Кожу головы за 20 25 минут

Полезен ли массаж головы для роста волос или это всего лишь приятная процедура, успокаивающая нервы? Косметологи уверяют: однозначно полезен! Он усиливает кровоток, обеспечивая волосяным луковицам полноценное питание и снабжение кислородом. Он снимает нервное напряжение — одну из причин поредения шевелюры. Он стимулирует деятельность сальных желёз, избавляя локоны от лишней сухости. Правда, по той же причине массаж не рекомендован обладательницам жирных прядок… Но если сравнить все его минусы и плюсы, плюсы явно перевесят.

Кому полезно?

Вам точно не помешает освоить одну-две техники массажа, если у вас:

перхоть;
сухая кожа головы;
тусклые безжизненные прядки;
повышенная ломкость и секущиеся кончики;
отмечается сильное выпадение волос вследствие нервного стресса или недостатка витаминов.

Последний пункт необходимо прояснить у врача, так как делать массаж головы для роста волос, имея гормональное или иное заболевание просто бессмысленно — тут надо призывать на помощь тяжёлую артиллерию.

Активизировавшийся кровоток заставляет прядки расти быстрее

Кому вредно?

Мы уже упоминали о том, что хозяйкам жирных кудрей нужно относиться к массажу для роста волос с осторожностью? Так вот: к помощи заветной процедуры им стоит прибегать не чаще 1 раза в 7-10 дней, лучше непосредственно перед мытьём головы. В этом случае весь жир, которые выбросят на её поверхность активировавшиеся сальные железы, будет вовремя удалён. А вот если «техникой безопасности» пренебречь, вместо укреплённых прядок уже через пару месяцев вы получите лоснящуюся, лишённую объёма и былой красоты шевелюру.

Ещё осмотрительнее следует быть:

гипертоникам;
людям с травмами головы любой степени давности и сложности;
обладателям экземы, грибка, нарывов и других поражений кожи.

Тем, кто страдает от выраженной алопеции (облысения), разумнее доверить выбор методов лечения врачу-трихологу, который определит, целесообразно ли использование массажа в каждом конкретном случае.

Мигрень и температура — явные противопоказания для массажа
Зато если ни одна из перечисленных проблем вас не беспокоит, смело вводите коротенькую, 10-15-минутную процедуру в ежевечернюю программу ухода за собой. Это не только позволит оздоровить внешний вид локонов, добавить им силы, упругости и живого блеска, но и послужит действенным профилактическим средством от выпадения.

Ещё одно преимущество: в отличие от спины или, скажем, ягодиц, до которых дотянуться не так-то просто, сделать себе самому массаж для быстрого роста волос ничего не стоит.

Каким бывает массаж?

На неискушённый взгляд новичка, больших премудростей наша процедура таить в себе не должна: 10 пальцев есть, голова в наличии, бери и растирай — ошибиться сложно. Как бы не так! Имеются здесь и свои техники выполнения массажа, и особые приспособления, и «тайные» ингредиенты для достижения лучшего результата.

Ручной

Вся процедура займёт не более четверти часа

Круговые растирания. Прижав кончики пальцев к коже, начинайте мягко растирать лоб по линии роста волос, затем переходите на виски, височные области, макушку и, наконец, затылок.
Поглаживания. Положите ладони по обеим сторонам от темени и несколькими лёгкими движениями прогладьте всю область, расположенную между лбом и затылочной частью шеи.
Нажим. Снова действуйте ладонью, плотно прижимая её к волосам и слегка надавливая на кожу. В то же время напрягайте шею, чтобы создать эффект сопротивления. Но без фанатизма!
Потягивания. Эта часть массажа головы помогает росту волос особенно эффективно: погрузите обе пятерни в свои кудри, пропустите пряди между пальцами и легонько потяните. Повторите приём несколько раз, сдвигая руки то к макушке, то к вискам, то к затылку.
Вибрация. Ваша задача — прижать кончики пальцев к голове и 20-30 секунд выполнять быстрые колебательные движения.

