Как за неделю очистить кожу лица

Большинство людей тратят много времени, проводя всевозможные процедуры для улучшения вида кожи. Будь то внезапное воспаление или постоянная проблема, акне – это последнее о чем вы хотите беспокоиться накануне предстоящего школьного бала или свадьбы. Чтобы сохранять кожу чистой, нужно систематически ухаживать за ней. К счастью, есть множество советов, которые помогут вам быстро улучшить ее состояние.

Использование средств, купленных в магазине

1
Купите все необходимое. Если вы хотите улучшить состояние вашей кожи за короткий срок, лучшим решением будет поход в магазин и изучение ассортимента продукции. Хотя от отчаяния вы захотите купить самое дорогое средство, однако оно не всегда лучше то, что дороже. Для недельного курса чистки вам понадобятся:
- Хорошее очищающее средство.
- Химический пилинг.
- Вяжущий или не содержащий спирта тоник (в зависимости от типа кожи).
2
Нанесите очищающее средство.[1] Хорошее очищающее средство эффективно удалит грязь и бактерии с вашей кожи. Возможно, вы захотите отправиться к дерматологу на чистку лица, однако очищающее средство из супермаркета тоже может отлично справиться с этой задачей. Выдавите немного очищающего средства на руки втирайте на лицо в течение одной минуты. Для равномерного распределения очищающего средства наносите его небольшими круговыми движениями. Ополосните лицо горячей водой, после того как равномерно распределили очищающее средство.
- Если у вас нет очищающего средства под рукой, используйте антибактериальное мыло в качестве альтернативы.
3
Отшелушите вашу кожу. В то время как очищающее средство борется с бактериями на вашей коже, пилинг поможет удалить все омертвевшие ее клетки и сделает кожу гладкой. Этот шаг следует после умывания очищающим средством. Таким образом обнажаются клетки, требующие отшелушивания. Есть несколько способов того, как это можно сделать:
- Физическое отшелушивание кожи – использование скраба или мочалки во время принятия душа. После открывания пор нужно промассировать лицо скрабом или мочалкой. Это достаточно эффективный метод придания коже гладкости.
- Химический пилинг, содержащий в себе альфа и бета-оксикислоты, применяется дерматологами для более глубокого воздействия на кожу.[2] Нежно протирая лицо маленькими круговыми движениями, вы позволите пилингу делать свою работу. Хотя пилинги называют химическими, чаще всего они содержат в себе натуральные продукты, такие как сахар. Химический пилинг дает более быстрый эффект, в отличие от механического и сделанного в домашних условиях пилинга, а также его можно смело использовать для чувствительной кожи, однако это и самый дорогостоящий вариант. Тем не менее, химический пилинг сделает вашу кожу сияющей уже после первой процедуры, поэтому для быстрого эффекта вы можете воспользоваться этим средством
4
Используйте тоник для лица. [3] Тоник используется для дальнейшего очищения кожи и сужения пор. Хороший тоник поможет восстановить естественный рН баланс вашей кожи и используется после умывания и отшелушивания. Тоник можно наносить ватным тампоном. Как и предыдущие средства, тоник можно использовать:
- Если у вас жирная кожа, вяжущий тоник поможет удалить излишки масла, сохраняя вашу кожу чистой. Вяжущие тоники часто содержат спирт и салициловую кислоту и их можно купить в аптеке или магазине.
- Для сухой кожи используются тоники без содержания спирта. Использование вяжущих тоников грозит пересушиванием кожи, так как ей не хватает природных масел. Проконсультируйтесь с дерматологом, если вы не уверены правильности выбора подходящего вам тоника.
5
Повторяйте процедуру очищения кожи дважды в день на протяжении недели. Если вы хотите улучшить состояние кожи, проводите процедуры два раза в день, утром и перед сном. Так вы не только удвоите количество чисток, но также ваше лицо не будет загрязняться во время сна.
- Лицо должно быть чистым и увлажненным в течение дня. Для этого не трогайте лицо руками. Касаясь лица, вы распространяете бактерии, что приводит к появлению прыщей.
- Если на улице жарко, наносите солнцезащитный крем с SPF не меньше 15.[4]

