Кожа лица проблемы при беременности
.jpg)
В третьем посте «беременной серии» мы поговорим о том, какие проблемы возникают с кожей во время беременности, и как с ними бороться.
«Румянец» или купероз при беременности
Из-за усиленного кровообращения на щеках может появиться довольно яркий румянец. Если сосуды слабые, то вместо здорового румянца появляется мелкая сосудистая сеточка, создающая эффект покрасневшей, воспалённой кожи. Чтобы противостоять куперозу, укрепляйте сосуды.
Используйте контрастные умывания и подберите косметические средства с антикуперозными компонентами. Ищите на этикетках экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамин Е.
Пигментация на лице во время беременности
Из-за изменения гормонального фона при беременности часто возникает пигментация. Как правило, она проявляется в уголках глаз и над верхней губой.
Важно! Многие отбеливающие косметические компоненты (койевая кислота, арбутин, гидрохинон) очень активные. Они крайне нежелательны для беременных.
Для предотвращения пигментации во время беременности:
- не загорайте;
- обязательно пользуйтесь SPF-защитой 30+.
Важно! В идеале фильтры должны быть физическими (оксид цинка и диоксид титана). Химические фильтры так или иначе вызывают химическую реакцию в организме, влияние которой на малыша если и изучено, то мало.
Найти крем для лица только с физическими фильтрами сложно, но возможно. Ищите в детской косметике, органике и аптечных средствах для чувствительной кожи.
Также в качестве SPF можно использовать минеральную пудру с физическими фильтрами поверх дневного крема. Главное, чтобы у неё был высокий фактор защиты, и вы обновляли пудру каждые пару часов.
После родов или окончания лактации пигментация, появившаяся во время беременности, зачастую проходит сама собой. А если вдруг она останется, то уже тогда можно безопасно использовать отбеливающую косметику, пилинги и даже лазер. А пока появившиеся пятнышки замаскируйте минеральным консилером.
Прыщи на лице во время беременности
Две главные причины возникновения (обострения) акне:
- гормональная перестройка организма;
- печень не справляется с возросшей нагрузкой, и часть токсинов выводится через кожу.
Зачастую ненавистные акне появляются не только на лице, но на плечах, спине, груди и даже животе.
Все это грустно, ☹ но не стоит отчаиваться. Чаще всего во втором триместре организм адаптируется, и количество высыпаний заметно сокращается или они совсем проходят.
Важно! Большинство традиционных анти-акне компонентов слишком активны и противопоказаны беременным. Среди них триклозан, камфара, салициловая кислота. Поэтому, если вы хотите использовать косметику анти-акне во время беременности, нужно скрупулёзно читать составы. Если сомневаетесь — не берите.
Кроме того, если акне появились во время беременности, то причина чаще всего «внутренняя» и косметические воздействия извне будут практически бесполезны.
Итак, победить прыщи во время беременности косметическими силами нельзя, но можно улучшить внешний вид кожи с помощью мягких себорегулирующих и очищающих компонентов: цинка, каолина (белой глины), чайного дерева.
А первое средство для борьбы с акне во время беременности — обильное питье. 3 литра жидкости в день помогут организму вывести токсины и разбавить концентрацию гормонов.
Работу сальных желёз активируют жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад. Ограничение этих продуктов в питании благоприятно скажется не только на состоянии кожи, но и на течении беременности.
И не забывайте главное правило для проблемной кожи — не давить ни в коем случае! Старая песня о главном про то, что можно занести инфекцию уже всем известна. Мы добавим для убедительности ещё один аргумент: при выдавливании наносится удар кожному иммунитету, нарушается процесс образования новой ткани и как следствие появляются пятна пост-акне.
Хорошим помощником для жирной и проблемной кожи во время беременности станут глиняные маски. Они подсушат кожу, глубоко очистят и уберут воспаления. Лучше всего использовать не готовые, а порошковые маски, в составе которых глина и ничего, кроме глины. В маску можно самостоятельно добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева — хороший натуральный непротивопоказанный беременным в малых количествах противовоспалительный компонент. Маску можно наносить не только на лицо, но и на всю область высыпаний и оставить до полного высыхания.
Отеки лица во время беременности
Отеки часто встречаются у будущих мам, особенно в последние месяцы. Это связано с нарушением кровообращения и большой потребностью организма в жидкости.