Все без исключения движения должны быть плавными, лёгкими и не доставлять дискомфорта. Если вы испытываете неприятные ощущения, значит, что-то идёт не так.
Базовых приёмов массажа хватит для того, чтобы разогнать кровоток и обеспечить шевелюре должный уход. Но их можно и нужно усложнять, по-разному комбинировать или дополнять другими техниками. Ниже мы приготовили для вас несколько мини-инструкций в виде фото: массаж головы для роста волос и его разновидности.

Нехитрые приёмы помогут укрепить волосы и снять напряжение

Не забывайте получать удовольствие от процедуры

Техники могут быть разными, но цель одна

Если у вас нормальные или умеренно жирные локоны, выполняйте всю процедуру «поверх» волос, не стараясь проникнуть пальцами в их глубину. Но при наличии перхоти или себореи рекомендуется приподнимать прядки и прижимать кончики пальцев непосредственно к коже.

Волшебная расчёска

Простой, эффективный и экологичный способ вернуть ослабленной шевелюре силу: приобретите деревянную массажную расчёску с закруглёнными зубчиками и каждый вечер перед сном проходитесь ею по волосам в течение 8-12 минут:

сперва по направлению их роста;
затем от правого виска к левому…
…и обратно, каждый раз наклоняя голову то в ту, то в другую сторону;
под конец сделайте несколько аккуратных взмахов расчёской против роста прядок, от затылка ко лбу;
и завершите действо мягкими круговыми «поглаживаниями» макушки.

Читайте также: Estel Professional Otium Chocolatier — шампунь и краска

Не менее эффективен для роста волос массаж кожи головы с помощью различных приспособлений. Например…

Простейшее приспособление, а какой эффект!

Чего только не предлагает нам современная индустрия красоты!

Расчёска с батарейками? Почему бы и нет!

Можно воспользоваться примитивной, но добротной классикой…

…Или подключить науку, выбрав электромассажёр

Горячее полотенце

Оригинальный, но заслуживающий внимания способ.

Сперва 2-3 минуты подержите над паром толстое махровое полотенце, затем накиньте его на голову, словно пытаетесь высушить волосы после ванны, и несколько минут массируйте кожу в разных направлениях.

Важная деталь: полотенце должно быть чуть влажным и тёплым, но не горячим. Высокие температуры вашим кудрям ни к чему.

Сила моря

В последние годы приобрела популярность процедура массажа головы солью для роста волос — интересная, действенная, но таящая в себе много подводных камней. На чувствительной коже головы она может спровоцировать воспаление и зуд. И без того сухие прядки — превратить в настоящую пустыню Гоби. А если где-нибудь под локонами окажется спрятан незамеченный прыщик или царапина, вы рискуете пережить несколько неприятных минут, спешно смывая соль с полыхающей головы.

Впрочем, неприятных последствий можно легко избежать, если проявлять элементарную осторожность.

Нет числа полезным микроэлементам, которые хранит в себе море>
Как делать массаж?

Возьмите 1-2 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская, обычной каменной никогда не сравниться с ней по числу минералов и полезных веществ.
Залейте тёплой водой в пропорции 1:1.
Смочите волосы под душем и слегка отожмите. На сухой шевелюре процедуру не выполняют!
Равномерно распределите соляную кашицу по проборам.
5-7 минут массируйте кожу головы, аккуратно сдвигая её в разных направлениях. Ни в коем случае не допускайте, чтобы крупинки соли царапали вас, контролируйте силу нажима!
Вымойте волосы большим количеством тёплой воды с пригоршней шампуня. Обходиться совсем без моющего средства, как советуют некоторые девушки, не стоит. Мельчайшие частички соли, задержавшись у корней волос, со временем могут вызвать раздражение. Следите, чтобы вода не текла в глаза!

Массаж солью для роста волос отзывы в сети называют одной из самых удачных косметических находок. Уже после 10 процедур, проделанных с частотой 1 раз в неделю, шевелюра становится крепче, здоровее на вид, а прядки начинают расти быстрее.

