Касторка для кожи ног
Что первое приходит вам на ум, когда разговор заходит о касторовом масле? Наверняка, мысль о пушистых и длинных ресницах. Но не все знают, что использование касторового масла не ограничивается одним лишь уходом за ними. Свойства этого продукта многообразны, и применяют их для решения многих проблем с кожей и волосами. В этой публикации мы рассмотрим, для чего же используется касторовое масло и какую пользу оно может принести коже ног.
Из чего получают этот продукт?
Касторовое масло производится из семян клещевины. Это растение ядовито и относится оно к роду Молочайных, единственным представителем которого и является. В наших краях это кустарники, достигающие в высоту трех метров, а в тропическом поясе этот вид способен вырастать до десяти метров. Благодаря внешнему виду плодов-коробочек, которые расположены между раскидистыми большими листьями, клещевина получила довольно широкое распространение в качестве декоративного растения. Но это не единственное его достоинство, и более значимыми здесь являются лечебные свойства.
Плоды клещевины, из которых отжимают касторовое масло, больше, чем наполовину состоят из растительных жиров, также содержат они около 20% белковых веществ.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не пробуйте самостоятельно приготовить касторовое масло из клещевины. Это опасно для вашей жизни и здоровья. Используйте только готовый продукт, который продается в аптеках или магазинах.
Ядовитость растения обусловлена содержанием в нем двух схожих по названию соединений: рицина и алкалоида рицинина. Эти вещества присутствуют во всех частях кустарника, начиная от стеблей и заканчивая плодами. Токсичное воздействие рицина заключается в необратимом разрушении белков организма, и даже если человек остается жив после отравления, то его здоровье оставляет желать лучшего.
Что представляет собой касторовое масло?
Запах у касторового масла специфический, резкий, цвет – светло-желтый. Отчего оно не ядовито, спросите вы? Потому, что его обрабатывают горячим паром, благодаря чему рицин разрушается и превращается в триглицерид, который объясняет растворимость касторки в спирте. Кстати, в этом его отличие от других базовых растительных масел. Лечебными свойствами оно обязано входящей в его состав рицинолеиновой кислоте.
По своим физическим свойствам оно очень вязкое, тягучее. Существует разновидность касторового масла, созданная исключительно для использования в косметических целях и называется оно черным, или ямайским.
Для ухода за кожей и волосами и их лечения используйте только продукт холодного отжима, так как в нем сохранены все полезные свойства и оно самое высококачественное.
Целебные свойства
В народной медицине это средство используют в основном как наружное лекарство. Лечебные свойства всем известного касторового масла очень широки:
- эффективное природное слабительное;
- облегчает симптомы геморроя;
- лечит бронхит, кашель, простуду;
- применяют его для лечения различных кожных проблем: язв, ожогов, ссадин, ран.
Оно способно обезвреживать многие токсины, попавшие в организм при отравлениях. Однако в отношении таких ядов, как фенол, бензол, экстракт мужского папоротника и фосфор, оно не действует.
Касторовое масло для кожи
Касторовое масло в кожу очень хорошо впитывается, не создавая на ее поверхности липкой жирной пленки. Одно из самых ценных его свойств – противомикробная активность, что и явилось причиной добавления его во всем известную мазь Вишневского.
Масло клещевины эффективно устраняет огрубевшую кожу, смягчает. Его рекомендуют применять для очень сухой и чувствительной кожи, так как средство на ура справляется с шелушением и дряблостью.
Не рекомендуется использовать касторовое масло в чистом, неразбавленном виде, поскольку высок шанс развития аллергии.
Для косметических процедур его нужно соединять с каким-либо другим базовым косметическим маслом или добавлять в готовые косметические средства, например, в тоники, бальзамы, лосьоны, молочко и кремы. Смешивать касторку рекомендуют с облепиховым, персиковым, пшеничным, оливковым маслами, а также авокадо и шиповника.
Например, прежде, чем наносить свой привычный крем на зону вокруг глаз, добавьте в него 1-2 капельки масла клещевины – это будет очень хорошим способом профилактики и борьбы с «гусиными лапками» на коже. Касторовое масло не только разглаживает морщины, оно полезно для проблемного типа кожи: лечения отдельных прыщей и угревой сыпи, для очищения.
