Кожа головы мужчин более

Кожа головы мужчин более thumbnail

Мужские волосы отличаются от женских сильнее, чем мы привыкли думать. Кажется, их нужно только лишь вымыть, высушить и слегка уложить. Но и в этом есть свои секреты. Вашему вниманию — простые правила по уходу за волосами для мужчин. Пусть прическа будет идеальной!

Мужские волосы: правила ухода

Выбор подходящего ухода во многом зависит от стрижки. Логично, что длинные волосы требуют больше заботы, хотя бы потому, что они быстрее пачкаются. Ультракороткие, например, армейские стрижки, совсем не требуют укладки. Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, прежде, чем менять что-то в своей рутине, обратитесь к трихологу. Большинство наших советов рассчитаны на среднюю длину волос.

1) Откажитесь от слишком частого мытья волос

Старайтесь мыть волосы не слишком часто.

Мужчины в среднем склонны мыть голову чаще, чем женщины, — иногда каждый раз во время душа. Ведь мужские волосы, как правило, более короткие, быстрее сохнут, и вымыть их проще. А еще кожа головы мужчин более склонна к жирности. И все-таки, мужские волосы надо стараться не чаще, чем это объективно необходимо именно вам. Тогда и водно-липидный баланс кожи головы нормализуется.

Современные шампуни подходят для каждодневного мытья головы, но это не всегда лучше для волос.

Современные шампуни подходят и для частого мытья мужских волос. Но, кстати, если вам нравится чувство свежести на волосах после душа, можно просто ополаскивать голову теплой водой.

Совет редактора: в качестве альтернативы мытью мужских волос стоит попробовать сухой шампунь Dove Hair Therapy Refresh Care. Это универсальное средство с экстрактом зеленого чая и протеинами шелка подходит мужчинам и женщинам, а также, что немаловажно, имеет нейтральный свежий аромат. Пудровая консистенция сухого шампуня впитывает излишки кожного жира, не оставляя белых следов на волосах.

Просто сбрызните корни сухим шампунем на расстоянии около 15 см, подождите немного, пока средство впитается, а после этого тщательно расчешите волосы. Сухой шампунь еще и придает прическе стойкий объем.

Для объемных укладок сухой шампунь незаменим.

2) Мужским волосам – мужские шампуни

Это может казаться не таким уж важным, но между мужскими и женскими шампунями действительно есть разница.

Не стоит пользоваться женскими шампунями — они отличаются не только упаковкой и ароматом, но и формулой. Шампуни для мужских волос разработаны с учетом особенностей мужских волос и кожи головы. В чем отличия? Кожа головы мужчин более склонна к жирности, как уже говорилось выше, а также к появлению перхоти. Зато волосы мужчин более толстые и крепкие, реже ломаются и меньше повреждаются окрашиваниями, обесцвечиваниями и термоукладками.

Волосы мужчин и женщин разные.

Шампуни для мужских волос учитывают все эти факторы. Например, таков шампунь против перхоти Dove Men + Care с цинком пиритионом (противогрибковое и антибактериальное средство) и кофеином. Формула этого средства при регулярном применении помогает устранить видимую перхоть и предотвратить ее появление, освежить и тонизировать волосы.

Можно смело носить любимые темные футболки.

3) Не забывайте про кондиционер (окончательно)

Если на использование кондиционера не хватает времени, на помощь придут средства 2 в 1.

У большинства мужчин не хватает терпения ухаживать за волосами поэтапно, сначала мыть их, затем использовать бальзам-ополаскиватель — есть дела поважнее! Об этом знает бренд Clear, поэтому он выпустил шампунь и бальзам-ополаскиватель Ultimate Control 2в1 против перхоти для мужчин. Это средство с комплексом из 10 питательных компонентов одновременно освежает волосы, защищает от перхоти и кондиционирует их.

