Кожа под глазами как печеное яблоко что делать
Присмотревшись к следам возрастных изменений на лице, можно предсказать заранее, как они будут развиваться из года в год.
Для этого просто нужно определить свой морфотип. Всего их различают 4 вида.
Один из них называют «печеное яблоко» или мелкоморщинистый тип старения.
Есть ли у вас его признаки? И как правильно ухаживать за кожей лица в этом случае? Рассмотрим это подробней.
А заодно перечислим основные рекомендации косметологов по ежедневному уходу.
Признаки типа «Печеное яблоко»
Основной признак для такого типа старения – мелкая сеточка морщин. Так гусиные лапки вокруг глаз могут появиться уже до 30 лет.
Кисетные морщины вокруг губ и складочки на лбу обычно возникают чуть позже, но их присутствие на лице довольно заметно.
Телосложение при таком морфотипе чаще стройное или худощавое.
Такой сценарий изменения внешности характерен для женщин с сухой тонкой кожей. Из-за нехватки собственных липидов она быстро становится обезвоженной.
При этом на тонкой коже чаще возникают раздражения, купероз и нежелательная пигментация.
Это один из самых проблемных морфотипов, поскольку кожа требует постоянной заботы. Но есть и плюс!
У этого морфотипа нет склонности к провисанию тканей. Как правило, овал лица остается четким до самой старости.
Схема ухода за кожей
Главной проблемой для сухой кожи является потеря влаги в дерме, поэтому ключевым словом для повседневного ухода будет увлажнение.
Когда тонкая кожа напитана влагой, лицо как будто светится изнутри и выглядит значительно моложе.
В целом антивозрастная программа базируется на трех ключевых моментах:
- поддержание уровня влаги в дерме;
- восстановление липидного барьера;
- уменьшение глубины морщин.
Давайте узнаем, какие процедуры домашнего и салонного ухода помогут с этим справиться.
1. Антивозрастные сыворотки и кремы – 1-2 раза в день.
Косметику с антиоксидантами есть смысл вводить в уход как можно ранее, не дожидаясь углубления первых морщин. Поэтому подбирайте кремы, в составе которых есть:
— витамин С для усиления синтеза коллагена;
— витамин Е для уменьшения процессов окисления на коже;
— коэнзим Q10 для защиты клеток от старения.
В зонах, где мимические морщинки становятся более выраженными, используйте антивозрастные сыворотки на основе:
- гиалуроновой кислоты;
- увлажняющих полисахаридов, таких как алоэ, экстракты водорослей;
- пептидов;
- экстрактов растений, богатых витаминами-антиоксидантами.
Если вам меньше 30, а на лице уже появляются мелкие морщинки, то для проблемных зон смело используйте средства, рассчитанные на 30+ и 35+.
При этом в летнее время дневная косметика должна содержать SPF-фильтры для защиты кожи от пигментации.
2. Ночные питательные кремы и маски – 1 раз в день
Ночной уход при таком морфотипе – обязательный маст-хэв! Причем, помимо полезных экстрактов, в кремах и масках должны присутствовать натуральные масла.
А вот их синтетических заменителей следует избегать. Они не способны «залатать» прорехи в липидном слое, поэтому при постоянном использовании только навредят.
Для уменьшения морщин идеально подходят масла:
— авокадо;
— ши;
— макадамии;
— зародышей пшеницы.
3. Ферментный пилинг – 1 раз в неделю
Забудьте о жестких скрабах и убтанах, если вы относитесь к мелкоморщинистому морфотипу. Для деликатного отшелушивания косметологи рекомендуют использовать ферментные пилинги.
Природные энзимы нежно удаляют загрязнения, не вызывая покраснений и шелушений. Любые средства на их основе подходят даже для чувствительной кожи и при склонности к куперозу.
Сделать такой пилинг можно в домашних условиях. Для этого в гиалуроновый гель достаточно добавить 1% папаина.
Процедура пилинга проста: нанести на лицо, помассировать, оставить на 10 минут, после чего смыть. Этого будет достаточно, чтобы кожа заметно посвежела.
4. Альгинатные маски – 1 раз в неделю
Альгинатная маска – лучшее, что можно придумать для сухой кожи. Она увлажнит, подтянет и от покраснений избавит.
