Как вылечить сухую кожу губ

Как вылечить сухую кожу губ thumbnail

26 домашних средств для избавления от сухих и потрескавшихся губ

Красный цвет губ создает не только привлекательный вид, но также указывает на здоровье губ. Но нездоровое покраснение сопровождается болезненностью, сухостью и трещинами, что заставляет чувствовать себя неловко. Потрескавшиеся губы имеют негативное влияние на ваше самосознание и самоуважение.

Кроме того, какие-либо проблемы, связанные с губами не могут быть скрыты, в отличие от других кожных заболеваний. Следует использовать только натуральные способы, чтобы покончить с такими проблемами. Некоторые из ведущих причин потрескавшихся губ: суровые погодные условия, солнце, частое облизывание губ, курение, обезвоживание, аллергические реакции, дефицит витаминов и т.д. Состояние потрескавшихся губ сильно ухудшается зимой, что может помешать принятию пищи. Большинство из нас прибегает к бальзамам для губ, чтобы избавиться от сухих и потрескавшихся губ. Но химические вещества, присутствующие в этих продуктах, могут заразить ваши губы. Используйте следующие натуральные средства защиты, чтобы вылечить проблему естественно.

1. Пейте больше воды

Обезвоживание или отсутствие воды в организме вызывает сухость губ и кожи. Вы должны выпивать, по крайней мере, 9-10 стаканов воды в день. Вы также можете пить фруктовые соки, чтобы преодолеть дефицит жидкости.

2. Увлажнитель

Сухой воздух вокруг вас может также привести к сухости губ и кожи. Поэтому, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы иметь влажный воздух вокруг вас. Это также поможет поддерживать вашу кожу увлажненной.

3. Огурец к вам на помощь

Это бледно-зеленый овощ также увлажняет ваши губы, а также осветляет их. Боль в трещинах и сухость значительно уменьшаться. Порежьте огурец на дольки, возьмите несколько кусочков (подержите предварительно в холодильнике 30 минут) огурца и подержите на ваших губах в течение 10-20 минут.
Или, извлечь сок очищенного огурца и протереть им ваши губы. Не смывать в течение 20 минут, а затем убрать обычной водой.

4. Шарфы сохранят ваши губы

Обычно люди думают, что шарфы используются для покрытия шеи и груди, но не только; шарф также защищает губы от холодных, сильных и пыльных ветров.

5. Нанесите ежедневный бальзам для губ

Обязательно используйте ежедневно бальзам для губ, особенно в зимний период, так как он не только увлажняет, но и защищает губы от сильного повреждения.

6. Солнцезащитный крем как спаситель

Некоторые люди предпочитают применять солнцезащитный крем на губы с фактором SPF 15, или бальзам для губ, имеющий аналогичный фактор SPF; все, что вы можете получить из них, будет хорошо работать, сохраняя ваши губы от солнечных ожогов.

7. Кокосовое масло

Делайте массаж с небольшим количеством масла кокосового на губах несколько раз в день, так как это действенно лечит потрескавшиеся губы. Масло богато витамином Е, это очень хорошо для исцеления и питания губ.

8. Оливковое масло

Оливковое масло используется для лечения всякого рода проблем кожи. Увлажняет и делает кожу более мягкой. Применять его непосредственно на ваших губах или вы можете смешать его с сахаром. Оба способа отлично работают, хотя второй способ хорош как пилинг губ.

9. Касторовое масло

Нанести небольшое количество касторового масла на кончики ваших пальцев и натереть ваши губы, это сделает их мягкими и розовыми. Кроме того, вы можете смешать его с глицерином и лимонным соком. Смешайте все ингредиенты и применяйте на ваших губах перед сном. Утром протрите губы с помощью ватного шарика (смоченного в теплой воде).

10. Льняное масло

Льняное масло известно своими целебными жирными кислотами, которые питают эпидермис и слои дермы кожи. Это масло проникает в ткани губ, что делает их мягкими.

11. Миндальное масло

Смочите ватный тампон в масле миндаля, а затем наносите на губы 2-4 раза в день, чтобы ускорить процесс заживления. Это хорошо для сухих губ, благодаря наличию витамина Е в масле.