4) Будьте бережны

Чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми, обращайтесь с ними бережно. При мытье не трите пряди и кожу головы энергичными движениями. Шампунь лучше предварительно вспенить в ладонях, а затем нанести на корни. Если волосы средней длины или длинные, их не нужно «стирать» в шампуне — просто мягко спустите пену вниз и смойте водой. При сушке не растирайте пряди полотенцем, а слегка промокните. Когда пользуетесь феном, стоит выбирать щадящий температурный режим.

Если пользоваться феном, то осторожно.

Многие думают, что фен — прерогатива женщин. На самом деле, это просто удобный инструмент, который поможет вам сэкономить время и немного поэкспериментировать с прической. О том, как уложить волосы с помощью фена, наши стилисты рассказали в видеоинструкции:

5) Если волосы выпадают

Волосы могут долго оставаться густыми при правильном уходе.

Раннее облысение по мужскому типу встречается не так уж редко. Отчасти оно зависит от генетических факторов, но и грамотным уходом за волосами тоже можно положительно повлиять на ситуацию. При сильном выпадении волос стоит непременно обратиться к трихологу. Разобраться в причинах и симптомах проблемы также поможет наша статья. Более того. ничто не мешает вам также испробовать и домашние методы укрепления волос.

Источник

мужчина чешет голову

Чаще всего мужчины страдают от выпадения волос. Но случается и такое, что представителям мужского пола неудобства приносит их неправильный рост. Будучи непослушными и жесткими, волосы приводят к появлению различных комплексов. Многие мужчины любят ухаживать за собой, поэтому часто делают укладку и используют гель или лак. Это говорит о том, что волосы для мужчин могут являться источником довольно серьезных проблем.

Как бороться с жесткими волосами?

Как справляться с жесткой шевелюрой знает любая женщина. А вот мужчинам стоит подробно рассказать  о том, как сделать их волосы шелковистыми и мягкими на ощупь.

Жесткость может появиться сразу после рождения младенца или же в процессе его взросления при неправильном уходе за кожей.

Причины, по которым шевелюра становится жесткой:

  1. Плохое питание и увлажнение кожи головы.
  2. Промывание волос жесткой водой.
  3. Регулярное воздействие краски.
  4. Сушка феном.
  5. Влияние солнечных лучей и высоких температур.

Что можно предпринять?

Для придания прядям дополнительной мягкости и шелковистости, стоит постоянно пользоваться специальными средствами: бальзамами и масками для восстановления волос. В комплексе таких веществ имеется много витамин, различные масла, которые стимулируют обновление волос и защищают их от ультрафиолета. Самым эффективным и доступным средством можно назвать маску из репейного масла.

мужские волосы

Какие неудобства доставляют непослушные волосы?

Локоны, которые постоянно торчат в разном направлении и не хотят укладываться, не приносят радости мужчинам. Особенно это актуально перед важной встречей или первым свиданием. Подобные проблемы головы заставляют представителей мужского пола выбирать определенные прически и пользоваться лаками или гелями для укладки.

Как избавиться от проблемы?

На сегодняшний день имеется очень много косметических средств, способных побороть «бунтарей». Самым востребованным можно назвать лак. Это средство нужно наносить уже после укладки, ведь именно оно зафиксирует волосы в нужном положении и сохранит прическу даже при сильном ветре.

Но здесь важно помнить о том, что нельзя перегибать палку: если переборщить с лаком, то шевелюра станет колом и появится дискомфорт кожи. Лак бывает нескольких фиксаций, поэтому к его выбору стоит подойти со всей ответственностью.

Мужчинам с непослушными волосами врач может порекомендовать производить укладку феном сразу после мытья головы.

Что делать с ломкими и слабыми волосами?

мужчина трогает свои волосы и смотрит в зеркало

Подобные проблемы касаются тех мужчин, которые любят носить длинную шевелюру. Слабая волосинка дорастает до какой-либо длины и обламывается.

К причинам ломкости относят такие показатели:

  1. Плохое питание кожи и недостаточное кровоснабжение в волосяном фолликуле.
  2. Внешнее влияние агрессивных средств, которые делают волосяной покров тонким.

