Кожа ребенка и бассейном

Атопический дерматит — не повод отказываться от посещения бассейна или отдыха на море! Несмотря на тот факт, что хлор и морская соль могут существенно раздражать кожу людей, страдающих атопическим дерматитом, они также могут иметь лечебное действие.

Пациентам с атопическим дерматитом вовсе не запрещено плавание. Напротив, ученые доказали, что хлор имеет противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Таким образом, влияние хлора может улучшить состояние кожи при условии регулярного ухода за ней и использования увлажняющего крема.

Интересные результаты были получены при исследовании влияния морской воды на состояние кожи при атопическом дерматите. Так, добавление морской соли в ванны для детей с атопией позволяет не только снять воспаление кожи, но и предотвратить развитие осложнений.

Но помните: это не означает, что на период отдыха можно отказаться от внешней базисной терапии, то есть специальных средств для очистки и увлажнения кожи, которые вам посоветовал врач.

Следование указаниям врача и нашим советам позволит вам в полной мере насладиться водными видами спорта и поможет детям, у которых атопический дерматит, избавиться от проблем с кожей.

ПРИ ПОСЕЩЕНИИ БАССЕЙНА

Можно ли пациентам, у которых атопический дерматит, плавать в бассейне? Да, но соблюдая определенные правила гигиены и ухода за кожей.

Перед плаванием

Детям старшего возраста и взрослым за 1-2 часа до плавания можно рекомендовать наносить увлажняющий крем – эмолиент.

Увлажняющий крем или лосьон оказывает защитное действие. Он создает на коже поверхностную пленку, которая защищает ее от раздражения и пересыхания в бассейне.

Будьте осторожны, особенно с детьми до 3 лет, не наносите эмолиент непосредственно перед купанием. Это может быть опасно: кожа малыша станет очень скользкой и маме достаточно трудно будет держать ребенка в воде.

Идя в бассейн, убедитесь, что:

ваше полотенце сделано из натуральной ткани, оно мягкое и чистое;
вы не забыли очки для плавания, желательно из силикона;
вы взяли средства для душа, увлажняющий крем, которые подходят именно вам. Не одалживайте чужие средства, а собственные подберите вместе с врачом.

После плавания

После каждого плавания необходимо обязательно принять теплый, но не горячий душ продолжительностью не более 5 минут. Под воздействием горячей воды смываются природные липиды кожи, что делает ее сухой и раздраженной. Сосчитайте до 30, стоя под душем, чтобы убедиться, что все раздражители хорошо смыты.

Осторожно высушите кожу полотенцем, промокая ее без растирания. Не рекомендуется использовать моющее средство на основе мыла сразу после плавания. Лучше принимать душ вообще без него.

Пользуйтесь мягким полотенцем из натуральной ткани. Следите, чтобы полотенце не сушилось на открытом воздухе, ведь любая пыльца или другие аллергены могут активизировать воспаление.

На влажную кожу обязательно нанесите увлажняющий крем.

Когда вернетесь домой

Все лекарственные препараты для местного применения необходимо наносить на пораженные участки кожи дома. Также увлажняющий крем-эмолиент нужно нанести еще раз вечером, перед тем как ложиться спать.

Еще раз о хлоре

Хлор, который чаще всего добавляется в воду бассейнов как дезинфицирующее средство, может вызывать раздражение у некоторых детей с атопическим дерматитом.

С другой стороны, ванны с хлором рекомендуются Американской ассоциацией дерматологов для лечения атопического дерматита и экземы. Ведь хлор оказывает противовоспалительное, подсушивающее и антибактериальное действие. Концентрация хлора в подобной лечебной ванне приблизительно такая же, как в хлорированном бассейне.

Однако, если вы или ваш ребенок все же реагируете на хлор, ищите бассейн, где воду дезинфицируют другими методами, например ультрафиолетом.

Отменить посещение бассейна необходимо, если у ребенка:

сильно выражен зуд;
на коже появились участки с покраснением и мокнутием, трещинами и ранами;
тяжелое обострение экземы и атопического дерматита.

НА ПЛЯЖЕ

Теперь поговорим о том, як правильно ухаживать за кожей, когда вы отдыхаете у моря.

