Кожа лица рецепты газеты

Кожа лица рецепты газеты thumbnail

Кожа лица рецепты газеты

Простокваша против косметики

Мой рецепт очень прост: косметику с лица снимаю с помощью сливок или простокваши — хорошо очищает кожу и делает ее гладкой. Для волос тоже часто использую кефирные маски — за полчаса до мытья втираю в кожу головы. И ни какой перхоти, а волосы сильные и блестящие. Тимофеева Наталья Евгеньевна, Люберцы

Ледяное умывание

Если умываться каждый день холодной водой или протирать лицо кусочком льда из настоя трав (петрушка, ромашка, череда), после чего умыться тёплой водой и ещё раз холодной (или льдом), то кожа всегда будет в тонусе, не будут появляться морщины, у кожи будет свежий вид. После умывания воспользоваться дневным или увлажняющим кремом. Баранова Людмила Стефановна, Москва

От морщинок около глаз

После того как утром и вечером стала делать зарядку для глаз (глазки вверх-вниз-вправо-влево-кругом — и так по 5 минут) «гусиные лапки» сгладились, а мешки и круги под глазами заметно уменьшились. Ефремова  Е. Р., Москва

Питание для кожи

► Питательная яблочная маска для кожи лица. Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, добавьте 2 чайных ложки крема, которым вы пользуетесь, все взбейте и нанесите массу на лицо на 15 минут. Степанова Юлия, Балаково

Тёплая маска для уставшей кожи. Я живу в промышленном городе и огромное количество вредных веществ, витающих в воздухе, постоянно сказывается на коже моего лица. Крема и различные готовые маски не решают проблему до конца. Лучший вариант очищения и увлажнения у меня такой: 2 столовые ложки геркулеса замачиваю в 4-х ст. ложках теплого молока. Примерно через час добавляю чайную ложку меда и немного лимонного сока. Лучше всего проводить процедуру в баньке, но можно и дома — только маска должна быть теплой. Сначала обильно смачиваю мягкую фланелевую ткань в отваре ромашки лекарственной (цветки) и кладу минут на 15 на лицо — поры раскрываются и дезинфицируются. Затем наношу теплую овсяную маску. Через 10 минут подсохшую и остывшую маску можно смочить остатками ромашкового настоя и хорошенько помассировать кожу кончиками пальцев (как при пользовании скрабом), затем смыть. Если делать эту процедуру 1-2 раза в неделю — результаты не заставят себя ждать! Шутова Дарья Дмитриевна, Нижний Тагил

Новогодний тоник

У меня есть фирменный тоник, причем довольно таки «новогодний». Вымытые кожурки примерно от 4-5-и мандаринов заливаю литром кипятка и настаиваю примерно 25-30 минут. Затем процеживаю и добавляю 7-8 капель эфирного кедрового масла. Хранить тоник нужно в холодильнике и 2 раза в день холодненьким протирать кожу лица и зоны декольте. Мгновенно бодрит и освежает, а также придает упругость! А какой запах… С новым годом! Лисовская Гельсем Искандяровна, Нижний Тагил

Капля красоты

Капнуть 1-2 капли лимонного сока перед нанесением в крем для лица — и кожа будет потрясающая, бархатистая и сияющая! Мурина Любовь Николаевна, Москва

Для жирной кожи

От морщин.Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины. Медведева Лариса, Домодедово

Смородина + календула. У меня жирная кожа, поэтому я периодически делаю маски специально для такого типа кожи. Мне очень нравится маска из календулы и смородины. Вот ее рецепт: надо смешать чайную ложку мелко нарезанных цветков календулы (ноготков) с 6-8 размятыми ягодами черной или красной смородины и половиной чайной ложки пшеничной муки. Рецепт прост, но очень эффективен. Проверено на себе! Рябова Анастасия Владиславовна, Москва

► Увлажняем правильно. В зимнее время жирная кожа нуждается в питании и увлажнении. Я использую маску из дрожжей и хрена. Маска из дрожжей и хрена: 1 столовую ложку тертого хрена смешать с 1 столовой ложкой дрожжей, разведенных в молоке до густоты сметаны, и наложить на 20 минут. Такая маска оказывает тонизирующее действие на кожу, улучшает кровообращение и повышает упругость. Раз в неделю жирной коже требуется пилинг. Лучше использовать скрабы или маски на основе фруктовых кислот. Полезно помассировать кожу ломтиком яблока. Это поможет мягко избавить ее от ороговевших частичек. Можно протереть лицо ломтиком картофеля — это освежит кожу и придаст ей приятный розовый оттенок. Одним из основных требований при уходе является употребление кисломолочных продуктов. Полезно каждый вечер протирать кожу тампоном, смоченным молочнокислой сывороткой, оставлять на 3-5 минут для высыхания, после чего нанести питательный крем для жирной кожи с тонизирующими, дезинфицирующими и биологически активными добавками. Гончарова Наталья Юрьевна, Москва

