Кожа на подошве ног отслаивается чешуйками
Шелушение кожи на стопах – неприятное состояние, с которым знаком каждый второй человек на планете. Причин, по которым оно возникает, очень много. Зачастую проблема устраняется легко и в короткие сроки. Однако в некоторых случаях такие проявления свидетельствуют о наличии серьёзных заболеваний, выявить которые можно только после проведения соответствующих анализов в клинике. Начинается шелушение обычно со ступней ног. Клетки эпидермиса отслаиваются по причине их преждевременного отмирания. Затем шелушению подвергается кожа пальцев ног, икры, щиколотки и т.д. Очень важно вовремя остановить процесс, не давая ему распространиться по всей поверхности нижних конечностей.
Почему ноги шелушатся
Шелушатся стопы чаще всего по причине нехватки коже необходимого увлажнения и питания. В результате обезвоживания на поверхности ног появляются чешуйки, которые спустя некоторое время осыпаются подобно перхоти. Другими причинами, объясняющими, почему шелушится кожа на стопах, являются:
- несоблюдение питьевого режима – каждый человек в день должен выпивать 1,5 литра воды;
- слишком высокие температурные показатели в помещении в период отопительного сезона – организму сложно поддерживать влажность на необходимом уровне. Это приводит к шелушению на стопах ног, икрах и между пальцами;
- неудобная или тесная обувь, колготки, носки, брюки из синтетических материалов – всё это причины раздражения кожи. Кожа стоп при этом может шелушиться и трескаться;
- использование неправильно подобранных гигиенических средств – гелей для душа, мыла, мочалок. Шелушение ног провоцирует также хлорированная вода;
- перенесённый стресс, продолжительное пребывание на солнце, смена климатических условий, неправильно выполненная депиляция также приводят к тому, что кожа на стопах шелушится;
- дефицит витаминов в организме;
- гормональные изменения;
- повышенная потливость ног.
Более серьёзной причиной считается поражение ног грибковой инфекцией. Основными её симптомами являются зуд и шелушение стоп, возникновение специфических пятен между пальцами. При появлении этих симптомов потребуется помощь дерматолога, поскольку запущенную грибковую инфекцию вылечить непросто. Шелушатся ноги также при экземе, псориазе, дерматите, эритодермии. В таких случаях необходима медикаментозная терапия. Еще одна причина шелушащихся ног – аллергия на лекарственные препараты, некоторые продукты питания, косметику, бытовую химию.
Распознавание болезни и принцип лечения
Выявить причину, по которой кожа стоп шелушится и трескается, можно только обратившись за помощью в медицинское учреждение. Однако по некоторым признакам можно получить определённое представление о причине этого явления. Например, сильный зуд и неприятный запах свидетельствуют о микозе, а сухость и шелушение на каком-то определённом участке являются показателями экземы. Отекающие голень и подошва с изменением цвета кожи в этих местах говорят о застойном дерматите. Одним из симптомов сахарного диабета считается снижение чувствительности ступней и пальцев ног, которая сопровождается сухостью ступней ног и их шелушением.
К общепринятым методам лечения сухой кожи ног относится её увлажнение при помощи специальных лосьонов и кремов, а также использование гликолевого пилинга. Однако в некоторых случаях потребуется дальнейшее лечение. При диагностировании микоза необходима консервативная терапия с помощью противогрибковых препаратов, которые назначает лечащий дерматолог. В соответствии с причиной болезни может понадобиться лечение антибактериальными кремами или актуальными стероидами. Если шелушение вызвано сахарным диабетом или застойным дерматитом, потребуется комплексное лечение этих заболеваний инъекционными и пероральными препаратами.