Уход в домашних условиях

1
Умывайтесь горячей водой каждое утро. Возможно, перед покупкой косметического средства вам захочется попробовать один из методов ухода за кожей в домашних условиях, особенно если дело в деньгах. Умывание является удивительно эффективным способом очистки кожи лица. Для более тщательного удаления грязи из пор вы можете раскрыть их при помощи горячей воды. Используйте смоченное водой полотенце для лица. Вода должна быть горячей, но не слишком, чтобы не доставлять болезненных ощущений.
2
Приготовьте очищающий скраб для лица на основе сахара. Скорее всего, у вас дома уже есть все необходимое для приготовления скраба в домашних условиях! [5] Нужно смешать 2 столовые ложки сахара и 2 столовые ложки воды. После размешивания смеси, добавьте еще одну столовую ложку сахара и снова перемешайте. Слейте лишнюю воду из вашей сахарной смеси. После этого промокните лицо водой и нанесите скраб на каждую щеку, массируя круговыми движениями в течение одной минуты.
3
Приготовьте тоник для лица на основе лимона. Если вы выбрали уход за кожей в домашних условиях, вы можете приготовить отличный тоник с лимоном. После умывания выдавите 10 капель лимонного сока и нанесите его на лицо. [6] Размажьте капли по лицу и вытрите спустя несколько секунд. Это удалит оставшуюся на лице грязь, которую не удалось смыть во время умывания. Убедитесь, что лимонный сок не попал вам в глаза. При неправильном использовании вы можете получить болезненное раздражение от лимонного сока. Яблочный уксус может стать прекрасной альтернативой тоника, если вы не хотите использовать лимонный сок.
4
Завершите процедуру, протерев лицо кубиком льда. Это завершит вашу процедуру. Лед закроет ваши поры и тем самым предотвратит попадание грязи и бактерий в кожу, оставляя ее чистой. Подумайте про этот шаг как про латание воздушной пробки; вы открыли поры, удалили грязь, а теперь вам нужно закрыть поры, чтобы закрепить результат.
- Если под рукой нет кубиков льда, умойтесь холодной водой, хотя это не будет столь же эффективным.
5
Повторяйте вышеуказанные шаги дважды в день в течение недели. Делая эту процедуру дважды в день, вы удваиваете прогресс. Ухоженная кожа перед сном это так же важно, как и ухоженная кожа утром.
6
Регулярно ухаживайте за вашей кожей. К концу недели, даже если ваша кожа не будет идеально чистой, вы все равно должны увидеть ощутимые результаты. Теперь вам не нужно применять эти процедуры так часто, хотя если у вас проблемная кожа, склонная к воспалениям, рекомендуем повторять данные процедуры как минимум раз в неделю.

Советы

Если у вас сухая кожа без комедонов (поры не закупорены), наносите масло после каждой процедуры очищения. [7]Используйте очень тонкий слой, иначе ваша кожа будет сильно блестеть. Вы должны увлажнять кожу, даже если она очень жирная, чтобы она могла вырабатывать естественные масла.
Вы должны достаточно спать по ночам. Это может звучать как обычный совет от всех болезней, но факт остается фактом, сон имеет важное значение для всех функций вашего организма. Помните, что ваша кожа обновляется во время сна, так что долгий, непрерывный сон имеет первостепенное значение для ее красоты и здоровья.
Меняя наволочку каждый день, вы предотвратите скопление масел.

Предупреждения

Не используйте косметику, которая забивает поры, например тональную основу. Тональная основа накапливает бактерии и может привести к появлению прыщей. К тому же, когда у вас будет чистая кожа, в тональной основе больше не будет необходимости.
Без сомнений вы уже слышали этот совет, однако вы должны воздерживаться от «выдавливания» прыщей. Это оставляет рубцы на лице, поэтому такая процедура того не стоит.
Не трогайте свои рубцы, если у вас есть таковые. Вам может показаться, что при их сдирании лицо станет лучше, однако это лишь спровоцирует появление более глубоких рубцов. Метод наподобие постоянного увлажнения будет работать медленно, однако гораздо эффективнее.
Никогда не используйте продукцию на основе трав перед или после химического пилинга. Это может вызвать жжение и зуд.
Не переусердствуйте. Очищение более чем два раза в день заставит ваши поры вырабатывать больше кожного сала, которое будет их же и забивать.[8]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 98 735 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Часто несовершенства кожи лица являются поводом для плохого настроения прекрасного пола и даже причиной ограничений в посещении публичных мест или в походах на свидания. Дорогие красотки, согласитесь, что вместо того, чтобы снова и снова избавляться от «неприятных сюрпризов» нашей кожи, правильнее и уж куда более эффективнее будет обеспечить своевременный уход за кожей и заботу о ее состоянии. В чем же заключается этот самый уход и забота? Ответ весьма прост: в поддержании чистоты! И мы говорим не только о посещении салонных процедур или регулярном использовании специальных средств, хотя эти варианты, тоже бесспорно хороши. Но сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о применении некоторых подручных средств для очищения кожи лица в домашних условиях.

