Когда наклоняюсь свисает кожа лица

Когда наклоняюсь свисает кожа лица thumbnail

С возрастом кожа лица теряет свою эластичность, мышцы лица атрофируются, появляются классические симптомы старения: обвисшие щеки и подбородок. Картинка получается совсем непривлекательная, ведь нечеткий овал лица выдает прожитые годы, как ничто другое. Кажется, выход один: со всех ног бежать к пластическому хирургу. Однако не все так страшно. С этой проблемой можно бороться и в домашних условиях, не прибегая к подтяжкам и дорогостоящим процедурам.

Сегодня AdMe.ru расскажет вам о лучших способах, которыми можно скорректировать обвисшие щеки.

Почему у вас появились брылы?

1. Вы постоянно зависаете в телефоне

Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов). Чрезмерное увлечение мобильной техникой приводит к тому, что пользователи застывают над экраном гаджета с опущенной головой. По словам пластического хирурга Мервина Паттерсона, постоянное зависание в телефоне приводит к ужасающей комбинации: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины.

2. Вы отказались от жирной пищи. Совсем

Люди, которые следят за своим здоровьем, часто отказываются от употребления жирной и жареной пищи, и это классно. Однако полный отказ от продуктов, содержащих жир, плохо сказывается на состоянии кожи. Некоторые жирные кислоты (омега-3 и омега-6) сохраняют эластичность клеточной мембраны, участвуют в поддержании высокого иммунитета и, согласно некоторым исследованиям, снижают риск заболеть раком.

3. У вас нарушен баланс гормонов

Одна из главных причин потери кожей упругости — недостаток эстрогена. Эти женские гормоны стимулируют клетки-фибробласты к производству эластина и коллагена. В результате женщины с низким уровнем гормона эстрогена больше других страдают от дряблости кожи и ранних морщин.

4. Едите слишком много сладкого

Про вред сахара написаны целые книги, но, оказывается, его избыточное потребление негативно воздействует и на упругость кожи и запускает процессы старения. Согласно одной из популярных теорий, непереваренные молекулы сахара способны угнетать коллаген и эластин в коже. Чем больше сахара, тем более дряблой становится кожа.

5. Вы обожаете загорать и проводите слишком много времени под палящим солнцем

Ультрафиолет опасен для кожи, особенно та часть его излучения, которая называется UVA. Это излучение способно проникать к самым глубоким слоям кожи — к дерме. Почему это так страшно? Дерма на 70% состоит из коллагена, естественного каркаса лица, а UVA-лучи буквально уничтожают его.

6. Вы резко похудели

Неожиданная и резкая потеря веса негативно отражается на внешности. Возможно, жир ушел, но излишки кожи никуда не делись. Поэтому если вы планируете сесть на диету и наконец-то похудеть, то пусть этот процесс будет постепенным. Специалисты рекомендуют во время похудения уделять пристальное внимание коже лица: использовать укрепляющие кремы и выполнять специальные упражнения.

7. Возможно, у вас проблемы с зубами

Проблемные зубы мудрости или неправильный прикус напрямую влияют на состояние лицевых мышц. Специалисты Мичиганского университета даже провели специальное исследование, которое показало, что наличие неправильного прикуса отрицательно влияет на привлекательность лица. Перенапряжение мышц вследствие неправильного расположения зубов приводит к появлению брылей и заломов.

8. Вы очень мало спите

Недостаток сна может привести к тому, что черты лица поплывут вниз, а морщины станут более выраженными. К тому же ночью происходит восстановление кожи, а ингредиенты кремов действуют эффективнее, ведь во сне циркуляция крови улучшается. Однако во время отдыха организм теряет очень много влаги. Чтобы не допустить обезвоживания кожи, необходимо пользоваться увлажняющими средствами.

9. Вы фанат пробежек

По словам пластического хирурга доктора Джеральда Имбера, бег не лучшая идея для спортсменов старшего возраста. Сочетание неблагоприятных погодных факторов (солнце, ветер) и постоянной тряски приводит к тому, что лицо начинает терять упругость, а затем появляются брылы. Несомненно, бег — один из лучших способов похудеть, но быстрая потеря жира в сочетании с деформирующими нагрузками может стать причиной появления «бульдожьих щечек».

10. Вы часто переживаете и тревожитесь по пустякам

Внутренние переживания человека часто написаны на лице. Опущенные уголки губ и нахмуренные брови обязательно оставят след на лице. Со временем эта мимика станет привычной, и избавиться от нее будет нелегко. Кроме того, депрессивные состояния приводят к повышению уровня гормона кортизола, а от него напрямую зависит состояние кожи и волос.