Не оставляйте маски и смеси с этим средством на коже на ночь или на очень долгое время, так как это может стать причиной появления отеков лица или припухлостей под глазами.
Касторовое масло обладает способностью осветлять кожу, бороться с пигментацией. Его используют и для лечения бородавок. Смягчающие свойства продукта позволяют рассматривать его как компонент средств ухода за губами, особенно в холодное время года. Добавляйте его в вазелин, в базовые масла, в домашние помады и бальзамы. Если необходимо избавиться от сухости и
шелушения локтей
, то касторовое масло станет в этом неплохим помощником.
Масло клещевины для кожи ног
Ноги нуждаются в не меньшем внимании, чем лицо или волосы, поэтому знать некоторые варианты применения касторового масла для ног не помешает никому. Предлагаем взять на заметку три полезных натуральных рецепта.
Питание
Чтобы устранить шелушение кожи на ногах, необходимы питательные смеси. Классическим вариантом выступает смесь фруктов и масел. Например, можно взять 2 столовых ложки мякоти банана, абрикоса или яблока и соединить с 2 чайными ложками масла клещевины. С таким же успехом можно использовать мякоть вареных овощей: картофеля, кабачка, моркови.
Питательный состав для ног можно приготовить и из таких компонентов:
- творог 50 г;
- желток одного яйца;
- касторовое масло 2 десертных ложки;
- мед 2 чайных ложки;
- молоко или фруктовый сок 2-3 стол. л.
Делайте такую маску для ног 2-3 раза в неделю.
Увлажнение
Желток взбить миксером, добавить 1 ч. л. масла клещевины и нанести на кожу ног. Для увлажнения также хорошо подойдут масляные смеси в разных сочетаниях: жожоба, оливы и касторки, абрикоса и касторки и другие.
Применение для кожи стоп
Поскольку масло клещевины является мощным смягчающим средством, его используют для ухода за сухой и огрубевшей кожей стоп и для ликвидации натоптышей. Способ применения очень прост:
- нагрейте масло до комфортной температуры на водяной бане;
- намажьте ступни;
- оберните ноги пленкой;
- наденьте носки;
- смойте остатки средства спустя 2-3 часа или на утро;
- обработайте мозоли и натоптыши пемзой.
Для достижения желаемого результата проводите процедуру ежедневно в течение 15 дней.
Касторовое масло является отличным и эффективным средством по уходу за кожей рук и ступней ног. С его помощью можно избавиться от грибка и бактериальных инфекций кожи. Касторовое масло имеет способность задерживать влагу в коже и обладает антиоксидантными свойствами.
Касторовое масло для кожи рук и ног будет очень полезным. Оно способно омолодить, обновить кожу рук и ног, а при регулярном применении защитить от преждевременного старения.
Касторовое масло для рук:
- Нанесите касторовое масло на руки перед сном,
- Оберните руки пищевой пленкой или оденьте целлофановые пакеты,
- Сверху пленки или пакетов оденьте перчатки,
- Ложитесь спать в перчатках,
- Утром снимите перчатки, помойте руки и нанесите питательный крем.
Рекомендуется проделывать такую процедуру раз в неделю. Хороший эффект будет виден даже после первого поведения такой процедуры. Кожа рук станет значительно глаже и мягче.
Читайте также: Масла способствующие поддержанию красоты и здоровья кожи
Хорошо будет кожу рук смазывать касторовым маслом в течении дня. Касторовое масло будет защищать кожу рук от воздействия внешних факторов. Также оно обладает противомикробным действием и сможет предотвратить проникновение микробов в кожу.
Касторовое масло будет полезно не только для кожи рук, но и для ногтей.
Касторовое масло для ногтей, польза:
- Укрепить ногтевую пластину,
- Избавит от ломкости и слоения ногтей,
- Восстановит поврежденную кутикулу,
- Ускорит рост ногтей и улучшит их структуру.
Перед использованием касторовое масло рекомендуется немного подогреть. При нагреве масло становится более жидкое и начинает лучше наноситься на кожу и ногти.
Касторовое масло нужно втирать в кутикулу и ногтевую пластину легкими массажными движениями. Втирать его нужно не спеша в течении 15-20 минут. Чтобы не тратить драгоценное время, Вы можете втирание масла совместить с просмотром какого-нибудь интересного фильма.
