Косметологическое омоложение кожи лица

Косметологическое омоложение кожи лица thumbnail

Стремление сохранить цветущий внешний вид присуще каждой женщине. Разработаны и с успехом применяются разноплановые процедуры для омоложения лица у косметолога. Опытный специалист проанализирует состояние кожного покрова, и подберёт методику с учётом индивидуальных особенностей: возраст, тип дермы, наличие проблем. Такой подход призван обеспечить максимальный эффект.

Желательно не откладывать визит в салон или клинику на отдалённое будущее. Чем дольше оттягивать, тем больше времени, сил и материальных затрат потребуется вложить для исправления ситуации. Кожа ежедневно подвергается разрушительному действию изза плохого ухода, вредных привычек, стресса, недостатка сна, атмосферных факторов и др.

Какие процедуры омоложения лица более эффективны

Какие процедуры для омоложения лица у косметолога наиболее эффективны

Косметические процедуры для омоложения лица представленными разными методиками. Их применяет как отдельно, так и в комбинации друг с другом, чтобы достигнуть максимальной результативности

Кардинальный способ – пластическая хирургия. Однако за быстрый эффект придётся заплатить продолжительным периодом реабилитации, болевыми ощущениями, высоким риском осложнений.

Инъекции специальных компонентов способны справится с поставленной задачей. Кожа получает коктейль, обеспечивающий её оздоровление, ускорение обменных процессов, запуск механизма регенерации. Приятно, что после сеанса не требуется долгое восстановление, дискомфорт отсутствует или сведён к минимуму.

Аппаратное воздействие стимулирует выработку коллагена и эластина под действием электрического тока, ультразвуковых волн, лазера, световых и тепловых лучей. Этот вид омоложения практически лишён противопоказаний, хорошо сочетается с другими методиками, не вызывает неприятных ощущений.

Пилинг освобождает дерму от ороговевших клеток, что способствует восстановлению нормального обмена веществ, активизации синтеза коллагена, разглаживанию морщин, очищению пор.

Массаж считается наиболее приятной процедурой, но требует регулярности и высокой квалификации исполнителя. С его помощью приходит в норму ток лимфы и крови, ткани насыщаются кислородом. Повышается тонус, разглаживаются морщины, укрепляется каркас, восстанавливается контур.

Косметические средства в виде масок, скрабов, сывороток интенсивного действия, кремов призваны поддерживать молодость и здоровье кожи, защищать от внешних факторов.

Как подобрать процедуру, советы специалистов

Без посторонней помощи несведущему человеку трудно разобраться в многочисленных способах, предлагаемых клиниками или салонами.

Решить какую процедуру лучше сделать, чтобы достигнуть омоложения лица, стоит с помощью специалиста.

По мнению профессионалов, пальма первенства достаётся инъекциям ботокса и гиалуроновой кислоты. Эффект заметен сразу после окончания сеанса.

Мезотерапия не даёт такого мгновенного результата. В этом случае многое зависит от выбора препарата.

Неплохо зарекомендовали себя аппаратные способы, направленные на поддержание молодости. Среди них особо выделяется: плазмолифтинг, LPGмассаж. Регулярное использование даёт возможность отстрочить наступление старческих изменений. Заслуженной популярностью могут похвастаться: фотоомоложение, озонотерапия, термаж.

Недорогие процедуры для омоложения лица

Стоимость методики не всегда прямо пропорциональна результативности. Поэтому при выборе процедуры не стоит опираться только на цену по омоложению лица в салонах. Разумно будет довериться мнению специалиста.

Мезотерапия позволяет справиться не только с морщинами, но и помогает оздоровить кожный покров, замедлить увядание. В зависимости от состава коктейля стоимость лифтинга составляет от 3 до 7,5 тыс. рублей. Долгосрочный результат достигается после 4-10 процедур.