12. Горчичное масло

Масло творит чудеса в случае инфекций, благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и антигрибковым свойствам. Помимо этого, оно также предотвращает рак, сердечные болезни и расстройства системы пищеварения, так как содержит глюкозинолаты, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Это масло — одно из самых действенных средств избавления от потрескавшихся губ.

Масло может быть применено непосредственно на губах, в течение 10 минут, затем смойте.

13. Масло жожоба

Это средство хорошо для тех, у кого сильно потрескавшиеся губы. Нанесите масло жожоба на ваши губы. Подержите по времени минут 15 минут, а затем удалить. Это масло питает мертвые клетки кожи и помогает сформировать новые клетки на губах. Оно также действует как сильный увлажняющий крем и ускоряет процесс восстановления.

14. Лепестки розы и глицерин

Возьмите несколько лепестков роз, вымыть и раздавить их. Затем влить в лепестки несколько капель глицерина или чашку молока. Используйте эту смесь на губах, на всю ночь. Это средство поможет восстановить цвет и влажность ваших губ.

15. Мед

Мед также обладает действенным потенциалом увлажнения губ. Смесь меда и глицерина хорошо при лечении очень сухих губ. Применить и оставить на 15-20 минут. Смойте обычной водой. Вы также можете нанести на губы только один слой глицерина и оставить его на ночь. Это средство хорошо не только от сухости, но и как профилактика морщин губ.

16. Лимонный сок

Смешайте по одной ложке чайной сока лимонного, масла касторового и глицерина. Нанесите эту смесь нежно на ваши губы и оставьте на ночь. Утром протрите губы, используя ватный тампон, пропитанный в воде. Или, смешайте сливки и сок лимонный. Поместите смесь в холодильник. После нанесите на губы.

Читайте также:  Масла для сухой кожи лица косметические и эфирные масла

17. Вазелин

Сформируйте пасту из вазелина с медом и нежно втереть в губы. Подержите массу по времени 10-15 минут. Опустите ватный тампон в воду и используйте его для удаления пасты с губ. Кроме того, помассируйте губы вазелином. Он содержит натуральные экстракты и безопаснее, чем любые другие бальзамы для губ.

18. Крема на основе молока

Все кремы на основе молока содержат успокаивающие жиры, которые эффективно увлажняют губы. Вы можете смешать алоэ вера с одним из этих кремов, нанести, используя ватный тампон или кончики пальцев. Смыть через 20 минут.

19. Скраб из коричневого сахара

Цель очистки губ – отслоение мертвой кожи и получение естественного нового слоя кожи. Для этого – смешать коричневый сахар, масло оливок и мед. Аккуратно вычистить свои губы в течение некоторого времени. Смыть теплой водой.

20. Топленое масло

Топленое масло широко используется в приготовлении пищи. Но оно также может исцелить потрескавшиеся губы. Применять его столько раз, сколько потребуется для полного выздоровления губ.

Растительные лекарственные средства избавления от сухих и потрескавшихся губ

21. Зеленый чай в пакетиках

Приложите используемые чайные пакетики на ваши губы на некоторое время. Делайте это каждый день, чтобы увлажнить губы естественным путем.

22. Алоэ Вера

Потрескавшиеся губы могут привести к незначительным трещинам на губах, которые создают дискомфорт. Растение алоэ вера лечит трещины и успокаивает боль, связанную с потрескавшимися губами. Просто нанесите свежий гель алоэ вера на губы, чтобы сделать их мягкими. Кроме того, принимать внутрь сок алоэ вера для ускорения исцеления.

23. Авокадо

Сформируйте пасту из авокадо и примените на ваших губах. Смойте через 20-30 минут с холодной водой. Этот фрукт природный увлажнитель. Вот почему его экстракт часто используется в большинстве косметических изделий.

24. Календула

Замочите листья и цветы календулы в масле оливковом, в течение, по крайней мере, 2-3 дней. Применить это масло на губах, это облегчает боль, уменьшает сухость, трещины и пузырьки.

25. Окопник

Смазывайте губы гелем из окопника. Растение создает защитное покрытие на губах.

