косметических средств.
Лайм не следует хранить в течение долгого периода. Как правило, свои свойства, как и максимальную концентрацию полезных элементов, плоды сохраняют в течение 3-х – 4-х недель после сбора, при условии хранения их в прохладном, темном месте, без сырости и влаги. В дальнейшем ценные вещества начинают постепенно разрушаться и улетучиваться.
Важно и то, что лайм, как и практически все фрукты группы цитрусовых, может вызывать достаточно сильные аллергические реакции, при наличии непереносимости плода. По этой причине перед его косметическим применением требуется проводить тестирование на коже запястья.
Маски с лаймом
Обычно лаймовые маски косметологи рекомендуют при наличии избыточной жирности дермы, при ее комбинированном типе, а также в тех случаях, когда на лице имеются угревые образования. При сухом типе дермы подобные средства будут чрезмерно агрессивными, что может привести к появлению раздражения и даже ожога.
В домашней косметологии используют все части фрукта, в том числе его мякоть и приготовленный из нее сок, кожуру целиком и снятую с нее цедру. Применяют и масло лайма для лица, готовится которое путем прессованию кожуры плодов.
Для очищения лица
Для изготовления маски требуется смешать ложку измельченной или натертой на мелкой терке лаймовой цедры с двумя ложками растопленного меда, добавив при этом 2 – 3 капли эфира чайного дерева. Смывать средство спустя 15 минут.
Для отбеливания
Для изготовления эффективной маски требуется выжать сок из одного плода лайма и смешать его с взбитыми в пену белками двух яиц. Массу тщательно выбить и нанести на лицо широкой кистью. После подсыхания слоя нанести средство еще раз, повторив процедуру трижды. Смывать через 20 минут после распределения последнего слоя.
Также для отбеливания можно использовать и сок плода, которым нужно протирать лицо. Для этого лайм требуется разрезать на половинки и выжать сок непосредственно на ватный диск или салфетку, смочив ее полностью. Через 10 минут повторить обработку, используя другой ватный диск с соком. Повторить еще раз через 10 минут. Время процедуры составляет 30 минут, после чего требуется умыться и нанести крем для увлажнения.
Универсального назначения
Для ее изготовления требуется смешать желток одного яйца с ложкой перемолотых овсяных хлопьев и ложкой сока лайма. После тщательного вымешивания средство необходимо распределить по лицу и смыть через 10 – 15 минут.
Если кожа сухая
В данном случае требуется смешать ложку размятого творога с соком лайма и маслом оливы, взятых по маленькой ложке. Выдерживать средство 15 минут, после чего смыть.
Для удаления пигментации, в том числе и сезонной
Для изготовления препарата требуется смешать по ложке глицерин, лаймовый сок и теплую чистую воду. В полученной жидкости нужно смачивать ватный диск и проводить им обработку проблемных зон несколько раз в сутки.
Против морщин
В этом случае требуется смешать суповую ложку свежей сметаны с соком лайма (чайной ложкой). Смывать спустя 15 минут.
Маска антивозрастная
По сути, это средство является ночным кремом. Его основу составляет готовый промышленный крем жирной структуры, предназначенный для питания дермы. В ложку такого крема требуется вмешать 7 – 10 капель свежего лаймового сока. На лицо средство нужно наносить обильно, давая дерме впитать его в необходимом количестве. Через полчаса остатки вещества требуется промокнуть салфеткой, без смывания.
Для омоложения дермы
Для изготовления средства требуется смешать по столовой ложке свежесмолотую муку из промытого и обсушенного риса и простоквашу, добавив сок лайма и моркови по чайной ложке. Смывать спустя 15 минут. Проводить процедуру через день.
Для разглаживания кожи
Требуется смешать ложку сока лайма с двумя ложками масла оливы, тщательно взбивая до помутнения массы. Смывать через полчаса, но можно лишь промокнуть салфеткой, оставив средство на ночь.
Если кожа жирная
Требуется смешать в равном количестве свежий сок огурца и лайма, используя лосьон для протирания лица дважды в сутки, смывая водой через 5 – 10 минут.
