Кожа между пальцев на руке витамины
Чтобы обеспечить хорошее
здоровье кожного покрова, требуется принимать витамины от трещин на пальцах рук – аскорбиновую кислоту, ретинол и
витамины группы В. При неправильном рационе питания значительно увеличивается
риск растрескивания эпидермиса. Огромное значение имеет употребление
достаточного количества аскорбиновой кислоты, недостаток которой провоцирует
сбой синтезирования коллагена – главного белка кожного покрова.
Также на состояние эпидермиса
может оказать влияние гормональный сбой во время вынашивания ребенка, климакса
или гипотиреоза. Иногда можно встретить генетические семейные патологии,
обусловленные наследственным изменением эпидермиса на пальцах рук.
Основные причины появления трещин на руках
Причина патологических
изменений может заключаться в заболевании соединительной ткани, диабете,
железодефицитной анемии и тому подобное. Из кожных болезней, которые вызывают
растрескивание эпидермиса, наибольшее внимание нужно уделить экземам и
псориазу. При экземах появляются очаговые покраснения и шелушения эпидермиса,
которые сопровождаются сильным зудом. При псориазе отдельные области кожи
утолщаются и розовеют, а на поверхности видны серебристые чешуйки.
Растрескивание эпидермиса между
пальцев рук может быть обусловлено появлением грибковых инфекций. Зачастую
данные болезни беспокоят пациентов с высокой потливостью рук. При этом
эпидермис шелушится и ощущается зуд. Если грибок поразил ногти, то их оттенок
меняется, под ногтевыми пластинками скапливается масса белого цвета, а ноготь
отслаивается от ложа.
Трещины на пальцах верхних
конечностей могут появляться при контактных дерматитах, связанных с аллергией
на бытовую химию. В детстве может встречаться атопический дерматит с подобной
симптоматикой.
Лечение трещин на руках
Большое количество людей
беспокоит проблема растрескивания кожи рук. На сегодняшний день создано много
способов лечения данной неприятности.
В первую очередь рекомендовано
принимать витамины от трещин на пальцах
рук – А и Е. Они есть в составе яиц, рыбы, грецких орехов, молочной
продукции, твороге и тому подобное. Важно в достаточном количестве употреблять
витамины группы В и аскорбиновую кислоту.
Если помимо растрескивания кожи возникает краснота и зуд, показано
использование фунгицидных кремов для уничтожения грибковых инфекций.
Руки обрабатываются
косметическими составами с алоэ вера, ретинолом и витамином Д. При сильной и
болезненной кровоточивости трещин рекомендовано нанесение на травмированные
участки специального медицинского клея.
Если трещина долгое время не
затягивается, требуется ее обстоятельно лечить. Поверхность рук промывают
теплой водой (предварительно очищают мылом), а после просушивают бумажным
полотенцем либо естественным образом. На травмированное место наносится
специальная мазь с антибактериальными свойствами, и закрывают обработанную
область бактерицидным пластырем.
Из-за пересыхания кожного
покрова трещины начинают кровоточить, потому требуется постоянно его увлажнять.
Основным средством увлажнения (доступным с точки зрения простоты покупки и
невысокой стоимости) является вазелиновое масло, которое смешивается с лимонным
маслом, чтобы данная смесь приобрела противогрибковый эффект. Состав может
наноситься ежедневно на ночь, после чего на руки надевают тонкие х/б перчатки.
Интересно! В хорошем креме с витаминами от трещин на пальцах рук не
должно быть спирта в составе. Лучше всего подобрать средства с ланолином,
маслом кокоса, жожоба, чайного дерева, ши и тому подобные.
При выборе действенных
препаратов для устранения растрескивания эпидермиса стоит обратить внимание на
качественные аптечные составы:
- Бепантен;
- Спасатель;
- Солкосерил и т.д.
Если обострилась экзема или
псориаз, пациенту требуется обратиться за помощью к опытному медицинскому
специалисту в области дерматологии либо воспользоваться составами с
гидрокортизоном и альтернативными лекарственными средствами.
