Кожа лица выведение токсинов
Наша кожа ‒ своеобразный фильтр, который отражает ежедневные атаки неблагоприятных воздействий среды. Пыль и смог, выхлопные газы и разного вида излучения вредят нашей коже. В ней регулярно скапливаются вредные вещества. Они вносят дисбаланс в работу клеток, результатом которого являются отеки, ухудшение цвета кожи. Появляются высыпания и новые морщинки. Иногда организм не справляется самостоятельно с естественным выводом токсинов, из-за нарушений обменных процессов в коже. В таком случае существуют процедуры детоксикации, призванные помочь клеткам кожи лучше выводить продукты жизнедеятельности через кровь и лимфу.
Что собой представляет детокс кожи, а также всего организма? Как правильно его осуществлять? На эти и другие вопросы мы ответим в статье.
Когда показан детокс кожи
Задуматься о необходимости процедуры детокса кожи следует в таких случаях:
тусклый цвет лица;
высыпания;
аллергии;
отечность;
темные круги под глазами;
выраженные морщины;
частые контакты с агрессивными веществами;
длительные курсы лечения химическими препаратами.
Мероприятия по детоксикации запускают процессы регенерации. В результате кожа приобретает здоровый тон. Становится более эластичной, упругой. Морщинки разглаживаются. Заниматься детоксом лучше всего осенью и весной.
Косметические средства для детокса
Детоксикация принесет желаемый эффект, если будет проводиться комплексно.То есть процедуры должны быть направлены не только на устранение внешних проявлений интоксикации организма, но и очищать изнутри. Зачастую только после устранения внутренних причин дисбаланса возможно привести в порядок кожу. К детокс-косметике относятся такие средства:
пилинги;
маски с углем;
маски с глиной;
кремы, защищающие от агрессивного воздействия;
пены для ванн, улучшающие кровообращение;
средства с антиоксидантными свойствами;
косметика с фильтрами UVA/UVB.
Рекомендуется выбирать косметику с содержанием кислорода, морских водорослей, витаминами А, Е, С. Существуют альгинатные маски, компоненты которых способны проникать в глубокие слои кожи и выводить даже соли тяжелых металлов.
Что предлагают клиники
Под детоксом организма понимается его очищение специальными процедурами. Цель таких мероприятий ‒ выведение токсинов и шлаков. Есть специализированные центры, которые проводят программы очищения организма. Они включают очищение кишечника, органов пищеварения, а также мероприятия по восстановлению детоксикационных функций кожи. Для этого предлагаются такие виды детокс-процедур:
пилинг тела;
финская сауна;
обертывания;
талассотерапия;
хаммам.
Программа внутренней очистки ‒ это прием детоксицирующих препаратов, антипаразитарных средств. Обязательны лечебные клизмы и процедуры для восстановления правильной работы печени, легких, почек.
Меры домашней детоксикации
Самостоятельно заняться детоксикацией организма дома поможет лечебное голодание. Прежде чем принять такое решение, обязательно посетите своего терапевта, и если он не увидит противопоказаний, то можете смело приступать. Перечислим некоторые виды детокс-программ:
голодание на простой воде;
голодание на отваре от овощей;
соковый детокс;
смузи-детокс;
детокс на основе отварных или печеных овощей;
«веганский» детокс.
Если голодание по каким-либо причинам неприемлемо, то вполне достаточно пересмотреть свои привычки в питании. Улучшить процессы вывода токсинов могут продукты, которые стимулируют ЖКТ. Среди них будут такие:
продукты, содержащие органическую кислоту (простокваша, черный хлеб, соки);
минеральные воды;
овощи и крупы;
растительное масло, орехи;
отруби.
Следует исключить сахар, а заменить его медом. Пить больше жидкости, предпочтительно чистой воды. Не употреблять кофе, чай, какао.
Детокс кожи лица дома
Ежедневный макияж ‒ это нагрузка для кожи, ведь под слоем тонального крема и пудры она уже не дышит. Лицу, устающему от декоративной косметики, необходим отдых. Для этого нужно устраивать коже «выходные дни». Достаточно, чтобы такой день был раз в неделю, но систематически.