Лаймовый пилинг
Для его изготовления требуется разрезать лайм на 2 половины и выжать из одной из них сок, смочить в нем ватный диск и обработать лицо, исключая области вокруг губ и глаз. Через 5 минут обработку повторить, а после высыхания смыть, используя прохладную воду.
Вторым вариантом пилинга можно считать смесь, изготовленную из двух ложек йогурта без каких-либо добавок, такого же количества натуральной минеральной воды и ложки сока лайма. Смывать средство требуется через 15 минут, не превышая этого времени.
Из лаймовой цедры
В блендере необходимо перемолоть по ложке тонко срезанной лаймовой цедры, овсяных хлопьев и ростков пшеницы, добавив ложку минеральной воды. Смывать через 15 минут.
Лайм и мед
Для изготовления маски требуется растопить ложку цветочного меда и смешать ее с лаймовым соком (5 – 7 капель). Наносить интенсивными движениями по линиям массажа, смывая через 5 минут.
Можно изготовить и лаймовый скраб, для чего требуется смешать по 2 ложки растопленного меда и натурального йогурта, добавив 3 ложки свежего сока лайма. Если масса жидкая, можно добавить немного картофельного крахмала. Наносить массажными движениями, смывая через пару минут. Вторым вариантом скраба является смесь ложки крупного сахарного песка с 2-я ложками лаймового сока. Массу втирать в кожу легкими движениями, смывая через пару минут.
Источник
Цитрусовые в нашем холодильнике есть в любое время года. И не только лимон, с которого начинается утро и не обходится ни одно чаепитие. Есть среди них еще один замечательный зеленый фрукт лайм, похожий на желтого собрата формой, вкусом и своими полезными свойствами. Во всем мире лайм широко используют для приготовления джемов, солений, сорбентов, конфет, закусок, кондитерских изделий, коктейлей и других напитков. Помимо потребления сока и плода, используется еще и масло, выжатое из его кожуры — для ухода за кожей и волосами.
Питательная ценность сока лайма по составу превосходит остальные цитрусовые. 31 грамм сока содержит всего 8 калорий и 28 грамм воды, менее 1 грамма жира, белка и клетчатки, всего 2,5 грамм углеводов и только 1 мг натрия. В большом количестве в его состав входит витамин С – 9,2 мг. Он содержит также и много других важных питательных веществ, как витамин А, Е, К, кальций, фолат, магний, калий, холин, фосфор, бетаин.
Среди плодов, обладающих лечебными свойствами, лайм занимает важное место — целебными являются и семена, и мякоть, и кожура плода. Этот фрукт упоминается в древних индийских и китайских лекарственных рецептах для здоровья, где его использовали для лечебных целей достаточно часто.
Фрукт лайм для здоровья
1. Лечит цингу
Это серьезное заболевание возникает при большом дефиците в организме витамина С. Основными признаками появления и развития цинги являются опухшие и кровоточащие десны, потрескавшиеся губы, язвы на языке и слизистой рта, лихорадочное состояние. Поскольку лайм просто упакован витамином С, он чрезвычайно эффективен для лечения цинги. С 19 века он пользовался огромной популярностью, особенно у британцев, покорявших моря и океаны. Его также рекомендовали рабочим на цементных заводах, в шахтах, у печей и на других опасных производствах — для предотвращения опасного заболевания.
2. Поддерживает здоровье полости рта
Дефицит витамина С может привести к большим проблемам с деснами. При цинге они начинают кровоточить. В то же время язвы и рост микробов являются спутниками физических травм. Чтобы остановить болезнетворный процесс, следует пить сок лайма. Он содержит флавоноиды, препятствующие микробному росту, и вместе с калием облегчающие заживление язв и ран.
3. Способствует сохранению зрения
Антиоксидантные и антибактериальные свойства лайма полезны для глаз. Высокое содержание витамина С способствует их защите от старения и дегенерации желтого пятна, в то время как флавоноиды предотвращают инфекционные поражения глазных оболочек.
4. Противостоит артриту и подагре
Заболевания артрит и подагра возникают из-за накопления избытка мочевой кислоты и большого количества свободных радикалов в организме человека.