26. Ромашка

Настоять горсть цветков ромашки в банке, содержащей масло-носитель, такое как, оливковое или масло авокадо.

Что можно:
Сделать привычкой, применять солнцезащитный крем на губы перед каждым выходом на солнце, чтобы избежать темных, сухих и болезненных губ.
Используйте зубную щетку, чтобы мягко полировать Ваши губы. Это поможет вам избавиться от мертвых клеток губ.
Включить помидоры, морковь и зеленые листовые овощи в свой ежедневный рацион, чтобы уменьшить обветривание губ.
Используйте немного бальзама для губ или чистого масло ши (если имеется) на губах каждый вечер перед сном.
Используйте увлажняющий крем, как только вы проснетесь. Это поможет сохранить увлажнения губ в течение дня.

НЕЛЬЗЯ:
Никогда не облизывайте губы, чтобы сделать их влажными. Слюна только добавляет сухости.
Никогда не покупайте бальзамы для губ, содержащие искусственные красители. Выбирать те, которые имеют натуральные масла.
Не есть фрукты, содержащие цитрусовые кислоты, когда у вас потрескавшиеся губы. Это только ухудшает их состояние.
Уменьшить потребление пряной, соленой и горячей пищи, поскольку она также усугубляет ваши потрескавшиеся губы.
Избегайте эксфолиантов, содержащих салициловую кислоту.
Иногда лекарства пациентов, страдающих от высокого кровяного давления, также приводят к потрескавшимся губам.
Не использовать зубную пасту, имеющую искусственные ингредиенты, так как они раздражают потрескавшиеся губы.
Никогда не чистить мертвую, сухую кожу на губах слишком сильно.
Никогда не кусайте губы. В противном случае, вы будете иметь дело с более сильным растрескиванием.
Бросить курить.

Светлана, www.vitamarg.com

Источник

Шелушение, стянутость, трещины, заеды – основные признаки сухой кожи губ. Специальные процедуры, домашние рецепты и косметические средства позволяют избавиться от этих неприятных проявлений.

С правильным уходом губы всегда будут выглядеть привлекательно, не доставят дискомфортных ощущений.

10 причин сухости кожи на губах

Губы очень уязвимы. Тонкие кожные покровы без жировой прослойки склонны к раннему старению, быстро реагируют на изменения, происходящие в организме, и внешние условия.

К основным причинам, которые приводят к сухости кожи губ, относят:

  1. Солнечные ожоги. В летние знойные деньки, незаметно для нас самих, эпидермис получает огромные порции ультрафиолетового излучения.
  2. Отравление. Интоксикация организма провоцирует острый недостаток жидкости, что влияет и на состояние губ.
  3. Нехватка воды. Любители кофе употребляют мало воды, от этого нежная кожа выглядит обветренной.
  4. Повышение температуры тела. При простудных заболеваниях эпидермис сильно страдает. Медики не случайно рекомендуют пить побольше жидкости в этот период.
  5. Стрессовое состояние, привычка постоянно облизывать губы. Незаметно для нас самих, мы вредим себе, покусывая и облизывая кожу. Слюна способна поглощать влагу и жировую пленочку. Это уничтожает защиту против холода, ветра, инфекций.
  6. Повышенная чувствительность к компонентам косметики или использование некачественных средств. Неподходящая помада, спиртосодержащие бальзамы приводят к шелушению и появлению признаков аллергии: покраснений, зуда.
  7. Курение. Частые контакты с фильтром сигареты уничтожают липиды, содержащиеся в тканях.
  8. Неблагоприятные погодные условия. В жару, сильный ветер, морозы необходимо защищать нежную кожу специальными средствами, прикрывать шарфом.
  9. Регулярное употребление острых и горячих блюд. Пряности обжигают верхний слой эпидермиса, что еще больше истончает его. Точно такое же действие оказывают чрезмерно горячие напитки и еда.
  10. Дефицит витаминов. Кожа, ногтевые пластины и волосы страдают от жестких диет, неправильного питания, вегетарианства. В результате в организм не попадают жирорастворимые вещества. Наибольший вред приносит дефицит витаминов А, С, группы В.

От причин, которые вызывают сухость кожи губ, будет зависеть подходящее лечение.