Жирные и эфирные масла

Драгоценное аргановое или дешёвое абрикосовое масло — пригодится всё!
Нежная кожа головы делает для вас недоступными соляные процедуры, а обычный массаж кажется слишком скучным? Призовите на помощь масла!

Налейте в стакан 2-3 ст. л. жирного косметического масла: оливкового, репейного, жожоба или любого другого.
Подогрейте до приятной для кожи температуры.
Нанесите на волосы и выполните обычный ручной массаж.

Тёплое масло глубоко проникнет в поры кожи и структуру волос, щедро делясь с ними своими питательными веществами, а ваши растирания и потягивания заставят кровь в капиллярах у поверхности кожи головы циркулировать быстрее. В результате выпадение замедлится, рост усилится, а волосы наполнятся жизнью.

Эффект от процедуры будет выше, если сразу после массажа укрыть голову пищевой плёнкой или полиэтиленом, набросить сверху махровое полотенце и поваляться где-нибудь с книжкой 25-30 минут. После такого релакса следует вымыть волосы тёплой водой со щедрой порцией шампуня.
Масляный массаж головы для роста волос отзывы познакомившихся с ним барышень советуют проводить не чаще 1 раза в неделю, если у вас сухая кожа головы и 1 раз в 2-3 недели для жирных локонов. Существует опасность, что при частом использовании масло забьёт поры и перекроет доступ кислорода к фолликулам. Так что ухаживать ухаживайте, но аккуратно.
Усильте массаж ароматерапией!
Не менее приятны и полезны процедуры с эфирными маслами. Для них вам понадобится 1 ст. л. базового жирного масла и 5-7 капель эфирного. Хорошо смешайте и то и другое, а затем действуйте по прежнему алгоритму:

нанесли на кожу головы;
немного помассировали;
обернули в целлофан и полотенце;
выждали 30 минут;
смыли.

Готово!

Не пользуйтесь эфирными маслами в чистом виде, можете спровоцировать аллергическую реакцию или отёк. Максимум, что допускают правила техники безопасности, это капнуть 2-3 капли эфирного масла на расчёску и несколько раз пройтись ею по волосам. Локоны приобретут приятный аромат, а расчёсывание станет буквально «на капельку» полезнее.

Росту прядей способствуют бергамот, герань, корица, мелисса, чайное дерево, пихта, лопух, розмарин, лаванда, мята, цитрусовые, шалфей.

Оригинал статьи размещен здесь

Источник

Пересушенные волосы?Срочное восстановление!!!

Добрый день!

Хочу поделиться с вами великолепными масками для волос в домашних условиях!Я сама долго изучала косметические средства для волос и домашние маски . Хотя волосы не крашу, но сухость была всегда!

И конечно же самое главное пить воду 1,5 л в день! важно для питания волос!!!

Маска для лечения пересушенных волос в домашних условиях

????Тусклые пряди, иссечённые на кончиках или даже расслаивающиеся по всей длине, путающиеся, потерявшие упругость и эластичность – это признаки сильно пересушенных, ????сожжённых солнцем или термоприборами для укладки волос. Такие локоны на вид и на ощупь напоминают солому????, ломаются, пушатся, и с ними практически невозможно создать аккуратную причёску.

????В большинстве случаев у проблемы есть решение – маска для пересушенных волос, которую надо делать регулярно в домашних условиях. ????Впрочем, всё зависит от причин возникновения сухости и ломкости прядей. К тому же, ни одно, даже самое действенное средство, не поможет, если не пытаться воздействовать на проблему комплексно!!!