В эти дни рекомендуется не пользоваться косметикой, а побаловать личико витаминами А, Е. Их можно наносить на кожу непосредственно из капсулы или добавить к любимому крему. Улучшает цвет лица, нейтрализует свободные радикалы кубик лимонного льда. Маска из водорослей будет прекрасным дополнением в вашей домашней детокс-программе. А пилинги на основе ферментов из граната, винограда или грейпфрута растворят ороговевшие клетки и улучшат вывод токсинов из кожи. В дни отдыха от косметики солнцезащитными средствами пользоваться все-таки надо. Перед выходом на улицу в солнечный день не забудьте нанести свой крем с фильтром.
Понимая важность детокса для кожи и организма в целом, соблюдая регулярно необходимые процедуры в этом направлении, вы непременно продлите свою молодость и красоту на долгие годы!
Спасибо за лайк! Не забудьте подписаться! 😉 Пишите в комментариях Ваше мнение! 🙂
Еще больше рецептов, диет и статей на: https://diet-world.ru
Источник
Очень важно регулярно заботиться о своей коже. Именно поэтому в этой статье мы собрали самые эффективные натуральные средства для детоксикации кожи лица.
Не забывайте, что накопление токсинов со временем может привести к появлению разнообразных расстройств, аллергических реакций и нарушений в работе внутренних органов. Иначе говоря, интоксикация – это серьезные негативные изменения в организме, при которых баланс питательных веществ нарушается и появляется большое количество неприятных симптомов.
С целью поддержания внутреннего баланса и хорошего физического самочувствия в организме человека ежесекундно происходят тысячи различных химических реакций. К сожалению, этот баланс ежедневно подвергается вредному воздействию различных внешних факторов, в частности бактерий, солнечного излучения, загрязненной окружающей среды и других агрессивных токсичных агентов.
Кожа человека очень легко загрязняется в течение дня из-за оседания на ней частиц грязи из окружающей среды или злоупотребление косметическими средствами, которые блокируют поры. Именно поэтому очень важно каждый вечер перед сном использовать специальные средства для детоксикации кожи лица.
Симптомы интоксикации кожи.
Среди основных признаков чрезмерного загрязнения кожи лица стоит выделить такие:
Чрезмерная сухость кожи, причиной чего становится накопление в дерме мертвых клеток. В результате образования на коже тонкого слоя из отмерших частичек, на ощупь она становится сухой и безжизненной.
Жесткая поверхность кожи, к которой приводит обезвоживание кожи в результате накопления токсинов.
Отслаивание кожи, которое появляется в результате отшелушивания частичек кожи. Верхний слой дермы трескается, и кожа покрывается маленькими чешуйками. На самом деле эта проблема имеет и эстетический характер, ведь сухая и неравномерная кожа очень некрасиво выглядит.
Одним из распространенных последствий интоксикации кожи является зуд.
Этот неприятный симптом является импульсивной реакцией на повышенную жесткость и сухость кожи. Интенсивность зуда может усиливаться в зависимости от серьезности проблем с кожей.
Почему необходимо заботиться о коже и регулярно ее увлажнять?
Кожа человека служит своеобразным барьером, который защищает внутренние органы от негативного воздействия неблагоприятных внешних факторов. Если вы хотите, чтобы кожа и дальше выполняла свои основные функции, необходимо всегда уделять достаточно внимания уходу за ней.
К тому же с помощью надлежащей заботы о коже можно добиться и других положительных результатов, среди которых стоит выделить такие:
Отсрочка появления морщин
Отбеливание кожи
Устранение признаков чрезмерной усталости
Уменьшение акне и черных точек
Смягчение кожи на ощупь
Устранение негативного влияния химических веществ, входящих в состав декоративной косметики
Уменьшение риска ухудшения состояния кожи в результате воздействия частиц грязи из окружающей среды.