Для борьбы с отёками старайтесь выпивать 3 литра жидкости в день. Кажущееся логичным ограничение жидкости — ошибка, так как организм при недостатке влаги начинает запасать её в ещё большем количестве.
Кроме того, стоит ограничить жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад и кофе. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме.
Ограничивать потребление жидкости беременным следует только по рекомендации врача. Кроме того, если у вас сильные отеки, отекают попеременно разные стороны — незамедлительно проконсультируйтесь с врачом.
Чтобы снять лёгкий отёк на лице во время беременности используйте:
- контрастные умывания;
- холодные компрессы;
- охлаждающие маски (например, с ментолом).
Для отеков под глазами будут полезны специальные охлаждающие гели и ролики с кофеином.
Итак
Чтобы свести к минимуму проблемы с кожей при беременности соблюдайте простые правила:
- укрепляйте сосуды;
- не загорайте;
- пользуйтесь SPF-защитой 30+;
- не применяйте активные косметические продукты (отбеливающие, анти-акне);
- пользуйтесь мягкими себорегулирующими средствами;
- не давите «врагов»;
- подружитесь с контрастными умываниями и охлаждающими масками;
- исключите жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад;
- пейте 3 литра воды в день.
Больше мудрости для будущих мам:
- Косметика для беременных. Безопасные средства и запрещенные компоненты;
- Кожа лица во время беременности. Уход.
А с какими проблемами столкнулись вы и как с ними боролись? Делитесь в комментариях.
Любите себя, оставайтесь красивыми и наслаждайтесь своим «интересным положением».
Источник
Беременность всегда важный шаг в жизни каждой женщины, да и мужчины тоже — мы тоже переживаем и волнуемся, когда наша женщина беременна малышом. И не всегда беременность проходит без последствий для кожи, так как малыши забирают все полезные «соки» из организма матери. Как быть, на что обращать внимание, как исправлять ситуацию с проблемной кожей постараемся разобрать в данной статье. А пока мы не приступили к прочтению, рекомендую подписаться на мой канал, заранее благодарен.
Беременность. Фото из интернета 1
В чем причина плохой и вялой кожи во время беременности?
В гормонах, именно в гормонах в первую очередь и не более того. Изменение гормонального фона в организме женщины приводит в появлению проблем с кожей, особенно это заметно на лице и низу живота. Почему так происходит? Во время беременности все те микроэлементы и органы, которые обеспечивали красоту тела занимаются совершенно другими функциями — экономией энергии, защитой будущего малыша, обеспечение плода всем необходимым для нормального развития.
Эстроген в организме перестает выделяться должным образом и в полном объеме, а ведь именно он влияет на работу сальных желез, обновление клеток кожи, защиту иммунитета.
Беременность. Фото из интернета 2
Как помочь организму заботиться о коже?
Самое главное это уход, питание и поддержка кожи на должном уровне. Скажем, при покупке косметики нужно делать акцент на то, насколько она вызывает аллергию — она этого делать ни в коем случае не должна. Да и лишние запахи могут вызывать раздражение, это то я уж точно знаю по поведению своей жены, она у меня в положении на данный момент, и очень четко относится к запахам — некоторые ее просто раздражают, а некоторые вдохновляют настолько, что приходится находиться на улице часами, только ради того, чтобы улавливать эти нотки ароматов, понравившихся ароматов. Но это я уже немного отклонился от темы.
Появление пигментации на коже при беременности.
Скажу сразу, это нормально, потому как есть доминирующие гены, которые способны изменить на время все тело женщины. Косметика в эти моменты крайне противопоказана, но не стоит совсем от нее отказываться, просто предпочтительнее будет использование косметических средств с пониженным содержанием СПФ.
Беременность. Фото из интернета 3
Появление растяжек.
Вот тут это прямо так и серьезная составляющая, потому как у большинства женщин, да и у моей в частности, живот растет слишком быстро, кожа не успевает за таким ростом и начинает растягиваться. Спасает ситуацию вы не поверите, повышенное увлажнение и питание. Моя жена использует детский крем, он не вызывает аллергию и других побочных действий, и при этом не дает коже растягиваться, восстанавливая каждую клеточку.
Беременность. Фото из интернета 4
Вот собственно и все, что я хотел рассказать в данной статье. Может быть у вас, дорогие женщины были другие ситуации, которые я еще не раскрыл в данной статье, поэтому прошу, поделитесь в комментариях — мне будет крайне интересно их почитать и возможно какую-то информацию я почерпну для себя.
Понравилась статья? Подпишитесь и поставьте лайк. А также читайте мои новые статьи:
4 рецепта с использованием соли для бархатистой кожи
Еда гарантирующая долголетие — 4 основных принципа питания
Правила ухода за волосами в 30, 40 и 50 лет
Источник
Во время беременности в организме женщины происходит так много изменений. Неудивительно, если они проявятся и снаружи, что касается не только растущего живота.
Вы можете обнаружить, что у вас появляются:
- растяжки;
- изменения цвета кожи (пигментация);
- прыщи (акне);
- сосудистые сеточки;
- чувствительность, сухость или кожный зуд.
Изменения в уровнях гормонов в вашем организме, а также в кровообращении и иммунной системе, все это может повлиять на состояние вашей кожи. Считается, что некоторые изменения, в частности растяжки и пигментация, передаются по наследству. Поэтому если они были у вашей мамы или сестры во время беременности, то и у вас, скорее всего, тоже появятся.
Хорошей новостью является то, что большинство этих проблем постепенно исчезают после родов.1
Могут ли изменения кожи во время беременности быть опасными?
Чаще всего встречаемые основные кожные изменения не вредны для вас или вашего ребенка. Тем не менее поговорите со своим лечащим врачом, если ваша кожа воспалена или покрылась волдырями, или если у вас появилась сыпь, болезненность, раздражение или зуд, который длятся более двух дней или наблюдаются признаки ухудшения состояния. У вас может быть осложнение беременности под названием внутрипеченочный холестаз беременных (ВХБ). Это может означать, что вам нужно использовать специальные кремы или принимать антигистаминные препараты во время беременности. Женщины, у которых наблюдается холестаз беременных, чаще сталкиваются с преждевременными родами2. Поговорите с вашим врачом, возможно, вам понадобятся дополнительные анализы и обследование.
Помните, что некоторые изменения в цвете кожи могут быть вызваны состояниями, не связанными с вашей беременностью. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим наблюдающим врачом или дерматологом, если вы заметили какие-либо образования на коже, или пигментация (изменение цвета) сопровождается болью, чувствительностью или покраснением.
Потемнение кожи
Мелазма
Одним из первых признаков беременности у многих женщин, является потемнение некоторых участков кожи, что более заметно у смуглых женщин. Вы можете заметить, что ваши соски и окружающая часть (ареолы) становятся темнее.
Другие пигментированные области, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть. Если у вас смуглая кожа, то потемнеть может область пупка, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер. После рождения эти участки кожи снова станут светлее, хотя соски могут оставаться немного темнее, чем были раньше.
Коричневые пигментные пятна на лбу, щеках и шее известны как хлоазма, мелазма, меланодермия или «маска беременности». Это вызвано тем, что ваш организм вырабатывает дополнительный меланин – гормон, ответственный за загар, который защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Считается, что у 50-70% будущих мам проявляется хлоазма во время беременности3.
От пребывания на солнце ваши пигментные пятна могут стать еще темнее и заметнее. Чтобы защитить свою кожу, наносите солнцезащитный крем (SPF 15 или выше) или надевайте шляпу всякий раз, когда вы выходите на улицу.
Понятно, что вы можете стесняться своих пятен, но хорошая новость заключается в том, что они должны исчезнуть примерно через три месяца после рождения вашего ребенка.4 В то же время, специальный увлажняющий крем, тоник и консилер могут помочь спрятать любые неровности цвета кожи до этого времени.
Тем не менее одна из 10 мам обнаруживает, что ее пятна сохраняются или даже ухудшаются (при использовании гормональных контрацептивов) после беременности. Если это так, дерматолог может назначить отбеливающие кремы, гели или лосьоны.