Как избежать этого неприятного явления?

Для того чтобы предупредить ломкость волос, стоит периодически обрабатывать их специальными масками, которые состоят из аминокислот, кальция, кератина и прочих полезных микроэлементов. Кроме того, для стимуляции роста идеально подходит массаж кожи головы с использованием специальных средств по уходу за кожей.

мужчина смотрит на свои волосы в зеркало

Раннее облысение у мужчин

Существует несколько причин, вследствие которых мужчина может потерять часть волос:

  1. Андрогеная, заключающаяся в том, что фолликулы слишком чувствительны к андрогенам. Здесь же врач может отметить гормональный сбой в организме.
  2. Очаговая, возникающая из-за пережитых стрессов, болезней или травм.
  3. Диффузная, проявляющаяся по причине неправильного режима питания.
  4. Рубцовая. Если на коже головы имеется рубец, то волосы в нем повреждаются без возможности восстановления. Врач может предложить только пересадку волосяного покрова.

Как лечится облысение?

Самым популярным методом лечения выпадения волос уже довольно долгое время считаются специальные лекарственные препараты. Радикальным вариантом считается их пересадка с других участков кожи.

Трансплантация – это операция по пересадке волос из такого места, где их предостаточно, в такое, где их очень мало. Этот метод довольно эффективен, но не всем по карману из-за своей дороговизны.

Трансплантация может быть операционной и безоперационной.

При первом варианте врач делает надрез, из которого извлекает донорские волосы. Этот метод травмоопасен, потому что он может нанести большой вред затылку человека. Зато стоимость подобной работы намного меньше, чем ее операционного аналога.

К безоперационному способу лечения облысения кожи головы врач относит манипуляцию. В этом варианте надрезов не происходит, а нужные материалы изымаются вручную, специальной маленькой трубочкой. Здесь уместно брать волосы не только на затылке, а и на спине или животе. Цена на процедуру колеблется в зависимости от запущенности проблемы, и опыта медицинского обслуживания.

Появление перхоти

Под перхотью подразумевается болезнь, в результате которой отслаиваются частички кожи на голове.

перхоть у мужчин

Причины проявления этого недуга таковы:

  1. Неправильное питание.
  2. Сильный стресс.
  3. Сбой гормонов.
  4. При частом мытье головы.
  5. Грибок.

Для того чтобы избавиться от этого неприятного момента, врач рекомендует правильно мыть голову и пользоваться специальными шампунями, бальзамами и кремами от перхоти.

Прыщи на голове

Прыщи относятся к такой проблеме, которая мешает нормально жить, ведь гнойники болят. Чаще всего, недуг появляется в том случае, если сальные железы мужчины дают сбой и начинают усиленно работать. Но есть еще ряд причин:

  1. Наличие клеща, грибка и бактерий.
  2. Несоблюдение личной гигиены.
  3. Проблемы с желудком или печенью.
  4. Страхи, переживания.
  5. Нехватка витамин.
  6. Аллергическая реакция кожи.

В данном случае нужна консультация специалиста. Какой врач поможет справиться с недугом? Только дерматолог сможет выявить истинную причину появления болезни, проведет все нужные анализы, поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Неприятный зуд и жжение

зуд на голове у мужчин

Зуд и жжение может проявляться вследствие какого-либо заболевания или же, как реакция на моющее средство. Для того чтобы подтвердить или опровергнуть наличие проблем с организмом, придется посетить врача для проведения полной диагностики.

Самостоятельно же можно попробовать сменить шампунь или бальзам. Кроме того, рекомендуется чаще мыть голову и ополаскивать волосы уксусом. Лучше совсем не пользоваться феном, который может привести к пересушиванию кожи головы и появлению зуда.

Рекомендуется принимать витамины, правильно питаться, избегать нервных перенапряжения и регулярных стрессовых ситуаций. Организм, постоянно находящийся в эмоциональном напряжении, может дать сбой, выражающийся в жжении кожи головы.

