Кто составляет программы по уходу за кожей
В прошлый раз я открыла новую тему по уходу за кожей, который не только не вредит нашей гормонально-энергетической системе, но очень даже и помогает! И обещала осветить все тонкости и нюансы такого ухода, которые я «насобирала».
Начнем с самого главного — с системы. Опишу самую лучшую и, на мой взгляд, самую обоснованную систему по уходу за кожей лица, которая состоит из нескольких шагов — индивидуальную программу. Если коротко, то это поддержка различных аспектов кожи не тремя продуктами — кремом для лица, для глаз и масочкой, как раньше, а более точечный подход. Ее можно охарактеризовать как нанесение различных слоев на кожу лица, где каждый слой решает свою задачу:
- кормит кожу витаминами (А,Е, В, F, K и др.) и минералами (цеолит, цинк, магний, медь);
- дает различные команды на омоложение, лифтинг, синтез коллагена и др. (пептиды*, факторы роста*, ресвератол, коэнзим Q10, астаксантин);
- решает задачи именно вашей кожи (купероз, акне, расширенные поры, уменьшение пигментации) с помощью сывороток и масел;
- обязательно увлажняет (гиалуроновая кислота).
Средства используются мягкие, не агрессивные, которые не нарушают защитный барьер, а, напротив, восстанавливают! В нашем mindful beauty подходе — это только натуральные базовые и эфирные масла и сыворотки, которые решают задачки в каждой конкретной ситуации.
*Система похожа на корейский уход, но без невнятных эссенций, лосьонов, концентратов и прочего, на мой взгляд, «масла масляного»)).
Ваша индивидуальная программа по уходу за кожей
Этап 1. Очищение
а) Подготовка кожи — очищение, снятие кремов и загрязнений
Здесь отлично подойдут гидрофильные масла из натуральных компонентов. Солнцезащитный крем, косметика и кожное сало эффективнее всего удаляются с помощью средств для очистки с гидрофильными маслами (у нас есть отличные российские продукты). Это правило действует, даже если у вас жирная кожа, хотя на первый взгляд это кажется абсурдным.
б) Средство для очищения на водной основе
После использования масляного средства для очищения, лучше всего перейти к средству на водной основе, которое поможет удалить оставшуюся грязь с лица. Такой двойной подход помогает бережно очищать кожу, не стягивая и не иссушивая ее при этом. Лучше всего использовать средства с низким pH, они действуют нежно и не нарушают естественный кожный барьер. Использую французскую органическую марку мицелярной воды.
Этап 2. Тонизирование = балансировка pH кожи
На самом деле сегодня много говорят о том, что этот шаг спорный и не очень обязательный, поэтому используйте его, если найдете действительно отличный натуральный тоник для лица, а так можете и пропустить. Считается, что он нужен в первую очередь потому, что помогает сбалансировать pH кожи, что очень важно для ее здоровья, а также помогает запустить процесс гидратации. Особенно пользоваться тоником нужно тем, кто любит средства на основе масел.
(Про то, что я использую на этом этапе, моя следующая статья. Спойлеров не будет, скажу лишь, что этот способ отлично влияет на наши гормоны и защитные функции организма)))
Этап 3. Увлажнение
На предыдущем этапе вы поддержали баланс уровня pH кожи, а на этом подготовьте ее к основному шагу и напитайте кожу жидкостью. Без воды наша кожа высохнет, даже если вы будете использовать самые натуральные, самые лучшие масла и крема! Можно сказать, что наша кожа — это такая наполненная водой губка, она с легкостью впитывает остальные средства, которые ей необходимы!
Здесь отлично подойдет любая гиалуроновая сывороткa.