Причины сильной сухости волос

Большинство причин, по которыми локоны становятся сильно пересушенными, устранить несложно, ведь зачастую источником неприятностей являемся мы сами. Так, пересохнуть волосы могут из-за следующих факторов:

????️Неблагоприятные погодные условия (ветер, жара, мороз), которые сильно воздействуют на волосы, если их не защищать головными уборами.
????Частое воздействие высоких температур при создании причёсок: сушка феном на максимальном режиме, выпрямление утюжком, завивка плойкой и т.д..
????Окрашивание стойкими красками, химическая завивка.
Недостаток витаминов и микроэлементов, который нередко возникает из-за неправильно подобранной диеты.
????Обезвоживание организма – волосы и кожа могут пересыхать и из-за этого.
????Дисбактериоз, который может быть вызван, в частности, длительным приёмом антибиотиков, а также другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
????Неправильный или недостаточный уход за волосами. Металлические расчёски могут повреждать пряди, особенно если их расчёсывать мокрыми. Частое мытьё волос приводит к сухости шевелюры, усугубляет проблему использование неподходящего шампуня.???? Применения для ухода за локонами лишь гигиенических средств — мало для поддержания их здорового состояния.

????Устранение этих причин и правильный уход позволят решить проблему пересушенных волос, а также восстановить здоровый внешний вид вашей шевелюры.

Как правильно ухаживать за пересушенными волосами

Сожженные и пересушенные локоны нуждаются в максимально бережном обращении:

????пересушенные волосы нельзя мыть чаще одного раза в неделю, при этом использовать можно только специально предназначенный для такого типа волос шампунь;
????️высыхать после мытья пряди должны естественным путём;
????расчёсывать их нужно осторожно и только после полного высыхания;
????очень важно взять за правило раз или даже два раза в неделю делать маски для пересушенных волос в домашних условиях;
????необходимо носить головной убор;
????придётся отказаться на время от использования термоинструментов для укладки;
????следует выпивать ежедневно не менее полутора литров воды;
????регулярно (раз в два месяца, как минимум) следует состригать кончики.

Народные рецепты масок для пересушенных волос

????Для решения каждой проблемы есть свой народный рецепт маски для волос. Так и для пересушенных волос домашняя косметология использует такие натуральные компоненты, из которых получаются лучшие маски:

растительные и эфирные масла;
масляные растворы витаминов А и Е;
молочные и кисломолочные продукты;
фрукты, алоэ, мёд, глицерин, желатин, крахмал.????????????

????Они обладают увлажняющим действием, питают волосы, разглаживают их, как бы склеивая «взъерошенные» чешуйки волосяного стержня, создают на локонах защитную плёнку, возвращают им упругость, придают естественный блеск.

????Предлагаем вам испробовать на себе действие наиболее эффективных рецептов, которые помогут в лечении и восстановлении пересушенных волос.

????Практически все ингредиенты, несомненно, имеются у вас на кухне, а недостающие компоненты можно приобрести в любой аптеке.

Масляная маска для поврежденных пересушенных волос

Возьмите в равном количестве оливковое и репейное масла, подогрейте на водяной бане до температуры тела, распределите по волосам, утеплите с помощью полиэтиленовой шапочки и махрового полотенца, выждите по меньшей мере полчаса (чем больше – тем лучше) и смойте тёплой водой с шампунем.

В том случае, если пряди сухие на кончиках, но кожа головы, напротив, жирная, масляную смесь стоит наносить лишь на кончики волос. Другой способ – втирать в кончики за полчаса до мытья головы масляный раствор витамина.

Маска для сильно пересушенных волос из кефира и крахмала

Для приготовления маски, которая творит чудеса, потребуются полстакана кефира, большая ложка репейного или любого другого растительного масла, по чайной ложечке меда и бальзама для волос, несколько ложек крахмала, чтобы загустить массу до консистенции густой сметаны.

Все компоненты перемешиваются, подогреваются до температуры тела на водяной бане, наносятся на локоны. После создается эффект сауны. Через 30 минут шапочку с полотенцем можно снимать, а маску смывать с шампунем. Намыливать голову нужно только у корней, а не по всей длине – это важно. Рекомендую использовать в маски из кисломолочных продуктов т.к в них много белка, кальция и других микроэлементов, которые являются строительным материалом для волос.

Миндальная разглаживающе-восстанавливающая маска для пересушенных волос

Применение миндального масла допускается использовать как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами – например, в смеси с касторовым, репейным маслом, яичным желтком, коньяком, отварами лекарственных растений.