11. Вы стали старше

Лицевые мышцы, которые отвечают за поддержку каркаса лица, прикреплены к костям черепа только с одной стороны. Все задумано здорово: именно с помощью этих мышц мы выражаем эмоции, но со временем они теряют свою эластичность, и на смену четкому овалу лица приходят те самые «бульдожьи щечки».

Как бороться с обвисшими щеками?

1. Косметика

  • Кремы и сыворотки с высоким содержанием ретинола и витамина С помогают коже вырабатывать естественный коллаген.
  • Гель с алоэ-вера и экстрактом перечной мяты улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток кожи.
  • Кремы с высоким SPF-фактором уменьшат негативное влияние солнца и замедлят процессы старения.

2. Контуринг

Декоративная косметика может скрыть нечеткий овал лица и подчеркнуть достоинства. Темный контур, нанесенный по линии подбородка, сделает эту зону более выраженной. Главное — правильно подобрать оттенок средства, чтобы ваши старания были не слишком заметными.

Читайте также:  Как омолодить кожу лица в 33 года

3. Правильное питание

Без сомнения, все, что мы едим, отражается на лице. Для сохранения упругости кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, способствующие выработке естественного коллагена: зеленые салаты, орехи, авокадо, спаржу и рыбу.

Категорически запрещены продукты, которые задерживают влагу в организме, способствуя отекам. Отеки деформируют лицо, в результате чего образуется птоз мягких тканей.

4. Лимфодренажный массаж

Несмотря на грозное название, лимфодренажный массаж можно выполнять в домашних условиях. Перед началом процедуры рекомендуется провести легкий пилинг, используя средство, содержащее фруктовые кислоты. Затем нанести массажное масло и разогреть кожу, чтобы мышцы лучше поддавались воздействию.

Лимфодренажный массаж выполняется по основным линиям лимфотока, которые вы можете увидеть на изображении выше. Он способствует выведению токсинов, избавлению от отечности и подтягивает кожу.

Бонус: упражнения для укрепления мышц

  • «Улыбка сфинкса». Попытайтесь улыбнуться только губами, чтобы мышцы глаз не были затронуты.
  • «Лицо Будды». Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на точке между бровей. Это позволит почувствовать свои мышцы и снять стресс.
  • «Пухлые щечки». Наполните щеки воздухом и перекатывайте его из одной щеки в другую.
  • «Воздушный поцелуй». Вытяните губы и надавливайте на них пальцами, создавая сопротивление.
  • «Рыбка». Втяните щеки между зубами так, чтобы лицо стало похоже на рыбку.

Все упражнения необходимо повторять не менее 5 раз. Только постоянство и упорство принесут плоды в виде подтянутой кожи.

Источник

1.

Гость

[2683760783] — 01 октября 2017, 01:04

Это закон всемирного тяготения. А когда встанете, щечки будут свисать к плечам.

2.

ната

[1984985579] — 01 октября 2017, 01:10

Гость

Это закон всемирного тяготения. А когда встанете, щечки будут свисать к плечам.

3.

госмть

[1984985579] — 01 октября 2017, 01:11

Скажи спасибо, что на ветру не раздуваются XD

4.

Гость

[590876692] — 01 октября 2017, 01:18

Может это ветерок твои губы колышит (с)

5.

Гость

[2683760783] — 01 октября 2017, 01:24

ната

по законам физики — понимаю. но у других такого не встречала, та я и не жирная чтоб жир висел.

6.

Гость

[2683760783] — 01 октября 2017, 01:32

Конечно, гимнастика для лица несколько улучшает ситуацию, но не кардинально, крема якобы с коллагеном — тоже. Конечно, гимнастику стоит делать. Погуглите косметологические омолаживающие процедуры, их уже существует приличное количество, но они и стОят прилично. Однако народ активно пользуется: посмотрите на наших «звезд», они же все «сделанные».

7.

Гость

[3903885647] — 01 октября 2017, 01:48

Может вы гибрид с бассетом?

8.

Жа

[3903885647] — 01 октября 2017, 01:49

Бассет.

9.

Гость

[1946225497] — 01 октября 2017, 01:57

Да ты кане-корсо))))) У моего так когда спит!

10.

Гость

[127373227] — 01 октября 2017, 02:26

у меня так же) у других такого не замечала

11.

Евгения

[2180688514] — 01 октября 2017, 02:40

Смешные вопросы:))) вот как боятся люди что у них не дай бог что-то обвиснет:))

12.