Этап 4. Индивидуальное решение — масла для кожи, сыворотки, ампулы
Самая важная часть вашей индивидуальной программы! Этот шаг заключается в индивидуальном подборе средств по уходу и лечению кожи в зависимости от имеющихся проблем. Цели такого ухода могут быть самыми разными:
- снижение воспаления, улучшение цвета лица, борьба с покраснениями, акне и куперозом;
- омоложение и синтез коллагена;
- уменьшение пигментации на коже;
- улучшение тургора;
- уменьшение морщин.
Здесь самое главное — выбрать правильный продукт, решающий конкретно вашу проблему, для пущего эффекта можно использовать несколько средств.
- для омоложения отлично подойдут: 2-3 капли масла шиповника или масло моркови (предварительно обязательно разведенное в персиковом или миндальном масле), их используют вместо ретинола;
- сыворотки с минералами (для укрепления и подпитки кожи);
- сыворотки с витамином В5 (укрепляет тургор);
- сыворотка с ниацинамидом (витамин В3, борется с пигментацией);
- органические или биосыворотки с пептидами и факторами роста — запускают правильные молодительные программы в коже;
- сыворотки с витамином С — укрепляeт тургор, великолепный антиоксидант, укрепляет сосуды.
Совет дня)): не берите супердорогие сыворотки. Вполне можно обойтись более бюджетными, по опыту могу сказать, есть те, которые великолепно работают. Иначе ваш уход станет платиновым по цене))).
Этап 5. Уход за кожей вокруг глаз
Здесь также ситуация спорная. Сегодня многие дерматологи утверждают, что шаг не очень-то и нужный. И крем для глаз — не более чем маркетинговый ход. И рекомендуют использовать для глаз то же, что и для лица, но в более слабой дозе. Общепринятая парадигма же гласит, что здесь кожа более нежная, очень тонкая, как и в области шеи. А потеря влаги проходит более интенсивно, поэтому мы и видим первые морщины у глаз раньше, чем на всем остальном лице. И поэтому следует более тщательно увлажнять кожу вокруг глаз, подбирая соответствующие кремы. Очень хорошо в этом случае работают средства, наполненные витаминами и антиоксидантами, с легким защитным и увлажняющим эффектом.
Выбор за вами. Я всегда наношу на зону вокруг глаз увлажняющую сыворотку и сыворотку с пептидами. И только иногда специальный органик крем для глаз с токоферолом и маслом семян подсолнечника.
Этап 6. Закрепление или запечатывание полезностей
На этом этапе вы как бы запечатываете сыворотки и масла хорошим увлажняющим кремом, который подходит для вашей кожи. Этот этап помогает избежать потери влаги и вместе с ней всего нужного и полезного, чем вы напитали кожу ранее. Для сухой кожи подойдут кремы, имеющие в своем составе небольшое количество масла. Для жирной кожи лучше всего использовать увлажняющий гель-крем, хотя на сегодняшний день существуют гели, обладающие отличным увлажняющим и защитным действием, которые также подойдут и для сухой кожи. Мне нравится легкие кремы Др. Хаушка. Сами по себе их средства для меня слабоваты, мне всегда в них чего-то не хватает, но в таком многоступенчатом варианте они просто шикарны.
Этап 7 (дневной). Средство для защиты от УФ-лучей
Сегодня модно спрашивать более старшее поколение, о чем они сожалеет. Так вот, девушки старше 50 лет все как одна говорят: «Как жаль, что я не наносила крем с СПФ)), особенно в область кожи рук»! Да, да, не забывайте не только про лицо, область вокруг глаз, но и про руки, во время пребывания в жарком климате и солнечных дней. Иначе ваша кожа покроется такими коричневыми пятнашками (в народе именуемые гречкой) или пигментацией. С ней можно справиться, но зачем возиться, если можно предотвратить? Это без преувеличения один из самых важных шагов для защиты вашей кожи. Неважно, на улице идет дождь или сияет солнце, в любую погоду каждое утро наносите солнцезащитное средство. Если же вы находитесь на улице на открытом солнце в течение длительного времени, не забывайте наносить его повторно спустя 4 часа. Эти средства помогут защитить кожу не только от пигментных пятен и потускнения кожи, но и от рака!