Прежде всего следует сказать пару слов о питании, которое, безусловно, влияет на все процессы нашего организма, а результат питания всегда отражается на внешности, в том числе и на лице. Отсутствие в рационе питания большого количества чрезмерно жирной пищи, с большим количеством консервантов – первый и весьма важный шаг к здоровой коже лица без изъянов. Второе, о чем нужно знать, приступая к той самой заботе о состоянии кожи – это ее тип. Здесь стоит отметить, что тип кожи, как правило, идентичен типу волос. Определить его можно без труда, ведь все признаки, как говориться, «на лицо». Учитывая индивидуальные особенности своей кожи, вы сумеете избежать возможных ошибок в уходе за ней.

С чего начать

Начните с соблюдения важнейших правил, о которых всегда нужно помнить, прикасаясь к коже лица:

не приступайте к процедурам глубокого очищения, если на коже имеются разного рода воспаления или открытые ранки (необходимо дождаться их полного заживления, иначе есть немаленький риск усугубления ситуации);
соблюдайте гигиену: любое воздействие на кожу должно осуществляться только стерильными средствами и только чистыми руками;
наносите очищающие средства на распаренную кожу, чтобы компоненты глубже проникали в открытые поры, и результат был эффективнее;
используйте только натуральные компоненты для приготовления масок в домашних условиях и внимательно изучайте состав применяемых косметических средств (на какие составляющие обратить внимание, расскажем далее).

Распаривание кожи лица

Распаривание – одна из самых эффективных процедур очищения кожи лица. Ее можно использовать в качестве отдельного способа борьбы с несовершенствами, а можно – как первый этап в комплексном уходе за кожей. Влажность и высокая температура способствуют раскрытию и очищению пор, улучшению кровоснабжения и разглаживанию морщин.

Перед паровой ванной нужно тщательно умыться. Сухую и комбинированную кожу необходимо увлажнить с помощью крема, комбинированную – частично или в меньшей степени. Для распаривания кожи лица в домашних условиях вам подойдет обыкновенная кастрюля с горячей водой. Наклонитесь над водой так, чтобы она находилась не ближе 30 см к вашему лицу (при повышенной чувствительности кожи – не ближе 40 см). Накройте голову полотенцем, спрячьте волосы и проведите в таком положении около 10 минут. Здесь важно учитывать тип вашей кожи: для сухой кожи паровую ванну стоит делать в течение 5 минут и не чаще одного раза в три месяца; для нормальной – раз в месяц; для жирной – не больше двух раз в неделю в течение 15-20 минут.

В паровые ванны можно добавлять различные травы, подходящие к особенностям вашей кожи лица. Например, для жирной кожи подойдут травы алоэ, березы, крапивы, хвоща; для сухой – чебреца, душицы, календулы; для кожи, склонной к акне – алоэ, зверобоя, подорожника… Чтобы распарить кожу лица с помощью травяной паровой ванны, нужно добавить в 2 литра воды 2 столовые ложки высушенных трав или 4 столовые ложки свежих.

После процедуры умойтесь теплой водой и промокните лицо мягким полотенцем, избегайте любых охлаждений. Сухую кожу следует увлажнить с помощью крема, а жирную и комбинированную обработать скрабом, после чего нанести маску для сужения пор.

Продукты, которые любит наша кожа

Не сомневайтесь, в вашем холодильнике обязательно найдется пара-тройка продуктов, которые можно использовать в качестве масок или лосьонов, очищающих кожу лица. Эти продукты являются народными средствами в борьбе с несовершенствами, так что если приготовление домашних масок из этих ингредиентов войдет у вас в привычку, все эти несовершенства кожи лица останутся лишь в воспоминаниях!