Лазерное воздействие является востребованным методом благодаря доступной стоимости и эффективности. С его помощью усиливается синтез коллагеновых волокон в организме, запускаются восстановительные процессы, удаляется слой ороговевшей дермы, которая препятствует нормальному дыханию и питанию кожи. Курс состоит из 8-12 сеансов, и стоит порядка 20-30 тыс. рублей.

Суть ультразвуковой методики состоит в массаже и стимуляции глубоких слоёв дермы под действием волны определённой частоты. Видимые изменения наступают уже после первого сеанса. Выполнив от 2 до 5 процедур можно сгладить даже глубокие морщины. За курс лечения придётся выложить от 25 до 35 тыс. рублей.

Пилинги

Принцип действия пилинга заключается в удалении слоя клеток эпидермиса. Это способствует регенерации и обновлению кожного покрова. В результате происходит выравнивание, разглаживание, повышение упругости. Такие процедуры для лица способны омолаживать, лучшие варианты: химический, лазерный, механический.

Косметологическое омоложение кожи лица

По степени глубины пилинги делятся на глубинный, поверхностный и срединный.

Кераторегулирующий пилинг

Процедура предназначена для жирной кожи проблемного характера, относится к поверхностному типу. Компоненты, входящие в состав эксфолианта справляются с акне и его последствиями, пигментацией, воспалениями, очищают поры, нормализуют количество секрета, разглаживают морщины. Можно сказать, что происходит эстетическое омоложение лица.

Подобный эффект обеспечивают базовые составляющие:

  • гликолевая кислота;
  • салициловая кислота;
  • растительные экстракты;
  • гормоны натурального происхождения;
  • цинксодержащие соединения;
  • витамины.

По окончании сеанса кожу успокаивают с помощью маски, которая способствует более быстрому восстановлению. В завершение подбирают крем для комплексного ухода в период реабилитации.

Курсовое применение подразумевает выполнение от 7 до 10 сеансов с интервалом между ними не менее недели. Допускается использовать метод максимум 2 раза в год.

Химический пилинг

Механизм процедуры состоит в образовании контролируемого ожога под влиянием натуральных или синтезированных кислот. В результате травмы запускается процесс регенерации на клеточном уровне, усиливается синтез коллагена и эластина, улучшается питание и насыщение кислородом. Параллельно происходит очищение и стягивание пор, разглаживание морщин, выравнивание рельефа и тона кожи.

Косметологическое омоложение кожи лица

В зависимости от основного действующего компонента выделяют следующие виды эксфолиации:

  • гликолевая;
  • миндальная;
  • салициловая;
  • молочная;
  • ретиноевая;
  • Джесснера;
  • ТСА;
  • феноловая и др.

На выбор препарата влияет степень возрастных изменений.

  1. При отсутствии и незначительном количестве морщин используют пилинг поверхностного типа.
  2. Если проблема ярко проявляется во время движения мимических мышц, рекомендована срединная эксфолиация.
  3. В случае, когда морщины заметны даже в расслабленном состоянии, наблюдается неравномерная пигментация, расширение капилляров назначают срединный или глубокий способ воздействия.
  4. Избавиться от большого количества ярко выраженных старческих изменений способен только глубокий пилинг.

Микродермабразия

Методика заключается в снятии омертвевших клеток алмазными кристаллами соответствующей огранки. Одновременно происходит вакуумный массаж. Кожа хорошо очищается и получает толчок к обновлению.

В зависимости от типа дермы и проблемного участка выбирается насадка, из 10 возможных, с частицами определённой величины. Поверхность лица обрабатывают лёгкими движениями, следуя массажным линиям. Ороговевшие частички улавливаются в специальную ёмкость.

Косметологическое омоложение кожи лица

После полного восстановления (5—8 дней) можно заметить следующие улучшения:

  • разглаживание морщин;
  • повышение упругости;
  • выравнивание рельефа.

Однако нужно быть готовым, что до 12 недель лицо сохраняет красноватый или розовый оттенок, который постепенно теряет интенсивность.

Инъекции для продления молодости

Быстрого эффекта помогает добиться инъекционная терапия. Этим объясняется высокая популярность данной процедуры омоложения лица. В ткани точечно вводят питательные и фиксирующие коктейли. В целом, процедура не вызывает сильных болевых ощущений, но существует возможность анестезии для лиц с повышенной чувствительностью.

Существует несколько методов инъекционного лифтинга: мезотерапия, ботокс, улучшение контура с помощью филлеров или стволовых клеток и др.

Мезотерапия

Во время сеанса инъекционно в кожу на глубину до 0,6 мм попадают активные вещества и витамины. Микроуколы выполняют в большом количестве специальными иглами малой толщины, захватывая всю проблемную зону. Это позволяет полностью доставить полезные компоненты к месту назначения. Врач косметолог подбирает состав индивидуально, из более 100 вариантов, в зависимости от потребностей дермы. Результат от процедуры наступает не сразу, а через некоторое время.

Читайте также:  Очень сильно чешется кожа на лице

Косметологическое омоложение кожи лица

Процедура мезотерапии, по мнению специалистов, считается самым эффективным методом омоложения лица. Достигнуть стойкого результата поможет курс, включающий от 4 до 10 сеансов.

Ботокс

При помощи уколов в область мимических морщин вводят ботулинический токсин, который способствует блокировке нервных импульсов. Мышцы полностью обездвиживаются, что приводит к выравниванию кожи. Достигнутый эффект сохраняется на протяжении четырёх месяцев. После того как к мышцам вернётся способность сокращаться стоит повторить лечение.

В целях оздоровления ботокс советуют сочетать с инъекциями гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов.

Методику часто выбирают женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж. Её целесообразно применять в таких случаях:

  • выраженные межбровные морщины;
  • «гусиные лапки»;
  • носогубные складки.

Контурная пластика филлерами

Метод заключается в подкожном введении составов на основе гиалуроновой кислоты, которая является физиологическим компонентом ткани. Коррекции поддаются форма, объём, морщины, шрамы, асимметрия, а также нормализуется степень увлажнённости эпидермиса. Преимуществом контурной пластики является:

  • простота исполнения;
  • малая продолжительность сеанса;
  • отсутствие аллергических реакций;
  • безболезненность;
  • доступная стоимость

Часто процедура применяется в комплексе с аппаратным воздействием.

Препараты с гиалуроновой кислотой имеют гелеобразную консистенцию, что позволяет с успехом заполнять подкожные полости.

Особенность методики заключается в запрете к напряжению лицевых мышц.

Стволовые клетки

С возрастом организм теряет запасы стволовых клеток, которые имеют уникальную способность к самообновлению. После тщательного обследования проводится забор жировой ткани и размножение биоматериала. Часть невостребованных клеток можно подвергнуть заморозке при низких температурах.

Процедура выполняется с помощью инъекций при местной анестезии, и высвобождает скрытые резервы организма. Метод применяют для омоложения лица, шеи, зоны декольте.

Первые положительные изменения проявляются через несколько недель.

Аппаратные процедуры для омоложения

Лучшие косметологические процедуры омоложения лица включают виды лифтинга, которые проводятся с помощью специальных устройств.

Радиочастотный лифтинг

Процедура омоложения кожи лица посредством электромагнитных волн — это безопасный способ. Во время сеанса внутренние слои разогреваются, что способствует образованию новых коллагеновых волокон, укреплению мышечного каркаса. Параллельно улучшается циркуляция крови и лимфы, насыщение кислородом, выводятся токсины. Результат заметен после первого сеанса, и обладает нарастающим эффектом.

Косметологическое омоложение кожи лица

Фотоомоложение

Суть метода заключается в действии световых импульсов, которое затрагивают глубокие слои дермы. В итоге ускоряется выработка коллагена, что предупреждает дальнейшее старение кожных покровов, возвращает здоровый цвет, разглаживает морщины. С помощью фотоомоложения можно избавиться от угревой сыпи, выраженной сетки капилляров.

Биоревитализация

Подтяжка лица проводится гиалуроновой кислотой. Её доставка осуществляется с помощью воздействия специальных аппаратов или уколов. Особой популярностью пользуются методики, которые не травмируют кожу. В этом случае применяют низкомолекулярное соединение. Выделяют следующие виды процедур:

  • крио;
  • лазерная;
  • ионофорез;
  • магнитофорез;
  • с применением кислорода.

Эффект от курса из 3-5 сеансов усиливается в течение нескольких недель и сохраняется от 4 до 8 месяцев. Для поддержания результата выполняют по 2-3 процедуры раз в 4 месяца.

Плазмолифтинг

Способ основан на доставке плазмы, выделенной из крови пациента, в подкожный слой глубиной до 3 мм. Это приводит к активизации деятельности стволовых клеток. Эффект обеспечит курс из 4-5 сеансов с интервалом в 2 недели.

Процедуру омоложения лица на клеточном уровне можно использовать соло или сочетать с другими методиками.

Озонотерапия

Этот вид процедур способствует насыщению дермы кислородноозоновой смесью. Её вводят с помощью уколов. Итогом становится усиление кровообращения, ускорение обменных реакций, синтез коллагена и эластина. Пользователи отмечают:

  • разглаживание морщин;
  • укрепление мышечного каркаса;
  • возращение свежего оттенка;
  • повышение упругости.

Косметологическое омоложение кожи лица

Массаж и стимуляция

Говоря про самые эффективные процедуры, предназначенные для омоложения лица, не стоит сбрасывать со счетов массаж и специальные виды гимнастики. С их помощь удаётся откорректировать многие возрастные проблемы.

Миостимуляция

Непосредственное воздействие на кожу электрического тока, приводит к мышечным сокращениям. Это стимулирует ускоренный ток крови, нормализацию протекания реакций обмена в организме. Параллельно улучшается тонус дермы, разглаживаются морщины. Курс включает от 10 до 15 сеансов, которые проводятся ежедневно. Заметить видимые изменения можно уже после 4 процедур.

Методика рекомендована для женщин старше 40 лет, но допустимо применение и в более раннем возрасте.

LPG массаж лица

С помощью специального устройства на кожу оказывается вакуумнощипковое действие. Процедура напоминает мануальный массаж, но с большей эффективностью.

Выполнив полный курс можно добиться следующего:

  • удаление морщин;
  • подтяжка «брылей»;
  • ликвидация второго подбородка;
  • лифтинг в области век;
  • улучшение контуров.

Косметологическое омоложение кожи лица

При поддерживающей терапии достигнутый эффект сохраняется на протяжении 6 месяцев.

Другие популярные методики

Косметология не стоит на месте и постоянно пополняет список средств для омолаживания.

Elos омоложение

Комплексное влияние электрического тока и света позволяет действовать на глубинные слои. За счёт этого усиливается выработка коллагена и эластина. Кроме омолаживающего действия современная методика направлена также на устранение пигментации, лечение угревой сыпи, последствий акне, расширенных пор и др.

Курс состоит из 7-10 сеансов, в запущенных случаях их число может достигать 15. Достигнутое состояние сохраняется от 1 до 1,5 лет в зависимости от индивидуальных особенностей дермы.

Кислородная терапия

Полезные вещества поступают в кожу благодаря повышению парциального давления кислорода. Методика применима для лиц с разным типом кожи любой возрастной категории.

Косметологическое омоложение кожи лица

Её рекомендуют для разглаживания мимических морщин, борьбы с угревой сыпью, глубокого увлажнения, устранения тёмных кругов, улучшения состояния увядающей кожи.

Биоармирование

Ещё один способ омоложения кожи проводится с помощью уколов по определённым линиям. Такой подход позволяет воссоздать каркас из тонких ниточек с гелевым наполнением. Его основу составляют гиалуроновая или полимолочная кислота.

Рекомендуется пройти не менее 3 сеансов, чтобы обеспечить стойкий результат в течение полугода.

Омолаживающие маски

Не стоит отказываться от такой омолаживающей косметологии, как маски для лица. Они обязательно входят в комплекс мер по уходу за кожей.

Косметологическое омоложение кожи лица

Из большого количества вариантов легко подобрать рецепты или продукцию в соответствии с индивидуальными потребностями эпидермиса. Рекомендуется баловать кожу 1-2 раза в неделю, чтобы обеспечить ей питание и увлажнение.

Отзывы на косметологические процедуры

Комментарии тех, кто уже испробовал на себе различные методики для омоложения порой противоречивы.

Это, например, касается воздействия с помощью лазера и методики Elos. На конечный результат сильно влияет профессионализм исполнителя, состояние оборудования, особенности кожи пациента.

Лучшая процедура омоложения лица после 40 лет, как подтверждают отзывы, ботокс. Методика используется уже много лет, и до сих пор не теряет своих позиций.

Контурная пластика также имеет хорошую репутацию у женщин среди процедур по омоложению. Особенно клиентам нравится быстрый эффект.

Есть поклонники химической эксфолиации, но её лучше применять при начальных признаках старения.

Маски из натуральных компонентов, фабричного производств и аптечных препаратов имеют множество поклонников. Регулярное применение является отличной профилактической мерой, а в дополнение следует подключать специальную гимнастику.

Видео: Обзор популярных косметологических процедур 25+

Вывод

Вопрос сохранения молодости актуален во все времена. К счастью, наши современницы получили в своё распоряжение большое количество прогрессивных методик и ухаживающих средств. Но не стоит забывать о физической активности, правильном питании, употреблении достаточного количества воды, витаминов, чтобы максимально отстрочить наступление старости.

Читайте также:  Алоэ щиплет кожу лица

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Источник

Для меня ответ очевиден

Начну с того, что я не только НЕ против профессиональных услуг компетентного косметолога, но и ЗА квалифицированный уход за кожей. Сама эпизодически пользуюсь БЕЗОПАСНЫМИ процедурами в кабинете хорошего специалиста:

чистка, поверхностный пилинг, микротоки, гальванизация и другие НЕИНВАЗИВНЫЕ методики.

Микротокам — да!

Однако это не означает, что женщина, у которой нет возможности ходить к косметологу, будет выглядеть хуже.

Грамотный домашний уход (а это не только очищение/тонизирование/увлажнение) и использование специальных техник позволяют не только сохранить красоту лица, но и даже остановить неумолимое время, отодвинув старение на несколько лет!

Сегодня моя статья для тех женщин, кто по каким-либо причинам не может регулярно посещать косметолога. Расскажу об альтернативных вариантах ухода.

Домашняя альтернатива дорогостоящим процедурам: экономия или другие причины?

Из этических соображений я не буду описывать уровень финансовой независимости нашей семьи. Скажу лишь, что при большом желании могу прибегнуть к любой дорогостоящей процедуре вплоть до скальпеля хирурга. Но пока не планирую даже. Почему?

✅Я — за безопасные приемы. Мне слишком хорошо теперь известно (не на личном опыте, к счастью), к чему приводят регулярные инъекции, а также другие серьезные вмешательства в кожу и в организм в частности. Вот, например, лишь несколько фактов о биоревитализации, которые я раскрывала в другой своей статье:

Увлажненная кожа. Естественные приемы или инъекции?

Однако и вопрос разумной экономии тоже не сбрасываю со счетов. И скорее заплачу за курс массажа или за омолаживающий марафон, чем отправлюсь делать плазмолифтинг, имеющий столько противопоказаний.

Мой любимый инструктор красоты Юлия Зартайская. На своем примере доказавшая, что с возрастом можно научиться выглядеть даже лучше, не прибегая ни к каким радикальным мерам: массаж, гимнастика и другие составляющие комплексного домашнего ухода за кожей лица

В моем арсенале есть профессиональная косметика достаточно дорогих брендов (израильских и французских), но при этом на полочках я держу и очень доступные средства, купленные в аптеке или заказанные у отечественных производителей натуральной косметики.

На днях стала читать новый канал на Яндекс.Дзене, посвященный финансам и экономии в частности. И там тоже нашла пару статей, описывающих эффективные бюджетные средства. В целом для меня такой канал полезен, т.к. я плохо разбираюсь в финансовых вопросах, а здесь есть ответы, сформулированные в понятных и небольших по объему статьях на актуальные жизненные темы:

Блог финансового журналиста. Вопросы экономии, выгодных покупок, финансовые ошибки и многое другое

И если есть возможность не спускать деньги на ветер, проходя курс мезотерапии, а делать вместо нее лимфодренажные приемы, то что я выберу? Ответ очевиден.

И перейду к конкретике.

????????????????

1. Альтернатива биоревитализации (инъекциям гиалуроновой кислоты)

О ней я уже писала целую статью (см. первую ссылку). Поэтому просто резюмирую альтернативные приемы дома:

Увлажнение изнутри:

  • питьевой режим (30 мл чистой воды на 1 кг тела в день);
  • предпочтительнее пить теплую или умеренно горячую воду, а не холодную;
  • добавление в свой рацион продуктов с ненасыщенными кислотами;
  • больше СЫРЫХ овощей и фруктов, особенного желтого и оранжевого цвета.

Увлажнение снаружи:

  • грамотное очищение кожи (не пересушивать ее агрессивными средствами и обязательно тонизировать лосьоном/тоником после умывания);
  • увлажнение с помощью базовых масел (но не на ночь!). Уход с маслом помогает коже восстанавливать липидный слой и не терять свои барьерные функции, которые способствуют удержанию влаги внутри.

Стимулировать синтез собственной гиалуроновой кислоты:

  • двигательная активность в течение дня (в идеале — ежедневная ходьба хотя бы по полчаса);
  • больше прогулок;
  • лимфодренажные массажи. Например, классический японский:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

Или вот такой:

Следите за последовательностью цифр

2. Альтернатива мезотерапии (инъекции различных «коктейлей»)

Мезотерапию как процедуру делают преимущественно только в России и в странах СНГ. Почему? Уже один только этот факт наводит на размышления. Так же, как и электрофорез в европейских странах и США выглядит как диковинка и там не очень понимают, зачем это вообще нужно, когда есть другие эффективные техники физиотерапии.

Мезотерапию делают у нас на базе средств, где производитель честно указывает:

«Для наружного применения».

Никто из компаний-изготовителей почему-то не хочет рисковать своей репутацией и писать, что препарат предназначен для инъекций.

Эффект красивых баночек мало кого из женщин оставит равнодушной

О том, что каждое введение иглы, пусть хоть самой микро-/нано- (чего только вообще ни придумают) — это колотая рана, я уже писала в статье о биоревитализации.????

Плюс мне пока не доводилось видеть ни одного живого примера среди знакомых, где мезотерапия дала ощутимый, видимый и долговременный эффект. В то время как я видела уже не один десяток женщин, которые добились устойчивого положительного результата с помощью омолаживающих приемов, которые можно и нужно делать дома.

Избавление от отеков лица с помощью лимфодренажных массажей. Я теперь очень хорошо знаю, как это помогает сделать овал лица более четким, избавиться от второго подбородка и обвисания кожи в области щек.

Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!

Елена Пятибрат. Очень мне нравится своим подходом

А также хорошо знаю то, что мезотерапия часто оказывается бессильной против отеков, т.к. и сама провоцирует отекание лица.

Избавление от синяков под глазами с помощью лимфодренажных приемов, расслабления мышц вокруг глаз, специальных компрессов и отказа от ночного крема.

Надо ли добавлять сюда пункт о том, как важно высыпаться и ложиться не за полночь? Что происходит в женском организме ночью по часам, я написала в отдельной статье.

Что с нами делает ночной крем? Преждевременное старение или польза?

Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!

На расслабление мышц вокруг глаз рекомендую омолаживающую систему от Ревитоники, приемы от Меланнетт и Виктории Кушнаревой, а также книгу Юлии Зартайской о гимнастике для лица.

Улучшение качества кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки.

Для этого нужны только хлопчатобумажные салфетки и лосьон или состав для маски. Салфетку нужно смочить чистой водой и только затем пропитать лосьоном/маской. Нанести на лицо в последовательности: нос -носогубная область — лоб — под глазами — щеки — подбородок — шея. Подержать 3 минуты и снять маску.

Маски по Чизу Саеки

Если хочется усилить эффект, то перед нанесением тканевой маски нужно прижать к лицу горячее полотенце (если у вас нет склонности к куперозу!).

3. Альтернатива желтому пилингу

Однажды я его попробовала. Последствия расхлебываю до сих пор. Постепенно мне удалось подобрать домашние варианты для полировки кожи лица без ущерба для нее.

Читайте также:  Как улучшить состояние кожи лица народными средствами

Для этого я делаю двойной пилинг: в один день — физический (с помощью куркумы), в другой день — очень поверхностный химический (с помощью проф.средства для пилинга).

С любимой масочкой

Куркуму развожу с молоком в пропорции 1:2 или 1:1,5 и наношу в жидком виде кисточкой на лицо. Держу до первого же ощущения засыхания. И смываю в технике гоммажа: массирующими движениями с помощью воды, чтобы мягко очистить лицо от комедонов.

Подробнее — в другой моей статье:

Как отполировать кожу лица дома? Лучше, чем у косметолога!

Умывание овсянкой и скрабы в целом я не рекомендую. Для проблемной кожи, например, это — разнесение инфекции по всему лицу, а также травмирование кожи жесткими частицами. Когда-то я пробовала и овсянку. До сих пор вспоминаю, как ухудшилось состояние кожи. Впрочем, знаю и людей, кому такой способ нравится. Но очень не рекомендую пользоваться овсянкой женщинам с зрелой кожей. То, что вынесет молодая ткань — это одно. А женщинам 50+ лучше выбирать более щадящие варианты.

4. Альтернатива ботулинотерапии (ботокс, диспорт)

Я даже не буду приводить все аргументы против ботокса. Прекрасно знаю механизм его действия, т.к. в свое время занималась циклом статей для одного очень известного центра эстетической косметологии в Санкт-Петербурге.

Инъекции ботулинотоксина используются в медицине по прямым показаниям. И они, действительно, необходимы, например, для тех детей, у кого сильно спазмированы мышцы (ДЦП, различные виды паралича). Для таких пациентов инъекции ботокса — жизненная необходимость.

А для «красоты» лица? Намеренно пишу в кавычках.

Да, ботулинотоксин просто приводит к тому, что нервные связи к мышцам утрачиваются. В итоге мышца расслабляется. И, соответственно, исчезает привычка хмуриться/морщиться и т.д. Морщинка постепенно разглаживается и исчезает. Затем нервные окончания снова отрастают. И инъекцию нужно повторять.

Раз за разом мышца становится все более и более дряблой. И это станет заметно гораздо раньше, чем через пару десятков лет. Дряблая мышца не может поддерживать верхние ткани (кожу) в гладком и эластичном состоянии. В итоге лицо выглядит несвежим, а кожа — рыхлой.

Кроме того, искусственно блокируя мышцу в одном месте, мы усиливаем работу соседних мышц. Организм не обманешь. Обратите внимание на лицо женщины, которая долгое время делает инъекции ботокса в межбровную область. А именно: посмотрите на боковые поверхности носа, когда эта женщина улыбается. Во время улыбки в этой области вдруг появляются горизонтальные морщины. Они не появятся так рано у тех женщин, кто не колет ботокс в «межбровку».

У Николь раньше были инъекции ботокса в лоб и межбровную морщину. Обратите внимание на нос.

Какая же альтернатива ботоксу существует?