Как избавиться от шелушения ног
Прежде чем начинать бороться с шелушением ног, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который обязательно порекомендует употреблять в пищу большое количество продуктов, богатых витаминами. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, особенно в весенний период. Ведь шелушение нередко возникает в результате авитаминоза, который обычно проявляется по окончании зимы. Именно в этот период человек не получает необходимое количество полезных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Очень важно делать ежедневные ванны для ног, причём они должны быть и расслабляющими, и питательными. Именно таким способом кожа на ногах отдохнёт и сможет при помощи раскрывшихся пор полноценно напитываться питательными веществами и влагой. В случае если кожа шелушится на каком-то определённом участке ноги, каждый вечер нужно смазывать его жирным кремом или маслом.
После того как средство немного впитается в кожу, нужно надеть носочки из натурального материала. Желательно, чтобы вся одежда была из «дышащих» материалов, не нарушающих баланс влаги. Хорошим средством избавления от шелушения кожи на ногах является активный образ жизни, при котором подкожные процессы проходят намного эффективнее.
Эффективные народные средства
Много людей, как женщин, так и мужчин, сталкиваясь с подобной проблемой, не знают, что делать и как избавиться от шелушения. Существует большое количество достаточно эффективных народных средств, которые помогают смягчить, увлажнить кожу ног, а также предотвратить её облезание. При выборе рецепта, нужно внимательно изучить его состав. Ведь средство нужно использовать регулярно, и очень важно, чтобы все ингредиенты всегда были доступны.
Самым доступным способом лечения шелушения является использование хозяйственного мыла. В течение трёх дней перед сном нужно тщательно намыливать ступни и, не смывая их, дожидаться пока ноги высохнут. Мыло следует смыть только утром. Полезными являются ванночки с использованием соли. Процедура выполняется через день. Для приготовления ванночки одну столовую ложку поваренной соли нужно растворить в одном литре тёплой воды. Соль – очень хорошее очищающее и дезинфицирующее средство. Для смягчения кожи ног в солевой раствор можно добавить небольшое количество соды.
Эффективными считаются травяные ванночки. Их можно делать ежедневно. Для этого используются ромашка, крапива или календула: стакан отвара одной из этих трав добавляют в тёплую воду. Травы обладают заживляющим и успокоительным действием. Приём ванночки должен длиться не менее получаса.
Как делаются обёртывания
Облезающая и трескающаяся кожа выглядит не эстетично и доставляет массу неприятных ощущений. Хорошим средством предотвратить или избавиться от подобных явлений является обёртывание. Из наиболее эффективных и популярных видов этой процедуры можно выделить следующие:
- Подогреть на водяной бане подсолнечное масло (100 г), добавить в него два желтка, и тщательно перемешать. Полученной тёплой смесью смазать кожу ног, после чего обернуть этот участок полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплые носки. Длительность процедуры – 1 час. С её помощью кожа хорошо и надолго увлажнится.
- Сделать пасту из двух ложек картофельного крахмала и небольшого количества воды и смешать её с предварительно изготовленной смесью питательного крема (3 ст. л.) и отвара ромашки (50 г). Хорошо смазать средством проблемные места и, завернув их плёнкой, оставить на полчаса. По истечении этого времени средство можно смыть. Данная процедура хорошо питает и успокаивает кожу.
- Соки свеклы (50 г) и моркови (50 г) смешать с питательным кремом (2 ст. л.). Затем полученную смесь следует нанести на стопы и пальцы ног, обернуть их полиэтиленовой плёнкой и выждать 30 минут. По окончании процедуры следует принять душ. Такое обёртывание питает кожу витаминами.
При возникновении проблемы шелушения ног ни в коем случае нельзя её игнорировать. Очень важно выяснить причину её возникновения и постараться как можно быстрее от неё избавиться, чтобы ситуация не усугубилась. В этом помогут консультации врача, медикаментозное лечение и эффективные народные средства.