Не стоит отчаиваться при появлении какого-либо заболевания, ведь решение есть всегда. Самое главное – не запускать проблему и своевременно начинать ее лечение.

Источник

Сухая кожа головы у мужчин

Когда появляется нарушение в работе сальных желез, то возникает шелушение, зуд, перхоть и ощущение стянутости кожного покрова. Положение ухудшается из-за понижения влаги в эпидермисе потому, что клетки не могут ее удерживать. Поверхность утрачивает эластичность и на ней появляются трещинки. Как бороться с сухой кожей головы? В статье пойдет речь о методах устранения подобной проблемы.

Что означает сухость кожи?

При этом отторжение и омертвение клеток головы является нормальным процессом, причины возникновения патологического характера могут быть самыми разными. Люди, страдающие сухостью кожного покрова, также замечают, что у них начинают выпадать волосы. При сильном зуде и потере локонов чаще всего диагностируется грибок кожи. Такие симптомы могут свидетельствовать о запущенности проблемы. Чтобы исключить подобное заболевание, проводят диагностику в лабораторных условиях. Почему становится сухой кожа.

Основные причины

Сухость кожного покрова могут вызвать множество неблагоприятных факторов. Чаще всего патологию провоцируют:

  1. Наследственная предрасположенность человека.
  2. Аллергические реакции, которые вызывает использование шампуней и других средств ухода за волосами. В таком случае появляется сильный зуд.
  3. Ультрафиолетовое излучение солнца.
  4. Грибковая инфекция, которая располагается на коже головы. Она характеризуется зудом кожи, возникновением мелких чешуек и неприглядным внешним видом волос.
  5. Авитаминоз, вызываемый недостатком в организме витаминов и минеральных веществ.
  6. Нарушение процессов обмена в организме.
  7. Появление серьезных заболеваний в виде экземы, лишая и псориаза.
  8. Нарушения в работе печени, иногда из-за неправильного питания.

Если кожа головы сухая в результате более серьезных проблем, необходима консультация специалиста и правильно назначенное лечение.

В категорию риска чаще всего входят мужчины, которым исполнилось 40 лет. Сальные железы плохо работают, что вызывает сухость. Волокна коллагена утрачивают эластичность, а в клетках возникает недостаточное количество влаги.

Кожный покров становится беззащитным перед внешним влиянием. Снижение кровообращения способствует возникновению алопеции. Если после мытья головы с кондиционером появляется сухость кожного покрова, нужно срочно выяснить точную причину.

Если кожа головы сухая и шелушится, особенно после окрашивания волос, то меры необходимо принимать срочно. Особенно, если происходит повышенное выпадение волос.

Сухость кожного покрова можно определить по нескольким признакам:

  • раздражение;
  • зуд;
  • постоянное желание почесать кожу головы;
  • возникновение перхоти;
  • ломкость и выпадение волос.

Самостоятельное определение сухости кожи головы проводится таким образом: промокнуть салфеткой корни – в нормальном состоянии на ней должны остаться пятна кожного жира. В противном случае на ней будут находиться частички перхоти.

Что делать при сухой коже головы?

Когда возникают неприятные ощущения после мытья волос, появилась перхоть и зуд, то избавиться от них можно следующим образом:

  1. Заменить все средства по уходу за волосами. При выборе обратить внимание на компоненты, входящие в их состав.
  2. Организовать правильное питание. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, а также зерновые культуры.
  3. Нужно отказаться от сахара, жареных блюд и продуктов с кофеином.
  4. Следует избавиться от вредных привычек.
  5. Не мыть волосы горячей водой. Она должна быть теплой. Пользоваться феном для волос также нужно минимально. После мытья пряди лучше просушить с помощью полотенца.
  6. Для улучшения кровообращения каждый день массировать кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, нанеся на нее увлажняющий кондиционер.
  7. При морозах обязательно носить головной убор, который поможет избежать переохлаждения.

