Как стимулировать выработку гиалуроновой кислоты в коже лица
Гиалуроновая кислота является как раз тем компонентом кожи, который обеспечивает ее восстановление и обновление. Эта кислота находится и в других тканях организма — ее содержание в теле человека составляет около 0,007%. Это примерно 15 г у женщины весом 70 кг. «Основной задачей гиалуроновой кислоты является удержание внутренней влаги, которая обеспечивает коже гладкость и ровную структуру, — говорит Фатима Кульчиева, врач-эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте. — То, что специалисты называют «тургор кожи», и есть ее тонус и упругость, регулируемые за счет баланса влаги. Этот сложный процесс обеспечивает гиалуроновая кислота совместно со структурными белками — волокнами эластина и коллагена: эластин фиксирует волокна коллагена, образуя «нити», из которых сотканы слои кожи. Пространство между белковыми волокнами кожи заполняются гиалуроновой кислотой. Такая структура не дает коже осунуться, стать морщинистой и вялой. За сутки в организме человека распадается и синтезируется около 5 г гиалуроновой кислоты». За выработку этого ценного вещества в организме отвечает эстроген. Чем больше в организме данного гормона, тем больше будет и гиалуроновой кислоты. Ее синтез происходит на поверхности мембраны клеток тканей с помощью белков. Эстрогены активируют клетки кожи и стимулируют их обновление.
[image id=”130118″]
На фото: Фатима Кульчиева, врач-эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте.
Почему выработка гиалуроновой кислоты снижается
С возрастом, а также под влиянием внешних вредных факторов и привычек происходит потеря влаги, снижение синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена из-за чего кожа становится сухой и морщинистой. «Концентрация и синтез гиалуроновой кислоты может уменьшаться и у молодых людей, в основном, в связи с негативным влиянием некоторых факторов, — говорит Фатима Кульчиева. — Это курение, длительный прием лекарств, воздействие ультрафиолетовых лучей (ожог при загаре), перепады температуры, иссушающий ветер».
Как стимулировать синтез гиалуроновой кислоты
[image id=”130119″]
Дефицит гиалурона в коже мы привыкли восполнять прежде всего с помощью уколов красоты — инъекций гиалуроновой кислоты. Введенная в кожу таким способом, она стимулирует работу фибробластов, и способствует выработке гиалуронки самим организмом, а также коллагена и эластина, обеспечивая эффективное омоложение кожи. Одним из таких методов стимуляции синтеза гиалуроновой кислоты является биоревитализация. Про эту процедуру, а также о других современных методиках мы писали здесь.
«Имейте в виду, что обычная косметика, в составе которой есть гиалуроновая кислота, не способна восполнить ее запасы в тканях — этому мешает барьерная функция кожи, — говорит наш эксперт. — Питать кожу можно лишь посредством специальных инъекций, доставляющих низкомолекулярную гиалуроновую кислоту непосредственно в дерму».
Но существуют ли другие способы стимулировать организм вырабатывать больше этого ценного вещества? Да.
Как питаться, чтобы восполнить дефицит гиалуроновой кислоты
[image id=”130120″]
Cпециалисты рекомендуют скорректировать свой рацион питания, добавив в него то, что способствует выработке гиалуроновой кислоты — продукты, которые содержат гиалуронан и фитоэстрогены. Не стоит ждать, что ваша кожа немедленно отреагирует положительными изменениями. Помните, что это не единственный орган, которому нужна гиалуронка. В этом веществе остро нуждаются, например, еще ваши хрящи и суставы. Организм сам решает, какие «дыры» следует залатать в первую очередь. Однако если вы будете правильно питаться регулярно, дойдет очередь и до кожи, не сомневайтесь. Итак, в каких продуктах содержится гиалуроновая кислота и фитоэстрогены?
- Гребни петухов и кур, отвар из куриных лап. Включите в свое меню наваристые мясные бульоны, приготовленные из мяса, костей, кожи и сухожилий. В их составе много несульфированного гликозаминогликана. Не забывайте также про холодцы и студни из мяса и птицы. Эти блюда содержат еще и коллаген, необходимый для поддержания соединительной ткани.