Ну и разумеется, увидев в составе маски, крема или сыворотки для лица эти составляющие, вы уже точно будете понимать, чего ждать от этого средства.

Яичный желток отлично подходит для ухода за любым типом кожи, в особенности – за сухой, потрескавшейся, с шелушащимися пятнами кожей. Он обладает увлажняющим действием и содержит большое количество витаминов и микроэлементов, питающих кожу и улучшающих ее состояние. Эффективно борется яичный желток и с возрастными изменениями. Однако помните о том, что этот продукт так же является и сильнейшим аллергеном!

Самый простой способ сделать маску: отделить желток от белка и хорошенько смазать им лицо. Через 15-20 минут тщательно смыть теплой водой. Можно добавлять и другие ингредиенты – в зависимости от особенностей и потребностей вашей кожи.

Молоко так же является одним из любимых продуктов кожи лица. Причем речь идет о молоке в любом его состоянии: сыворотка, кефир, сметана, творог, масло. Именно благодаря своей разновидности, молоко служит самым разным целям: борется с сухостью и шелушением, смягчает, увлажнят, подтягивает кожу, устраняет морщины, осветляет веснушки и пигментацию.

Очистить кожу лица с помощью молока можно путем молочного умывания: смешайте молоко с теплой кипяченой водой в пропорции 1:1 и протирайте полученным лосьоном лицо утром и вечером.

Подсолнечное масло — настоящая сокровищница витаминов и других полезных веществ, которые оказывают комплексное воздействие на кожу лица: устраняют сухость, шелушение, трещинки и морщинки, очищают поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной, повышают ее защитные свойства.

Подсолнечное масло можно использовать вместо увлажняющего крема – нанести на кожу лица, подождать несколько минут и удалить остатки салфеткой.

Для очищения кожи лица в домашних условиях можно использовать скрабы собственного приготовления. О чем обязательно нужно помнить, это о том, что кожа лица нежна и чувствительна, а значит воздействовать на нее необходимо очень осторожно, чтобы не повредить и не вызвать раздражение. Предлагаем вашему вниманию самые популярные пилинги для лица в домашних условиях:

Пилинг из овсяных хлопьев и отрубей. Овсянка и отруби – еще одни чудодейственные продукты, которые очень любит кожа лица, ведь с их помощью она становится чище, моложе и привлекательнее. Из них также можно готовить маски. А для того, чтоб использовать овсянку и отруби в качестве пилинга, их нужно всего лишь размолоть и смешать с кипяченой водой до образования кашицы. Далее нанести смесь на лицо и потереть легкими круговыми движениями и смыть водой температуры тела.
Пилинг из кофейной гущи. Известный способ борьбы с шелушением кожи в домашних условиях. Нанесите гущу на лицо, дайте ей немного подсохнуть, сделайте несколько массирующих круговых движений и сполосните лицо сначала теплой, потом прохладной водой.
Пилинг из апельсина. Овощи, ягоды и фрукты – отличные помощники в борьбе за красивую кожу. Для того чтобы сделать скраб из апельсина, вам понадобится его цедра, которую можно получить, натерев на терке его кожуру. Добавьте столовую ложку крахмала или муки и разведите соком того же апельсина, этим вы окажите благоприятное воздействие на жирную и нормальную кожу. Если же ваша кожа сухая, вместо сока апельсина, добавьте свежее молоко.

Косметические скрабы и пилинги для лица очень разнообразны, начиная с состава, заканчивая их назначением. Большинство их них произведено на основе тех даров природы, о которых мы упомянули выше, и других, богатых веществами, необходимыми для здоровья и красоты кожи лица.

Это только небольшая часть домашних средств и процедур, которые помогут приблизиться к идеально чистой коже лица. В действительности, щедрая природа сделала нам немало бесценных подарков, бесконечно заботясь о человеческом здоровье. А нам с вами остается лишь быть благодарными и помнить о том, что все необходимое уже у нас под рукой.

Источник

Домашняя чистка лица – это простой, дешевый способ, причем минимально травматичный. Многим девушкам знакома такая проблема, как черные точки на лице, но не все знают, как с ними бороться.

