Кожа лица без использования кремов

Время от времени в статьях или в интервью с экспертами по уходу за кожей появляется информация, что далеко не всем нужно использовать увлажняющий крем. Некоторые дерматологи идут дальше, заявляя, что он вообще не приносит никакой пользы. Другие источники продвигают его как единственную возможность сохранить молодость кожи. Разберемся, кто прав.

Итак, всем ли нужен увлажняющий крем? В действительности он требуется не настолько сильно, как убеждают маркетологи. Независимо от типа вашей кожи или способов ухода за ней, большее значение имеет не этикетка «увлажняющий крем» на упаковке, а компоненты, которые помогают коже оставаться здоровой.

В каких случаях увлажняющий крем нужен и полезен

Самая очевидная причина увлажнить кожу – если она действительно сухая. Особенно это касается сухости эпидермиса из-за генетики, климатических, лекарств, сезона или других внешних и внутренних факторов. В подобных случаях применение хорошего увлажняющего средства для сухой кожи улучшает ее состояние.

Хороший увлажняющий крем должен делать кожу более гладкой, мягкой и защищенной от потери влаги, содержать ключевые группы ингредиентов, которые мы рассмотрим ниже. Но сначала разберемся, что происходит с вашей кожей, если ее не увлажнять.

Что происходит с кожей без увлажнения

Если у вас сухая или обезвоженная кожа, отсутствие увлажнения только усугубит эти проблемы. В немалой степени состояние дермы зависит от других продуктов, которые вы применяете.

Например, если что-нибудь из средств для ухода за кожей содержит проблемные ингредиенты, и вы не используете увлажняющих средств, положительных результатов можно не ждать.

Рассмотрим ситуацию. У вас комбинированная кожа. Соответственно, часть ее (в основном это Т-зона) жирная. Применение классических кремов или лосьонов для жирной кожи будет стабилизировать ее состояние в этих областях (лоб, нос, подбородок).

Но если остальная часть лица сухая, то ее состояние без увлажнения ухудшится еще сильнее. В идеале уход для жирной кожи включает безмасляный увлажняющий крем для лица – с условием, что его текстура и формула подходят для комбинированной кожи.

Как выбрать лучший увлажняющий крем

Что должен содержать ежедневный увлажняющий крем? Независимо от типа кожи, в его состав должны входить:

Антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота. Все эти компоненты защищают кожу от агрессивных факторов окружающей среды и успокаивают ее.
Увлажнители: глицерин, керамиды, Sodium PCA (он же натрия пирролидон карбоксилат, он же пирролидонкарбонат натрия, он же натриевая соль L- пироглутамовой кислоты), и холестерол. Все это присутствует в молодой, здоровой коже, но теряется со временем в связи с воздействием УФ-лучей, вредными привычками и вследствие старения.
Восстанавливающие компоненты, такие как пептиды, ниацинамид и ретинол. Они помогают коже регенерироваться.

В соответствии с этим можно выбирать и текстуру средства для увлажнения, исходя из типа кожи:

кремы или бальзамы для сухой кожи;
лосьоны для нормальной или слегка сухой кожи;
лосьоны или гели для комбинированной кожи;
жидкости или гели для жирной кожи.

Для последнего типа оптимальны «облегченные» средства без минеральных масел с достаточной степенью увлажнения.

4 мифа об увлажняющем креме

Миф первый

Если наносить увлажняющий крем каждый день, то кожа становится ленивой и теряет способность увлажняться самостоятельно.

Правда: кожа не «привыкает» к увлажнению. Физиологически это возможно не более, чем для организма привыкнуть ежедневно пить воду или есть здоровую пищу. Человеческий организм нуждается в еде и питье, чтобы оставаться здоровым. Так же и кожа тоже нуждается в дополнительном «питании», только получает его по-другому.

Со временем кожа теряет способность к естественному увлажнению. Это происходит по разным причинам, но в основном из-за возраста и внешних факторов.

Кожа может стать сухой и от использования ряда уходовых средств, таких как скрабы, пилинги, косметологические продукты с отдушками.

Миф второй

Кожа может пристраститься к увлажняющему крему.

Правда: если кожа естественно сухая (от генетики) или становится сухой (из-за поврежденного поверхностного барьера эпидермиса вследствие возраста или воздействия ультрафиолета), сухость будет снижена благодаря ежедневному применению увлажняющего крема.

