Кожа рук сухая и быстро старится что делать
В народе говорят, что глаза – это зеркало души, а руки – отражение самоуважения женщины. Руки могут рассказать о социальном статусе и положении, о степени уважения к себе, об уровне культурного развития, о многих привычках и даже о характере женщины. Самое интересное, что показателен здесь не только маникюр, но о состояние рук от пальцев и до самых плеч.
Потому–то так важно иметь нежные, гладкие и ухоженные руки. Но зачастую женщины пренебрегают уходом за руками, считая, что одного лишь маникюра для хорошего впечатления вполне достаточно.
Или же с началом старения концентрируют свое внимание лишь на состоянии лица, оставляя и без того слабенькую и лишенную всякой естественной защиты кожу рук без ухода вовсе. А она тем временем она начинает стареть и спустя некоторое время довольно контрастно и предательски на фоне моложавого лица выдает всю так тщательно скрываемую хозяйкой информацию о ее возрасте.
Как стареет кожа руки?
Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая, она, как, например, вокруг глаз и на шее, почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает (в более благоприятных зонах), достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. разрушительного воздействия внешних факторов и предохраняющей ее от потери влаги.
Дальше, годам к 25-27, происходит запуск процессов старения, многозначительно заявляющих о себе морщинами не только на лице, но и мелкой сеточкой на руках. Как раз в это время в организме начинают замедляться процессы обновления кожи, снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и ее питания. Нарушается также выработка меланина, из-за чего начинают появляться различные пигментные пятна.
Если на лице эти процессы протекают достаточно медленно и последовательно, то эпителий рук истончается и высыхает гораздо раньше, чем в других зонах. Как результат, еще в довольно юном возрасте здесь начинает прорисовываться мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, а иногда даже раньше времени начинают прорисовываться венозные узлы.
Преждевременное старение кожи рук: причины
Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:
- бытовая химия
Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;
- погода
Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;
на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.
Старение кожи рук: рекомендации, которые помогут предупредить преждевременное увядание
- регулярно кремами увлажняйте и питайте кожу рук
…от пальцев и до самых плеч. Используйте для этих целей специальные увлажняющие кремы для рук и добавляйте в них по несколько капель базовых или эфирных масел, это также могут быть масляные растворы витаминов Е, А;
- дважды в неделю проводите пилинг рук.
Рецепт: возьмите 1 ч. л. молотого кофе или сахара и добавьте немного геля для душа или умывания. Потом тщательно разотрите смесь по рукам и смойте все теплой водой. После пилинга нужно обязательно увлажнить их кремом. Вы сразу же почувствуете эффект- руки станут нежными и гладкими.
- зимой обязательно носите перчатки, а летом защищайте руки кремами с UVA- фильтрами.
Также возьмите на заметку эффективный способ хорошо увлажняющий и питающий руки, сделать их мягче и нежнее уже после первого «сеанса»: на ночь нанесите питательный крем на руки толстым слоем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (найти их вы можете в любом косметическом магазине). Утром, когда вы снимите перчатки, покраснения спадут, руки будут более гладкими, а кожа- более нежной и гладкой;
- в более зрелом возрасте пользуйтесь антиоксидантными средствами, восстанавливающими кожу рук.
В их состав обязательно должен входить эластин, коллаген и витамины А, В и Е;
Народные рецепты от старение кожи рук
Хотя бы 2-3 раза в неделю делайте ванночки и маски для рук – это поможет вам не только предупредить, но и замедлить процессы старения рук. Сюда можно добавлять отвары из трав таких как, шалфей, календула, мята, ромашка, мать-и-мачеха – они славятся своим омолаживающим действием. Добавлять также можно по несколько капель базового или эфирного масла. Лучше выбирайте масла, которые также предотвращают старение (масло виноградных косточек, сандала, миндальное, розмарина, оливковое).
Готовится отвар следующим образом: возьмите 2-3 столовых ложки травы на 250 мл воды. Варите отвар под крышкой в течение 15-20 минут. Дождитесь остывания и добавьте 5-7 капель масла. Подержите руки в ванночке 15-20 минут, после – нанесите увлажняющий крем.