Профилактические меры
Во избежание появления
растрескивания эпидермиса, требуется правильно питаться, употреблять больше
очищенной воды, отдавать предпочтение пищевым продуктам растительного
происхождения. Также следует отказаться от табачной продукции и
алкогольсодержащих напитков. В том числе важно употреблять витамины от трещин на пальцах рук.
Также требуется правильно
подбирать моющие составы и избегать продолжительного контактирования с
проточной водой. Во время мытья рук рекомендуется наносить мыло только на
внешнюю область кисти и тщательно промывать кожу от пены. Отдельное внимание
нужно уделить зонам между пальцев, где часто остается вода и остатки пены.
Рекомендовано пользоваться жидким либо глицериновым мылом, которое мало пенится
(это означает, что в составе отсутствуют агрессивные компоненты).
Непосредственно после мытья рук
можно вытереть их бумажным полотенцем либо салфетками. Горячая сушка оказывает
негативное влияние на кожу рук, потому в случае отсутствия салфеток лучше дать
возможность кожным покровам ладоней высохнуть на воздухе. После этого наносится
специальный крем для рук с эффектом увлажнения. В его составе должен быть
ланолин или глицерин. Крем наносится на внешнюю область кистей и запястье. По
вечерам поверхность рук обрабатывается ночным кремом (надеваются х/б перчатки).
Отдельное внимание стоит
уделить маникюру. Для ухода за ногтевыми пластинами и кутикулой используется
профессиональный инструментарий для маникюра, который не наносит травм коже.
Кутикула не срезается, а сдвигается с применением специальной палочки из
древесины. Снимать лаковое покрытие нужно составами с витамином Е и применять
средства с другими витаминами от трещин
на пальцах рук.
При осуществлении уборки в доме
рекомендуется надевать прорезиненные перчатки либо латексные (выбирать по
размеру). Лучше использовать гипоаллергенные моющие составы с эффектом
увлажнения без добавления ароматизаторов.
Осторожно! У некоторых людей возникает аллергия на латекс. При наличии
высыпаний, раздражений или альтернативных реакций латексные перчатки
использовать запрещено.
Чтобы кожа не пересыхала и не растрескивалась, необходимо пить
достаточное количество воды в течение суток, а также питаться продуктами с витаминами от трещин на пальцах рук
либо принимать поливитаминный комплекс.
Поставь звёздочку:
Загрузка…
Сохрани себе или поделись с друзьями:
Источник
Если не ухаживать за руками, то их состояние не будет идеальным. Многие женщины сталкиваются с тем, что кожа между пальцами рук шелушится. Лечение крайне не рекомендуется откладывать, поскольку такие проявления могут сигнализировать о проблемах со здоровьем органов и организма в целом. Отшелушивание клеток кожи почти никогда не появляется в качестве единственного симптома. Зачастую наблюдается дополнительно сильный зуд и покраснение, иногда появляются водянистые высыпания и сильная сухость на ладонях и пальцах, локтях.
Причины возникновения проблемы
Если шелушится кожа между пальцами рук, причины могут быть разными:
- Частые перемены погодных условий. В особенности это касается резких зимних перепадов температур, к которым добавляется сухой воздух отапливаемых комнат. Рукам в зимнее и осеннее время стоит уделять максимум внимания.
- Неграмотный уход за руками. Крайне не рекомендуется использовать только один крем. Это обусловлено тем, что после 25 лет стартуют процессы старения, и эпидермис начинает стремительно обезвоживаться. Регулярный и комплексный уход способен восполнить дефицит витаминов и питательных элементов. В него входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению.
- Переизбыток влаги. Он может повлечь за собой то, что кожа между пальцами рук шелушится. В этом случае лечение начинается с ограничения контакта с жидкостями.
- Ультрафиолетовые лучи. Они оказывают негативное влияние на естественный кожный баланс.