Темная линия на животе
Linea nigra
Вертикальная полоска светло- или темно-коричневого цвета, которая появляется посередине вашего живота, называется «линия нигра» (лат. linea nigra). Она может быть шириной до 1 см и иногда пересекает пупок. Заметной чаще всего становится на 5-ом месяце5 и затрагивает до 80% беременностей.6
Хотя линия появляется над мышцами живота, которые растягиваются и слегка расходятся, чтобы дать вашему ребенку больше места, она не связана с этим растяжением. Потемнение происходит из-за пигментации кожи, опять же по причине гормональных изменений.
Темная линия на животе должна исчезнуть через несколько месяцев после родов. Однако у некоторых женщин, однако, он может никогда полностью не пройти. И если вы снова забеременеете, ожидайте, что эта линия появится снова.7
Действительно ли лицо может стать красивее?
Изменения лица во время беременности
В английском языке даже есть термин для этого явления – «pregnancy glow», что переводится как свечение или сияние беременности. И это не просто слова. Кожа сохраняет больше влаги во время беременности, что делает ее более упругой, разглаживая любые тонкие линии и морщины.
Это вызвано изменениями уровня гормонов и дополнительной кровью, циркулирующей по вашему организму и приливающей к лицу. По этой причине также может появляться чувство тепла и румянец на лице.
Но не всегда это выглядит красиво. Недостатком данного эффекта является то, что вы можете выглядеть опухшим из-за задержки жидкости и отека. Кроме того, любые красные пятна на лице, шее или груди могут стать более заметными. Все придёт в норму через несколько месяцев после родов.
Состояние кожи улучшится, если вы будете пить много воды и постараетесь не забывать хорошо ее увлажнять.1
Сосудистые сеточки
Сосудистая звездочка / сеточка (телеангиэктазия)
Крошечные поврежденные кровеносные сосуды (капилляры), которые заметны под кожей, известны как телеангиэктазия в медицине, или сосудистые звездочки в просторечии. Они безопасны и распространены во время беременности, особенно при наличии к ним склонности.
Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме и повышенный уровень гормона эстрогена, являются двумя причинами, которые оказывают влияние на ваши капилляры.
Сеточки обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, как только уровень гормонов снизится, если их не было до беременности. А пока постарайтесь защитить свое лицо от резких перемен температуры, так как сильная жара или холод плохо воздействуют на кожу.1
Прыщи
Акне
Вы можете обнаружить у себя пятна или прыщи, даже если никогда не имели с ними проблем. Или женщины, страдающие от угрей, могут заметить, что их стало меньше в течение первого триместра, а в третьем – стало еще хуже, чем было.
Повышенный уровень гормонов стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает вашу кожу упругой. Чрезмерное его количество вызывает закупорку пор, что приводит к жирной коже и пятнам.
Чтобы предотвратить вспышки акне, мойте лицо не более двух раз в день мягкими очищающими средствами для лица. Если ваша кожа сухая, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек (спросите своего врача, если вы не уверены, какой продукт выбрать) и безжировой увлажняющий крем.
Старайтесь меньше пользоваться косметикой и подбирать гипоаллергенные средства, по максимуму содержащие натуральные составляющие, и полностью удалите макияж перед сном.
Розацеа
Во время беременности может также обостриться розацеа. Наряду с пятнами, она может вызвать гиперемию лица и постоянное покраснение кожи, особенно на щеках, носу и подбородке. Предполагается, что возможные причины обострения включают экстремальные погодные условия, солнечный свет, острую пищу и алкоголь. Ваш врач может назначить крем и небольшую дозу пероральных лекарств, которые можно использовать при беременности.
Не применяйте никаких лекарственных препаратов от прыщей без консультации вашего лечащего врача. Некоторые из них являются небезопасными для беременных женщин. Большинство таких дерматологических проблем постепенно исчезают через несколько недель после родов.
Растяжки
Растяжки (стрии)
Вы можете заметить растяжки вокруг вашей груди, живота или бедер, так как ваш ребенок становится больше, и вы прибавляете в весе. Беременность заставляет вашу кожу быстро растягиваться, к чему она не успевает приспосабливаться.
Вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек, но можете попытаться свести их к минимуму, избегая слишком быстрого набора веса (это непросто, когда вы беременны!).
После беременности растяжки должны постепенно становиться менее заметными, превращаясь в серебристо-белые или коричневые линии. Это может занять около шести месяцев. Попробуйте посмотреть на свои растяжки с положительной стороны. В конце концов, вы растете вместе с ребенком!
Почему кожа раздражается больше чем обычно?
Повышенный уровень гормонов, увеличение количества крови и тот факт, что ваша кожа становится более натянутой и чувствительно, могут усилить ее раздражительность. Мыло, моющие средства и средства по уходу за кожей, которые вы использовали в течение нескольких месяцев или даже лет, могут внезапно вызвать раздражение вашей кожи.
Дерматологические проблемы, которое вы имели до беременности, могут улучшиться или ухудшиться из-за изменений в работе вашей иммунной системы. Если у вас псориаз, вы можете обнаружить, что он проходит. Это потому что иммунные клетки, которые вызывают данное заболевание, имеют тенденцию уменьшаться во время беременности. Тем не менее некоторые женщины отмечают, что их псориаз сильно усиливается в течение этого времени и нуждается в более интенсивном лечении.8
Количество других типов иммунных клеток растет во время беременности. Таким образом, вызывая иногда обострение заболеваний, таких как экзема или волчанка.8
Вы можете обнаружить, что ваша кожа краснеет или ощущается покалывание после пребывания на солнце. Используйте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше, и не оставайтесь на солнце слишком долго. Носите свободную хлопчатую одежду и держите кожу хорошо увлажненной.1
Зуд
Обычно зуд и сыпь появляются и исчезают во время беременности, иногда без какой-либо очевидной причины. Но если кожа очень сильно чешется, то иногда это может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем.
Нормальный зуд тела
Зуд кожи
Хотя иногда это может быть признаком определенного состояния, зуд на теле, скорее всего, будет безвредным. Обычно он вызван повышенным уровнем определенных химических веществ в крови, таких как гормоны. Позже, по мере роста вашего живота, кожа растягивается, и это способно вызывать зуд.9
Вы можете обнаружить, что вы более чувствительны к веществам, которые обычно не влияют на вас, таким как хлор в бассейне. Помочь может нанесение увлажняющего крема или лосьона на зудящие участки или использование смягчающего средства в ванне. Если ваша сыпь или раздражение длится дольше, чем пару дней или начинает становиться более серьезной, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Сильный зуд
Существует относительно редкое (0.1-1.5% в Европе10 среди всех беременностей) упомянутое выше осложнение, называемое холестазом беременных (БХ), которое вызывает сильный зуд по всему телу. Особенно сильно могут чесаться ладони и ступни. Обратитесь к врачу, если у вас возникли эти симптомы.
Крапивница
Крапивница
Часто крапивница (уртикария), от которой женщина страдала раньше, даже улучшается во время беременности.11 Но не всегда. Поэтому она хотя и встречается реже других изменений на коже, описанных выше, но все равно достаточно распространена.12
Такая сыпь приподнята, участки на ней опухшие и очень зудят. Они вызваны тем, что ваш организм вырабатывает гистамин в ответ на некоторые факторы, такие как изменение температуры, вещество, на которое у вас аллергия, или инфекция. Крапивница может появиться на любой части вашего тела, и способна возникать и исчезать в течение всего от нескольких часов до нескольких дней. Она легко поддается лечению пероральным антигистаминным.
Уртикарные папулы и бляшки беременных
Уртикарные папулы и бляшки беременных
Уртикарные папулы и бляшки беременных (полиморфный дерматоз беременных) обычно начинаются в третьем триместре и чаще всего встречаются при первой беременности или при первой многоплодной беременности. Сразу появляется зуд, крапивница и бляшки на животе и бедрах (на растяжках), а затем сыпь распространяется на все туловище и конечности.
Лечение проводится с помощью увлажняющих и смягчающих средств, антигистаминных препаратов, мазей и кремов с кортикостероидами и иногда, в тяжелых случаях, пероральных стероидов. Эти высыпания обычно проходят в течение нескольких дней после родов и не повторяется. Также они не оказывают вредного воздействия на плод.11
Другие высыпания, которые могут произойти во время беременности, включают:
- Атопический дерматит беременных – красная и зудящая сыпь, напоминающая экзему.
- Гестационный пемфигоид – чрезвычайно редкая, зудящая и пузырчатая сыпь, которая обычно появляется на животе, в основном вокруг пупка.1
Всегда советуйтесь с вашим врачом при появлении любых изменений на коже во время беременности.
Загрузка…
Источник