Все способы должны быть направлены на решение таких проблем:

  • нормализацию деятельности сальных желез
  • обеспечение нормального уровня влаги

Как правильно мыть голову

Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:

  1. Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
  2. Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
  3. Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос и коже головы. Начинать следует с затылка.
  4. Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
  5. Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.

Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.

Почему кожа головы становится сухой после мытья

К основной причине относят компоненты шампуня, красок, кондиционеров и других средств. Чаще всего, аллергию вызывает лауретсульфат натрия или лаурилсульфат. В таком случае нужно подбирать средство с щадящим составом.

Сухая кожа головы чешется, потому что применяемый шампунь не подходит. В таком случае помощь может оказать ваш мастер (барбер), который подберет комплекс средств, подходящий для каждого конкретного случая.

Источник


В борьбе с облысением важно исключить возможные факторы риска:

  • внутренние — стресс, заболевания, нарушение гормонального фона;
  • внешние — неправильное питание, тугие прически и др.

На что обратить внимание…
Рекомендации при заметном выпадении волос…

Пациенты из других регионов могут получить дополнительные бонусы: компенсацию стоимости билетов, проживания и др. Узнать больше…
Восстановить волосы возможно при разных формах алопеции с минимальным вмешательством. Узнать больше…
Современные процедуры трансплантации волос головы призваны помочь не только вернуть утраченную шевелюру, но восстановить ее в максимально возможном естественном виде с учетом роста, угла наклона и объема волос. Подробнее о процедурах…
Трансплантация волосяных фолликулов делает возможным восстановление волос практически в любом возрасте. Специальные малоинвазивные процедуры позволяют избежать заметного дискомфорта, шрамов и длительного заживления.
Возможны ли противопоказания?
Для выявления причин облысения и выбора решения этой проблемы имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.Проконсультироваться у специалиста…
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос головы.Посмотреть условия…

Алопеция, а проще говоря, облысение, у мужчин встречается чаще, чем у представительниц прекрасного пола. Многие уже к 30–35 годам с ужасом замечают, что волосы начали истончаться и редеть, а иногда алопеция проявляется и раньше. По различным данным, утрата волос грозит 70–95% мужчин. Как бороться с потерей волос и существует ли способ решить проблему раз и навсегда?

Причины алопеции у мужчин

Причин выпадения волос у мужчин множество, однако большинство случаев алопеции вызвано ограниченным набором факторов:

Инфекционные заболевания. Как острые, так и хронические инфекции сопровождаются признаками общей интоксикации, и один из них — ослабление волосяных фолликулов. К выпадению волос могут привести и инфекции кожи головы — в частности, грибковые поражения.

Стресс. Нервное напряжение влияет на все системы организма, в том числе и на кровообращение: при спазме сосуды сжимаются, питание фолликулов нарушается и, лишенные поступления кислорода и питательных веществ, они погибают. Однако стоит знать, что волосы начинают выпадать не в момент наивысшего напряжения, а примерно через 2-5 месяцев. Многие успевают забыть, что почти полгода назад у них были какие-то неприятности, и выпадение волос кажется беспричинным.

Прием лекарств. Существует целый ряд медикаментов, среди побочных эффектов которых числится выпадение волос: антидепрессанты, гормональные препараты, стероиды, мочегонные средства, препараты гепарина и многие другие.

Эндокринные нарушения. Алопеция у мужчин нередко является следствием заболеваний щитовидной железы. Причем алопецией сопровождается как гипер-, так и гипофункция этого органа. При недостаточной или чрезмерной активности щитовидной железы развивается гнездная алопеция, которая приводит к выпадению волос на отдельных частях головы и образованию круглых проплешин.