Маска на основе яйца и меда против старение кожи рук
Рецепт: 1,5 ч. л. растопленного меда смешайте с 1 яичным белком и добавьте к смеси 1 ч. л глицерина и шепотку муки (овсяной или ячменной). Смешайте все до образования однородной массы. Подержите смесь на руках минут 7-10. Потом смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.
Читайте также:
Сахар и старение кожи
Старение кожи на шее: признаки и эффективные средства омоложения
Источник
Увядание кожи рук
Маски для сухих рук в домашних условия принесут больший эффект при комплексном подходе к здоровью кожи. Существует ряд определенных факторов, которые накладывают свой отпечаток на состояние кожного покрова рук:
- Несбалансированное питание, чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи.
- Преобладание сильных холодов или знойной жары.
- Применение средств бытовой химии без специальных перчаток для рук.
- Генетическая предрасположенность – проблемы с кожей могут передаваться от родителей к детям.
- Последствия аллергии или дерматита.
- Авитаминоз (нехватка нужных витаминов, а также микроэлементов).
- Неправильный уход за кожей рук либо же полное его отсутствие.
- Сосудистые или эндокринные заболевания, в частности, недостаточное содержание йода в организме и низкий уровень гемоглобина.
Важно вовремя обнаружить причины изменений кожи рук, после чего можно подобрать наиболее подходящий вариант маски.
Профилактика сухости рук
Многие девушки сталкиваются с чрезмерной сухостью кожи рук, зачастую забывая о том, что ее появление можно предотвратить. Профилактика всегда была и будет лучшим лекарем, поэтому не стоит игнорировать базовые правила поддержания кожи рук в здоровом состоянии.
Ни одна увлажняющая маска не принесет ожидаемого эффекта, если не помогать коже изнутри. Сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белков, полезных жиров, микроэлементов и витаминов, на 70% обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами. Поэтому в рационе всегда должны фигурировать молочные продукты, яйца, фрукты и овощи, орехи и нежирное мясо, зелень, мед и много чистой воды.
Кожа на руках, как и на лице, нуждается в каждодневном внимании. Регулярно применяйте крем для рук, при этом утром и в течение всего дня можно пользоваться увлажняющим, а вечером и на ночь наносить более жирный питательный крем. Для мытья рук предпочтите мягкое мыло с содержанием крема, ланолина или глицерина.
Не менее важна и защита кожи рук от агрессивных внешних факторов, таких, как всевозможные моющие, чистящие средства, холодный ветер и низкие температуры. Поэтому на кухне обязательно должны поселиться резиновые перчатки, а в сумочке – теплые для холодного времени года.
Дополнят должный уход за руками натуральные маски и саночки на основе меда, масел, молочных продуктов, фруктов и овощей. Применение их не реже двух раз за неделю поможет сохранить красоту и мягкость рук как можно дольше.
Основные правила ухода
Несколько простых правил позволит уберечь кожу ваших рук от агрессивного воздействия среды и надолго сохранить эффект применяемых средств для ухода:
- При выполнении любой работы по дому используйте специальные защитные перчатки.
- Обязательной и регулярной должна быть маска для рук на ночь в перчатках, которая отличается более эффективным воздействием.
- Регулярно используйте крем для рук, который должен быть подобран специально под ваш тип кожи.
- В жаркое время года наносите специальные средства с содержанием УФ-фильтра, чтобы избежать активного старения кожи.
- После работы с овощами, которые окрашивают кожу, мойте руки соком лимона или смородины. Можно использовать специальные смягчающие средства для мытья рук.
- Старайтесь делать очищающие скрабы.
- Используйте специальные маникюрные инструменты.
- В запущенных случаях поможет маска для рук при сухости и трещинах, а также примочки, специальные ванночки.
Если кожа не только трескается, но и плохо заживает, имеются язвочки, необходимо обратиться к дерматологу.
Ванночки для рук
Наши руки говорят о нашем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж – безупречным, а фигура – стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и питания, она очень быстро стареет, и это легко заметить.
Именно на руках кожа очень уязвима
: при недостатке жира и влаги она становится сухой, твёрдой и шершавой, потом истончается, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Уж конечно, это никак не украшает женщину, поэтому лучше позаботиться о руках вовремя.
Известное домашнее средство, позволяющее сохранить мягкость и гладкость кожи – это ванночки для рук. Ванночки для рук бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т.д.