Кожа не может стать физически или психологически зависимой от увлажнителя, как человек может быть зависим от сигарет или наркотиков. Разумеется, ликвидировать причины, из-за которых кожа стала сухой, не всегда возможно, но всегда можно хоть немного улучшить ее состояние.

Миф третий

Увлажнение необходимо только для заметно сухой шелушащейся кожи.

Правда: независимо от типа кожи увлажняющий крем с полезными ингредиентами и подходящей текстурой (крем для сухой кожи, гель или жидкость для жирной кожи и лосьон для нормальной и комбинированной кожи) принесет ощутимую пользу.

Однако можно получить эти обязательные составляющие из других типов продуктов по уходу за кожей. Это могут быть сыворотки для лица, косметические процедуры, тонеры для лица.

Совет для тех, кто борется с шелушащейся кожей и прыщами: пытаясь найти лучший увлажняющий крем проблемной для кожи с акне, выбирайте тот, который не содержит масла и имеет прозрачную, легкую текстуру, не забивающую поры.

Миф четвертый

Увлажняющие кремы надо начинать использовать с юных лет.

Правда: до 25 лет увлажнение требуется только в особых случаях – сложный климат, предрасположенность к сухости кожи, генетика. В остальном достаточно легких очищающих, защитных и питающих средств для молодой кожи.

Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉

Женский журнал

Источник

На этот рассказ меня вдохновил пост kat_vanilla про жизнь без шампуней. Я, к сожалению, не смогла уйти от шампуней, зато опыт с кожей лица весьма позитивный.

С подросткового возраста у меня была проблемная кожа, лечение не помогало, в моменты обострений я по месяцу не выходила из дома. Это состояние с переменным успехом тянулось до 20 лет,

Читайте также: Гусиная кожа на лице

я вышла замуж, родила и села на ОК, которые принимала 10 лет без перерыва (не спрашивайте, почему, в те годы вся моя жизнь не отличалась разумностью). В эти 10 лет с кожей действительно не было проблем, но потом произошли некоторые перемены в моем мировоззрении и я решила отказаться от контрацептивов. Выход был очень тяжелым, пострадали волосы и лицо. Кожа снова стала невероятно чувствительной ко всему. Косметолог поставила диагноз – гиперкератоз, жирная кожа. Расширенные поры, жирный блеск, уставший вид и подкожники. Соответственно, мне прописали средства с кислотами и чистки. Кислоты действительно поначалу оказали волшебное действие и я боялась представить свою жизнь без них. Позже я увлеклась азиатский косметикой и стала параллельно с кислотами применять 2-ступенчатую систему очистки и многоступечатый уход. В итоге зимой 2012/13 я получила невероятно обезвожженную кожу с пониженным тонусом, истонченную и реагирующую на всё высыпаниями и подкожниками.

В поисках чего-нибудь радикально нового в уходе, я набрела на сухую российскую косметику нескольких производителей. Решила попробовать новосибирскую Wolshba, потому что Био-Бьюти пробовала раньше и мне не понравился результат и потому что училась у них удаленно в Школе Косметологии (не доучилась, было очень много работы). Для начала купила 2 вида порошка для очистки (Целебную и Нежную), одну сухую маску (Противовоспалительную) и Ромашковый тоник у них же. Кроме этих средств в уходе остался только 1 увлажняющий корейский крем-гель и корейская маска-пленка (эта косметика хоть и создана на основе традиционных востачных растений, но к органике отношения не имеет). Эффект проявился в течение недели: восстановился тонус кожи за счет подтянувшихся пор, воспаления стали стремительно заживать.

План ухода выглядел так:

— утром протирание лица ватным диском, смоченным в Ромашковом тонике и нанесение увлажняющего крем-геля.

— вечером снятие макияжа ватным диском, смоченным в масле абрикосовой косточки или очищающим молочком Darphin, нанесение на 1 минуту Целебной очистки, протирание лица Ромашковым тоником и нанесение увлажняющего крем-геля.

— через день вечером между очисткой и тоником наносила сухую противовоспалительную маску.

— 1 раз в неделю очищающая маска-пленка.

Порошки для очистки содержат в составе цеолит, грязь алтайских озер, горную соль, прополис, мумие и травы в разных сочетаниях.