Важно обращать внимание не только на внешние факторы, но и на состояние всего организма.

Читайте также:  Прыщи и сухая кожа у грудничка

Шелушение и трещинки могут быть симптомами некоторых патологий: гормональных расстройств, сахарного диабета, грибковой инфекции.

Если не удается решить проблему самостоятельно, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Признаки недостатка

С неприятными явлениями сталкиваются и дети, и взрослые люди. Медики называют покраснение, болезненность и шелушение одним термином – хейлит.

К признакам данного дефекта относятся:

  • краснота;
  • ощущение жжения;
  • трещины с превращающимися в чешуйки краями;
  • стянутость и припухлость;
  • дискомфортные ощущения;
  • слоящиеся корочки, кровянистого или белого цвета;
  • пощипывание при употреблении напитков и пищи;
  • заеды в уголках;
  • постоянная жажда.

Важно как можно быстрее разобраться, в чем причина сухой кожи губ. Возможно, недостаток вызван банальной простудой или неправильным ежедневным уходом.

ТОП-5 салонных методик

Женщины, столкнувшиеся с сухой кожей губ, порой не знают, что делать с таким недостатком.

Самый эффективный и быстрый результат дают косметологические процедуры. Вот самые популярные из них:

Лазерная шлифовка

Используется довольно часто. Суть метода заключается в устранении омертвевших частичек кожи при помощи лазерного луча.

Шлифовка подходит не всем. При наличии глубоких повреждений придется сначала залечить их.

Безинъекционное увлажнение гиалуроновой кислотой

Поверхность губ предварительно очищается. Затем наносится концентрированный состав из полезных компонентов и витаминов.

Лечебные вещества проникают в глубину тканей при помощи воздействия аппаратом электропорации.

Процедура обеспечивает полноценное увлажнение, оздоровление цвета, увеличение объема. Полученный результат продержится 2 – 4 месяца.

После этого потребуется повторить манипуляции. Воздействие агрегата проводится при местной анестезии, поэтому болезненности не ощущается.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. женщины в период вынашивания и грудного кормления ребенка;
  2. люди со злокачественными и доброкачественными опухолями;
  3. больные сахарным диабетом;
  4. пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Инъекционный метод

Для восполнения нехватки влаги используются специальные филлеры. В их состав входят гиалуроновая кислота и лидокоин, необходимый для безболезненности уколов. Такая процедура называется контурной пластикой.

В результате происходит не только увлажнение, но и увеличение области губ. Многих этот факт останавливает.

Но нужно понимать, что не обязательно сильно увеличивать губы, так как опытный доктор может ввести небольшое количество филлеров, поэтому особой разницы в размере вы не заметите.

Также можно провести биоревитализацию губ. Это процедура, во время которой в кожные прослойки вводится гиалуроновая кислота.

Губы в данном случае не меняются в размере, но происходит колоссальное увлажнение.

Витаминизированный комплекс

На поверхность губ наносится маска, обогащенная витаминами. В состав входят и другие вещества с полезными свойствами:

  • жирные масла;
  • натуральные фруктовые кислоты;
  • питательные ингредиенты;
  • пчелиный воск.

Выраженный положительный результат будет виден уже после первого посещения кабинета косметолога.

Коллагеновая маска

Подходит для быстрого избавления от шелушения, придания мягкости и гладкости коже. Лечебное действие маски сохраняется на протяжении 5 часов.

Однако слишком часто повторять процедуру нельзя. Идеальным вариантом станут сеансы, которые проводятся дважды в неделю.

Аптечные средства

Многие представительницы прекрасного пола защищают руки от холода при помощи вазелина. Это же средство можно наносить и на губы.

Перед походом на улицу тонким слоем мази покрывают чувствительные участки.