Вместе с переработанными отходами мочевая кислота должна выводиться из организма при мочеиспускании. Но если этого не происходит, она накапливается, появляются боли и возникают воспалительные процессы, как артрит и подагра. Кислота, содержащаяся в соке лайма, способна растворять мочевую кислоту и выводить ее излишки из организма. Сок также обладает и противовоспалительными свойствами, помогающими снять боль и приостановить процесс воспаления, уменьшить количество свободных радикалов, усилить процессы детоксикации организма и выведения шлаков.
5. Снимает боль, противодействует простудам и ОРЗ
Сок лайма обладает свойствами, снижающими естественную лихорадку. При высокой температуре пациенту необходимо пить его вместе с другими фруктовыми соками для нормализации состояния, который в дальнейшем должен поддаваться контролю. Высокие концентрации витамина С в цитрусовых помогают снизить температуру естественным образом и повысить сопротивляемость организма, бороться с вирусными инфекциями, вызывающими простуду, эпидемический паротит, корь, оспу и другие подобные заболевания.
Сок лайма эффективен при лечении горла, рта, желудка, кишечника, толстой кишки и мочевых инфекций. Он является также действенным средством для лечения респираторных заболеваний, кашля, бронхита, синусита, астмы, воспаления легких.
6. Помогает пищеварению
Освежающий напиток лайма способствует более тщательному перевариванию пищи, поскольку разрушает ее макромолекулы. Флавоноиды, содержащиеся в соке, стимулируют увеличение выделения пищеварительных соков, желчи, кислот, тем самым улучшая переваривание пищи. Сок также снимает рвоту, обеспечивая быстрое облегчение состояния и увлажнение внутренних слизистых поверхностей.
7. Снижает уровень холестерина
Зеленый лайм содержит флавоноид, называемый гесперидином, который снижает уровень холестерина и триглицеридов в организме. Таким образом, если вы страдаете повышенным уровнем холестерина, необходимо поднять и уровень гесперидина, потребляя больше лайма или его сока.
8. Заботится о здоровье сердца
Лайм богат растворимой клетчаткой, естественно понижающей артериальное давление и уровень «плохого» холестерина. Это растворимое волокно также лечит воспаление кровеносных сосудов, обеспечивает защиту от сердечного приступа, инсультов, сердечных заболеваний.
9. Излечивает от цистита
Это — инфекционное заболевание мочевых путей, представляющее собой воспаление мочевого пузыря, спровоцированное нарушением личной гигиены, аллергической реакцией на лекарства или лучевую терапию, слабым иммунитетом. Лайм богат высоким содержанием калия, который помогает выводить токсичные и осадочные вещества, накаливаемые в почках и мочевом пузыре. Фрукт также обладает дезинфицирующими свойствами, которые могут помочь в лечении инфекций мочевой системы и предотвратить закупорку мочи, вызванную отложениями кальция в мочевом тракте.
В случае инфицирования мочевых путей сок лайма, смешанный с кипяченой горячей водой, следует принимать каждые два часа. Это поможет облегчить состояние.
10. Предотвращает образование камней в почках
В свежем соке лайма или его концентрате содержание лимонной кислоты гораздо выше, чем в апельсиновом или грейпфрутовом соках. Лимонная кислота способна ингибировать камни в почках, образованные из кристаллизованного кальция. Чтобы получить максимальный эффект следует пить свежий сок лайма, а не использовать его готовый аналог из супермаркета.
11. Заживляет пептические язвы
Такое заболевание обычно развивается на внутренней поверхности желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки, верхнего тонкого кишечника, что приводит к сильным болям в животе. Сок лайма помогает снизить кислотность желудка, вызывая щелочную реакцию в пищеварительной системе. Помимо витамина С, лайм содержит такие флавоноиды, как лимоноиды, лимониновый глюкозид, которые обладают антиканцерогенными, антиоксидантными и антибиотическими свойствами, облегчающими быстрое заживление пептических язв и ран в полости рта.