Увлажняющие маски
В косметологии насчитывается множество эффективных средств для ухода, одним из которых является увлажняющая маска для рук. Без обильного насыщения влагой кожи, которая уже достаточно огрубела, невозможно полноценное восстановление.
Как увлажнить кожу рук в домашних условиях:
- Чайная маска. Для ее приготовления в свежий творог (тридцать грамм) влейте крепко заваренного чая (пятнадцать миллилитров) и масла оливы или подсолнуха (пять миллилитров) и размешайте. В эту массу натрите немного цедры лимона, после чего нанесите ее на кожный покров рук и оставьте на полчаса.
- Кабачковая маска. Для быстрого и эффективного увлажнения рук в домашних условиях подойдет доступный рецепт. Натрите один кабачок на мелкой терке, соедините ее с обычной овсянкой. Приготовленную кашицу распределите по всей поверхности кожи рук. При желании вместо кабачка можно применить огурец.
- Льняная маска. В растопленный мед (тридцать грамм) капните немного льняного масла и свежевыжатый сок 1 лимона, перемешайте. Нанесите полученную субстанцию на кожу рук и наденьте хлопковые перчатки. Оставьте маску приблизительно на два часа, затем удалите ее при помощи картофельного отвара и нанесите увлажняющий крем.
Еженедельная увлажняющая маска для рук позволит повысить тонус кожи, снабдить ее недостающей влагой, придать ей нежности и мягкости. Идеально подходит такая маска для сухих рук.
Питательные маски
Не менее важным компонентом ухода является питание – насыщение кожи недостающими полезными элементами. Питательные маски для рук в домашних условиях можно приготовить следующими способами:
- Медовая маска. Взбейте куриный желток, влейте к нему масла подсолнуха (двадцать миллилитров), растопленного меда (тридцать грамм) и пару капель лимонного сока, тщательно размешайте. Нанесите маску по всей области рук, наденьте перчатки на хлопковой основе. Выдерживайте средство ночь, а утром нанесите на кожу питательный крем.
- Петрушковая маска. В творог (девяносто грамм) влейте свежего сока петрушки (пять миллилитров) и пару капель рыбьего жира, хорошо перемешайте. Распределите приготовленную смесь по кожному покрову и оставьте на 20 минут. Удаляйте маску теплой водой.
- Банановая маска. Сделайте пюре из 1 банана, влейте к нему растопленного сливочного масла (пять грамм) и растопленного меда (десять миллилитров). Полученную массу нанесите на кожу рук, держите 40 минут.
Регулярная питательная маска для рук не только обеспечивает кожу недостающими веществами, но и борется с огрубением и шершавостью.
Какие компоненты могут помочь?
При очень сухой поверхности эпидермиса самое верное решение проблемы – маска. Но надо знать, какие ингредиенты подойдут и что нужно делать: наполнять естественной влагой или питать?
При разрешении возникшей проблемы необходимо сначала питать, а затем уже только наполнять влагой. Доказанными питающими свойствами обладают:
- Оливковое или любое другое растительное масло.
- Пчелиный мед и продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко).
- Куриные яйца, а именно: желток.
- Рыбий жир.
- Овсяная мука или толокно.
- Кисломолочные продукты (сметана, кефир, творог).
- Белый хлеб.
Увлажняющие свойства имеют такие ингредиенты, как:
- Зеленый и черный чай.
- Свежая петрушка.
- Масло виноградной косточки, кукурузы или льна.
- Глицерин.
- Лимонный сок.
- Косметическая глина.
- Большинство свежих овощей, фруктов и ягод: кабачки, огурец, клубника, авокадо, морковь, банан, виноград, картофель.
Таким образом, увлажняющие смеси готовятся, в основном, из свежих или замороженных овощей, фруктов или ягод с добавлением выжимки, муки, глицерина, эфира.
Омолаживающие маски
Состояние кожи рук практически всегда свидетельствует о возрасте женщины. В домашней косметологии существует немалое количество вариаций масок для разглаживания шершавой и загрубевшей кожи:
- Картофельная маска. Отварите небольшое количество картофеля, разомните его. В пюре (сорок грамм) добавьте сливочного масла (два-три грамма). Нанесите приготовленную массу на кожу рук, выдерживайте ее как можно дольше для лучшего эффекта.