Солнечные ванны очень полезны для каждого человека, а на детей и взрослых с атопическим дерматитом они могут иметь лечебное воздействие. Но находиться на солнце полезно только в утренние часы до 11:00 и вечером после 16:00, когда солнце не такое активное.

Перед выходом на пляж утром

Нанесите солнцезащитный крем. Используйте нежирный защитный крем на силиконовой или минеральной основе с защитным фактором SPF 50. Крем не должен содержать химический фильтр, или, по крайней мере, не иметь аромата.

Нанесение крема до выхода на пляж даст средству возможность впитаться в кожу до экспонирования на солнце и/или плавания, а также уменьшит количество песка, прилипающего к коже.

Не находитесь на солнце в самые жаркие часы дня с 12.00 до 16.00.

Не используйте гормональные глюкокортикостероидные мази перед выходом на солнце. Использование топических глюкокортикостероидных мазей и крема может вызвать гиперпигментацию на коже. Поэтому перед использованием лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

После каждого плавания

Обмывание чистой водой и нанесение солнцезащитного крема жизненно важны после каждого купания, даже если между ними проходит мало времени.

Выйдя из моря, смойте соленую воду с кожи и повторно нанесите солнцезащитный крем. Осторожно высушите кожу чистым полотенцем. Остерегайтесь эффекта «наждачной бумаги» от полотенца, на которое попал песок.

Не забывайте регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма.

Когда находитесь у моря или у бассейна

Обязательно используйте солнцезащитный крем с защитным фактором SPF 50. Для обеспечения эффективной защиты чувствительной коже необходимо наносить солнцезащитный крем толстым слоем, чтобы кожа осталась немного белой. Не стоит использовать масла и лосьоны для загара, поскольку их невозможно распределить толстым слоем.

Кроме того, атопическая кожа, так же как другие типы кожи, должна быть защищена от чрезмерного солнечного облучения футболками, шляпами, солнцезащитными очками и зонтиком.

Когда вернетесь домой в конце дня

Дома примите теплый, но не горячий душ, используя мягкие очищающие средства на безмыльной основе, чтобы избавиться от излишков крема, соли и песка. Осторожно высушите кожу мягким полотенцем. Нанесите увлажняющий крем, который используете постоянно.

Купание и атопический дерматит: мифы и правда

Правда или нет? Рассмотрим несколько общепринятых представлений.

В случаях экземы плавание не рекомендуется

Неправда. Само по себе плавание в бассейне не может привести к обострению экземы, если правильно ухаживать за кожей до и после купания, а также подобрать бассейн с методом дезинфекции воды, который подойдет вам и вашему ребенку.

Вода из бассейна может высушить кожу

Правда. После купания в бассейне очень важно тщательно смыть остатки хлора и нанести на чувствительную кожу увлажняющий крем.

После купания необходимо хорошо вымыться с мылом

Неправда. Мыло усиливает сухость кожи. Избегайте использования мыла вообще после плавания или используйте средство на безмыльной основе.

Солнце усугубляет проявления экземы

Неправда. Солнце обычно полезно для кожи, пораженной экземой. Но образование солнечных ожогов стоит предотвращать всеми доступными методами.

Больше о том, как в полной мере получить удовольствие от купания и как подготовиться к пляжному сезону, вам расскажет ваш врач-аллерголог.

Источник

Аллергия на хлорку в бассейне

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично.

Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.

Сыпь после бассейна

Вопросы касающиеся высыпаний после бассейна

В бассейн ходят многие. Для любителей плавания – это возможность поплавать в холодное время года, для любителей здорового образа жизни – это метод поддержания организма в тонусе, для желающих похудеть – эффективный и приятный способ сбросить лишние килограммы.

Есть люди, которым врачи предписывают лечебное плавание. Дети в бассейне могут научиться плавать, попутно закалиться и тем самым укрепить здоровье.

Однако с каждым годом растет число случаев, когда человек отказывается от посещения бассейна из-за аллергических реакций на хлор. В первую очередь реакция проявляется в виде сыпи на коже, но могут пострадать глаза, волосы и органы дыхания.

Что и почему сыплют в бассейн?

Санитарные службы требуют обязательного обеззараживания общественных бассейнов. Хлорирование воды в них – наиболее популярный метод.

Средства на основе хлора относительно недороги, просты в применении и хорошо убивают патогенную флору. Однако именно после бассейна с хлорированной водой у посетителя возникают негативные реакции.

