Кожа лица что такое поры

В уходе за кожей состояние пор имеет большое значение. Многие производители косметики выпускают целые серии продуктов для сужения пор и избавления от черных точек. Но прежде чем начать отчаянную борьбу с порами и комедонами, стоит узнать немного фактов.

«Порексия» (porexia) существует

Об этом явлении впервые заговорили на Западе, желая охарактеризовать слишком навязчивое стремление многих женщин сделать поры кожи менее заметными. Согласно опросу, проведенному не так давно компанией L’Oreal Paris, среди 2000 женщин 45% мечтают изменить размер их пор больше, чем избавиться от морщин. Около половины из опрошенных готовы целый год отказываться от алкоголя, чтобы уменьшить поры, а 10-15% уверили, что ради «совершенных пор» могут год не пользоваться СМИ и не делать депиляцию ног. Но стоит ли идти на такие крайности? Зная основные факты о порах, можно гораздо упростить задачу.

Сальные железы — причина беспокойства

Для защиты и терморегуляции кожи у человека есть сальные и потовые железы. Обе они выводят из организма продукты обмена. Сальные железы отвечают за выведение кожного сала (около 20 г в сутки), чтобы кожа покрывалась защитным слоем. Потовые железы выводят пот. Они имеют небольшие размеры и практически не заметны на коже. А вот сальные железы, напротив, по разным причинам могут немного увеличиваться в размерах и негативно влиять на состояние кожи.

Поры защищают кожу и тело

В среднем тело взрослого человека содержит около 5 000 000 пор, и 20 000 — имеет только лицо. Хотя поры часто доставляют массу хлопот в уходе за кожей, они выполняют полезные функции. Во-первых, сальные железы необходимы для роста волос, и поры чаще всего являются местом расположения волосяных фолликул. Волосы обеспечивают безопасный проход кожного сала на поверхность кожи, чтобы защищать ее. Поры помогают выводить из тела излишки влаги и продукты распада белков, что очень важно для нормального функционирования организма.

Черные точки — не грязь

Многим кажется, что черные точки на теле — это застывшие мелкие частички грязи. Но комедоны (так по-научному называют черные точки) состоят вовсе не из-за загрязнений (разве что иногда включают микрочастицы пыли), а образуются при закупорке устья сального протока. Такая своеобразная «пробка» состоит в основном из кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса. Само сало имеет белесый оттенок, но при выходе наружу оно окисляется и темнеет. Если кожа постоянно покрыта комедонами, то это может привести к акне и другим проблемам.

Поры не могут открываться

Несмотря на то, что человеческое тело имеет массу удивительных способностей, поры кожи, как ошибочно полагают некоторые, не умеют открываться и закрываться. Под разными внешними и внутренними воздействиями они немного сужаются или расширяются, становясь заметнее на коже. Однако «створок» или «дверок», которые можно было бы открывать и закрывать, у пор нет.

УФ-лучи увеличивают поры

Чем больше солнечного света попадает на тело, тем больше могут казаться поры. Ультрафиолетовые лучи ослабляют коллаген, который поддерживает поры и позволяет делать их незаметными. Коллаген — важный белок, отвечающий за эластичность и упругость кожи. Чем менее эластична кожа вокруг пор, тем более расширенными они становятся.

Менструальный цикл влияет на размер пор

Поры динамичны и могут незначительно изменяться под воздействием различных факторов. К примеру, на их состояние влияет менструальный цикл. В период овуляции тело наполняется гормонами, что сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма. Потовые и сальные железы в этот период могут работать более интенсивно, из-за чего кожа испытывает больше стресса. Гормональные всплески наблюдаются также во время беременности и менопаузы. И тогда поры часто более заметны, чем обычно.

При старении кожи поры увеличиваются

Старение — естественный биологический процесс, который влияет на изменения во всем организме. Кожа в этот момент испытывает недостаток коллагена и эластина, поскольку с возрастом их производство снижается. Вследствие чего поверхность кожи становится менее упругой, поры более заметными, и постепенно появляются глубокие морщины.

У мужчин поры крупнее, чем у женщин

Мужские поры немного больше, чем женские. И некоторые мужчины не меньше обеспокоены размером своих пор, чем женщины, обращаясь за помощью к специалистам-косметологам, а иногда решаясь даже на операции. Но если мужское население тоже обращает внимание на собственные поры, то более 50% мужчин, согласно опросам L’Oreal, никогда не замечали размер пор на лице женщины.