Здесь есть нюанс, я бы даже сказала, целый квест по поиску подходящего органик солнцезащитного крема, а для города еще и с тональным эффектом. Я пока не нашла подходящий, одни покрывают лицо белой маской, другие оставляют жирный блеск и т.д. Пожалуйста, поделитесь со мной в комментах, какими средствами вы пользуетесь!
И еще пара полезных процедур, которые вы в зависимости от требований вашей кожи делаете от одного до нескольких раз в неделю!
Обязательный дополнительный уход
- Отшелушивание или освобождение кожи от ненужностей, чтобы она стала более восприимчивой к вашим сывороткам
В зависимости от ваших потребностей, вы можете использовать отшелушивающие средства каждый день или от одного до нескольких раз в неделю. Желательно делать это сразу после очищения кожи и перед использованием тоника. С возрастом процесс обновления клеток замедляется и омертвевшая кожа может стать причиной воспалений и потускнения, а используемые вами питательные средства будут хуже проникать в ее глубокие слои, именно поэтому удаление верхнего слоя мертвых клеток очень важно для здоровой кожи. Да, и с возрастом избегайте скрабов, переходите на АHА-кислоты.
- Экспресс-уход и дополнительный уход тканевыми или альгинатными масками
Тканевые маски — отличный выбор по уходу за кожей, так как они достаточно просты в использовании, не требуют смывания и прекрасно увлажняют. Использовать маски нужно сразу после очищения лица и нанесения тоника, а после этого полученный эффект следует закрепить увлажняющим кремом. Если вы хотите снять напряжение с кожи лица, быстро ее увлажнить или подготовиться к какому-то мероприятию, очень помогает пятидневное нанесение листовых масок. К последнему дню, даже без использования жестких средств для отшелушивания, ваша кожа будет сиять здоровьем и красотой.
Альгинатные, конечно, не такие удобные в использовании, но очень полезные и не менее эффективные.
Лайфхак: наносите перед использованием альгинатных масок сыворотку с гиалуронкой. Эффект суперский)!
Примечания:
- Если вы впервые сталкиваетесь с такой системой, то не пугайтесь! Она лишь кажется трудоемкой. На самом деле сам процесс занимает не более 5 минут в день. При этом если вы сосредоточите свое внимание лишь на увлажнении и питании кожи, вы сделаете ее гораздо красивее и здоровее.
- Не забывайте, что вы всегда идете от более легких текстур к более тяжелым. То есть сначала наносим очень легкие сыворотки, затем масляные или непосредственно сами масла!
- И не перенасыщайте свою кожу. На мой взгляд, это не постоянный уход. Как только вы исцелите свою кожу натуральными продуктами — а это обязательно произойдет, если вы пользуетесь натуральными, а значит биосовместимыми с ней компонентами — остановитесь и сделайте перерыв на пару месяцев. Ваша кожа станет более упругой, и на ней образуется защитная мантия. И тогда, вместо пункта один, пользуйтесь только мицелярной водичкой, а вместо пункта пять попользуйтесь лишь легким увлажняющим кремом или лосьоном с гиалуроновой кислотой. Но в жарких странах не забывайте про крем от загара с СПФ не ниже 50 и для лица, и для рук!!!
- К тем, кто уже давно использует такой подход, огромная просьба!!! Поделитесь, пожалуйста, с нами своими лайфхаками, средствами хорошо себя зарекомендовавшими, лучшими сыворотками, маслами, масками, с пометкой «эко», «био» или «органик»!
Всем Красоты и Сияния!
* В следующий раз, если хотите, расскажу все, что знаю о пептидах и факторе роста в органической косметике.