Гость

[3962062943] — 01 октября 2017, 06:49

О! Боже!!!!
Как же вы ходите?!!!!!
Губы и подбородок коленями не мешают?

13.

Гость

[360376716] — 01 октября 2017, 07:57

А у меня сестра копчик сломала :(((

14.

Гость

[4107648173] — 01 октября 2017, 08:12

Да-да, к тому же у меня когда лежу на боку образовывается ужасная межбровная морщина. Я даже на ночь иногда пластырь между бровями наклеиваю, чтоб кожа не морщинилась во время сна.(((

15.

Гость

[1063678623] — 01 октября 2017, 12:48

автор лалка. Как ЧЕРТЫ лица могут свисать?

16.

Гость

[3853673006] — 01 октября 2017, 12:55

Гость

автор лалка. Как ЧЕРТЫ лица могут свисать?

17.

Гость

[481181942] — 01 октября 2017, 16:31

А я жирная, и у меня не свисают. Вы прикалываетесь что-ли? Но вообще спасибо, поржала.

18.

Карла

[3859735574] — 21 октября 2017, 18:25

У меня так же когда лежу на боку все лицо свисает и на спине когда в лепешку расплывается.что это такое?раньше так не было.и еще последние несколько лет мое лицо начали увеличиваться в ширь,сецчас не могу на себя зеркало смотреть.я ужасно подурнела.вес не набирала.не знаю почему так((теперь уже конкретно думаю о пластике.и еще во время сна я стискиваю зубы.когда открываю рот слышу щелчок в суставах лица.вообщем я думаю это все взаимосвяно.патологии внчс,гипертрофированность жеват мышц лица.

19.

Ольга

[3518619321] — 13 апреля 2018, 17:37

Я скажу что делать. Ешьте фрукты, овощи, зелень(Петрушку хотябы), говядину, индейку(Только насильно не ешьте то,что вам не хочется, а с аппетитом), пейте два литра воды в день постепенно, откажитесь от компа(Электомагнитное излучение разрушает коллаген), надо делать зарядку,чтобы кровообращение улучшалось. И ходьба час- два в день на свежем воздухе. Можно спортом(Бег, велосипед), если есть силы( Но на свежем воздухе) Надеюсь кто-нибудь прислушается. Хотя бы начните с правильного питания и зарядки. Желаю всем здоровья и удачи!

Читайте также:  Сильно стянуть кожа лица

19.

Гость

[694983107] — 27 июля 2018, 16:25

У меня тоже самое!!! Мне всего 22????у других такого не замечала и не понимала что с моим лицом творится(( это ужасно! А вам сколько лет ?

19.

Гость

[163355913] — 08 марта 2019, 09:00

Гость

У меня тоже самое!!! Мне всего 22????у других такого не замечала и не понимала что с моим лицом творится(( это ужасно! А вам сколько лет ?

19.

Гостья

[2584161330] — 08 декабря 2019, 12:38

Гость

Мне 31. Но тоже перекачивается на другую сторону, когда на бок лягаю

20.

Гостья

[2584161330] — 08 декабря 2019, 12:39

Гость

У меня тоже самое!!! Мне всего 22????у других такого не замечала и не понимала что с моим лицом творится(( это ужасно! А вам сколько лет ?

Гостья

У меня так с детства.
Те кто тут пишет про коллаген и возрастное обвисание — вообще не в теме, о чём речь.

22.

Гость

[1128817449] — 23 июня, 05:07

Гость

автор лалка. Как ЧЕРТЫ лица могут свисать?

23.

Гость

[4218099956] — 04 июля, 03:22

Вот почитала комментарии, людям смешно. А нам нет. Таже ерунда. Раньше не замечала, а последний месяц есть такое. Может с массажами и расслаблением мышц переусердствовала. (((

Источник

В процессе старения происходит деформация овала лица, линии контура становятся более размытыми, а ткани обвисают. Такое явление называют птозом лица. Многие женщины к его причинам относят потерю кожей упругости и эластичности, стараясь всяческими методами восполнить содержание коллагена и эластина. К сожалению, эффект от манипуляций минимален. Это связано с тем, что основная причина обвисания — деформация мышц. В этой статье подробно расписаны симптомы и последовательность стадий деформации мышц, а также методы борьбы с гравитационным птозом.

изменение лица с возрастом

Изменение лица с возрастом

Птоз лица — что это такое, причины

Птоз лица — это опускание кожных структур под действием гравитации вниз.

Причинами такого явления принято считать ослабевание мышц и их атрофию. На самом деле атрофируются только некоторые из них и связано это с перенапряжением других мышечных структур тела, поскольку вся мышечная система взаимосвязана. Для более точного определения причин обвисания лица давайте обратимся к биомеханике этого явления.

Мышцы лица и шеи делятся на две основные группы: жевательные и мимические. Именно из-за специфики их обычной работы в различных ситуациях (сон, смех, стресс, тяжелая работа) зависят возрастные изменения внешности.

Мимические и жевательные мышцы кардинально отличаются способами крепления:

  • Мимические крепятся одним концом к коже или соседней мышце, а вторым к кости;
  • Жевательные (как мышцы туловища) крепятся к кости двумя концами.

Для примера рассмотрим к чему приводят возможные мышечные деформации.

  1. Гипертонус мимических мышц. Физиология мимических мышц такова, что они должны сокращаться при любом проявлении эмоций, собирая кожу в складки. С возрастом они спазмируются, укорачиваясь, кожа при этом собирается в складки, по принципу римской шторки. Таким образом происходит образование морщин в районе лба, переносицы , вокруг рта, а также появляются носогубные складки.
  2. Деформация жевательных мышц. Жевательные мышцы также с возрастом из-за спазма укорачиваются. Внешне этот процесс проявляется изменением овала, появлением брылей, деформацией подбородка или нарушением пропорций лица.

Спазмы одних мышц способствуют потере тонуса других, вследствие того, что все мышечные структуры в нашем организме взаимосвязаны.

Из-за дисбаланса тонуса мускул ухудшается лимфоток и кровоток, из-за чего цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, связанная с застоем лимфы в области головы, появляются мешки под глазами.

Застой лимфы вызывает образование лишнего жира в области лица. Лишняя жидкость и жир опускаются вместе с отвисшей кожей под силой гравитации вниз.

Спазмированные мышцы делают кожу как бы лишней над ними с одной стороны и сжимают кость с другой. Такое воздействие со временем меняет угол молодости, делая его тупым, что является признаком формы челюсти пожилого человека. Возможность изменения формы кости связана с вымыванием кальция из нее из-за возрастных гормональных изменений.

Симптомы птоза лица

Внешнее проявление старения очень индивидуально. Начаться оно может в любом возрасте. Поэтому выявить симптомы птоза на ранних стадиях — залог продления и сохранения молодости. От них будет зависеть методика лечения.

Первая степень

Начальная стадия птоза. Для нее характерно:

  • Изменение положения надбровных дуг, деформация изгиба, брови приобретают более горизонтальный вид;
  • Легкое опущение обоих век;
  • Ослабевание мышечных тканей глаз, что является причиной появления темных кругов;
  • Появление носогубных складок;
  • Опущение вниз уголков рта;
  • Потеря четкости контура лица.

Несмотря на то, что на этой стадии проявление птоза выражено слабо, проведение процедур, препятствующих дальнейшей деформации, в значительной мере отложит наступление второй стадии.

Вторая степень

Деформации становятся более заметными, а процесс избавления более сложным.

  • Основная часть лба покрывается морщинами, создаётся ощущение, что они нависают над переносицей;
  • Складка на верхнем веке не пропадает при закрывании глаз;
  • Опущение уголков рта принимает более выраженный вид;
  • Цвет лица становится сероватым, появляется одутловатость, формируются мешки под глазами;
  • Образуется лишний жир в области лица;
  • Меняется угол молодости, делается тупым;
  • Кожные структуры опускаются вниз, скулы опускаются.
Читайте также:  Неровности кожи точки на лице

Третья степень

Характерна для женщин после 55 лет. Симптомы второй степени проявляются более выражено в том числе из-за гормональных изменений. На лице этот этап проявляется:

  • Общим изменением пропорций;
  • Визуальным истончением кожных покровов;
  • Расплыванием очертаний губ;
  • Западанием глаз;
  • Формированием глубоких морщин и складок.

Когда наклоняюсь свисает кожа лица

Фото с сайта https://whatdoctorsknow.com

Методы борьбы с птозом лица в домашних условиях

Бороться с обвисанием лица в домашних условиях можно и нужно. Вернуть былую молодость, приостановить наступление старости поможет знание анатомии строения лица, которую мы разобрали выше, и целенаправленное воздействие на причину проблемы. Своевременное проведение рекомендованных процедур принесет избавит от преждевременного появления симптомов птоза.

Существуют разнообразные методы борьбы: гимнастика, массаж, экологичные аппаратные процедуры.

Эти методики естественного омоложения используют разные подходы к достижению стойкого результата в нормализации тонуса мускул, улучшения состояния кожи и цвета лица, в избавлении от морщин. В комплексном их использовании методы очень результативны и могут заменить пластические операции и инъекции, принеся оздоровление организму вцелом.