Чрезмерное умывание лица вредит коже

В течение дня на лицо человека оседают частички пыли и грязи, которые способны засорять поры и делать их шире. Но это не значит, что нужно умываться как можно чаще. Дерматологи советуют очищать лицо с помощью воды и косметических средств не более одного раза в день и желательно на ночь. При частом мытье теряется естественная защитная оболочка кожи, что делает ее сухой. Кожа, лишенная увлажнения, негативно влияет на состояние пор.

Размер пор нельзя изменить навсегда

Хотя поры могут менять свое состояние, их изначальный природный размер всегда остается прежним. Иначе они утратят их защитные функции, от чего пострадает весь организм. Но с помощью смены образа жизни, контроля питания, подбора косметических средств и процедур можно сделать поры менее заметными.

Особенно важно следить за эластичностью кожи, а значит, обеспечивать ее достаточным количеством коллагена. Для этого помимо разных витаминных комплексов и косметических средств в салонах красоты могут предложить безоперационный лазерный лифтинг, продукты с ретиноидами (предотвращающими накопление мертвых клеток в порах), с салициловой или гликолевой кислотой (очищающими поры).

Не менее полезны для поддержания здоровья кожи и нормального состояния пор процедуры отшелушивания кожи. Однако увлекаться ими не стоит, чтобы не повреждать защитную оболочку кожи и не вызывать раздражение. Есть и профессиональный способ пилинга в косметических салонах — лазерная шлифовка лица. Эта очень эффективная процедура, заметно разглаживающая кожу и уменьшающая поры. Но проводить ее нужно не более одного раза в месяц.

Источник

Что такое поры?

Если вы внимательно посмотрите на свою кожу в зеркало, то увидите крошечные отверстия — это поры. Размер ваших пор определяются генетикой и может влиять на текстуру кожи. То, как вы очищаете и ухаживаете за кожей, может влиять на размер ваших пор. Факторы окружающей среды и проблемы с кожей также влияют на то насколько ваши поры расширены. Чтобы добиться гладкости кожи, вам нужно регулярно очищать поры.

В этой статье мы рассмотрим тему пор, чтобы помочь вам понять, что это такое и какую роль они играют в здоровье кожи. Мы также рассмотрим более подробно, как очистить и сузить поры с помощью домашних препаратов по уходу за кожей.

Что же такое поры?

Если вы когда-нибудь видели рекламу средств по уходу или посещали спа-салон, вы слышали термин “поры”. Поры — это отверстия в поверхности кожи, через которое могут проходить микроскопические частицы. Более конкретно, ваши поры — это отверстие в верхней части волосяных фолликул.

Поры находятся на поверхности кожи. Они расположены в верхней части каждого волосяного фолликула, и именно там кожа высвобождает кожное сало (масло), вырабатываемое естественным путем. Внешний вид ваших пор может меняться с течением времени и может зависеть от ряда факторов, включая генетику, факторы окружающей среды и различные проблемы с кожей.

Что вам нужно знать о порах?

Самое главное, что вы должны помнить о порах — их размер и внешний вид во многом определяются генетикой.

Ваш тип кожи влияет на то как выглядят поры. У большинства людей комбинированная кожа и размеры пор тоже разные. Расширенные поры у более жирной Т-зоны и маленькие у более сухой кожи. Поскольку размер пор в первую очередь определяется генетикой, вы не можете его контролировать. Однако правильное очищение поможет избавиться от расширенных пор.

Одним из самых важных шагов в сокращении размера пор является очищение. Когда ваши поры забиты, они могут воспалиться и стать более заметными. Когда ваши поры чистые они кажутся менее заметными.

Хотя вы не можете изменить размер пор, вы можете контролировать или реагировать на определенные факторы окружающей среды, которые могут повлиять на размер ваших пор. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Советы по очищению и сужению пор

Очищение это главный фактор для сужения пор. Кожа с маленькими порами выглядит более гладко и молодо, чего и добивается каждый.

Чтобы уменьшить поры, важно соблюдать регулярную процедуру ухода за кожей, состоящую из очищающих, детоксицирующих, отшелушивающих и увлажняющих препаратов. Регулярные очищающие процедуры для лица с физической или химической экстракцией в сочетании с глиняной маской — это лучший способ очистить поры.