Травма кожи и фолликулов. На месте глубоких шрамов от ожогов, ран или воспалений волосы не растут, поскольку при травмах фолликулы могут погибнуть. Лечения для такого типа алопеции у мужчин не существует, и исправить ситуацию в этом случае может только трансплантация волос. К травмам условно можно отнести и постоянное натяжение волос, которое повреждает луковицы. Тугой хвост повреждает фолликулы, и волосы начинают активно выпадать. К счастью, в этом случае достаточно отказаться от подобной прически, и через несколько месяцев все придет в норму.

Гормональные нарушения. Мужские половые гормоны — андрогены — одна из самых распространенных причин алопеции у мужчин. Алопеция такого типа — наследственное нарушение, но на самых ранних стадиях выпадение волос можно замедлить и даже приостановить на время. Однако полностью вылечить алопецию, вызванную гормональной активностью, крайне сложно.

Интересный факт
Принято считать, что лишь 5% из числа лысеющих мужчин — первые в роду, кто стал активно терять волосы. Во всех остальных случаях склонность к облысению передается человеку от его отца или матери (кстати, так происходит в 3 раза чаще).

Нехватка витаминов. Рацион современного горожанина беден питательными веществами, поскольку многие занятые люди питаются нерегулярно и неполноценно, в их рационе недостаточно необходимых витаминов и микроэлементов. Здоровое, но однообразное питание (к примеру, отварная курица с одним и тем же гарниром изо дня в день) тоже может привести к тому, что одних микроэлементов и витаминов будет в избытке, а других — слишком мало.

Конечно, не имеет смысла гадать на кофейной гуще, в чем корень зла в вашем случае. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил на основании ряда лабораторных и инструментальных исследований, в чем причина алопеции, ее вид и стадию.

Виды алопеции

Врачи-трихологи различают 4 типа выпадения волос:

Андрогенетическая алопеция. Примерно 95% случаев алопеции у мужчин вызвано именно гормональным дисбалансом. Избыток дигидротестостерона вредит состоянию фолликулов, останавливая рост волос и приводя к их потере. Волосы в лобной и теменной частях головы наиболее чувствительны к этому гормону и выпадают первыми. Склонность к андрогенетической алопеции передается по наследству.

Диффузная алопеция. Если волосы выпадают равномерно по всей голове, говорят о диффузной алопеции. Такой тип алопеции характерен для инфекционных заболеваний, нехватки витаминов, болезней щитовидной железы, стрессов и многих заболеваний кожи.

Гнездная алопеция. Этот тип подразумевает возникновение нескольких небольших очагов выпадения волос. Очаги имеют округлую форму и постепенно увеличиваются и сливаются. Характерная черта этого типа алопеции — выпадение волос не только на голове, но и по всему телу. Чаще всего причина этого явления — аутоиммунные нарушения.

Рубцовая алопеция. Ожоги, ссадины и раны, следы от воспалений и некоторых кожных болезней — все это приводит к повреждению фолликулов. Волосяные луковицы воспаляются и отмирают, а их место занимает соединительная ткань.

Помимо типа выпадения волос, существенную роль играет и такой момент, как стадия алопеции — этот фактор во многом определяет сложность конкретного случая облысения.

Стадии алопеции у мужчин

Облысение, как правило, начинается с того, что волос постепенно истончается. С течением времени волосы становятся короткими, пушковыми и в итоге исчезают полностью. До полного облысения может пройти не одно десятилетие, за это время выпадение волос проходит несколько стадий. Для описания стадий андрогенетической алопеции у мужчин используют так называемую шкалу Гамильтона-Норвуда, который впервые подробно описал данный процесс в 1975 году. Согласно ей выделяется:

  • 1 степень: минимальное смещение передней линии роста волос назад.
  • 2 степень: линия роста волос обретает форму симметричного треугольника, начинают формироваться залысины.
  • 3 степень: заметно редеют волосы у висков либо образуется очаг выпадения волос в теменной области.
  • 4 степень: более заметное поредение волос в области висков и лба, полное отсутствие волос в теменной области, но зоны поредения волосяного покрова еще разделены полоской волос.
  • 5 степень: полоска, разделяющая две зоны поредения волос, становится тоньше, а сами зоны увеличиваются. Зона облысения приобретает форму подковы.
  • 6 степень: полоска, разделяющая зоны утраты волос, редеет настолько, что становится видна кожа головы. Фактически зоны облысения сливаются и продолжают увеличиваться.
  • 7 степень: лобная и теменная часть полностью лишены волос, оставшиеся на висках и затылке волосы также начинают редеть.