Если у Вас нет времени на втирание касторового масла, тогда Вы можете просто добавлять его в ежедневный крем для рук.
Читайте также: Для чего и в каких случаях используется кора дуба
После втираний излишки касторового масла нужно промокнуть бумажной салфеткой. Спустя неделю регулярных втираний уже можно будет заметить улучшение качества ногтей и кутикулы. Кутикула от масла перестанет трескаться и загрубевать.
Если на руках есть какие-либо повреждения, например: порезы, царапины, язвы, ожоги или другие, то можно наносить касторовое масло прямо на эти места. Касторовое масло обеспечит быстрое заживление ран и предотвратит образование шрамов.
Также можно устранить пигментные пятна на коже рук, если в них ежедневно втирать касторовое масло.
Касторовое масло можно использовать, как самостоятельно, так и с добавлением в него других питательных масел и витамин.
На основе касторового масла можно приготавливать лечебные и питательные ванночки для ногтей.
Касторовое масло для роста и укрепления ногтей, лечебная ванночка
Касторовое масло – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка
Репейное масло – 1 столовая ложка
Сок лимона – 1 столовая ложка
Смешайте ингредиенты и подогрейте до теплого состояния. Опустите кончики пальцев в ванночку на 15-20 минут. По прошествии времени достаньте пальцы из ванночки и разотрите масла по коже рук.
Остатки масла промокните хорошо бумажным полотенцем. При сильно проблемных ногтях процедуру рекомендуется проводить через один или два дня в течении трех недель.
Касторовое масло для ступней ног:
- Нанесите касторовое масло на ступни ног перед сном;
- Оберните ноги пищевой пленкой или оденьте на ноги целлофановые пакеты;
- Сверху пленки или пакетов оденьте носки;
- Ложитесь спать в носках;
- Утром снимите носки и промокните ноги бумажными салфетками.
Касторовое масло от бородавок и папиллом:
- Пораженный участок смазывайте касторовым маслом несколько раз в день;
- Нанесите касторку на тонкий ватный тампон, приложите к папилломе или бородавке и заклейте сверху пластырем.
Читайте также: Как эффективно убрать растяжки на коже
Рекомендуется касторовое масло при обычном нанесении не смывать целый день. Примочки с пластырем рекомендуется проделывать на ночь. Если пластырь хорошо держится можно оставить его на несколько дней.
Отзыв: Касторовое масло для ног
— Хорошее средство!
Достоинства: помогает справиться с трещинами на пятках, натоптышами, снимает усталость но
Недостатки: нет
Польза касторового масла
Ноги, в вернее ступни и пятки — это, вероятно, одна из моих самых больных тем. Я постоянно страдаю от потрескавшейся кожи на пятках, от мелких трещинок на ступнях. Однажды это даже привело к тому, что у меня появился грибок на ногах.
Я его кое-как все-таки смогла вывести. Но теперь меня постоянно пугает возможность его возвращения.
Я работаю на продавцом-консультантом. Следовательно, мне приходится практически по двенадцать часов в сутки проводить на ногах, не приседая. От этого мои ступни и пятки очень сильно пересыхают и трескаются. Я пока что не могу поменять работу, так что вынуждена просто искать средства для заживления трещинок на ногах и препятствия их возникновения. Я перепробовала уже кучу кремов и мазей, делала ванночки для ног, но все это не дает постоянного эффекта, лишь временный, а вот денег стоит немало.
Так что мне ничего не оставалось, кроме как обратиться за помощью к народной медицине.
Ведь, если так лечились наши бабушки, значит эти методы действительно были действенными. Я стала искать рецепты для ног, и с удивлением прочитала в одной из статей, что хорошее воздействие на ноги может оказать касторовое масло. Меня это удивило потому, что раньше я думала, его только для укрепления и ускорения роста волос применяют. А оказалось, что полезных свойств у него масса!
Касторовое масло — это эффективно природное слабительное. Оно облегчает симптомы геморроя. Касторовое масло лечит простуду, кашель, даже бронхит! И, конечно, его применят для лечения различных кожных проблем, таки как язвы, ссадины, раны, ожоги, порезы и т. д.
Для того, чтобы устранить причину появления трещин на пятках и ступнях (сухость кожи и нарушенный обмен веществ), лучше всего использовать касторовое масло в составе каких-либо питательных смесей.