12. Угнетает болезнетворные бактерии и микробы, проявляя бактерицидные свойства
Сок лайма может использоваться для лечения болезней, таких как брюшной тиф, холера, диарея, пищевое отравление, вызванных опасными бактериями.
Хотя в настоящее время холера ликвидирована во многих странах мира, она остается опасным заболеванием. Следует помнить, что соки цитрусовых фруктов способны предотвратить возникновение опасных заболеваний. Так, сок лайма, добавленный к потенциально зараженной воде, может оказаться эффективным дезинфицирующим средством. Регулярное употребление такого напитка человеком, который подвергся воздействию зараженной холерой воды, поможет нивелировать вредные последствия этой смертельной болезни.
13. Способствует уменьшению веса
Сок лайма традиционно используется в программах здорового питания для снижения веса и является отличным антиоксидантным напитком. Он низкокалорийный, содержит лимонную кислоту, являющуюся отличным пожирателем жира.
Чтобы похудеть, просто добавьте 1-2 чайные ложки меда и сок лайма к 200 грамм теплой воды. Пейте утром натощак, чтобы получить в конце недели хорошие результаты.
14. Обладает противораковыми свойствами
Лимонидные производные, присутствующие в лайме, обладают антиканцерогенными свойствами, помогающими предотвращению рака толстой кишки, крови и желудка. Ученые обнаружили, что антиоксидантные лимоноиды могут привести к смерти раковых клеток. Кроме того, они остаются активными в клетках крови намного дольше, чем в зеленом чае или черном шоколаде и способны бороться со свободными радикалами в течение длительного времени.
15. Укрепляет женский организм
Лайм содержит кальций и фолиевую кислоту – два жизненно важных питательных вещества для женщин в постклимактерическом периоде, а также новорожденных детей. Один свежий плод содержит 22 мг кальция и пять мкг фолата. В период беременности женщины обязательно должны включать лайм в свой дневной рацион питания.
16. Облегчает состояние при сахарном диабете
По данным американских ученых цитрусовые фрукты, и в частности лайм, полезны для диабетиков по нескольким причинам. Во-первых, высокий уровень клетчатки в лайме помогает регулировать поглощение сахара в крови. Это предотвращает повышение уровня глюкозы, что для пациентов с сахарным диабетом является очень опасным. Во-вторых, лайм, как и большинство цитрусовых, имеет низкий гликемический индекс, что не провоцирует резких скачков повышения уровня глюкозы.
Фрукт лайм для кожи
Цитрусовые фрукты известны своим благотворным воздействием на кожу, и лайм — не исключение. Его сок, богатый мощными антиоксидантами, как витамин С, лимонная кислота и флавоноиды, полезен для кожи по нескольким причинам.
1. Обесцвечивает темные пятна
Сок этого плода считается естественным отбеливающим средством из-за его осветляющих свойств. Его можно использовать для обесцвечивания темных пятен. Все, что нужно сделать – нанести пропитанным ватным диском сок на темные участки кожи и оставить на 30 минут. При этом желательно находиться в помещении и избегать прямого воздействия солнечного света, поскольку сок лайма может сделать кожу чувствительной к ультрафиолетовому излучению. После процедуры, перед выходом следует воспользоваться солнцезащитным кремом. Сок лайма можно использовать также для осветления темных участков подмышек.
2. Борется с прыщами
Черные точки, акне, прыщи у людей с жирной кожей возникают, когда грязь, жир и омертвевшие клетки забивают поры. Бактерии, присутствующие в порах кожи, усугубляют воспаление, увеличивая покраснение и болезненность. Антибиотические свойства сока лайма ингибируют рост акне, вызванного болезнетворными бактериями. Чтобы держать прыщи и воспаления на коже в страхе, используйте сок лайма с медом. Мед обладает антибактериальными свойствами, препятствующими росту бактерий, а кислотная природа сока лайма контролирует избыток жира на коже. Это средство используйте каждую неделю в своем режиме ухода за кожей. Видимые пятна от прыщей протирайте свежим соком лайма. Это сделает их незаметными.