Будет здорово, если помимо альгината, в нее добавлены растительные экстракты для более прицельного эффекта, например:
— ромашка, череда, донник, овес – от покраснений;
— зеленый чай, шиповник, облепиха, гингко-билоба – для уменьшения сеточки морщин;
— каштан, софора, зверобой – при куперозе;
— солодка, ваниль – от нежелательной пигментации.
5. Масляный массаж – 2-3 раза в неделю
При мелкоморщинистом типе в ночной уход стоит вносить разнообразие и вместо кремов использовать чистые масла или их смеси. Для лучшего впитывания и максимального эффекта масла наносятся по массажным линиям.
Уделяйте простому массажу лица от 5 до 15 минут несколько раз в неделю, и ваша кожа долго будет оставаться свежей и подтянутой.
Максимальную пользу принесут все жидкие масла с антивозрастным эффектом: авокадо, макадамии, арганы и другие.
Также в смеси следует включать масла, богатые омега-3 и другими редкими жирными кислотами, например:
— семян малины для фотозащиты и усиления эластичности;
— гранатовых косточек от сухости и увядания;
— семян черной смородины для синтеза коллагена и уменьшения возрастных пятен;
— тыквенное от шелушений и для усиления регенерирующего эффекта;
— рыжиковое для укрепления капилляров при куперозе.
Салонные процедуры
Для типа «печеное яблоко» специалисты рекомендуют процедуры, направленные на увлажнение и улучшение микроциркуляции в тканях. К ним относят:
- любые увлажняющие маски, включая альгинатные;
- инъекции с витаминами и гиалуроновой кислотой;
- массаж лица и шейного отдела позвоночника.
Главный секрет молодости для этого морфотипа – соблюдение питьевого режима. Выпивать 1-1,5 литра чистой воды в день необходимо каждому.
Но при сухой коже это становится обязательным правилом! Кроме того, в блюда должны включаться продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как льняное масло и рыба жирных сортов.
Именно эти простые условия помогут вашей коже долго оставаться свежей, эластичной и подтянутой.
Почему-то считается, что к мелким морщинам склонны астеничные женщины — худышки, у которых нет и не может быть отеков или избыточного веса. То же самое, по распространённому мнению, касается морщин типа «печеного яблока»: их образование часто списывается на генетический тип старения. Однако в реальности такое явление — следствие многих процессов, часто далеких от генетики.
Морщины по типу «печеное яблоко»
При чем тут кровообращение?
«Лицо как печеное яблоко» говорит — если не сказать кричит — об отсутствии нормального кровообращения в области головы. Именно кровь является тем самым волшебным эликсиром, который помогает сохранить молодость надолго, питая все ткани изнутри, поддерживая упругость и эластичность мышц и кожи. Вместе с кровью к коже и подлежащим тканям поступает кислород, все необходимые компоненты, минералы и витамины, обеспечивая им полноценный рацион и поддерживая нормальные обменные процессы. Что же мешает нормальному кровообращению?
Стабильно низкое давление
Сниженный тонус сосудистой системы предсказуемо ведет к снижению скорости тока крови по периферическим сосудам — капиллярам. Это значит, что кровообращение в организме в целом ухудшается, нарушается питание всех органов — в том числе кожи и тканей лица. Наш мозг устроен очень тонко и в первую очередь заботится о сохранности здоровья — не удивительно, что он расставляет приоритеты, основываясь на критичности проблемы для организма, ему и невдомек, что мы стремимся к красоте. Поэтому все имеющиеся в его распоряжении ресурсы, в данном случае кровь, достаются структурам головного мозга для поддержания его деятельности как органа высшей иерархии. Питание мозга — в первую очередь, а кожа при этом остаётся на голодном пайке, годном лишь для минимальной поддержки жизнедеятельности, но недостаточном для красоты и цветущего вида.
Спазмы и гипертонусы мыщц лица и шеи
Именно шея является тем «трубопроводом», по которому текут физиологические тканевые жидкости — кровь и лимфа. Зажатые спазмированные мышцы перекрывают «трубы» подобно прищепкам, нарушая естественный крово- и лимфооток. Лимфа, которой некуда деться, скапливается отеками и представляет собой токсичное «болото», годами отравляющее кожу. По сути, отеки — это распирающая ткани слизь, наполненная продуктами метаболизма, патологическими микроорганизмами, вирусами и грибками.
В условиях дефицита питательных веществ, недополученных с кровью, и избытка токсинов, накопленных застойной лимфой, кожа в прямом смысле деградирует и начинает съеживаться, вянуть, становится похожей на печеное яблоко.