Программа ухода за сухой (себостатичной) кожей
1) поверхностное ежедневное очищение: молочко с мягкими эмолентами и увлажняющими компонентами
2) тонизация: вода липы, розовая вода, вода жасмина, алоэ
3) глубокое очищение (1 раз в 7-10 дней):
— скраб с мелкими гранулами
— гоммаж с кислотами или энзимами
— энзимный пилинг
— легкий пилинг с АНА-кислотами
— ультразвуковой пилинг, брашинг, вакуумная чистка
4) массаж (делать на масле или жирном креме):
— классический после 30 лет
— пластический после 40 лет
— лифтинговый после 30-40 лет
— хиромассаж после 30-40 лет
5) маски (увлажняющие, питающие):
— кремообразные
— альгинатные
— коллагеновые листы
— парафиновые
— гелевые
Не использовать подсушивающие маски.
6) основной уход: сыворотка или крем.
Программа ухода за жирной кожей лица
1) поверхностное ежедневное очищение: гель, пенка, мусс
2) тонизация: гидролаты лаванды, зверобоя, лопуха, алоэ; тоники с кислотами
3) глубокое очищение (2 раза в неделю):
— скраб
— гоммаж с кислотами или энзимами
— энзимный пилинг
— легкий пилинг с АНА-кислотами
— ультразвуковой пилинг, брашинг, вакуумная чистка
4) массаж (по тальку)
Только массаж по Жаке.
Аппараты: Дарсонваль
5) маски (подсушивающие, иммунорегулирующие, противовоспалительные):
— глиняные
— пастообразные
— гелевые
— подсыхающие крем-маски
— альгинатные
6) основной уход: сыворотка или крем.
Программа ухода за кожей лица с акне
1) поверхностное ежедневное очищение: гель, пенка, мусс с АНА-кислотами
2) тонизация: гидролаты лаванды, зверобоя, лопуха, алоэ; тоники с кислотами
3) глубокое очищение (2 раза в неделю):
— энзимный пилинг
— легкий пилинг с АНА-кислотами
— ультразвуковой пилинг
— механическая атравматичная чистка
4) массаж (по тальку)
Только массаж по Жаке.
Аппараты: Дарсонваль
5) маски (подсушивающие, иммунорегулирующие, противовоспалительные):
— глиняные
— пастообразные
— гелевые
— подсыхающие крем-маски
— альгинатные
После чистки — успокаивающие маски.
6) основной уход: сыворотка или крем.
Программа ухода за чувствительной кожей лица
1) поверхностное ежедневное очищение: сливки, 2х-фазные лосьоны
2) тонизация: тоники с витамином С, шиповником, иглицей, конским каштаном, плющом, гуараной, ромашкой, календулой
3) глубокое очищение (по необходимости):
— энзимный пилинг
— легкий пилинг с АНА-кислотами
— ультразвуковой пилинг
4) массаж (по маслу или жирному крему)
Лимфодренажный
5) маски:
— альгинатные
— кремообразные
— гелеобразные
— коллагеновый лист
6) основной уход: сыворотка или крем.
Программа ухода за комбинированной кожей
требует дифференцированного подхода
Программа ухода за увядающей (зрелой) кожей
1) поверхностное ежедневное очищение: молочко. сливки, 2х-фазные средства
2) тонизация: тоники с витамином С, фитоэстрогенами, антиоксидантами, омега-кислотами
3) глубокое очищение (в зависимости от типа кожи):
— энзимный пилинг
— легкий пилинг с АНА-кислотами
— ультразвуковой пилинг
Не использовать брашинг и вакуумную чистку.
4) массаж (по маслу или жирному крему, или тальку, в зависимости от типа кожи):
— классический
— пластический
— лимфодренажный
— хиромассаж
и другие виды антивозрастного массажа
Аппараты:
— миостимуляция
— микротоки
5) маски:
— альгинатные
— кремообразные
— гелеобразные
— коллагеновый лист
и любые другие по типу кожи и показаниям.
6) основной уход: сыворотка или крем.
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru