Конспект урока уход за кожей и волосами 5 класс

План
конспект » Уход за волосами» 5 класс

Тема: Уход за волосами.

Практическая работа: Причесывание.

Задачи:

Образовательные: расширить представление
о значении чистоты кожи, об уходе за кожей лица, за волосами, о гигиенических
требованиях к одежде и обуви; раскрыть физиологический механизм закаливания,
показать способы закаливания.

Коррекционно-Развивающие: продолжить формирование
навыков работы с наглядным материалом, карточками с заданиями.

Воспитательные: воспитывать эстетический
вкус, культуру одежды, чистоты тела.

Словарь: личная гигиена, личные вещи, закаливание, гигиена одежды,
чистота кожи, предметы гигиены, парикмахер, прическа, шампунь, кондиционер,
ополаскиватель, гребешок, расческа, массажная щетка.

Оборудование и наглядный материал: Картинки,
иллюстрации на тему «Личная гигиена», карточки с заданиями, «Личная гигиена»,
кроссворд «Уход за волосами», Памятки: «Как правильно мыть волосы», «Как
правильно расчесывать волосы», набор расчесок.

Ход
урока

1. Организация учащихся.

Сейчас я вам прочитаю отрывок из стихотворения «Девочка чумазая»,
а вы послушайте и скажите мне, о чем сегодня на уроке пойдет речь.

Отрывок
из стихотворения «Девочка чумазая»

– Ах, ты девочка, чумазая

Где ты руки так измазала?

Чёрные ладошки, на руках дорожки.

– Я на солнышке лежала

Руки кверху всё держала

Вот они и загорели.

– Ах, ты девочка, чумазая

Где лицо ты так измазала?

Кончик носа чёрный

Будто закопчённый.

– Я на солнышке лежала

Носик кверху я держала

Вот он и загорел

О чем говорится в этом стихотворении?

А посмотрите, сколько предметов личной гигиены изображено на
картинках. И это не зря.

2. Сообщение темы урока.

Ребята, какая сегодня тема урока: Правила личной гигиены, её
значение для здоровья человека.

3. Сообщение теоретических сведений:

Личная гигиена — это важный элемент здорового образа жизни. Он
включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и
обуви. Гигиенические положения занимают столь большое значение потому, что без
них невозможно выполнить основные задачи по всестороннему и гармоничному
развитию людей, сохранению на долгие годы крепкого здоровья и творческой
активности, по подготовке населения к высокопроизводительному труду и защите
Родины. Научные данные свидетельствуют о то, что у большинства людей при соблюдении
ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.

4.Давайте вспомним, о чем мы говорили на прошлом занятии, какие
правила должен соблюдать каждый человек.

Чистота кожи и уход за ней

Если,
придя, домой с улицы, мы не смоем с себя грязь, с нами могут случиться
следующие неприятности:

·        
На грязной коже находится множество микробов, которые могут
попасть в какую-нибудь маленькую трещинку на коже и там начнется воспаление.

·        
Если ты случайно потрешь глаза грязными руками, ты можешь занести
туда инфекцию, и глаза воспалятся.

·        
Грязными руками можно занести в рот или инфекцию, или яйца
глистов.

·        
Наконец, просто неприятно смотреть на человека, который садится за
стол или ложится в постель грязным.

Очень полезно выработать у себя привычку каждый день принимать
ванну или душ. Для многих это такое же обычное дело, как чистить зубы,
одеваться или ходить в школу. Ежедневное купание должно восприниматься как
что-то совершенно естественное и необходимое.

Уход
за полостью рта:

Рекомендуется чистить зубы 2 раза в сутки в течении 3-х минут.
Основная задача индивидуальной гигиены полости рта — удаление
деминерализованного зубного налета с помощью, прежде всего, зубной пасты и
щетки.

Правила
ухода за кожей тела человека:

ежедневный тёплый душ перед сном;

мытьё ног перед сном;

ежедневно менять носки, чулки, колготки, нижнее бельё.

Нужно
вот еще что запомнить об умывании и купании:

·        
Людям с очень сухой кожей рекомендуется мытье не чаще чем через
день. Дело в том, что мыло смывает кожный жир и придает ей эластичность. Таким
людям рекомендуется при купании добавлять в воду специальное масло, которое
частично восполнит потерю кожного жира.

·        
Людям с некоторыми видами кожных заболеваний не рекомендуется
купаться чаще чем через 2-3 дня.

·        
Не нужно слишком сильно тереть и скрести кожу при мытье. Слишком
энергичное трение вредит коже.

·        
Не рекомендуется подолгу сидеть в ванне, когда вода уже остыла, —
это верный способ простудиться и заболеть.

·        
Не страшно, если мыло попадет в глаза: оно немножко щиплет, но
вреда не приносит.

·        
После ванны совсем не обязательно пользоваться лосьонами и
дезодорантами. Чистое тело пахнет приятнее, чем любая парфюмерия.

·        
Те люди, у которых с самого раннего возраста выработана привычка,
часто мыться и купаться, становятся чистоплотными взрослыми людьми.

5.Сегодня мы поговорим об уходе за волосами.

Волосы – прекрасное украшение человека в любом возрасте. Красивая
прическа придает женщине особую привлекательность. На протяжении веков
художники всех направлений восхищались красотой женских волос! Качество волос,
густота и их состояние зависят от многих факторов, в том числе и от фактора
наследственности; ухода за волосами; общего состояния здоровья.