Существуют и другие препараты, которые можно приобрести в аптеках:

  1. Боро+. В состав крема входят экстракты лекарственных трав, которые восстанавливают структуру эпидермиса, способствуют заживлению повреждений, устранению шелушений.
  2. Глицерин. Является одним из лучших увлажнителей природного происхождения. Активизирует регенерацию, устраняет стянутость. Глицерин защищает от негативных факторов и капризов погоды – зноя, ветра, морозов. Достаточно использовать всего пару капель на ночь.
  3. Солнцезащитные кремы. Важно правильно защищать кожные покровы от палящего солнца. Если планируется поход на пляж или поездка в жаркую страну, необходимо обзавестись специальными средствами с SPF. Ежедневно крем наносится на губы.
  4. Nivea. Целая линейка продукции этого бренда предназначена для защиты кожи в холода. Реализуются средства не только в аптеках, но и в косметических магазинах, торговых центрах.
  5. DNS. Отечественная марка косметики, известная своим чудесным воздействием на кожу, брови, реснички, губы. Питательные вещества, входящие в состав косметики, разглаживают кожные рельеф, заживляют трещины.
  6. EOS. Бальзамы этого производителя получили широкую популярность среди представительниц прекрасного пола. Средства обладают лечебным и косметическим эффектом.

Перечисленные средства помогут избавиться от сухой кожи губ, жжения, отслаивания, повреждений.

Бальзамы используются вместо губной помады, при этом они не приводят к повышению сухости, а насыщают кожу питательными компонентами.

Вопрос — ответ

Когда стоит побеспокоиться и отправиться к врачу?

В любом случае, если прогрессирует сухость, воспалительный процесс, нужно идти к доктору, так как, возможно, у вас развивается патология хейлит. В этом случае будут появляться язвочки, бугорки, бляшки, трещины. Если в уголках появляются ранки, тогда, возможно, развивается грибковая болезнь. Если вы попробовали различные методы борьбы с сухостью, а эффекта не заметили, тогда вам также нужно посетить доктора, так как сухость этой зоны часто бывает при псориазе, патологий эндокринной системы, пониженном уровне гемоглобина.

Какие масла полезны при сухой кожи губ?

В такой ситуации полезно применять пчелиный воск, масло кокоса, алоэ вера, оливы, масло ши.

Какие бальзамы для губ набрали популярность?

Сегодня в продаже можно встретить множество бальзамов. Рекомендуется попробовать разные варианты, чтобы выбрать подходящее средство. К примеру, большой популярностью пользуются бальзамы компании Виши, LA ROCHE-POSAY, BIOTHERM. Но есть много других достойных фирм, выпускающих средства по уходу за губами, которые показывают неплохие результаты. Обращайте внимание на блески, бальзамы, в которых содержатся витамины А, Е.

Читайте также:  Как очистить сухую кожу лица при домашних условиях

Народные рецепты (5 лучших вариантов)

Если сухая кожа губ начинает трескаться зимой, необходимо срочно решить, что делать с таким досадным недостатком.

Можно воспользоваться средствами, которые найдутся в каждом доме:

  1. Вазелин и касторовое масло. В касторке пропитывается ватная палочка, затем ею необходимо бережно провести по губам. Поверху тонким слоем распределяется вазелин. Для восстановления повреждений процедура повторяется 7 дней.
  2. Мед. Наносится на кожу пальцем, предварительно смоченным водой, чтобы продукт не прилипал. Мед способен убивать микробы, увлажнять, насыщать ткани питательными веществами.
  3. Алоэ вера. Это популярное растение ценится за уникальные лечебные свойства. На губы можно нанести гель с экстрактом алоэ либо приложить сочный листок. Особенно актуально применение при повышенной сухости и солнечных ожогах.
  4. Сливочное масло без соли. Еще один безопасный натуральный увлажнитель. Достаточно дважды в сутки слегка потереть губы ломтиком масла. Если в состав продукта входит соль, коже будет нанесен вред.
  5. Вода. Одной из причин чрезмерной сухости лица и губ может быть обезвоживание всего организма. Это означает, что человек употребляет недостаточное количество питьевой воды. Невозможно восполнить дефицит при помощи газировки, чая, кофе или сока. Порой перечисленные напитки приводят к обратному эффекту. Чтобы восстановить водный баланс, необходимо пить не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки.

Если все средства перепробованы, а положительного результата нет, пора посетить врача. Возможно, причина сухости кроется в малокровии или нехватке железа.

От подобных нарушений часто страдают вегетарианцы, ведь главным источником данного микроэлемента является именно мясо.