- Соевые продукты. В них имеются фитоэстрогены, необходимые для синтеза гиалуроновой кислоты. Чтобы увеличить ее выработку в организме, регулярно употребляйте в пищу тофу, соевое молоко.
- Красный виноград, красное вино и сок красного винограда. В кожуре красного винограда есть фитоэстрогены, активизирующие выработку гиалуроновой кислоты. Говоря о напитках, мы имеем в виду исключительно натуральные вино и сок — приготовленные путем переработки винограда вместе с косточками и кожурой.
- Лопух. Это растение содержит гиалуронан и вляется превосходным катализатором выработки гиалуроновой кислоты в организме. Добавляйте небольшое количество экстракта репейника в пищу или заваривайте чай из сухого растения.
Чтобы поступающие с пищей фитоэстрогены и гиалуронан сработали максимально эффективно, нужны еще витамины С и Р. Проверьте, хватает ли вам их? О том, где больше всего содержится витамина С и Р, читайте здесь и здесь.
Пищевые добавки
[image id=”130121″]
Помочь организму вырабатывать нужное количество гиалуроновой кислот можно также с помощью пищевых добавок (БАДов). «Хочу заметить, что препараты с гиалуроновой кислотой в ампулах (инъекции) действует сразу, а вот ощутимые результаты после приема специальных таблеток с этой же кислотой будут видны месяца через 2,5-3, — говорит Фатима Кульчиева. — Сначала происходит восстановление организма изнутри, а потом только улучшается внешний вид кожи, волос, ногтей. Перед применением препаратов гиалуроновой кислоты внутрь рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом для исключения противопоказаний. Наше естественное желание быть красивым и выглядеть моложе не должно вредить здоровью». О пользе и вреде пищевых добавок читайте здесь.
В последнее десятилетие все большей популярностью у женщин пользуется гиалуроновая кислота. Это вещество синтезируется в нашем организме, и жизненно необходимо для упругости кожи, подвижности суставов (компонент смазочной жидкости в суставных тканях), а также хорошего зрения, и повышения мышечной и умственной активности.
Но с возрастом количество «гиалуронки» в организме уменьшается. Тогда появляются морщины, и мы начинаем стареть. Замедлить этот процесс можно, если правильно питаться. А можно и увеличить запасы кислоты в организме, принимая таблетки, нанося специальные средства на кожу или делая уколы красоты. Что из этого наиболее эффективно, мы узнали у экспертов: врача-косметолога Татьяны Алабамовой и диетолога Наталии Коваль.
Восполнять дефицит кислоты косметологи рекомендуют начиная с 25—30 лет. Но иногда, при наличии факторов, ухудшающих состояние кожи (курение, посещение солярия, частые поездки на море, сухая кожа), прием может назначаться и с 20 лет. Но в любом случае покупать ее стоит только после консультации с врачом.
Синтезировать и сохранять гиалуроновую кислоту помогают витамины С и Р, а значит, нужно употреблять побольше содержащих их продуктов: черноплодной рябины, апельсинов, мандаринов, вишни, винограда, слив, яблок, абрикосов, малины и черной смородины, киви. А вот уменьшают ее количество в организме курение (причем не только активное, но и пассивное), прием большого количества лекарств и чрезмерное пребывание на солнце.
Косметика: не ждите от нее большого чуда
Сегодня многие производители предлагают в своих линейках косметические продукты с гиалуроновой кислотой. Ее добавляют в сыворотки, муссы, дневные и ночные кремы, лосьоны и даже маски для лица. Но чуда от таких средств не ждите: они лишь хорошо увлажнят кожу и повысят ее упругость. Ведь при их нанесении в кожу попадает совсем небольшой процент веществ из-за того, что ее основная функция — защищать, а не впитывать. Чтобы усилить эффект, предварительно хорошо очистите кожу, например, с помощью пилинга.