Рецепты питательных смесей для ног на основе касторового масла
Вот мой любимый рецепт, которым я пользуюсь чаще всего:
две столовые ложки мякоти любого фрукта (я предпочитаю персик) и две столовые ложки касторового масла. Из этого готовишь смесь в любой глубокой миске, перетирая, пока смесь не станет однородной. После этого нашу своеобразную «мазь» можно наносить на проблемные участки кожи, надевать кулек, а сверху теплый носок. И так нужно оставить на час, после чего нужно хорошо промыть ноги под теплой водой и желательно без мыла. Если смеси получилось много, ее можно оставить в холодильнике до четырнадцати дней. Но желательно повторять процедуру хотя бы раз в два дня.
Для лечения натоптышей я использую другой рецепт, который лучше всего делать на ночь: в равных частях смешивает глицерин и касторовое масло. Эту смесь нужно втирать в ступни, потом перематывать ступни пищевой пленкой, надевать носки и оставлять так до утра. Но перед тем, как начинать лечение, полученную смесь из касторового масла и глицерина подогревают на водяной бане. Утром остатки касторки нужно смыть, а огрубевшую кожу почистить пемзой. И все, натоптышей как ни бывало, проверено на себе!
Но первоначально я лечила трещины на пятках просто касторовым масло, без каких-либо примесей. Для этого смазывала маслом больные места, заворачивала в пищевую пленку, сверху, как всегда, — теплые носки. Результат был уже на следующее утро, после первого же лечения! Но я стала пробовать все новые рецепты, потому что со временем без должного ухода проблема огрубевшей кожи и, как следствие, трещин все равно возвращается.
Кстати, заметила, что после всех этих процедур ножки на утро отдохнувшие и вообще, как новенькие. Видимо, касторовое масло кроме всего прочего оказывает расслабляющий эффект и отлично снимает усталость ног!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Видео обзор
Стоимость: 50 руб.
Общее впечатление: Хорошее средство!
Рекомендую друзьям: Да
Среди многочисленных средств по уходу за обувью так сложно бывает найти стоящий вариант: чтобы было качественно, эффективно и недорого. В таких случаях на помощь приходят народные средства, например, касторовое масло. Это масло способно творить настоящие чудеса со старой кожаной обувью. Оно размягчает загрубевшую поверхность, восстанавливает эластичность и упругость, создает водоотталкивающий барьер, устраняет скрип подошв. Чтобы сделать универсальный питательный крем для обуви на основе касторки, нужно смешать масло с воском, парафином или гусиным жиром. Такая смесь заметно улучшит внешний вид изделия.
Источник изображения «Bing.com»
Общие рекомендации по использованию касторки для обуви
Чтобы масло подействовало максимально эффективно, необходимо соблюдать два правила:
- Наносить касторку дозированно, не переусердствовать.
- Дожидаться полного высыхания и только потом выходить в обуви на улицу.
Внимание! Касторка оставляет следы на светлой поверхности. Этим маслом можно смазывать только темную обувь.
Чем касторовое масло полезно для обуви
Среди достоинств этого средства выделяются следующие:
- Касторка легко справляется со скрипом подошвы. Теплое масло втирается в разогретую подошву, после чего обувь нужно оставить на сутки для полного просыхания. Совет: касторка подойдет для размягчения не только подошвы, но и голенищ сапог.
- Избавляет от проблемы пересыхания кожи. Кожаная обувь требует особого ухода, ведь в ее основе непростой материал, чем-то схожий с человеческой кожей. Без должного ухода этот покров портится и имеет свойство стареть, становиться морщинистым и менее эластичным. Обувь страдает от пыли и солнца, и лучшим вариантом будет смазывание ботинок касторовым маслом. Оно защитит обувь от пыли, химических веществ, прямых солнечных лучей. Совет: смазывать обувь в целях защиты от пересыхания можно и на зиму. Достаточно один раз хорошенько натереть поверхность маслом, просушить и убрать в шкаф до весны.
- Защищает обувь от влаги. Кожаная обувь больше всего подвержена разрушительному воздействию влаги. Иными словами, она промокает. Касторовое масло и здесь придет на помощь: тщательное смазывание кисточкой или губкой всех обувных швов и растирание масла по передней поверхности обуви надежно защитит обувь от влаги как минимум на сутки. Совет: перед выходом на улицу обработанная обувь должна сохнуть не меньше часа.