Массаж

Разнообразные виды массажа способны устранить симптомы проявления птоза как в комплексе с другими процедурами, так и самостоятельно на ранних стадиях.

Когда лицо опускается, самая простая процедура, которую можно сделать самостоятельно — ручной массаж. Зная технику и точки воздействия, появляется возможность избавиться от птоза в домашних условиях.

  • К доступным и очень эффективным техникам относится вакуумный массаж банками. Он крайне благоприятен для расслабления мышц, оздоровления сосудов и кожи. Для его проведения необходимы специальные банки, а также натуральное масло для облегчения скольжения.
  • Буккальный массаж лица — одна из наиболее эффективных техник борьбы с птозом. Уже после первой процедуры достигается видимый результат:
  1. Овал лица становится более четким;
  2. Разглаживаются морщины и носогубная складка;
  3. Снижается объём щек;
  4. Кожа выглядит более свежей.

При проведении буккального массажа специалист воздействует напрямую на лицевые мышцы через ротовую полость, постепенно разминая их и приводя в тонус.

  • Еще один эффективный способ избавиться от обвисания лица — антивозрастной моделирующий лифтинг-массаж. Благодаря глубокой проработке мышц, он избавляет от гипертонуса, способствует разглаживанию морщин, подтягивает кожу лица в целом.

Зарядка для лица от обвисания

Гимнастика для лица позволяет укрепить мышцы, предупреждает преждевременное появление гравитационного птоза лица. Также она эффективна при асимметрии, когда обвисание наблюдается только на одной части лица.

Следует помнить, что работая только с лицом (делая гимнастику только для него) вы никогда не достигните хорошего эффекта омоложения, поскольку на состояние наших мускул лица влияет состояние мышц шеи и позвоночника, а также состояние организма в целом.

Кривая спина всегда натягивает кожу со стороны спины и заставляет отвисать ей спереди, в том числе под подбородком.

Поэтому гимнастика для лица должна включать в себя приемы для шеи, упражнения для осанки и лимфодренажные техники.

В этом отношении фитнес для лица Ревитоника оптимальный для применения.

Аппаратные процедуры

Косметология не стоит на месте. Для получения более быстрого эффекта от традиционных методик все чаще используются аппаратные. Наиболее результативными, безболезненными, полезными для здоровья являются биомеханическая стимуляция, вакуумный и вибро-вакуумный виды массажа.

  • Биомеханическая стимуляция (БМС);

Суть биомеханической стимуляции состоит в том, что специальный аппарат БМС оказывает механическое воздействие вдоль мышечных волокон, по ходу их привычного сокращения. В результате мышцы нормализуют свой тонус, исчезает обвислость кожи, разглаживаются морщины, овал лица приобретает четкие очертания.

Помимо всего перечисленного, увеличивается приток крови, улучшается состояние сосудов. Цвет лица становится более свежим и здоровым, повышается острота зрения, снижается проявления заболеваний десен. Оздоровление организма происходит, что называется, побочным эффектом данной процедуры.

В этом состоит одно из главных преимуществ данной процедуры в сравнениями с другими аппаратными омолаживающими мероприятиями.

  • Вакуумный и вибро-вакуумный массаж;

Эти виды массажа основаны на воздействии на кожу вакуумом или вакуумом совместно с биомеханической вибрацией . Помимо омолаживающего эффекта при птозе, процедура оказывает общий положительный терапевтический эффект. К которому можно отнести улучшение циркуляции крови, улучшение процессов обмена.

Дополнительные способы устранения птоза

Мануальные и аппаратные процедуры помогут избавиться от птоза, однако для усиления эффекта стоит их дополнить другими методами ухода.

  • В первую очередь это различные пилинги. Они помогут очистить кожу от отмерших частичек, загрязнений. Кожа будет выглядеть заметно посвежевшей, улучшится её дыхание и водно-жировой баланс.

Маски и кремы способствуют питанию, увлажнению обезвоженной возрастной кожи. Большинство кремов содержат компоненты, увеличивающие выработку коллагена и эластина.

Помимо косметических средств важно наладить режим питания и питья. Если организм будет получать достаточное количество воды, витаминов для красоты и молодости, минералов это благотворно скажется на состоянии кожи. Нормализуется обмен веществ, водно-солевой баланс. Правильный отдых в виде полноценного сна, своевременного отпуска также залог привлекательной внешности, продолжительной молодости и здоровья в целом.

Об авторе: admin

Источник