Источник
Многие люди сталкиваются с тем, что шелушится кожа на ступнях ног. Обычно проблема связана с сухостью эпителия и нехваткой витаминов. Особенно сильно беспокоят шелушение и трещинки в летний период, когда ноги находятся в открытой обуви. Важно понимать, что ступням нужен не меньший уход, чем лицу и телу. Ведь они непрерывно подвергаются нагрузке и трению, часто травмируются. Но никакая мазь или крем не избавит от шелушения, если перед нанесением не удалить мертвую ороговевшую кожу.
Основные причины
Эпидермис непрерывно обновляется. Верхний слой его отмирает и отпадает, оставляя вместо себя новые молодые ткани. И если в юном возрасте с кожей проблем не возникает, то у пожилых людей слущивание отмерших клеток замедляется. Они остаются на поверхности, препятствуя дыханию и питанию тканей. Способствуют этому отсутствие ухода, неумелый педикюр, купания с мылом и в хлорированной воде, обезвоживание организма.
Шелушение кожи на ступнях может быть связано с неблагоприятными факторами:
- Нарушением гормонального баланса, из-за чего покровы воспаляются, пересыхают и растрескиваются.
- Авитаминозом. К разрушению коллагеновых волокон, обеспечивающих упругость кожи, приводит дефицит витаминов Е, С, группы В.
- Грибковыми заболеваниями, если симптомы проявляются несимметрично, только на одной стопе или на локальном участке.
- Аллергией на гель для душа или мыло, стиральный порошок, что проявляется в виде равномерного шелушения на обеих ногах, нередко сопровождающегося зудом и покраснением.
- Старением. Естественные обменные процессы с возрастом замедляются, что негативно отражается на состоянии кожи.
- Нарушением работы органов пищеварения. Заболевания ЖКТ приводят к плохой усвояемости полезных микроэлементов, в результате чего не только кожа, но и весь организм недополучает питательных веществ.
- Длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.
- Ношением неудобной, тесной, плохо пропускающей воздух обуви.
- Переохлаждением.
- Переменой климата.
- Гипергидрозом.
Если человек страдает такими хроническими патологиями, как экзема, псориаз, дерматит, ихтиоз, то у него часто шелушится кожу на ступнях ног. В связи с нарушениями трофических процессов в дерме даже здоровые участки кожи становится сухими и склонны к появлению трещин. Устранить эти нарушения без помощи врача не получится. Перечисленные заболевания довольно серьезные, чреваты осложнениями, поэтому обязательно нуждаются в лечении.
Грибок
Начальной стадии почти всех грибковых заболеваний характерно появление шелушения между пальцев ног, неприятного запаха, высыпаний на щиколотках и трещин кожного покрова. В 90% регистрируются случаи заражения эпидермофитией стоп, реже кандидозом и руброфитией.
Грибковые инфекции наиболее часто поражают именно стопы, пальцы и ногти на ногах. Способствует росту микробов повышенная потливость, закрытая обувь. Подхватить патологию легко в помещениях с избыточной влажностью. Например, в бане или бассейне, в спортзале и даже на пляже. Нельзя носить чужую обувь или примерять ботики в магазине без носков. Если шелушится и чешется кожа на ногах между пальцами, то это признак микоза.
В процессе жизнедеятельности грибки вырабатывают вещества, подавляющие местный иммунитет. При этом шелушатся и облазят стопы, пятки, пальцы, могут формироваться небольшие волдыри, пузырьки, наблюдаться покраснение. Поэтому лечение таких заболеваний всегда длительное. Оно заключается в применение местных противомикозных мазей и кремов, системных иммуномодулирующих препаратов. Важным условием является тщательное соблюдение личной гигиены, так как грибком могут легко заразиться окружающие люди, особенно члены семьи.
Шелушение на стопах фото
Как ухаживать за шелушащимися стопами?