Говорят, что по внешнему виду волос можно судить о состоянии
здоровья человека. Иногда волосы начинают выпадать. Причиной могут служить
хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания щитовидной
железы. В числе других причин – недостаток в пище витаминов.

Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных
качествах того или иного шампуня. Конечно, современные препараты по уходу за
волосами способны творить чудеса, но все же они не всемогущи. Ведь сильные,
блестящие волосы – это прежде всего, здоровые волосы, принадлежащие здоровому
человеку. Косметические средства редко могут полностью решить проблемы волос. И
не стоит забывать, что часто волосы портятся из-за неумелых попыток улучшить их
внешний вид.

Волосы моют 1-2 раза в неделю желательно кипяченой водой.

Задание №1    Перед вами лежит уже знакомая вам
книга –Лэпбук, давайте разложим в правильной последовательности предложения и
оформим ПРАВИЛА мытья головы.

ПРАВИЛЬНО
МОЕМ ВОЛОСЫ

·        
Приготовить шампунь, именно для вашего типа волос.

·        
Подготовьте волосы к мытью, осторожно распутав и хорошо расчесав
их

·        
Мойте голову теплой водой, горячей вредно – она чрезмерно
высушивает волосу и кожу головы.

·        
Нанесите шампунь, предварительно выдавив его на ладонь. Равномерно
распределите его по волосам и коже головы. Используйте ровно столько шампуня,
сколько его нужно для определенной длины волос.

·        
Тщательно прополощите волосы.

·        
При необходимости нанесите шампунь вторично и повторите процесс.
Потом смойте все остатки пены с волос и кожи головы.

·        
После мытья сушат волосы махровым полотенцем и при умеренной
температуре.

·        
Нельзя расчесывать мокрые волосы, так как они хрупки.

Задание №2    Перед вами лежит уже знакомая вам
книга –Лэпбук, давайте разложим в правильной последовательности предложения и
оформим ПРАВИЛА расчесывания волос

Как
правильно расчесывать волосы

·        
Волосы необходимо расчёсывать каждый день. Наибольшее значение
имеет расчёсывание во время утреннего туалета. Вечернее расчёсывание волос во
все стороны в продолжении 4 – 5 минут очень полезно.

·        
При наличии длинных волос расчёсывание следует начинать с концов,
осторожно, без грубого выдергивания. Короткие волосы расчёсывают от корней. Для
ухода за волосами необходимо иметь щётки и расчёски.

·        
Щётки помогают распутать волосы и пригладить их. Движение щётки от
корней к концам удаляют мёртвые клетки кожи и грязь. Расчёсывание щёткой – это
своеобразный массаж, он стимулирует кровообращение в корнях волос, содействуя
их здоровому росту.

6. Физкультминутка

Вот мы руки развели,

Словно удивились,

И друг другу до земли

В пояс поклонились.

(Наклонились, выпрямились)

Ниже, дети, не ленитесь,

Поклонитесь, улыбнитесь.

(Выдох, вдох)

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо,

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из-под ладошек.

И – направо! И еще

Через левое плечо.

6. Практическая работа: работа с лэпбуком, причесывание волос.

1.     
В вашей книги Лэпбуке есть кармашки  с заданиями, вы
самостоятельно выполните практическую работу о том, как сами выполняете
утренний и вечерний туалет.

КАРТОЧКА
НА ТЕМУ «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА»

1. Продолжите, какие процедуры выполняют во время утреннего
туалета:

Чистка зубов,
……………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………….

2. Продолжите, какие процедуры выполняют во
время утреннего туалета:

Умывание, ………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………..

3. Назови одним выражением:

Мыло, шампунь, мочалка, зубная щетка, душ, расческа, чистое белье
– это…

4. Выберите правильные ответы:

Чтобы быть здоровыми, надо:

а) соблюдать режим дня;

б) есть овощи и фрукты;

в) делать по утрам зарядку;

г) весь день смотреть мультфильмы и видеофильмы;

д) курить;

е) гулять в лесу или отдыхать за городом.

5. Вставь пропущенные слова:

Солнце, ……………….. и вода наши лучшие друзья.

Раньше для умывания наливали воду в …………, а потом воду выливали.

Сейчас у нас есть и …………., и …………………………,

а для мытья тела мы наполняем водой ……………………….

6. Зачеркни лишнее:

Шампунь, мыло, мочалка, пена для ванны, гель для душа, духи.

7. Добавь пропущенное слово:

Обтирание влажным полотенцем, солнечные ванны, ходьба босиком,
обливание водой – это ……………………………………

ПРАКТИЧЕСКАЯ
РАБОТА

А теперь предлагаю вам взять расчески и правильно, не спеша,
учиться расчесывать волосы. Но сначала ответьте мне на вопросы:

1. Откуда мы начинаем расчесывать волосы? (от корней).

2. Какой расческой лучше расчесывать волосы? (с редкими зубьями).

3. Можно ли выдергивать волосы? (нет).

4. Расчесывание щеткой, какую помощь оказывает нашим волосам?

5. Сколько раз в день надо расчесывать волосы? (два раза).

6. Сколько времени надо расчесывать волосы? (5 – 7 минут).

6