Откуда берутся морщины?
Есть и другие причины, которые могут способствовать образованию морщин по типу «печеное яблоко».
1. Чрезмерная мимика
Мимика делает нас уникальными. За каждым мимическим движением стоит множество мышц — и даже мельчайшие, глубинные микродвижения, повторяемые постоянно, накладывают свой отпечаток на лицо. Неустанно трудясь, мышцы-работяги приходят в сильный тонус, а часть волокон, которая постоянно участвует в мимических движениях, и вовсе остается «застывшей». Бедняги теряют свой изначальный молодой контур, укорачиваются, да ещё и недополучают питания вследствие процессов нарушения крово- и лимфообращения в тканях.
2. Возрастное изменение гормонального фона
С возрастом количества эстрогенов неизбежно уменьшается. Эстрогены — половые гормоны, которые отвечают не только за работу репродуктивной системы, но и способствуют упругости и эластичности кожного покрова. На фоне снижения выработки эстрогена появляются признаки старения кожи — она становится более сухой, тонкой, теряет тонус, легко повреждается и медленнее восстанавливается. Лицо теряет свою прекрасную молодую наполненность.
3. Несбалансированные диеты
Для полноценного питания кожи нужно, чтобы организм получал достаточное количество белков и насыщенных жиров, а не булок и конфет. Голодание, сыроедение, вегетарианство, быстрая потеря веса и просто ограничительные диеты, — все перечисленное никак не способствуют полноценному поступлению микроэлементов и витаминов к клеткам кожи. Лишенная необходимых питательных элементов, она утрачивает упругость и тонус, покрываясь сеткой мелких морщин.
Итак, что делать?
Чтобы решить проблемы, связанные с морщинами по типу печеного яблока, необходимо в первую очередь наладить хорошее кровообращение в области лица. Для этого нужно основательно проработать шею — убрать мышечный гипертонус, освободить пути лимфо- и кровотока. На это может уйти около 2-3 месяцев, в течение которых обязательно сбалансируйте рацион питания, сделайте его правильным и полноценным.
Работайте с избыточной мимической экспрессией, корректируйте артериальное давление вместе с врачом-терапевтом и кардиологом. Включите в свой день активно-подвижные виды спорта для нормализации кровотока. По возможности выполняйте несложные силовые упражнения, которые помогут поддержать мышечную массу и гормональный фон. Все эти меры позволят сохранить красоту вашей кожи, здоровье и молодость на долгие, счастливые годы.
Но как бы не обвиняли морщины в том, что именно они старят лицо, вовсе не они кричат о возрасте. Цифру в паспорте выдают обвислости — «брыли», вторые подбородки, носогубные валики и прочие «красоты». Если лицо и шея не имеют явных возрастных деформаций, то мелкие мимические морщинки не добавят вам лишних лет. Просто в какой-то момент надо для себя решить, стоит ли гнаться за идеально гладкой поверхностью кожи, невзирая на форму лица и статику шеи, или же лучше приложить усилия для восстановления и поддержания в балансе молодой конструкции своего тела и осанки.
Как избавиться от морщин на лице? Какие средства можно использовать в домашних условиях? Есть ли действительно эффективные и доступные методики, которые подойдут каждой женщине? Стоит ли прибегать к салонным процедурам или достаточно правильного домашнего ухода? Особенности борьбы с морщинами после тридцати лет.
Содержание статьи
На самом деле, отметка в 30 лет достаточно условна. Первые морщинки могут проявиться на коже уже к двадцати пяти годам. Неприятную роль в этом процессе играют и генетика, обеспечивающая склонность к раннему старению, и тип кожи. Плюс процесс образования морщин протекает по-разному на разных участках лица. И это важно учитывать.
Причины возникновения морщин на лице
В 2009 году британские ученые опубликовали результаты исследований о том, как тип кожи влияет на интенсивность старения. Они установили, что у обладательниц сухого типа эпидермиса этот процесс протекает активней. Если в возрасте двадцати восьми лет у девушек уже заметные первые морщинки на лице, то с большой долей вероятности можно предположить, что через восемь лет количество морщин увеличится на пятьдесят два процента.