Источник изображения «Bing.com»
Как еще можно использовать касторовое масло в уходе за обувью
Из касторки можно приготовить отличный очищающий крем. Ингредиенты:
- скипидар – 30 мл;
- касторка – 30 мл;
- воск – 90 г.
Приготовление:
- растопить воск в эмалированной миске;
- добавить касторку и скипидар;
- тщательно перемешать;
- перелить смесь в подходящую емкость и закрыть крышкой;
- оставить до полного застывания.
Регулярное применение такого полезного крема сделает ношение обуви максимально комфортным.
Источник изображения «Bing.com»
Источник: https://tvjam.ru/livehaki/obychnaya-kastorka-neobychnyj-rezultat-primenenie-kastorovogo-masla-dlya-obuvi/
Посетите наш портал: https://tvjam.ru/
Понравился материал? Поставьте, пожалуйста, «палец вверх» и подпишитесь на канал — это очень поможет развитию нашего проекта.
С уважением, автор канала «Практические советы домохозяйкам — портал TVJam.ru» Мария Андреева.
Сухость и трещины на пятках – неприятное явление. Оно вызывает массу неудобств от рвущихся колготок до постоянных болей в ногах. Но на самом деле стопы говорят, что нуждаются в дополнительном уходе. Отличным решением многих проблем может стать масло для сухих пяток. Его можно втирать в огрубевшую кожу, делать ванночки или примочки. Эфирные масла успокаивают раздражения. Они снимают усталость и тонизируют. Хорошо помогают при проблемах со стопами кокосовое и касторовое масла. Они смягчают кожу, делают ее эластичной.
Почему появляются трещины?
Причин у этой проблемы много. Основная и главная – это сухость кожи пяток. Но одних увлажняющих кремов, как правило, мало. Потому что у сухости могут быть свои причины:
- неправильно подобранные косметические и моющие средства;
- ношение одежды из синтетических тканей;
- отсутствие ухода за ногами;
- поражение грибком;
- возрастные изменения;
- несбалансированное питание и вызванный им дефицит витаминов;
- ухудшение циркуляции крови;
- большая нагрузка на ноги;
- наличие заболеваний;
- нарушение обмена веществ;
- неправильная обувь.
Действие эфирных масел
Ароматерапия помогает снять усталость, а также избавляет от боли. Многие эфирные масла обладают противомикробным и успокаивающим действием, что так важно при появлении трещин на пятках. Если на стопах появился грибок, можно воспользоваться эфирными маслами. Чтобы грамотно их использовать, нужно знать, каким эффектом обладает то или иное вещество.
- Лимон стимулирует кровообращение, если добавлять его в ванночки, то улучшится питание стоп. Также экстракт способствует более быстрому обновлению кожи. Хорошо освежает и убирает неприятный запах.
- Масло чайного дерева хорошо дезинфицирует. Его можно использовать для обработки ран и трещин, при лечении грибка. Оно успокоит кожу после укусов насекомых и уберет волдыри. Хорошо размягчает грубую кожу на пятках.
- Мята снимает воспаление и отеки. Также обладает противозастойным и успокаивающим действием. Хорошо подержать ноги в ванночке с мятным ароматом после долгого дня на ногах.
- Эвкалипт – еще одно дезинфицирующее средство. Он уничтожает различные бактерии и вирусы, предотвращает появление грибка.
- Лаванда успокаивает и расслабляет уставшие стопы.
- Розмарин снимает боли.
Рецепты с маслами
На основе эфирного масла можно приготовить смеси, которые смягчат огрубевшую кожу. Для очистки и дезинфекции хорошо подержать ноги в теплой воде, в которую добавлены 10 капель масел эвкалипта и чайного дерева и 5 капель мятного масла. Стоять в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. После этого кожа станет мягкой. Вредные микробы погибнут благодаря дезинфицирующим свойствам эвкалипта и чайного дерева. После такой ванночки можно приступать к обработке стоп, не опасаясь инфекции или заражения.