Это, опять же, все приемы на расслабление мышц, чтобы избавиться от навязчивых привычек. Но еще более действенно кинезиотейпирование. Это — использование специальной эластичной ленты, которую приклеивают на определенную область. Изначально тейпы использовались в медицинских целях, т.к. существенно ускоряют выздоровление после травм и буквально на глазах рассасывают синяки.

Подробнее о кинезиотейпировании я писала в статье о межбровных морщинах.

Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?

Мне особенно нравится то, что предлагает по тейпированию Виктория Кушнарева. Этой девушке — 38 лет. Она ведет марафоны красоты в Инстаграмме (можно найти аккаунт по словам vita_bodylove).

И приведу одно наглядное фото о том, на чем основан принцип действия тейпа:

Тейп в буквальном смысле оттягивает кожу, улучшая кровообращение, повышая эластичность и расслабляя мышцу

Регулярное использование тейпа очень помогает расслабить нужные мышцы и постепенно разгладить морщины.

❗️Внимание! Тейп — это не пластырь! Продается кинезиотейп в спортивных магазинах, стоимость начинается от 150 рублей.

5. Альтернатива LPG-массажу лица

На самом деле этот вид аппаратного массажа — очень эффективный и полезный для кожи лица. С удовольствием бы делала его регулярно, будь только возможность так часто отлучаться из дома или не работать. ????

Но чтобы сэкономить время и не терять получаемый эффект, можно выполнять дома массаж ложками или, опять же, лимфодренажный массаж руками.

Как разгладить морщины? Ложками!

6. Альтернатива дорогостоящим профессиональным маскам

Ну а этот пункт вообще полностью в наших руках! Конечно, приятно полежать на кушетке, когда все манипуляции сделает за тебя косметолог: и лицо очистит, и масочку нанесет, и грамотно ее смоет, и еще кремчиком намажет и промассирует. Но, по большому счету, уж маски-то мы вполне можем делать себе дома сами. Используя для этого те же профессиональные составы для домашнего применения. А также используя самодельные маски.

Если сравнить 2 подхода — раз в месяц сделать маску у косметолога или хотя бы 2 раза в неделю делать маски дома — какой из этих вариантов быстрее покажет эффект? Ответ очевиден.

7. Альтернатива филлерам

О непредсказуемых последствиях введения филлеров наверняка каждый как минимум слышал. А многие и видели. А некоторые и на себе ощутили все прелести.

Я никогда не соглашусь, что накачанное филлерами лицо выглядит естественно. Но не осуждаю тех, кто к этим мерам прибегает: каждой женщине хочется быть красивой. Просто кто-то готов тратить на это время, изо дня в день пользуясь различными омолаживающими техниками, а кто-то готов тратить на это деньги и просто одним махом решить вопрос, не задумываясь о долгосрочной перспективе.

Есть очень простые приемы, которые дают результат при регулярном использовании. Нужно только терпение и соблюдение техники. Две самых популярных моих статьи на эту тему:

✅ Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

Я делаю этот прием на веки 2 недели, в некоторые дни забывала. Но в целом получается, что как минимум 10 раз прием уже использовала. У меня нависало только одно веко — на правом глазу. Сейчас ситуация уже ощутимо улучшилась. А если бы я еще и старалась высыпаться, то эффект увидела бы раньше: при недосыпе у абсолютного большинства женщин в возрасте 30+ глаза западают внутрь. И если уже есть нависшее веко, то можете представить, как всё выглядит в совокупности.

Выход: высыпаться и делать прием ежедневно (без фанатизма, только 1 раз в день!)

✅ Обвисшие щеки? Японский лифтинг-прием на 1 минуту для щечек-яблочек

Этот прием делаю совсем недавно, но уже вижу, как кожа в области щек стала более плотной. А овал лица у меня в целом уже значительно улучшен с сентября с помощью лимфодренажных массажей лица.

А напоследок еще вот эта статья:

✅ Пухлые и красивые губки без инъекций? В домашних условиях! Парочка секретов

Конечно, упражнения для губ