Результаты исследований, опубликованных в британском еженедельнике British Journal of Dermatology, можно было бы считать приговором для обладательниц сухой кожи, если бы не одно «но». В публикации ученые указали, что при соответствующем уходе интенсивность образования складок на коже снижается. Так у женщин, ухаживающих за лицом в домашних условиях, в течение восьми лет количество морщин увеличилось лишь на двадцать два процента. Эти данные позволили ученым сделать вывод, что домашний уход помогает поддерживать молодость кожи и уменьшает интенсивность образования морщин.
Но морщинки не однотипны. Они образуются на разных участках кожи лица и выглядят не одинаково. Их локализация зависит от ряда факторов.
Мимика
Самыми первыми на лице образуются мимические морщины. Обычно они выглядят как глубокие складки кожи на лбу или между бровями. К их появлению приводят привычные движения мышц лица, которые мы совершаем ежедневно. Привычка хмурить лоб образует одну-две продольные складки в лобной доле. Привычка поджимать губы создает множественные складочки вокруг них. «Морщины гордецов» возникают между бровями и проходят четкими вертикальными линиями.
Чтобы разгладить морщины на лице, возникшие в результате мимических движений, важно, прежде всего, изменить привычки. Так как никакие средства не помогут, если вы будете неизменно продолжать деформировать кожу привычной мимикой.
Состояние организма
Является основным фактором старения эпидермиса или, напротив, длительного сохранения молодости. Кожа — это не просто слой клеток на нашем теле. Это живой организм, в котором происходят процессы регенерации, который находится в тесной взаимосвязи с общим состоянием тела.
На ее состояние влияет гормональный фон, который с возрастом у женщин меняется. Доказано, что в период наступления климакса и снижения выработки женских половых гормонов эстрогенов кожа стареет стремительно, проявляется дряблость лица. Во время болезни эпидермис выглядит не лучшим образом, так как часто страдает от обезвоживания.
Поэтому в вопросе, как убрать морщины на лице, косметологи рекомендуют обращать внимание не только на внешние проявления старения. Этот процесс запускается внутри, происходит в организме в целом.
Чтобы дольше сохранять молодость организма и кожных покровов, важно следить за собственным здоровьем. Телу нужен полноценный отдых, достаточный питьевой режим — не менее полутора литров жидкости в день. Важно здоровье эндокринной, нервной систем, отсутствие стресса, на который эпидермис реагирует потерей тонуса, повышением чувствительности.
Возраст
Кожа — орган многослойный. Толщина ее внешнего слоя составляет всего 0,2 мм. Под ним пролегает дерма, а под ней — подкожно-жировая клетчатка. То есть структура этого органа достаточно объемна, и на него, как и на всё живое на нашей планете, действуют силы гравитации или земного притяжения. Под действием этих сил с возрастом начинает происходить естественный птоз — опущение тканей.
До двадцати пяти лет от его выраженных проявлений защищает упругая структура дермы и высокий тургор эпидермиса. В этом возрасте лицо напоминает треугольник, обращенный острой вершиной вниз, или «треугольник молодости». По мере старения треугольник обращается вниз основанием: происходит опущение тканей, возникает обвислость щек, формируются выраженные носогубные складки, уходят вниз уголки рта.
Этот процесс не имеет никакого отношения к состоянию эпидермиса — внешнего кожного покрова. Возникающие морщины, которые из-за птоза тканей проявляются обычно после 45 лет, можно удалить только воздействием на глубинные структуры: дерму, подкожную клетчатку.
По причине птоза наблюдается образование кожных складок после похудения: объем клетчатки уменьшается, и кожа буквально провисает. Возможности внешней коррекции в домашних условиях ограничены.
Уход и его отсутствие
В раннем появлении морщинок можно винить генетику и сухость кожи. Но как показывает практика, при достаточном повседневном уходе за лицом, их образование происходит куда медленней, чем при отсутствии внимания к себе.
Уход в молодом возрасте заключается в регулярном очищении и тонификации эпидермиса. Уже с двадцати лет важно ежедневно увлажнять кожу.
Невозможно переоценить роль увлажнения кожи. В нем нуждается эпидермис любого типа: сухой, жирный, нормальный. Увлажнение позволяет коже поддерживать достаточный уровень влаги в дерме, которая на восемьдесят процентов состоит из воды. Не использовать крем ежедневно — значит, провоцировать обезвоживание кожи и ее раннее старение.
«Почему нужно регулярно увлажнять кожу? — комментирует вопрос косметолог Ольга Фем. — При нехватке влаги ее клетки перестают нормально функционировать. В них замедляется обмен веществ, клетки медленней делятся, кожные покровы дольше восстанавливаются. Они выглядят хуже, быстро стареют».