Можно приготовить скрабы для ног. Например, для грубой кожи хорошо подойдет следующее средство. В миске смешиваются следующие ингредиенты:
- ¼ стакана овсяных хлопьев;
- ¼ стакана зерна пшеницы, можно использовать ячмень или овес;
- 1 ст. л. морской соли;
Такую смесь нужно хранить в мешочке или в банке. Перед применением небольшое количество скраба разводят в воде, чтобы получилось пастообразное вещество. Добавляют несколько капель мятного или лимонного масла. Полученную смесь массажирующими движениями наносят на ноги. Особенно тщательной обработке подвергаются области, где кожа огрубела. Скраб хорошо прочищает и между пальцами. После обработки ноги нужно помыть, высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.
Можно приготовить и другой скраб. Для этого нужно смешать в чашке 4 ст. л. морской соли с 2 ст. л. соевого масла. Добавить туда несколько капель мяты. Обработка этим средством снимет усталость с ног и поможет удалить старую кожу.
Для сухой кожи показаны маски из увлажняющих кремов с добавлением масел чайного дерева, пачули или сандала. Делать их можно каждый день, при улучшении будет достаточно 1-2 раз в неделю.
Удаление грубой кожи
Известно, что для удаления старой кожи с пяток, нужно размочить этот слой в горячей воде. Но не все знают, что, если добавить в ванночку несколько капель эфирного масла, эффект будет ярче выражен. Для ванночек, нацеленных на оздоровление сухой кожи, подойдут следующие масла:
- Жожоба оказывает длительное увлажняющее действие, глубоко проникает в кожу и питает ее.
- Розовое дерево делает эпидермис более эластичным, обладает увлажняющим эффектом.
- Миндаль борется с сухостью и шершавостью кожи.
- Персик смягчает, снимает воспаления и оказывает ранозаживляющие действие.
- Авокадо отлично борется с сухостью кожи, помогает при воспалениях и повреждениях.
- Туя снимает отечность.
Ноги нужно подержать в ванночке 15-20 минут. Можно добавить в воду соду (1 ч. л. на 1 л). Когда кожа станет мягкой, можно приступать к удалению огрубевших слоев.
Замечательный лекарь – касторка
Коже стоп помогут не только эфирные, но и растительные масла, например, касторовое или кокосовое.
Касторовое содержит большое количество жирных кислот, которые полезны для сухой кожи. Оно отлично восполняет недостаток питательных веществ, поэтому оно незаменимо при обработке стоп. Кроме того, оно обладает ранозаживляющим действием, что актуально для потрескавшихся пяток. Регулярное применение касторового средства поможет укрепить ногти на ногах и будет профилактикой появления грибковых заболеваний. Перед использованием пятки необходимо очистить от ороговевшей кожи с помощью пемзы.
Способ применения очень простой. Нужно смазать пятки касторовым маслом на ночь, обернуть их полиэтиленом и укутать, можно надеть теплые носки. Если ночью неудобно спать с укутанными ногами, то оборачивания можно делать незадолго до сна. Держать касторовую маску нужно минимум 2-3 часа. Процедуру повторять через день в течение 2-х недель. Касторовое масло окажет чудодейственный эффект. Через 2 месяца можно повторить курс.
Можно просто прикладывать на ночь к пяткам ватку, смоченную в касторовом масле. Для фиксации используются полиэтиленовые мешки.
Другой способ применения: немного разогреть касторовое масло на водяной бане (если дома есть микроволновка, то можно и в ней) и провести массаж ступней.
Пяткам поможет кокосовое масло
Кокосовое масло обладает смягчающим эффектом. Оно хорошо борется с сухостью и питает кожу. Также кокосовое средство снимает раздражение. Оно быстро впитывается, а результат становится заметным уже после 1 применения.
Можно делать питательные маски из кокосового масла. Для этого им нужно смазывать пятки вечером перед сном и укутывать их, также можно сделать массаж с кокосовым маслом.
Можно приготовить скраб. Для этого нужно смешать кокосовое масло, сахар и соль в пропорции 2:1:1. Полученной смесью нужно тщательно помассировать ноги, потом, не смывая скраб, обработать пемзой. Только потом смыть кокосовое средство водой и высушить стопы.
Стопы заслуживают не меньшего внимания, чем лицо или тело. А средств по уходу им нужно гораздо меньше. Ведь совсем несложно сделать массаж с касторовым или кокосовым маслом или подержать ноги в ароматической ванночке.