Натуральные средства для детоксикации кожи лица:
1. Эффективная маска на основе меда и клубники
Мед является невероятно полезным и эффективным натуральным средством для очищения кожи. Поскольку в его состав входят соединения с высоким содержанием сахара, в частности глюкоза и альфа-гідроксидна (фруктовая) кислота, натуральный мед прекрасно отшелушивает отмершие частички кожи, а также смягчает и питает кожу лица.
Обратите внимание, что мед является абсолютно неагрессивным и безопасным для организма продуктом. Он не только очищает кожу от отмерших частичек, но и увлажняет ее и ускоряет процесс восстановления клеток дермы.
Мы рекомендуем готовить натуральные средства для детоксикации кожи лица не только на основе меда, но и с добавлением свежих ягод клубники. Если вы хотите отбелить кожу и выровнять ее тон, лучшего помощника, чем клубника, вам вряд ли удастся найти. Своими невероятными преимуществами клубника обязана высокому содержанию салициловой кислоты.
Это вещество эффективно борется с темными пятнышками, которые появляются в результате длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, а также после удаления нежелательных волос и по достижению определенного возраста.
Приготовив натуральное средство на основе меда и свежих ягод клубники, вы сможете избавиться от черных точек, а также выровнять тон кожи и вернуть ей естественный блеск.
Ингредиенты:
2 столовые ложки натурального меда (50 г)
10 клубники
Способ приготовления:
Прежде всего тщательно помойте клубнику и очистите ягоды от сердцевины. Нарежьте клубнику маленькими кусочками.
Как только вы измельчите ягоды, поместите ягодное пюре в пластиковый контейнер и добавьте к нему две столовые ложки натурального меда.
Тщательно перемешайте ингредиенты и подождите не менее 15 минут, чтобы компоненты средства успели объединиться.
Вымойте лицо и нанесите на него натуральную маску. Оставьте средство на коже лица на один час.
После смойте остатки маски под большим количеством холодной воды.
2. Маска на основе натурального йогурта и овсянки
Благодаря своей высокой питательной ценности натуральный йогурт без добавок является незаменимым продуктом для ухода за кожей лица.
В одной порции йогурта содержатся такие полезные вещества:
180 мг кальция
240 мг калия
17 г магния
витамин А
витамины группы В, В частности В2 и В12
фолиевая кислота
ниацин.
Более того, йогурт действует как мощный природный средство для отшелушивания мертвых частичек. На его основе можно приготовить невероятно эффективные натуральные средства для детоксикации кожи лица от отмерших частичек, которые при оседании на ней смешиваются с кожным салом, в результате чего появляются черные точки.
Овсяная крупа является невероятно полезным продуктом, ведь в ее состав входит большое количество клетчатки, магния, меди, железа и калия. К тому же, овсянка содержит антиоксиданты, которые являются незаменимыми для ухода за кожей.
Ингредиенты:
1 стакан натурального йогурта (250 мл)
2 столовые ложки овсяной крупы (30 г)
Способ приготовления:
Прежде всего налейте йогурт в небольшой пластиковый контейнер.
Добавьте к йогурту две столовые ложки овсянки и тщательно перемешайте средство до получения однородной консистенции.
Нанесите готовую маску на кожу лица.
Подождите как минимум один час, чтобы активные компоненты средства начали работать. Во время процедуры избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей.
После смойте остатки маски под большим количеством холодной воды.
Здоровая и ухоженная кожа говорит сама за себя. Если вы хотите сохранить молодость как можно дольше, необходимо тщательно заботиться о коже лица и регулярно ее увлажнять.
Не забывайте время от времени использовать средства о которых мы рассказали в этой статье. Поверьте, уже через короткий период времени вы заметите невероятные улучшения во внешнем виде и состоянии кожи.
Источник
красота
31 января 2017, 12:55
Детокс-программа для лица
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
30 января 2017, 15:19
Современный образ жизни с неправильным питанием, стрессом и полным отсутствием режима дня сказывается и на коже. Мы устаем, кожа устает вместе с нами, а следы на лице выдают наш возраст. Кроме того, ежедневный макияж тоже является большой нагрузкой для кожи, и если у нас есть еженедельные выходные от работы, то почему бы не дать отдых и лицу, уставшему от тонального крема и пудры?