- Яичная маска. Тщательно взбейте 2 куриных желтка, влейте к ним масло оливы (двадцать миллилитров). Распределите полученную массу по всей области рук и оставьте на полчаса. Хранить остатки средства можно в холодильнике.
- Льняная маска. Взбейте куриный желток со льняным маслом (двадцать миллилитров), влейте растопленного меда (десять миллилитров) и несколько капелек сока лимона. Перед распределением маски для рук нужно увлажнить кожу водой и нанести ночной крем. Оставьте маску на ночь.
Применение омолаживающих масок придаст коже эффекта мягкости, нежности и бархатности, замедлит процесс ее старения.
Домашние средства против обветрившейся и увядающей кожи
Омолаживающие маски для кожи рук
Руки стареют быстрее, чем весь организм, и поэтому уход должен намного тщательнее. Хорошо помогает французские омолаживающие маски для рук на основе овса или яиц.
- Взбейте до бледно желтого цвета два желтка, добавьте 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте. Нанесите на руки, остаток поместите в холодильник, используйте по надобности после ванночек (например, после оливковой). Маска для рук из яиц
- Эта маска хорошо поможет при очень сухой, стареющей коже, либо если она оказалась под воздействие химических веществ. Потребуется один желток и столовая ложка масла льна. Перемешиваем ингредиенты и добавляем чайную ложку меда и сок лимона. Перед использованием руки хорошо вымыть водой без мыла и насухо вытереть. Нанести средство нужно минимум на 40 минут, лучше всего на ночь.
Парафиновая маска для рук
Очень хорошо зарекомендовала себя салонная процедура парафинотерапия. Отличное средство при борьбе с шелушением и сухостью. Нам потребуется:
- Медицинский парафин 2 кг (продается в каждой аптеке).
- Хороший питательный крем (скажем, мед с оливковым маслом).
- Терпение.
Перчатки для рук
Парафин кладем в высокую эмалированную миску (емкость обязательно должна быть абсолютно сухой), и на медленном огне растапливаем. Перед началом процедуры обязательно очистите кожу при помощи скраба для рук и нанесите питательный крем. Теперь снимите парафин с огня, он должен быть приятной теплой температуры, не доводите смесь до кипения. Начинаем процедуру с окунания рук. Сначала опустите на несколько секунд пальцы, проверьте температуру, потом полностью погружайте руки в смесь на 10 секунд и вынимайте, это действие повторите 8 раз.
В следствии на коже должна образоваться парафиновая пленка. Надеваем хлопчатобумажные или махровые перчатки и выдерживаем маску полчаса. После окончания этого времени воск снимется с рук вместе с перчаткой, наносим питательный крем и наслаждаемся результатом.
Интересные
Смягчающие маски
Данный тип масок подходит при загрубевшей и увядающей коже. Средства позволяют смягчить глубокие слои эпидермиса и в дальнейшем предотвратить его стремительное огрубение и шелушение. Смягчающие маски для сухой кожи рук готовятся по следующим рецептам:
- Глицериновая маска. В чистую воду (сорок миллилитров) добавьте глицерина и растопленного меда (по десять миллилитров) и размешайте. Далее всыпьте муки на основе пшеницы или овсянки (двадцать пять грамм). Распределите полученную смесь по коже рук и оставьте на полчаса.
- Овсяная маска. Муки на основе овсянки (тридцать грамм) соедините с маслом подсолнуха и свежевыжатым лимонным соком (по двадцать миллилитров). Хорошо перемешайте и добавьте в смесь глицерина (десять миллилитров). Нанесите приготовленную маску на кожу рук и держите до 30 минут.
- Маска на основе касторки. В растопленный мед (шестьдесят грамм) добавьте несколько капель касторового масла и размешайте. Приготовленную маску нанесите на всю область рук, спустя 5 минут удалите ее с помощью теплой воды. Маска улучшит трофику кожи, придаст ей свежести.
Смягчающая маска для рук способствует избавлению не только от сухости, но и от трещин вследствие чрезмерной стянутости и шелушения. Рекомендуется делать процедуру каждую неделю, и уже спустя месяц вы сможете наблюдать заметные изменения в лучшую сторону.