Но альтернатив у этого способа обработки воды немного.

К ним относятся озонирование, обработка ионами серебра, ультрафиолетом, ультразвуком. К сожалению, эти методы эффективны только для небольших бассейнов, для больших объемов воды они недостаточны.

Сыпь после бассейна – хлорка?

Однако мнение, что аллергия возникает на хлор, не совсем правильно.

Хлор не относится к аллергенам и, при соблюдении санитарных норм его применения, не вызывает опасности.

Реакция возникает на специфические соединения, образующиеся при химической реакции производных хлора с веществами, входящими в состав пота, мочи, клеток кожи и волос. В результате реакции образуются органические соединения — амины и неорганические – хлорамины. Именно они и вызывают аллергические реакции.

Интересно, что без человеческих «продуктов» вода в бассейне не пахнет. Запах хлорки возникает именно от загрязнения воды человеком и больше загрязнение, тем сильнее запах.

Почему возникает сыпь после бассейна?

Существует много препаратов бытовой химии, в состав которых входят соединения хлора, но реакция чаще всего возникает именно после бассейна.

Это можно объяснить тем, что в контакт с водой входит все тело, да и длительность взаимодействия довольно велика.

Замечено, что аллергическая реакция часто зависит от времени пребывания в бассейне, чем оно больше, тем сильнее реакция.

Плохо то, что она может возникнуть не сразу, а после нескольких посещений бассейна, когда в крови уже накопится много аллергена. Тогда избавиться от аллергии будет уже сложнее.

Симптомы аллергии на хлор в бассейне

Чтобы не пропустить возникновение аллергической реакции на хлор, нужно внимательно следить за состоянием кожи, волос, органов дыхания. При возникновении необычных реакций, следует выявить причину их возникновения, ведь аллергия может появиться не только после посещения бассейна.

Если в бассейн ходит ребенок, то не забывайте осматривать его, чтобы выявить проблемы на ранних стадиях.

Сыпь на теле, руках или ногах

Раздражения на коже почти неизбежны у всех посетителей бассейна, в первую очередь они возникают у людей с сухой кожей. У здоровых людей возникают легкие признаки поражения кожи: чувство сухости, стянутости и растрескивания, может возникнуть легкий зуд. В первую очередь поражается кожа под мышками и в паху.

При пониженном иммунитете возникают уже признаки контактного дерматита: сильный зуд, сухость, краснота и шелушение кожи, появляется немокнущая сыпь.

При непринятии мер контактный дерматит может стать хроническим и тогда симптомы более серьезные: сухость преобразуется в чешуйки и трещины, а сыпь – в язвы и эрозии.

Контактный дерматит может развиться уже через 2 недели посещения бассейна, а в хроническую форму перейти через несколько месяцев.

Описанные выше признаки возникают от механического воздействия хлорированной воды.

Симптомами контактно-аллергического дерматита являются: зуд кожи, особенно в местах, закрытых купальником или плавками, покраснение и отечность кожи, появление пузырьков разных размеров, которые самопроизвольно вскрываются и приводят к мокнущим эрозиям.

Влияние на глаза

От механического раздражения слизистой глаз возникает чувство жжения в глазах, они краснеют и отекают. Но после тренировки эти признаки быстро пропадают, в большинстве случаев со временем глаза привыкают к этому и раздражение не возникает вовсе.

Другое дело — аллергический коньюктивит. Его признаки возникают обычно через полчаса после тренировки. Появляется сильный зуд век, края их краснеют, также краснеют белки глаз, начинается слезотечение.

Постепенно слезы становятся уже не прозрачными, а слизистыми и отек век нарастает. Через дня выработка слезной жидкости уменьшается и это приводит к ощущению сухости и «песка» в глазах, при движении глаз возникает боль, появляется светобоязнь и снижается острота зрения. В дальнейшем слизь превращается в гной, ресницы на нижних веках выпадают.

Дыхание

Самыми трудноизлечимыми являются поражения органов дыхания.

Раздражения слизистых в носоглотке появляются почти у всех, но в течение часа после тренировки они проходят.