При обнаружении симптома вначале необходимо убедиться в отсутствие серьезных заболеваний, аллергии и грибковой инфекции. Если никаких патологий нет, а шелушение связано с повышенной сухостью кожи, ношением неудобной обуви, то ногам нужен особенный уход. В домашних условиях эффективны такие процедуры:
- готовят тесто из 2 ст. лож. жидкого меда и 3 ст. лож. пшеничной муки. Формируют две лепешки, которые прикладывают к предварительно распаренным в горячей воде стопам. Сверху накрывают полиэтиленом и надевают носки;
- лечебные ванночки из воды с добавлением яблочного уксуса (в равных пропорциях) быстро заживляют трещинки, обеззараживают. После процедуры на ночь ступни обязательно смазывают питательным кремом, надевают носки. Утром ороговевшая кожа легко снимается при помощи обычной пемзы.
Снимать верхний слой эпидермиса нужно ежедневно твердой абразивной пилкой на сухую. Только потом стопы можно распаривать и намазывать питательными составами. Для снижения вероятности появлении грибка после водных процедур ноги нужно вытирать насухо, особое внимание уделяя области между пальцами. Важно сбалансировать рацион, добавив в него больше свежих фруктов и овощей, мяса, круп. Улучшить состояние кожи поможет курс витаминов. Важно избегать стресса, заниматься спортом и комплексно укреплять организм.
Источник
Для многих людей в настоящее время является проблемой состояние кожных покровов ног. Часто приходится сталкиваться с тем, что облезает кожа на ступнях. Этот процесс иногда протекает весьма болезненно, доставляет дискомфорт.
Чтобы определить, почему шелушится кожа, нужно посетить дерматолога. Он назначит необходимые анализы, которые помогут поставить диагноз. Если будет выявлено какое-либо заболевание, то потребуется длительная терапия.
Почему шелушится кожа?
Шелушащаяся на ногах кожа может быть результатом внешнего негативного воздействия. Но иногда таким образом проявляют себя некоторые заболевания. Выделяют несколько основных причин, приводящих к появлению подобной симптоматики.
Возрастные изменения
С возрастом кожные покровы, как и другие органы и системы, претерпевают изменения. Они все больше истончаются, за счет чего удержание влаги происходит с трудом. В результате отмечается трескание и слоение кожи.
Виной такого исхода событий становится исчезновение коллагеновых волокон. Они играют основную роль в образовании дермального слоя.
При таких негативных процессах нарушается водно-жировой обмен. За счет его снижения кожного сала становится меньше. Также клеточный объем жидкости снижается в несколько раз.
Справиться с возрастными изменениями с помощью медикаментозных препаратов не удастся. Человек может лишь на протяжении всего времени поддерживать состояние кожных покровов в норме, не допуская возникновения повторного шелушения.
Неправильное питание и образ жизни
Правильное составление рациона питания является залогом здоровья и красоты. Особенно это касается кожи, которая отражает все внутренние процессы в организме.
Для оздоровления организма в меню в обязательном порядке необходимо включить:
- растительные масла;
- морепродукты;
- фрукты;
- овощи;
- рыбу.
Они обогащают клетки полезными микроэлементами, витаминами и минералами. При недостатке питательных веществ кожа на подошве ног начинает облазить.
Нехватка витаминов и минералов отмечается в том случае, если человек страдает от хронических заболеваний или имеет ослабленную иммунную защиту. В этом случае кожа шелушится не только на ступнях, но и других частях тела. Сопровождается гиповитаминоз ломкостью ногтей и выпадением волос. Особенно остро наблюдается нехватка витаминов А и Е, отвечающих за регенерацию тканей.
Особенное внимание уделяется и питьевому режиму. Важно для предотвращения сухости покровов в день выпивать не менее полутора – двух литров воды.
Шелушение может быть спровоцировано некоторыми блюдами и напитками. Отказаться при появлении таких симптомов необходимо от кофе, фаст-фуда, алкогольных напитков.
Заболевания инфекционного и соматического характера
Самой распространенной причиной возникновения сухости и шелушения кожи ступней является грибковая инфекция. Она может поразить как только пальцы, так и всю стопу в целом.