Как правило, в необходимости регулярного увлажнения не сомневаются девушки с сухой кожей. А вот обладательницы жирной считают, что им это не нужно, напротив, чтобы сократить интенсивность выделения жирового секрета, эпидермис важно подсушивать.
Это убеждение опасно развитием обезвоживания кожных покровов, которые вызывают появление мелких морщинок по всему лицу. Обезвоженный эпидермис похож на пергаментную бумагу. Он тонкий, покрыт складками, при этом жирность не уменьшается, а напротив, растет в геометрической прогрессии. Так кожа пытается компенсировать недостаток влаги и сократить ее испарение из дермы самым толстым слоем жирового секрета.
Тип старения и борьба с морщинами
Косметологи различают шесть типов старения кожи, по которым можно спрогнозировать локализацию образования морщинок. Для каждого типа лица существуют свои рекомендации, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях и в салоне.
Усталое лицо
С возрастом его приобретают женщины нормального телосложения или худышки, с ромбовидным или овальным лицом. Наблюдается снижение тонуса лицевых мышц, уменьшение тургора кожных покровов. Прогрессирует пастозность, то есть опущение лицевых тканей, спускаются вниз уголки глаз и губ. Из морщин первыми формируются носогубная складка и слезная борозда.
«Усталое лицо» обычно хорошо выглядит утром, когда женщина достаточно отдохнула. Но уже к вечеру признаки возрастных изменений становятся более выраженными. Поэтому важной составляющей борьбы с возрастными проявлениями при таком типе старения является сон — достаточный и полноценный.
Рекомендации. Быстро избавиться от морщин в домашних условиях помогут составы с АНА-кислотами. Это поверхностные слабо концентрированные пилинги на основе фруктовых кислот. Они стимулируют выработку коллагена — структурного белка эпидермального барьера, поддерживают его тонус. Они же улучшают цвет лица. Дополнительно используйте уходовые составы с витамином С в виде сывороток, кремов.
Печеное яблоко
Тип старения называют мелкоморщинистым, так как морщины резко появляются на всей плоскости лица. Из-за этого оно выглядит сморщенным, как печеное яблоко. Вероятность старения по такому типу существует для худых женщин с сухим эпидермисом.
В молодости они выглядят привлекательно благодаря матовой сухой коже, выступающим скулам. Но с возрастом их внешний облик меняется стремительно. Сухая кожа с недостаточным собственным липидным слоем быстро теряет влагу и усыхает. Отсутствие плотного подкожного слоя исключает ее провисание: птоз тканей практически не выражен. Поэтому морщины формируются мелкими, но многочисленными при неизменной форме овала лица.
Рекомендации. Для женщин, стареющих по мелкоморщинистому типу, важно повысить интенсивность увлажнения кожи. Вы можете избавиться от морщин на лице с помощью масок увлажняющего типа: на основе гиалуроновой кислота, коллагена. Также необходимо использовать средства, восстанавливающие естественный липидный барьер. Это средства для повседневного и дополнительного ухода: увлажняющее молочко для очищения кожных покровов, эмульсии под крем, питательные сыворотки.
Бульдожьи щечки
При таком типа старения не характерны морщины на лбу или под глазами. Лицо буквально «уплывает» вниз. Нижняя его часть становится отечной, практически плоской, «плывет» зона декольте, тогда как верхняя выглядит идеально разглаженной.
По типу «бульдожьи щечки» стареют женщины полные, с овальным лицом. У них часто образуется второй подбородок, брыли. Лицо страдает от отечности, образуются характерные морщины в нижней части: углубляется носогубная складка, формируются «морщины марионетки» — линии, визуально отделяющие щеки от носогубного треугольника.
Рекомендации. Важно контролировать вес: чем он больше, тем более выражено происходят процессы птоза. Для домашнего ухода следует выбирать аптечные средства с содержанием веществ, укрепляющих сосудистые стенки. Препятствуют отекам экстракты морских водорослей, витамины В и К. Используйте крема, улучшающие микроциркуляцию в тканях.
Смешанное старение
Самый распространенный тип, характерный для женщин без лишнего веса, с комбинированной кожей. Начинается процесс старения с «усталости лица», при котором оно слегка уход вниз. С годами пастозность усиливается, а кожа становится несколько суше, что формирует склонность к образованию мелких морщин.