Маски на основе картофеля
Мед – часто встречающийся компонент косметических средств благодаря своим заживляющим и питательным свойствам. Поэтому маски на основе меда считаются очень эффективными и часто используются для лечения кожных проблем и профилактики заболеваний.
| Название маски | Ингредиенты | Количество | Приготовление и использование |
| С глицерином | мед глицерин мука из овсянки вода | 1 ч.л. 1 ч.л. 1 ч.л. 2 ч.л. 1. |
Процедуры желательно проводить в погоду с низкой температурой, потому что при таких условиях руки подвержены образованию трещин. |
| Смягчающая | мед картофель сок грейпфрутовый | 1 ч.л. 1 шт. 4 капли |
|
| Медовая | мед яичный желток мука из овсянки
| 1 .ч.л 1 шт. 1 ч.л. |
Уже при первом появлении морщин на руках необходимо начинать делать процедуры нанесения регулярно. |
Белки, содержащиеся в картофеле обладают заживляющим эффектом.
| Название маски | Ингредиенты | Количество | Приготовление и использование |
| С молоком | картофель молоко | 2 шт. 1/3 стакана |
|
| С лимоном | картофель лимонный сок | 2 шт. 2 ч.л. |
|
| Медовая с желтком | картофель яичный желток мед
| 2 шт. 1 шт. 1 ст.л. |
|
Мед повсеместно применяется в косметике: он незаменимый компонент в составе многих масок и кремов. Даже дома из обычных продуктов можно приготовить на основе меда целебные составы, хорошо очищающие и увлажняющие руки, эффективно борющиеся со старением кожи.
Наряду с медом в состав маски могут входить и другие компоненты – яичный желток, глицерин, лимонный сок, растительное масло.
В зависимости того, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, рекомендуются следующие маски.
Медовая маска
Подойдет для любой кожи. Она смягчает руки, кожа становится более нежной. Нужно смешать 15 г меда, 1 желток, добавить 25 г масла (оливкового или миндального) и капнуть сок лимона. Лучше подержать маску всю ночь.
Используют для смягчения загрубевшей или потрескавшейся кожи. Нужно смешать 1 чайную ложку меда и глицерина с 2 столовыми ложками воды. Добавить овсяную муку – 1 ложка. Маска держится 25 минут.
Яичная маска
Эффективно борется с морщинами на руках. Приготовьте смесь из одного желтка, столовой ложки меда. Достаточно просто втереть в кожу рук на ночь.
Эти маски обладают удивительными свойствами. Они питают и увлажняют загрубевшую кожу, нормализуют работу сальных желез и проводят лифтинг – разглаживаются морщины и складки. Маску из картофеля ни в ком случае не стоит делать из позеленевших клубней – они ядовиты.
Во время нанесения маски желательно расслабиться, еще лучше – прилечь или принять ванну. Под воздействием температуры и пара поры раскрываются и ваша кожа получит больше питательных веществ. Смывать маску лучше теплой водой, при этом не нужно слишком усердно тереть кожу – предпочтительней легкие круговые движения.
Картофельная маска
Отварите 2 картофелины и приготовьте из них пюре с молоком. Смесь наносится на руки и держится 3 часа.
2 отваренные картофелины растереть с 2 ложками лимонного сока. Смесь нанести толстым слоем на кожу рук. Следите за тем, чтобы в момент нанесения маска оставалась еще теплой. Затем следует обернуть руки полиэтиленом и подождать 15 минут. Смывать теплой водой, после процедуры смазать руки кремом.
Позволяет вернут коже упругость и эластичность. Для ее приготовления натереть 1 сырую картофелину, добавить в кашицу ложку меда, несколько капель любого сока (морковного, лимонного, апельсинового, капустного).
Давайте вместе развенчаем миф, что картофельное пюре годиться лишь для еды! Осветлить нежную кожу ручек, разгладить морщинки и оказать омолаживающий эффект способна следующая простая маска.
Для ее приготовления вам понадобится только картофель и молоко или сметана– ингредиенты более чем доступные и незамысловатые.
Отварите два клубня и тщательно их разомните с добавлением молока. Нанесите теплую пастообразную смесь на руки и оставьте до тех пор, пока она не остынет.
Предлагаем ознакомиться Зуд волосяной части головы причины
Дальше все стандартно – ополаскиваем кожу теплой водой, наносим любимый питательный крем и наслаждаемся отличным результатом!
Источник