При покупке смотрите на состав: там должна быть указана гиалуроновая кислота (hyaluronic acid), а не ее соль (sodium hyaluronate). В таком случае придется выложить за средство от 300 грн. Если же в составе соль, то цены стартуют от 80 грн. Можно изготовить «кислотный» крем самостоятельно, добавив, например, в «детский» жидкую кислоту (300 грн за 5 мл).
Противопоказаний «гиалуронка» в такой форме не имеет.
Таблетки: кислоты на морщины может не хватить
Таблетки и порошок с гиалуроновой кислотой — это не лекарства, а биологически активные добавки (БАДы). Продаются такие средства, как правило, в аптеках или магазинах со спортивным питанием. Есть пилюли только с одной кислотой в составе, а иногда в одном препарате она сочетается с коллагеном, водорослями, витаминами, хондроитин сульфатом, серой и т. д. Такие комплексы советуют применять при возрастных проблемах с кожей, суставных заболеваниях воспалительного характера и т. д. Также их могут рекомендовать в профилактических целях — например, при хирургическом лечении заболеваний в офтальмологии и после пластических операций.
При покупке препарата посмотрите концентрацию гиалуроновой кислоты: ее в сутки нужно не менее 150 мг, иначе прием будет неэффективен. Также нужно понимать, что большая часть гиалуроновой кислоты, которую вы употребите внутрь, сначала пойдет на улучшение состояния суставов, в хрусталик и другие места — что, в принципе, тоже совсем неплохо. Вот только сумеет ли оставшееся количество уменьшить или разгладить морщины — под вопросом.
Цены на такие препараты стартуют от 200 грн. Они противопоказаны детям до 16 лет, беременным и кормящим мамам.
Инъекции: доставка кислоты на «глубину»
Из всех способов введения гиалуроновой кислоты инъекции, пожалуй, считаются самыми эффективными. «Уколы красоты» насыщают глубокие слои эпидермиса: там кислота стимулирует выработку эластина и коллагена, регенерацию клеток. Эффект — улучшается цвет лица, повышается упругость кожи, разглаживаются мелкие морщины, исчезают светлые пигментные пятна, подтягивается овал лица. Более глубокие морщины, конечно, полностью никуда не денутся, но заметно разгладятся.
В инъекционных препаратах гиалуроновая кислота используется в мезококтейлях (с витаминами, макро- и микроэлементами), в виде геля (филлеры для заполнения тканей или коррекции лица и разных частей тела). В чистом виде — для биоревитализации. Выполняются инъекции исключительно врачом, прошедшим обучение. Некоторые, впрочем, приобретают витаминные коктейли с кислотой и мезороллеры для домашнего использования, но в этом случае нужно тщательно следить за тем, чтобы провести процедуру в максимально стерильных условиях.
Цена: 3000 грн за процедуру. Может понадобиться проходить раз в полгода курс, состоящий из 3—5 процедур.
Противопоказания: инъекции гиалуроновой кислоты нельзя делать при предрасположенности к гипертрофическим рубцам, герпесе, простуде, беременности и кормлении, стрептококковых инфекциях.
Добываем гиалурон из еды
Больше всего гиалуроновой кислоты в организме в возрасте от 18 до 26 лет, потом ее количество идет на спад, и нехватку нужно восполнять. Для этого стоит налегать на продукты, в которых содержится максимальное количество этого вещества.
- Одним из самых богатых в мире источников гиалуроновой кислоты являются петушиные гребешки. Также ее много в сухожилиях, коже и лапках птицы. Так что почаще ешьте тушеное мясо с костями, традиционный бульон из курицы или холодец из свинины, говядины, индейки.
- Соевые продукты (сыр, мясо, молоко).
- Свекла, картофель, топинамбур, батат, редька, брюква, корни сельдерея, петрушка, кинза: эти корнеплоды и зелень помогают организму в естественном производстве кислоты.