Противовоспалительная маска примерно из того же, но трав в ней явно больше. Пользоваться всем этим вполне удобно, если приспособить подходящую посудку вроде маленькой 5 мл мерной ложечки и маленькой вазочки для соуса, в которой я всё это развожу.

Читала в отзывах, что у некоторых есть период привыкания к средствам, во время которого из кожи «выходят» воспаления, но у меня ничего такого не было. Очистка не доставляет ни малейшего дискомфорта, ощущается только легкий разогрев и покалывание. Наношу и под глаза тоже. Главное – не держать на коже дольше 1 минуты и не тереть лицо при смывании.

Пару месяцев я провела в таком режиме, мылящимися средствами не пользовалась ни разу, кожа восстановилась вполне, высыпания исчезли, общий тонус восстановился и в целом все проблемы исчезли. Но тут закончился мой корейский крем-гель, остался такой же, но просто крем, более плотной текстуры, и он совершенно не пошел. Я снова стала метаться, перепробовала несколько разных марок, но проблема от всех была одна: после очистки лицо приятно матовое, поры сужены, отличный цвет кожи, но стоит только нанести крем, как поры на глазах расширяются, в центре каждой поры серое пятнышко, лицо теряет матовость и бархатистость, цвет кожи не ровный. Что за злая магия?

Еще через несколько дней у меня закончились порошки для очистки и я, собирая заказ на сайте, решила добить сумму до бесплатной доставки неким «муссом для утреннего пробуждения кожи». Производитель советует после этого уже ничего не использовать. Мусс содержит в составе отвар шиповника, смородины, березы, масло ши, соки вишни, брусники, каланхоэ, малины, воск, морскую соль, глину, хлопья гороха, оавса, риса, проса и ячменя. При этим баночка не герметичная, а консервантов нет, срок хранения 1 год. Загадка, это соль здесь в роли консерванта? Мусс в виде вязкой массы, напоминает густой мёд, действительно оставляет кожу не полностью сухой, но и не жирной, как раз приятно увлажненной. Тогда же я открыла для себя MRC марки Kiehl’s (это смесь эфирных и базовых масел, в принципе тоже можно смешать самой) и их же очищающую маску на основе диатомовой земли (вот этот продукт всё же не органика, состав поёт и пляшет, но удовлетворяет мои нужды и пока незаменим). В общем, с мая уход за кожей стал выглядеть так:

— утром нанесение мусса для утреннего очищения, смывание его, нанесение гиалуронового тоника (купила на iherb) и под глаза небольшое количество неочищенного масла ши.

— вечером снятие макияжа маслом или очищающим молочком, использование очистки Оптимальной, нанесение пектинового увлажняющего геля Гельтек на всё лицо, нанесение 5 капель MRC Kiehl’s, масло ши под глаза.

— 1 раз в неделю очищающая маска Kiehl’s.

Средства закончились в середине августа, делать заказ не было времени между поездками, вот и решила попробовать обойтись своими силами. Соорудила порошок для умывания по типу убтан. В составе: валдайская голубая глина (продается в аптеке Ригла), овсяная мука, измельченные блендером ромашка, крапива и шалфей (всё из аптеки) и морская соль. Всё на глазок, простите. Вечером я развожу порошок водой и умываюсь получившейся кашицей, а утром я в сухой порошок добавляю несколько капель арганового масла и воду, поэтому после смывания лицо не нуждается в креме. Под глаза я стабильно использую органическое масло ши, тонкая кожа под глазами – это моё слабое место, к тому же я занимаюсь спортом и много времени провожу на улице.

Из всего этого я сделала вывод, что навязчивая рекомендация каждой женщине пользоваться кремом для лица – маркетинг. И что в реальности крем действительно необходим только коже с нарушенным гидро-липидным слоем. И что умывание средствами с ПАВ несомненно нарушает этот слой и приводит к необходимости крема, таким образом потребителя вводят в замкнутый круг. Не буду утверждать, что у меня сейчас идеальная фотошопная кожа, нет, обычная кожа обычного человека, но проблем с ней куда меньше, чем при обычном общепринятом уходе.

Напоследок – я без макияжа и мои помощники 🙂 На лице можно увидеть парочку «несовершенств», это подарок моря и солнца, всегда такая реакция.

Источник

Чтобы результаты превзошли ожидания, нужен правильный уход за кожей лица, косметолог бы со стажем назвал это систематическим ритуалом. Ведь именно ежедневные манипуляции, с использованием правильных средств и тактик позволяют достичь нужного эффекта, а самое главное не вредят коже.

Дама с ухоженной внешностью – это красиво, модно, статусно. Такие женщины чувствуют себя увереннее, привлекают внимание окружающих. Чтобы примкнуть к этой категории ухоженных красавиц, не надо ждать понедельника, нужно начать прямо сегодня и прямо сейчас!

Поход к косметологу непременно повлияет на качество вашей кожи, но так как далеко не каждая женщина имеет время и средства на это мероприятие, мы решили помочь и поделиться основными секретами и советами профессионалов по уходу за лицом.

Определите свой тип кожи

Чтобы достичь впечатляющих результатов есть немало способов и средств, рассчитанных на женщин разных возрастов и настроенных тратить на свое лицо разные суммы денег.

Однако независимо от дешевизны или дороговизны манипуляций, они должны подходить к определенному типу кожи, определить который несложно в домашних условиях разными способами.

С помощью зеркала и увеличительной лупы

Нужно внимательно рассмотреть все участки лица, оценить цвет дермы, наличие характерного жирного блеска или матовости, пористость.

С помощью бумажного полотенца

Лицо перед тестированием нужно умыть с нейтральным средством, промокнуть салфеткой. Не используя никаких косметических средств, выждать 20 минут.

После чего: взять бумажное полотенце или салфетку, положить на лицо и, осторожно припечатывая, добиться плотного контакта с кожей.

Оставить на лице на 10 минут, затем снять и внимательно изучить отпечатки. Следы жира – признаки жирной кожи, чистая салфетка или в меру пропитанная свидетельствует о нормальной или сухой коже.

С помощью зеркальной поверхности

К чистому лицу достаточно ненадолго приложить зеркало, чтобы увидеть на нем следы кожного сала. Если на разных участках кожи разные результаты – она комбинированная.

Выбрав один из тестов и проведя его, нужно сравнить полученные результаты с типовыми характеристиками:

Жирная кожа – толстая, с характерным жирным блеском и расширенными порами. Она склонна к высыпанию угрей и воспалению. Достоинство – долго не стареет.
Сухая кожа – тонкая, нежная, словно бумажная, ее поры сужены. В юности ровного розоватого оттенка, она становится проблемной с возрастом. Через лупу можно увидеть участки шелушения, гиперемии, наличие мелких морщин даже в молодом возрасте.
Нормальная кожа – сбалансированная в отношении жира и воды, выглядит свежей и здоровой. С возрастом нуждается в уходе, систематическом питании и увлажнении.
Комбинированная кожа – является жирной в Т-зоне, а на остальных участках лица сильно пересушенной.

Важно, что когда мы правильно ухаживаем за кожей лица, выбираем средства соответственно ее типу, она незамедлительно реагирует на уход сиянием и свежестью.

Ваш тип кожи может измениться

Учитывая рекомендации косметологов, тестирование кожи нужно проводить периодически. Так как ее тип в течение жизни может измениться неоднократно. Это зависит от:

Времени года (летом – жирнее, летом – суше).
Изменения гормонального фона (недостаток или избыток гормонов).
Рациона питания (в пище должно быть достаточно полиненасыщенных жирных кислот).
Состояния здоровья (некоторые медикаменты вызывают сухость кожи).

Подберите правильный уход за лицом по типу кожи

Кроме ухаживающих, косметический уход за кожей лица может проявить негативные стороны, если не соблюдать особые правила.

Для жирной кожи:

Категорически нельзя подсушивать ее спиртовыми тониками и лосьонами.
Не рекомендуется обрабатывать питательным кремом на жирной основе.
Средства должны быть протестированы на предмет комедогенности.

Для сухой кожи:

Исключить применение обезжиренных средств.
Для очищения применять легкие, щадящие средства, не обладающие агрессивным действием.
В составе ухаживающих и декоративных средств должна присутствовать защита от ультрафиолета.
Обязательно летом – увлажнение, зимой – питание жирными кремами.

Для чувствительной кожи:

Избегать контрастных температур (распаривания, протирания льдом).
Пользовать средствами, после тестирования на запястье.
Не применять составы с микрочастицами, способными поранить кожу.
В течение дня увлажнять лицо.

Для комбинированной кожи:

Использовать, соответствующие зонам лица, средства для очищения, питания, увлажнения и защиты.

Для нормальной кожи:

Важно поддерживать ее состояние – не пересушивать.
Не подвергать агрессивному воздействию атмосферы – использовать средства защиты.
Использовать косметические средства, рекомендованные косметологами по возрасту.

Неправильный уход может нанести вред дерме, усугубить ее состояние, привести к нежелательным последствиям.

Средства для очищения и отшелушивания

Чтобы избавить лицо от жира, пота и бактерий, недостаточно просто умыться водой. Кожу необходимо тщательно очистить, удалив омертвевшие клетки эпидермиса. Это поможет полезным веществам крема беспрепятственно проникнуть в дерму.

Правильный уход за лицом предполагает использование следующих средств, которые одобрит любой опытный косметолог:

Косметическое молочко. Подходит для поверхностного очищения, не проникает в более глубокие слои.
Бесщелочная пенка. Ее наносят на тканевую перчатку, которой аккуратно протирают лицо.
Кремы-пилинги на основе фруктовых кислот, растворяют грязь с поверхности и оказывают бактерицидное действие.
Скрабы, в составе которых измельченные фруктовые косточки, семена экзотических плодов и другие природные абразивы.
Маска из глины.

Без этих действий любое даже сверхэффективного средство не окажет влияния на дерму и не принесет результата.

Нужен ли вам тоник?

После очищения кожа, независимо от типа резко теряет влагу. Чтобы нормализовать водный баланс, восстановить тургор в течение короткого времени необходимо нанести на дерму тоник. Причем, наиболее эффективно нанести его не с помощью ватного диска, а распылить в виде спрея.

Отлично зарекомендовали себя мягкие и нежные тоники, содержащие аминокислоты и натуральные компоненты.

Как косметологи советуют наносить крем?

Нежную дерму лица можно травмировать, поэтому все действия должны быть легкими и щадящими – похлопывающими, порхающими, постукивающими. Какой способ лучший – советы по уходу не выделяют, и предоставляют возможность каждой даме остановиться на более комфортном для себя.

Крем наносят на лицо обеими руками в определенных направлениях:

От центра лба к вискам.
От переносицы к внешним уголкам глаз на верхнее веко, и в обратном направлении – под глазами.
От носа по щекам к вискам.
Вокруг губ – сверху и снизу от центра в обе стороны.
От середины шеи в обе стороны вверх.

Важно! Питательные крема и сыворотки нужно наносить на увлажненное лицо, а средства с барьером от ультрафиолета – на сухое.

Этапы нанесения косметических средств

Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, подобранные по советам косметологов. Основные шаги:

Очищение. С помощью лосьонов, пенок, скрабов и пилингов.
Увлажнение. Насыщение влагой обеспечит упругость, свежесть коже, придаст ей здоровый вид.
Тонизирование. Восстанавливается PH-среда эпидермиса, кожа становится более восприимчивой к активным компонентам кремов.
Питание. Подкормка для кожи является основной задачей для зрелых дам, рекомендуется использование качественной косметики согласно возрастным рекомендациям.
Защита. Оберегает дерму от агрессивного воздействия атмосферы, неблагоприятных внешних факторов.
Регенерация. Активизирует выработку коллагена, улучшает обмен веществ, делает кожу целостной и однородной за счет ее обновления.

Секреты косметологов по уходу за лицом

Регулярность и тщательность – это простые советы от косметолога по уходу за лицом, которые дадут эффективный и стабильный результат.

Сайт косметологов наполнен рекомендациями, среди которых можно выделить несколько, объединив их в правила:

Водопроводной водой умываться вредно, лучше заменить ее на минеральную, кипяченную или обогащенную отварами трав.
Наносить крем на лицо утром – за 40 минут до выхода, вечером – минимум за час до сна. Остатки обязательно снять салфеткой, в противном случае утром обеспечены отеки на лице.
Любые крема накладывать на абсолютно чистую кожу.
Действие крема не зависит от толщины его слоя на лице. Не стоит утяжелять и перегружать дерму.
Все средства начинают работать, когда организм находится в расслабленном состоянии.

Косметологи советуют сильному полу тоже пользоваться косметическими средствами.