Чем ближе к последней степени алопеции, тем сложнее остановить выпадение волос. В идеале лечить алопецию нужно уже в момент смещения линии роста и формирования залысин, поскольку в большинстве случае достаточно будет неинвазивного вмешательства. В то время как на последних стадиях помочь смогут только оперативные и инвазивные методы, а именно — трансплантация.

Подходы к лечению алопеции у мужчин

Диетотерапия

Алопеция у мужчин требует срочного пересмотра меню. Важно, чтобы ежедневный рацион содержал как можно больше витаминов А, С, витаминов группы В, железа, полиненасыщенных жиров (ими богат лосось и другая океанская рыба, а также оливковое масло). Откажитесь от животных жиров, полностью исключите алкоголь, сладости и мучное. Лучше всего, если вы как минимум 5 раз в неделю будете есть блюда из рыбы, морепродуктов и печени с гарниром из овощей, особенно — моркови, шпината и кабачков. Чтобы заметить эффект, такой диеты нужно придерживаться не менее 2 месяцев.

Народные средства

Многие предпочитают использовать домашние рецепты лечения алопеции у мужчин. Безопасны и эффективны полоскания из отваров различных растений — например, крапивы и ромашки. Хорошо себя зарекомендовали маски и настойки с цветками арники.

Рецепт
Для приготовления маски достаточно взять 2 столовых ложки простокваши и столько же репейного масла, смешать с желтком и добавить по 1 чайной ложке настоя арники и жидкого меда. Полученную смесь, предварительно перемешав, тщательно втереть в корни. Подержать 20 минут, закрыв голову полотенцем, и вымыть голову с шампунем в теплой воде.

Правда, пользуясь настоем арники и любым другим, стоит понимать, что в состав обычно включен спирт, который сам по себе довольно агрессивный компонент, но в составе маски его составляющая невелика. А вот рецепты, включающие в себя алкоголь в чистом виде, перцовый настой и другие составляющие, которые могут вызвать ожог и раздражение, лучше не испытывать. Есть риск заметно ухудшить ситуацию.

Косметические препараты

Шампуни и маски не могут полностью остановить или даже существенно затормозить выпадение волос, но их можно использовать для профилактики и улучшения состояния волос и кожи головы. Косметические средства для борьбы с выпадением волос содержат экстракты растений, улучшающих обменные процессы в клетках, кератин и другие протеины для «ремонта» истонченных волос, разогревающие ингредиенты для улучшения кровообращения. Многие бренды разрабатывают свои эффективные средства против выпадения волос, среди них «Ринфолтил», «Фитовал», «Алерана», «Флорасилик» и другие.

Витамины и БАДы

Витаминно-минеральные комплексы для лечения алопеции у мужчин лучше подбирать вместе с врачом, чтобы не допустить переизбытка некоторых элементов. Обычно комплексы для волос содержат повышенные дозы витаминов А, С, железо, медь, цинк и серу. Среди таких комплексов наиболее популярны и эффективны «Ревалид», «Пантовигар», «Мерц», «Приорин», «Эксперт волос Эвалар» и некоторые другие.

Лекарственная терапия

Медикаменты назначают не столько для лечения алопеции как таковой, сколько для борьбы с болезнью, которая ее вызвала. Однако есть и средства, задача которых — остановить выпадение волос и ускорить их рост. Наиболее известны два препарата — миноксидил и финастерид. Препараты миноксидила наносятся на кожу головы и улучшают работу сосудов, питающих волосяные луковицы. Финастерид применяют для лечения андрогенетической алопеции: этот препарат тормозит выделение фермента, который превращает гормон тестостерон в дегидротестостерон — вещество, вызывающее выпадение волос. Казалось бы, эффективное решение, но здесь есть и определенный риск — малейшее превышение дозы может привести к ускорению развития алопеции.