3. Сокращает открытые поры
Вяжущие свойства лайма эффективны для затягивания пор. Именно по этой причине его часто используют в косметических продуктах – для улучшения внешнего вида кожи лица. Масло лайма также обладает вяжущими свойствами и может использоваться для уменьшения пористости кожи и накопления жира, что обеспечит более здоровую поверхность и безупречный цвет лица.
4. Удаляет омертвевшие клетки
Сок лайма, присутствующий в скрабах для кожи, способен разрушать мертвые клетки. По этой причине его часто используют в косметических процедурах спа салонов, а также домашних средствах – для оздоровления и улучшения внешнего вида кожи лица.
5. Оздоравливает, омолаживает кожу, делает ее светящейся
Лайм помогает омолодить кожу и защитить ее от инфекций благодаря своим антиоксидантным, дезинфицирующим и антибиотическим свойствам. Наличие высокого уровня витамина С и флавоноидов в соке уменьшает запах от пота. Чтобы тело пахло свежестью, добавьте сок лайма в воду для купания. Получите омолаживающий эффект, уменьшите сыпь, обесцветите синяки и темные пятна на коже.
Для свечения кожи изнутри каждое утро пейте стакан теплой воды с медом и свежим выжатым соком лайма.
Сок лайма обладает антисептическими свойствами и используется для лечения инфекций кожи.
6. Противодействует старению
С возрастом и вследствие действия ультрафиолетовых лучей меланин может накапливаться в коже, провоцируя появление на коже темных пятен и других признаков старения. Лайм подавляет образование меланина. Скраб, приготовленный из сухой кожуры лайма, помогает значительно уменьшить гиперпигментацию на коже.
Лайм для волос
Помимо пользы для здоровья и эффективного ухода за кожей, сок лайма играет важную роль в уходе за волосами.
1. Борется с перхотью
Она, без сомнения, является одной из самых распространенных проблем с волосами. Сок лайма часто используется в качестве ингредиента в шампунях против перхоти, поскольку является в этом случае очень эффективным и полезным. Чтобы избавиться от перхоти , промывайте волосами водой, с добавленным соком лайма. При появлении излишней сухости, можно комбинировать процедуру с кокосовым, миндальным или оливковым маслом.
2. Обезжиривает волосы
Сок лайма, обладающим свойством поглощения жира, помогает избавиться от излишней жирности волос. Для этого можно протирать кожу головы в течение нескольких минут ломтиком лайма, либо добавлять 1-2 столовые ложки сока к воде, предназначенной для полоскания волос.
3. Способствует росту волос
Сок лайма полезен для стимулирования роста волос. Он используется для лечения облысения, истончения волос, проблем с их выпадением. Основным питательным веществом, способствующим росту волос, является витамин С, который присутствует в лайме в больших количествах. Добавление сока лайма к различным продуктам по уходу за волосами, способствует их росту.
4. Осветляет волосы, делает их блестящими
Сок лайма обладает естественными осветляющими свойствами. Если вы хотите осветлить волосы без использования химических средств, этот сок – отличный вариант. Для этого, сок необходимо нанести на волосы и в течение часа сидеть на солнышке. Затем смыть волосы. Такой способ сделает их на 2-3 оттенка светлее.
Сок лайма, нанесенный на волосы вместе с медом и оливковым маслом перед мытьем головы, сделает их блестящими и сверкающими. Сок лайма можно также добавлять в шампуни для обеспечения шелковистых, гладких и блестящих волос.
Фрукт лайм является супер продуктом для здоровья, кожи и волос. Он эффективен при лечении язв, гангрены, сыпи, карбункулов. Он способен вылечить инфекцию в толстой кишке, мочевом тракте и почках. Его часто используют для лечения болезней, вызванных бактериями, как диарея, холера, брюшной тиф и пищевое отравление. Он — эффективное средство от бактериальных инфекций кишечника в целом, желудка и мочевыводящих путей.
Вы еще не пробовали лайм и не включаете его в свой рацион? А может быть, он является вашим любимым цитрусовым продуктом? Поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.
Related Articles
ЛЕДИ-весенний желтый цвет
С появлением первой зелени на клумбах в нашу жизнь снова приходит весна! Зеленый цвет доставляет у?