- Экстракт плодов репейника содержит гиалуроновую кислоту и имеет омолаживающий эффект. Его можно купить в аптеке и потреблять в пищу, следуя инструкции.
- Красное натуральное (не порошковое) вино. Один-два стакана в день обеспечат организм необходимым количеством фитоэстрогенов, которые действуют на выработку гиалуроновой кислоты. Такой же эффект оказывает и натуральный виноградный сок.
Благодаря своей способности превращать воду в гелеобразную форму, гиалуроновая кислота не позволяет коже терять влагу, делает ее упругой и устойчивой к внешним воздействиям.
Однако на этом функции гиалуроновой кислоты не заканчиваются, т.к. она является важнейшим компонентом, необходимым для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
Гиалуроновая кислота содержится в нервной, соединительной и эпителиальной тканях, в оболочках яйцеклеток и клапанах сердца. Выполняет множество функций: регулирует регенеративные процессы в тканях, способствуя быстрому заживлению; входит в состав синовиальной жидкости, заполняющей полость суставов и обеспечивающей внутрисуставную смазку; содержась в составе стекловидного тела глаза, стабилизирует внутриглазное давление; улучшает микроциркуляцию крови, стимулируя появление новых капилляров; принимает участие в антиоксидантной защите организма и т.д.
Но возраст вносит свои коррективы: с каждым годом (начиная примерно с 30 лет) организм производит все меньше гиалуроновой кислоты, к тому же все быстрее происходит ее распад под воздействием внешних и внутренних факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, курение, стрессы, некачественная питьевая вода, неблагополучная экологическая обстановка, прием некоторых лекарственных препаратов и т.д.. Как результат, проявляется все больше признаков биологического старения: ухудшение тонуса кожи, ее истончение и обезвоживание, появление мимических и возрастных морщин. Страдает не только кожа, но и все органы и ткани, содержащие гиалуроновую кислоту: повышается внутриглазного давление; возникают заболевания суставов, такие как остеоартроз суставов и остеохондроз позвоночника, замедляются процессы регенерации, нарушается кровоснабжение тканей, снижается иммунитет и т.д.
К счастью, существуют способы замедлить эти разрушительные процессы. Итак, каким же образом можно восполнить нехватку гиалуроновой кислоты в организме?
1. Внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты (биоревитализация и контурная пластика) восстанавливают нормальную межклеточную структуру кожи, стимулируют самостоятельную выработку коллагена и эластина, улучшают обменные процессы кожи.
В результате этих процедур морщины разглаживаются, кожа получает глубокое увлажнение, значительно улучшается ее тонус.
2. Использование традиционных косметических средств (кремов, гелей, лосьонов), содержащих низкомолекулярную гиалуроновую кислоту.
По сравнению с высокомолекулярной (обычной) гиалуроновой кислотой, низкомолекулярная обладает гораздо большей проницаемостью. Впитываясь в глубокие слои кожи, она обеспечивает увлажнение изнутри, а также стимулирует образование коллагена.
3. Биологически-активные добавки (БАДы).
В настоящее время существует большой выбор препаратов на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Как правило, такие БАДы содержат дополнительно включенные коллаген, эластин, цинк, селен, витамин С и т.д. Применение этих препаратов поможет улучшить состояние кожи и самочувствие, укрепит иммунитет. Эффективность БАДов можно многократно усилить, если сочетать их прием с проведением косметологических процедур и применением косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту.
4. Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислотой.
Зачастую помогают облегчить состояние пациента при обострениях артрозов крупных суставов (коленных, тазобедренных, плечевых, локтевых).
5. Восполнить дефицит гиалуроновой кислоты в организме помогут также некоторые продукты питания: холодец, студень, заливная рыба, наваристые супы, тушеное мясо, куриный бульон (при условии, что во время варки не удалялись кости и хрящи).
Кстати, холодец и студень содержат еще и коллаген, необходимый для развития соединительной ткани.
Гиалуроновая кислота содержится также во фруктовых желе, т.к. желатин богат мукополисахаридами, к группе которых и относится гиалуроновая кислота.