Рекомендации. При смешанном старении важно подбирать техники ухода индивидуально. Будут полезны составы с АНА-кислотами, качественное увлажнение кожи, косметика с лимфодренажным эффектом.
Мускульное старение
Редко проявляется у людей европейской внешности, более присуще азиатским, восточным народностям. Лицо сохраняет четкий овал, хороший тонус мышц и эпидермиса длительно, и, кажется, не требует вообще никакого ухода. Но за короткий срок оно резко меняется: уходит вниз, верхние веки начинают нависать, возникают глубокие и выраженные морщины на шее, под глазами.
Рекомендации. Женщинам с мускульным лицом важно поддерживать увлажненность тканей, для чего следует использовать увлажняющие крема и сыворотки в регулярном уходе.
Последним шестым типом старения является старческое изнуренное лицо. Для него характерна чрезвычайно сухая кожа и признаки всех типов старения. Убрать глубокие морщины на лице в этом возрасте обычным уходом уже не получится. Да и заботят они женщин «кому за семьдесят» значительно меньше, чем тридцатилетних дам.
Полезные процедуры и домашний уход
Существует множество салонных техник коррекции возрастных изменений кожи. К ним относятся не только популярные инъекции, достоинства которых спорны. Но и более щадящие, не требующие глубокого внедрения в эпидермис и вызывающие эффект омоложения, сглаживания морщин.
К таким процедурам относятся пилинги, микротоковая терапия, массаж.
- Химический пилинг. «В настоящее время рекомендованы к использованию препараты, вызывающие минимальный травматизм кожи, работающие в пределах эпидермиса, — отмечает врач-дерматолог Наталья Полонская. — Используемые ранее вещества, вызывающие нарушение глубоких слоев, не доказали эффективность. Деликатные составы поверхностных пилингов не травмируют живые клетки эпидермиса, вызывают отшелушивающий и стимулирующий эффект. Пилингом мы истончаем роговой слой эпидермиса, ослабляем его барьерные качества и заставляем повысить регенерацию активных компонентов, улучшаем обновление дермы». Чтобы устранить морщины в короткий срок, Наталья Полонская рекомендует комбинированные средства с ретинолом, фруктовыми кислотами. «Когда кожа теряет тонус, возникают первые морщины над губами, наблюдаются косметологические проблемы, стимулирующий обновление пилинг будет полезен, — уточняет врач. — Он даст эпидермису заряд энергии и подстегнет естественные регенеративные процессы».
- Микротоковая терапия. Стимулирует омоложение посредством токовых импульсов. «Микротоки ослабляют тонус ослабленных мышц лица, тем самым обеспечивая эффект лифтинга, — комментирует эффективность методики косметолог Ольга Фем. — Одновременно улучшают обменные процессы, активизируют отток лимфы, что снижает отечность». Микротоковая терапия рекомендуется с тридцати лет. Проходить ее следует курсами. В молодом возрасте достаточно курса из шести процедур, после сорока лет потребуется 8-10 процедур и ежемесячная поддерживающая терапия из одной процедуры.
- Массаж. Профессиональный массаж убирает морщины под глазами, устраняет отечность лица, уменьшает выраженность птоза тканей. Он не тонизирует, а напротив, расслабляет мышцы, вызывающие деформации кожных покровов и формирование мимических морщин. Включать массаж в комплекс процедур от морщин необходимо при усталом, смешанном, мышечном типах старения лица.
Часто массаж считают альтернативой гимнастике, рекомендуя упражнения для коррекции возрастных изменений. «Гимнастика, безусловно, полезна для тела, — комментирует косметолог Ольга Фем. — Но для борьбы с морщинами использовать ее опасно».
Массаж направлен на расслабление мышц, тогда как гимнастика — на их тонус. Как поведут себя мышцы, которые вы «прорабатываете» и связанные с ними, предусмотреть невозможно. Высока вероятность, что после гимнастических упражнений вы получите более выраженные мимические морщины, вызванные повышением тонуса мышц.
Домашние техники, как убрать морщины на лице народными средствами, не столь эффективны, как салонные. Но без правильного повседневного ухода кожа быстро теряет тонус и привлекательность, приобретенные в ходе курса микротоковой терапии или пилинга. Поэтому недооценивать домашний уход не стоит.
Средства с пептидами
Их часто называют средствами с эффектом ботокса. Но путать первые со вторыми не следует. У них кардинально различный состав, а действуют они сходным образом.