Сопровождается заболевание сильным зудом. При расчесывании кожа отслаивается еще больше. Также распознать патологию можно по неприятному запаху ног. Он появляется в результате распада отмерших клеток патогенных бактерий.
Сильное шелушение является следствием различных патологий организма
Заразиться грибком можно при посещении общественных мест, таких как бассейн, баня, сауна. Усугубляется проблема при использовании чужих предметов личной гигиены, ношении обуви других людей.
Справиться самостоятельно подручными средствами с нарушениями не удастся. Пациенту требуется консультация дерматолога. Он должен взять соскоб с пораженной кожи, назначить анализ крови. На основании результатов исследования, после подтверждения грибка, будет прописана длительная терапия.
Привести к таким нарушениям могут и другие заболевания. Среди них выделяют:
- эксфолиативный дерматит;
- псориаз;
- синдром Кавасаки;
- экзему.
Все патологии требуют обязательного лечения. Без их устранения справиться с шелушением кожи не получится.
Грибок поражает кожу между пальцев, всей поверхности ступни и пятки
Проблемы со стопами могут быть обусловлены не только кожными заболеваниями. Нарушения могут возникнуть по причине развития гепатита, сахарного диабета, почечной недостаточности и цирроза печени.
Отслаивание кожи появляется при лечении стероидными гормонами. Такая реакция организма может наблюдаться даже в том случае, если прием осуществлен однократно.
Внешние факторы
Если сходит кожа на ногах, необходимо проверить отсутствие внешних негативных факторов. Часто проблема решается достаточно легко при их устранении.
Страдают от нарушений люди, посещающие водоемы и бассейны. Виной тому становится хлорка, химикаты, добавляемые для очищения воды. Они сушат покровы, после чего кожа на всем теле, в том числе и на ступнях, начинает слезать.
Влияет ношение обуви, колготок, носков из синтетических материалов. Они не пропускают кислород, за счет чего нога в таких изделиях не «дышит». Отмечается подъем местной температуры тела, потение ступни и дальнейшее ее шелушение.
Врач должен установить причины возникновения проблемы и подобрать оптимальную терапию
Проблема может наблюдаться при слишком сухом воздухе. С таким явлением можно столкнуться в зимний период, когда включаются отопление и нагревательные приборы. Важно следить за тем, чтобы в комнате был нормальный уровень влажности.
Не менее актуальным вопрос увлажнения становится летом. Ведь часто кожа слоится под воздействием ультрафиолетовых лучей. Особенно это ощущается при длительном нахождении на солнце во время пребывания на пляже. Помимо загара человек рискует получить обезвоживание. Покровы начинают трескаться, лопаться, после чего происходит их отслаивание.
Кожа слазит у людей, психологическое состояние которых нестабильно. Поэтому среди факторов, влияющих на возникновение патологии, можно выделить стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, депрессии.
Как справиться с проблемой?
Чтобы ликвидировать неприятные симптомы, необходимо комплексно воздействовать на источник нарушений. Лечение включает в себя использование медикаментозных средств, а также домашние уходовые процедуры.
Медикаментозные препараты
В аптеках представлено большое количество медикаментозных препаратов, действие которых направлено на ликвидацию шелушения кожи ступней. Важно подобрать подходящее средство в зависимости от того, что стало причиной появления симптомов. Назначать медикаменты должен врач после осмотра и проведенных анализов.
Для ликвидации грибкового поражения используются местные и системные антимикотические препараты
При выявлении грибкового поражения требуется воздействие на патогенную микрофлору.
В таком случае лечение проводится с помощью:
- Ламизила;
- Микодерила;
- Экзодерила;
- Нистатина;
- Кетоконазола.
Они выпускаются в виде кремов, гелей и мазей, которые местно воздействуют на источник грибка, предотвращая его распространение.
В случае сильного грибкового поражения требуется внутренняя терапия. Пациенту необходимо пропить курс Итраконзола, Ламизила.
Если человек ощущает сильный зуд, жжение, осуществляется прием антигистаминных средств. Наиболее эффективное воздействие оказывается Зодаком, Зиртеком, Супрастином.
При наличии дерматита, экземы или псориаза терапия проводится с применением кортикостероидов. На пораженную кожу можно наносить Преднизолон, Гидрокортизон, Адвантан, Белосалик, Локоид.
В домашних условиях при нанесении жирных кремов необходимо массировать ноги
Устранить воспалительный процесс можно с помощью мазей Бепантен, Фенистил. Также они способствуют увлажнению кожных покровов.
Для дезинфекции кожных покровов можно использовать средства Экстра, освежающий бальзам. Они ликвидируют неприятный запах, зуд, нормализуют кровоток.
Если кожа очень чувствительна, то можно применять препарат Gehwol. Он помогает восстановить баланс жидкости и жиров в тканях.
При авитаминозе требуется прием минеральных комплексов. Обычно врачами назначаются Компливит, Витрум, Центрум.
Для облегчения состояния кожных покровов можно сделать ванночки с марганцовкой. Препарат также борется с грибковым поражением кожи. Разводится вещество в воде температурой 40 градусов.
Принимать ванну необходимо на протяжении 20 минут.
Домашнее лечение
В домашних условиях можно справиться с шелушением с помощью народных средств. Они готовятся из натуральных подручных компонентов, помогают быстро и безопасно восстановить состояние покровов.
Рекомендуется делать компресс с желтком яйца, чайной ложкой сливочного масла, двумя чайными ложками тертого картофеля и детским кремом. Состав наносится на распаренную кожу под пищевую пленку и теплое полотенце на 20 минут. Процедура проводится два раза в неделю.
Полезной считается ванночка для ног с мятой, календулой и ромашкой. Отвар наливается в таз с теплой водой. Ноги необходимо парить на протяжении получаса. После этого нужно смазать кожу питательным лосьоном, чтобы ускорить процесс отшелушивания мертвых клеток.
Эффективно борется с шелушением маска из меда с оливковым маслом. Держать ее на ступнях нужно 20 минут, после чего состав смывается теплой водой.
При шелушении можно делать различные ванночки для ног
В жирный крем можно добавить небольшое количество свежевыжатого морковного или свекольного сока. Ступни смазываются средством, которое нужно оставить на полчаса, а затем смыть водой.
Косметические процедуры
При шелушении ступней можно посетить салон красоты. Косметолог поможет подобрать процедуру для устранения проблемы.
В большинстве случаев помогает пилинг. Он отшелушивает отмершие ороговевшие клетки. После этого на поверхности ступней образуется новая здоровая кожа.
Также ноги можно лечить парафинотерапией, химическими масками. Кроме того, могут быть подобраны процедуры для повышения уровня влажности кожи.
Нормализуется кровообращение в ходе массажа. Важно прорабатывать каждый палец, щиколотку и носок.
Периодически необходимо счищать старую кожу пемзой
Правила гигиены
Для улучшения состояния кожи ног и ступней необходимо помнить о правилах гигиены.
- Важно каждый день удалять отмершие клетки. Для этого используется пемза, щетка.
- После душа необходимо насухо вытирать ноги.
- Рекомендуется каждый день делать контрастные ванночки с лимоном, содой и уксусом.
- Перед тем, как наносить крем или мазь, нужно обработать трещины перекисью.
- После длительного хождения важно дать ногам отдохнуть. Лучше принять сидячее положение, поднять конечности для нормализации процессов питания кожи и кровообращения.
- Требуется часто менять носки. После ношения обувь проветривается в течение суток.
- Если кожа шелушится, то стоит отказаться от ношения открытой обуви.
Важно выяснить причину возникновения нарушений, чтобы справиться с ними. Только при комплексном воздействии можно устранить шелушение и восстановить состояние кожных покровов.
Источник