Аллергический ринит имеет другие признаки, они могут возникнуть как сразу после тренировки, так и спустя некоторое время. В этом случае возникает зуд и щекотание в носу, приступообразное чихание, сильный насморк, приводящий к заложенности носа и затруднению дыхания. Дальше возникает сильный отек слизистой носа, который становится бледным с синюшным оттенком и покрывается пятнами, а крылья носа воспаляются и краснеют.

В тяжелых случаях может возникнуть анафилактическая реакция и отек Квинке.

Как избавиться от аллергии после бассейна

Если возникла аллергическая реакция после посещения бассейна, то следует принять антигистаминное средство, например, Супрастин или Кларитин.

Для лечения аллергического ринита и коньюктивита применяют специальные капли.

При возникновении острой реакции вызвать скорую помощь, нужно учесть, что в бассейне чаще всего находится врач, он может помочь в данном случае и сделать укол антигистаминного препарата.

При возникновении аллергических реакций на хлор чаще всего проводят курс специальной терапии, при которой в организм в малых дозах вводят аллерген и этим вырабатывают устойчивость к нему. Если она не поможет, то лучше найти бассейн, где применяют альтернативные методы обеззараживания воды.

Меры недопущения развития аллергии после бассейна

Многие женщины купаются в бассейне с макияжем, это недопустимо, т.к.

реакция от контакта косметических средств и хлорки может быть непредсказуемой. Поэтому макияж необходимо снимать.

Чтобы избежать появления аллергии после бассейна следует обязательно принять душ и смыть остатки хлорной воды с тела. После душа смазать кожу увлажняющим молочком или лосьоном.

Волосы лучше защищать специальной силиконовой шапочкой, помогающей избежать контакта с водой. Если вы шапочку не используете, то после бассейна необходимо вымыть голову с шампунем.

Глаза защищаются специальными очками для плавания.

Их необходимо подбирать индивидуально, чтобы они не сдавливали кожу и, вместе с тем, не пропускали воду.

Нос обязательно нужно промывать специальным спреем или хотя бы кипяченой водой. После плавания не задерживаться в бассейне, чтобы не дышать вредными испарениями, а прогуляться на свежем воздухе.

Польза бассейна несомненна

О пользе бассейна написано много. Есть прекрасные материалы и на этом сайте. Если коротко, то вода помогает детям:

нормализовать мышечный тонус;
успокоить нервную систему;
избавиться от проблем с вегетатикой;
укрепить иммунитет;
стать более уверенными.

Заметьте, справиться без дорогостоящих лекарств и длительных больничных.

Бассейн таит в себе и некоторые угрозы

Что такое бассейн? Это большая чаша, наполненная водой. Вода — благоприятная среда для размножения всевозможных микробов. Микробы попадают в неё с кожи и одежды людей, из воздуха, из водопровода (из места водозабора). Так как в бассейне воды много, полностью меняют её не каждый день. А чтобы минимизировать риск заражения людей, добавляют в воду дезинфицирующие средства.

Знаете ли вы, что с 01.12.2009г. отменены обязательные медицинские справки для посещения общего бассейна?

Возможно, решение принято, так как вода в бассейнах тщательно обрабатывается. Сейчас это могут быть:

хлорирование;
бромирование;
озонирование;
облучение ультрафиолетом.

Ежедневно в бассейне обновляется 10% от общего объема воды.

Все помещения общественного пользования в бассейне обрабатываются с дезинфектантами. Несмотря на это, случаи возникновения болезней, связанных с посещением бассейна, регистрируются регулярно.

Чем можно заразиться в бассейне?

Перечислю наиболее популярные проблемы, возникающие у детей в связи с посещением бассейна.