Для достижения большего эффекта, миндальное масло следует слегка подогреть и распределить по всей длине волос – особенно сосредотачиваясь на кончиках (от сухости они страдают больше всего). выдержите такую маску в течении 45-60 минут, затем старательно промойте волосы от остатков масла.

Маски для очень сухих волос с майонезо

Существует несколько рецептов домашних масок на основе майонеза, которые помогают восстановить тусклые, пересушенные волосы:

1.Нужно смешать по маленькой ложке майонеза и меда, добавить к ним большую ложку репейного масла и желток, выдавить в смесь сок из зубчика чеснока.

2.В рецептуру другого средства входят йогурт и майонез в равных количествах и один яичный белок.

3.Третий вариант – смешать в пропорции 2:1:1 кефир, майонез и любое растительное масло. В смесь можно добавить пару капель эфира на выбор. Хорошо подойдут лаванда, иланг-иланг, чайное дерево, можжевельник.

Любую из этих масок наносят по всей длине волос, затем надевают шапочку из целлофана, сверху обматывают полотенцем, выжидают 30-40 минут, смывают тёплой водой с помощью шампуня.

Кифирная маска

Интенсивно увлажняющая маска с алоэ

Одним из лучших средств для увлажнения пересушенных волос считается маска с алоэ. Для её приготовления нужно смешать по три ложки растительного масла (какое есть) и мёда, влить к ним ложку сока алоэ. Смесь держат на волосах под полиэтиленом и полотенцем 30 минут, смывают, используя шампунь, тёплой водой.

Маска для окрашенных волос

Нередко волосы становятся пересушенными и ломкими после окрашивания. Для них рекомендована маска из персикового масла и глицерина. Требуется смешать две большие ложки масла и полторы ложки глицерина, к ним добавить желток и две капельки лимонного эфира. Смесь наносится на волосы на 30 минут. По истечении нужного времени её следует смыть с шампунем.

Больший эффект будет достигнут, если массу перед применением подогреть, а затем создать на голове «парниковый эффект».

Использовать натуральные средства для пересушенных волос — это не только выгодно в финансовом плане, но и эффективно для их восстановления. Поэтому запоминайте рецепты масок и используйте их при необходимости.

Надеюсь вам будут полезны эти рецепты!!Любите себя, ухаживайте за собой!!!Желаю успехов!

Дорогие друзья подписывайтесь на мой канал!

Источник

Изучив состав некоторых магазинных масок, многие страшатся наносить их на собственную кожу. Но всегда есть выход: можно сделать не менее эффективные и более безопасные средства своими руками. К тому же регулярный уход и использование натуральных продуктов по уходу за кожей помогут выглядеть здоровее и уберечься от потенциальной токсичности сульфатов и консервантов, которые содержатся в магазинных средствах.

AdMe.ru делится с вами рецептами самых простых масок для лица, после которых ваша кожа скажет вам спасибо.

1. От воспалений

Ингредиенты:

1 банан
1 ст. л. йогурта
1 ч. л. соды

Как использовать:

Разомните банан до однородной кашицы, затем добавьте соду и йогурт. Нанесите на лицо на 10–15 минут, смойте. Эта маска хороша тем, что бананы обладают лечебными свойствами, которые можно использовать для успокоения ряда воспалений кожи, включая акне. Есть сведения о том, что бананы даже использовали для лечения ожогов и ран, так как они обладают успокаивающими свойствами.

2. От расширенных пор

Ингредиенты:

2 ст. л. йогурта
1 ч. л. косметической глины
1/2 ч. л. меда (по желанию, если нет аллергии)

Как использовать:

Смешайте косметическую глину с йогуртом и медом по желанию. Нанесите маску на лицо и подержите около 15–20 минут. Смывать средство необходимо прохладной водой. Такая маска прекрасно напитает вашу кожу благодаря йогурту, который хорошо борется с расширенными порами, воспалениями, немного осветляет пигментные пятна.