Смотрите также:

  • Компресс для волос из теплого оливкового масла →
  • По волосам не плачьте. Как сохранить шевелюру →
  • Как вернуть волосам блеск и яркость. Рецепты →

Оставить
комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Источник

Вы знаете, как наши бабушки и мамы избавлялись от морщин и черных точек? Портал Кировчанка.ru попросил эксперта прокомментировать популярные советы прошлых десятилетий!

Так как из политического праздника 8 марта превратился в День красоты и весны (об истории праздника читайте в нашей статье), в этом году мы предлагаем вам ознакомиться с интересными бьюти-рецептами, которые были популярны во времена молодости наших бабушек. Какие-то из них — народные, а некоторые — предложены самим Институтом косметики (да-да, в СССР такой был).

На всякий случай предупреждаем, что некоторым рецептам больше 70-80 лет, так что повторять их ни в коем случае нельзя. Также мы пригласили эксперта по уходу за кожей Полину Рязанцеву, чтобы она прокомментировала, как на такие советы смотрит косметология 21 века.

У вас черные точки?

В 1937 году в СССР появился Институт косметики и гигиены Главпарфюмерпрома. Думаете, так просто был создан? Нет, нес красоту в массы. Вот пример совета от сотрудника Языковой (имя не указано), опубликованный в журнале «Работница» в 1939 году.

«При пористой коже надо соблюдать чистоту, не пересушивать кожу слишком частым умыванием мылом. Надо пропитать кожу спиртовым раствором (комментарий редактора: «Ага, мылом — так пересушите, а вот спиртом — «пропитаете»). Например, смешайте камфарный спирт пополам с одеколоном или туалетной водой «Сирень», разбавленной наполовину кипяченой водой. Спиртовые растворы очищают поверхность кожи от скоплений ее собственных выделений.

Для очищения кожи 1 раз в 5 дней производите следующую чистку. Вымойте сначала лицо горячей водой с мылом. Затем смажьте всю поверхность кожи свежим растительным маслом: прованским, подсолнечным, хлопковым или льняным. На сухой ватный тампон или на чистую тряпочку возьмите обыкновенной поваренной соли и трите кожу там, где есть черные точки — 1-2 минуты. После этого надо обильно вымыть кожу водой.

Читайте также:  Небольшие наросты на коже лица

Для сжатия расширенных пор смочите их 5%-м раствором квасцов. Вот рецепт: одеколон — 75 г, кипяченая вода — 25 г, квасцы — 5 г.

Утром при черных точках полезно мыть лицо водой с миндальными или пшеничными отрубями. Если трудно достать отруби, можно заменить их корками черного хлеба. Бросить корки в кипяток. Когда они размокнут, натереть ими все лицо и смыть тепловатой, а затем прохладной водой».

Комментарий эксперта:


Полина Рязанцева
Эксперт по уходу за кожей, основатель «Ароматной лаборатории»

— Здоровая кожа начинается с деликатного очищения. Совет не пересушивать кожу частым умыванием мылом актуален во все времена. Тут 100% соглашусь.


Правда, другие способы очищения, предложенные автором, деликатными никак не назовешь. Спирт, одеколон, туалетная вода…раствор этих компонентов с указанной дозировкой — отличный антисептик, то есть жидкость для удаления микробов. Но любой современный косметолог скажет: для кожи такая умывалка — верный путь к пересушиванию и обезвоживанию. Что касается трения солью, то жаль, что во времена наших прабабушек не было ультразвуковой чистки) Поваренная соль — сильнейший абразив, который может поцарапать кожу и разрушить ее липидный барьер.

У вас морщины?

От морщин было столько разных рецептов — один другого краше. Публикуем 2 на свой вкус. Говорят, что они оба из «Работницы». Мы, к сожалению, оригинальный источник не нашли. Поэтому будем считать их народными.

Смешайте в равных частях сок алое и пищевой свиной жир. Перемешайте до однородной массы. Крем готов. Наносите толстым слоем на чистую кожу за 2-3 часа до сна. Перед сном снимите остатки салфетками. Если вам кажется, что кожа осталась слишком жирной, смойте крем водой. Крем храните в холодильнике не более 2-3 суток.

Комментарий эксперта:

— Оригинальный рецепт крема ручной работы. По сути, в нем собраны альфа и омега здоровой кожи: увлажнение (гель алоэ вера) и питание (свиной жир, как вариация масляной фазы). Думаю, такими понятиями как вегетарианство в те времена были озабочены разве что продвинутые молодые девицы из высшего общества. А для всех остальных это средство на свином жире могло служить неплохим аналогом ночного крема. Оговорюсь, что хранить его желательно в холодильнике и не больше суток (100% натуральный состав без консерванта дольше не выдержит).

Маска для омоложения «Нефертити» в народе получила новое название: «Нет кожи — нет морщин!». Завлекательный анонс получился, не правда ли?

«Жирную сметану нужно настоять на крепком алкогольном напитке (40 градусов), после чего нанести на кожу и не мыться максимально возможное время. А после этого хорошенько пропариться в бане». По идее, морщины должны отпасть вместе с грязью, а лицо стать гладким и молодым.

Комментарий эксперта:

— Широко смеялась и улыбалась, читая этот совет. Мне вообще очень трудно представить, как можно настоять жирную сметану на каком-то алкогольном напитке. А так, конечно, крепкий алкогольный напиток ни в чистом виде, ни в разведенном наносить на кожу лица нельзя. Но что касается сметаны, она очень полезна для кожи лица. Один из самых частых советов, который я даю своим клиентам, у которых морщинки только впереди или уже появились, раз в неделю или чаще можно и нужно делать сметанные маски, особенно они полезны для сухой и обезвоженной кожи.

Сметана в этом случае наносится таким образом: на очищенную кожу лица наносим тонким слоем натуральную жирную сметану, не давая ей полностью подсохнуть и впитаться, наносим второй слой, затем точно также наносим третий слой и так далее, пока слои держатся и не плывут с лица. Такая многослойная маска феноменальным образом увлажняет, питает и восстанавливает кожу. Восстанавливает после ожога, после стресса, после пребывания в сухом помещении. Сметанная маска очень удобна, проста и доступна каждому.

У вас перхоть?

Такое чувство, будто алкогольные напитки в СССР продавались исключительно с косметической целью: чтобы советские женщины избавлялись с их помощью от морщин, черных точек и даже от выпадения волос. Очередной рецепт от «Работницы» за 1974 год. Автор — врач Гордеева Л. (к сожалению, специализация не указана).

«Вы заметили, что у вас появилась перхоть, волосы быстро салятся, стали падать? Попробуйте втирать в кожу один из этих составов:

1 ст.л. измельченного полевого хвоща и 1 ст.л. цветов арники залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите, дайте остыть и потом процедите. Втирайте через день, за 1-1,5 часа до сна.

100 г мелко измельченных листьев и 100 г корней крапивы залейте половиной литра уксуса и половиной литра крепкого алкогольного напитка (40 градусов) пополам с водой и проварите в течение получаса. Когда отвар остынет, процедите. Втирайте ежедневно».

Комментарий эксперта:

— Что касается втирания травяных отваров в кожу головы, это всегда очень хорошо. Не очень хорошо определять эти втирания как решение проблемы выпадения волос и повышенной сальности. Повышенная сальность означает, что очищение кожи головы происходит слишком агрессивно, надо менять шампунь, надо избавляться от стрессов, менять жирную пищу на здоровую и тогда сальность будет меньше. А отвары могут просто насытить кожу головы, откуда растут фолликулы, полезными элементами, отчего качество и количество растущих волос будет лучше. И опять же не нравится то, что в конце этого совета все переходит на уксус, на крепкий алкогольный напиток, в общем на Руси без него никуда. Уксус даже на половину или четверть с крепкими напитками втирать в кожу головы так же вредно, как и втирать эти растворы в лицо. Это нарушает липидный барьер. Кожа, откуда растут волосы, тоже может обезводиться, пострадать, и повышенная сальность может быть следствием этого обезвоживания. Поэтому спиртовых растворов использовать не надо.

У вас некрасивые ногти?

Все просто: некрасивые ногти надо закрасить чем-нибудь красивым, и будет здорово. Послевоенное время, о лаке для ногтей слышали, но никто его вживую не видел. Что делать? Отличный выход — виниловые пластинки! Плавили и покрывали плавленной смесью ногти. Некоторые готовили лак из силикатного клея и аптечных таблеток. Цвет получался насыщенный — бордовый, темно-красный.