Увеличить самостоятельный синтез гиалуроновой кислоты помогут организму соевые продукты, т.к. соя содержит большое количество фитоэстрагенов, которые стимулируют выработку гиалуроната. Такое же стимулирующее воздействие оказывают виноград, красный виноградный сок, красное вино и крахмалистые корнеплоды.
Итак, гиалуроновая кислота – важнейшая составляющего нашего организма, залог здоровья и красоты. С ее помощью можно не только отсрочить проявление возрастных изменений кожи, но и оздоровить организм в целом. Правда, совсем не обязательно прибегать к инъекциям, чтобы выглядеть моложе, ведь первым шагом к продлению молодости вполне может стать, например, отказ от курения…
Гиалуроновая кислота давно используется для профилактики возрастных изменений кожи и борьбы с ними. Однако, курс процедур с «гиалуронкой» обходится в крупную сумму. Именно поэтому стоит обратить внимание на способы использования омолаживающей кислоты. Стоит ли применять продукт для красоты кожи лица в домашних условиях? Давайте разберёмся.
Гиалуроновая кислота давно используется для профилактики возрастных изменений кожи и борьбы с ними
ПОДПИШИТЕСЬ НА DV STYLE MEDIA AGENCY NEWS. ВСЕ ОБО ВСЕМ! ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, ЕСЛИ СТАТЬЯ ПОНРАВИЛАСЬ! НАМ БУДЕТ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!
Гиалуроновая кислота: что это такое и для решения каких проблем применяется
По сути это вырабатываемое организмом вещество, которое входит в состав эпителия, соединительной и нервной тканей. Оно отвечает за вязкость жидкости, заполняющей полость суставов, а также является компонентом слюны и важной составляющей суставного хряща.
В фармацевтической промышленности используют два способа синтеза гиалуроната:
- Животная ГК извлекается из гребешков петухов или стекловидного тела глаза крупного рогатого скота. От этого способа всё чаще отказываются, так как полученный гиалуронат обладает невысокой степенью очистки, в большинстве случаев вызывает аллергическую реакцию.
- Синтетическую «гиалуронку» получают используя бактериальные культуры. Этот вид входит в состав современных препаратов, так как является гипоаллергенным, благодаря высокой степени очистки.
Гиалуроновая кислота — королева увлажнения!
Отличительной чертой гиалуроната, благодаря которой он получил широкое распространение в индустрии красоты, является способность притягивать молекулы воды в эпителиальной ткани. Чтобы понять процесс действия «гиалуронки» против морщин и возрастных изменений, необходимо рассмотреть причины их формирования. Когда в коже достаточно гиалуроновой кислоты и коллагена, она более упругая и сияющая за счёт высокого содержания в ткани жидкости.
Достаточное содержание в тканях влаги обеспечивает свежий вид!
С возрастом количество этих клеток неизбежно уменьшается, кожа теряет эластичность и влагу, появляются глубокие складки — морщины. Чтобы отложить начало их формирования, достаточно поддерживать уровень гиалуроната с помощью «инъекций красоты». Но далеко не каждая женщина может позволить себе регулярно посещать кабинет косметолога, поэтому для сохранения молодости приходится искать замену уколам.
Благодаря развитию косметологии и индустрии красоты в свободной продаже появились кремы, сыворотки, маски и даже шампуни с гиалуронатом в составе. Эти средства образуют на коже плёнку, благодаря которой влага не испаряется, а задерживается в ткани. Регулярное использование гиалуроновой кислоты даже в домашних условиях способствует:
- Ускорению регенерации клеток кожи, что повышает её тонус и эластичность.
- Интенсивному увлажнению тканей.
- Уменьшению видимых возрастных признаков.
- Улучшению цвета лица.
- Обеспечению коже природного защитного барьера.
- Нормализации работы сальных желёз. Улучшению кровообращения в тканях эпителия.