Вот несколько советов для очищения и сужения пор:

Пересмотрите свои препараты и убедитесь, что они правильно подходят для вашего типа кожи (сухой, жирной, чувствительной или комбинированной).
Ограничьте использование высушивающих препаратов, таких как салициловая кислота (используется для лечения акне), потому что чрезмерное использование может раздражать и высушивать кожу, увеличивая поры.
Выберите мягкое очищающее средство и используйте его дважды в день. Утром и перед сном.
Эксфолиация один или два раза в неделю. Избегайте пилингов, если вы испытываете воспаление.
Увлажните кожу. Выберите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.
Используйте глиняные маски для удаления жира, грязи и омертвевшей кожи из ваших пор – это лучший способ очистить ваши поры, чтобы они стали меньше.
Всегда наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных UVA и UVB лучей.
Полностью снимите макияж перед сном и нанесите увлажняющий крем или ночной крем для восстановления и увлажнения кожи.

Причины возникновения проблемы

Обычно обладатели кожи жирного и комбинированного типа сталкиваются с проблемой расширенных пор чаще. Более всего они заметны в зонах носа, лба и подбородка, на щеках встречаются реже. Зачастую эта проблема начинается в подростковом возрасте, когда активизируются гормональные процессы, а с ними и работа сальных желез.

Физиология образования пробки пор на лице

С физиологической точки зрения возникновение проблемы можно объяснить следующим образом. Сальные железы начинают интенсивнее вырабатывать кожное сало, оно быстрее выводится на поверхность дермы и скапливается в уже переполненных порах. Таким образом они расширяются.

Возможные причины появления подобной проблемы

Предрасположенность к жирному типу кожи – наследственные признаки не удастся исключить полностью, но можно существенно уменьшить их проявление, правильно подобрав методику на начальном этапе.
Гормональный дисбаланс – в этом случае необходимо выяснить причину сбоя и лечить ее, только под контролем врача.
Пол – традиционно мужчины чаще сталкиваются с проблемой расширенных пор, чем женщины.
Пубертатный период – у подростков наблюдается излишняя выработка кожного жира во время полового созревания.
Внешние негативные факторы: вредные привычки, загрязненная среда.
Несбалансированное питание, преобладание в рационе жирной и острой пищи, продуктов животного происхождения.
Пренебрежение основными правилами ухода за лицом или бессистемность действий, неправильно подобранные косметические средства, злоупотребление декоративной косметикой, тональными кремами, недостаточное или нерегулярное очищение кожи.
Злоупотребление УФ-лучами – они разрушают коллаген, что приводит к уменьшению эластичности кожи и расширению пор.
Стрессовые ситуации, ослабленный иммунитет.

Как с этим бороться

Малопривлекательный внешний вид лица с расширенными порами побуждает девушек и женщин, реже – мужчин, искать эффективные методы борьбы с ними. Кроме эстетической проблемы, игнорирование повышенной работы сальных желез может спровоцировать более неприятные последствия.

Черные точки на лице

Вместе с кожным салом в порах собирается пыль, отмершие клетки дермы, появляются черные точки (комедоны, угри). Это благоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы – так появляются прыщи.

Чтобы избежать подобных осложнений, следует тщательно следить за кожными покровами лица и регулярно устранять излишний жирный слой. Помогут в этом специализированная уходовая косметика и салонные процедуры.

Специальная косметика

Современная индустрия красоты и ухода за кожей может порадовать нас широким ассортиментом самой разной продукции. Непрофессионалу потеряться в этом выборе очень просто, потому важно интересоваться составом средств. Для борьбы с расширенными порами и связанной с ними повышенной жирностью существуют различные гели, лосьоны, тоники и прочая продукция. В их состав добавляют витамины, минералы, активные вещества и растительные экстракты. Характер этих ингредиентов и определяет эффективность.

В вашей косметичке для ежедневного использования обязательно присутствие очищающего средства с обеззараживающими и стягивающими ингредиентами типа водорослей, салициловой кислоты, огуречного сока, лимона, корицы, имбиря.

Очистив кожные покровы лица, используйте увлажняющие тоники или лосьоны, способствующие уменьшению пор. Такое свойство имеют компоненты с вяжущим эффектом в составе, например, березовый экстракт, боярышник, лимон, розмарин, календула. Наличие окиси цинка поможет снизить секрецию кожного сала. Также выявлено положительное влияние на поры таких веществ: салициловой и гликолевой кислот, меди, гаммамелиса, гликасила, а также витаминов А и Е.

Косметологические процедуры

Если обычные косметические средства оказались малоэффективны, попробуйте салонные аппаратные методики. Для начала необходимо проконсультироваться с дерматологом или косметологом для анализа состояния кожи, выбора процедуры и выявления возможных противопоказаний или ограничений.

Косметическая процедура для устранения проблемы

Существует несколько популярных аппаратных методик и процедур для устранения проблемы:

Механическая чистка – это первый и самый простой шаг, при котором косметолог после отшелушивания и распаривания выполняет очищение кожи специальными инструментами.
Пилинг (энзимный, химический, гликолевый) – очищается кожный эпителий путем устранения отмерших клеток, вместе с ними сглаживаются мелкие морщины и неровности, стимулируются регенеративные процессы, повышается эластичность.
Микродермабразия – по характеру схожа с предыдущей процедурой: используется специальное средство со скрабирующими частицами, которые действуют механически на кожные покровы, удаляя все «лишнее» и сглаживая кожу.
Криотерапия – лечение кожных проблем (расширенные поры, повышенная жирность, акне, воспаления) жидким азотом путем криомассажа. Активизируется кровоснабжение в верхних слоях дермы, повышается метаболизм и восстановление.
Дарсонвализация – метод лечения при помощи тока. Импульсные точечные разряды направляются на проблемные участки, стимулируя регенерацию клеток, нормализуется секреторная функция сальных желез, после чего поры сужаются.
Лазерная терапия – показана при любых неровностях кожи, рубцов после акне. Также удаляет пигментные пятна, сглаживает мелкие морщины, омолаживает и тонизирует кожу.

Обращайтесь только в проверенные клиники, подходите серьезно к выбору специалиста, ведь непрофессионализм в подобной деятельности может привести к плачевному результату.

Уход за кожей с расширенными порами

Для видимого результата ежедневный уход должен проводиться в несколько этапов, для каждого следует использовать специальную косметику:

Очищение. На начальном этапе используйте гель, тоник, лосьон, где есть надпись «для сужения пор». Она подтверждает наличие в составе специальных веществ, способствующих отшелушиванию и выведению лишнего из пор. А противовоспалительные ингредиенты снимут покраснение и раздражение.
Увлажнение. Об этом этапе нельзя забывать даже людям с жирной кожей. Используйте средства с гиалуроновой и гликолевой кислотами, они обеспечат гидролипидный барьер. Лосьоны и тоники с морскими минералами и фитоэкстрактами «стягивают» поры.
Защита. Этот этап помогает закрепить достигнутый эффект. Используйте средства с кофеином в составе, он способствует сужению пор. Пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками для поддержания результата.

Скрабы, пилинги, очищающие маски эффективны в данном случае, но их нельзя применять слишком часто, злоупотребление агрессивными методиками может привести к обратному эффекту, спровоцировав усиленную секрецию сальных желез.

Не следует употреблять процедурами

Кроме того, не стоит злоупотреблять декоративной косметикой, особенно тональными кремами. Выбирайте специализированные средства под ваш тип кожи. Также не забывайте о качестве выбранной косметики. Следите за питанием и питьем, занимайтесь спортом, откажитесь от пагубных привычек, и положительные результаты отражатся на вашей коже.

Сужение пор в домашних условиях

Дома также можно найти альтернативу салонным процедурам. Следуя нашим рекомендациям, вы увидите заметные улучшения на лице и выработаете необходимые для этого полезные привычки:

Процедуру криотерапии можно заменить обычными кубиками льда: каждое утро протирайте проблемные зоны, это тонизирует и подтягивает кожу.
Пилинг также можно сделать самостоятельно: для этого сделайте паровую ванночку для лица с лечебными травами, после этого нанесите скраб; такую процедуру рекомендуется применять не более 1-2 раз в неделю.
После очищения сделайте маску на основе глины или яичного белка: эти ингредиенты имеют стягивающее действие.
Практикуйте контрастные умывания, причем последней должна быть именно холодная вода.
Макияж наносите спонжем или специальной губкой: их пористая структура удалит лишний жир. Тональный крем и пудру выбирайте с учетом вашего типа кожи.
Не забывайте о правильном и здоровом питании, поддержании иммунитета, регулярным прогулкам – эти факторы также проявляются на нашей внешности.

Сияющая и ровная кожа лица обязательно проявится после регулярных уходовых действий.

Топ средств для расширенных пор

Выбор косметических средств зависит от субъективных потребностей каждого человека. Известные бренды в мире косметологии зарекомендовали себя среди тысяч женщин, поскольку нацелены на решение конкретных проблем для разного возраста и типа кожи. Представляем пятерку самых популярных средств для проблемы расширенных пор:

VichyNormaderm. Термальная вода Vichy, активные кислоты, глицерин в составе серии очищают кожные покровы и сужают поры.
Скраб-маска L’Oreal «Магия глины». Особенностью маски является наличие трех видов глины, а также красных водорослей, они способствуют тщательному удалению с кожных покровов сухих чешуек и сглаживанию пор.
BiothermSkin Best. Линейка уходовой косметики для пор, придания бархатистого эффекта коже за счет добавления зеленых водорослей и марокканской глины.
Garnier «Чистаякожа Актив Эксфопро». Гель укомплектован специальной щеточкой, которая мягко очищает кожные покровы, фитосостав и салициловая кислота обеззараживают кожу и снимают воспаления.
ТонерWhite tightening от The Skin House. Средство от корейского производителя, Экстракт гамамелиса, чайного дерева и цветков камелии, галловая кислота, танины в составе уменьшают поры, придают коже здоровый сияющий цвет.

Профилактика расширения

Полностью избавиться от проблемы не удастся, поэтому важно вовремя среагировать на первые ее проявления и систематично выполнять необходимые процедуры для поддержания нормального состояния. Ведь в запущенном виде расширенные поры могут привести к появлению угревой сыпи, акне и комедон.

Черные точки на лице

Во избежание осложнений необходимо регулярно очищать кожу, пользоваться специальными косметическими средствами для сужения пор и снижения жирности кожи.

Не используйте горячую воду при умывании, только холодную (исключением может стать горячая вода при контрастном умывании).

Защищайте лицо от прямых солнечных лучей при помощи головного убора или специальных солнцезащитных средств.

Тщательно подойдите к выбору декоративной косметики. Помните, что она должна быть высокого качества, подобранная под ваши параметры кожи. Текстура тональной основы рекомендуется легкая, менее плотная, чем обычно. Используйте меньшее ее количество, то же касается и пудры.

Серьезно относитесь к своему питанию. Ограничьте себя в приеме острой, жирной, соленой пищи. Разнообразьте свой рацион свежими овощами и фруктами. Больше пейте воды, соков, зеленого чая.

Заблуждения при лечении

Среди самых распространенных ошибок при лечении данной проблемы является выдавливание содержимого пор. Этот процесс очень травматичен и может принести осложнения в виде воспаления, образования гнойника и даже рубца. К тому же, поры таким образом еще больше растягиваются, создавая обратный эффект. Очищение пор лучше доверить специалистам, а еще лучше – не доводить до такого состояния, соблюдая меры профилактики.

Также обладательницы жирного типа кожи считают, что им не нужно пользоваться увлажняющими кремами. Это не совсем так: питание необходимо коже любого типа, поэтому нужно использовать крема и гели, но выбирать только с пометкой «для жирной кожи».

Жирная кожа лица

Скрабы и пилинги не рекомендуется применять слишком часто, а некоторым вообще противопоказаны. Например, людям с проступившей сосудистой сеточкой на лице такие процедуры могут принести вред, повредив стенки капилляров.

Для того чтобы «подсушить» жирную кожу, некоторые используют спиртосодержащие средства. В итоге это приводит к пересушиванию дермы и еще большему выделению кожного сала, то есть к обратному результату.

Помните, что состояние нашего организма в целом и кожи в частности – это отражение нашего образа жизни. Полюбите себя и свое тело, избавьтесь от пагубных привычек, сбалансируйте питание, придерживайтесь простых мер профилактики, и тогда кожа будет здоровой, а самочувствие отличным.

Отзывы

Вероника, 36 лет.

Мне эта проблема знакома с подросткового возраста, тогда это были еще и прыщи. Со временем воспаления прошли, но расширенные поры и жирность кожи остались. Регулярно пользуюсь очищающими тониками и лосьонами, чтобы поддерживать чистоту кожи. А еще каждое утро – умывание кубиком льда, отлично освежает, стягивает поры, улучшает цвет лица. Рекомендую!

Ольга, 28 лет.

Недавно открыла для себя корейскую косметику. Очень довольна, особенно средствами для очищения и устранения жирного блеска. На данный момент пользуюсь маской для сужения пор It’s Skin Pore Tightening Mask Pack, результат есть, буду заказывать еще.

Инесса, косметолог.

Расширенные и закупоренные поры – довольно распространенная проблема, присуща людям любого возраста. Для ее устранения подходят разные аппаратные процедуры, это эффективно, но закрепить результат можно лишь при постоянной работе над собой. Это и регулярное очищение при помощи специализированных косметических средств, это и правильное питание, и отказ от вредных привычек.