Позднее, когда лак появился в продаже (моментально слезающий и ограниченный в цветовых оттенках), самые продвинутые модницы смешивали его с чернилами из стержней шариковых ручек. Получался оригинальный цвет на зависть неоригинальным подругам!

Комментарий эксперта:

— Если честно, про лак для ногтей из виниловых пластинок я слышу впервые, к счастью или к сожалению, но это так. Я рада, что времена, когда красавицы наносили такие страшные, химические, абсолютно вредные составы на свои ногти, прошли.

Вы решили позагорать?

В марте на пляж, конечно, не пойдешь. Но солнышко греет уже сильно, поэтому будем считать совет актуальным. Он был опубликован врачом-косметологом Л. Драновской в журнале «Работница» летом 1969 года.

«Лицо подставляйте солнцу без всякого грима — только губы смажьте жиром, чтобы не потрескались. Перед тем, как идти на пляж, не умывайтесь мылом и не наносите на лицо питательный крем. Глаза защитите зелеными листочками — они уберегут от лишних морщинок лучше, чем темные очки.

Обожглись на солнце — сделайте компресс из тертого сырого картофеля или простокваши. Ни в коем случае не мойте обожженные места водой, мылом, не втирайте кремы, масла — это вызовет лишь раздражение кожи».

Комментарий эксперта:

— Тут есть очень тонкий и важный нюанс: лицо подставлять солнцу без всякого грима (имеется в виду без макияжа) — совет сам по себе нестрашный, если не имеется в виду время, близкое к полудню. Загар без макияжа, который имеет солнечную защиту, или без какого-то крема допустим только в раннее время, например, 7-8 часов утра. После 9 нужно обязательно использовать специальный крем с УФ-фильтрами. Но вообще, загара на лице лучше избегать. Можно подставлять солнцу тело, но лицо — никогда. Это надежный способ избежать преждевременного появления морщин и фотостарения, которое напрямую связано с загоранием на солнце. Любое, даже самое кратковременное сгорание (а загар — это и есть микроожог) — это преждевременное старение кожи (касательно лица).

Вторая часть совета: соглашусь с простоквашей, если она жирная. Особенно хорошо делать компрессы из сметаны. Сметана — это такой натуральный продукт, который сочетает в себе и увлажнение и питание. Жирная свежая сметана очень хороша в принципе для питания здоровой кожи, а также для кожи, которая повреждена, например, ожогом на солнце.

А вы помните, какие секреты красоты были у ваших мам и бабушек? Или какими пользовались вы? Какой был эффект? Поделитесь с нами! Также обязательно примите участие в нашем праздничном розыгрыше!

Не является рекламой

Источник

Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 579 Обновлено 08.08.2020

Как освежить лицо

Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.

Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.

Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.

Контрастное умывание

Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.

Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.

Домашняя криотерапия 

Заморозьте обычную минеральную воду. Можно ее заменить на отвар трав или зеленый чай. Утром после просыпания возьмите 2 кубика льда и сделайте массаж, проводя по массажным линиям. Вытирать кожу после процедуры не надо.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Лифтинг – маска

Она поможет восстановить и подтянуть кожу, убрать покраснения.

Для ее приготовления необходимы:

  • 1 яичный белок;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. любого растительного масла;
  • Пол чайной ложки лимонного сока.

Белок надо взбить, добавить мед, растительное масло и лимонный сок.

Маску наложить на лицо на 15 минут, после этого смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Компресс от мешков под глазами и отеков

Снять отечность поможет холодный компресс.

Надо ватный тампон или мягкую тряпочку смочить в прохладной воде и на 3 – 5 минут положить под глаза. А можно под прохладной водой охладить ложки, промокнуть их салфеткой и выпуклой стороной приложить к коже под глазами. Держать до тех пор, пока они не нагреются до температуры тела.

Как освежить лицо в домашних условиях быстро

В жизни случаются разные ситуации, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Это стрессы, разные заболевания, усталость, хроническое недосыпание.

Для того, чтобы улучшить цвет лица, можно, конечно, записаться к косметологу. Но для этого необходимы время и деньги.

Быстро вернуть свежесть и красоту коже лица можно не только с помощью косметолога, но и в домашних условиях.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Признаки усталости кожи

Заметить их надо вовремя. Чем раньше вы их обнаружите, тем быстрее примите меры для их устранения. А это позволит замедлить процесс старения и надолго сохранить кожу здоровой.