- Недостаток витаминов и питательных веществ в организме. Это говорит об авитаминозе, который зачастую обостряется осенью и весной.
- Аллергическая реакция. Здесь нужно обязательно выявить аллерген, для чего сдают анализы.
- Контакт с бытовой химией и агрессивными средами, с жесткой и чрезмерно хлорированной водой без защитных средств.
- Определенные недуги, такие как заболевания внутренних органов, гормональный сбой, проблемы с иммунитетом, нарушение метаболизма, дерматологические болезни.
Изучив все факторы, становится понятно, насколько часто и серьезно руки подвергаются негативному воздействию. И если не предпринимать меры, то между пальцами может начаться покраснение и шелушение.
Грибок
Одним из самых распространенных кожных заболеваний считается микоз. Он возникает вследствие попадания и размножения разных грибков. Чаще всего они селятся на ногтевых пластинах и между пальцами. Изначально заболевание проявляется в виде сильного зуда и болезненных изменений края ногтя. Затем ноготок тускнеет, утолщается и становится ломким. Также могут начать потеть ладони. Затем появляются пятна разного цвета и размеров. Окраска сыпи бывает различной, начиная от синеватой и заканчивая бледной розовой. Кожа между пальцами рук шелушится, начинает мокнуть, образуются трещинки. Пластинки на ногтях расслаиваются, становятся желтого оттенка и ломкими. Людям с микозом недоступна полноценная жизнь. Поэтому даже небольшие нарушения покрова кожи между пальцами должны быть тщательно изучены и вылечены. Терапия долгая и кропотливая. Необходимо постоянное медицинское наблюдение и дисциплина со стороны пациента. Микозом легко заразиться, поскольку он передается среди людей и животных.
Экземы
Экзема часто начинается именно с того, что кожа между пальцами рук шелушится, краснеет. Лечение такого недуга затруднено, поскольку нарушения покрова кожи сопровождает сильный зуд. Пациенты не выдерживают и расчесывают кожу до крови. В итоге болезнь еще и осложняется бактериальными инфекциями. Также можно наблюдать такие нарушения эпидермиса, как:
- уплотнение воспаленной части кожи;
- пузырьки с жидкостью;
- трещины, которые появляются на месте лопнувших пузырьков;
- гнойный секрет;
- отечность.
Экзема является сложным и серьезным недугом, который полностью не вылечивается, лишь переходит в стадию ремиссии.
Кожная аллергия
Иногда причиной шелушения между пальцами рук выступает аллергия. Это не инфекционное заболевание. Просто иммунитет так реагирует на нежелательный элемент, который появился в организме, и пытается с ним бороться. Начинает выделяться много гистамина, сосуды расширяются, кожа зудит, воспаляется, появляется сыпь, припухлость и волдыри.
Иногда люди не обращают внимания на шелушение между пальцами рук. Но лечение недуга связано с тем, что определить аллерген достаточно трудно. Есть несколько веществ, которые чаще всего вызывают аллергические высыпания на коже:
- продукты питания;
- пыльца растений;
- шерсть животных;
- пищевые добавки;
- бытовая химия;
- духи;
- укусы определенных насекомых;
- строительные материалы;
- лекарственные средства.
Одним из заболеваний, которые относятся к аллергии, является крапивница. Это яркая розовая сыпь размером 10-15 см. Она проходит быстро, однако другие признаки, такие как слабость, сильный зуд, температура, остаются.
Дерматит
Этот недуг отличается яркой симптоматикой, формируются высыпания между пальцами рук, на запястьях, ладонях, предплечьях, а также начинается зуд, шелушение и покраснение. Лечение кожи рук в этом случае – трудный и многоэтапный процесс.
Причин возникновения дерматита много:
- воздействие аллергенов, попадающих в организм из пищевых продуктов, пыли, медикаментов;
- контакт с окружающей средой;
- общее снижение иммунной системы или плохая наследственность.