Основная причина появления морщин — недостаточное количество влаги в организме
Основная причина появления морщин — недостаточное количество влаги в организме
Показаниями к применению гиалуроновой кислоты являются изменения кожи, связанные с уменьшением количества влаги в её тканях, такие как:
- Обезвоженность и последующее снижение упругости (зачастую вследствие достижения зрелого возраста);
- Солнечные ожоги. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, способствует активизации защиты организма от свободных радикалов, которые образуются под воздействием ультрафиолета.
- Возрастные изменения кожи. Появление мелких морщин связано с уменьшенным тонусом кожи из-за недостаточного количества в ней влаги. Стоит учитывать, что гиалуронат используют не только для борьбы с уже имеющимися несовершенствами кожи, но и для их профилактики.
- Нарушение пигментации. Так как меланин помимо придания окраски выполняет ещё и функции антиоксиданта, на участках кожи с повышенной окислительной нагрузкой появляются пигментные пятна. Для восстановления цвета гиперпигментированной зоны используют гиалуроновую кислоту, поскольку она повышает антиоксидантную защиту.
- Повышенная жирность кожи, расширенные поры.
- Механические повреждения после косметологических процедур. Гиалуронат способствуют ускорению восстановления кожи после химического пилинга и лазерной шлифовки.
Однако, даже несмотря на неоспоримую эффективность гиалуроновой кислоты и её натуральное происхождение, не стоит использовать средства с ней и тем более применять в чистом виде при таких симптомах и заболеваниях:
- Индивидуальная непереносимость «гиалуронки»;
- Беременность и кормление грудью;
- Повышенная температура тела;
- Простудные заболевания;
- Новообразования кожи;
- Инфекционно-воспалительные процессы на участке проведения процедуры.
Во всех же остальных случаях использование гиалуроновой кислоты поможет преобразить кожу, визуально омолодить и придать ей сияющий вид.
Общие правила использования гиалуроновой кислоты
Для достижения результата гиалуроновую кислоту и средства с ней необходимо применять курсами. В чистом виде ГК рекомендуют использовать на ночь две недели, после чего сделать перерыв на полторы — две недели, продолжить применение. В составе масок гиалуроновую кислоту удобнее использовать дважды в неделю. Согласно мнению косметологов, для достижения видимых результатов курс применения гиалуроната составляет 10–15 процедур, после чего рекомендуют делать перерыв на несколько недель.
Важно! При постоянном использовании гиалуроновой кислоты в организме уменьшается её выработка.
При постоянном использовании гиалуроновой кислоты в организме уменьшается её выработка
Необходимо учитывать, что салонные процедуры оказывают мгновенный эффект благодаря введению гиалуроната в кожу. Домашние же процедуры оказывают поверхностное действие, из-за чего меньшее количество полезного вещества проникает в кожу. Поэтому если после нескольких процедур вы не ощутите изменений, не стоит расстраиваться, регулярность — залог успеха. Для использования в домашних условиях выбирают гиалуроновую кислоту в порошке, ампулах и в виде низко- или высокомолекулярного гиалуроната натрия.
Несмотря на натуральное происхождение гиалуроновой кислоты, использование косметических средств с ней может вызывать побочные эффекты. Среди них:
- Аллергическая реакция. Это самое распространённое явление при использовании «гиалуронки», проявляется в виде покраснения, зуда, крапивницы. Предотвратить легко, узнав какой вид гиалуроната перед вами: синтетический или животный.
- Припухлость.
- Бледность кожи.
Инъекции гиалуроновой кислоты имеют более длинный список побочных эффектов, при наружном же её применении самое страшное, что может вас ожидать, это аллергия. Именно поэтому перед проведением процедуры необходимо провести тест на локтевом сгибе. Если внешний вид участка не изменится, не возникнет дискомфорта и болевых ощущений, начинают применение средств с «гиалуронкой». Чтобы гиалуронат подействовал, оказал благотворное влияние на кожу, его не смывают с кожи, а дают полностью впитаться.