Детокс-программа для лица: польза и преимущества
«Диету» для кожи разработала американский косметолог-дерматолог Карен Хаммерман, утверждающая, что в условиях мегаполиса это жизненно необходимо.
Карен Хаммерман
Косметолог-дерматолог
«Если кожа будет отдыхать от макияжа хотя бы два дня в неделю, в ней восстановится водный баланс, ведь от чрезмерного количества декоративных средств кожа становится сухой. Она начнет, наконец, дышать, ведь воздух не проникает под толстый слой косметики, в результате чего начинается кислородное голодание и активизируются процессы увядания». Так Карен объясняет суть своего метода, который получил название «5:2».
Иными словами, пять дней в неделю вы живете обычным образом и делаете макияж, а два дня в неделю кожа отдыхает от него — только так можно продлить ее молодость при постоянном использовании косметики. Сначала кажется, что это сложно — появиться в общественном месте без макияжа, но естественность входит в моду, и уже многие звезды не боятся показываться на публике без косметики.
Зачем нужен детокс-уход для лица
Детокс кожи лица заключается не только в отказе от макияжа — в течение двух дней желательно устраивать для кожи процедуры по выведению токсинов, чтобы помочь ей очиститься, ведь шлаки вызывают застой жидкости, кожные высыпания и морщины, делают кожу тусклой, вялой и безжизненной. Особенно вредна для кожи пудра, обладающая абсорбирующими свойствами, — она активно впитывает влагу, которая нужна нашему организму. Некоторые марки тональных средств нарушают кислотно-щелочной баланс кожи, что приводит к появлению натянутости, шелушения и воспаления.
«Разгрузочные дни необходимы не только телу — кожа лица также нуждается в детоксе и отдыхе от декоративных косметических средств. Так она начинает дышать, и содержимое пор выходит наружу, а столь неприятных нам черных точек становится меньше».
Иногда причиной зашлакованности кожи являются сбои в организме, поэтому перед тем, как заниматься выводом токсинов, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом, который выявит истинные причины интоксикации и при необходимости отправит к нужному специалисту для диагностики и лечения. В некоторых особо запущенных случаях лучше пройти курс детокса в салоне красоты, а если вам нужно просто освежить лицо после недосыпа или стресса, можно устроить детокс для лица в домашних условиях.
Как можно помочь коже дома
Выведению токсинов из кожи помогают средства с витаминами А, С и Е. Масляные растворы витамина Е (токоферола) можно наносить на лицо, а раствор витамина А (ретинола) лучше добавлять в повседневные кремы и маски, поскольку нередко он вызывает раздражение кожи. Можно также пользоваться витаминами — они улучшат клеточное дыхание, устранят отеки и хорошо увлажнят кожу. Очень эффективно протирание лица лимоном или кубиками замороженного лимонного сока, ведь аскорбиновая кислота не только выводит токсины, но и нейтрализует свободные радикалы и улучшает цвет лица.
В домашней детокс-программе также используются морские водоросли, которые великолепно очищают лицо и выводят из него все шлаки. Для этого замочите сухую ламинарию на полтора часа теплой водой и нанесите разбухшую кашицу на лицо в положении лежа, поскольку масса получается очень скользкая. Водорослевые детокс-маски для лица в домашних условиях творят чудеса — кожа становится гладкой и шелковистой, исчезают мелкие прыщики и пятна, лицо светлеет. Такой же эффект имеют альгинатные маски из фукуса и ламинарии, поскольку альгиновая кислота улучшает лимфо- и кровообращение, преображая кожу.