Проявляется усталость кожи:

  • В потере упругости;
  • Появлении излишней сухости или, наоборот, жирного блеска;
  • Наличии мешков под глазами, отеков и синяков, которые остаются даже после качественного сна.

Очень часто бледность, отеки и измученность являются не только признаками усталости, но и многих болезней. Поэтому важно их вовремя заметить.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.

Как освежить лицо с помощью кубиков льда

Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.

Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:

С петрушкой и укропом

Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. 

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

С солью и содой

В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.

С зеленым чаем

5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.

Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.

Освежающие тоники

В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.

С лепестками розы

Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.

Тоник с лимонным соком

Для его приготовления понадобится:

  • 1,5 стакана воды;
  • по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
  • 2 ч. л. лимонного сока.

Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.

Освежающая вода

В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Как придать лицу свежий вид

Следы усталости можно убрать с помощью масок.

Освежающие маски

В домашних условиях можно делать разные маски:

  • Убирающие сухость,  шелушение и жирный блеск;
  • Освежающие, питающие кожу.

Хорошим освежающим эффектом обладает маска из натертого на мелкой терке картофеля. Кроме этого, она хорошо снимает усталость.

Для тонизирования нормальной кожи подойдет банановая маска. Для ее приготовления надо взять 1 банан, протереть его и добавить немного грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15 минут.

Для увлажнения подойдет творожная маска. Жирный творог надо хорошо протереть и смешать со сливками. Полученную массу нанести на лицо на 15 минут. После этого  смыть теплой водой.

Кефирно – овсяная маска

Питает кожу лица и обладает эффектом легкого скраба.

Для ее приготовления понадобится:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 2 ст. л. жирного кефира.

Хлопья залить кипятком, добавить кефир. После того, как хлопья набухнут, можно делать маску. Наносить на лицо на 15 – 20 минут.

Яичная маска с лимоном

Подходит для жирной кожи.

Чтобы ее приготовить, надо разбить яйцо, добавить несколько капель лимонного сока и немного оливкового масла. Хорошо перемешать. Наносить на 12 – 15 минут.

Маска с медом и желатином

Питает кожу и восстанавливает.

Для ее приготовления понадобится:

  • 2 ч. л. глицерина;
  • ¼ стакана меда;
  • 15 мл желатина.

Все ингредиенты смешать и несколько минут подержать на водяной бане, чтобы растворился мед и желатин. Остудить, после чего нанести на чистую кожу лица на 20 минут. После этого смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Маска со сметаной и смородиной

Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Хорошо подходит для жирной кожи.

Для ее приготовления надо взять:

  • 2 ст. л. густой сметаны;
  • 1 ст. л. желатина;
  • 200 г измельченной в блендере красной смородины.

Все ингредиенты хорошо перемешать, дать настояться 25 минут. Затем нанести на лицо на 25 минут с помощью кисточки.

Освежающая крем – маска

Интенсивно увлажняет и снимает сухость.

Для ее приготовления надо взять:

  • 1 банан;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  •  1 ч. л. питательного крема;
  • Несколько капель лимонного сока.

Банан измельчить, добавить масло, крем, лимонный сок и хорошо перемешать. Нанести на лицо на 10 минут, затем смыть теплой водой.

Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях

Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:

Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.

Какие продукты полезны для здоровья кожи?

  • Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
  • Куриные или перепелиные яйца;
  • Сырые овощи и зелень;
  • Морепродукты;
  • Пророщенные злаки;
  • Жирные сорта рыбы;
  • 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
  • Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.

Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.

Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим

Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.

Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.

Советы, как сохранить сияющей кожу

  • Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
  • Пользуйтесь бумажными полотенцами;
  • Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
  • Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
  • Старайтесь меньше трогать лицо руками;
  • Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.

Коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма) и обеспечивающий ее прочность и эластичность.

Источник Википедия

Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.

Витамин С содержится:

  • В лимонах;
  • Апельсинах;
  • Киви;
  • Шиповнике;
  • Черной смородине;
  • Красном перце;
  • Томатах;
  • Луке;
  • Капусте;
  • Картошке;
  • Печени;
  • Почках.

Видео Как освежить лицо и убрать следы усталости

Я предлагаю посмотреть видео о том, как быстро убрать следы усталости и хорошо выглядеть.

Я подробно рассказала о том, как освежить лицо быстро в домашних условиях, какие для этого есть способы.

Если у вас остались вопросы, задавайте, я на них обязательно отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

Источник