3. От сухости кожи

Ингредиенты:

1/2 спелого авокадо
1 ст. л. молока
1 ст. л. меда

Как приготовить:

Смешайте размятое авокадо, молоко и мед.

Как использовать:

Нанесите и оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Авокадо содержит полезные для кожи «здоровые» жиры. Оно увлажняет сухую кожу, успокаивает ее после долгого пребывания на солнце. Также оно обладает противовоспалительными свойствами, что помогает предотвратить появление прыщей.

4. От темных кругов под глазами и отеков

Ингредиенты:

1 ч. л. кофейной гущи
1 щепотка молотого черного перца
1/4 ч. л. растопленного кокосового масла

Как использовать:

Смешайте все ингредиенты и нанесите на чистую кожу под глаза. Оставьте на 5–10 минут, затем смойте теплой водой, легко массируя лицо. Эта маска хороша из-за содержащегося в ней кофеина, который сужает кровеносные сосуды и тем самым помогает бороться с отеками и темными кругами под глазами.

5. Для подтягивания кожи

Ингредиенты:

свежий спелый помидор

Как использовать:

Помидор нарезать кружочками или измельчить, наложить на лицо. Смыть маску нужно через 10 минут. Кожу ополоснуть водой комнатной температуры. Благодаря ликопину, содержащемуся в томатах, эта маска питает, освежает, тонизирует, осветляет и подтягивает кожу.

6. Для придания здорового вида

Ингредиенты:

один большой огурец

Как использовать:

Очистите огурец, нарежьте его или измельчите. Процедите пюре, чтобы удалить твердые кусочки перед нанесением. Оставьте на лице на 15 минут, затем смойте водой. Такая маска чрезвычайно полезна для кожи, ведь огурцы содержат массу витаминов: К, В5, А (или ретинол) и С, которые в комплексе оказывают очень хорошее воздействие на кожу.

7. Для ускорения обновления кожи

Ингредиенты:

морковь
вода

Как использовать:

Почистите морковь, затем измельчите ее в блендере с добавлением небольшого количества воды до состояния кашицы. Нанесите на лицо на 15–20 минут. Содержащийся в ней бета-каротин помогает в заживлении микроранок и придает коже здоровый и сияющий вид, способствует ее более быстрому обновлению.

8. Для увлажнения и отшелушивания

Ингредиенты:

1/2 чашки овсяной муки
1/3 чашки воды
5 капель витамина Е

Как использовать:

Отварите овсянку в воде и дайте ей остыть, добавьте в нее витамин Е. После этого нанесите ее на лицо на 15–20 минут и смойте водой. Благодаря негрубой структуре овсянки, такая маска подойдет и для чувствительной кожи, освободит ее от омертвевших клеток и увлажнит.

9. От жирного блеска

Ингредиенты:

1/2 средней картофелины
1 ч. л. сока лимона

Как использовать:

1 способ: Нарежьте картофель, протрите лицо одной из долек и оставьте на 10 минут, затем смойте.

2 способ: Натрите сырой картофель на мелкой терке до состояния кашицы и добавьте 1 ч. л. сока лимона, перемешайте и нанесите на кожу лица, затем смойте прохладной водой. Эта маска благодаря крахмалу прекрасно справится с жирным блеском на лице.

10. Для придания отдохнувшего вида

Ингредиенты:

сок алоэ
4 ст. л. розовой глины

Как использовать:

Глину смешать с алоэ до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 15–20 минут, но не давать ей высыхать, чтоб она не вытягивала влагу из кожи. Для этого можете брызгать на лицо термальную воду, когда видите, что маска ничинает подсыхать. Смыть теплой водой. Такая маска подходит даже для чувствительной кожи, помогает очистить ее и сделает цвет лица ровным.

Перед тем как использовать любую маску, для начала обязательно испробуйте ее на незаметном участке тела, чтоб избежать аллергических реакций.

А вы пользуетесь домашними масками или предпочитаете только профессиональный уход?

Источник