Как применять в домашних условиях: рецепты и инструкции
Чтобы убедиться в эффективности гиалуроновой кислоты в борьбе с возрастными изменениями, стоит пройти курс омолаживающих процедур, используя один из рецептов. В домашних условиях используют гиалуроновую кислоту в чистом виде или в составе масок.
В чистом виде
Для использования в чистом виде понадобится гиалуронат в порошке или ампулах. Гиалуронка в ампулах готова к использованию сразу.
Важно! При покупке обратите внимание на дату изготовления, фирму-производителя, цену и целостность упаковки. Слишком низкая цена — явный признак подделки, от которой в лучшем случае не будет никакого эффекта.
Для приготовления «гиалуронки» из порошка развести 2 грамма кислоты в 30 мл дистиллированной воды, перемешать и поставить на час в холодильник для загустения. В это время рекомендуют помешивать смесь, чтобы предотвратить появление комочков, по истечении времени получается вязкое гелеобразное вещество. Готового состава хватит на 2–3 процедуры.
Перед процедурой кожу очищают от косметики и загрязнений, на очищенные участки наносят гель, массируют 5–10 минут и оставляют на коже до полного впитывания. Использовать ежедневно на ночь, рекомендованная продолжительность курса составляет 10–15 дней, после чего обязателен двухнедельный перерыв.
В составе различных средств
Для усиления эффекта гиалуроновой кислоты, её используют в сочетании с другими активными компонентами.
Крем с гиалуроном
Это самый простой вариант изготовления омолаживающего крема с «гиалуронкой». В крем для вашего типа кожи добавить гиалуронат, при этом на 200 мл крема понадобится один миллилитр кислоты. Использовать ежедневно на протяжении 14 дней, после обязательно сделать перерыв на две недели.
Лучше всего выбирать крем, оказывающий омолаживающий эффект, гиалуроновая кислота только усилит его свойства.
Сыворотка с гиалуроном
Рецепт более сложный, однако, он того стоит. Для приготовления понадобятся:
- 50 мл ароматической воды;
- 2 мл декспантенола;
- 0.2 грамма аллантоина;
- 0.2 грамма порошка гиалуроновой кислоты.
Все компоненты можно приобрести в аптеке или интернет-магазине компонентов косметики. Технология изготовления сыворотки предельно проста: в тёплую ароматическую воду добавить все компоненты, тщательно перемешивать до растворения всех сухих ингредиентов. Готовую сыворотку перелить в плотно закрывающуюся ёмкость, хранить в холодильнике.
Хранить сыворотку необходимо в плотно закрывающейся ёмкости.
Важно! Срок годности смеси составляет две недели, по истечении срока сыворотка потеряет полезные свойства.
Сыворотку рекомендуют использовать перед сном на очищенной коже лица и шеи. Она способствует уменьшению видимых морщин, нормализует салоотделение, успокаивает воспаление и восстанавливает водный баланс эпителия.
С кефиром
Состав увлажняет кожу, улучшая её тонус
Для приготовления маски понадобится гиалуронат в ампулах. Смешать 4 капли кислоты с 35 мл кефира (можно заменить простоквашей). Полученный состав нанести на кожу, оставить на 15 минут, снять с помощью тёплого компресса.
Рекомендуют делать маску 2–3 раза в неделю. Длительность курса не должна превышать 10 процедур, после обязателен перерыв.
Важно! Строго соблюдайте пропорции. Большая концентрация гиалурона нередко приводит к ожогам.
Рекомендуют делать маску 2–3 раза в неделю. Длительность курса не должна превышать 10 процедур, после обязателен перерыв.
Гиалуронат — синтезируемое организмом вещество, которое способно оказывать благоприятное действие на кожу даже в домашних условиях. Её регулярное применение в чистом виде и в составе масла способствует улучшению состояния кожи и уменьшению видимых морщин.
P.S. Рекомендуем посоветоваться с врачом!
Известная топ-модель Белла Хадид делится своими секретами красоты
Как сегодня выглядят самые красивые модели 90-х?
Психология и красота, как это может быть связано?