Если вы не знаете, как очистить лицо в домашних условиях, не спешите в дорогостоящие салоны. Сейчас вы узнаете, все способы эффективной чистки, которые сможете выполнить самостоятельно.

Правильное очищение лица включает в себя несколько этапов, которые необходимо выполнять с соблюдением всех правил.

Зачем это необходимо?

Комедоны или черные точки (угри) возникают по многим причинам.

Ненормированное питание.
Стрессовые ситуации.
Гормональный сбой.
Заболевания внутренних органов.

Их невозможно удалить при помощи масок, кремов, так как они располагаются глубоко внутри. Только глубокая, правильная очистка поможет избавиться от угрей.

Чистка должна выполняться исключительно на тщательно обработанной коже лица. Это важно, иначе можно занести инфекцию.

Проводить очищение в домашних условиях нельзя при недозревших прыщиках, незаживших ранках, воспалительных или других кожных заболеваниях.

Никогда не выдавливайте комедоны, так вы еще больше усугубите ситуацию.

Подготовка

Перед тем, как очистить кожу в домашних условиях, определите, какой у нее тип. Самой интенсивной чистки требует жирная кожа. Наоборот, если кожа сухая, придется поработать деликатнее.

Чтобы очищение проходило по максимуму легко, пользуйтесь средствами, содержащими фруктовые кислоты. Они обладают размягчающим действием на угри, выравнивают эпидермис.

После этого очистите кожу молочком для умывания и нанесите скраб легкими массирующими движениями. В завершение умойтесь теплой водой.

Скраб от черных точек можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно. Идеальным очищающим эффектом обладают остатки свежемолотого натурального кофе.

Смешайте их с натуральным йогуртом или сметаной, и вы получите превосходный скраб.

Глубокое очищение лица в домашних условиях

Выполняя следующую процедуру, надо не забывать о мерах предосторожности – очищение проводите чистыми руками на предварительно очищенной коже. Если вы все сделаете правильно, то восхититесь полученному результату.

Проведите очищение скрабом. Затем сделайте отвар из трав. Для жирной кожи лучше использовать ромашку и хвощ, для проблемной и сухой – тысячелетник, розмарин, полынь.

Поставьте емкость на стол, наклоните голову над паром, прикройтесь полотенцем. При такой паровой бане кожа распаривается через 10 минут. Можно перейти к глубокому очищению.

Обработайте руки дезинфицирующим раствором и удалите угри. Для этого надавливайте на черные точки с двух сторон указательными пальцами (но не ногтями!). Из пор быстро выйдет грязь.

Лицо протирайте перекисью водорода.

В завершение протрите кожу тоником и нанесите увлажняющий крем.

Маски

Если вы не готовы к вышеизложенному радикальному способу, приготовьте маски. Такие средства также помогут избавиться от угрей. Пользуйтесь средствами по мере появления черных точек.

Намыльте лицо гелем или молочком для умывания. Смешайте соду и соль в пропорции 1:1. Полученную смесь нанесите на мыльную пену. Массируйте кожу легкими движениями три минуты, затем на 10 минут оставьте маску на лице. Умойтесь теплой водой. Если делать такую процедуру регулярно, черные точки очистятся, а кожа станет матовой, чистой.
Эту маску не стоит делать при чувствительной коже. В ней используется бодяга. Маска на основе бодяги обладает отшелушивающим и интенсивным сосудорасширяющим действием, и считается самым сильным средством по очистке лица. К порошку бодяги добавьте 3% раствор перекиси водорода. Масса должна быть кашицеобразной. Нанесите на лицо тонким слоем, оставьте на 15-20 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем. Лицо может покраснеть, не переживайте, через пару часов все пройдет.
Избавиться от угрей поможет и черная глина. Такая маска подходит для всех типов кожи. Разведите теплой водой глину. Консистенция должна быть как у густой сметаны. Нанесите на кожу, оставьте до полного высыхания. Смочите руки водой и начинайте массировать на протяжении 3-5 минут. Смойте, завершите процедуру легким пилингом из скраба с кофейными зернами.

Если вы решили очистить кожу лица в домашних условиях, не делайте это накануне важной встречи или перед выходными. Нередко остается краснота на несколько часов, и это может изрядно подпортить вам настроение.

Оставайтесь красивыми, ведь это так просто!

Источник