Детокс-чистка лица с пилингами
Ферментные (энзимные) пилинги представляют собой разновидность химического пилинга, но не с кислотами, а с ферментами, полученными из плодов и соков различных растений. Они ускоряют процесс выведения токсинов из кожи и растворяют ороговевшие клетки, действуя очень бережно и деликатно, поэтому такие процедуры подходят всем, даже женщинам с очень чувствительной и раздраженной кожей. Особенно эффективны пилинги на основе винограда, граната, папайи, ананаса, грейпфрута и инжира. Такие процедуры можно делать дома или в салоне красоты, но лучше всего сходить в салон, поскольку косметолог при этом делает массаж кожи, улучшающий отток лишней жидкости и стимулирующий клеточный обмен.
Если на коже вследствие интоксикации появились угри и высыпания, не увлекайтесь пилингами, а попробуйте использовать кремы с фруктовыми кислотами или с салициловой кислотой — они замечательно борются с акне и очищают кожу. Но перед покупкой подобных средств обязательно посоветуйтесь с дерматологом.
Когда необходима детоксикация кожи
Желательно проводить процедуру детоксикации каждые выходные, однако в некоторые сезоны она становится особенно актуальной. Например, за зиму кожа очень устает и теряет много влаги из-за мороза, сухого воздуха в помещении, перепадов температур и ослабленного иммунитета. По этой причине с наступлением весны нужно обязательно провести детокс-программу, чтобы избавиться от токсинов и запустить в клетках программу самовосстановления. Многие косметологи рекомендуют устраивать детокс-чистку и в конце осени, чтобы подготовить кожу к зиме. Что касается отдыха без декоративной косметики, то такие «разгрузочные» диеты необходимы для кожи в любое время года, желательно каждую неделю.
«Дни без использования декоративного макияжа не обязательно должны идти один за другим, можно выбрать по одному дню в начале и конце недели. В эти дни рекомендованы маски из энзимного пилинга, которые щадящим образом очищают кожу, а после них на 15–20 минут наносят маски для увлажнения и питания кожи».
Несколько советов: как жить без косметики
Перед тем как начать выходные без косметики, удалите макияж с кожи, используя очищающие тоники, молочко и сливки, а для глаз специально предназначенные для этого косметические средства. Кроме того, Лейла Роз советует тщательно смывать остатки очищающего молочка и сливок. Для того чтобы кожа приобрела естественный румянец вместо искусственных румян, умывайтесь холодной водой или протирайте ее льдом, а потом делайте легкий массаж с похлопываниями. Поскольку вы отдыхаете от макияжа, перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитное средство, функцию которого раньше выполняли пудра и тональный крем.
Купите качественные очищающие средства для кожи лица и кожи вокруг глаз, ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами, которые идеально подходят для вашего типа кожи, не забывайте о еженедельном пилинге и не прикасайтесь к лицу руками, чтобы на кожу не попали бактерии. Заботьтесь о себе — пейте 1,5–2 литра воды в день, правильно питайтесь, спите не менее 7–8 часов, больше двигайтесь, отдыхайте и смотрите на мир с улыбкой, ведь позитивный настрой влияет на нашу внешность.
После отдыха и очищающих процедур кожа выглядит свежей и отдохнувшей, восстанавливается ее природная упругость и эластичность, а морщинки и темные круги под глазами становятся незаметными.
«Уже через один месяц такой „диеты“ кожа лица отблагодарит вас большей упругостью, возвращением здорового цвета, внутренним сиянием и будет выглядеть значительно моложе!»
Попробуйте самостоятельно сделать детокс-скраб для тела — оно тоже нуждается в очищении и оздоровлении. Смешайте 3 ст. л. морской соли, половину стакана оливкового масла и 1 ч. л. молотого красного перца. Соль уменьшает отечность и выводит токсины, перец улучшает кровообращение, а масло оказывает антисептическое воздействие. Примите горячий душ, хорошо распарьтесь, чтобы поры расширились, потом нанесите смесь на кожу, втирая ее массажными движениями, и смойте скраб водой. Вы почувствуете себя обновившейся и рожденной заново!
Мастер-класс: делаем
шоколадно-мятный скраб для тела
Секреты красоты: современные гаджеты для женщин
Красота с умом: уход за кожей лица разных типов
Источник