Утопления. Редко, но, к сожалению, встречаются. В 100% случаев по одной причине — недосмотр сопровождающих лиц. Ребята очень любят баловаться. В бассейне это опасно и даже минутное отвлечение внимания тренера может закончиться трагично.
Травмы. Пол бассейна скользкий. Дети двигаются быстро, импульсивно, не осознавая опасности падения. Упасть на скользком полу просто. И хорошо, если результатом станет синяк, бывают переломы и сотрясение мозга, рваные раны и обширные ссадины.
Грибковые заболевания. Грибок в хлорированной воде бассейна «подцепить» почти невозможно. Но он прекрасно живёт в раздевалках, ящичках для одежды и общих полотенцах. Грибок может закрепляться на кафеле пола, поэтому ходьба босиком от раздевалки до бассейна — рискованное занятие.
Аллергические проявления. Активный хлор, используемый для обеззараживания воды в бассейне, агрессивен в отношении эпителия, выстилающего стенки бронхов. Он как бы «стирает» природную защиту и провоцирует развитие аллергии с бронхолегочными проявлениями. Дети, склонные к дерматитам и экземам тоже находятся в группе риска. У них часто развиваются сыпи, покраснения кожи в ответ на контакт с хлорированной водой.
Хламидиоз и некоторые другие инфекционные болезни.
- У многих детей после посещения бассейна развивается конъюнктивит. И почти всегда он вызван хламидиями. Хламидии прекрасно уживаются в слабохлорированной воде, сохраняя заразительные свойства до четырёх суток. Конъюнктивиты и поражения других слизистых обнаруживаются в сроки от двух суток до месяца. Порой они сопровождаются увеличением лимфоузлов. Увидев такие проявления и заподозрив хламидиоз — обратитесь к инфекционисту и обязательно вылечите малыша, предотвратив серьёзные проблемы, которые могут возникнуть во взрослом состоянии.
- Вирус гепатита А тоже отлично себя чувствует в слабохлорированной воде. Наибольшую угрозу при этом заболевании представляют люди в продромальном периоде — до появления желтухи. Ребёнок может и не знать, что он болен, но явиться источником заражения для других детей, не болевших вирусным гепатитом А и не привитых против него.
- Дети часто заглатывают воду из бассейна и могут проглотить криптоспоры, вызывающие криптоспоридиоз — кишечную инфекцию с ярко выраженными проявлениями.
- Бородавки — неприятные образования на коже — вызывают разные вирусы, которые могут поджидать ребёнка на поручнях в бассейне, если за них недавно держался ребёнок с бородавками.
- Контагиозный моллюск — сероватые образования на коже. При их травмировании в воду выходят сотни мини-моллюсков, способных заразить всех, кто встретится им на пути.

Из бассейна можно принести домой и массу других неприятностей.

Почему некоторые дети укрепляют здоровье в бассейне, а другие теряют его?

Всё зависит от силы иммунитета. Если мама отправила ребёнка в бассейн ещё в грудничковом возрасте, когда естественный иммунитет достаточно силён, то, скорее всего, малыш получит только пользу, никакие болезни к нему не «прилипнут».

Если же мама решит оздоравливать частоболеющего ребёнка старше года, то её может ждать большое разочарование: в первые месяцы занятий он будет болеть ещё чаще. И только постепенно иммунитет окрепнет и частота заболеваний уменьшится.

Есть и такие дети, которым бассейн противопоказан: аллергики, с резко сниженным иммунитетом. Зато им будет комфортно и полезно плавать в морской воде и даже в обычном пруду или речке (в тех местах, где купание разрешено).

Безопасный бассейн — запоминаем правила

Если вы решили отправить ребёнка в бассейн, то возьмите себе на заметку несколько правил.

Выбирайте новые бассейны. В них ещё не успели накопиться микробы, а вода дезинфицируется современными (обычно — комбинированными) методами.
Познакомьтесь с тренером ребёнка, соберите отзывы о нём. Доверяйте жизнь и здоровье малыша только проверенным надёжным людям.
Резиновые тапочки в бассейне — обязательно! Они обуваются сразу и снимаются только у чаши с водой.
Полотенца лучше брать свои. Их ни в коем случае нельзя класть на общественные лавки и полки. Используйте пластиковые пакеты для хранения одежды, белья и полотенец. Не вешайте полотенца на крючки в душевой или в бассейне.
После посещения бассейна необходимо хорошо вымыться с мылом, сняв с кожи слой хлора или другого обеззараживающего средства. Хорошо просушить кожу полотенцем, особенно — между пальцами ног. Сухую кожу смазать смягчающим кремом, можно самым дешевым. Если на коже ног есть мозоли, ссадины и ранки — не поленитесь обработать их противогрибковым спреем.
Волосы тоже нужно вымыть с шампунем и бальзамом.
Эти же меры предосторожности нужно соблюдать и в грудничковом бассейне. Детская кожа нежная, она особо привлекательна для самых разных микробов.

А вы посещаете бассейн? Какие правила вы соблюдаете, приходя на занятия?

Источник