Зачастую при дерматите в результате лопнувшей кожи или расчесывания инфекция проникает в кровь. В результате возникают тяжелые последствия, начинается общее понижение иммунитета и распространение болезни по всему телу. Нужно отметить, что при появлении любого симптома, будь то зуд или сухая кожа между пальцами рук, необходимо обязательно посетить дерматолога.
Лечение эффективно в том случае, когда пациент своевременно обратился к специалисту, и регулярно проводятся процедуры.
Бытовая химия как фактор риска
Причиной шелушения кожи часто выступает использование бытовых химических средств, которые применяются при стирке вещей или уборке помещений. Они могут стать провоцирующим фактором для появления аллергии, дерматита и экземы.
Защитить свои руки от агрессивного воздействия химических средств можно стандартными латексными перчатками. Лучше пользоваться теми, у которых есть внутреннее хлопковое напыление и плотная структура. Это обеспечит дыхание для кожи и защиту от прямого контакта со средствами. Если латекс грубый и плотный, то кожа может запревать. Для предотвращения такой ситуации можно смазывать руки любым маслом или жирным кремом. Если нет возможности использовать перчатки, то лучше покупать средства с пометкой «гипоалергенно» или для детских вещей.
Авитаминоз
Если кожа между пальцами рук трескается, возможно, присутствует авитаминоз. Кожа, как и другие органы, требует постоянного питания, которое можно получить из пищи, в особенности сезонных фруктов и овощей. В летнее время, когда человеку доступно много овощей, фруктов и ягод, дерма выглядит здоровой. Когда кожа сильно шелушится между пальцами рук в начале весны и конце зимы, то часто причиной является авитаминоз. К весне происходит постепенное истощение организма. Это проявляется такими признаками, как:
- шелушение кожи на руках;
- ломкость ногтей;
- выпадение волос;
- слабость и так далее.
Для обеспечения дополнительного питания необходимо восполнять запас недостающих питательных элементов. За то, в каком состоянии находятся ткани, отвечают витамины токоферол и ретинол. Они присутствуют во многих продуктах. Если шелушится кожа между пальцами на руках, необходимо включить в рацион продукты с:
- витамином А: оранжевый и красный болгарский перец, морковь, помидоры, тыквы;
- витамином Е: вареные яйца, картофель, кукуруза, сыр, растительные масла.
Однако если шелушится кожа между пальцами рук, лечение исключительно пересмотром рациона не всегда помогает восполнить недостаток витаминов. В этом случае помогут препараты, содержащие витамины и минералы. Их можно купить в интернет-магазинах или аптеках. Самыми доступными считаются капсулы «Аевит». Специалисты рекомендуют пить их периодически всем, кто перешагнул порог в 25 лет. Для укрепления организма можно употреблять «Супрадин» и «Дуовит». Они помогают устранить причины шелушения, улучшить работу внутренних органов и восстановить метаболизм.
Лечебные средства
К подбору лечебных средств при кожных проблемах необходимо подходить особенно ответственно. Хороший крем для рук, мазь, гель должны быть безопасными. Надо подбирать такие средства, которые не просто избавят от симптоматики, но и ликвидируют причину проблемы, приведут к стойкой и быстрой ремиссии.
Зачастую для устранения шелушения кожи рук используют специальные лечебные мази. В их состав включены витамины В и С. С их помощью можно защитить кожу от всевозможных негативных влияний, они снимают раздражение, питают и смягчают руки. Часто на эффективность лечебных мазей влияет наличие антисептиков и антибиотиков в качестве компонентов, а кроме того, экстракты целебных растений.
В последнее время специалисты советуют использовать комбинированные препараты, например, «Клензит». Такой гель отлично проникает в глубокие слои очага воспаления. В итоге воздействия компонентов адапалена и клиндамицина, которые уничтожают бактерии, зона шелушения уменьшается, и достигается положительный эффект.
Достаточно результативны лечебные кремы, которые защищают от внешних раздражителей и восстанавливают влажность. Прекрасный эффект можно наблюдать после применения витаминных средств, в которых содержатся компоненты лекарственных растений. Например, хороший крем для рук – это «Боро-Плюс».
Обезвоженная и сухая кожа должна поддерживаться увлажняющими кремами, которые подобраны правильно. Средства нужно наносить после каждого контакта с водой, в зимнее время еще и перед тем, как выйти на свежий воздух. В них должны содержаться такие ингредиенты, как глицерин, силикон, минеральные масла. Также в состав мыла для рук должны быть включены аналогичные компоненты.
Для раздраженной кожи полезно делать специальные ванночки из разных натуральных продуктов, допустим, рассола квашеной капусты или картофельного сока. Их смешивают в равном количестве либо используют по отдельности. На мелкой терке шинкуют картофель, смешивают его с капустным рассолом и опускают туда руки на 30 минут.
Кроме того, полезно держать руки 15 минут перед сном в смеси из отвара картошки, сельдерея и небольшого количества растительного масла. Также эффективны ванночки из отвара липового цвета, крапивы, шалфея и других растений.
Питание кожи рук можно обеспечить масляными обертываниями. С этой целью используют хлопчатобумажные перчатки, которые предварительно пропитывают растительным маслом, разогретым на водяной бане. Поверх надевают трикотажные либо шерстяные перчатки. Спустя 1,5 часа все снимают, а руки протирают от масла. Увлажнение кожи можно провести и с помощью домашних масок из творога, картофеля, овсянки и фруктов.
Рекомендации косметологов
Специалисты не советуют затягивать с обращением к дерматологу, поскольку кожные проблемы нуждаются в скрупулезной диагностике и комплексном лечении. К примеру, лишай и чесотка прогрессируют достаточно быстро и требуют специфического лечения. В этот период следует ограничить общение с другими людьми, ведь риск заражения высок.
Если шелушение не связано с серьезными заболеваниями, можно посетить косметологический салон, в котором предлагаются такие процедуры, как:
- Спа. В него включен комплекс процедур по уходу за руками. Его основная цель – это насытить их керамидами (липидными соединениями).
- Чистка ультразвуком. Отмершие клетки эпидермиса будут удалены безболезненно и мягко.
- Парафинотерапия. Во время процедуры формируется эффект сауны. После чего кожа становится невероятно бархатистой, шелковистой и гладкой. Ее уровень увлажненности приходит в норму, а возрастные изменения становятся менее заметными.
- Массаж.
- Глубокое питание кожи рук.
- Профессиональные увлажняющие бальзамы и маски.
- Эксфолиация. Процедура схожа с пилингом, так как при ее проведении ороговевшие клетки устраняются посредством химических или механических реагентов.
Как ухаживать за кожей рук
Для сохранения молодости и здоровья кожи рук необходимо соблюдать такие правила:
- употреблять исключительно здоровую пищу;
- полноценное питание;
- каждый день ухаживать за руками с помощью средств, которые компенсируют недостаток витаминов и питательных элементов;
- избегать чрезмерно сильных температурных перепадов;
- ограничить употребление продуктов, которые раздражают кишечник: острая пища, спиртные напитки, кофе и так далее;
- защищать кожу рук от прямых солнечных лучей.
Руки – это то, на что в первую очередь окружающие обращают внимание. Именно поэтому необходимо ухаживать за ними должным образом: дополнительно питать полезными средствами, ухаживать, защищать от негативных факторов.
Предупреждение рецидивов
Если есть предпосылки, что ваша кожа сохнет и шелушится между пальцами рук, необходимо знать, как предупреждать такую ситуацию. Для того чтобы грибок погиб полностью, кроме того, чтобы придерживаться тщательной гигиены, следует пройти полный курс лечения, даже если кожа уже чистая и не наблюдается проблем.
После терапии надо вновь пройти диагностические мероприятия. Только анализы помогут удостовериться в полном излечении. Все личные вещи, маникюрные ножнички, пилочки и тому подобные приспособления лучше купить новые.
Источник