Косметологические процедуры

Во многих салонах красоты предлагаются процедуры для укрепления корней волос.

  • Мезотерапия. Одной из самых популярных процедур стала мезотерапия — инъекционное введение коктейлей из витаминов и других активных веществ прямо в кожу головы. Мезотерапевтические коктейли от алопеции у мужчин содержат аминокислоты, витамины группы В и пептид меди. Это действенная методика, но необходим целый курс из 3-6 процедур.
  • PRP-терапия (плазмотерапия). Современный терапевтический метод омоложения и улучшения роста волос, лечения облысения. Заключается в инъекционном введении непосредственно в кожу головы обогащенной тромбоцитами плазмы, полученной из образца крови пациента. Метод безопасен, малотравматичен, наиболее эффективен при курсовом применении (например, комплекс из 6 процедур в течение 3 месяцев).

Трансплантация волос

Все описанные выше способы лечения алопеции у мужчин дадут результат лишь в том случае, если процесс еще не зашел слишком далеко. В более тяжелых случаях показана пересадка волос. Сегодня эту операцию проводят тремя разными методами:

  • FUT-метод (strip-метод), при котором врач с помощью скальпеля извлекает лоскут кожи из волосистой части головы, нарезает его на мелкие фрагменты и вживляет их в лишенную волос область кожи. На месте, откуда был взят лоскут, остается шрам, исключающий ношение короткой стрижки в будущем. Метод FUT травматичный, требует реабилитации, несет риск таких осложнений, как нагноение, отеки и потеря чувствительности, да и результат выглядит неестественно – пересаженные волосы растут пучками. Трансплантацию можно проводить от одного до трех раз, на большее не хватит донорской зоны, которая физически вырезается.
  • FUE — менее болезненный и инвазивный метод. Для проведения операции таким способом с помощью инструмента с микромотором извлекается не один большой участок кожи, а множество маленьких (1,5–3 мм). Поскольку поверхность повреждений меньше, заживление проходит быстрее. В зоне забора остается не один линейный рубец (как при strip-методе), а множество мелких округлых — по диаметру вращающегося инструмента, которым проводили забор. Этот способ несет те же осложнения, что и предыдущий, хотя они могут быть и менее выраженными. Второй большой минус — это невозможность проводить данным способом повторную трансплантацию, т.к. донорская зона очень разрежена и вся покрыта мелкими шрамами.
  • HFE — инновационный безоперационный метод трансплантации волос. Врач извлекает фолликулярные объединения (без фрагментов кожи), которые уже не режутся и не делятся, затем пересаживает их при помощи имплантера в нужную зону. Такая техника дает возможность вживлять волосы под правильным углом, так что они сохраняют нужное направление роста. После пересадки волос методом HFE не остается шрамов, только точки, похожие на следы от инъекции, в донорской зоне и в зоне пересадки. Они бледнеют уже через несколько дней. Минимален риск появления отеков, болей, инфицирования и нагноения, а результат выглядит неотличимым от естественных волос. При необходимости трансплантацию можно проводить множество раз.

Полностью обезопасить себя от потери волос невозможно. Но разумная профилактика может отодвинуть тот день, когда операция станет единственным возможным решением проблемы. Обращайтесь с волосами бережно, используйте мягкие шампуни с бессульфатной моющей основой, регулярно делайте массаж кожи головы, следите за своим рационом, не допускайте переохлаждений и вовремя лечите инфекционные заболевания, не позволяя им перейти в хроническую форму. Даже эти несложные меры помогут вам сохранить волосы как можно дольше.

Источник

Читайте также:  Loreal для чувствительной кожи головы