Пептидные средства не содержат ботулотоксин, их наносят на поверхность кожи, а не вводят внутрь. Они не имеют противопоказаний, как ботокс, но и действуют не столь же быстро. Составы производят на основе белков, обычно аргирелина или матриксила. Принцип их действия заключается в замедлении передачи импульсов нервных клеток к мышцам, вызывающим образование кожных складок. Мягкое расслабление мышц вызывает сглаживание морщин.
Средства можно использовать в домашнем уходе. Применять их следует курсом — до трех месяцев, после этого сделать перерыв. Они не помогут быстро избавиться от морщин, так как обладают накопительным эффектом. Но этот эффект полностью безопасен.
Соблюдайте рекомендации по применению пептидных средств.
- Контролируйте локализацию.«Миорелаксанты особенно эффективны для устранения морщин вокруг глаз, на лбу, — отмечает косметолог Ольга Фем. — Они уменьшают „гусиные лапки“, глубокие продольные складки. Но он не работают в отношении носогубных складок, так как их вызывает опущение тканей. Не помогут они от мелких морщинок, вызванных обезвоживанием кожи».
- Повторяйте курс. Эффект сохраняется до полугода. Когда мимические складки вернутся, курс следует повторить.
- Убедитесь в наличии проблемы.Косметологи рекомендуют применять пептидные средства после 35 лет. Но если в тридцать у вас есть выраженные мимические морщины, допускается использовать пептиды локально, на проблемную область. Наибольшую эффективность они проявляют после 40 лет. В старшем возрасте они тоже работают, но не так выражено.
Средства с пептидами представлены в виде кремов и сывороток. Использовать их следует в качестве дополнительного ухода.
Увлажняющие маски: 5 правил
Наиболее эффективные маски для лица от морщин при мелкоморщинистом типе — увлажняющие. Наносить их следует после очищения и тонификации кожи дважды в неделю. Они насыщают кожу влагой, благодаря чему она выглядит моложе, а морщинки разглаживаются.
Придерживайтесь следующих правил применения увлажняющих масок.
- Наносите после гоммажа или маски-эксфолианта. Активные вещества глубже проникают в хорошо очищенную кожу. Гоммажи или энзимные пилинги растворяют отмершие клетки рогового слоя, улучшая прохождение увлажняющих компонентов в эпидермис. Маски на основе АНА-кислот выполняют сходную функцию, но дополнительно борются с куперозом, улучшают цвет лица. Используйте пилинговые средства 1-2 раза в неделю, по рекомендации производителя.
- Уточняйте состав. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, легкие натуральные масла. Эти составы можно применять от морщин на шее, а особенно деликатные даже в области вокруг глаз.
- Не делайте каждый день. Не нужно пускаться в крайности в попытках побыстрей избавиться от морщинок. Состояние кожи улучшится при регулярном хорошем уходе постепенно. Нет смысла наносить увлажняющую маску чаще двух раз в неделю.
- Чередуйте составы. Для возрастной кожи, склонной к сухости, рекомендуется чередовать маски увлажняющие и питательные. Последние эффективно восстанавливают липидный барьер, если изготовлены на основе масел, фитогормонов, витаминов.
- Лягте и отдохните. Одна из самых популярных ошибок при использовании антивозрастной маски — нанести ее на лицо и отправиться «гулять» по квартире. Косметологи предупреждают, что такие субстанции достаточно тяжелые, поэтому при желании получить от них эффект лифтинга следует принять горизонтальное положение.
Увлажняющие маски подходят для любого типа кожи и должны применяться в антивозрастном уходе регулярно.
Ферментные маски
Средства содержат ферменты, которые работают на поверхности лица. Они стимулируют венозный отток, вызывают сокращение лицевой мускулатуры, тем самым оказывая эффект массажа. После курса ферментных масок лицо выглядит подтянутым. Эффект сохраняется несколько месяцев.
Недостатком таких составов является их высокая стоимость. Плюс средства для домашнего использования содержат активные вещества в меньшей концентрации, чем для салонного, поэтому эффект от применения дома будет менее выражен.
Современная косметология предлагает множество способов, как убрать морщины на лице. Для этого могут применяться профессиональные и домашние техники. В домашних условиях вы можете обеспечить коже достаточный уход, чтобы сократить внешние проявления старения. Ориентируйтесь на свой тип старения и выбирайте средства для ухода с эффективным составом.