Признаки дефицита железа – хроническая усталость, частые головные боли, глубокие трещины и шелушение на губах.

Чтобы компенсировать дефицит необходимых веществ, следует принимать витаминные комплексы с содержанием железа.

Еще один способ лечения сухой кожи губ – применение увлажнителей воздуха. Чистый, обогащенный воздух полезен для здоровья, благотворно влияет на внешний вид.

Правильный уход (4 этапа)

Чтобы губы не пересыхали, необходимо окружить их заботой и вниманием.

При подходящем регулярном уходе вы никогда не узнаете, что такое стянутость, трещинки, заеды. Повседневный уход включает в себя 4 этапа.

Очищение

Дважды в день с кожных покровов удаляются загрязнения, декоративная косметика, пыль.

Процедура проводится при помощи ватного диска, смоченного миццелярной водой, лосьоном, питательным кремом либо любым другим средством для демакияжа с растительной основой.

Если ничего из перечисленного не оказалось под рукой, подойдет простая теплая вода.

Отшелушивание

Пилинг необходим для глубокого очищения эпидермиса. Особенно актуальной процедура будет при наличии шелушений.

Подойдут мягкие косметические препараты. Отшелушивание проводится 1 раз в неделю для устранения ороговевших клеток.

Массаж

Выполняется вместе с использованием пилинга, а также ежедневно, в качестве самостоятельной процедуры. Идеальный массаж проводится мягкой зубной щеткой в течение нескольких минут.

Осуществляют его интенсивно, но бережно. Предварительно губы смазываются кремом или растительным маслом.

Увлажнение и питание

Оба действия достигаются путем ежедневного применения гигиенической помады либо увлажняющего геля. Хорошо подходят для этого масла миндаля, оливы, ши.

Эти вещества справляются с увлажнением, питают кожу, ускоряют заживление ранок.

Перед сном на кожу наносятся питательные средства для насыщения тканей витаминами и придания бархатистости. Покупная продукция должна иметь особый состав.

Наиболее полезными будут: жирные кислоты, пептиды, экстракты трав, гиалуроновая кислота, витамины, В, А, Е, масла растительного происхождения.

5 «нельзя» при сухости кожи губ

Если у вас повышенная сухость губ, тогда вам лучше не делать такие вещи:

  1. Применять стойкую помаду, если на улице морозная погода.
  2. Смывать остатки косметики, применяя салфетку или обычное мыло. Для этого пользуйтесь специальными средствами.
  3. Отправляться на прогулку в ветреную или морозную погоду, не нанося бальзама на губы.
  4. Курить сигареты. Дым, который выпускают курильщики негативно сказывается на состоянии губ. Мало того, курение провоцирует появление кисетных морщин.
  5. Облизывать губы. В составе нашей слюны есть фермент, который именуют амилазой. Именно он помогает переваривать пищу. Процесс переваривания начинается еще в полости рта. Только представьте, что может сделать этот фермент с нежной кожей губ.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Сухая кожа губ, покрытая трещинами и корочками, выглядит не очень приятно, приносит множество дискомфортных ощущений. Чтобы избавиться от недостатка и вернуть кожным покровам здоровье и красоту, можно воспользоваться салонными методами, аптечными препаратами, а также народными рецептами. Именно в комплексе можно получить отличный эффект. А правильный ежедневный уход поможет предотвратить появление проблемы.

Теда Контис

пластический хирург

Кожа на губах очень тонкая и нежная, остро реагирует на любые раздражители. Негативные воздействия в виде температурных изменений, погоды или стрессов приносят вред чувствительному кожному покрову. Сухая кожа губ и вокруг рта – это серьезный недостаток, способный сильно испортить внешний вид. Для полноценного устранения необходимо проконсультироваться со специалистом. Выбор подходящего метода лучше доверить косметологу.

Ухаживающие манипуляции защитят чувствительную кожу губ от отрицательного воздействия множества факторов, сохранят ее здоровье и привлекательность.

Проще предотвратить появление недостатка, чем потом бороться с ним всеми возможными способами.

Сухая кожа губ – причины и способы увлажнения губ обновлено: 15 января, 2020 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник